Nîşaneyên Fasarşî û Sciatica

Plantar fasciitis yek ji sedemên herî gelemperî ya êşa kronîk an êşa lingê ye. Li gorî Akademiya Cerrahên Ortopedî ya Amerîkî, salê bi kêmûzêde 2 mîlyon bûyerên fasciitis ên nebatî têne teşxîs kirin û dermankirin. Bi texmînî ji 10 kesan yek dê di heyama jiyana xwe de di demekê de fasciitis-a nebatî pêş bikeve. Wekî din, fasciitis plantar ji sedî 11 û 15-ê hemî nîşanên lingan digire, wekî ku ji hêla lêkolînên lêkolînê ve girêdayî pirsgirêka tenduristiyê ve hatî diyar kirin. Piraniya nîşanên lingan ji hêla fasciitis plantar an jî iltîhaba tevna li binê lingê ve têne çêkirin.

Nîşaneyên Fasarciitis çi ne?

 

Plantar fasciitis pirsgirêkek tenduristiya ling e ku bi êşa lingê tûj, tûjkirî tê xuyang kirin ku bi gelemperî dema ku mirov serê sibehê ji nav nivînan radibe an piştî rûniştinek ji bo demeke dirêj radibe radibe diyar dibe. Her çend nîşaneya herî zêde ya faşîza nebatî êşa gulebaranê ye jî, pirsgirêka tenduristiyê dibe ku bibe sedema werimandin û iltîhaba di henelê de. Painşa ji fasciitis-a nebatî dikare piştî bêhnvedanê pir giran be lê ew bi gelemperî dikare di nav rojê de bi girîngî baştir bibe. Wekî din, nîşanên êşdar ên bi fasciitis-a nebatî ve girêdayî dibe ku piştî werzişê an çalakiya laşî xirabtir bibe.

 

Fasiya nebatî bendek dendik a tevnê girêdêr e ku li ser bingeha ling tê dîtin û heel bi pêş lingê ve girêdide. Ev koma tevna girêdanê bi karanîna mîna kevanek li ser kevanek, arka lingê piştgirî dike. Fasiya nebatî her cûre zext û zordariya ku li ser tiliyên pê tê kirin digire nav xwe. Lêbelê, bi demê re, dibe ku kesek birîndariyek bibîne an jî rewşek binyadî pêş bikeve ku dibe ku di hestiyê heelê de iltîhaba fascia çêbibe, û di encamê de fasciitis plantar, pirsgirêkek tenduristiyê ya kevnar û domdar. Mirov hema hema qet nikare lingê xwe bi tevahî têr bike ku bi tevahî baş bibe.

 

Çi tiştên Cenazeyê Fasarseş

 

Fasîasyona gîhandinê dema ku rûviya nebatê ji stres û zexta zêde teng dibe, dibe sedema werimandin û iltîhaba. Gava ku tansiyona zêde di nav deşta nebatî de çêdibe, hêsirên piçûk dikarin di koma dendika tevnê girêdanê de dest pê bikin. Wekî din, bêtir tengezarî û rijandina di fascia plantar de bêhtir werimandin û / an iltîhaba çêdike. Ev avabûna tengezarî û rijandinê di encamê de dibe sedema fasciitis-a nebatî û êşa êşa ling û lingan dide.

 

Di navbêna 40 û 70 salî de jin û mêr rîska wan a mezinbûna pêşkeftina nebatî ya nebatî heye. Lêbelê, pirsgirêka tenduristiyê di nav jinan de ji mêran hinekî berbiçav e. Wekî din, di nav werzîşvanan de, nemaze bezê, bûyerek mezintir a fasciitis-a nebatî heye, û carinan jê re "hengê bezê" tê gotin. Lêkolînek lêkolînê ya 2002-an destnîşan kir ku ji sedî 7.8-ê birîndarên werzîşê fasciaitis-a plantar bû. Her weha, pirsgirêka tenduristiyê di nav pênc birîndarên werzişê yên herî hevpar de cih girt.

 

Pirsgirêkên tenduristiyê Çi dibe ku Heel Pain?

 

Plantar fasciitis ji sedemê herî baş naskirî ya tehl û lingê ye. Gelek sedemên herî baş-naskirî nexweşî yên ku ji ber ku tedawî ji bo tedbîrên fîlîçê ve çêdibe pêşî biryara hene. Di nav van sedemên pirtir û lingê de hene: �

 

