Contents
Pêşkêş
Tecrubeyên gelek kesan hûstû û êşa piştê ji ber gelek faktorên ku bandorê li rûtîn rojane wan dike. Van şert û mercên êşê gelemperî ne û dikarin ji hêla tevgerên dubare yên ku bandorê li masûlkeyên derdorê, tevn, ligament û dîskên spinal dikin ve bibin. Êşa kronîk li gorî giranî û dirêjahiya rewşê dikare pêşve bibe. Kesên bi karên daxwazkar, şert û mercên berê, an jî mezinên pîr dikarin li bal bijîşkî bigerin da ku nîşanên êşa stû û piştê kêm bikin. Lebê, lêçûnên dermankirinê dikare bilind be. Ji bo ku êşa stû û piştê sivik bikin, dermankirinên ewledar, biha-bandor, û ne-dagirker hene. Ev gotar dê lêkolîn bike ka çima êşa stû û piştê biha ye û çima dermankirinên ne-cerahî biha-bandor in. Di heman demê de ew ê nîqaş bike ka çawa tedawiyên ne-cerrahî yên mîna dekompresyona spinal dikare êşa pişt û stûyê kêm bike. Em bi pêşkêşkerên bijîjkî yên pejirandî re dixebitin ku agahdariya hêja ya nexweşên me bikar tînin da ku kesên ku ji êşa pişt û stûyê diêşin derman bikin dema ku wan agahdar dikin li ser dermankirinên ne-cerrahî yên mîna dekompresyona stûyê ku dikare ji êşa stû û pişta wan re bibe alîkar. Em nexweşan teşwîq dikin ku pirsên bingehîn bipirsin û li ser rewşa wan ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re perwerdehiyê bigerin. Jimenez, DC, ev agahdarî wekî karûbarê perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Çima Êşa Pişt û Stûyê Zêdetir Mesref Dike?
Pir kes ji bijîjkên xwe yên bingehîn re radigihînin ku ew ji stûyê an binê piştê êşa tîrêjê dikişînin, ku bandorê li lingên wan ên jorîn an jêrîn dike. Ji bo êşa stûyê, ew dibe ku serêş an êşa milê ku dibe sedema nîşanên êşê yên mîna bêhişbûn an hestên tirşikê heta dest û tiliyên wan biceribînin. Ji bo êşa piştê, dibe ku ew êşa masûlkeyê li herêma xweya lumbar biceribînin, ku dikare bibe sedema bêhêzbûna masûlkeyên glûtê an jî bibe sedema êşa nerva sciatic, bandorê li karîna meşa wan bike. Lêkolînên lêkolînê diyar dikin ku faktorên cognitive, hestyarî û şêwaza jiyanê hemî li stû û piştê bandor dikin. Karên pir-daxwaz, stres, an travmaya ji qezayekê dikare êşa stû û piştê pêşve bibe. Wekî encamek, laş bêtir bargiraniyê digire, masûlkeyên derdorê di stû û piştê de teng dike. Ger tavilê neyê derman kirin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên pirsgirêkî yên ku rûtîn wan xera dike.
Li ser bingeha pirtûka "The Ultimate Decompression Spinal" ya Dr. Eric Kaplan DC, FIAMA, û Dr. Di pirtûkê de her weha balê dikişîne ku laşê mirov ne mebest bû ku rûniştî bimîne, ev jî dikare bibe alîkar ku pêşkeftina êşek weha bike. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku êşa stû û piştê dikare bi hêmanên neuropathîk re bibe nociceptive, ku dermankirinê lêçûn û wext digire. Ev bargiraniya aborî dikare kesan ji lêgerîna dermankirinê tevî êş û lêçûnên têkildar cesaret bike.
Bi Xwezayî Têkoşîna li dijî Inflammasyonê - Vîdyo
Ma hûn êşa stû û pişta domdar dikişînin? Çûkên jorîn an jêrîn ên we hişk an zirav hîs dikin? An jî tevgera we sînordar e, mudaxeleyî çalakiyên we yên rojane dike? Van pirsgirêkan bi gelemperî bi êşa stû û piştê re têkildar in, rûtîniya kesek xera dikin û nahêlin ku ew ji jiyanê kêfxweş bibin. Êşa stû û piştê nexweşiyên hevpar in ku dermankirina wan biha ye. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku ew her weha dikarin bandorê li ser şiyana kesan a vegerandina kar bikin, lêçûnên dermankirinê zêde bikin.
Wekî din, nîşanên mîna êşê bi gelemperî bi êşa stû û piştê re têkildar in, ku hin kes rê didin ku nêzî mîlyar dolar li dermankirinê xerc bikin. Lêbelê, dermankirinên biha-bandor hene ku dikarin van nîşanan sivik bikin. Vîdyoya li jor diyar dike ku çawa dermankirinên ne-cerahî dikarin êşa stû û piştê kêm bikin û nîşanên mîna êşê sist bikin.
Çima Dermankirinên Ne-Emeliyatî Mesref in?
Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku dermankirinên ne-cerahî çareseriyek biha û bi bandor e ji bo êşa stû û piştê. Pir kes dikarin van dermanan bi dermanên cihêreng re bikar bînin da ku kalîteya jiyana xwe baştir bikin û nîşanên êşê kêm bikin. Dermankirinên ne-cerahî planên kesane pêşkêşî dikin ji ber ku peydakirên lênihêrîna tenduristî bi hev re dixebitin ku çareseriyan bibînin. Ew ji kesan re nêzîkatiyek erênî peyda dikin da ku tenduristî û xweşiya xwe ji nû ve bi dest bixin bi agahdarkirina wan li ser laşên xwe û çawa bêtir hişyar bin ka êş çawa bandorê li rûtînên wan ên rojane dike. Hin dermankirinên ne-cerrahî yên ku dikarin êşa stû û piştê sivik bikin ev in:
- