Dikare giraniya we bandorê li pişta we bike: Decompression biceribînin

Pêşkêş

Dinya her ku diçe, laş jî her diçe. Dema ku beden dike tevgerên rojane mîna bazdan, bazdan û rêveçûna bêyî êşê. Dema ku mirov adetên rojane di nav xwe de dihewîne da ku dirêjtir bijî û hebe bedenên saxlemtir, laş wê nekeve ber birîn û êşan. Lêbelê, dema ku hin rewşan mîna dûbare, meraq, û adetên netendurist dest bi laşê mirov dikin, ew dikare bibe sedema tevliheviyên mîna obesity, bersivên înflamatuar kronîk, û êş dîsa kêm bandor li laş dike. Tedawiyên wek tedawiya fizîkî û tedawiya decompression ji bo alîkariya gelek kesan ku hewl didin jiyana xwe ji nû ve bidin hev hatine bikar anîn. Gotara îro balê dikişîne ser ka qelewbûn çawa bi êşa piştê re têkildar e, ew çawa bandorê li laş dike, û çawa terapiya dekompresyonê dikare alîkariya nexweşên kêmkirina giraniyê bike ku êşa piştê dikişînin. Bi şandina nexweşan ji peydakiroxên jêhatî û jêhatî yên ku di terapiya dekompresyona spinal de pispor in. Ji bo wê armancê, û gava ku guncan be, em nexweşên xwe şîret dikin ku li gorî muayeneya xwe serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar bidin. Em dibînin ku perwerde mifteya pirskirina pirsên hêja ji pêşkêşkerên me re ye. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

 

Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirsên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.

Qelewî û Êşa Kêm Paşê

 

Piştî ku tevahiya rojê li dora xwe dimeşin hûn xwe sist dibin? Ma tu bêhna xwe distînî? Çawa li ser êşa pişta xweya jêrîn? Tecrubeya yek ji van nîşanan dibe ku ji qelewbûn û êşa piştê ya ku bandorê li we dike encam bibe. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku êşa pişta nizm û qelewbûn ji bo her kesê li seranserê cîhanê fikarên herî gelemperî ne. Ji ber ku êşa piştê fikara herî mezin a tenduristiya masûlkeyê ye û qelewbûn pirsgirêkek tenduristiyê ye, gelek kes dê xwedan xetereyek zêde ya êşa radîkulê ya lumbar bin. Ev ji ber ku nîşaneya laşê girseyî bandor li laşê mirov dike, wekî lêkolînên lêkolînê behs kirine ku qelewbûn dikare hem bandorên biomekanîkî hem jî meta-înflamatuar li ser stûyê bike. Ji ber ku herdu laşên nêr û mê di pêkhateya rûn de cûda ne, îhtîmal e ku laşên jinan zêdetir girseyên qelew li dora devera torsoyê hilînin, ji laşên mêran re dibe sedema pirsgirêkên êşa piştê. Di derbarê wê de, adetên şêwaza jiyanê û guhertin di heman demê de dibe sedem ku qelewbûn hem di laşên nêr û hem jî di laşên jinan de pêşdetir bibe û dibe sedem ku pirsgirêkên êşa piştê bêtir pêşve bibin.

 

Çawa bandorê li laş dike

Dema ku qelewbûn û êşa piştê dest pê dike ku bandorê li laş bike, lêkolînên lêkolînê nîşan dan ku rewşên kronîk mîna nexweşîya şekir û bilindbûnê bi qelewbûnê re têkildar in û dikarin rê li ber nexweşiyên di tendon û lîgamentên laş de bigirin. Gava ku laş di pêvajoya pîrbûna xwezayî re derbas dibe, ev dikare bibe sedema êşa pişta nizm û bibe sedema ku gelek kesên zêde kîlo di xetereyê de bin. osteoarthritis. Dema ku ev diqewime giraniya zêde dest pê dike ku bêtir zextê li ser çok, ling, ling û pişta jêrîn bike. Ev dibe sedema pelvis to pull forward di bedenê de, dibe sedem ku masûlkeyên jêrîn teng bibin. Her tişt winda nabe ji ber ku dermankirin hene ku giraniya xwe winda bikin û nîşanên êşa piştê sivik bikin.

---

DRX9000 Dermankirina Dekompresyon-Vîdyo

Ma hûn di binê pişta xwe de êş û tengahiyê hîs dikin? Çawa li ser hesta bêhna ji meşê? Ma hûn hest dikin ku giraniya li ser ling û lingên we tê? Giraniya we dikare bandorê li pişta we bike, û dermankirinên ne-cerahîya mîna terapiya laşî û terapiya dekompresyonê dibe ku ji we re bibin alîkar. Vîdyoya li jor destnîşan dike ka makîneya dekompresyonê DRX9000 çawa dikare alîkariya kêmkirina êşa piştê bike bi nermî dirêjkirina stûnê da ku dirêjahiya dîskê dirêj bike û masûlkeyên pişta jêrîn sivik bike. Dema ku tedawiya dekompresyonê bi êşa piştê re dibe alîkar, lêkolînên lêkolînê hatine dîtin ku tedawiya fizîkî dikare alîkariya kêmkirina giraniyê bike. Wendakirina giraniya zêde dikare nîşanên piştê yên ku dibe sedem ku masûlk û movik rehet bibin û stresê ji stûyê derxînin sivik bike. Bifikirin ku hûn dixwazin di derheqê dekompresyonê de bêtir fêr bibin û ka ew çawa dikare ji we re di sivikkirina êşa piştê û şert û mercên din ên êşa piştê de sûd werbigire? Ev girêdan dê rave bike ji bo pişta jêrîn çi dike.

