Jinên Bi Painşa Pişta Paş û Sedemên Gengaz

Jinên ku êşa pişta êş dibînin dê bibînin ku cûrbecûr sedemên gengaz hene. Painşa pişta jêrîn dikare ji pergala hilberandinê an jî stûyê xwe bi xwe derkeve. Dîtina sedema gengaz a êşa piştê dibe ku dijwar be teşxîs kirin. Her weha, destnîşankirina êşê dikare bibe peywirek pir dijwar. Jin meraq dikin ka çewa dibe ku meriv êşên menstrual bi êşa piştê re çewt bike û paşê jî bi wan re dibe. Hin merc hene ku devera kêm û pişta dikin cîhek navendî ya êşa domdar. Unfortunately mixabin, jin dikarin pirtir hesas bin.   Pir kes dê di jiyana xwe de di hin xalan de êşa piştê kêm dibin. Lebê, belavbûnek hindik heye û di jinan de pirtir e ji nêr di her temenî de. Painşa pişta piştê li jinan her ku diçe zêde dibe. Vekolînek lêkolînê ya ku li ser kesên navseran lêkolîn dike, zêdebûna êşa pişta piştê ya jinan li hember mêran ragihand-menopause. Hin sedemên gengaz êşa piştê ya gengaz hene.

Pirsgirêkên Menopause û Hormone

Painşa kronîk ya piştê yek ji wan a herî ragihandî ye pirsgirêkên musculoskeletal jin di dema menopozê de rû bi rû ne. Ji sedî şêst û heftê ya permenopausal jinan nîşanên ku bi wan ve girêdayî hene kêmasiya estrojenê. Û di perimenopause de zêdeyî nîv êşa musculoskeletal a kronîk ragihînin. Pir ji van lêkolînan nîşanên menopauzê zêde dikin û têkiliya bi nîşanên êşa pişta pişta kevn re zêde dikin.

Menstruation û Astengdariya Uterine

Dysmenorrhea fonksiyonek zikmakî ye ku di dema menstruasyonê de kelepçekirina gelek caran û giran tê de, ku bi gelemperî dibe sedema êşa piştê. Ert wekî ku tête dabeş kirin seretayî an navîn. Herdu celeb êşa êşa piştê wekî nîşanek hevpar digire nav xwe. Dîsmenorreya seretayî dema ku jin dest bi mehane dike dest pê dike û di tevahiya jiyana xwe de didomîne. Pevçûnên dijwar dikarin bibin sedema dilrakêşiya mehane ya domdar û giran. Dîsmenorreya duyemîn bi gelemperî paşê dest pê dike û ji hêla rewşek din ve wekî endometriosis an jî dibe sedema nexweşiya iltîhaba pelvî.

Endometrios

Endometriyoz rewşek e ku dikare di êşa piştê de li jinan bide. Tevna ku mîna xwe tevdigere tevnê endometrium li derveyî zikmakî, di qulika pelvî an deverên din de dest bi mezinbûnê dike. Tewra nû bersivê dide guherînên hormonî yên laş û dibe sedema werimandin, êş, leqandin û xwînrijandinê. Mezinbûnên endometriosis her meh xwîn diherike. Bêyî cîhek ku xwîn biçe, zêde tevnê derdorê aciz dike û dişewitîne. Ert dikare bibe sedemên demên giran, êşa kronîk, û avabûna tevna şopê. Nîşan dikarin li her qonaxa çerxa menstrualê derkevin. Painşa pelvî ya ku dadikeve lingan hevpar e. Hin jinan her weha êşên lêdanê, gulebaranê ku dikare sivik û giran be jî ragihandine. Nîşan hene:

• Êşa xwînê
• Pirsgirêk kêmtir
• Dema ku diçin an radiwestin êş
• Painş di dema hêkanînê de
• Painş dema mîzê
• Lezgîniya mîzê
• Inflammationltîhaba pelvî
• Xetimandinî
• Painav di dema navbeynkariyê de
• Painşa bizotê
• Painşa rektal ku radike
• Painşa ku ji ber avabûna şaneya şopê di hundurê mîzdankê de, lûlikên fallopî, rovî û hêkûman çêdibe
• Bêhêziya derengî

Endometriosis ji hêla doktorek ve di dema muayeneya pelvîk a destpêkê de tê teşxîs kirin. Testên wênesaziyê yên din ku ji bo nasnameyê bibin alîkar dikare were xwestin.  

Pirsgirêkên Spinal

Organên hilberandinê carinan dikarin beşdarî êşa piştê bibin. Lêbelê, jin di heman demê de dikarin ji mercên dejeneratif ên ku bandorê li avahiya stûnan dikin jî hesas bin. Painşa pişta paşîn bi nexweşek navînî re salê yek du beş derbas dibe hevpar e. Painşa piştê dikare di destpêka mezinan de dest pê bike û bibe pirsgirêkek kronîk ku dikare ji hêla bûyer an çalakiyên cûrbecûr ve were şandin. Piraniya pirsgirêkên êşa piştê di nav şeş hefteyan de têne çareser kirin. Ev wekî êşa kêm pişta akût tê zanîn. Dema ku êş ji 12 hefteyan zêdetir nesekine ew êşa kevnar a piştê tê hesibandin.

Ractikestinên Kompresyonê yên Paşîn

Dorhal dê ji sedî bîst û pênc jin di şikestina pişaftina vertebral re derbas bibin ya stûna navîn an jêrîn. Metirsî bi temenê re zêde dibin, di 40 saliya xwe de li dor 80 ji sedî şans heye. Pevçûnên piçûk di vertebrae de dibe sedema seqetbûnek giran û fonksiyonê sînor dike. Osteoporozos sedema herî hevpar a şikestina / a compression vertebral e. Jinên piştî menopozê di zêdebûna osteoporozê de ne. Ev ji guherînên hormonî tê ku tîrbûna mînerala hestî kêm dike, hestî ji şikestinê re dihêlin.

Spondylolisthesis

Ev gava ku yek laş vertebral, an e beşa hestî ya oval stûr li ber vertebra, li hember laşek cîran diqelibe. Encam êş e an nîşanên mekanîkî. Canş dikare li seranserê stûyê hip, qûn, nav lingan û dibe ku ling belav bibe. Canert dikare bibe pîrozbahiyê, ji sedemek nenas, an bi dest xistin. Hin hene lêkolîna li ser zarokbûn û hîsterêktomiyan jin dixin bin xetereya spondylolistezê. Ew di navgîna lumbar / pişta jêrîn de hevpar e, lê dikare di nav devera stûyê / stûyê malzarokê de jî hebe. Stûna toraksî / navîn ji bilî rewşên trawmayê zehf kêm e. Stûna singê herêma herî dirêj a stûyê ye. Ew di navbera herêmên malzarok û lumbar de ye. Sedemek êşa zêde ye demên dirêjtir li ser kursiyên ku ergonomîk ne rûniştine. Ya duyemîn e li qadên xebitandinê yên piçûktir hatine girtin. Ya girîng ew e ku hûn rabin û bigerin an jî maseya rûniştinê bikar bînin da ku hûn rûniştin û rawestin. Painşa pişta nizm û bêserûber ji bo spondylolisteziya pişta paşîn tîpîk e. Painş bi gelemperî dema ku herêm / herêm lewaz dibe an rasterast tê destgirtin xirab dibe.

Syndrome Piriformis

Êşa piştê carinan ne êşa piştê ye, lê sendroma piriformis e. Masûlkeya piriformis masûlkek piçûk e ku ji stûna jêrîn heya serê femurê dirêj dibe. Ew dikare bê dilşewatî girêbide û damarê sciatîkê bitewîne an aciz bike. Masûlk dibe alîkar ku bizivire û ling û lingê xwe bide derve. Nîşan bi sciatica re hevaheng in. Ew bi gelemperî bi êşa qûnê re xuya dike ku li ser pişta ling, ran, golik û lingê xwe dişewite, diêşe, an diteqe. Tirbûna li kêleka nervê ligel bêhişbûnê gelemperî ye. Sedem hene:

• Birîndariya qulikê
• Birîna lepikê
• Perwerdehiya giran bi taybetî gluteal / pişk, hips, û hamstrings
• Demek dirêj rûniştin - Mînak şofêrên kamyonan, karkirên sermasê, hwd.
• Zirara masûlkeya piriformis
• Nerîtê Sciatic li dora masûlkeya piriformis dorpêç dike

Sacroiliac Joint Dysfunction

Têkçûna hevbeş a Sacroiliac tevlîheviya girêkan, ku li girêdana pelvîk û stûyê jêrîn pêk tê, digire nav xwe. Ew dikare wekî êşa pişta paşîn an qûnek ku di bin ling / ê de radibe vebîne. Dema ku mirov hilkişe ser derenceyan an ji bo demek dirêj ve sekinî êş giran dibe. Dîsfunksiyona hevpar a Sacroiliac dikare dijwar be ku teşxîs bike, ji ber ku ew timûtim bi sedemên êşa êşa piştê ya din re çewt tête kirin.

Sedemên têkçûna hevpar a SI:

• Dûcanî - giraniya zêde û tevgera / a guherîner dikare bibe sedema stres û westandina zêde.
• Enfeksiyona hevbeş - Di rewşên kêm kêm de, girêk dikarin bikevin bin enfeksiyonê.
• Birîna mofirkan - movik dikarin ji westandin û rondikên normal gewherî pêş bikevin.
• Birîndariya Birîndar - movik dikare ji ber bandorek bi hêz a ji ketina an qezayek otomobîlê birîndar bibe.

Piraniya bûyeran bi derman û emeliyatê hewce nakin. Dema ku êş ji şeş hefteyan zêdetir bidome dibe ku tiştek zêdetir hebe mîna nîşanên neurolojîk an mercên din, spinal an wekî din.

---

Tedawiya Spî ya Chiropractic a Kesane

---

 

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer

Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. * Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *