Guhertinên Dest û Chiropractic Dest

Dest ji bo her cûre kar/kar bi şev û roj têne bikar anîn. Bikaranîna destan pêdivî bi destan heye. Dema ku êşa destan diyar dibe, ew dikare jiyanê bêtehemul bike, dibe sedem ku kes her cûre adetên nebaş û netendurist çêbike ku dikare xirabtir bibe û bibe sedema zirarek din. Ji bo vê celebê birîndariyê verastkirinên dest û destê Chiropractîk têne pêşniyar kirin. Piraniya birînên destikê encama mîkro-stres / karanîna rijandina dubare ne. Birînên stresê yên dubare bi gelemperî nêzîkatiyek dermankirinê ya piralî hewce dike. Ji ber vê yekê chiropractic ew qas bandorker e, ku ew nîşan û sedemên ku zû vegerin kar, dibistan û jiyana normal derman dike.

Tristonitis

Tendonîtîya destikê dema ku tendonek dişewite çêdibe. Ev yek di nav werzişvan, karkerên dikanan, karmendan, karkerên embaran, porê stylîstan/berberan û hwd de hevpar e. Kesên ku bi berdewamî dest, dest û milên xwe bi kar tînin, rîska pêşxistina tendonitisê heye. Û bêyî dermankirin û bêhnvedanê, iltîhab berdewam dike û xirabtir dibe. Veguheztinên destikê Chiropractîk ji bo tendonitisê destikê ev in:

• Teşhîs û nirxandin.
• Werimandin û êş bi karanîna qeşa, bracing, ultrasound, terapiya lazer, û teknîkên din ên kêmkirina iltîhabayê têne kêm kirin.
• Piştî ku iltîhaba kêm bû, tedawiya masajê tête nav kirin da ku tendon rehet û rehet bimînin.
• Terapiya laşî û manîpulasyona destan dê tevger û nermbûna destikê vegerîne.
• Dema ku êş bi tevahî kêm bibe û tevger were sererast kirin, verastkirinên destikê chiropractîk dê tevna birînê bişkîne da ku pêşî li zirara pêşerojê bigire.
• Kiropraktor dê serişteyên ergonomîk û temrîn pêşniyar bike da ku pêşî li şewatan bigire.

Wrist Crepitus

Pirsgirêkek din a hevpar ku dibe ku êş be ev e crepitus, ku dema ku dest dihejîne di destikê de çikandin, tikandin û/an şikestinek e. Sedemên cihêreng bi celebê ku diqelişe / tikandin / çikandin ve girêdayî ye. Ger ew bê êş çêbibe, ji îhtîmalek zêdetir, ew gazên ku ji movika destikê direvin in. Ev normal e û ne tiştekî xem e. Lêbelê, chiropractor dikare bibe alîkar ku ew giran bibe. Sedemek din ev e ku gava tendonek bi hin celeb tevgeran re li ser hestî dirêj dibe an diqewime. Ev celebê popping pir caran dibe sedema êşê û pêdivî ye ku ji hêla pispor ve were çareser kirin da ku pêşî li zirara bêtir bigire. Her du pirsgirêk bi gelemperî bi verastkirinên destikê têne derman kirin.

Dest jihevketî

Destek jihevketî pêdivî bi lênihêrîna bijîjkî ya bilez ji odeya acîl heye. Pêdivî ye ku dest ji nû ve were vegerandin û dem were dayîn ku baş bibe / sax bibe berî ku kiropraktorek karibe li ser wê bixebite da ku pirsgirêkên ku jihevketinê çêbûne tamîr bike. Feydeyên chiropractîk piştî birînek giran a destikê hene ku tê de hene:

• Parmendiyê
• Fonksiyon hat restorekirin
• Restorasyona Mobility
• Lihevhatina destikê rast
• Rakirina tevna birîn
• Hêza perwerdeyê
• Axîn, rijandin, û rehetbûna şikestinê

Rêzkirina Destê Chiropractic

Veguheztinên destikê bi zirara / rewşa ku kes tê de derbas dibe ve girêdayî ye. Kiropraktorek nêzîkatî û teknîkên cihêreng bikar tîne ku hevokan vedigerîne lihevhatina rast. Verastkirinên destan bi gelemperî bi destan têne kirin û nerm in. Ji ber ku hestî û tendon ji bo rastkirinê hewcedariya hêzek mezin nakin. Chiropractors bi heman awayî ku ew li ser tevahiya laş balê dikişînin ser destikê.

• Ew pêşî êş û werimandinê kêm dikin.
• Ew diyar dikin ku sedema zirarê çi ye.
• Dûv re li ser xurtkirina movikê bisekinin.
• Rêjîmek pêşîlêgirtinê pêşve bibin da ku ew dubare nebe.

---

Teknolojiya Body

---

Pîvana Bedenê Temam

Testkirina pêkhateya laş dê ji hêla encaman ve bibe alîkar ku pêşkeftina tenduristiya çêtirîn, ne pîvana giraniyê. Tesbîtkirina pêşkeftinê bi metrîkên bi vî rengî û girseya laşê bêhêz mirovan bi zanyariya ku hewce dike ji bo bidestxistina encaman zûtir û biaqiltir dike. Rêya herî zû û hêsan a destnîşankirina pêkhateya laş karanîna InBody ye. Ev tê vê wateyê ku li şûna giraniyê li ser rêjeya rûnê laş hûr dibe. Amûrên ku îro têne bikar anîn di dayîna encamên rêjeya qelewiya laş de pir rast in. Xwendinek bêkêmasî ya laşê xwe bistînin ku tê de:

• Komkujiyê
• Komkujiya fat
• Ava laş
• Rêjeya rûnê laş

Bi karanîna îmtîhanên çêtirîn bi qasî ku pêkan agahdarî bistînin dê di plansazkirina armancê û bidestxistina tenduristiya çêtirîn de bibe alîkar.

Çavkanî

Hulbert, James R et al. "Têdawiya Chiropractîk ya êşa dest û destikê di mirovên pîr de: Pêşkeftina protokola sîstematîkî Beş 2: ceribandina dermankirina dîroka xwezayî ya hevbeş." Kovara dermanê chiropractîk vol. 6,1 (2007): 32-41. doi:10.1016/j.jcme.2007.02.011

Prasad, Ganesh, û Mustafa J Bhalli. "Nirxandina êşa destikê: rêbernameyek hêsan." Kovara Brîtanî ya dermanê nexweşxaneyê (London, Îngilîstan: 2005) vol. 81,5 (2020): 1-7. doi:10.12968/hmed.2019.0051

Sadowski, M, û D Della Santa. "Les syndromes douloureux du poignet" [Êşa destikê]. Revue medicale suisse vol. 2,92 (2006): 2919-23.

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161475408002947