Back Clinic Arthritis Tîma. Arthritis nexweşiyek berbelav e lê baş nayê fêm kirin. Peyva arthritis nexweşiyek yekane nîşan nade lê ji bilî êşa movik an nexweşiya movikan vedibêje. 100 cureyên cuda hene. Mirov ji her temenî, zayendî û nijadî dikarin gewrîtis pêşve bibin. Ew li Amerîka sedema sereke ya seqetbûnê ye. Zêdetirî 50 mîlyon mezin û 300,000 zarok bi rengek êş an nexweşiya movikan hene. Ew di nav jinan de gelemperî ye û her ku mirov mezin dibin zêdetir dibe. Nîşanan werimîn, êş, hişkbûn û kêmbûna rêjeya tevgerê (ROM) hene.
Nîşan dikarin werin û biçin, û ew dikarin sivik, nerm, an giran bin. Ew dikarin bi salan heman bimînin lê bi demê re dikarin xirabtir bibin. Di rewşên giran de, dibe ku ew bibe sedema êşa kronîk, nebûna kirina karên rojane û dijwariya rêveçûnê an hilkişîna derenceyan. Ew dikare bibe sedema zirar û guhertinên daîmî yên movikan. Dibe ku ev guhertin xuya bin, ango girêkên tiliyên girêk, lê bi gelemperî tenê di tîrêjên x-ê de têne dîtin. Hin cûreyên gewrîtis bandorê li ser çav, dil, gurçik, pişik û çerm dike.
Ji bo kesên bi arthritis re, gelo tevlîbûna akupunkturê bi dermanên din re dibe alîkar ku êş û nîşanên din birêve bibin?
Acupuncture Ji Bo Arthritis
Acupuncture bi hezaran sal e ku li dora xwe ye û celebek dermanê kevneşopî ya çînî ye ku derziyên ku di nav deverên cihêreng ên laş de têne avêtin bikar tîne da ku êş û iltîhaba kêm bike. Pratîk li ser têgeha enerjiya jiyanê ye ku li seranserê laş bi rêyên ku jê re meridian tê gotin diherike. Dema ku herikîna enerjiyê qut dibe, asteng dibe an birîndar dibe, êş an nexweşî dikare derkeve holê. (Weqfa Arthritis. ND.) Zêdetir lêkolîn hewce ye ku were destnîşankirin ka mekanîzmayên dermankirina akupunkturê çawa dixebitin û bandoriya giştî. Lêbelê, delîlên derketine hene ku destnîşan dikin ku akupunktur dikare ji bo kesên bi êşa movikan re, nemaze yên bi osteoarthritis û gewriya rheumatoid re rehetiya nîşanan peyda bike. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Alîkariyên
Rêbaza rastîn a ku êş û iltîhaba kêm dike hîn ne diyar e. Di teoriyan de tê gotin ku derzî bersivên înflamatuar ditepisînin, herikîna xwînê baştir dikin, û masûlkan rehet dikin. Her çend akupunktur nekare gewrikê derman bike an berevajî bike jî, dibe ku ew ji bo birêvebirina êş û kêmkirina nîşanên têkildar, nemaze digel dermankirinên din, kêrhatî be. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Arthritis dikiş
Vekolînek birêkûpêk a 43 lêkolînan, di nav de mirov û heywanên bi arthritis rheumatoid, encamên cihêreng destnîşan kirin. Gelek lêkolînan di nîşanan de çêtirbûn û kêmbûna nîşangirên biyolojîkî yên gewrîta rheumatoid piştî yek-sê danişînên akupunkturê ji bo çar hefte an jî zêdetir nîşan dan. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020) Encamên bikêr ên piştî dermankirina akupunkturê ya ji bo gewrîta rheumatoid ev in:
Êş kêm kirin
Zehmetiya hevbeş kêm kirin
Fonksiyona laşî ya çêtir kirin
Encamên lêkolînên mirov û heywanan destnîşan kirin ku akupunkturê potansiyela wê heye jêr-rêkûpêk kirin:
Asta interleukins
Asta faktora nekroza tumor
Proteînên nîşana hucreyê / sîtokînên taybetî yên ku di bersiva înflamatuar de beşdar dibin, ku di şert û mercên otoîmmune de mîna gewrîta rheumatoid bilind dibin. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Piraniya mijarên lêkolînê jî formên din ên dermankirinê, nemaze derman, werdigirtin. Ji ber vê yekê, zehmet e ku meriv encam bike ka akupunkture bi tenê an jî wekî pêvekek ji dermankirinên bijîjkî yên din re çiqas bikêr e. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Osteoarthritis
Acupuncture ji bo osteoarthritis dest, hip, û çokê, li gorî Weqfa Koleja Amerîkî ya Rheumatolojî û Arthritis tê pêşniyar kirin, tê vê wateyê ku dibe ku hêjayî ceribandinê be, her çend bêtir lêkolîn hewce ye ku bandora wê piştrast bike. Lêbelê, ji ber ku xeterek bi kêmasî ye, akupunktur bi gelemperî ji bo birêvebirina nîşanan vebijarkek dermankirina alternatîfek ewle tê hesibandin. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)
Pain kronîk
Ji ber ku ceribandinên klînîkî pêşniyar dikin ku akupunktur di peydakirina êşê de bi bandor be, dibe ku ew ji bo kesên ku ji êşa kronîk diêşînin vebijarkek pêşniyarkirî be. Vekolînek sîstematîkî ya dawî ya 20,827 nexweş û 39 ceribandinan destnîşan kir ku akupunktur ji bo dermankirina êşa masûlkeya kronîk, serêş, û êşa osteoarthritis bandorker e. (Andrew J. Vickers et al., 2018)
Danîna berdana endorfîn / hormonên ku alîkariya kêmkirina êşê dikin.
Ewlekarî
Acupuncture ji hêla pisporek destûrdar û pejirandî ve pêvajoyek ewledar tê hesibandin.
Ji bo pratîkkirina akupunkturê li Dewletên Yekbûyî, akupunkturîstek ji bernameyek ku ji hêla Akademiya Amerîkî ya Acupuncture û Dermanê Rojhilatî ve hatî pejirandî û destûrnameyek li dewleta ku lê dermankirina akupunkturê lê wergirtiye hewceyê herî kêm destûrnameyek masterê heye.
Bijîjkên xwedan destûrnameyek MD an DO ya ku li Dewletên Yekbûyî destûrdar e ku derman bikin jî dikarin ji hêla Akademiya Amerîkî ya Akupunkturê ya Bijîjkî ve piştî perwerdehiya zêde destûrdar bibin.
rîskên
Rîskên ku bi akupunkturê re têkildar in, xwînrijandin û birîn in, nemaze ji bo kesên ku nexweşiyek xwînê mîna hemofilia heye an dermanek kêmkirina xwînê digirin. Ji kesan re tê pêşniyar kirin ku bi lênihêrîna tenduristiya xwe re biaxivin da ku diyar bikin ka akupunktur vebijarkek ewledar e.
Pirsên Side Side
Pir kes ti bandorên aliyî nabînin, her çend reaksiyonên mimkun dikarin bibin: (Shifen Xu et al., 2013)
Soreness
Bruising
Scarring
Şoka derzîyê: bertekek vasovagal ku wekî hestek bêhêz, destên şilbûyî, sarbûn û gêjbûnek sivik xuya dike.
Danişîna Acupuncture
Di dema dermankirina destpêkê de, kes dê dîroka xwe ya bijîjkî û kîjan movik û deverên laşê wan bi nîşanan re destnîşan dikin nîqaş bikin.
Piştî muayeneyek laşî, kes dê li ser maseya dermankirinê raze.
Li gorî kîjan deverên laşê ku pêdivî ye ku akupunkturîst bigihîje, dibe ku kes rûbirû an berjêr bin.
Tê pêşniyar kirin ku cil û bergên beradayî li xwe bikin ku dikarin werin gêrkirin an ji rê werin derxistin da ku bi hêsanî bigihîjin deverên cûda.
Li gorî kîjan deveran hewce ne ku werin gihîştin, dibe ku ji kesan were xwestin ku kincek bijîjkî biguhezînin.
Akupunkturîst dê şûşeyên alkolê bikar bîne da ku deverê berî ku derziyan têxe dezenfekte bike.
Derzî ji pola zengarnegir hatine çêkirin û pir zirav in.
Dibe ku kes li deverên hestiyar ên mîna dest û lingan piçek sivik hîs bikin, lê divê xistina derziyê bêyî nerehetiyek girîng rehet û baş were tolerans kirin.
Ji bo elektroakupunkturê, akupunkturîst dê di nav derziyan de herikînek elektrîkî ya sivik, bi gelemperî 40 û 80 volt derbas bike.
Derzî 20-30 deqeyan li cihê xwe dimînin.
Piştî ku tedawiyê qediya, akupunkturîst dê derziyan derxîne û wan bavêje.
Pircarînî
Rêjeya danişînên akupunkturê dê li gorî giraniya nîşanan û ka serdan ji hêla pargîdaniya bîmeya tenduristiyê ve têne pejirandin û vegerandin cûda dibe.
Mesref û Sîgorte
Mesrefên ji bo acupuncture dikare ji $ 75 heta $ 200 her danişînê diguhere.
Danişîna yekem, ku nirxandin û nirxandinek destpêkê pêk tîne, bi gelemperî ji serdanên şopandinê bêtir lêçûn e.
Ka bîmeya tenduristiyê dê hin an hemî lêçûnên danişînên akupunkturê bigire, bi pargîdaniya bîmeya kesane û rewşa ku tê derman kirin ve girêdayî ye.
Medicare naha karûbarên akupunkturê heya 12 serdan di nav heyamek 90-rojî de tenê ji bo êşa pişta kronîk vedigire.
Medicare dê akupunkturê ji bo şertên din veneşêre. (Medicare.gov. ND)
Acupuncture ji bo gewrîtisê ne dermanek e, lê dibe ku ew amûrek kêrhatî be ku ji bo birêvebirina êş û nîşanên din bibe alîkar. Piştrast bin ku hûn bi peydakerek lênihêrîna tenduristî şêwir bikin heke akpûnktûr li ser bingeha dîroka bijîjkî ceribandin ewle ye.
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Bandora Klînîkî ya Acupuncture li ser Arthritis Rheumatoid û Mekanîzmayên Têkildar: Lêkolînek Pergalî. Dermanê temamker û alternatîf-bingeha delîl: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Kopenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 Rêbernameya Weqfa Koleja Amerîkî ya Rheumatolojî / Arthritis ji bo Birêvebirina Osteoarthritis Dest, Hip û Çok. Lênêrîn û lêkolîna arthritis, 72 (2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Hevkariya Acupuncture Trialists (2018). Acupuncture ji bo êşa kronîk: Nûvekirina Meta-Analîzek Daneyên Nexweşên Kesane. Kovara êşê, 19 (5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). Bûyerên neyînî yên akupunkturê: vekolînek sîstematîkî ya raporên dozê. Dermanê temamker û alternatîf-bingeha delîl: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Ma kesên bi osteoarthritis re dikarin tedawiya dekompresyonê ya spinal tevbigerin da ku tevgera spinal û kalîteya jiyanê vegerînin?
Pêşkêş
Her ku laş pîr dibe, stûn jî her ku diçe, ji ber ku dîska stûyê di navbera movik û hestiyan de ji zexta domdar bi tevgerên dubare dest bi dehydration dike. Gelek faktorên hawîrdorê yên ku beşdarî vê nexweşiya dejenerasyonê dibin dikarin di hundurê mirov de cûda bibin û bibin sedema şert û mercên gewrîtîk ên di nav lingên jorîn û jêrîn de. Yek ji celebên herî gelemperî yên gewrîtê osteoarthritis e, û ew dikare li seranserê cîhanê gelek kesan bandor bike. Têkiliya bi osteoarthritis di movikên wan de dikare bibe sedema gelek nîşanên mîna êşê ku bi şert û mercên laş ên din re têkildar in, dibe sedema êşa referansê. Lêbelê, gelek dermankirin dikarin bibin alîkar ku pêvajoya osteoarthritis hêdî bike û laş ji nîşanên êş-hevkêşan xilas bike. Gotara îroyîn dinêre ka osteoarthritis çawa bandorê li tevgera stûyê dike û çawa dermankirin dikarin tevgera spinal ji bandorên osteoarthritis vegerînin. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re diaxivin ku agahdariya nexweşên me bikar tînin da ku dermankirinên cihêreng peyda bikin da ku bandora osteoarthritis li ser movikan kêm bikin. Em nexweşan jî agahdar dikin ka çawa gelek dermankirin dikarin bibin alîkar ku pêvajoya dejenerasyonê ya osteoarthritis hêdî bike. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku ji peydakiroxên xwe yên bijîjkî yên têkildar pirsên tevlihev û girîng ên der barê nîşanên êşê yên ku ew ji osteoarthritis de dijîn bipirsin. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek akademîk digire nav xwe. Disclaimer.
Osteoarthritis Çawa bandorê li Mobilîteya Spinal dike?
Ma we piştî bêhnvedana şevek xweş hişkiya sibehê dît? Ma hûn piştî hin zextek sivik di nav movikên xwe de nermiyê hîs dikin? An jî hûn di nav movikên xwe de tevgera sînorkirî hîs dikin, ku dibe sedema tevgerek sînorkirî? Pir ji van senaryoyên mîna êşê bi osteoarthritis re, nexweşiyek hevbeş a dejenerative ku bandor li gelek kesan kiriye, tevî mezinên pîr, ve girêdayî ne. Wekî ku berê hate gotin, dema ku laş pîr dibe, girêk, hestî û stûn jî wisa dibin. Di derbarê osteoarthritis de, dê movik bi cil û bergên xwezayî yên li dora kartilage dejenere bibin. Osteoarthritis bandorê li gelek movikan dike mîna çîp û çokan, ku yên herî gelemperî ne, û stûnê, û dibe sedema gelek nebaşiyên hestî-motor. (Yao et al., 2023) Dema ku kartilage li dora movikên bi bandor dest bi xirabûnê dike, pathogenesis of osteoarthritis dibe sedem ku balansek cytokine ya têkçûyî ya cytokinesên proînflamatuar dest pê bike da ku çerxek xirab bide destpêkirin ku dibe sedema zirara kartilage û avahiya din a hundurîn a li dora movikê. (Molnar et al., 2021) Ya ku ev dike ev e ku dema ku osteoarthritis dest pê dike ku li ser movikan bandor bike, ew dikare bibe sedema gelek nîşanên mîna êşê yên binavkirî.
Lêbelê, her çend osteoarthritis dikare li ser movikan bandor bike, bi xwezayî, gelek faktorên hawîrdorê di pêşveçûna osteoarthritis de rolek dileyzin. Bêçalaktiya laşî, qelewbûn, deformên hestî, û birînên movikan hin ji wan sedeman in ku dikarin pêvajoya dejenerasyonê pêş bixin. Nîşaneyên ku bi van faktorên hawîrdorê re têkildar in ev in:
pau
Zehmetiya hevbeş
Tenderness
Kûl
Nepixok
hestiyariyê
Bone spurs
Gelek kesên ku bi nîşanên êşê yên ku ji hêla osteoarthritis ve têne çêkirin dê ji bijîjkên xwe yên bingehîn re rave bikin ku êş di dirêjahî, kûrahî, celebê qewimîn, bandor û rîtmê de diguhere. Ev ji ber ku êşa ji osteoarthritis tevlihev û pir-faktorî ye. (Wood et al., 2022) Lêbelê, gelek kes dikarin li arîkariya ku ew hewce ne bigerin da ku pirsgirêkên mîna êşa ku ji hêla osteoarthritis ve hatî çêkirin kêm bikin bi dermankirinên ku dikarin pêşkeftina dejenerasyonê hêdî bikin.
Nêrînek Kûrahî Li Dekompresyona Spinal-Vîdyoyê
Dema ku dor tê lêgerîna dermankirinê ji bo kêmkirina bandorên osteoarthritis, gelek kes li dermankirinên ku ji bo mirovên pîr biha-bandor û ewledar in digerin. Dermankirinên ne-cerrahî dikare bibe çareseriyek ku gelek kes lê digerin ku pêşveçûna osteoarthritis kêm bikin. Dema ku mirovên ku bi osteoarthritis re derbas dibin diçin dermankirinên ne-cerahî, ew fêr dibin ku êş kêm dibe, tevgera wan zêde dibe û fonksiyona wan a laşî çêtir bûye. (Alkhawajah & Alshami, 2019) Di heman demê de, dermankirinên ne-cerrahî dikarin bi tedawiyên din re li gorî plansaziya dermankirina kesane ya kesane werin berhev kirin. Dermankirinên ne-cerahî dikarin ji lênihêrîna chiropractîk bigire heya dekompresyona spinal ji ber ku ew bi nermî verastkirina stûyê bi navgîniyê ve dixebitin û dibin alîkar ku êşa movik û masûlkan kêm bikin. Vîdyoya li jor nihêrînek kûr li ser dekompresyona spî dide û ka ew çawa dikare ji kesên ku di êşê de ne sûd werbigire.
Decompression Spinal Vegerandina Mobility Spinal Ji Osteoarthritis
Ji ber ku decompression spinal formek dermankirina ne-cerahî ye, ew dikare bibe alîkar ku pêvajoya osteoarthritis hêdî bike. Dekompresyona spinal kêşanê vedihewîne da ku bi nermî li ser stûyê bikişîne, dihêle ku dîsk û girêk bêne rûn kirin û rê dide ku pêvajoya saxbûna xwezayî pêk were. Ji ber vê yekê ye ku masûlkeyên derdorê yên ku movikan diparêzin bi nermî têne dirêj kirin û cîhê dîska vertebral tê zêde kirin da ku rê bide ku dîsk ji nû ve were hîdrokirin û berbi paş ve vegere rewşa xweya bingehîn. (Cyriax, 1950) Decompression spinal dikare bibe alîkar ku pêvajoya dejenerasyonê ya osteoarthritis hêdî bike, û dema ku bi terapiya laşî re were hev kirin, masûlkeyên derdorê, tevn û ligamentan têne xurt kirin.
Berevajî vê, liv û tevgera movik û spinal zêde dibe. Decompression spinal di heman demê de dikare ji gelek kesan re bibe alîkar ku şansên xwe yên emeliyatê kêm bikin, ji ber ku danişînên li pey hev dikarin bibin alîkar ku êş û başkirina fonksiyonê ya stûyê peyda bikin. (Choi et al., 2022) Dema ku mirov tevgera xweya stûyê ji dekompresyona spî vegere laşê xwe, ew dikarin di rûtina xweya rojane de guhertinên piçûk bikin da ku pêvajoya dejenerasyonê ya osteoarthritis hêdî bikin.
Çavkanî
Alkhawajah, HA, & Alshami, AM (2019). Bandora mobilîzasyona bi tevgerê li ser êş û fonksiyonê di nexweşên bi osteoarthritis çokê de: ceribandinek kontrolkirî ya du-kor a rasthatî. Nexweşiya Mizgefta BMC, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Bandora Dekompresyona Spinal a Necerahî li ser Zêdebûna Êş û Hêjmara Dîska Hernîkirî ya Di Dîska Herniated Lumbar Subacute de. Rojnamevaniya Navneteweyî ya Clinical, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, UP, & Primorac, D. (2021). Cytokines and Chemokines Di Pathogenesis Osteoarthritis de Tevlêbûne. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, MJ, Miller, RE, & Malfait, AM (2022). Di Osteoarthritis de Genesis of Pain: Iltîhaba wekî navbeynkarek êşa Osteoarthritis. Clin Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., Ew, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoarthritis: rêyên nîşankirina pathogenîk û armancên dermankirinê. Target Transduct Signal Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Her ku laş pîr dibe, kes dixwazin çalak bimînin û jiyanek bê êş saxlem bidomînin. Ma hucreyên nûjenkirî yên ji bo gewrîtis û zirara kartilage dikare bibe pêşeroja dermanê neuromusculoskeletal û başkirina hevbeş?
Hucreyên Rejenerative Ji Bo Gewrît û Zirara Kartilage
Kes dixwazin berdewam bikin ku çalakiyên fizîkî yên ku ew jê hez dikin, ku hewceyê movikên saxlem in, bikin. Zanyar fêr dibin ka meriv çawa şiyanên hucreyên nûjenker bikar tîne da ku kartila zerar û xerabûyî tamîr bike û ji nû ve mezin bike. Dermankirina hucreyên stem ên heyî yên pirsgirêkên kartilage nehatiye xuyang kirin ku bandorên gewrîtisê berevajî bike û dema ku lêkolîn çêtirbûna klînîkî destnîşan dikin, lêkolînek din hewce ye. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016)
Cartilage û Çawa Ew Zirar Dibe
Cartilage cureyekî tevna girêdanê ye. Di nav movikan de, çend cureyên kartilan hene. Ya ku herî zêde tê binav kirin xêzika nermik e ku wekî kartilajê articular an hyaline tê zanîn. Ev cure li ser dawiya hestiyê li hevberê tebeqeyek şûştî çêdike. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Pîvan pir bi hêz e û xwedan şiyana ku enerjiyê bitepisîne û bigire heye.
Ew pir nerm e ku dihêle ku movikek bi lez û bez di nav rêza tevgera lingan de biqelişe.
Dema ku kartilaya hevbeş xera bibe, çîp dikare biqelişe.
Di birînên trawmatîk de, hêzek ji nişka ve dikare bibe sedem ku kartilage biqelişe û/an zirarê bibîne, ku hestiyê jêrîn eşkere dike.
Di osteoarthritis de - gewrîtisa dejeneratîf an xitimîn-hilweşîn, tebeqeya nerm dikare zirav û neyeksan bikeve.
Di dawiyê de, kulîlk dişewite, movik iltîhab û werimî dibin û tevger hişk û bi êş dibin.
Ji bo gewrîtis û zirara kartilajê dermankirin hene, lê ev dermankirin bi gelemperî li ser sivikkirina nîşanan bi sivikkirina kartilajê zirardar an bi cîhkirina rûbera hevbeş bi implantek çêkirî, mîna veguheztina çokê an emeliyatên guheztina hipê têne sekinandin. (Robert F. LaPrade, et al., 2016)
Hucreyên Rejenerative
Hucreyên stem ên vejenerker xaneyên taybetî ne ku şiyana wan heye ku pir bibin û bibin celebên tevnvîsê. Di mîhengek neştergerî ya ortopedîk de ji bo pirsgirêkên movikan, hucreyên stem ji çavkaniyên bingehîn ên hucreya bingehîn a mezinan, ku mêjûya hestî û tevna rûnê ne, têne wergirtin. Van şaneyan xwedan şiyana ku di nav şaneyên kartilage de, ku jê re chondrocytes têne gotin, pêşve bibin. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Di heman demê de ew bi teşwîqkirina laş ji bo kêmkirina iltîhaba, teşwîqkirina tamîrkirina hucreyê, û baştirkirina gera xwînê jî dibin alîkar.
Ev pêvajo ji hêla îşaretên hucreyî û faktorên mezinbûnê ve dibe sedema ku laş teşwîq bike da ku pêvajoyên başbûnê çalak bike.
Piştî ku hucreyên stem hatin bidestxistin, pêdivî ye ku ew werin gihandin devera zirarê ya kartilage.
Kartilage tevnek tevlihev e ku wekî avahiyek îskeleyê tê binav kirin ku ji kolajen, proteoglycans, av û hucreyan pêk tê. (Rocky S. Tuan, et al., 2013)
Ji bo nûjenkirina kartilage, pêdivî ye ku tevnên tevlihev jî ji nû ve werin çêkirin.
Lêkolînên li ser celebên îskeleyên tevnvîsê hene ku ji bo ji nû ve avakirina celebek mîna strukturek kartilage hatine çêkirin.
Dûv re hucreyên stem dikarin di nav îskeleyê de werin derzî kirin, bi hêviya vegerandina celebek kartilajê ya normal.
Tedawiyên Arthritis Ne-Çalakî
Wek herdem tedawiyên wek guleyên kortîzone an dermanên laşî jî dixebitin û feydeyên ku dikarin di pêşerojek nêzîk de bi hucreyên nûjenker re ji bo gewrît û zirara kartilage werin bikar anîn peyda dikin. Dane wext digire û ji ber vê yekê ev çawa bandorê li tenduristiya demdirêj a hevbeş dike hewce dike ku di warê endezyariya tevnvîsê û radestkirina hucreyê de lêkolîna berdewam bike da ku nêzîkatiya çêtirîn ji bo alîkariya kesan diyar bike.
Birîna mofirkan
Çavkanî
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). Nûvekirin û Lihevhatina Sempozyûma Lêkolînê ya AAOS: Dermankirina Biyolojîkî ya Birîndarên Ortopedîk. Kovara Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic, 24 (7), e62-e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Di Ortopediyê de Hucreyên Stem: Rêberek Berfireh ji bo Ortopedîstê Giştî. Kovara Amerîkî ya Ortopediyê (Belle Mead, NJ), 45 (5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). Ji nûvekirina kartilage. Kovara Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic, 21 (5), 303-311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Arthritis pîrbûn: Çawa laş bi sal derbas dibin ji hêla parêz, çalakiya laşî / werzîşê, genetîk, asta stresê, şêwazên xewê û lênihêrîna kesek ve tê destnîşankirin. Her ku laş pîr dibe, dejenerasyona xwezayî ya ji cil û bergên rojane dê derkeve holê. Balkêş li ser têgihiştinê ye ka dejenerasyona bi temen çawa dikare bandorê li laş bike û ji bo pêşîgirtin û dermankirina wê çi bike.
Iltîhaba tenê yek nîşanek e ku bi gelemperî bi werimandin, êş, hişkbûn, bêtevgerî, û windakirina fonksiyonê re têkildar e.
Osteoarthritis
Cûreya herî gelemperî ya gewrîtê osteoarthritis e, ku kartilage di nav movikan de dest pê dike, û hestî dest pê dikin ku ji nû ve çê bibin.
Ew wekî nexweşiya movika dejeneratîf / gewrîtisa dejenerasyonê tê zanîn.
Dest, çîp û çokên ku herî zêde dikevin bin bandorê ne.
Ev guhertin bi gelemperî hêdî pêşve diçin lê heke neyê derman kirin xirabtir dibin.
Nîşan di nav de êşa giran, hişkbûn û werimandin.
Fibromyalgia
Fibromyalgia rewşek e ku dibe sedema êşê li deverên cûda yên laş, pirsgirêkên xewê û westandinê.
Kesên bi fibromyalgia dikarin ji hestên êşê hesastir bin.
Dermankirin û plansaziyên rêveberiyê hene ku ji bo sivikkirina nîşanan û fonksiyona nûvekirinê bibin alîkar.
Arthritis Infeksiyonê
Arthritis infeksiyonî an artrita septîk ji ber enfeksiyona di movikan de çêdibe.
Bakteriyên ji deverek din ê laş dikarin movikek an jî şilava dora wê dagir bikin.
Bakterî dikarin ji birînên vekirî, derzî, an neştergeriyê bikevin laş.
Arthritis infeksiyonî bi gelemperî tenê di yek movik de heye.
Staphylococcus aureus bakteriyek e ku li ser çermê saxlem dijî û sedema piraniya bûyerên gewrîtisê enfeksiyonê ye.
Vîrusek an fungus jî dikare nîşanên înflamatuar ên arthritî çêbike.
bidegout
Gout celebek gewrîtê ya gelemperî ye ku dibe sedema iltîhaba û êşê.
Ew bi gelemperî tenê yek movikek bandor dike, bi gelemperî lihevhatina tiliya mezin.
Nîşan dikarin zêde bibin, Naskirî wek firingî, û serdemên din ên bêyî nîşanan, wekî tê zanîn rakirin.
Episodên goutê yên dûbare dikarin dejenere bibin arthritis gouty, formek girantir a gewrîtê.
Arthritis dikiş
Rheumatoid arthritis nexweşiyek otoîmmune û înflamatuar e ku tê de pergala xweparastinê êrîşî şaneyên saxlem dike, dibe sedema iltîhaba.
Rheumatoid arthritis bi hevdemî êrîşî gelek movikan dike, bi taybetî di dest, dest û çok de.
Rheumatoid arthritis dibe sedem ku xêzika movikê iltîhaba bibe û dest bi zirarê bide tevnên derdorê.
Zirara tevnî ya ku têra xwe giran an kronîk e dikare bibe sedema êş, pirsgirêkên hevsengiyê û deformasyonên xuya.
Rheumatoid arthritis jî dikare bandorê li organan bike, mîna pişik, dil û çavan, bi sedema iltîhaba.
Lupus
Lupus nexweşiyek otoîmmune ye ku bandorê li pergalên cûda yên laş dike.
Nexweşiyek otoîmmune ew e ku dema ku pergala xweparastinê tevnên xwe bi bakterî, vîrus, an mêşhingivên destdirêjker xelet dike û êrîşî wan dike.
Nîşanên lupusê dikarin nezelal bin, ku nexweşî zehmet e ku meriv teşhîs bike.
Nexweşî wekî teqlîdkerê mezin tê zanîn ji ber ku nîşanên din dikarin mîna hev bikin nexweşiyên.
Nîşan ji sivik heya xetera jiyanê ne.
Dîtin a rheumatologist tê pêşniyar kirin, ji ber ku ew pispor in ku dikarin gewrîtis, lupus, û nexweşiyên din ên têkildar bi hev re teşhîs û derman bikin.
Arthritis Zarokan
Arthritis di zarokan de tê zanîn gewrîta ciwanî an zaroktiyê.
Rewş dikare bibe sedema zirara hevbeş a demdirêj ku dikare bibe sedema seqetbûnê.
Pîrbûna Arthritis û Lênêrîna Chiropractîk
Lênêrîna Chiropractîk ji bo dermankirina her rengek gewrîtê tê pêşniyar kirin. Lênêrîna Chiropractîk dikare bi dermanên din re bixebite da ku werimandin û iltîhaba kêm bike, êşê sivik bike, û tevger û nermbûnê baştir bike.
Berî destpêkirina dermankirinê, chiropractor dê dîmenên laş bikar bîne.
Nîgarkirin di derheqê rewşa hevokan de têgihiştinê dide, û dîtbarî, bi xwe-raporek kesane re tê hev, rê dide chiropractor ku planek dermankirinê ya kesane biafirîne.
Gava ku chiropractor destnîşan kir ku kîjan teknîkî laş dikare dest pê bike, dê dermankirin dest pê bike ku dikare tê de be:
Masîkek dermankirinê
Masajê Percussive
Ultrasound
Elektroterapî
Tedawiya lazerê ya sar-asta nizm
Germahiya înfrared
Armanca chiropractor ew e ku ji nû ve hevseng bike, ji nû ve sererast bike û bedenê xurt bike, zext an stresê li hevberdana movikan rabike, û saxkirin û rehabîlîtasyonê bilez bike.
LLT Terapiya Laser
Çavkanî
Abyad, A, û JT Boyer. "Gortî û pîrbûn." Raya heyî di rheumatolojiyê de vol. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. "Rheumatoid Arthritis, Immunosenescence û Nîşaneyên Pîrbûnê." Zanista pîrbûna heyî vol. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. "Pirbûna xweparastinê, û gewrîta rheumatoid." Klînîkên nexweşiyên romatîkî yên Amerîkaya Bakur vol. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA, û RF Loeser. "Di osteoarthritis de iltîhaba bi pîrbûnê ve girêdayî ye." Osteoarthritis and cartilage vol. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Laş xwedan bersivek berevaniyê ye ku wekî pergala berevaniyê tê zanîn ku dema ku bûyerên trawmatîk an birîn bandorê li hin deverên laş dikin tê rizgariyê. Ew sîstema parastinê cytokines înflamatuar berdide devera bi bandor û dest bi pêvajoya başbûnê dike da ku zirarê tamîr bike û di heman demê de ji destdirêjiyên biyanî yên di laş de jî xilas bibe. Kûl dikare ji bedenê re potansiyel bikêr û zerardar be, li gorî ku birîn çiqas giran bandor li herêmê kiriye. Dema ku iltîhaba dest pê dike ku bandorek li ser masûlkeyên derdorê, lîgament û movikan bike, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên kronîk ên ku bi êşê re têkildar in. Heya wê gavê, ew dibe sedem ku laş bêfonksîyonel be dema ku nîşanên din dişibîne. Gotara îroyîn lêkolîn dike ka bersivên înflamatuar ên kronîk çawa bandorê li movikan dikin, nîşanên wan ên têkildar, û meriv çawa iltîhaba hevbeş a kronîk birêve dibe. Em nexweşan vedigerin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di dermankirinên dijî-înflamatuar de pispor in da ku ji gelek kesên ku bi iltîhaba kronîk a movikan re mijûl dibin bibin alîkar. Di heman demê de em nexweşên xwe bi rê ve dibin û li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Bersiva înflamatuar a kronîk çawa bandorê li ser hev dike?
Ma we di hin deverên laşê we de êş kişand? Di derbarê hestiyariya di masûlkeyên xwe de çi ye? Dema ku hûn çalakiyên rojane dikin movikên we diêşin? Heke hûn bi van pirsgirêkan re mijûl bûne, dibe ku ew ji ber bersivên înflamatuar ên kronîk ên ku bandorê li hevgirên weya masûlkeyê dikin be. Wekî ku berê hate gotin, iltîhaba dikare ji laş re hem bikêr û hem jî zirardar be, li gorî giraniya bandora ku laş girtiye. Di forma xwe ya bikêr de, laş pergala berevaniyê çalak dike û pathogenên ji bakterî, vîrus û hêmanên din ên hawîrdorê ji holê radike da ku başbûn û tamîrkirina tevniyê pêşve bibe. Ev potansiyel devera bandorkirî sor û iltîhab dike, bi vî rengî şaneyên zirardar tamîr dike.
Lêbelê, di forma xwe ya zirardar de, lêkolînan diyar dikin ku bersivên înflamatuar ên kronîk dikarin tolerasyona berevaniyê bişkînin, û bibe sedema guhertinên girîng di hemî tevn, organ û movikan de. Heya wê gavê, bandorên mayî yên iltîhaba zêde dikare bibe sedema zirarê li movik û kartilajê, ku wan bi demê re bi potansiyel bi êş û dibe ku deformasyonê bike. Hevgiran dibin alîkar ku laş di tevgerê de bimîne, ji hêla tevna masûlkeyên girêdanê ve hatî dorpêç kirin ku alîkariya aramkirina laş dike; dema ku bersivên înflamatuar ên kronîk dest pê dikin ku bandorê li movikan bikin, ew dikarin bibin navbeynkar ji bo êş û nerehetiyê dema ku nexweşiyên masûlkeyê derdixin. Lêkolîn eşkere dikin ku iltîhaba di movikan de dikare bibe sedema zirarê li kartilajê û di laş de guhertinên dejenerative çêbike. Di vê yekê de windabûna fonksiyonê, bêîstîqrara hevbeş, û nîşanên din ên ku bi iltîhaba hevbeş a kronîk ve girêdayî ne.
Nîşaneyên ku bi iltîhaba kronîk a hevbeş re têkildar in
Gava ku dor tê ser iltîhaba hevbeş a kronîk, ew dikare şert û mercên kronîk ên din ên ku bêîstîqrara hevbeş diyar dikin dema ku tevliheviyên kronîk ên cihêreng li hev dikin, bişopîne. Ev yek teşhîskirinê dijwar dike, nemaze heke mirov li aliyekî laşê xwe bi iltîhaba xwe mijûl bibe, lê ew bandorê li beşek din dike. Ev wekî tê zanîn êşê vegotin, û lêkolînan diyar dikin ku piraniya formên înflamatuar ên ku bandorê li movikan dikin carinan artritî ne û nîşanên pergalî hene ku dibe ku li deverên cûda laş çêbibin. Hin ji yên nîşanên têkildar bi iltîhaba kronîk a movikan re dikare bibe:
Nepixok
Stiffness
Dengên qirkirinê
Tevgera dijwar
Numbness
Deformbûnek hevbeş
Cûdahiya Di Navbera Hevbendên Tendurist û Hevalên Bi îltîhab de - Vîdyo
Ma hûn di tevahiya jiyana xwe de bi êşa movikan re mijûl bûne? Gava ku hûn li dora xwe digerin, hûn li hin deveran hişkiya masûlkan hîs dikin? An jî hûn di hin deveran de nermbûna masûlkan hîs dikin? Gelek ji van nîşanan bi iltîhaba movikan re têkildar in, ku potansiyel bi êşa masûlkeyê re têkildar in. Vîdyoya li jor cûdahiya di navbera movikên saxlem û movikên iltîhabî de diyar dike. Gava ku masûlkeyên derdorê bi hêz û bikêr bin di heman demê de ku êşek li laş nayê kişandin, movikên saxlem têne bikar anîn. Hevalên iltîhab dibe ku ji hêla gelek faktoran ve wekî adetên şêwaza jiyanê, neçalakiya laşî, an şert û mercên berê yên ku bi êşa movika iltîhadî re têkildar in ve bibin sedema sedema wan. Lêkolîn eşkere dikin ku sîtokînên înflamatuar dibe ku bi potansiyel nerehetiya masûlkeyê ku bandorê li tevnên masûlkeyan ên ku li dora movikan dorpêç dikin zêde bike. Heya wê gavê, iltîhaba pergala masûlkeyê dikare bi êşa movikan re li hev bikeve, bi vî rengî rasterast bandorê li kalîteya jiyana mirov dike. Xweşbextane, awayên birêvebirina iltîhaba kronîk a hevbeş û vegerandina tenduristî û xweşiya kesek hene.
