Girtina hormonesan di balê de dikare bibe dijwariyek dijwar. Gelek kes hene ku bi hevsengiya hormonal re hene û ew jî nizanin. Tevî ku testên ji bo fonksiyonê tîrêjê ya abonîkî, ew her gav tîroîdek ku bi rêkûpêk nexebite qebûl nakin. Heman tişt ji bo adrenal jî tê gotin. Gava ku ew zêde têne bac kirin, bêhevsengiya ku li pey tê dibe ku pir dijwar be. Ji bo hevsengiya hormonî dermanên xwezayî yên jorînal hene.
Contents
Çawa bibêjin
Di bin-hilberîna gErd dê hin nîşanên ku ji hev cihê ne glandên ku zêde hilberînin. Lê hin nîşanên ku li seranserê têne parve kirin hene.
Heke hûn bifikirin ku hûn gelek ji van nîşanan re tecrûbir dikin, ew dikare li ser disekuilasyonek hormonal nîşan bide:
- Theş û êşa di masûlkan de
- Meraq
- Kevirbûn û nebûna hişmendiya derûnî
- Hişleqî
- Westînî
- Winda bîranîn
- Mîreyên
- Lawaziya masî
- Dermankirinê
- Nepixok
- Bendê anjî an gihîştinê bêyî ku kirina tiştekî nû / cihêreng
A chiropractor, naturopath, an pispor dikare ji we re bibe alîkar da ku hûn diyar bikin ka kêmasiyek hormonal heye. Doktorên bijîşkî bi gelemperî dermanan diafirînin, lê di pir rewşan de, the disbalance dikare bi tedawiyek xwezayî re were rast kirin. Di dermankirina pabaraziyên hormonal de ev derman gelek bi kêr in. Ew dikarin ji hev veqetandî an jî bi hev ve bêne kirin.
Giha & Rûn
Gelek hebên wê û rûnên bingehîn hene ku dema ku balandina hormonesan tê de ecêb dixebitin. Ashwagandha li jorê navnîşê ji bo ye dermankirina tîrîdîdiya zêde ya zêde û dirist û herwisa adrenals dorpêç kirin. Wekî berdest e tablet, kapsula, di forma pîvazê de, an jî wekî mûlekê. Tevlihev kirin � heta � kevçîyên çayê toz bi hinek şîr bi hingiv û vexwarina wê tenê berî razanê dikare alîkariya xewê, stresê aram bikin û hormonesan bilanc bikin. Rûnên cûrbecûr mîna sifir clary, lavender, and sandal dar alîkariya kêmkirina stresê bikin û başiyê xweşbikin. Balansa Hormonal wekî encamek xwezayî tê. Raxistan 3 ber 5 dilop di belavker û di hundurê xwe de şil bike.
Balansa Nutrition
Nehevsengiya hormonal dikare pir caran encama stresê be, gelo stresek hestyarî ji jiyana rojane an stresiya fîzîkî ji adetên nebaş ên mîna nekişîna tam ya razanê û ne domandina parêzek rast. Omega 3 û 6 asîdên rûnê in ji bo tenduristiya dil, çermê zindî û hevsengiya hormonal pir girîng e.
Nebatên din tê de hene vîtamîn D, kompleksa B, û magnesium. Heke di nav xwarinên ku hûn xwarinê têr dibin de nebe, wê hingê dîtin supplements. Bidin Ji hêla probiotics ve laşek mezin dibe û taybetmendiyên başkirina birûskê hestî vedixwe. Dirûşma bone In pîvaz an liquid an hûn dikarin xwe çêbikin. Di nav brînê de rûnê zirav heye loma têkildarî wê di parêza we de biryarek pir aqilmend e.
Balansa xwezayî
Chiropractic ji bo nebalansa hormonal dermanek hêzdar e. Ew li ser faktorên dilê ku dibe sedem ku laş ji bilîzbûnê derkeve balê dikişîne û pirsgirêkê di root de derman dike. Ew dikare stresê di laş de rehet dike û êş kêm dike û venedixe, ku dikare tevlî hevsengiyên hormonal bibe. Ew yek ji çêtirîn tête hesibandin muayeneyên xwezayî yên ji bo nebalansa hormonal ji ber ku ew laşê li zalim vegerîne.
Helwesta tevahiya laş a ku chiropractîk pêşkêşî dike tê vê wateyê ku hûn li ser pêşnîyaran digirin:
- Xwarinê saxlem
- Fêre
- Guhertinên Lênêrînê
Van hemiyan bi hev re kar dikin da ku laş û bedena xwe hevseng bikin û hormones ji bo tenduristek çêbikin, we xweştir bike.
Parmendiya Parmalê ya Parmalê
Çavkaniyên NCBI
Agahdariya li ser "Hormonesên Mêjûyî bi Baldarî" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
