Çawa Acupuncture Dikare Alîkariya Di Kêmkirina Êşa Çokê bike

Ji bo kesên ku bi nîşanên êşa çokê ji birîn û/an gewrîtis re mijûl dibin, gelo tevlêkirina plansaziyek dermankirina akupunktur û/an elektroakupunkturê dikare di sivikbûn û birêvebirina êşê de bibe alîkar?

Acupuncture Ji Bo Êşa Çokê

Akupunktur bi xistina derziyên pir tenik di nav çerm de li xalên akupunkturê yên laş vedihewîne. Ew li ser vê bingehê ye ku derzî herikîna enerjiya laş vedigere da ku başbûnê çalak bike û pêşve bixe, êşê kêm bike, û alîkariya laş rehet bike.

• Acupuncture dikare ji bo çareserkirina rewşên tenduristiyê yên cihêreng, di nav de êşa çokê ya ku ji hêla gewrîtis an birîndariyê ve hatî çêkirin, bibe alîkar.
• Li gorî celeb û giraniya êşê ve girêdayî, dermankirin dikarin bi rojan an hefteyan êşê kêm bikin.
• Acupuncture bi gelemperî wekî tedawiyek pêvek tête bikar anîn - dermankirin ji bilî dermankirin an stratejiyên dermankirinê yên wekî masaj û chiropractîk.

Feydeyên Acupuncture

Êşa çokê ku ji hêla osteoarthritis an birîndarbûnê ve hatî çêkirin dikare nermbûn, tevgerîn û kalîteya jiyanê kêm bike. Acupuncture dikare alîkariyê peyda bike.

Dema ku derziyên akupunkturê li ser laş têne danîn, sînyalek li ser mêjûya piştê ji mêjî re tê şandin, ku ev yek dibe sedema berdana endorfîn/hormonên êşê. Lêkolînerên bijîjkî bawer dikin ku ev dibe alîkar ku êş kêm bike. (Qian-Qian Li et al., 2013) Akupunktur di heman demê de dibe alîkar ku hilberîna kortîsolê kêm bike, hormonek ku alîkariya kontrolkirina iltîhaba dike. (Qian-Qian Li et al., 2013) Bi kêmbûna hestên êşê û kêmtir iltîhaba piştî dermankirinên akupunkturê, fonksiyona çok û tevger dikare were baştir kirin.

• Faktorên cihêreng di kêmbûna êşa ku ji akupunkturê de tê ceribandin de rolek dileyzin. Hin delîl destnîşan dikin ku hêviyên kesek dikare bandorê li encamên dermankirina akupunkturê bike. (Stephanie L. Prady et al., 2015)
• Lekolînwan naha dinirxînin ka bendewariya ku akupunkturê bikêr e ji bo encamek çêtir piştî dermankirinê dibe alîkar. (Zuoqin Yang et al., 2021)
• Di sala 2019-an de, akupunktur di dermankirina osteoarthritis çokê de di rêwerzên Weqfa Rheumatolojî / Arthritis ya Amerîkî de ji bo birêvebirina êşa osteoarthritis ya dest, hip, û çokê hate pêşniyar kirin. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020)

Lêkolîn

• Lêkolînên klînîkî yên cihêreng piştgirî didin kapasîteya akupunkturê ku di rehetbûn û birêvebirina êşa çokê de dibe alîkar.
• Lêkolînek dît ku acupuncture alîkariya rêvekirina rewşên cihêreng ên ku dibin sedema êşa kronîk dike. (Andrew J. Vickers et al., 2012)
• Vekolînek zanistî lêkolînên berê yên li ser destwerdanên rêveberiya êşê piştî emeliyata çokê analîz kir û delîlên piştgirî dît ku dermankirin karanîna dermanan ji bo kêmkirina êşa piştî neştergeriyê dereng dixe û kêm dike. (Dario Tedesco et al., 2017)