Birêvebirina iltîhaba hevbeş a kronîk
Ji ber ku iltîhaba ji laş re bikêr û zirardar e, awayên cûda hene ku meriv nîşangirên înflamatuar ên kronîk ên ku êşa movikan çêdikin rêve bibin. Gelek kesên ku dixwazin iltîhaba di movikên xwe de kêm bikin dê dest bi tevlêkirina awayên xwezayî bikin da ku êşê kêm bikin. Xwarina xwarinên bi fîberê zêde dibe ku bi potansiyel arîkariya nîşankerên înflamatuar kêm bike, di nav de çalakiyên laşî jî ji bo baştirkirina aramiya masûlke-skeletal û hevbeş û karanîna lênihêrîna chiropractîk. Lêkolîn eşkere dikin ku iltîhaba movika kronîk a ku bi êşê ve girêdayî ye, bandorê li kapasîteya xewê û tenduristiya hestyarî ya mirov dike. Heya wê gavê, tevlêkirina dermankirinên ji bo birêvebirina bandorên înflamatuar dibe ku potansiyel xwe-bandoriya kesek çêtir bike. Naha lênêrîna chiropractîk çawa dibe alîkar ku iltîhaba hevbeş a kronîk birêve bibe? Lênêrîna Chiropractîkê teknolojiyên kêmkirina iltîhabê vedihewîne ku alîkariya sistkirina masûlkeyên hişk ên ku li dora movikên iltîhab digirin vedihewîne. Dibe ku iltîhaba movikan jî ji ber vê be subluxation (şaşbûna spinal) bi faktorên hawîrdorê ve girêdayî ye. Bikaranîna lênêrîna chiropractîk ne tenê nîşanên ku ji hêla iltîhaba hevbeş ve têne çêkirin kêm dike lê dibe ku bi potansiyel sedema iltîhabayê sivik bike. Dema ku kesek tedawiya lênêrîna chiropractîk qedand, ew dikare bêyî xetereya ji nû ve birîn û iltîhaba xwe vegere çalakiyên normal.
Xelasî
Iltîhaba di laş de li gorî devera bandorkirî dikare bikêr û zirardar be. Dema ku bûyerek trawmatîk an birînek li hin deverên laş çêbibe laş sîtokînên înflamatuar derdixe. Ev ji ber vê yekê ye ku pergala berevaniyê bi xwezayî bersivê dide şaneyên zirardar, bi vî rengî dibe sedem ku dever sor, germ û werimî bibe da ku başbûnê pêşve bibe. Heya wê gavê, iltîhaba dikare bandorê li masûlkeyên derdorê, lîgament û movikan bike, ku dikare bibe sedema pirsgirêkên kronîk ên ku bi êşê re têkildar in. Iltîhaba movika kronîk bandorên înflamatuar ên bermayî yên mayî ye ku zirarê digihîne kartilage û strukturên movikan, bi vî rengî wan bi potansiyel bi êş û deformasyona gengaz re têkildar dike. Bi bextewarî, dermankirinên mîna fibera bilind û xwarinên dijî-înflamatuar, werzîşê têra xwe, û lênihêrîna chiropractîk dibe ku bibin alîkar ku iltîhaba hevbeş a kronîk û nîşanên êşa wê yên têkildar birêve bibin. Bi vî rengî, gelek kes dikarin çalakiyên xwe yên normal ji nû ve bidin destpêkirin.
Çavkanî
Furman, David, et al. "Iltîhaba kronîk di Etîolojiya Nexweşiyê de li seranserê Jiyanê." Tenduristiyê, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Kanûn 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. "Band û Dermankirina Êşa Kronîk Di Arthritis Inflammatory de." Raporên Rheumatolojiyê yên Niha, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, Çile 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Lepên di hêlên jêrîn ên laş de dibin alîkar ku giraniya nîvê jorîn aram bike û di heman demê de tevgera nîvê jêrîn peyda dike. Ew hips di heman demê de dihêle ku laş bizivire, bizivire û bi paş û paş ve bizivire. Hêlên hipê bi hundurê hestiyê pelvîk ve girêdayî ye, dema ku hestiyê pelvîk bi movika sacroiliac ve girêdayî ye, ku bi stûyê ve girêdayî ye. Heke cil û bergên xwezayî Her ku laş pîr dibe bandorê li movikan dike, pirsgirêkên mîna êşa hip û osteoarthritis bi wan re têkildar in êş dîsa kêm diqewimin, dibe sedem ku nîşanên cûda di laş de derkevin holê. Gotara îro li osteoarthritis dinêre, ka ew çawa bandorê li hips dike, û meriv çawa osteoarthritis hipê birêve dibe. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di tedawiyên masûlkeyê de pispor in da ku alîkariya kesên bi êşa hip û osteoarthritis re bikin. Di heman demê de em nexweşên xwe li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Osteoarthritis çi ye?
Ma we êş di lingên xwe an binê pişta xwe de dîtiye? Çawa serhişkiya masûlkeyê ya li nêzê gewrê? Ma nîşanên ku bi sciatica re têkildar in xuya dikin ku li nêzî lingên we û pişta lingê we dişewitin? Gelek ji van nîşanan nîşanan in ku hûn dikarin xetera pêşveçûna osteoarthritis li nêzî hipên xwe bin. Digel ku gewrît behsa iltîhaba movikên laş dike, osteoarthritis celebek gewrîtisê ye ku dibe sedema dejenerasyona kartilaya hevbeş, sedema êşa movikan û windakirina fonksiyonê. Tevî ku çend sed cureyên gewrîtê hene jî, osteoarthritis yek ji wan celebên herî gelemperî ye ku gelek kes, nemaze mezinên pîr, jê bandor dibin. Her ku laş bi temen ve bi xwezayî pîr dibe, tamîrên ji birînekê hêdî dibin, û kartilage (vana girêdanê ya ku hestiyan ji hev diparêze) dê dest bi ziravbûnê bike, ku hestî bi hev re bişewitîne, û bibe sedema iltîhaba. pêlên hestî, û êşa neçar. Osteoarthritis pir caran bi pîrbûnê ve girêdayî ye û ev e pirfaktorî wekî faktorên ku dikarin xetera pêşveçûna osteoarthritis zêde bikin ev in:
sex
Kalbûn
Obesity
Birînên hevbeş
Genetics
Bermayên bone
Ew Çawa Bandorê Li Hipsê Dike?
Ji ber ku osteoarthritis li ser movikan bandor dike, ew çawa bandorek li ser hips dike? Gava ku pirsgirêkên tenduristiyê bandorê li laş dikin, ew dikare bibe sedem ku nîşanên êş hêdî hêdî xirabtir bibin û bibin xetera pêşkeftina êşa hipê. Lêkolîn eşkere dikin ku êşa hipê di hemî mezinan de hevpar e û astên çalakiyê li deverên pêş, alî, an paşî yên li nêzê hips.
Êşa paşîn ya hipê: Sedem êşê vegotin (êş li beşek laş tê hîs kirin lê bi rastî li cîhek cûda ye) bi pergalên organên hundurîn ve girêdayî ye.
Êşa hipê ya alî: Li ser tevnên masûlkeyên nerm ên li kêlekên lingan dibe sedema êşa xişandinê.
Êşa pişta hipê: Sedem êşê vegotin bi patholojiya spînala lumbar ve girêdayî ye, mîna girtina nerva sciatic ku bi sendroma gluteal a kûr re têkildar e.
Hemî van pirsgirêkên ku li ser hips bandor dikin bi pirsgirêkên cihêreng ên bi osteoarthritis re têkildar in. Gava ku êşa hipê ji osteoarthritisê derdikeve, faktorên mîna çalakiya laşî ya hindiktirîn an tevgerên sivik dema ku di nav nivînan de radiwestin dikare xirabtir bibe ji ber ku girêkên hipê tevgerek bisînor an sînordar e. Lêkolîn eşkere dikin ew êşa hipê bi kêmasiyên tevgerê yên hêsan ve girêdayî ye ku teşhîskirina wê ji ber êşa navborî ya ji stûn, çok, an tewra devera keviya dijwar dike.
Osteoarthritis hip çawa bi êşa qirikê re têkildar e? Lêkolîn eşkere dikin ku dema ku mirov bi osteoarthritis hipê re mijûl dibe, êşa gewr û qûnê hinekî gelemperî ye. Hevbenda hipê li pişt masûlka gewriyê ye, ji ber vê yekê êşa gewrê bi êşa hipê re wekî kok li hev dikeve. Di heman demê de dibe ku êşa çîp û qirikê jî bi êşa tîrêjê ya ber bi çokên laş ve têkildar be.
Exercises Ji bo Osteoarthritis Hip- Vîdyo
Ma hûn pirsgirêkên mîzdankê dijîn? Çawa serhişkiya li nêzîk an li dora hip û devera keviya we çawa ye? Pirsgirêkên mîna êşa piştê û sciatica? Tecrûbeya van pirsgirêkan dibe ku nîşanên osteoarthritis hipê ku bandorê li laşê weya jêrîn dike. Lêkolîn eşkere dikin ku osteoarthritis hîp çavkaniyek girîng a nexweşî, êş, anormaliyên rêveçûnê, û kêmasiyên fonksiyonel e ku bi pirsgirêkên din re têkildar e. Xwezî, awayên birêvebirina osteoarthritis hip hene, ji ber ku vîdyoya jorîn heşt temrînên mezin ji bo osteoarthritis hip nîşan dide. Hin tevgerên werzîşê ji bo kesên bi osteoarthritis hip dikare alîkariya xurtkirina masûlkeyên derdorê yên li dora movikan bike di heman demê de ku tevgera movikan zêde bike da ku êş û hişkbûnê kêm bike. Werzîşkirin dikare ji kesan re jî sûdmend be ji ber ku ew dikare peyda bike:
Gera xwînê zêde bikin
Giraniya xwe biparêzin
Hêza enerjiyê peyda dike
Xewê çêtir dike
Berxwedana masûlkan pêşve dike
Dermanên din ên berdest di rêvebirina osteoarthritis hipê de di heman demê de nîşanên têkildar ên ku li ser laş bandor dikin sivik dikin.
Birêvebirina êşa Osteoarthritis Hip
Gelek kesên ku ji osteoarthritis hipê dikişînin hewl didin ku rêyên ji bo sivikkirina êşê bibînin. Digel ku ew nikanin tiştek bikin da ku pêşî li xitimandin û kişandina movikan bi tevahî bigirin, rê hene ku pêvajoyê hêdî bikin û osteoarthritis di laş de birêve bibin. Guhertinên piçûk ên mîna tevlêkirina xwarinê dikare bandorên înflamatuar li ser movikan kêm bike di heman demê de ku xurekên laş peyda dike. Rejîmek werzîşê dikare bibe alîkar ku masûlkeyên qels ên ku piştgirî didin movikan xurt bikin û di heman demê de liv û tevgera tevgerê zêde bikin. Dermankirinên mîna kişandina spinal û lênihêrîna chiropractîk êş û hişkbûna ji nexweşiyên hevbeş ên mîna osteoarthritis rehet dike. Lênêrîna Chiropractîk manîpulasyona spinal li ser pişt û hevberan peyda dike ku bêne sererast kirin. Digel ku kişandina spinal arîkariya dîskên pêçandî dike ku zextê li ser nervên derdorê yên ku bi êşa hipê ve girêdayî ne rakin. Tevlihevkirina yek ji van dikare bibe alîkar ku pêşveçûna osteoarthritis hip hêdî bike û tevgerê li ser hips vegerîne.
Xelasî
Hîp aramiyê dide beşên jorîn û jêrîn ên laş. Dema ku giraniya nîvê jorîn û tevgerê berbi nîvê jêrîn piştgirî dikin, çîp dikarin di laş de bikevin û bikevin. Gava ku girêkên hip hêdî hêdî dest pê dikin û diherikin, ew dikare bibe sedema pêşkeftina osteoarthritisê ya hipê, li cihê ku kartilajê girêkan dest pê dike ku hestî li hember hev dişewitînin, û dibe sedema iltîhaba. Osteoarthritis hîp teşhîskirinê dijwar dike ji ber ku êşa navborî ji stûn, çok, an devera keviya nîşanan li hev dike. Her tişt winda nabe, ji ber ku dermankirinên berdest hene ji bo birêvebirina osteoarthritis hip ku dikare bibe alîkar ku pêşveçûna vê nexweşiyê hêdî bike û tevgera nîvê jêrîn a laş vegerîne.
Çavkanî
Ahuja, Vanita, et al. "Di mezinan de êşa hipê ya kronîk: zanîna heyî û pêşeroj." Kovara Anesthesiology, Pharmacology Klînîkî, Wolters Kluwer - Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM, et al. "Osteoarthritis Hip: Êş li ku ye?" Salnameya Koleja Qraliyetê ya Surgeons ya Îngilîstanê, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Adar 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan, et al. "Pêwendiya Êşa Hip bi Delîlên Radyografiyê yên Osteoarthritis Hip: Lêkolîna Testa Teşhîs." BMJ (Red. Lêkolîna Klînîkî), BMJ Publishing Group Ltd., 2 Kanûn 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin, û John A Hurley. "Osteoarthritis - Statpearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 1 Gulan 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk482326/.
Gelek kesan bi pirsgirêkên ku bandorê li jiyana wan dike bi rengek an şêwaz re mijûl bûne. Mirov bi nexweşiyên otimmune divê fêrî birêvebirina wan bibin sîstema parastinê ji berdewamî êrîşî laşên wan dikin ku bi rengek normal tevbigerin. Fonksiyona bingehîn a pergala berevaniyê di laş de êrişkirina faktorên hawîrdorê ye ku zirarê dide hucre, masûlk û organan. Gava ku kesek nexweşiyek otoîmmune heye, an ji dîroka malbatê an faktorên hawîrdorê, pergala wî ya berevaniyê dê dest bi êrişkirina hucreyên normal ên laş bike ji ber ku ew difikire ku ew ji laş re dagirkerek biyanî ye. Hin nexweşiyên xweser ên hevpar ên ku piraniya mirovan hene lupus, spondylitis ankylosing, û gewrîta rheumatoid. Piraniya van nexweşiyên xweser ên hevpar bi nîşanên hevpar ên ku li pirsgirêkên din ên ku bandorê li laş dikin zêde dikin ve girêdayî ne. Gotara îroyîn li gewrîta rheumatoid, nîşanên wê, ka ew çawa bi westandinê re têkildar e, û çawa dermankirinên berdest ji bo birêvebirina gewriya rheumatoid û hem jî westandinê hene. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên pispor di tedawiyên masûlkeyê de ji bo alîkariya kesên ku ji gewrîta romatoid û westandinê dikişînin. Di heman demê de em nexweşên xwe li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Arthritis Rheumatoid çi ye?
Ma we li dora movikên xwe hişkbûn û iltîhaba hîs kiriye? we pirsgirêkên gutê yên ku bandorê li jiyana we dikin ceriband? An jî pirsgirêkên bêxewî an westandinê dixuye ku bandorê li kalîteya jiyana we dike? Gelek ji van nîşanan bi arthritis rheumatoid ve girêdayî ye. Rheumatoid arthritis nexweşiyek otoîmmune ye ku dibe sedema iltîhaba û werimîna movikan. Vîdyoya li jor rave dike ka meriv çawa gewriya rheumatoid û nîşanên wê yên têkildar çawa birêve dibe. Westiyayî yek ji wan nîşanên ku bi artrîta romatoid ve girêdayî ye ji ber ku cytokines înflamatuar dibe ku di guheztina fonksiyona mêjî de bibe hevpariyek ku dikare bibe sedema hevgirtina êş û westandinê di laş de. lêkolînan diyar dikin. Digel ku ji bo gewrîta rheumatoid dermanek çênebûye, nêzîkatiyên cûrbecûr yên dermankirinê dikarin ji mirovan re bibin alîkar ku nîşanên gewrîta rheumatoid birêve bibin.
Nîşan
Hin ji wan nîşanên herî gelemperî yên artrîta romatoid ku laş dikin êş, werimandin û iltîhaba movikan, deformasyona movikan, û hişkbûn in. Berevajî zirara cil û bergên ji cûrbecûr pirsgirêkên înflamatuar ên hevpar, dibe ku nîşanên gewrîta rheumatoid werin û biçin ku dikarin ji sivik, nerm, an jî giran be. Dema ku ev diqewime, arthritis rheumatoid dibe ku encama ku ew kirina karên hêsan dijwar dike û dibe sedema guhertinên hevbeş. Lêkolînê nîşan dide ku artrîta romatoid a ku bi iltîhaba re têkildar dibe dikare zirarê bide beşên cûda yên laş mîna rûvî. Pirsgirêkên gastrointestinal ên mîna zikê zirav, IBS, an SIBO dibe ku di mirovên ku bi gewrîta rheumatoidê de şewitîn çêbibin. Ev wekî tê zanîn somato-visceral êş, ku masûlk bandorê li organên girîng dikin, ji laş re dibe sedema pirsgirêkan.
Westiyayî çawa bi RA re têkildar e?
Kesên ku xwedan gewrîta rheumatoid in ji nîşanên cihêreng ên ku bi pirsgirêkên înflamatuar re têkildar in dikişînin. Dema ku iltîhaba dest pê dike ku bandorê li laş bike, ew dikare profîlên westandinê û kalîteya jiyanê ya xizan di kesane de li hev bike. Ji ber vê yekê westandin çawa bi gewrîta rheumatoid re têkildar e? Lêkolîn eşkere dikin ku westandin yek ji nîşaneyên tûj ên gewra romatoid tê hesibandin ku barekî li ser kesan ferz dike, bi vî rengî bi kêmkirina tenduristî û xweşiya wan ve girêdayî ye. Westiyayî gelek pîvan hene ku bandorê li gelek kesan dike. Hin kes dê rave bikin ji bijîjkên xwe yên bingehîn re ku ew bi berdewamî westiyayî ne, zêde dixebitin, û gelek caran ji jiyana rojane an nexweşiyên ku li ser laşê wan bandor dikin stres in. Ji bo kesên gewrîtisê rheumatoid, lêkolînan diyar dikin ku faktorên înflamatuar ên bilind ên ku bi westandinê re têkildar in dibe ku bibe sedema ku ew xwe westiyayî hîs bikin. Ev bi kesên ku ji şert û mercên din bêxewî ne re têkildar e.
Birêvebirina Rheumatoid Arthritis-Video
Ma we li dora movikên xwe hişkbûn û iltîhaba hîs kiriye? we pirsgirêkên gutê yên ku bandorê li jiyana we dikin ceriband? An jî pirsgirêkên bêxewî an westandinê dixuye ku bandorê li kalîteya jiyana we dike? Gelek ji van nîşanan bi arthritis rheumatoid ve girêdayî ye. Rheumatoid arthritis nexweşiyek otoîmmune ya kronîk e ku dibe sedema iltîhaba û werimîna movikan. Vîdyoya li jor rave dike ka meriv çawa gewriya rheumatoid û nîşanên wê yên têkildar çawa birêve dibe. Westiyayî yek ji wan nîşanên ku bi artrîta romatoid ve girêdayî ye ji ber ku cytokines înflamatuar dibe ku di guheztina fonksiyona mêjî de bibe hevpariyek ku dikare bibe sedema hevgirtina êş û westandinê di laş de. lêkolînan diyar dikin. Digel ku ji bo gewrîta rheumatoid dermanek çênebûye, nêzîkatiyên cûrbecûr yên dermankirinê dikarin ji mirovan re bibin alîkar ku nîşanên gewrîta rheumatoid birêve bibin.
Dermankirina ji bo RA & Fatigue
Her çend ji bo gewriya romatoidê dermanek çênebûbe jî, rê hene ku meriv nîşanên têkildar ên gewra romatoidê birêve bibe. Xwarina xwarinên dewlemend ên dijî-înflamatuar dikare bi potansiyel bandora iltîhaba li ser movikan kêm bike. Yek rê di dema werzîşê de dikare bibe alîkar ku movikên hişk sist bibin û hêza masûlkeyê vegerînin, bi vî rengî tevgera movikê sererast bikin. Dermankirinên mîna lênêrîna chiropractîk jî dikarin ji bo kesên ku bi gewrîta rheumatoid re mijûl dibin rehet û rêvebirinê peyda bikin. Lênêrîna Chiropractîk ji bo gewrîtis û westandina rheumatoid modalîteyên dermankirina pasîf û çalak pêk tîne. Chiropractors verastkirinên spinal û manîpulasyona destan bikar tînin da ku xeletî an subluksasyona stûyê kêm bikin. Lênêrîna Chiropractîk di heman demê de dibe ku bi gelek nîşanên mîna westandina ku bi gewrîta rheumatoid ve girêdayî ye bêyî dermankirinên dagirker an derman jî bibe alîkar. Lênêrîna Chiropractîk dikare bi potansiyel fonksiyona hestî, hevok û tewra pergala nervê ya di laş de baştir bike.
Xelasî
Rheumatoid arthritis nexweşiyek înflamatuar a kronîk e ku dibe sedema hişkbûn û werimîna movikan. Sedemên vê nexweşiya otoîmmune nayên zanîn. Dîsa jî, faktorên mîna stres, pirsgirêkên rûvî, û qelewbûn bi nîşanên mîna westîn, rûvî rijandin, hişkbûna masûlkan, û qelîteya jiyanê ya xizan bi potansiyel bi gewrîta rheumatoid re têkildar in. Dermankirinên mîna xwarina xwarinên dijî-înflamatuar, werzîşkirin, û lênihêrîna chiropractîk dikare bibe alîkar ku pirsgirêkên înflamatuar ên ku arthritis romatoid çêdikin û bi potansiyel bandorên westandinê ji laş kêm bikin, bi vî rengî pêşveçûnê hêdî bikin û kalîteya jiyana kesek vegerînin.
Korte, S Mechiel, û Rainer H Straub. "Westiyayî di Nexweşiyên Rheumatîk ên Inflamatîkî de: Mekanîzmayên Patofîzyolojîk." Rheumatolojî (Oxford, Îngilîzî), Weşana Zanîngeha Oxfordê, 1 Mijdar 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF, et al. "Bandora westandinê di Arthritis Rheumatoid û Zehmetiyên Nirxandina Wê de." Rheumatolojî (Oxford, Îngilîzî), Weşana Zanîngeha Oxfordê, 1 Mijdar 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
