Fêmkirina Dermankirina Acupuncture: Rêbernameyek Destpêkê

Ji bo kesên ku bi êş, şert û mercên înflamatuar û pirsgirêkên stresê re mijûl dibin, gelo lêzêdekirina akupunkturê li plansaziyek dermankirinê dikare bibe alîkar ku rehetî û saxbûnê bîne?

Tedawiya Acupuncture

Dermankirina akupunkturê dermanek kevneşopî ya çînî ye ku li ser veguheztina enerjiya jiyanê ya laş, an qi, bi ramana ku astengkirin an tevliheviyek di herikîna enerjiyê de dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê ye. Akupunkturîst derziyên tenik dixin nav xalên taybetî li seranserê laş da ku enerjiya laş ji nû ve hevseng bikin, saxbûnê teşwîq bikin, û rihetiyê pêşve bibin. (Dermanê Johns Hopkins. 2023) Lêkolîner tam ne bawer in ku derman çawa dixebite; Lêbelê, teorî pêşniyar dikin ku ew dikare alîkariya berdana endorfîn bike, û hem jî bandorê li pergala nerva xweser bike.

Çawa dixebite?

Lekolînwanan nikaribin fêm bikin ka akupunktur bi tevahî çawa dixebite, lê hin teoriyan ev in:

• Derzî serbestberdana endorfîn teşwîq dike - kîmyewiyên xwezayî yên laş ku êşê kêm dike.
• Ew dikarin li ser pergala nervê ya xweser bandor bikin, û danîna derziyê ya taybetî bandorê li nefes, tansiyona xwînê û rêjeya dil dike. (Tony Y. Chon, Mark C. Lee. 2013)

şert û mercên

Acupuncture ji bo şert û mercên cûrbecûr kêrhatî bûye, di nav de (Tony Y. Chon, Mark C. Lee. 2013)

• Êşê ya kevn
• Migren û nîşanên têkildar
• Girtina sinus an jî girtina pozê
• Bêxewî û zehmetiyên xewê
• Dûbare
• Meraq
• Arthritis iltîhaba movikan
• Gewrîdanî
• Nefermî - zehmetiya ducanîbûnê
• Hişleqî
• Dîtina çerm (Younghee Yun et al., 2013)

Alîkariyên

Feydeyên tenduristiyê dikarin li gorî kesan cûda bibin. Dibe ku ew çend danişînan bigire berî ku berjewendî werin dîtin. (Tony Y. Chon, Mark C. Lee. 2013) Lêkolîn hîna jî sînorkirî ye; Lêbelê, hin lêkolîn hene ku akupunkturê ji bo hin şertan arîkar e.

Low Back Pain

• Lêkolînek li ser vebijarkên ne-dermanolojîk ên ji bo êşa pişta jêrîn nîşan da ku dermankirina akupunkturê êşa giran rehet dike û fonksiyona piştê çêtir pêşve dike.
• Lêbelê, di warê feydeyên demdirêj de, ne diyar bû ku dermankirin çiqas alîkar bû. (Roger Chou, et al., 2017)

Mîreyên

Lêkolînek ku di heyama şeş mehan de hatî kirin destnîşan kir ku:

• Akupunkturê karîbû rêjeya nîşanên mîgrenê di %41ê kesan de li gorî yên ku akupunkturê wernagirin nîvî kêm bike.
• Dermankirin wekî dermanên mîgrenê yên pêşîlêgirtinê wekî arîkar hate destnîşan kirin. (Klaus Linde, et al., 2016)

Tension Headache

• Li gorî lêkolînê, bi kêmî ve şeş danişînên akupunkturê ji bo kesên ku pir caran êşa serê wan an serêşên zext / tansiyonê hene dibe alîkar.
• Vê lêkolînê her weha destnîşan kir ku akupunktur, bi dermanên êşê re, li gorî yên ku tenê derman têne dayîn, bi girîngî rêjeya serêşê kêm dike. (Klaus Linde, et al., 2016)

Kevir êş

• Gelek lêkolînan diyar kir ku dermankirina akupunkturê dikare di mirovên ku bi osteoarthritis çokê re fonksiyona çokê kurt û dirêj-dirêj baştir bike.
• Ev rewş dibe sedem ku tevna girêdanê ya di çokê de hilweşe.
• Di lêkolînê de jî hate dîtin ku dermankirin dikare bibe alîkar osteoarthritis û êşa çokê kêm bike lê tenê ji bo demek kurt alîkar bû. (Xianfeng Lin, et al., 2016)
• Vekolînek din li gelek lêkolînan mêze kir ku dît ku dermankirin karanîna dermanê êşê li kesên ku emeliyata guheztina çokê dereng kir û kêm kir. (Dario Tedesco, et al., 2017)

Elasticity Facial

• Akupunktura kozmetîkî an rûvî ji bo baştirkirina xuyangiya çermê li ser serî, rû û stûyê tê bikar anîn.
• Di lêkolînek de, kesan di sê hefteyan de pênc danişînên akupunkturê hebûn, û piçekî zêdetirî nîvê beşdaran baştirbûna elastîka çerm nîşan dan. (Younghee Yun et al., 2013)

Pêvajoya

Berî ku hûn dermankirina akupunkturê bigirin, akupunkturîst dê dîroka bijîjkî ya ferdî bipirse û dibe ku muayeneyek laşî bike.

• Derziyên tenik li deverên taybetî têne danîn da ku fikar an rewşa we çareser bikin.
• Akupunkturîst dikare bi nermî derziyan bizivirîne da ku balê bikişîne ser teşwîqê.
• Derzî ji 20 heta 30 hûrdeman tê hiştin, bi tevayî danişînê ji 30 hûrdeman heya saetekê berdewam dike. (Tony Y. Chon, Mark C. Lee. 2013)

Akupunkturîst dikare teknîkên din bikar bîne ku dikare tê de hebe: (Tony Y. Chon, Mark C. Lee. 2013)

Moxibustion

• Ev şewitandina giyayên hişk ên li nêzî derziyên akupunkturê ye ku xalan germ bike û teşwîq bike û başbûnê zêde bike.

Electroacupuncture

• Amûrek elektrîkê bi derziyan ve girêdayî ye, ku herikînek elektrîkî ya nerm peyda dike ku masûlkan teşwîq dike.

Cupping

• Kulîlkên cam an silîkonî li deverê têne danîn, bandorek valahiya/şûştinê diafirîne, ku dibe alîkar ku gera xwînê teşwîq bike û enerjiyê ji nû ve hevseng bike. (Dermanê Johns Hopkins. 2023)
• Piştî dermankirinê, hin kes dikarin xwe rehet hîs bikin, hinên din jî dikarin xwe bi enerjî hîs bikin.

Êş e?

Gava ku derzî tê xistin, dibe ku mirov êşek sivik, çikandin, an pizîkê hîs bikin. Hin pisporên akupunkturîst piştî ku derzî tê xistin, ev yek dikare bibe sedema zextek zêde.

• Dema ku derzî bi rêkûpêk were danîn, dibe ku kes hestek kulmek an giran hîs bikin, ku jê re tê gotin de qi. (Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê. (ND)
• Bila akupunkturîst zanibe ku di dema danişînê de di her xalê de nerehetî an êşek zêde heye.
• Dibe ku êşa giran tê vê wateyê ku derzî bi rêkûpêk nexistiye an jî rast nehatiye danîn. (Dermanê Johns Hopkins. 2023)

Pirsên Side Side

Mîna her dermankirinê, bandorên alî dikarin di kesan de diyar bibin ku ev in:

• Êş û xwîn ji ketina derziyê
• Li derdorê birîn, derzî hatin danîn
• Gewrîdanî
• Berteka alerjîk
• Rash
• enfeksîyonên
• Sergêjî (Malcolm WC Chan et al., 2017)

Ji bo kêmkirina metirsiyan, divê dermankirin her gav ji hêla peydakiroxek lênihêrîna tenduristî ya perwerdekirî ya lîsanskirî ve bi karanîna derziyên paqij û yekcar ve were kirin. Pêşniyar kirin ku berî ku hûn akupunkturê bigirin bi bijîjkek lênihêrîna bingehîn re şêwir bikin, ji ber ku dermankirin ji bo kesên bi hin şertên tenduristiyê re ne rast be.

---

Heel Spurs

---

Çavkanî

Dermanê Johns Hopkins. (2023) Akpûnktûr.

Chon, TY, & Lee, MC (2013). Akpûnktûr. Pêvajoyên Mayo Clinic, 88 (10), 1141-1146. doi.org/10.1016/j.mayocp.2013.06.009

Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS, & Choi, I. (2013). Bandora akupunktura kozmetîkî ya rûyê li ser elasticiya rû: lêkolînek pîlotek vekirî, yek-dest. Dermanê temamker û alternatîf-bingeha delîl: eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

Chou, R., Deyo, R., Friedly, J., Skelly, A., Hashimoto, R., Weimer, M., Fu, R., Dana, T., Kraegel, P., Griffin, J., Grusing, S., & Brodt, ED (2017). Dermanên ne-dermanolojîk ên ji bo êşa pişta jêrîn: Vekolînek Sîstematîk ji bo Rêbernameya Pratîka Klînîkî ya Koleja Bijîjkî ya Amerîkî. Sersalên dermanên navxweyî, 166 (7), 493-505. doi.org/10.7326/M16-2459

Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Vertosick, EA, Vickers, A., & White, AR (2016). Acupuncture ji bo pêşîlêgirtina mîgrena episodîk. Databasa Cochrane ya lêkolînên sîstematîk, 2016 (6), CD001218. doi.org/10.1002/14651858.CD001218.pub3

Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, BC, Vickers, A., & White, AR (2016). Acupuncture ji bo pêşîlêgirtina serêş-tengê. Databasa Cochrane ya nirxandinên sîstematîk, 4 (4), CD007587. doi.org/10.1002/14651858.CD007587.pub2

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). Bandorên Acupuncture li ser êşa kronîk a çokê ji ber osteoarthritis: Meta-analîzek. Kovara emeliyata hestî û movikan. Bergê Amerîkî, 98 (18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). Destwerdanên Bê Derman Ji bo Kêmkirina Êş an Xwarina Opioîdê Piştî Arthroplastiya Tevahiya Çokê: Vekolînek Pergalî û Meta-analîz. Operasyona JAMA, 152 (10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê. (ND) De qi hestiyar.

Chan, MWC, Wu, XY, Wu, JCY, Wong, SYS, & Chung, VCH (2017). Ewlehiya Acupuncture: Pêşniyara Vekolînên Sîstematîk. Raporên zanistî, 7 (1), 3369. doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0