Bi Chiropractic, û Coaching Nutrition Armancên Tenduristî Biserkevin

Sala nû pêşnumayek vala pêşkêşî dike ku jiyana me baştir bibe û tiştên nû biceribîne ku dê alîkariya me bike ku mebestên jiyana xwe pêk bînin. Armancên tenduristiyê dikare bi dermankirina chiropractic û rahênana xurekê were bidest xistin. Başkirina tenduristiya yekê yek ji wan awayên zûtir e ku meriv laş û kalîteya jiyanê zêde dike.  

Armancên Tenduristiyê û Sala Nû

Kesên armancên tenduristiyê datînin tenê piştî çend hefte an mehan wan ji bîr dikin. Heke danîna mebestên ku nayên asê kirin, pirsgirêka herî mezin balê kişandina ser pêvajoya çewt e ku meriv bigihîje van mebestan. Kes bi mebesta ku armancên pêkanîn lê pir pêşkeftî ne ku rast bikevin hundur armanc dikin. Pir mîna kesek ku qet li ser nûvekirina xanî kar nekiriye, lê biryar dide ku ew dikare di du hefteyan de metbexek, an ji nûve çêkirina hemamê derxe. Ev e ku perwerde tê de ye ku fêr bibe ka meriv çawa bi rêk û pêk û bi rengek tendurist bigihîje van mebestan. Armancên hevpar ev in:

• kîloyan
• Parastina parêzek tendurist
• Pisporê rêbaz
• Enerjiyê zêde dibe
• Pêşkeftina behreyên rêveberiya stresê
• Zêdetir dem bi malbatê re
• Cixare kişandin

Motivasyona Chiropractic

Ger hedefên tenduristiyê hebin ku têkoşînek were domandin wê hingê ew dem e ku hûn alîkariya pisporê pispor bistînin. Rahênana Chiropractîk û tenduristiyê dikare vebijarkek pratîkî be. Chiropractic bi guherîn / verastkirinên domdar re tenduristiya tevahî laş navnîş dike da ku bigihîje tenduristiya çêtirîn. Chiropractic şaxek pispor a tibê ye ku ji navnîşankirina fonksiyona laş re bi riya ji nû ve sazkirina stûna ne-êrişker. Stûnek bêserûber rê li ber belavbûna demar û xwînê ya xerab digire ku di her astê de bandorê li tenduristiya fonksiyonelî ya laş dike. Dermankirina bi pargîdanek chiropractic dikare ji erdê ve bigihîje armancên tenduristiyê. Gava ku aligning spinal hate gihîştin û laş amade ye, hingê rênîşandan û pêşnîyarên bi guherandinên şêwazê re, wekî werzîş û rêveberiya stresê dikarin werin peydakirin da ku bigihîjin potansiyela tenduristiyê ya tam.  

Li bendê bisekinin

Demek ji nuha çêtir nîne ku meriv dest bi xebata armancên tenduristiyê bike ku bi rastî werin kontrol kirin. Em dikarin çawa em jiyana xwe fêhm dikin, laş û hişên xwe derman bikin. Kirroprakterek û hevserokê tenduristiyê dê alîkariya danîna armancên piçûk ên gihîştbar ên ku dikarin werin hiştin bike, îro bi Nexweşxaneya Bijîşkî û Klînîkê Chiropractic re têkilî daynin.

---

Têkela Bedenê

---

 

Li Laşê Xwe Veberhênin

Hêsan e ku meriv laşê xwe saxlem û bêçare bifikire. Gava ciwan e ev rast e, lê dê temen bigire. Masûlk wê di 30-an kesek de dest bi zexîreyê bikin, ku dikare bibe sedema çalakiyek laşî kêmtir. Hişyariya ji sedî rûnê laş û şopandina awayek girîng e ku meriv diyar bike ka pêkhateya laş kêm dibe an na. Heke di du salan de giranî neguheribe lê xuya dike ku ji sedî rûnê laş zêde bûye, ev ala sor e ku dikare diyar bike ku windabûna masûlkeyên têkildarî temenê pêk tê.

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer

Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. * Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *

Çavkanî

Maiers, Michele et al. HiCiropractic di Tenduristî û tenduristiya Gloverî de: kaxezek spî ku rojeva tenduristiya giştî ya Federasyona Cîhanî ya Chiropractic vedibêje.Tedawiyên Chiropractic & manualOlvol. 26 26. 17 Tîrmeh 2018, doi: 10.1186 / s12998-018-0194-y