Birînên Slivîn û Ketinê: Klînîk Paşê ya El Paso

Qezayên şemitîn û ketinê di nav sedemên herî gelemperî yên birînên cihê kar/kar de ne û dikarin li her deverê çêbibin. Qadên xebatê dikarin her cûre xetereyên şûştinê an hejandinê hebin, di nav de jûrên nehevseng an şikestî, alav, mobîlya, bendan, qatên şil, û tevliheviya ji bermayiyan. Kesên ku di qezayek slip-û-ketinê de beşdar dibin dikarin birînên ku di giraniya wan de cûda dibin bigirin. Ya sereke ev e ku hûn tavilê bijîjkek an chiropractor bibînin da ku birînên şemitîn û ketinê belge bikin û plansaziyek dermankirin û rehabîlîtasyonê ya kesane pêşve bibin. Birîndar Chiropractic Bijîjkî û Klînîk Dermanê Fonksiyonel dikare bibe alîkar.

Birînên Slipping and Falling

Kesek dikare van tiştên jêrîn biceribîne:

• Birînên masûlkeyan
• Birînên piştê û/an mêjî
• Birînên hîp, çok û çokan
• Birînên nervê
• Hestiyên şikestî an şikestî
• şikestinên rû
• Birîndarên mirinê
• Felcî
• Astengdariya daîmî

Faktorên Beşdar

Cûreya birîn û asta giraniyê bi faktorên laşî û biyolojîkî yên ku di dema lêketin û daketinê de hene ve girêdayî ye. Di nav wan de hene:

Rewşa Fîzîkî

• Temen, mezinahî, cins û tenduristiya kesek dikare bandorê li celebê zirarê bike.

Bilindahî û Cihê Payîzê

• Birînên şemitîn, ling, terpilîn, an jî birînên xwarê li gorî hêz, bilindahî û cîhê xwe ve girêdayî dibe ku hindik heya giran be.

Bandora Rûyê

• Lezbûna di dema ketinê de û çawa laş li ser rûyê erdê bandor dike di giraniya birînê de rolek girîng dileyze.

Helwesta Bedenê

• Refleksên parastinê, yên wekî destên dirêjkirî, ji bo şikandina ketina xwarê an laş li erdê dikeve an na rasterast zirarê diyar dike û ta çi radeyê.

Nîşaneyên

• Êşa masûlkeyê û tansiyon nîşaneyên herî berbelav ên piştî şemitîn û ketinê ne.
• Tîrên masûlkeyê zêde dirêj dibin, dibe sedem ku iltîhab û werimandin çêbibin.
• Êş bi gelemperî dikare tavilê piştî an çend roj şûnda dest pê bike, wekî nîşanên birînên dereng têne zanîn.
• Ger reh birîn an acizbûnê bidomînin, ew dest bi vemirandinê dikin, û laş bersivê dide parastina deverên zirardar.
• Têkilî iltîhaba û acizbûn dikare bibe sedema tengbûn û spazm.
• Nerehetî û êşa domdar berdewam dike.
• Nerehetî û êşa mîdeyê.
• Birînek girîng.
• Sînorên di tevgerê de.

Tenduristiya Chiropractîk

Chiropractor pispor in şemitîn-û-ketin birîndar û dê sererastkirin û protokolên dermankirinê yên cihêreng bikar bînin da ku laş ji nû ve sererast bikin û fonksiyonê sererast bikin. Armanc ew e ku nîşanan sivik bikin, devera/yên birîndar sererast bikin, û vegerandina tevgerê ye. Terapiya fizîkî û temrînên avakirina hêzê di bin çavdêriya pispor û li malê de têne bicîh kirin da ku vegere karanîna beşa laşê birîndar.

---

Kûl

---

Çavkanî

Li, Jie, et al. "Bûyerên Slip û Kevin Li Karê: Analîzek Analîtîk a Dîmenî ya Domaya Lêkolînê." Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Jîngehê û Tenduristiya Giştî vol. 16,24 4972. 6 Kanûn 2019, doi: 10.3390/ijerph16244972

Pant, Puspa Raj et al. "Birîndarên mal û kar ên li navçeya Makwanpur, Nepal: lêkolînek malbatê." Pêşîlêgirtina birîndariyê: kovara Civaka Navneteweyî ya Pêşîlêgirtina Birîndariya Zarokan û Ciwanan vol. 27,5 (2021): 450-455. doi:10.1136/injuryprev-2020-043986

Shigemura, Tomonori, et al. "Taybetmendiyên birînên ketina pêlavê: lêkolînek paşverû." Kovara Ewropî ya trawma û emeliyata acîl: weşana fermî ya Civata Trauma Ewropî vol. 47,6 (2021): 1867-1871. doi:10.1007/s00068-020-01339-8

Smith, Caroline K, û Jena Williams. "Birîndarên xebatê yên li Pîşesaziya Kamyonan a Dewleta Washington, ji hêla sektora pîşesaziyê û karsaziyê ve." Qeza; analîz û pêşîlêgirtin vol. 65 (2014): 63-71. doi:10.1016/j.aap.2013.12.012

Kur, Hyung Min, et al. "Birîndarên ketina pîşeyî pêşkêşî beşa lezgîn dibin." Dermanê lezgîn Awistralasia: EMA vol. 26,2 (2014): 188-93. doi: 10.1111/1742-6723.12166