Painş û Qamçika Axa Gerokê

Painşa stûyê axî di heman demê de wekî êşa stûyê bêkêmasî, qamçîtiyê, û tengasiya malzarokê / stû jî tê zanîn. Ew behsa êş û nerehetiya ku li piştê an paşiya stûyê dibezin dikin. Axial wekî damezirandin an dor axek tête pênasekirin. Ev celeb êş li dora stû û avahiyên derûdora yekser dimîne. Ew li mil, dest, tilî û deverên din ên laş belav nabe / radike. Painşa stûyê axial ji du mercên stûyê din cuda dibe. Ew hene:

• Radîkopopathyaya cervical
• Myelopathy

Radîkulopatî ya malzarokê hêrsbûn an zexmkirin / pişkvekbûna rehikê dema ku ji mejiyê mejû derdikeve vedibêje. Demanên stûna malzarokê wekî damarên periferîkî têne zanîn. Ew berpirsiyar in ku sînyalan ji mêjî û ji mejî berbi deverên taybetî yên dest û destan veguhezînin. Nîşaneyên ku ji mêj ve têne şandin ji bo tevgera masûlkeyê ne, îşaretên ku diçin mejî ji bo hestiyê ne.

Dema ku yek ji van nerv/an aciz bibe, iltîhaba an jî birîndar bibe, ew dikare bibe sedema:

• Êşê
• Qelsî
• Numbness
• Hestbûnek tingil
• Êşê şewitandin
• Cûreyên din ên hestên anormal ên di nav dest, dest, an tiliyan de.

Mîelopatî ya malzarokê şîrove dike compression of spinal cord xwe. Mezina mêjûyê rêça agahdariyê / boriya agahdariyê ye ku li her deverên laş e. Rêzeyek nîşanan heye ku dikare tê de hebe:

• Heman nîşanên wekî radîkulopatî ya malzarokê
• Pirsgirêkên balansê
• Pirsgirêkên hevrêziyê
• Windakirina behreyên motorê yên xweş
• Bêserûberbûna rûvik û mîzdankê

Painşa stûyê axî

Painşa stûyê axial celebek pir êşa êşa stûyê ye. Ew li dora% 10 ê nifûsê bandor dike. Lebê, piraniya van rewşan nîşanên giran ên ku çalakiya rojane sînor dikin nagirin.

Nîşaneyên

Painşa li pişt stûyê nîşaneya bingehîn û herî gelemperî ye. Carna êş diçe ser bingeha kum, mil, an zendê milî. Nîşanên din jî hene:

• Zexmiya qirikê
• Headaches
• Painşa pişikê ya herêmî
• Germa
• Tingling

Faktorên Rîska Pêşkeftinê

Helwesta nebaş, nebûna ergonomî, û qelsbûna masûlkan şansê pêşde êşa stûyê axial zêde dike. Faktorên rîsk ji bo pêşveçûnê ev in:

• Kalbûn
• Trawma - Qeza otomobîl, werzîş, kesane, birîndarbûna kar
• Headaches
• Hişleqî
• Painşa stûyê kronîk
• Pirsgirêkên Xew

Teşhîs

Li gorî nîşan û vedîtinên muayeneya fîzîkî çawa bi gelemperî teşhîs tête kirin. Bijîjk dê bi gelemperî x-ray, CT, an MRI ya stûyê malzarokê bide. Ev yek ji bo nirxandinê banga serdanek bilez a nexweşxaneyek / klînîkek dike. Dibe ku nîşanên giran hebin ku dikarin tiştek xeternaktir nîşan bidin, ku bibe sedema êşek mîna enfeksiyon, penceşêr, an şikestin. Van nîşanan hene:

• Berê travma / birîna ji ketinê, qeza otomobîlê, werzîş, birîna kar
• Agir
• kîloyan
• Night sweats
• Painşa şevê ya domdar

Rumatîkî merc / nexweşîyên ku dibin sedema êşa stûyê dikarin hişkiya sibehê û bêhempabûna ku her ku roj baştir dibe baştir dibe. Ger nîşanên ji 6 hefteyan zêdetir berdewam bikin, wênekirina stûyê dikare were pêşniyar kirin, nemaze ji bo kesên ku emeliyata stû û stûyê berê kirine an heke ew dikare radîkulopatî an mîelopatî ya malzarokê be.

Demankirinî

Vebijarkên dermankirinê pir fireh e. Ji bilî rewşên giran kêm caran emeliyat hewce dike. Vegera li çalakiyên normal hema di cih de yek ji wan tiştên herî girîng e ku pêşî li êşa kronîk bigire. Tedawiyên rêza yekem bi gelemperî bi:

• Tedawiya fizîkî
• Chiropractic
• Rûtîna dirêjkirinê
• Stratejên hêzdariyê
• Acetaminophen
• Derman / ên dij-enflamatuar
• Relaksantên masûlkeyan carinan têne nivîsandin

Ger şikestinek stûyê malzarokê hatibe teşhîs kirin, dibe ku stûyê stûyê ji bo karanîna demek kurt were pêşniyar kirin. Ger ku êş giran be dikare stûyê nerm were bikar anîn, lê bijîjk bi gelemperî piştî 3 rojan karanîna rawestîne. Vebijarkên dermankirinê yên ne-êrişker ên din ev in:

• TENS - teşwîqkirina nervê ya kehrebayî ya peykerî
• Terapiya electromagnetic
• Qigong
• Akpûnktûr
• Terapiya laser kêm
• Tedawiya hiş-tevger

Tedawiyên dagirkerî mîna injeksiyonan, ablasyona nervê, û emelî kêm caran hewce ne. Lê heke hewce bike, ew dikare ji bo wan rewşan bi fêde be.

sedemên

Cûreyek avahiyên anatomîkî yên stû dikare beşdarî êşê bibe. Sedemên hevpar ev in:

• Postal
• Kalbûn
• Dermankirinê
• Ergonomîk
• Birîna masûlkeyan an lebatan
• Birîna mofirkan

Van hemî dikarin li ser laşên vertebral, dîsk, û girêkên rûyî bandor dikin. Arthritis dikiş an hêstirê rotatorê qûtîk teqlîdkirin êşa stûyê eksê. Kêmasiya movika çeneya temporomandibular an damarên xwînê yên stûyê dikare bibe sedema êşa aksiyê, lê kêm e.

Texmîn

Nîşan bi gelemperî di dema 4-6 hefteyan de ji dema ku êş dest pê kiriye kêm dibin. Painşa ku ji derveyî vê jî berdewam dike, divê serdanek li bijîşkek chiropractic teşwîq bike.

Bergirtinî

• Masûlkên stûyê bi hêz bikin fêre.
• Bi rêkûpêk stûyê xwe dirêj bikin.
• A parêza tendurist bi taybetî ji bo piştgiriya hestî.
• pozîsyona razanê ya rast, ji bo nimûne, xew li ser pişta an li kêleka bi balîfeke ku piştgiriya curve xwezayî yên stûyê.
• Ger li ser komputerek ji bo kar an demek dirêj, çavên xwe bi sêyemîn jorîn a ekranê ve rast bikin.
• Ji jêrê nihêrîn dema li ser têlefonê, xwendinê, hwd., ji bo demek dirêj destên xwe li ser destekek destek digirin.
• Divê şûşeyên li ser pira poz werin hilanîn; ger dadikevin xwarê, meyla li dû serî heye.
• Ma ji bîr nekin timûtim lêgerin.

Optimîzekirina pozîsyon, ergonomîk, û xurtkirina masûlkan dikare bibe alîkar ku pêşî li destpêka êşê bigire û bibe alîkar ku nîşanan kêm bike.

---

 

Dermankirina Painşa Neckê ya Whiplash

---