Acceleration Cervical - Deceleration - CAD

Kesên ku tûşî lezbûn-kêmbûna malzarokê/CAD bûne, ku bi gelemperî wekî qamçî tê zanîn, dikarin serêş, û nîşanên din ên mîna hişkbûna stûyê, êş, westandin, û nerehetiya mil / stû / piştê bibînin. Ma dermankirinên ne-cerahî û muhafezekar dikarin bibin alîkar ku nîşanan sivik bikin?

Lezkirina Cervical - Deceleration an CAD

Lezkirin-kêmkirina malzarokê mekanîzmaya birînek stûyê ye ku ji ber tevgerek stûyê bi hêz a paş û paş ve çêdibe. Bi gelemperî di lihevketina wesayîta paşîn de dema ku ser û stû bi lezbûn û/an kêmbûnek giran ber bi pêş û paş ve qamçiyan dike û dibe sedema ku stû bi lez û bez biqelişe û/an jî bi lez dirêj bibe, ji ya normal zêdetir, teng bike û dibe ku tevn masûlk û nervan bişkîne, ligaments, jihevxistina dîskên spinal û herniations, û şikestinên hestiyê malzarokê.

• Ji bo nîşanên ku piştî 2 û 3 hefteyan baştir nabin an xirabtir dibin, ji bo nirxandin û dermankirinê bêtir ji peydakiroxek lênihêrîna tenduristî an chiropractor bibînin.
• Birînên qamçîyan masûlkeyên stûyê û/an lîgamentan dişewitînin an rijandine, lê dikare bandorê li ser vertebra/hestî, pêlên dîskê yên di navbera vertebrayan, û/an demaran de jî bike.
• Ji bo kesên ku serêşiyek ku di binya serê serê xwe de li dû qezayek wesayîtek motorê dest pê dike ji îhtîmala serêşiya qamçîyê zêdetir e. (Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Stroke. 2023)

Nîşaneyên

Nîşaneyên Whiplash dikarin di cih de, an piştî çend demjimêran heya çend rojan piştî bûyerê diyar bibin, û di rojên piştî birîndarbûnê de xirabtir dibin. Nîşan dikarin çend hefte heta çend mehan bidomînin, û dikarin çalakî û qada tevgerê bi tundî sînordar bikin. Nîşan dikarin bibin: (Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Stroke. 2023)

• Êşa ku di nav mil û piştê de dirêj dibe.
• Zexmiya qirikê
• motion stûyê Limited
• Spasms
• Bêhestbûn û xitimandin - parestezî an pîç û derzî di tiliyan, destan, an destan de.
• Pirsgirêkên Xew
• Westînî
• Nerazîbûn
• Kêmasiya cognitive - zehmetiyên bîr û / an jî giraniyê.
• Di guh de zengil - tinnitus
• Çerm
• Vîzyona berbiçav
• Hişleqî
• Serêş – Serêşa qamçîyê bi gelemperî li binê serê serê serê xwe dest pê dike û dikare bi tundî cûda bibe. Pir kes li aliyekî serî û ber bi piştê ve êşê dikişînin, her çend hin kes dikarin nîşanan li seranserê serê xwe biceribînin, û hejmareke piçûk jî serêşê li ser eniyê an pişta çavan dikişînin. (Monica Drottning. 2003)
• Serêş dikare bi gerandina stûyê li dora xwe zêde bibe, nemaze dema ku li jor dinihêre.
• Serêş bi gelemperî bi êşa milê re digel masûlkeyên hestiyar ên stû û milê ve girêdayî ye ku dema ku dest lê were girtin dikare asta êşê zêde bike.
• Serêşa qamçîyan dikare bibe sedema serêşên kronîk ên girêdayî stûyê ku wekî serêşên cervicogenic têne zanîn. (Phil Page. 2011)

sedemên

Sedema herî gelemperî ya qamçiyan qezayên otomobîlên paşîn û lêdan e. (Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Stroke. 2023)
Lêbelê, birînên lezbûn-kêmbûna malzaroka malzarokê jî dikarin ji ber:

• Lîstina werzîşê - hokey, hunerên şerî, boks, fûtbolê, jîmnastîk, basketbol, ​​voleybol, futbol, ​​û baseball.
• Lezînek û ketina ku dibe sedem ku serî ji nişka ve ber bi pêş û paş ve biteqe.
• Êrîşa fizîkî - lêdan an hejandin.
• Tiştek giran an hişk li serê xwe xistin.

Demankirinî

1. Nîşan bi gelemperî di nav 2 û 3 hefteyan de çareser dibin.
2. Rojê çend caran 10 hûrdeman qeşakirina stûyê dikare bibe alîkar ku êş û iltîhaba kêm bike. (Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Stroke. 2023)
3. Her weha girîng e ku hûn cîhê stûyê xwe li dû birîndarbûnê bihêlin.
4. Kulîlkek malzarokê dikare bi demkî were bikar anîn da ku stûyê stabîl bike, lê ji bo başbûnek dirêj-dirêj, tê pêşniyar kirin ku deverê mobîl bimîne.
5. Kêmkirina çalakiya laşî heya ku mirov bikaribe li ser her du milan binêre, û serê xwe bi tevahî ber bi pêş, bi tevahî paş ve, û ji aliyek ber bi aliyek bêyî êş û hişkiyê bizivirîne.

Tenduristên din

• Tedawiyên kişandin û decompression.
• Chiropractic guhertin
• Teknolojiyên cûda yên masajê yên dermankirinê.
• Teşwîqkirina nervê ya elektronîkî
• Ji nû ve perwerdekirina posture
• Vekin
• Guherandinên pozîsyona xewê.
• Antî-înflamatuarên ne-steroidal - NSAIDs - Ibuprofen an Naproxen.
• Rehetkerên masûlkeyan

Ger nîşanan baştir nebin, peydakerek lênihêrîna tenduristî dikare terapiya laşî û / an dermanên êşê yên bihêztir pêşniyar bike. Ji bo serêşên qamçîyan ên ku çend mehan dom dikin, dibe ku akupunktur, an derziyên spinal were pêşniyar kirin.

---

Nexweşên giran

---

Çavkanî

Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Stroke. Rûpelê Agahdariya Whiplash.

Drottning M. (2003). Serêşa cervicogenic piştî birînek qamçî. Raporên êş û serêşê yên heyî, 7 (5), 384-386. doi.org/10.1007/s11916-003-0038-9

Rûpel P. (2011). Serêşên cervicogenic: nêzîkatiyek bi delîl ji rêveberiya klînîkî re. Kovara Navneteweyî ya Terapiya fîzîkî ya werzîşê, 6 (3), 254-266.