Çi Chiropractic Pirs û Bêguman Myofascial Pêwendiyên Re Relizger re

Pir kes gava ku ew li ser chiropractîk difikirin, hestî, hestî û pergala skeletal difikirin, lê di rastiyê de, masûlk jî di piştgirîkirina laş de beşek yekbûyî dilîzin. Masûlk qat in û bi hev ve girêdayî dixebitin da ku stûyê bilivînin û stabîl bikin, tevgera movikên laş hêsantir bikin, û di nefesê de bibin alîkar. Dema ku di hundurê vê pergalê de êş hebe, chiropractîk dikare dermankirinek pir bi bandor be. Zêdetir nexweş berê xwe didin lênihêrîna chiropractîk da ku cûrbecûr şert û mercên bi êş derman bikin ji ber ku ew dermanên tiryakê yên bi bandorên alîgir ên ne xweş bikar nayîne; ew bi tevahî xwezayî ye. Chiropractic di heman demê de dikare nexweşan di gelek rewşan de hewcedariya neştergeriyê bihêle. Ji ber vê yekê dema ku dor tê ser êşa myofascial û xalên teşqelê, ev forma dermankirinê bi gelemperî çêtirîn tête hesibandin.

Êşa Myofascial çi ye?

Di rewşên hêsan de, êşa minofascial tenê êşa masûlkan e. Dema ku hûn peyvê vediqetînin, "myo" tê wateya masûlkeyê û "fascia" tê wateya tevna girêdanê ya ku li seranserê laş bi hev ve girêdayî ye.

Êş ji nuqteyên tîrêjê yên taybetî yên ku di masûlk û fascia de li deverên cihêreng ên laş de cih digirin, çêdibe. Êş dikare bi giranî ji sivik û acizker bigire heya giran û bêhêz be.

Xalên Trigger çi ne?

Xalên tetikê tengkirî ne, deqên hestiyar ên ku dikarin di her masûlkê de cih bigirin. Dibe ku mirovên cihêreng xwedan nuqteyên tîrêjê yên cûda bin. Ew ne wekî taybetî ye êşê kêmtir an êşa stûyê ku li deverên taybetî yên laş çêdibe. Xalên tetikê dikare ji kesek bi kesek cûda cûda bibe.

Dema ku xalên tetikê çêdibin, ew dibin girêk an deqên ku di yek ji bendikên zirav ên masûlkan de hene. Nexweş dikare cûrbecûr nîşanan biceribîne, di nav de êş, qelsî, şewitandin, tingilandin û nîşanên din.

Tiştê ku bi gelemperî cîhkirina xalên teşqelê dijwar dike ev e ku ew dibin sedema ya ku wekî êşa binavkirî tê zanîn. Bi gotinek din, dibe ku mirov êşê li cîhê rast ê xala tetikê biceribîne, an jî êş dikare li deverên din ên laş were binav kirin. Êşa navborî bi gelemperî xwedan şêwazên êşê yên domdar hene ji ber vê yekê ew dikare bi eslê xwe ve were şopandin - di dawiyê de.

Nêzîkî 85% ê êşa ku mirov dikişîne ji êşa myofascial re tê hesibandin. Xalên tetikê diyar dikin ka êş kronîk e an akût e. Ew rewşek pir gelemperî ye.

 

Xalên Tetikê çawa çêdibin?

Dema ku masûlk rastî travmaya hin celebî tê, xalên tetikê çêdibin. Trawma dikare ji nexweşî, qeza, şert û mercên xebatê yên têkildar (ji tevgera domdar, dubarekirî), û birînên werzîşê were.

Çalakî an adetên ku zextek dubare, dirêj-dirêj li ser masûlkan çêdikin jî dikarin bibin sedema xalên tetikê. Helwesta nebaş, ergonomîka nerast, û tevgerên dubarekirî yên herî gelemperî ji van celeb çalakiyan in. Stresa hestyarî û laşî bi gelemperî wekî sedemên xalên tehlûkê yên acizker têne nas kirin.

Feydeyên Chiropractîk ji bo Êşa Myofascial û Xalên Tetikê

Lênêrîna Chiropractîk bi gelemperî ji ber bandora wê û nêzîkatiya bê derman ji bo êşa myofascial dermanek bijartî ye. Nexweşên ku di bin dermankirinê de ne, dê bi gelemperî di asta êşa xwe de kêmbûnek berbiçav biceribînin, an jî dê were rakirin.

Di heman demê de ew ji hêz, nermbûn û rêza tevgerê ya zêde jî kêfxweş dibin. Bi berdewamî lênêrîna chiyropractîk, ew ê bibînin ku ew ji bo kar û çalakiyên behnvedanê bêtir bîhnfireh in û hetta çêtir radizên. Divê were zanîn ku astengiyên xewê giliyek hevpar e ku bi êşa myofascial re têkildar e.

Bi tevayî, chiropractic dikare bi kêmbûna bûyera birîndariyê re kalîteya jiyanê çêtir bide nexweşên bi êşa myofascial. Ew bi gelemperî dikarin dermanê êşa xwe kêm bikin an jêbirin.

Ji ber ku chiropractic nêzîkatiyek tevahî laş e, nexweş adetên tendurist di nav de parêz, werzîş, û tenduristiya derûnî fêr dibin. Ya herî zêde, ew dikarin bi êşek hindiktir an jî bê êş bijîn.

Dixtorê Chiropractic