Terapiya Fîzîkî ya Chiropractic Ji Bo Painşa Çokan

Kirîpraktoran ne tenê li ser stûyê kar dikin. Doktorên chiropractic têne fêr kirin ku hemî pergala mûzîk-mûzîkî derman bikin. Ew dikarin wekî pisporên hevpar werin gotin. Tedawiya laş a Chiropractic dikare bi we re bibe alîkar kêşikê. Ew dikarin bi dermankirina sedema / a bingehîn re bi çend awayan bibin alîkar ku êşa çokan were. Kirroprakterek dê pêk bîne:

• Guhertinên çokan
• Guhertinên hipê
• Analîza helwestê
• Gait analîz
• Analîzkirina belavkirina kîloyê

Di heman demê de gelek awayên dermankirina fîzîkî ya chiropractîk jî hene ku ji bo êş, werimandin, û arthritisê bibin alîkar. Sedemên êşa çokan dikarin cûda bibin. Chiropractor dikare sedema bingehîn destnîşan bike, êşê sivik bike, û pêşî li birîna pêşerojê bigire. �

Chiropractic û Pergala Musculoskeletal a Laş

Pir kes difikirin ku dermankirina êşa çokan tê emeliyatê an êşan. Emeliyat ji bo hinekan dikare bijardeya çêtirîn be, lê hertim çêtirîn e ku meriv dermankirinên kevneperest xilas bike, ku terapiya fîzîkî ya chiropractic yek ji wan a herî bibandor e. Dermanê êşê dikare guncan be lê bi potansiyela tiryakê ya der barê wan de çêtirîn çêdibe ku bi tevahî ne hewce be. Chiropractic ji bo hin rewşan alternatîfek dermanên êşê û heta emeliyatê jî pêşkêş dike.

�

Sedemên Ji Bo Pirsgirêkên Hevpar ê Kolane

Li vir çend sedemên herî gelemperî yên êşa çokan li gel awayên ku chiropractor dikare bibe alîkar ji bo vesarkirina êş û dermankirina pirsgirêka bingehîn hene. Planên dermankirinê li gorî şert / mercên taybetî têne guhertin.

Gurzika Kokê

Bursitis iltîhaba şûşeya tijî şil e di nav lebatên di navbera hestî, dehl û masûlkan de cih digire. Ji torbeyan re bursae tê gotin û di xebata guncan a guncan de girîng in. Ew di dema tevger / fonksiyona hevpar a rêkûpêk de alikariyê kêm dikin. Bûrsîta çokan bi gelemperî ji ber zêdekirin û nerasthevkirinê çêdibe. Ew dikare bibe sedema dema ku:

• Walking
• bi bez
• Kneeling
• Çok dirêj kirin
• Di heman demê de dibe ku bibe sedemê werimandina dora pêşiya çoka

Tenduristiya Chiropractîk

Kêmkirina êş û werimandinê gavên pêşîn ên dermankirina laşî ya chiropractic in. Ev bi dest xistin:

• Masîkek dermankirinê
• Ultrasound
• Tedawiyek germ û sar
• Terapiya lazer a sar

Gava ku êş û werimandin werin çareser kirin wê hingê sedema bursa bihele dikare were diyar kirin. Ev bi riya tête kirin verastkirinên çokan, çokan, an stûyê ku ji bo rastkirina pirsgirêkê bibe alîkar û başbûn û pêşîgirtina guncan pêş bixe.

�

Patellar Tendonitis

Tendonitis tê vê wateyê ku zirarek an hêrsek heye. Tenduristiya patelî di tendona ku girê çoka bi şîn ve girêdide de çêdibe. Ev ji bo kesên ku wekî werzîşvan bi rêkûpêk bazdidin û davêjin hevpar e. Ji ber stresa zêde ya ku li ser çokan tê danîn, ferdên zêde kîvroşk ji bo tendonitis patellar zêde dibin. Ev bi gelemperî encamek ji karanîna zêde tê dubare kirin û gav bi gav dibe. Ew dikare bibe encama trawmaya çokê jî. Theş hema di bin çonga çokan de çêdibe û bi çalakiya laşî re zêde dibe.

Tenduristiya Chiropractîk

Pir caran mayîn vebijarka yekem e. Tedawiya fîzîkî ya Chiropractic dikare di dema dermankirinê de girêdana girêbayê pêşniyar bike. Ew ê her weha ji bo pêşîgirtina li tendonîtiyê nexweşan fêr bibin temrînên guncan û germkirinê. �

Osteoarthritis

Chiropractic di kêmkirina êşa arthritis û iltîhaba li seranserê laş de bi bandor e. Osteoarthritis dikare çalakiyên rojane yên mîna meş û çokan dijwar û ne gengaz bike. Chiropractic tête çêkirin ku ji bo ku êşê kêm bike gera xwînê / rehikê zêde dike ku dê fonksiyon û tevgera hevpar a tendurist pêş bixe.

Tenduristiya Chiropractîk

Chiropractic dê bi navgîniya arîkariya arthrosîtê ve bike:

• Mizdanî
• Ultrasound
• Terapiya lazer
• Hemî dikarin bibin alîkar ku êş û iltîhaba di girêkên çokan de kêm bibe
• Dest dirêj kirin
• Adjustments di heman demê de dikare ji bo baştirkirina qada tevger û fonksiyona hevbeş jî bibe alîkar

Ev girîng e ji ber ku êşa çokan dikare bibe sedema zexta li ser movikên di piştê de, sedema nerehetiyê / êşê jî.

�

Kevne Valgus

Kevoka valgus ku wekî çoka lêxistinê jî tê zanîn, tiliya hundurîn a çokan e. Gava ku rûnişkandin an çok danîn hêsan tê dîtin, lê dema ku diçin an radiwestin jî dibe ku çêbibe. Zarokên piçûk meyla wan heye ku valgusê çokan pêş bikevin lê dema ku ew 10 salî ne ji wê mezin dibin. Lêbelê, heke çokan di nav salên ciwaniyê de û şûnda jî çokdar bimînin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên di hips, glutes, û paş de. Valgusê kne jî dikare bibe encama:

• Di lingan, çokan, an glûtan de masûlkeyên lawaz in
• Di ling, çokan, an glûtan de masûlkeyên teng in
• Diyarkirina sedema rastîn ji bo çareserkirina wê girîng e û plansaziyek dermankirinê pêşve dibe ku pirsgirêkê rast bike.

Tenduristiya Chiropractîk

Chiropractic di pergala musculoskeletal de pispor e û doktorek chiropractic dizane ku çi bigere. Kirropraktorek dikare bi sererastkirinên stû, çenek û çokan pirsgirêkê çareser bikes Tetbîqatên klînîka destan û tetbîqatên navmalîn dê werin rast kirin ku pirsgirêkan rast bikin. Van tetbîqatên bi chiropractic re dê mijarên avahî û postural çareser bikin.

Sedemên Painşa Kincê yên Din

Chiropractic di heman demê de dikare ji bo mercên çokên din jî dermanan navnîş bike û pêşniyar bike. Vana ev in:

• Re êş kişandin
• Zirara menîskusê
• Sindroma bandê ya Iliotibial
• Nexweşiya Osgood-Schlatter

Adjustments Chiropractic ji bo Rakirina, Fonksiyon, û Pêşîlêgirtina Painşê

Pirsgirêkên hips û stûna dikare bibe sedema êşa çokan, û her weha pirsgirêkên bi lingê, ankle, an pelvis. Chiropractors muayenek berbiçav a hemî pişk, pişk, û pişikên ku dikarin bibin sedema êşê dikin. Ew ê li dîroka tibî ya tevde û hûrguliyên din ên mîna:

• Tenduristiya giştî
• Parêz
• Tedbîrên jiyanê
• Kar
• Werzîş û / an çalakiyên werzîşî
• Birîndar
• Nerrînî
• Rêve meşîn

Bi vê agahdariyê, kirîpratîk dê nexşeyek xwerû ya ku ji hewcedarî û rewşa kesane re yekta ye pêş bixe. Li bende mayîna êşê vebijarka çêtirîn nine. Chiropractic ewledar e, ne êrişker e, û ji bo dermankirina êşa çokan nêzîkatiyek kûr pêşkêşî dike.

---

Comêwira Berhevkirina Laş

�

---

 

Zehmetiya Tevgerînê

Kêmasiya masûlkeya guncan dibe sedema dijwariya tevgerê mîna hilgirtina asansorê pêdivîbûnek dibe, hêsantir westiyayî westiyayî, û ketin û derketina otomobîlek dikare bibe dijwarî. Van hemî ezmûnên gengaz in ku dikarin di encama windabûna masûlkeyê de werin. Li dor% 19 jin û% 10 zilamên 65 salî an mezintir nikarin çok bavêjin. Bê hevsengiyek ku çok bavêjin û tiştek hilbijêrin tê wateya tengasiyê. Ji bo pêşîgirtina li windabûna masûlkeyên mezin çi bikin.

• Dikevin mîqdara guncan a xwarina proteînê di tevahiya rojê de ji her tiştî carekê li ser xwarinan belav dibe.
• Bi rêkûpêk çavdêriya pêkhateya laş bikin, ku dê piştrast bike ku windabûna girseya masûlkeyê kêm e.
• Destpêk a rejîma hêza-perwerde.

�

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer

Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. *

Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *

�

Çavkanî

Hott, Alexandra et al. Besaziya Hîndarkirina Hip-sozolasyon, Tetbîqata Kêran, an Çalakiya Fîzîkî ya Belaş ji bo Painşa Patellofemoral: Ceribandinek Kontrolkirî ya Randomized. Kovara dermanê werzîşê ya AmerîkîOlvol. 47,6 (2019): 1312-1322. doi: 10.1177 / 0363546519830644

Bhagat, Madhura et al. "Bandorên yekser ên teknîkên Mulligan li ser êş û livîna karbidestî li kesên xwedan arteşa çokan: Dadgehek kontrola bêserûber."Lêkolîna fîzyoterapî ya navneteweyî: kovar ji bo lêkolîner û pizîşkan di dermankirina laş deOlvol. 25,1 (2020): e1812. doi: 10.1002 / pri.1812