---

Çawa Decompression Dikare Alîkariya Kesên Kêmasî Bike

 

Weke ku di a bendê buhurî de, tedawiya fizîkî û dekompresyon di kêmkirina êşa piştê de bi hev re diçin. Ji bo kesên ku ji qelewbûnê dikişînin, tedawiya fizîkî dikare ji wan re bibe alîkar ku ew di şeklê xwe de vegerin. Bi motîvasyona rast a werzîşê, giraniya xwe windakirin, û tenduristtir bixwin, kes dê dest pê bikin ku giraniya zêde ji holê rakin û zextê ji pişta xwe ya jêrîn bigirin. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku kesên ku giraniya xwe winda dikin destûr didin ku terapiya dekompresyonê ya spinal bikin. Piştî ku kesek dest bi giraniya xwe winda dike, êşa pişta mayî ya mayî hîn jî li wir e û dikare ji piştê re bibe aciziyek. Xwezî, ew e ku terapiya dekompresyonê tê de, û wekî nîşan dide, terapiya dekompresyonê dikare bibe alîkar ku êşa piştê sist bike û nîşanên êşa lingê kêm bike. Ev ji bo kesên kêmkirina giraniyê sûdmend e ji ber ku van her du dermanan dikarin bibin alîkar ku kalîteya jiyana kesek baştir bikin û di rêwîtiya windakirina giraniya xwe de alîkariya wan bikin.

 

Xelasî

Bi tevayî, qelewbûn û êşa piştê dikare bibe sedem ku mirov belengaz bibe û bi êş be. Dema ku mirov qelew be, giraniya zêde ya li dora torso dikare zextê li binê piştê, hip, çok û lingan bike. Ger kesek ji pirsgirêkên pişta jêrîn dikişîne, ew dikare bibe sedema ku ew pirsgirêkên din ên piştê pêşve bibin ku dikare bibe sedema ku ew bizivirin û rehetiyê bibînin. Tevlihevkirina terapiya laşî û tedawiya dekompresyonê hevberek e ku li bihuştê hatî çêkirin ji ber ku gelek kes giraniya xwe winda dikin û dest pê dikin ku zextê ji binê pişta xwe bigirin. Xwarina xwarinên saxlem, werzîşkirin, û guheztina hin şêwazên jiyanê dikare bibe alîkar ku laşek tendurist bê êş pêşve bibe, û gelek kes dikarin jê sûd werbigirin.

 

Çavkanî

Chou, Louisa, et al. "Komeleya di navbera qelewbûn û êşa pişta nizm û seqetiyê de ji nexweşiyên moodê bandor dibe: Lêkolînek li ser bingeha nifûsê, li ser mêran." Derman, Wolters Kluwer Health, Avrêl 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4839843/.

Frilander, Heikki, et al. "Rola Zêdebûna giran û qelewbûnê di Nexweşiyên Piştgiriyê de Di Nav Mêran de: Lêkolînek Dirêj bi Nêzîktêdayînek Kursa Jiyanê." BMJ Open, Koma Weşanên BMJ, 21 Tebax 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4550727.

Frisco, Donald. "Ji bo Rihetkirina Êşa Paşê Kêlandina Kêşanê." Movik, Spine-Health, 2 Sermawez 2004, www.spine-health.com/wellness/nutrition-diet-weight-loss/weight-loss-back-pain-relief.

Kakiuchi, Masaaki, et al. "Rêvekirina êşa pişta jêrîn piştî dekompresyona paşîn a ji bo stenozê spinalê lumbar." Movik, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, 15 .lon 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34435987/.

Mirtz, Timothy A, û ​​Leon Greene. "Gelo qelewbûn ji bo êşa pişta kêm faktorek xetereyê ye? Mînakek Bikaranîna Delîlan Ji bo Bersiva Pirsek Klînîkî." Chiropractic & Osteopathy, BioMed Central, 11 Nîsan 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1151650/.

Ross, Donald A, et al. "Meylên Di Giraniyê û Endeksa Girseya Laş de Piştî Operasyona Spinal ji bo Nexweşiya Dejeneratîf." Kovara Navneteweyî ya Surgery Spine, Civaka Navnetewî ji bo Pêşveçûna Surgerya Spine, Tebax 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8375684/.

Disclaimer