li dijî Aging
Tîma Bijîjkî ya Kiropratîk û Fonksiyonel a Klînîkî ya Dijî Pîrbûnê. Laşê me ji bo jiyanê di nav şerek domdar û bêdawî de ye. Şan çêdibin, şan tên tunekirin. Zanyaran texmîn dikin ku divê her şaneyek li dijî zêdetirî 10,000 êrişên kesane yên ji cureyên oksîjenê yên reaktîf (ROS) an jî radîkalên azad bisekinin. Bê têkçûn, laş xwedan pergalek bêhempa ya xwe-dermankirinê ye ku li hember êrişê radiweste û tiştê ku hatî xerakirin an hilweşandin ji nû ve ava dike. Ev bedewiya sêwirana me ye.
Fêmkirina biyolojiya pîrbûnê û veguheztina têgihîştina zanistî nav destwerdanên ku tenduristiya dereng-jiyana bi dermankirinê baştir dike. Kêrhatî ye ku meriv nêrînek zelal, lihevhatî li ser tiştê ku bi rastî dermankirina dijî-pîrbûnê pêk tîne hebe.
Ji ber rojên lêgerîna Ponce de Leon ya ji bo jîyana dirêj, mirov her gav bi şansê ciwaniya herheyî ve hatî kişandin. Lênêrîna Chiropractîk bi tevgera xweya tenduristiyê re rêbazek hêzdar e ku vê şiyana xwe-dermankirinê aram dike û zêde dike. Dr. Alex Jimenez têgehên li dora pandora dij-pîrbûnê nîqaş dike.
.
by Dr Alex Jimenez | li dijî Aging
Hêzên lêkolînerên lêkolîneran, "Hêzên hilberandina dengê kesî ya kesayetiyê ya kesayetiyê" ji hêla alîkarîkirina bihîstinê bihîstin di nav mirovan de bêtir danûstandinên xwe hilbijêrin.
Dema ku lêkolînê di qonaxa dengek de pêk hat, "li derdora vê kontrolê, hinek van van cîhan, mirovên ku bi xistina guhdariya guhdarî ya navîn û hemî alîkarî bihîstin, alîkariya alîkariya mirovan kir." Nivîsarek nivîskar Nicholas Reed got. Ew audiologist in Johns Hopkins School of Medicine, di Baltimore de.
Li gorî texmînek 16 ya Amerîkî pirsgirêkên bihîstin, û Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî ya Li Deafness û Gelek Nexweşîya Tenduristiyê texmîn dike ku hema hema 30 kes dikarin ji alikariya bihîstinê bihîstin.
Lê belê alîkarên bihîstinê bi hezaran dolar drav dikare, û dermanê wan derman nekir, lêkolînerên wan diyar kirin.
"Reedên bihîstinê amûrên dermankirinê têne kirin û divê hemû bikaribin ku winda bi winda guhdarî bikin," divê Reed got. "Tevî ku hemî guhdariya bihîstinê heman e, ew hemî hewce ne ku ev hewceyê hewceyê berbi dengê li ser amûrên bilez û bi kêmtir tevliheviyê pêk bînin."
Bi berevajî, hilberên guhartina şexsî ya şexsî, li firot û înternetê tê de, ne têne rêkirin û nikarin wekî alikariya bihîstinê bazar kirin. Birêveberiya Xwarinê Xwîner û Derman dibêjin ew ji hêla mirovên bêyî pirsgirêkên bihîstinê tê bikar anîna bikar anîna wan dengên dûr yên bihîstin bikar bînin. Di cîhan de di bin an dora guh de û bikaranîna teknolojiya Bluetooth.
Mirovên ku amûreyan bihîstin bikar bînin, lêbelê got, Tendurîstên Todd Rûsyayê, serokatiya xwendekarên zanîngehan bi digel bihîstinê û axaftina axaftinê li Navenda Navenda Zanîngeha Vanderbilt. Lê ev berhemên ku ji bilî taybetmendiyên pêşkeftî pêşkêş dikin, ji hêla teknolojî ve bêtir pêşketî ye.
Ma hûn diçin û ji bila ji bo alîkariya bihîstinê ji pisporek bihîstinê yek ji cîhazên amplification bikirin? Hinek akademîstan dê naxwazin ku hûn ji bo yek ji xwe re bikin, û hikumeta Dewletên ku ji bo windakirina guhdariya bihîstinê ji wan re nerazî nakin.
