Tailbone Pain Her weha Coccydynia El Paso, Texas zanîn

Ailîna tirşikê di dest pê dike coccyx,� ku li jêrî ye sûrê sûrê.

Coccydynia (k?k?s?-d?n??-?) � termê ji bo ye êşa di coxyxê de, an qeşikê de.

Rûniştin û paşvekişandina paşîn dikare pir aciz be.

Lêbelê, hema hema her kes baş bersiv dide ku tedawiya muhafezekar.

Anatomiya spinalî ya Coccyx

Coccyx, an tailbone, devera herî piçûktir e. Ew di bin sakumê de rûne.

Tundbone ji hestiyên piçûk ên 3-ê 5-ê têne çêkirin ku ji hêla dora temenê 30 ve têne hev kirin.

Coccyx di dema rûniştinê de alîkarî dide giraniya me.

 

 

Faktorên Raks

Hînbûna coccydynia hîn jî nayê zanîn, lê lêkolînên bijîşkî dîtin ku şert bandor dike:

• Ciwanan
• mezinan
• Women
• Mirovên ku zêde giran in

Lêbelê, jin û ew ên ku bi zêdebûna giran in du faktorên herî zêde xetere ne.

Jin pênc caran ji mêran zêdetir bandor dibin, ku ev jî dibe ku ji ber birînên ji jidayikbûna zarokan zêde bibin.

Her weha coxyxê jinikê paşve vegerî ye ji hevrikiya nêr. Vê yekê wê zêdetir dike li ber travmayê qels dibe.

Nexweş dibe sedema coccydynia ji ber giraniya zêde / zexta li ser coccyx, ku guhartin ka meriv çawa rûne.

 

sedemên

Gelek sedem hene, ya herî gelemperî ev in:

Trauma ji:

• Ketin
• Kevtin / lêdan kirin

Dubarekirin / Extensive:

• Bike siwarbûn
• Rowing

û Zaroktiyê

Activitiesalakiyên mîna van dikarin birrîn, şikestin, û tewra bargiran jî veqetînin.

Ger diqewime dibe ku li herêma dûvikê de êşa qirêj û masûlkeyên hestî hebe.

 

 

Sedemên din ên gengaz:

Borseyên hestiyê: Kuliyek hestî ya piçûk li ser perçeya herî kêm a coccyx dikare derdorê dorpêç bike, û di dema rûniştinê de dibe sedema êş û dilêşiyê.

Bêîstîqrara hevbeş: Hevbeşiya Sacrococcygeal (ku coccyx û sacrum ve girêdide) destûrê dide tevgera pir an pir hindik.

• Osteoarthritis

Sedemên kêmhatî ev in:

• Derbasî
• Kansera metastatîk
• Chordoma
• Arachnoiditis

Coccydynia êş dikare mîmîk bike:

• Lêşa piştê
• Sciatica
• Derbasî
• Kistên pilonîdal (enfeksiyonê çerm)
• Hestiyê şikestî

Bijîşk dê ji van sedeman binere ku tespîtek rast bide.

 

Nirxandin

Bijîjkî bikar tîne dîroka bijîjkî û azmûna laşî ji bo tespîtkirina coccydynia.

Nexşeyên dîmenkirinê bi gelemperî ne hewce ne, lê doktor dikare fermanê bide:

• Tomografiya tomarkirinê (CT) şandin
• Pêkêşkêşkirina rezamendiya magnetîkî (MRI)

Heke ew ji hev cuda bawer dikin:

• Hestî
• Tamar
• Çerm

Pirsgirêk bibe ku bibe sedema êşa hestî.

Dîroka bijîjkî girîng e, bijîjkek dixwaze bizanibe ka

• Ketin
• Qeza
• Trajediya dawî

Dibe ku êş çêbibe.

Ezmûneyek laşî ya digel nîşanên din e.

Êş bi gelemperî di hestiyê çermê de herêmî ye, û ew rasterast dike ku qenc bike.

Bijîjkî dê bizanibe gelo painrişên êşê dema ku rûniştin an veqetin û ku xirabtir e.

Doktor dikare ji nexweşê bipirse ku li cîhê ku ew êş dikişînin destnîşan bikin.

Diyar dibe ku doktor bes be da ku bêje ka êşa koksidînyayê ye dema ku li gel şertên din ên êşa pişta kêm.

Doktor dê ji bo nîşanên zebzeyê bixwaze ku axa tûjikê palpate bike.

 

Tedawiya ne-çandî

Dermankirina muhafezekar ji bo coccydynia zehf bi bandor e.

Ji sedî neh mirov bi kêmasiya êşê bi karanîna amûrên ne-çandî an jî mudaxeleyek bijîjkî tînin.

Ew yekem bi rêgezên neavzîv têne derman kirin:

• Parzûna berfê an germbûnê dikare alîkariyek tavilê, kurt-kurt pêşkêş bike.
• Donut / Wedge cushion zexmtir peyda dike dema ku rûniştî zextê ji cokyoxê dike. Van şikeftan di dermanxane de ne.
• Ji rûniştinên dûr û dirêj biparêzin, mîna firokeya dirêj dê alîkariya êş û birîndariyê zêde bike.
• Bêdeng pir girîng e ku ji bo ku hûn di birêkûpêkbûnê de zirarê bêtir bigirin alîkar.

Heke piştî van dermankirinê hîn jî êşa heye, dibe bijîşk Dermanên dijî-înflamatuar ên bê-steroîd (NSAIDs) an dermanên din ên êş ên bê-hêz an derman pêşniyar bikin.

Ger derman neyê xebitandin wê hingê bijîjkek dikare dermanê cortisone an astengkerê spî ya herêmî biceribîne ku dermanê bihêz bişîne rasterast li devera pişikê.

 

Prosedurê kirdarî

Ger yek ji wan dermanên muhafezekar nexebite wê hingê kirdarî dibe ku pêngava din be.

Prosedurek tête gotin a coccygectomy, ku tê wateya rakirina çermê.

Berê ku ew were qewirandin, hebek dê prosedûrê bi berfirehî biaxive.

Van rîskan ev in:

• Derbasî
• Hematoma (berhevkirina anormal a xwînê li derveyî arteryek an venek)
• Hernia ya Perineal (masûlkeyên pelvîk ên qels)

 

Coccydynia kronîk

Beşek piçûk mirov dikare coccydynia kronîk pêşve bibin, ku tê wateya ku êş zêdetir ji mehên 2 re dirêj dibe.

Coccydynia kronîk dikare zirarek mezin bide ser kalîteya jiyanê. Heke nîşanên çareser nebin dê bi bijîşk re bipeyivin.

Ew dikarin ji we re bijîşkek pispor bikin ku di rêveberiya coccydynia de pispor e.

 

Parastina Tailbone

Nou rê û rêbazek rastîn ji bo pêşîgirtina coccydynia tune,

Lêbelê, kêmkirina metirsiya êşê ya tûjê dikare bi karanîna hişmendiyê dema ku beşdarî werzîşê dibe mîna:

• Skating - Ice, Inline, and Roller
• biking
• Horseback riding

Care gava ku li ser şert û mercên hênik / qelew / xefik bimeşin, bila kes nemire.

---

 

El Paso, Tedawiya Chiropractic Êşa Giran a Pişta TX

 

 

Gale Grijalva ji ber birînek otobusê bi êşa pişta akût êş kişand. Li cihê ku carek pir dijwar bû ku karên xwe yên rojane yên rûtîn bike, Gale Grijalva naha dikare beşdarî çalakiyên laşî yên ku ew nekaribû berê xwe bide bi saya Dr. Alex Jimenez, chiropractor li El Paso, TX. Gale Grijalva zelal dike ku Dr. Jimenez çiqas nexweş e û ew nîqaş dike ka ew çiqas bi tevahî karîbû alîkariya wê bike, wek bersivdana her fikarên ku wê hebin.

Êşa pişta kronîk a giran rewşek cidî, dûbarekirî ye ku bandorê li jiyana rojane ya kesek dike. Êşa piştê ku ji sê hefteyan zêdetir dom dike wekî kronîk tê hesibandin. Bingeh pêkhateyek bingehîn a laş e. Êşa pişta kronîk a giran dibe ku riya piştê be ku ji laş re bêje ku pirsgirêkek heye. Spî ji berikên hestî, dîskên spî yên nerm, girêkên rûkê, tendon, lîgament û tendon pêk tê. Di hundurê damariya vertebral ya hestî de, rika spinal, rêça nervê ya nazik lê bi bandor a pergala nerva navendî heye.

---

 

Çavkaniyên NCBI

Berî ku hûn tirsa kabîneya dermanê tirsnak bileyizin, yek ji wan sedemên çêtirîn ku hûn beşdarî dermanê chiropractîk bibin ev e ku ew alîkariya kêmkirina şansê dubarekirinê dike. Bi xebata li ser laşê giştî û pêkanîna wê di şiklê çêtirîn gengaz de, nexweş nexweş û hêzdar e ku karûbarê karê xwe û çalakiyên din ên hişk bikar bîne. Chiropractors di heman demê de şîretan didin ku hûn ê çawa şansên ji nû ve xirabkirina pişta paşîn kêm bikin.

Her sal bi mîlyonan mirov êşa piştê dikişînin, û hin kes jî qet naçin serdana chiropractor. Yên ku hildibijêrinmuayeneyên chîropractîkJi dermankirina ku êşa wan kêm dike, saxbûnê zêde dike, dema bêhnvedanê kurtir dike û şansê dûbarebûna wan kêm dike ne. Ger derman û pakêtên berfê di nav çend rojan de nexebitin, ew dem e ku hûn ji bo şêwirdariyê bi chiropractorek destûrdar re randevûyekê bidin. Hûn ê kêfxweş bibin ku we kir.