• Bursitis: Bursas bi hestên dilîl-tijî yên ku hestên xwe, masûlkêş û hestên din ên germ ên li derdora mirovan de mirov dûr dikin. Ew dikarin li kûçikan, kevir û kulikan, û di heman demê de di binê lingê de bibînin. Bursas di lingên xwe de ji ber ku rêvebirin, rêvebirin, an jî çepê de bêhtir dibe sedema şewitandin û binpêkirin.
• Apophysitis Calcaneal: Plateya mezinbûnê, an plîma epiphyseal, di nav kelek jî dibe sedema xemgîn û şermezar kirin. Pirsgirêka tendurustî, wekî nexweşiya Severê jî tê zanîn, bi gelemperî di zarokan de di dema demên mezinbûnê de pêk tê.
• Nexweşên Infeksiyonê: Mirovên rewşên germî yên meysalî, wek genetiya rheumatoid, gewra psoriatîk, ankylosing spondylitis, Syndrome Reiter, û gout, dibe ku tengahiyê rûbirse.
• Nêçîrvaniya Plantar Nerve Entrapment: Nerves li ser navenda navendî ya germê dibe ku dibe ku di navbera tissue û hestê de pêk anîn, bête kirin ku li derdora heel û ankle li ser lingê xweş bike.
• Plantar Fascia Rupture: Di rewşên kêmkêş de, faşa plantar jî dibe sedema şewitandinê. Ev gelemperî tengahiyên zehmetî bi gelemperî di dema xebitandina bandorê an jî çalakiya fîzîkî de tête çêkirin, tevî hin hakimên rîsk ji bo berbehên fasciîteyê, wekî lingên mûz û hûrgelan, dikarin beşdarî wê bûyerê. Ew di nav nexweşan de ku di pisporê farsîpîtîk de derbas dibe.
• Sciatica: Zehmet an binçavkirina şiklê skiatîk, an jî herî mezin û herî dirêj e ku di laşê mirovan de, tengahiyên xirab û tehlûk ên di bin hûrgelan de kêm dibe. Pêwîst dikare di lingê de bifikirin, lê dibe ku ev gengaziyek an bêhêziyê di têkiliyê de bi tehlikê fasciitis re girêdayî ye.
• Pevçûna Stress: Pêdengek hûrgelê dikare di hest heel de, pêşve dibe ku wekî kalcaneus. Ew bi gelemperî ji hêserê an jî birîndariya ku li qesaxa laşê mirovê mirovan, qirêjê diqewime sedema dibe. Zextên kulcaneal nerazî ne û ji bo hejmarên 2 ji hemî zirarên di mezinan de hesab dikin.
• Syndrome Tarsal Tunnel: Tûral tarsal di nav kulikê de, xwedan xemgîn, ligaments, arteries û nerves hene. Yek ji hestiyên van nerm nivîk e, ku tevgerê destûr dike û bi lingê xwe dide. Syndrome Tarsal Tunnel bi veguhestina nehêlê ya tibial ve tête, ji ber ku ji hêla tîrêjê, tedawiya tevlîbûnê, û mirinê ve anîn. Nîşaneyên hevpeymanan di nav hestkirina çermê de li dora hele.

 

Çiyayê Fasar Fasciitis Çêdibe?

 

Painşa heelê nîşaneya herî hevpar e ku bi fasciitis-a nebatî ve têkildar e û ew bi gelemperî nîşana nediyar a hebûna pirsgirêka tenduristiyê ye. Heke piştî çend heftan êşa hengê çêtir nebe, ji we re tê pêşniyar kirin ku hûn bi pisporek pisporê tenduristiyê re, wek podiatrist, hevdîtinê bikin. A podiatrist dê di derbarê nîşanên we de bi we re bipeyive û lingê we binirxîne da ku şertên din ên ku dibe sedema êşa pizrikê ji holê rabike. Dibe ku podiatristê we tîrêjek X-ray an jî ceribandinên alternatîf jî bixwaze da ku bicîh bike ku di lingê we de şikestinek an tiştek din tune ku sedema êşa pêlika we tune.

 

Germên heel, an biçûkbûn, mezinbûna mezin a li ser hestî yê hengê an hestiyê pîjikê, dibe ku carinan li tîrêjên X were dîtin. Lêbelê, spurên heelê ne hewce ne ku wekî sedema êşa di fasciitis plantar de têne hesibandin. Wekî rastî, ew timûtim di tîrêjên X-ê yên mêr û jinan de têne dîtin ku êşa hengê an fasciitis-a nebatî tune û ji ber vê yekê jî bawer dikin ku ew vedîtinek bûyerê ye. Ji her 10 kesan yek hebên lingan heye, lê êşa ling û nerehetiya lingê ji her 1 kesan tenê 20 e.

 

Howard Plantar Fasciitis Treated çawa ye?

 

Piraniya bûyerên fasciitis-a nebatî dikare bi xwe-lênihêrînê, di nav de bêhnvedanê û bi sepandina terapiya cemedê ve were dermankirin. Dirêje û meşîn her weha dikarin bibin alîkar ku pêvajoya başbûnê zûtir bibe û pêşî li pirsgirêkên tenduristî û tevliheviyên din bigire, wekî tengbûn an qelsbûna masûlkeyên lingê din. Lêbelê, başbûna bi tevahî dikare çend mehan bikişîne.