Ji bo lêkolîner, lêkolînerên nexweşxaneyên 42 li zanîngehan audiolojiya ku ji bo windakirina guhdariya navendî mûçik bûne avêtin. Du-sêyan jinan bûn, û temenê wan a navdar 72 bû.
Di nav dengek dengek de, beşdarî beşdarî guhdariya bi "paşniyarê axaftinê" bi hevpeyvîn digotin. Beşdar dixebitin ku çi bêyî alîkariyek bihîstinê gotibû çi gotibû; dema bikaranîna alîkariyê bihîstinê (bihayê $ 1,910); û dema ku hilberên pêvajoya şexsî yên şexsî anîn û li ser dermanxaneyê (yek ji $ 30 bû, û bihayên din di navbera $ 270 û $ 350) de kirîn.
Lêkolîneran rastiya nirxî ya heqê nirxand - sedî ya dema ku beşdarî beşdaran didin fêm kirin. Ev sedî 77 bêyî alîkariyek bihîstiye, sedî 88 bi alîkariya alîkarî û 81 ji sedî 87 bi çarçoveya amûrên amplification (Saziya Cîhanê ya CX50 +, Soundhawk, Etymotic Bean û Tweak Focus) Deng.
"Di encam da ku encamên ku teknolojî û bi awayekî vebawer a axaftina bihîstinê di axaftina çêtirkirina axaftinê de ye." Reed got.
Di cîhana amûreyê pênc amplification de, $ 30 MSA 30X Sound Amplifier, bi sedî 65 bi asta hewa a hewa heya navîn ya navîn averê, lêkolînerên rapor kirin. Reed diyar kir ku amûrek rakêş bû.
Reed got ku ev peyda dike ku hemî alîkariyên bihîstinê û cîhazên amplîzyonê divê werin rêve kirin û bêhtir li ser-ê. Di vê rewşê de, wî got, "FDA dê ji bo hemî van amûrên standardên teknolojî ava bike."
Ji ber vê yekê, wî got, dibe ku zilamên mûzayî yên ku ji bo windakirina guhdariya navendî, dikare dixwazin bi karûbarên yek ji xwe re bifikirin û eger hewce bike ku pêwîst be.
Rektoran hişyar kir ku "dorpêçê tenê tenê hewl didin ku an jî emir bikin ew e ku ew neqas be. Mirov ne bi xweşikî ne baş in ku çiqas winda xwe bihîstin. "
Ew li ku derheqek akademolog dikare alîkarî be, wî got, lê hinek dê van cîhazan difiroşin.
Lêkolîna di Tîrmehê 4 de di çapemeniyê de hate belav kirin Journal of Association Association of Medical.
by Dr Alex Jimenez | li dijî Aging
Gelo we fikra ku di herdu destan de çîkikek xwarûra dînî ye? Ger heke, hûn dikarin tiştek bibin - bi kêmanî heta ku hûn mêjî ye, li gorî lêkolîneke nûtirîn ya weşandî ye Frontiers in Nutrition. Cocoa beans, ew dît, çavkaniya dewlemendî ya flavanols, çemek mîkrobên ku bandorên neuroprotîk hene.
Lêkolînerên Îtalî li ser bandorên cocoa flavanols li ser mêjûya ku di dema demên xwarinê de piştî ku piştî ku piştî xwarinê xwarina kovoa flavanol, di dema demjimêr de bixwe dibe, çi dibe.
Wan dît ku ceribandinên herî kontrolkirî yên randomî diyar kir ku bandora firokeyên cocoa li ser çalakiya cognitive bandorek bû. Beşdaran pêşveçûnên ku di pêvajoyên bîranîna kovoaolan de pêvajoya bîhnfirehkirina xebitandinê û pêvajoya agahdariyê ya çêtirîn çêtirîn xuya kirin.
Ji bo jinan, piştî şeva şevê ya xewê ya xewê bi rastî cocoa xwarin, bi rastî bi şehreza nasnameyê veguhestin ku şevê li ser derheqê. Encamên ji bo kesên ku ji zindîbûna bêdengiya zewacê an jî karê kişandiyê dilsoz dikin.
Bandora bandorên hêjayî bi demên dirêj ên kovoa covanools, ji pênc rojan heta sê mehan de, bi gelemperî di kesan kesan de lêkolîn kirin. Ji bo wan, çalakiya cognitive ji hêla rojane ya cocoa flavanols çêtir bû.
Di nav pîran de, faktorên wekî baldarî, bilezkirina pêvajoyê, bîranîna xebatê, û dravî devkî gelek bandor bûne, û herî mezin li mezinên mezin ên ku bi astengiyên cognitive yên mildî.
"Ev encam ji derfeta pêşniyarên xelkê yên ku ji hêla karûbarên nasnameyî yên çêtirîn çêbikin parastina cocoa flavanols dide pêşniyar dike," nivîskarên Valentina Socci û Michele Ferrara ji Zanîngeha L'Aquila re got.
"Heke hûn li ser mekanîzmîzmê binihêrin, cocoa flavanols ji bo tendurustiya cardiovascular heye û dikare dibe ku hejmara girusê ya hippocampusê dahatê xwîna cerebral zêde bike". "Ev avahiyê bi taybetî bi temenê bandor e û ji ber vê yekê çavkaniya potansiyona navberiya mîrkêşî di mirovan de înkar dike."
Ji ber vê yekê em her rojê bi çîkê bixwin ku ji bo meşanên me baştir bikin? "Xwerûya kozî û çîkal dikare bi rastî re bandorên erênî yên li ser xebata cognitive dayîn were dayîn."
"Lêbelê, hinek bandorên potansiyonê yên xwarinê yên kocoa û çîkok hene," ew hişyar kirin. "Ew bi gelemperî bi nirxê calorîk ve girêdayî ye, kompaniyên hin kîmyewî yên cocoa, wekî caffeine û doobromine, û cûreyên cûda yên ku em bi çixarekî an şîrikê ve zêde dibin."
Lêbelê, zanistên encamên xwe didin: "Chocolate dark dark source sources of riches. Ji ber vê yekê em her tim çîkokek tarî digerin. Her roj."
Lêkolînên dawî hatine dîtin ku çîkal heye ku feydeyên din hene. Lêkolînerên Brîtanî dît ku magnesium, nutriyek girîng a di çarçoveya tarî de dîtiye, hucre dike ku hucreyên gavên şîn ên xwezayî yên roj û şevê bistînin.
Pêdivî ye ku hêzek enerjiyê? Chocolate black dark container containing at least percent percent of 60 cans dikare di çarçoveyek enerjiya xwe de zêde bike. Dilxwazên li Zanîngeha Bakur a Arizona ya çûkê an jî cîhanek tarî xwar kir, hingê çalakiyên bîranîn û dema ku EKG-ê ji mirinên xwe veguherînin. Kesên ku çixwê xwarin xwarin bêtir hişyar bûn.
by Dr Alex Jimenez | li dijî Aging
Ji bo dermankirina hormone-ê ku ji bo tedawiya mezin a prostatîkên populer ve dibe ku dibe ku rîska xnumx-ê diabetes, nexweşiya dil û stroke, lêkolînek nû ye.
Koma komên elmanî ji bo sê salan ji bo sedsala Avodart (dutterideide) digerin bi bi şekirê xwîna bilind û astê cholesterol ji mirovan re dermanên dersa prostate yê ku ne bandorên hormonên bandor nîne.
"Lêkolînên piçûk ên me diyar dike ku bandorên li ser van tedawiya metabolê yên ku berê nehatiye rapor kirin, hene hene." Lêkolînerê Abdulmaged Traish diyar kir. Ew profesorê urolojiyê bi xwendegeha Dibistana Boston ya Boston e.
Lê Dr. Ashutosh Tewari, ji bo urolojiya Dibistana Dibistana Medicine ya li Mount Sinai ya New Yorkê ya erologê, Dr. Ashutosh Tewari, got ku gotinên nû yên ceribandinên klînîk ên pêşniyarkirî yên derman dike, û nayê guhertin di vê demê de ne guhartin.
Dîsa jî, bawer dikin ku urologan divê di encama van nexweşiyên nû de bi pêşniyarkirina Avodart an dermanên prostatîk ên hormone-ê wekî Proscar (finasteride) re biaxivin. Di her çîna dermanan de wekî navê 5-alpha-kêmkirina înhibitors têne zanîn.
Traish got: "Divê wan bi meseleyek vekirî, vekirî û rasteqîn divê bi nexweşan re were. "Ev derman dikare hin hinek pirsgirêkan bikin."
Lê belê, li gorî Tewari, "Ev dîtina balkêş e ku ji hêla lêkolînên kontrolkirî ve pir cuda ye. Pêdivî ye ku hewceyê di nav gavên nexweşan de bi awayekê vekolîn.
Komeleya ku di lêkolînê de dîtiye têkiliyek nerazî û bandor nake.
Prostate gurê walnut-sized golê ya urethra ye ku ew girêdayî pêdivî ye. Prostat derman dike ku di nav semeniyê de ye, û ji bo zêrîniya mêr e ku pêwîst e. Lê wek ku temenên zilam, prostatesên wan zêde dibin, ji urethra vekin û xweseriya bêtir dijwar dikin.
Avodart hilberîna dihydrotestosterone (DHT) kêm dike, hormonek ji bo mezinbûna pêlavê prostate ve girêdayî ye. Dermankirina Avodart dikare bibe sedema pêvajoya mirovê prostate bibe ku ji sedî 18 ve ji sedî 20 ve veşartin, şaş dike.
Trax got: "Zilamek piçûktir piçûk dikin". "Ew hewce ne hewce ye ku saet û nîv di li qada balafirgehê de bimînin."
Lê belê, DHT jî di fonksiyonên din ên din de, bi taybetî bi gefê girîng, girîng dibêje. Ew û hevalên wî dizanin ku DHT kêmtir dibe ku bandorên tendurustî yên din ne nas kirin.
Ji bo çareserkirina pirsgirêkê, tîma Traish li ser dermanên 460 re li pêşdibistana yekurologê li Almanya ji bo prostatek mezin bû.
Ji nîvê mirovan meriv damezirandin Avodart hatibû damezirandin pirsgirêka wan, û nîvê din ji bo Flomax (tamsulosin) hate danîn. Flomax, di çaxê dermanan de wekî alpha-barkerên naskirî, ne hormones bandor dike, lê ji hêla pisîkê tîsê ya prostatê veşartî dike ku kar dike, Traish ji kar dike.
Lêkolînerên hemî zilaman ji bo 36 heta 42 bi rêvegirtin, testên xwînê yên xweyî û karûbarên mezin ên prostate û fonksiyonê dikin.
Avodart bi hilberîna şekirê ve di nav astengên xwînê de girêdayî bû ku di nav mirovan de ku dermanê dabîn kirin, dema ku Flomax bistînin, ev zêdebûna vê yekê nirxand.
Wekî din, tedawiya Avodartê dirêj kir ku bi zilamên LDL li cholesterolê zêde dibe, bi "xirab" zêde bû. Mêr li Flomax piçûk piçûk bû, lê hîn jî hîn di asta Lolê ya Kolololê de, lê belê di zêdebûna xweseriya HDL-ê de "baş" ya Kolololê de, zêdebûya nîşan dide.
Li gorî lêkolînên wî, Traish got ku ew dê li pêşiya firoşandina Flomax pêştir ji şûna dermana hormone-based prostate-lez derxistin.
"Trajê min got ku ez hewceyê ku min hewce bike ku tiştek ewlehî bike, û heger ew ji bo wî dixebite, wê li wî biparêzin."
Tewari diyar kir ku darizandinên klînîk ên ku bandora Avodart-ê di tedawiya mezin a prostatîkê de dît dîtin, ji van pirsgirêkên metabolê yên din jî nîşan nedîtin.
Kesên ku klînîkên klînîk ên li ser mirovên ku bi bîhnfirehiya Avodart ve girêdayî bûne girêdayî, Tewari got. Mirovek di vê lêkolînê de nûvek derman kirin, lê dihêlin ku tedbîrên xwe bi doktorek piştî jêrîn bijartin.
Lêkolînek nû jî neda ku Avodart ji bo komên komek kontrola xwe digirin û daneyên dahatûrek bi tevahî tecrûbeyeke nû ve girêdayî bûn, Tewari berdewam kir.
"Tewari diyar kir ku ev eşkere e, lê dîsa hewce dike ku di sazkirina kontrola kontrolê de hewldanên pirtir ên nexweşan bigihîjin." "Di vê demê de, ez pir girîngiyek bi girîngiyek klînîkî ya vê lêkolînê nebe."
Ev lêkolîn li vir di rojnameyê de hate weşandin Lêkolînê û Klinical Hormone Molecular.
by Dr Alex Jimenez | li dijî Aging
Dibe ku hûn bi osteoporozê, nexweşiya ku jê re tê gotin "hestiyê şikestî" nas bikin, lê rewşek din jî heye - sarcopenia - ku her ku em kal bibin dibe sedema seqetbûnê, pisporek bilind dibêje.
"Sarcopenia rewşek bi temen ve girêdayî ye ku dikare meşîn û xebata rojane dijwar bike. Di heman demê de ew dikare qonaxê ji bo şikestinên hestî jî saz bike, lê, berevajî osteoporozê, hindik kes jê haydar in," Dr. Neerav Padilya, Ph.D., dibêje. Health Newsmax.
Enstîtuya Tenduristiyê ya Neteweyî (NIH) dibêje, Sarcopenia wekî rewşek ku bi temen ve girêdayî windabûna girseya masûlkeyê, hêz û fonksiyonê ye tê pênase kirin.
Rewş yekem car di 1997-an de hate vegotin, û pispor - tevî NIH-ê - dibêjin ku ew faktorek xeternak a serbixwe ye ji bo seqetiya laşî, ku bi temen an pirsgirêkên tenduristiyê yên din ve girêdayî ne.
Hestiyên me heta 30 saliya xwe mezintir û bihêztir dibin, dema ku girseya masûlkan dest bi kêmbûnê dike, û sarkopenya dikare dest pê bike, dibêje Padilya, cîgirê serokê lêkolînê li Qurr, pargîdaniyek li New Jersey-yê ku pêvekek çêdike ku rewşê armanc dike. .
"Em xwe dispêrin girseya masûlkeya xwe ji bo tevgera xwe, û her weha ji bo domandina hevsengiyê, ji ber vê yekê heke hûn ji ber sarkopenyayê dest bi windakirina wê bikin, dema ku hûn di dawiya salên 60 an 70-an de ne, ev ê bandorek rasterast li ser jiyana we bike. ," Padilya, lêkolîner û dahênerek xwediyê patentê zêde dike.
"Rewş di heman demê de dibe sedema kêmbûna hêza girtina destan, ji ber vê yekê heke ev qels bibe, bifikire ku hewl bidin ku firaxek tirşiyan vekin," wî zêde dike.
Wekî din, windabûna girseya masûlkeyê dibe ku xetera şekir zêde bike, ew dibêje.
Lêkolînên lêkolînê destnîşan dikin ku zêdebûna girseya masûlkeyê dikare alîkariya laş bike ku glukozê bigire, xetera nexweşiyê kêm bike, Padilya destnîşan dike.
Lê xetereya herî mezin a ku sarkopenya derdixe holê, dibêje Padilya, ew e ku pêşî li ketina mirovan digire, û şikestinek potansiyel xeternak ji jiyanê re dikişîne.
"Nêzîkî 50 ji sedî ji mirovên ji 65 salî mezintir ku dimirin rastî şikestinekê hatine, lewra ew pirsgirêkek pir cidî ye," wî zêde dike.
Padilya dibêje, ji ber ku girseya masûlkeyê di 30-saliya we de dest pê dike kêm dibe, qet ne zû ye - an jî pir dereng - gavan bavêjin da ku pêşî li sarkopenyayê bigirin.
Li vir pêşniyarên wî hene:
- Bawer bikin ku hûn têra proteînê dixwin. Xwarinên bi proteîn di nav rojê de, ne tenê di şîvê de, bi yekcarî di xwarinê de bixwin. Rojane 60 gram proteîn, an jî di her xwarinê de 20 gram proteîn bixwin.
- Rabe hereket bike. Tewra çalakiyek piçûk a rojane bi rastî ji we re dibe alîkar ku hûn rûnê laş kêm bikin û masûlkan biparêzin.
- Rakirina giraniyê û perwerdehiya berxwedanê di bernameya werzîşê ya xwe de bidin nasîn.
- Bawer bikin ku hûn bi têra xwe vîtamîna D distînin. Gelek vîtamînek ku tê de vîtamîna D heye bistînin, û her weha piştrast bikin ku hûn kalsiyûmê ji şîr an hêkan distînin. Tenduristiya hestî û tenduristiya masûlkeyê ji nêz ve girêdayî ne.
by Dr Alex Jimenez | li dijî Aging
Mirovên bêtir alkol vedixwe, hucreyên zûtir bi temenê xwe xuya dikin. Lêkolînerên ji Zanîngeha Zankoya Kobe ya Japonê ya Kobe dît ku nexweşan alkolên telomeres kurt kirin ku ji bo nexweşiyên temenên bi temenî ve zêde kirin.
Telomeres parçeyên DNA in ku di çarçoveya kromosomesan de wekî kepasên parastî hene. Chromosomes, ku ji cinsên me biparêzin, her dem bi her cihek perçeyek piçûk be. Dema ku kromozomek pir zûtir dibe, ew bimire. Gelek lêkolînên ku diyar kir ku chromosomên kurtkirî bi bi nexweşiyên zirav, bi taybetî bi nexweşî nexweşî, dementia, û diabetes ve girêdayî ye.
"Naromisa Yamaki, MD dibêje:" Tîmomeres, kîtên proteînan li ser endamanên kromosomên mirovan, nexşeyên giştî û hemî tendurustî ne. "Lê merive ne tenê sedemên telomeres kurt e.
"Lêkolînek me diyar kir ku nexweşên lûksantir dirêj a telomereyê kêmtir dibe, ku wateya ku vexwarinê vexwarinê dibe sedema astengiya biyolojîk di asta hucreyê de ye."
Yamakî û hevserokên wî yên hevalên xwe yên 255 li ser Xizmetên Niştimanî ya Kurihama li Japonya Yokosuka, Japonya: 134 nexweşên alkol û 121 kontrola ne-mîkroksiyonê, di bin temenê ji 41 heta 85 salî de beşdar bûn. Nimûneyên DNA, herweha ji hêla dîrok û dravên vexwarinê, ji hemû beşdaran hatin şandin.
"Em di navenda komeleya telomere de kêmbûn û kêmbûna tîmên tîmamîn (TD) jî dît." Yamaki got. Thiamine a vitamin e.
"TD tête ku sedema sedema kêmbûna neuronê wekî Wernicke-Korsakoff Syndrome. Herçi çawa Bi rastî TD dibe sedema sedemên neuralî ne diyar e, ew eşkere ye ku astengiya oksîdasyonê dibe sedema telomerek kêmtir dibe û, ji ber vê yekê dibe ku gefa oxidasyon jî dibe sedema mirina neuron. "
Li gorî lêkolînek ji London London College, yek ji pênc senatoran pir pir vexwarinê, ku dikare bandorên berbiçav li ser karkerên pitik hene. "Wekî ku nifşê nifşê pîvanê mezin dibe, ew nifşên nifşên mirovên ku di asta pisîk de vedixwe, nîşan dide ku rîskek bi tenduristiya xwe re vedike," nivîskarê Dr. Tony Rao got.
"Di vê lêkolînê de hewceyê hewceyê ku bêtir hişmendiya derfetên derheqê derheqê alkolê di nav mirovan de."
by Dr Alex Jimenez | li dijî Aging
Porê gewr dikare bibe nîşana hişyariya zû ya nexweşiya dil. Hîpûşên ku naçin dibe ku pêşbîniya şêrpenceyê bikin. Carinan laşê we îşaretên negirêdayî yên dişibe ku tiştek çewt dişîne.
Ji ber ku kêşeya pirsgirêkên tendurustî yên herî tendurustî ye ku ji wan re zûtirîn bikişîne, ew dikare demê demek mezin bigire ku ji bo tip-off. Û yekem tiştek ku kontrolkirina we çerm e.
"Çerm tenê organa laş e ku hûn li derve li xwe dikin," dibêje dermatolog Dr. Robert Brodell. "Ji ber ku ew bi damarên xwînê, rehikan û tiştên din ve girêdayî organên hundurîn e, ew dikare bibe mîna pencereyekê ku bibîne ka çi di hundur de diqewime."
Li vir nîşanên 10 hene û ew çi bi rastî tê wateya:
Rash li Bi fermî jê re tê gotin necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD), pişkek sor-qehweyî yê rabûyî bi perçeyên zer tê wê wateyê ku bi we re şekir heye an jî amade ne ku wê bigirin. Brodell, serokê beşa dermatolojî li Zanîngeha Navenda Bijîşkî ya Mississippi, dibêje: "Carinan em vê yekê li nexweşan dibînin û dizanin ku ew nexweşîya şekir in berî ku ew bi xwe pê dizanin." "Di hin rewşan de, şekirê xwîna wan normal e, lê di şeş mehên din de du sal, ew bi şekir dikevin."
Hemerrhages Ew dişibin pelikên sor ên tenik ên ku bi dirêjî di bin neynûkên tiliyan de diçin û dibe ku ji ber endokardît, enfeksiyona bakteriyal a valvulên dil be. Brodell ji Tenduristiya Newsmax re dibêje: "Hûn ê nefikirin ku kesê ku li neynûkên tiliyan mêze dike ku dikare bibe pirsgirêkek dil a girîng."
Rash on eyelids: Vê gavê violet-hued lîtikek dermatomyositis e, ku nexweşiya pişkiya dilxweyî ye ku bi bi şêwazên kansera cinsî re, bi gelemperî gelemperî ye. Nîşaneyên din jî dişewitîne ku li ser kûçikên kûçik û qeçandî yên ku ji kûçikê veqetin.
Pêdiviya çermê: Ya herî gelemperî zerik, zerbûna çerm e ku nîşanek klasîk a hepatît û mercên din ên kezebê ye. Kêmasî tê zanîn tarîbûna çermê di birîn û şopên kevn de ye ku dibe ku pirsgirêkek gland adrenal diyar bike, wekî nexweşiya Addison.
Nodules on the shins: Rewşeke nodosûmê erythema navê ku li pêşiya lingan veşartî ye. Brodell dibêje ku dema ku ew carinan reaksiyonên dermankirinê an jî nexweşî-devên devkî-ê, ew dikarin hişyariya hişkiya sarmonîxosê ya tevlîheviya dermankirinê.
Hiccups Ji bo piraniya me, ev spasiya dahragmê tengahî lê pirsgirêkek bêhêz e. Lê dema ku du rojan an jî bêtir ditirsin, ew dikarin nîşanek hişyarî ya kansera esophageal ya yekem be.
Shoplifting: Heke dayik an bavê weyê pîr dest bi tiliyên qeşagirtî bike, ew dikare bibe nîşana celebek diyar a dîntiyê. Lêkolînek ku di Kovara Neurolojiya Komeleya Bijîşkî ya Amerîkî de hatî weşandin bi hûrgulî tekez dike ka mirovên bi demensa frontotemporal hesta peymanên civakî ji dest didin û dibe ku bêyî drav bidin wan tiştan li dikanan digirin.
Nişka rengê Neçarbûna cûdakirina rengên cûda nîşana nexweşiya Parkinson e. Nîşaneyên din ên ecêb ên nexweşîya neurolojîk piçûk nivîsandin û di nav çeman de avjenî dikin.
Şewitandina Earlobe: Zilmek diagonal di yek an herdû guhên guh dirêj de bi nexweşiya dil ve girêdayî ye. Di heman demê de piştî Dr. Sanders T. Frank, bijîşkê ku yekem komele çêkiriye "nîşana Frank" jî tê gotin, ev nîşaneya ecêb di gelek lêkolînan de hate piştgirî kirin, her çend hîn nebûye ku kes çima.
Porê spî Têkiliya gewr nîşana hişyariya zûtir a pirsgirêkên dil û rehmê ye, bêyî ku temen û faktorên din hebin, li gorî lêkolînek nû ya lêkolînerên Misirî. Nexweşiya dil bi gelemperî dikare çend nîşanên ku bi hev ve girêdayî ne xuya bike, di nav wan de xwînrijik, lingên werimandî, bi şev pirrîna mîzê, gumgumandina serê bêkontrol, deqên zer ên li ser çavan… û navnîş berdewam dike.
"Sedema ku nexweşîya dil gelek nîşanên cûrbecûr hene dibe ku ji ber ku gelek celeb nexweşiya dil hene ku dê bi awayên cûda derkevin holê," diyar dike Dr. Richard Greenberg, kardiyolojîstek li Nexweşxaneya Zanîngeha Temple li Philadelphia, Pa. "Sedemek din jî ku pergala gera xwînê bi her şaneya laş ve girêdayî ye, ji ber vê yekê derdikeve holê ku nîşanên nexweşiya dil dikarin li her derê xuya bibin. "
by Dr Alex Jimenez | li dijî Aging, Wellness Functional Integration, Dermana yekbûyî
Masî di hefteya du caran de xwarinê dikare dibe ku bi gheumatoid rheumatoid re girêdayî germ û sorê kêm dibe kêm dibe, lêkolînek nû ye.
Lêkolînerên got gotin, Berî lêkolînan bandorên gavê yên masîgiran li ser rheumatoid arthritis dihêlin, lê kêmtir li ser mêjeya xwarina xwarinê ya omega-3 tête zanîn.
"Em dixwest ku hûn lêkolîn bikin ka masî wek xwarinê xwarina xwarinê wê xwar dike ku wekî omega 3 fatty acid derman dikevin," nivîskarê lêkolînerê Dr. Sara Tedeschi, doktorê pisporê rumatolojîk, immunolojî û alerjiyê li Brigham û Nexweşxaneya Jinê ya Boston.
Bi gelemperî, hejmara mizgehên omega 3 fatty acids di dosiyên ku di darizandinan de hatine dayîn, kêm e.
Heta ku, beşdarî xwendevanên 176 hejmara masî bi heftê xwarin zêde bûn, lêgerîna nexweşiya wan kêm dibe, lêkolînek çavdêriyê dît.
Di gematîteya rheumatoid de, pergala parastinê ya laş bi derengî pêvêda, avêtin û tehlûkê êrîş dikin. Ew dikare pergalên laş jî bandor dike, wekî sîstematîk û respiratory respiratory. Weqfa Arthritis diyar dike ku li ser Dewletên Yekbûyî yên 1.5 di Dewletên Yekgirtî de nexweşî, jinên bêtir ji mêr in.
Lêkolînek nû, ku pir zewicî bû, pispor di navbera di navbera nexweşiya xwarin û gewrîteyê de, baldarî pisporek Bajarek New York got.
"Dema ku ev tiştek tiştek nû ye, per se, û ew ceribandineke biçûk bû, ev têgehekek balkêş e ku hûn çi dixwin, wek ku wekî dermanên ku we bigirin, ew e ku ew e ku ew e ku ew e ku hûn dermanan girîng e." Dr. Houman Danesh got.
"Danezana xwarinê ye ku tiştek divê pêşî dermankirinê tête peyda kirin," Danesh, derhênerê rêveberiya êşê ya yekgirtî ya li Nexweşxaneya Çiyayê Sinai got.
Gava ku nexweşan bi gestiyetek rheumatoid dipeyivin, ji wan re got ku ew gelek caran pêşniyar dikin ku ew çend masî ji bo masî çend masî hene ku bibînin ka ew ê alîkarî bikin.
"Ez ji wan re bisekinin ku ez hewl bikim û ji bo xwe biryar bikim," wî got, encama xebatên lêkolînan heta niha dabeş bûn.
Di vê rewşê de, piraniya beşdarî beşdar bûn ku dermankirina dermankirinê kêm bikin, nîşanên çêtir bikin û zirarê hevbeş bigire.
Beşdaran di lêkolînek de faktorên rîsk lêpirsînan ji bo nexweşiya dil di gheumatoid nexweşên nexweşiyê de hatine binçav kirin. Lêkolînerên lêkolînek duyemîn da ku daneyên dahat, encamên encamên lêkolînê yên xwarinê yên ku di sala çûyî de xwarinê nirxandin.
Gava xwarina masî hejmartî hebû ku hek xwar bû - broiled, steamed, or baked - or raw, including sashimi and sushi. Masî masî, şehf û masî di nav xwarinên hevbeş de, wek stir-fries, ne tevlî bûn.
Frequency of consumption: wek caran yan jî ji meha bêtir kêm in; careke din mehekê careke din di hefteyekê de bêtir kêmtir e; hefteyek carekê û heft û du caran hefteyek.
Ji sedî 20 beşdarên masî meha ji mehekî kêm kêm an jî carî, carî ji sedî 18 bi hefteyek du caran zêdetir masî kir.
Pir xwarinên xwarinê pir caran tehlûk û dilfirêj didin wan ên ku li meha meha mirinê kêmtir, xwariye dîtin.
Lêkolînerên nikarin îspat dikin ku masî ji bo pêşveçûnên berpirsiyar bû. Û ewê şîrove kirin ku ewên ku bi mecbûr bi rêkûpêk vexwarî bi tevahî jiyanên tenduristî hebe, bi beşdariya xwe ya tevgera nexweşiyê kêmtir dibe.
Tedeschi got ku dema ku ew nikarin daneyên taybet ên agahdariyê yên wekî pisporê nexweşan, berbiçav bûn, rast e.
Ew qebûl kir ku masî ji bo xwarina xwarinê ya bihêztir dibe. Ji bo kesên ku nikarin hefteyek çend heftek masî bikirin, Danesh ji bijartên din veguherandin.
"Bi gelemperî, meriv meriv divê xwar, xwarinên neçandî yên xwarinê bixwin," wî got. "Heke hûn nikarin ji bo sedemên ne, omega omega xNUMX alternatek duyemîn e."
Ji ber ku lêkolînek neheqkirî ye, lêkolîner nikarin ku encamên erênî yên rast bêne çêkirin, lê ew ji wan re hîn bûn.
Yek dît ku Tedeschi bandorek bandor bûye "ev e ku di encamên çalakiya nexweşiyê de di navbera komên çalakiya nexweşiyê de pir caran pirr caran xwar kir û bi kêmanî pir caran heman sedeman bû ku çawa di darizandinên methotrexate de hatine dîtin, ku standardê lênêrîna diranan ye "gote xweserîtê," wê got.
Vebijarkên di 21ê Hezîranê de di Lênihêrîna & Lêkolîna Arthritis de hate ragihandin.
