Birîndarên Bûyerên Bindestan ên Otomobîlek Pir Pir

Bi hejmara kes/wesayîtên îro li ser rê, qezayên otomobîlan pir caran dibin û yên piçûk jî dikarin zirarê bidin. Ya herî diyar jî di dema lêdanê û piştî wê de rûxandina wesayîtê ye. Lê ev qeza û qeza di heman demê de zirarek cidî dide laş ku yekser nayê dîtin û hîskirin. Hema hema her qeza û qeza dibe sedema birîndarbûna yek an jî çend kesan. Lihevketina wesayitan hem mezin û hem jî piçûk bi hêzê ve tê sepandin dema ku du an zêdetir wesayît li hev dikevin. Rêzkirin û mîqdara hêzê dikare zirarê bide laş ji zivirîn, çikandin, lêdan û hejandina bi awayên ku laş nedihat xwestin.. Ji 1an 5 şansê beşdarbûna qezaya otomobîlê ya ku dibe sedema birîna laş heye. 

Birînên herî gelemperî ev in:

Birînên Tissue Soft Frequent

Birîn/Kontusion

Tewra qezayek piçûk a otomobîlê jî dikare bibe sedema birînbûnê. Pevçûnek dikare laş ji kembera ewlehiyê bihejîne/teqîne, dema ku ew karê xwe dike ku meriv ji pencereyê nefire derve, ew dikare bi rojan birînên paşê bihêle. Birîn kêm kêm birînên ciddî ne ku hewceyê lênihêrîna bijîşkî ne û bi gelemperî di nav hefteyek an du hefte de baş dibin.

Whiplash

Hêza fizîkî ya ji qezayekê dikare bibe sedem ku serî bi leza ku divê neçe biçe. Êş an nerehetiya stû û piştê piştî pevçûnê dikare berdewamiyek nîşan bide kişandin li ser masûlk û ligamentan teng bikin. Dibe ku ev zirav bi êş bin û ji bo başbûnek bêkêmasî hefteyan bigirin û heke neyê derman kirin dibe ku bibe sedema êşa kronîk.

Birînên stû û stûyê

Hêza zexm a ku laş ji pevçûnekê radiweste, dikare zirarek cidî bide laş ku tavilê xuya nake an bi iltîhaba/êş heye û dihêle ku kes bizane ku tiştek ne rast e. Hernî an şikestinên dîskên di stûyê de dikare çêbibe. Ev dikare bibe sedema birînên ciddî yên ku dibe sedema êşek giran û tevger û nermbûnê sînordar dike. Ger êş piştî çend rojan berdewam bike, an jî dîrokek birînek stû/pişt/an û/an rewş/an hebe, bi pisporê chiropractic qezayê an pisporê stûnê re şêwir bikin da ku bibînin ka birînek li stûyê an masûlkeyên derdorê, tendon hene. , û ligaments. Dermankirina Chiropractîk û tedawiya laşî girîng e ku laş vegere tenduristiya çêtirîn. Ger birînek cidî ya stûyê an stûyê domdar hebe, emeliyat dikare vebijarkek be.

Birînên Serê Pir caran

Concussions

Di dema pevçûnê de, lêdana serê li ser rê, pencere, an banê pir caran dibe û dibe ku bibe sedema hejandinê. Mirov dikarin pirsgirêkên bi bîranînê re rûbirû bibin, mîna ku tiştê ku berî pevçûnê qewimiye bîr nekin, an jî hest bikin ku fonksiyona mêjî ne ew qas zû ye. Dermankirina her cûre birînek serî girîng e. Dermankirin dê bibe alîkar ku serêşê sivik bike û bibe alîkar ku mêjî di rewşek tendurist de vegere.

Birîndarên Mêjiyê Birîndar

Van birîn dikarin bandorên jiyanê-guhezînin. Birînek mêjî ya trawmatîk dikare biguhere:

• Awayê karkirina mêjî
• Agahdariyê digire
• Hestên pêvajoyê dike

Başbûna ji birînek mêjî mimkun e lê dikare dem bigire, li gor cure û giraniya zirarê.

Birînên derûnî û hestyarî yên pir caran

Astengiya Stresê ya Post-Trawmatîk

Gava ku laş mîna qezayek otomobîlê di stresek giran re derbas dibe, potansiyel heye ku şert û mercên hestyarî û derûnî yên mîna nexweşiya stresa piştî trawmatîk an PTSD pêşve bibin.. Nîşan dikarin bibin:

• Ji ajotinê an siwarbûna li wesayitekê ditirsin
• Ji hin deng an wêneyên ku bi qezayên otomatê re têkildar in, bi tirs xwe dûr dixin an bersiv didin
• Pirsgirêkên xewê yên ku ji ber fikar û / an kabûs têne peyda kirin

Dermankirin girîng e û psîkolog û terapîst dikarin alîkariyê bikin kes hestên xwe îfade dikin, û kesan li ser teknîkan perwerde dikin ku bi stres, fikar û tirsan re mijûl bibin da ku wan bigihînin jiyanek tendurist.

Birînên Navxweyî

Hestiyên kenikestî

Bandora pevçûnê dikare bibe sedem ku laş li deverên cihêreng ên wesayîtê biteqe, pergala lemlate-skeletal a ku ew nikare bigire teng dike. Ev dikare bi cûrbecûr awayan çêbibe, bi torso, dest, an lingên ku ji hêla perçeyek wesayîtê ve têne girêdan dibe sedema şikestin/an. Di heman demê de, li gorî leza lêdanê, kembera ewlehiyê dikare laş ji nişka ve rawestîne û bibe sedema şikestina rikan. Hestiyên şikestî di qezayên otomatê / qezayan de pir caran dibin, lêbelê, hin şikestî dikarin hewceyî emeliyat û hardware bikin da ku hestî ji nû ve saz bikin da ku rê bidin başbûna rast. Li gorî celebê betlaneyê, kes dikarin mehek an jî bêtir bêhnvedanê hewce bikin. Lênêrîna Chiropractîk û tedawiya fizîkî dikare alîkariya bilezkirina başbûnê bike.

Xwîna Navxweyî

Organên laş nazik û nazik in. Hêzên bandor ên ji qezayek otobusê dikare bibe sedema her cûre zirarê, bibe sedema xwînrijandina wan. Ev birînên giran in û di pevçûnên bilez de pir gelemperî ne.

---

Bijîjkên Qezaya Otomotîv & Tedawiya Chiropractic

---

Erênîbûna laş

Pozîtîvîteya laş li ser her kesan e ku xwedan temsîlek psîkolojîk a laş an wêneya laşê xwe ye. Ev tê de:

• Meriv çawa li ser şeklê laşê xwe difikire
• Mezinayî
• Hestên bi têgihîştina wan ve girêdayî ye

Pîşesaziyên fitness û modayê têne bikar anîn ku ji bo pêşdebirina laşê bêkêmasî çawa xuya dike û yên ku bi wêneyek laş ku li gorî van pîvanan tevnagerin dikarin hestek piçûkbûnê pêş bixin. Di bersiva vê de, erênîbûna laş li ser medyaya civakî bûye tevgerek ku bi lez zêde dibe. Armanca tevgerê ew e ku civakê tehdîd bike ku balê bikişîne ser tenduristiya giştî ya kesek, ne laşê wî. Ew pejirandina hemî celebên laş teşwîq dike, bêyî ku mezinahî û şikil be. Rêhevalekî tevgerê heye ku jê re tê gotin Di her Mezinahî an HAES de tendurist tevgera ku ji bilî giraniyê li ser nîşanên tenduristiyê disekine. Ew teşwîq dike ku li ser pêşxistina adetên tendurist ên ku dibin sedema çêtirbûna tenduristiyê. HAES sê beşan pêk tîne:

• Xwarina bînbar
• Qebûlkirina laş teşwîq dike
• Li şûna rejîmek werzîşê ya birêkûpêk, çalakiya laşî bi tevger û tenduristiyê pêşve dixe

Van tevgeran rêyên rastîn û teşwîqkar ji bo naskirin û bidestxistina tenduristiya çêtirîn pêşkêşî dikin. Ew laş û tenduristiyê di her qonaxek rêwîtiya laş û tenduristiya kesek de qebûl dikin.

Disclaimer

Agahdariya li vir ne armanc e ku têkiliyek yek-yek bi pisporek tenduristiya pispor, bijîşkek xwedî lîsans biguherîne û ne şîreta bijîşkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn biryarên lênerîna tenduristiya xwe li ser bingeha lêkolîn û hevkariya we bi pisporek pispor a tenduristiyê re bigirin. Berfirehiya agahdariya me tenê bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, gotarên dermanên fonksiyonel, mijar û nîqaşan ve bi sînor e. Em bi pisporên ji rêzeyek fireh dîsîplîn hevkariya klînîkî pêşkêş dikin û pêşkêş dikin. Her pispor ji hêla pratîka xweya pîşeyî û dadweriya lîsansê ve têne rêve kirin. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an tevliheviyên pergala musculoskeletal derman bikin û piştgiriyê bidin wan. Vîdyoyên me, mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku bi rasterast an neyekser, bi mebesta pratîkî ya klînîkî ya me ve têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku piştgirî didin peyamên me. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dikin vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
têlefon: 915-850-0900
Li Texas & New Mexico lîsanskirî ye

Çavkanî

Duncan, GJ, û R Meals. "Sed sal birînên ortopedîk ên ku ji hêla otomobîlan ve hatine çêkirin." Orthopedics vol. 18,2 (1995): 165-70.

Hamilton JB. Birînên kemberê. Br Med J. 1968 Nov 23;4(5629):485-6. doi: 10.1136/bmj.4.5629.485. PMID: 5697665; PMCID: PMC1912721.

Sims, JK et al. "Birîndarbûna kesên ku di qezaya otomobîlê de bûn." JACEP vol. 5,10 (1976): 796-808. doi:10.1016/s0361-1124(76)80313-9