 

Derman û/an dermanên bê reçete û reçete dikarin bibin alîkar ku êş û werimîna ku bi fasciitisê nebatî ve girêdayî ye kêm bikin. Ortotîk, an pêlavên pêlavan ên ku piştgirî peyda dikin û stres û zexta li ser lingê kêm dikin, dikarin êşê jî sivik bikin. �

 

Pirrjimara Plantar bi gelemperî tedawî dike ku ew ji hêla xirabtir bigirin. Dema ku bêhengî, fasciitis plantar dikare tezmînata we qedexe dike. Ew dikare pirsgirêkên paşde, hip û kêşeyên pevçûn, û pirsgirêkên din ên ku ji rê ve dibe ku rêwîtiya ku hûn di rê de bandor dike.

 

Lênêrîna Chiropractîk û tedawiya laşî jî dikare bibe alîkar ku birîn û / an şert û mercên bingehîn ên ku dibe sedema an xirabkirina fasciitisê weya nebatê rast bikin. � Operasyona ku ji bo dermankirina fasciitisê nebatî tê kirin, ku jê re dibêjin fasciotomy, dikare bibe sedema tevliheviyan. Piştî emeliyatê, hin piştgirî ji lingê re winda dibe, ku dibe sedema bêîstiqrariya demkî. �

 

Bi gelemperî Plantar Fasciitis ji ber sedemek naskirî an zelal ne diyar e. Lê belê, cûrbecûrên celeb ên celebek mezin dikarin derfetkirina fasciitis, pirtir û giran, pêdiviyên lingan, gewrîtis, û heta ku hêsantirên şaş in pêkanîna cilan zêde dibe. Pêkêşiya paşîn û dermanê kêmtir di nav tevahiya astî ya skiaticî de dibe sedema, lêbelê, fêrkera pisporê bi gelemperî heel an pîrek rast e. Lêbelê pişk û paşê kêmtir, paşê, dibe ku eger pişkek kesî bandor dike, zordariyê û zext dibe ser serê û ling. - Ji Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

---

 

Low Back Pain

 

 

---

 

Armanca gotara ku ji bo farsiyet û pirsgirêkên tendurustî yên çewlikê çawa çêdibe çêdike. Sciatica kolekên nîşanên ku ji hêla êşê, tengiliya hestiyê, û bêhêziyê vekirî ye. Di çarçoveya agahdariya me de li ser chiropractic, musculoskeletal û pirsgirêkên tendurustî yên nermusî û herweha nivîsarên gotarên derman, mijar û gotûbêjan de sînor e. Ji bo bêtir mijara mijara mijara mijarê de gotûbêj bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimen re bipirse û li me re têkilî 915-850-0900 .

 

Agahdarî ji hêla Dr. Alex Jimenez

 

---

 

Pirsgirêk Pirsgirêk: Pirtûka Ortîkê

 

Pirsgirêk kêmtir û sciatica pirsgirêkên tenduristiyê yên hevpar in ku li seranserê cîhanê bandor li gelek kesan dikin. Lêbelê, we dizanibû ku êşa kronîk dibe ku ji ber pirsgirêkên ling be? Pirsgirêkên tenduristiyê yên ku di lingê de ne, di encamê de dibe ku bibe sedema nehevsengiyên di stûnan de, wekî helwestek xerab, ku dikare bibe sedema nîşanên baş-êşa êşa pişta paşîn û pîjikê. Ortotîkên lingên xwerû, bi tena serê xwe bi piştgiriya 3-kevanî hatine sêwirandin dikarin bi piştgirî û pêşvebirina rewşa baş û rastkirina pirsgirêkên ling, alîkariya tenduristî û başiya giştî bikin. Ortotîkên lingên xwerû di dawiyê de dikarin bibin alîkar ku êşa pişta paşîn û pîvaz baştir bibe.

 

 

---

 

Formulas ji bo piştgiriya Methylation

 

 

XYMOGEN s Formula Profesional Exclusive yên ku di pisporên pisporên lênêrîna tendurustiyê de bijartin hene. Firotina înternetê û dakêşandina formulên XYMOGEN bi gelemperî qedexe ne.

 

Bi serbilindî,Dr. Alexander Jimenez Formula tenê ji nexweşan di bin lênêrîna me de têne xuyakirin.

 

Ji kerema xwe re ji bo me ji bo şêwirdariya lezgîniyê ya doktorê xwe dakêşin ji bo me ji bo daîreya me re bikin.

 

Heke hûn nexweş in Bijîjkî & Kirîpractîk Klînîka Birîndar, hûn dikarin di derbarê XYMOGEN de bang dikin 915-850-0900.

 

Ji bo bîhnfirehiya xwe û nirxandina we XYMOGEN hilberên xwe ji kerema xwe re binirxînin jêrîn. *XYMOGEN-Catalog-download �

 

* Hemî jor polîtîkayên XYMOGEN bi zorê ve girêdayî ye. �

 

---

 

