Protokola Tedawiya MET Ji bo Êşa Masûlkeyê

Pêşkêş

Di derbarê pergala masûlkeyê de, masûlkeyên cihêreng, tevn û lîgamentan alîkariya parastina stûn û organên girîng ên ku laş fonksiyonel dikin dikin. Van masûlkeyan di komên cûda de têne dabeş kirin ku alîkariya peyda dikin liv û tevger ji mazûvan re bêyî ku êşê hîs bike. Lêbelê, dema ku faktorên normal an hêzên trawmatîk dest pê dikin ku bandor bikin pergala musculoskeletal, ew dikare bibe sedema stresa nepêwist li ser fîberên masûlkan. Van faktorên hawîrdorê dikarin bibin sedema êşa masûlkeyê û nîşanên têkildar ên ku bandorê li beşên laşê jorîn û jêrîn dikin. Heke êşa êşa laş bandorê li laş dike, ew dikare şert û mercên din ên pêş-heyî ku dikarin ferd hestiyar bike mask bike. Xwezî, gelek kes dê biçin dermankirina dermankirinê da ku bandorên êşa masûlkan kêm bikin û xwedan planek kesane ya ku ew dikarin bişopînin da ku pêşî li vegerandina êşa masûlkan di pêşerojê de bigirin. Gotara îro balê dikişîne ser yek ji wan dermankirinên ne-cerahîya ku wekî terapiya MET (teknîka enerjiya masûlkeyê) tê zanîn ku dikare bibe alîkar ku bandorên êşa masûlkan kêm bike û plana dermankirina protokolê çi ye da ku êşa masûlkeyê di laş de kêm bike. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re dixebitin ku agahdariya hêja ya nexweşên me bikar tînin da ku kesên ku ji êşa masûlkeyê diêşin derman bikin dema ku wan agahdar dikin li ser dermankirinên ne-cerrahî yên mîna terapiya MET-ê ku dikare alîkariya kêmkirina bandorên êşa masûlkeyê bike. Em nexweşan teşwîq dikin ku pirsên bingehîn bipirsin û li ser rewşa wan ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re perwerdehiyê bigerin. Jimenez, DC, ev agahdarî wekî karûbarê perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

 

Êşa masûlkeyê çawa bandorê li laş dike?

Ma hûn êşa masûlkan, serhişkî, an êşa yek an çend perçeyên laşê we dikişînin? Van nîşaneyên mîna êşê bi gelemperî ji êşa masûlkan têne çêkirin. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku dawiya nervê ya belaş di fîberên masûlkan de dikare îşaretên êşê bişîne mêjî, ku bibe sedema kêmbûna hilberîn û barê aborî. Zêdebûna masûlkeyên di dema rûtînên rojane de dikare bibe sedema xalên teşqeleyê, girêkên piçûk di fîberên masûlkan de ku dibin sedema hişkbûn û girêbestê. Ev dikare bi demê re bibe sedema xeletî û pirsgirêkên zêde.

 

 

Êşa masûlkeyê dikare bibe nîşanek şert û mercên cûda, bi giranî ji akût heya kronîk. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin Dema ku êşa masûlkeyê zêdetirî 30% ê cîhanê bandor dike, ew dikare bandorek girîng li jiyana kesek bike. Ev celeb êş dikare bi hestî ya hestî, movik û masûlkan ve girêdayî be û dikare bandorek neyînî li ser rûtîniya rojane ya mirov bike. Lêbelê, awayên cûrbecûr hene ku meriv êşa masûlkeyê kêm bike, ku kes dikarin wan tevbigerin da ku êşa masûlkeyê sist bikin û şansê vegerê kêm bikin.

---

Tevgera Wek Derman- Vîdyo

Dema ku dor tê ser êşa masûlkeyê, ew dikare bandorek girîng li laşê mirov bike. Ew dikare bandorê li rûtîniya wan a rojane bike, dibe sedema ku ew xwedan tevgeriya sînordar bin û hestiyar bibin. Êşa masûlkeya lemlateyê dibe sedem ku fîberên masûlkeyê yên têkildar hişk bibin û girêbidin. Ev dibe sedem ku masûlkeyên derdorê wê êşa ku masûlka bandorkirî hîs dike telafî bike û dibe sedema nelihevkirina laş. Lêbelê, her tişt winda nabe, ji ber ku dermankirinên berdest dikarin bibin alîkar ku bandorên êşa masûlkan kêm bikin û dikarin tevgeriya kesek vegerînin. Yek ji van tedawiyan terapiya MET (teknika enerjiya masûlkeyê) ye. Lêkolînên lêkolînê diyar dikin ku MET teknolojiyek osteopatîkî ye ku gelek pisporên êşê yên mîna chiropractors û terapîstên masajê bikar tînin da ku fonksiyona masûlkeyê çêtir bikin bi seferberkirina movikan, dirêjkirina masûlkeyên hişk û rû ji bo kêmkirina êşê, û baştirkirina gerîdok û herikîna lenfê. Ji ber ku gelek kes bi qasî ku hewce dike laşê xwe dirêj nakin, masûlkeyên wan teng û hişk dibin, ku dibe sedema pêşveçûna êşa masûlkan. Ji ber vê yekê bi karanîna terapiya MET, kesek ku bi êşa masûlkan re mijûl dibe dikare tevgerê ji nû ve bi dest bixe. Tedawiya MET di heman demê de dikare bi dermankirinên din ên mîna lênihêrîna chiropractîk re were hev kirin da ku bibe alîkar ku laş ji subluksasyonê ji nû ve were sererast kirin û masûlkeyên teng xurt bike/dirêj bike. Vîdyoya li jor diyar dike ka tevger çawa wekî derman tê bikar anîn da ku bandorên êşa masûlkan kêm bike.

---

Protokola Dermankirina MET

 

Li gorî "Serlêdana Klînîkî ya Teknolojiyên Neuromuskuler", ku ji hêla Leon Chaitow, ND, DO, û Judith Walker DeLany, LMT ve hatî nivîsandin, dema ku laş bi girêkên sînorkirî re rû bi rû dimîne, tevlêkirina terapiya MET dikare destnîşan bike ku pirsgirêk di nav tevnên masûlkeya nermî de ye. Gava ku dor tê ser gelek kesan ku ji bo êşa masûlkeyê diçin terapiya MET, gelek bijîjk gava ku nexweşan ji bo dermankirina êşa masûlkan dinirxînin nêzîkatiya protokola wan heye.

 

Li Zimanê Bedenê Digerin

Dema nirxandina nexweşên bi êşa masûlkan, nihêrîna li zimanê laşê wan û çawa ew xwe hildigirin girîng e. Gelek bijîjk û ​​pisporên êşê divê bala xwe bidin ka meriv çawa nefesê dikişîne, pozîsyona wan, û gelo li ser çerm tîrêjek heye. Bi balkişandina ka meriv bi fizîkî çawa xuya dike, gelek bijîjk dê dest bi darvekirina plansaziyek dermankirinê bikin dema ku bi nexweş re têkilî daynin da ku bêtir agahdarî berhev bikin û têkiliyek pêbawer biafirînin. Dûv re, bijîjk dikare dest bi muayeneya laşî bike da ku cihê êş di laş de ye bibîne.

 

Tenduristiyê

Parçeya muayeneya laşî ya protokola dermankirinê ya MET dihêle ku bijîjk bi nirxandinek birêkûpêk re derbas bibe ku tê de çavdêrî, ceribandina movik û masûlkeyan, palpasyon, nirxandina tevgera aksesûar, hwd., Ji bo afirandina formula bingehîn ji bo afirandina plansaziyek dermankirinê ya kesane. Muayeneya laşî ya MET destûrê dide masûlkan ku bandorê li girêbestên masûlkeyê yên li ser fascia derdorê bike û bi mekanîzmayên refleksê ve fîzyolojiya masûlkeyê biguhezîne. Van dirêjan dibin alîkar ku movikên sînorkirî ji nû ve werin seferber kirin, û dibin alîkar ku masûlkeyên hişkkirî dirêj bikin da ku ji bermahiyên metabolîk rehet bibin.

 

Plana Terapî

Plana dermankirinê ya ji bo dermankirina MET kesane û xweşkirî ye ku mirov bişopîne da ku êşa masûlkan ji nûvebûna laş kêm bike. Pir bijîjkên ku di terapiya MET-ê de pispor in bi peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re dixebitin da ku pê ewle bibin ku kesê di êşê de alîkariya ku ew hewce dike heye. Terapiya laşî, xwarina parêz, dermankirinên ne-cerahî, û rahênerên tenduristiyê hemî bi hev re dixebitin ku plansaziyek tenduristî û tenduristiya kesane biafirînin da ku pê ewle bibin ku êşa masûlkeyê û faktorên wê yên têkildar têne derman kirin. Ev dihêle ku mirov bêtir li ser laşên xwe hişyar bin û tenduristî û xweşiya xwe ji nû ve bi dest bixin.

 

Xelasî

Êşa masûlkeyê dikare bandorê li şiyana mirov bike ku li dora xwe bigere û dikare li gelek deverên di beşên jorîn û jêrîn ên laşê de bandor bike. Êşa masûlkeyê bi fîberên masûlkeyê yên hişk ên ku hişk dibin ve girêdayî ye û dikare di fascia de xalên teşqeleyê pêşve bibe û bibe sedema tevgera sînorkirî. Dema ku ev diqewime, ew dikare bibe sedem ku kes ji çalakiyên rojane derbikeve û pêşî li xebata wan bigire. Bi bextewarî, dermankirinên berdest dikarin bi ji nû ve seferberkirina movikan û dirêjkirina masûlkeya teng dibe alîkar ku êşa masûlkan kêm bikin. MET, an terapiya teknîkî ya enerjiya masûlkeyê, dibe alîkar ku fascia masûlkan dirêj bike û movikan seferber bike da ku qada tevgera laş ji nû ve bi dest bixe û bibe alîkar ku êşa masûlkan kêm bike. Gelek kesên ku MET-ê di nav rûtîniya xwe ya rojane de vedihewînin dikarin tevgerê vegerînin û rêwîtiya xwe ya tenduristî û xweşiyê bidomînin.

 

Çavkanî

Disclaimer