Understanding Syndrome Pêdengiya Zindanê

Dema ku min bi Dr. Jimenez re dest bi dest pê kir, min dest pê kir ku ez dikarim vegerim gemê, ez dikaribû ku demên dirêj dirêj bikim, û ji ber ku ez pir çêtir bûm. - Ji Denise A.

 

Pain bersiva bingehîn a sîstema nervousî ye ku ji bo ku karê bedenê bi zehmet dibe zehmet zehmet bigire. Dema ku birîndar dibe, îşkenceyên êşê ji ji hêrişa birîndarê ve di nav korda spinal de veguhastin veguhestin, ku li peyamên pêvajoyê têne kirin.

 

Wê ku birîndar dibe, lê belê, êşa wê bi gelemperî kêm zehmet bû. Dema ku her kesî ji bo her tengahiyê û tengahiyên gengaz di demekê de, tengahiya derûnî dibe ku pirsgirêkek tenduristî rast bibe, ku dikare kesek ji karkerên rojane tije sînor bike, bi awayekî xwe bi kalîteya jiyana xwe bandor bike. Li jêr, em ê navnîşan bikin Êşê zengîn û alternatîfên dermankirinê gotûbêj bikin ku ji bo alîkariyên nîşanên êşên diravî yên rêveberiyê bikin

 

Syndrome çi ye?

 

Dema ku cûreyên gelemperî tehlûkî yên pirtir bi pirrjimar e. Bi krîza cûrbîniya kevntirîn de, laş dê berdewam bike ku bi mizgeftên xwe bişînin mêjû, ku derê çend hefteyan, mehan, heta salan piştî birîna destpêkê sax bûye.

 

Pêşkêşiya derûnî ya têkoşînek eşkere ye ku hefta 12 an jî bêtir dimîne. Pirsgirêka germê gelek caran wekî zelal û hişyarî tête, dibe sedema pişk an zehfîkirina li herêmên bandor kirin û ev dibe ku berdewam an bêkêmasî. Painê derengî dikare li nêzîkî her beşek ji laşê mirovahiyê pêşve bibe. Ji ber ku dibe ku êşa êşê ya kevnî dikare bi hêza kesan, mobîlî, berbiçav û bîhnfirehkirina sînorkirina sînor bike, ev nîşanên wê dikarin ji bo her kes ji bo karên xwe yên razdarî û çalakiyên fîzîkî têne zehmet kirin.

 

Sendroma êşa kronîk bi gelemperî ji ber birînek destpêkê çêdibe, lê di heman demê de tê bawer kirin ku piştî ku zirara nervê çêbibe nîşanên dikarin diyar bibin. Çend celeb êşên kronîk ên cûda hene. Di heman demê de, êşa kronîk dibe ku di hin kesan de ji bilî ku enerjî û motîvasyona we diherikîne zirarek derûnî û hestyarî hebe. Girîng e ku hûn di demek zû de êşa xweya kronîk bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re çareser bikin.

 

Cureyên Pêdengiya Zindî

 

Li gorî Dermana Painiya DYA ya Amerîkî, bêtir ji 1.5 mîlyar mirovên dinyayê li dora cûrbecî heye. Ji ber ku rastî, cînrokêşiya xwînê ya demokrasiyê ya herî mezin e ku di Dewletên Yekbûyî yên dirêj ên dirêj de, li nêzîkî 100 mîlyonên Amerîkî bandor dike. Êşê derengî bi gelemperî tengahiyek destpêkê, wekî mîna pişkek paşî an vexwarinê ve tê kirin. Gelek caran, ji hêla birînên qezencê an otomobîlê an cûreyek cûda dibe. Gelek caran, tehdîta derûnî dibe sedema pirsgirêkên tenduristî yên wek rewşa şertên an jî jî nexweşiyek jî berê dibe. Pêkêşiya kevnê bi gelemperî di van kategoriyan de parçe kirin

 

