Manîpulasyona Spinal û Dermankirina Decompression Ji Bo Pain Kêm

Pêşkêş

Pirsgirêk kêmtir li çaraliyê cîhanê pirsgirêkek hevpar e ku dikare bibe sedem ku kes ji kar bêpar bimînin û hewceyê lênihêrîna acîl be. Ev celeb êş di nav de çêdibe herêma lumbar ya zikê, ku laşê jorîn piştgirî dike û ji hêla masûlk, lîgament û tevneyan ve tê dorpêç kirin. Ger hiştin nayê derman kirin, dibe sedema seqetbûnê. Xwezî, dermankirinên berdest dikarin êşê kêm bikin û nîşanên din jî sivik bikin. Ev gotar dê rave bike ka êşa piştê çawa çêdibe, ew çawa bi nexweşiyan re têkildar e, û çawa manipulasyona spinal û dermankirina dekompresyon dikare bibe alîkar. Em agahdariya hêja di derheqê nexweşên xwe de ji peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re bikar tînin ku dermanên ne-cerahîya mîna dekompresyona spinal bikar tînin da ku nîşanên mîna êşa ku bi pişta nizm ve girêdayî ne kêm bikin û nexweşiyên wê yên lemlate-skeletal ên têkildar kêm bikin. Em teşwîq dikin ku li ser bingeha vedîtinên wan nexweşan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bişînin dema ku piştgirî dikin ku perwerde amûrek berbiçav e ku li gorî daxwaza nexweş pirsên bingehîn ji pêşkêşkerên me bipirsin. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê pêk tîne. Disclaimer

 

Êşa Kêm Paşê Çawa Diqewime?

 

Ma hûn pir caran di binê pişta xwe de nerehetî an êşê dikişînin? Dema ku hûn xwe dixin xwarê an tiştên giran hildigirin we aciz dike? An jî hûn bi êşa tîrêjê ya mîna êşa nerva sciatic re mijûl dibin? Vana hemî nîşanên hevpar in ku bi êşa piştê ve girêdayî ne. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku êşa piştê dikare ji çavkaniyên cihêreng ên potansiyel derbikeve, di nav de faktorên anatomîkî, neurolojîk, û psîkolojîk, ku tespîtkirina sedema bingehîn a êşê tevlihev dike. Herweha, lêkolînên lêkolînê eşkere kirin ew êşa pişta nizm dikare di nav gelek kesan de cûda bibe û tevlihev e, li gorî ka nîşanan çiqasî giran li laş bandor dike. Êşa piştê dikare çêbibe dema ku dîskên stûyê yên li deverên lumbar ên stûyê ji ber zexta nedilxwaz an bargiraniya aksial têne pêçandin an dema ku masûlkeyên derdorê zêde têne bikar anîn an kêm têne bikar anîn.

 

Nexweşiyên ku bi êşa pişta jêrîn re têkildar in

Êşa pişta nizm nexweşiyek tevlihev a masûlkeyê ye ku ji hêla faktorên cihêreng ve çêdibe. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin du celeb êşa piştê: taybetî û netaybetî. Êşa pişta ne-taybet bi gelemperî ji ber zêde karanîna masûlkeyan an xitimandin û şikestinên li ser pişt û movikan çêdibe. Ji hêla din ve, êşa piştê ya taybetî ji hêla têkiliyek di navbera faktorên hawîrdorê û êşê bixwe de, wek strukturên neuralî yên pêçandî, iltîhaba hevbeş, an bêîstiqrariya spinal dibe sedema. Lêkolîn jî pêşniyar dikin êşa piştê dikare bandorê li tenduristiya kesek û çalakiyên rojane bike. Êşa piştê jî dikare bibe sedema êşa referansê, tê vê wateyê ku ew dikare li deverek cûda ya laş were hîs kirin, bandorê li organên girîng an masûlkeyan bike. Mînakî, êşa nerva sciatic bi gelemperî bi êşa piştê ve girêdayî ye.

 

---

Riya Berbi Saxbûnê- Vîdyo

Ma we êş û jana di stûyê xweya lumbar de dîtiye? Dema ku hûn tiþtekî giran bizivirînin an xwe bixin ser xwe an jî tiştekî giran hildin diêşe? Van êşan bi gelemperî bi êşa pişta nizm ve girêdayî ne, ku dikare bi şert û mercên kronîk ên din ên ku bandorê li laş dike jî ve girêdayî be. Êşa piştê pirsgirêkek hevpar û tevlihev e ku bandorê li beşên jorîn û jêrîn ên laş dike. Herêma lumbar ê laş berpirsiyar e ku giraniya laşê jorîn aram bike, û masûlkeyên derdorê, lîgament û tevnvîsên pêlavê diparêzin. Gava ku laş zextek nedilxwaz an faktorên patholojîkî diceribîne, ew dikare bibe sedema êşa piştê û nîşanên wê yên têkildar. Mixabin, êşa piştê dikare bi girîngî bandorê li jiyana rojane bike, dibe sedem ku mirov ji kar winda bibin an jî nikaribin beşdarî çalakiyên birêkûpêk bibin. Lêbelê, dermankirinên berdest dikarin bandorên êşa piştê û nîşanên wê yên têkildar kêm bikin. Vîdyoya li jor destnîşan dike ka çawa lênêrîna chiropractîk û dekompresyona spinal dikare bibe alîkar ku êşa piştê kêm bike, aramî û tevgerê li herêma lumbar vegerîne, û kalîteya jiyana mirov baştir bike.

---

Çawa Manîpulasyona Spinal û Dermankirina Dekompresyonê Êşa Kêm Reş Dike

 

Gelek dermankirinên berdest dikarin ji kesên ku bi êşa piştê re têkoşîn dikin bibin alîkar. Li gorî "The Ultimate Spinal Decompression" ji hêla Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, û Dr. Ev celeb lênêrînê manipulasyona spinal bikar tîne da ku bandorên êşa piştê kêm bike. Lênêrîna Chiropractîk dikare bi nermî ji nû ve lihevhatina stûyê û kêmkirina subluxation re rehetiyê pêşkêşî bike. Lêkolînan nîşan da ku ev dermankirin, ku wekî dermankirina dekompresyonê tê zanîn, dikare stresê li ser masûlkeyên paşîn kêm bike, tundî û fonksiyona êşê baştir bike. Wekî din, dermankirina dekompresyonê dikare bi dirêjkirina stûna lumbar û rehydrating dîskan bêtir bibe alîkar. Van her du dermankirin ne-dagirker, nerm, û ne-cerrahî ne û dikarin tevger û aramiya di stûyê lumbar de zêde bikin û êşê kêm bikin.

 

Xelasî

Êşa piştê dikare bi girîngî bandorê li kapasîteya mirov bike ku li dora xwe bigere û hevsengiyê biparêze. Ew pirsgirêkek hevpar e ku li gorî giraniya wê dikare bibe sedema seqetbûnê û demên dirêj dûr ji kar. Sedem dikarin ji faktorên cihêreng derkevin, di nav de faktorên jîngehê û zexta nedilxwaz. Lêbelê, dermankirinên ne-cerahî, nerm û ne-dagirker dikarin bibin alîkar ku nîşanên êşa piştê sivik bikin. Van dermanan dikarin stûna lumbar rast bikin û masûlkeyên bandorkirî dirêj bikin, êşê kêm bikin. Bi karanîna van dermanan, kes dikarin ji tenduristiya pişta xwe bêtir hişyar bibin û pêşî li birînên pêşerojê bigirin.

 

Çavkanî

Disclaimer