Osteoarthritis

• Vekolînek birêkûpêk lêkolînên kontrolê yên rasthatî analîz kir da ku diyar bike ka akupunktur di kesên bi êşa çokê ya kronîk a osteoarthritis de êş kêm dike an na. (Xianfeng Lin et al., 2016)
• Kesan şeş û bîst û sê danişînên akupunkturê yên heftane ji sê heta 36 hefteyan wergirtin.
• Di analîzê de hate destnîşankirin ku akupunktur dikare fonksiyon û tevgeriya laşî ya kurt û dirêj-dirêj baştir bike û di kesên bi êşa kronîk a çokê de ku ji ber osteoarthritis ve hatî çêkirin heya 13 hefte kêmkirina êşê peyda bike.

Arthritis dikiş

• Rheumatoid arthritis nexweşiyek kronîk e ku bandorê li movikan dike, di nav wan de movika çokê jî heye, dibe sedema êş û hişkbûnê.
• Acupunkture di dermankirina gewrîta rheumatoid / RA de bikêr e.
• Vekolînek dît ku akupunktur bi tenê û digel awayên din ên dermankirinê sûdê dide kesên bi RA. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018)
• Tê bawer kirin ku akupunktur xwedî bandorên dijî-înflamatuar û antîoksîdan e ku ji bo sererastkirina fonksiyona pergala berevaniyê dibe alîkar.

Êşa Çokê ya Kronîk

• Rewş û birînên cûrbecûr dikarin bibin sedema êşa çokê ya kronîk, ku tevgerê dijwar dike.
• Kesên bi êşa movikan re bi gelemperî ji bo rêveberiya rehetiya êşê berê xwe didin dermanên temamker, ku akupunktur yek ji modalîteyên populer e. (Michael Frass et al., 2012)
• Lêkolînek di 12 hefteyan de di kêmbûna êşê de çêtirbûnek hindik nîşan da. (Rana S. Hinman et al., 2014)
• Acupuncture di 12 hefteyan de di tevger û fonksiyonê de çêtirbûnek hindik encam da.

Ewlekarî

• Acupuncture dema ku ji hêla pisporek perwerdekirî, destûrdar ve tê rêvebirin ewle tê hesibandin.
• Ji karanîna akupunkturê hindik tevlihevî hatine ragihandin. (Navenda Neteweyî ya Tenduristiya Pêvek û Yekgirtî. 2022)

Pirsên Side Side

• Bandorên alîgir dikarin êş, birîn, an xwînrijîna li cîhê ketina derziyê û gêjbûn bin.
• Bandorên aliyî yên kêm kêm di nav de bêhişbûn, êşa zêde û gêjbûn heye. (Dibistana Bijîjkî ya Harvardê. 2023)
• Karkirina bi bijîjkek akupunkturê ya lîsanskirî, profesyonel dikare xetera bandor û tevliheviyên nexwestî kêm bike.

types

Vebijarkên din ên akupunkturê yên ku dikarin bêne pêşkêş kirin ev in:

Electroacupuncture

• Formek guhêrbar a akupunkturê ku tê de herikînek elektrîkî ya sivik di derziyan re derbas dibe, teşwîqek zêde dide xalên akupunkturê.
• Di lêkolînek lêkolînê de, kesên bi osteoarthritis çokê re piştî dermankirina elektroakupunkturê di êş, hişkbûn û fonksiyona laşî de pêşveçûnên girîng ragihandin. (Ziyong Ju et al., 2015)

Aurular

• Akupunktura auricular an guh li ser xalên guhê yên ku bi beşên cûda yên laş re têkildar in dixebite.
• Vekolînek lêkolînê gelek lêkolînên li ser akupunktura auricular ji bo rehetkirina êşê analîz kir û dît ku ew dikare di nav 48 demjimêran de ji destpêka êşê re rehetiyê peyda bike. (M. Murakami et al., 2017)

Battlefield Acupuncture

• Tesîsên lênihêrîna tenduristî yên leşkerî û dêrîn ji bo birêvebirina êşê formek bêhempa ya akupunktura auricular bikar tînin.
• Lêkolîn destnîşan dikin ku ew di peydakirina êşa tavilê de bi bandor e, lê ji bo destnîşankirina bandorkeriya êşê ya dirêj-dirêj lêkolînek bêtir hewce ye. (Anna Denee Montgomery, Ronovan Ottenbacher 2020)

Berî ceribandinê akpûnktûr, ji bo rêbernameyê bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin, ji ber ku dibe ku ew bi dermankirinên din û sererastkirina şêwaza jiyanê re were yek kirin.

---

Serketina Birîndariyek ACL

---

Çavkanî

Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). Bandora akupunkturê û rêziknameya xweseriya navendî. Dermanê temamker û alternatîf-bingeha delîl: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959

Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S., & MacPherson, H. (2015). Pîvandina hêviyên sûdê ji dermankirinê di ceribandinên akupunkturê de: vekolînek sîstematîkî. Tedawiyên pêvek di derman de, 23 (2), 185-199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007

Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). Ma bendewariya nexweş ji dermankirina akupunkturê sûd werdigire?: Protokolek ji bo vekolînek birêkûpêk û meta-analîz. Derman, 100 (1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178

Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Kopenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 Rêbernameya Weqfa Koleja Amerîkî ya Rheumatolojî / Arthritis ji bo Birêvebirina Osteoarthritis Dest, Hip û Çok. Lênêrîn û lêkolîna arthritis, 72 (2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Hevkariya Acupuncture Trialists (2012). Acupuncture ji bo êşa kronîk: meta-analîza daneyên nexweşên kesane. Arşîvên dermanên navxweyî, 172 (19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Destwerdanên Bê Derman Ji bo Kêmkirina Êş an Xwarina Opioîdê Piştî Arthroplastiya Tevahiya Çokê: Vekolînek Pergalî û Meta-analîz. Operasyona JAMA, 152 (10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Bandorên Acupuncture li ser êşa kronîk a çokê ji ber osteoarthritis: Meta-analîzek. Kovara emeliyata hestî û movikan. Bergê Amerîkî, 98 (18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Chou, PC, & Chu, HY (2018). Bandora Klînîkî ya Acupuncture li ser Arthritis Rheumatoid û Mekanîzmayên Têkildar: Lêkolînek Pergalî. Dermanê temamker û alternatîf-bingeha delîl: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918

Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). Bikaranîn û pejirandina dermanê temamker û alternatîf di nav nifûsa giştî û personelên bijîjkî de: vekolînek birêkûpêk. kovara Ochsner, 12 (1), 45–56.

Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, ​​I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A. ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). Acupuncture ji bo êşa çokê ya kronîk: ceribandinek klînîkî ya rasthatî. JAMA, 312 (13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660

Navenda Neteweyî ya Tenduristiya Pêvek û Yekgirtî. (2022). Acupuncture di kûrahiyê de. Navenda Neteweyî ya Tenduristiya Pêvek û Yekgirtî. www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

Dibistana Bijîjkî ya Harvardê. (2023). Acupuncture: ew çi ye? Weşana Tenduristiya Harvardê Blog Dibistana Bijîjkî ya Harvardê. www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.

Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Electroacupuncture bi tundiyên heyî yên cihêreng ji bo dermankirina osteoarthritis çokê: lêkolînek kontrolkirî ya yek-kor. Kovara Navneteweyî ya dermanê klînîkî û ezmûnî, 8 (10), 18981-18989.

Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). Akupunktura guhê ji bo kêmkirina êşê ya lezgîn-Pêşveçûnek Sîstematîk û Meta-Analîzek Lêkolînên Kontrolkirî yên Randomized. Dermanê êşê (Malden, Mass.), 18 (3), 551-564. doi.org/10.1093/pm/pnw215

Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). Akupunktura Qada Şerê ji bo Rêvebiriya Êşa Kronîk di Nexweşên li Terapiya Opioîdê Dem-Term de. Akupunktura bijîjkî, 32 (1), 38-44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382