• Painek Nociceptive: Painek Nociceptive termê tedawî ye ku ji bo ku dema pişk di musûş û nermên nerm de tê bikaranîn tê bikaranîn. Vê carinan jî carinan wekî tehlika somatîkî tête dayîn. Back pain, hip pain, gote germ û kişandin, hemî hemî bêne binçavkirin ku bibin ku nokusptive pain. Lênêrîna Chiropractîk û dermanên fîzîkî dikare dikarin pirsgirêkên van tenduristiyê rekêş û tengahî kêm bikin.
• Pêdiviya Neuropathic: Ev curek xirab bi zirarê zehmetî ve girêdayî ye û ew pir caran zehmet e û dibe ku meriv wekî hişkek tûj an jî hişyar e. Êşa êşê, pişkek bi peyamberiya postê vekirî, û neuropathyek diabetîk, nimûneyên neuropathîk hene. Dema ku lênêrîna chiropractîk, dermansaziya fizîkî û elektrotîkê, bi carinan di tedawiya neuropathîk de tête bikaranîn.

 

Vebijêrkên Bijîşkên Pêdengiya Pêdengiyê

 

Dema ku dermanên derman û / an derman dikarin bibin alîkarên nîşanên germê yên bi krîza mayîn a derûnî, hêsantir bi tenê demek demjimêrî. Bi kêfxweşî, hûn dikarin ji bo tedawiya wextê we baştirîn bijartînin. Lênêrîna Chiropractîk û tedawiya fizîkî gelek rêbazên tedawî û teknîkî bikar tînin ku ji bo alîkariyê reş. Armanca van ev e ku hêz, tevgeriya mobîlîzmê û bîhnfirehiyê zêde bikin, û dema ku tengahiyê tevahî kêm bikin. Gelek alternatîfên ku tedbîrên ku dikarin bêne bikaranîn hene:

 

• Massage: Deep Tissue: Pîşesaziya lênerîna tendurustî dikare ji tehsê, ligaments, û tendûrên ku bi rasterast bi rasterastên rexnegiran re bixebite, kêmtir dibe.
• Tenduristên Germ û GermTedawiyên germ dikarin zêdetir oksîjen û xwînê bigihînin deverên bi bandor lê dermanên sar dikarin spazma masûlkan û iltîhaba kêm bikin.
• Stimulation Transktaneous Electric Nerve (TENS): TENS serbest berhemên xwezayî yên xwezayî dike ku hûn tevahiya bedena tengahî kêm bikin. Ev tedawî dikare ji bo pirsgirêkên tendurustî yên bi êşê kêmtir kêm bikin.
• Ultrasound: Ultrasound zêdebûna xwîna xwînê zêde dike û di nav û masûşan de germ dibe. Ev dikare dikare pişkêşiya pişkêşî û dema kêşeya zindî kêm bike.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Pain re li hemberî zehf an rewşa şertê giyanê ye, hişyariyek ku tiştek çewt e. Dema ku cesediya we dihele, êşê rawesta û hemû karên biyanî bi paşve veguhestin, bi kêmanî, ew riya ku ew e. Ji bo gelek kesan, êşê piştî dirêjkirina wê dibe dirêj dibe berdewam bike. Painek ku ji bo mehanên 3 an jî bêtir dimîne dimîne navxweyî wekî gefa kronîk. Bi tevahî 25 kesan bi êşek zindî dê dê şertek wekî cînoriya êşê ya zehmî ya naskirî an jî CPS çê bike. Dema ku êşa roj roja rojane ye, ew dikare li ser fîzîkî we û herweha tenduristiya we ya giyanî û wextê we, dibe ku mirovên ku bi CPS re pir caran nîşanên xemgîniyê û dîskêşiyê bibin, ku dikarin bi jiyanên xwe yên rojane herwiha bibin.

 

Lênêrîn û Zehmî ya Chiropractic

 

Lênêrîna Chiropractîk dikare roleke girîng hewl bikin ku di binpêkirin û celebên cûda yên cûrbaş ên cûrbaş de jêbirin. Di nav çarçoveya herî bingehîn ya plana dermankirinê ya serketî ya serfiraziyê ya ji bo tengahiya zindî ye ku ji bo tevlîheviya pisporê pisporê pêşveçûnê ya pêşveçûnê ye. A chîropractor dê îmtîhanek berfireh bikî ku ji bo sedema rûbirîna sereke ya zehmî ya nexweşê nexweşiyê binirxîne. Bi vê agahiyê bi kar tînin, wê xilaskar dê paşê planek tedbîra xweş bike.

 

Lênêrîna Chiropractîk li ser dermankirinê, tedawî û pêşniyariya celebek zehmet û / an şertên ku bi pergala mîkculoskeletal û nervous ve girêdayî ye, di nav pêvajoya kronîk de ye. A chîropractor bi gelemperî rêvekirinên spînal û manipulasyonên destûra bikar bînin ku bi baldarî paqijkirinên xirabî, an sûkan, bi dirêjahiya spî. Bi rêjeya spî, paqijkerek dikare dikare têkiliyên bingehîn ên di navbera mizgeft, kemîna spî û yên mayî de, ku dibe ku berpirsiyariya nişkên zindî yên berpirsiyar be.

 

Ji bilî, krîterek dikare dikare rêzikên pispor û çalakiyên fizîkî pêşniyaz bikin, herweha pêşkêş dikin û şêwirdariya nutanê pêşkêş bikin, da ku alîkariya alîkariya zûtirîn lez bike. A chîropractor jî dikare nexweşê fêr bibe ka çawa ew dikarin prensîpên ergonomîk tevlî jiyana xwe ya rojane bikin. Pisporê pisporê pisporê dibe ku dibe ku planek pispor a xaniyek pisporî tevlihev bikin ku dê beşek bernameya birêvebiriya darizê ya tevahiya êşê ya nexweşê be.

 

Dibe ku chîropraktorek bi we re ji nêz ve bixebite da ku armancan saz bike û bernameya dermankirina kesane ya xwe birêve bibe. Dibe ku chîropraktorê we jî bihêle ku hûn bi her dijwariyên ku hûn pê re rû bi rû bimînin bixebitin û li gorî hewcedariyê dermankirina xwe biguncînin. Rêwîtiya ku ji êşa kronîk derbas bibe da ku azadiya herî zêde bi dest bixe. Çîropraktorek jêhatî û xwedî tecrube dikare rê bide we ku hûn pirsgirêkan çareser bikin û piştgirî peyda bikin dema ku dermankirina çêtirîn peyda dike. �Çerçoveya agahdariya me ji bo chiropractîk û hem jî bi birîn û şert û mercên stûyê sînorkirî ye. Ji bo nîqaşkirina mijarê, ji kerema xwe ji Dr. Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin915-850-0900.

 

Dr. Alex Jimenez

Pirsên din

Êşa piştê yek ji sedemên herî zêde yên seqet û rojên ku di xebata cîhanê de cîhanê winda bûne ye. Ji ber ku rastiyek, êşê paşê wekî duyemîn herî gelemperî ji bo serdana doktorê doktora doktorê, tenê ji hêla infeksiyonên bilind-respirasyonê ve tête kirin. Ji sedî 80 ê nifûsa wê di tevahiya jiyana xwe de bi kêmîrek paşa paşê tecrubeyê dike. Spine avahiyek paqij e ku ji hestî, hevpeyman, ligaments û masûlkan, di nav nermên din ên nerm. Ji ber vê yekê, şert û / an jî mercên aggravated, wekî dîsên herniated, dibe ku dibe ku nîşanên nîşan bide paşê paşê. Girtîgehên werzişî yan birîndarên otobloyê gelek caran ji sedemên paşê paşê paşê têne têne, lê carinan, carinan hêsantirên tevgeran dikarin encamên xweş bibin. Bi dilsoz, alternatîfên alternatîf ên alternatîf, wekî lênêrîna chiropractîk, dikare dikare bi alîkariya karanîna spînal û pisîkên pisîkê, dibe ku bi xilasiya xirabtir dibe baştir bike.

 

 

 

BİXWÎNE BİXWÎNE BİXWÎNE: Rêveberiya Hêza Navnetewî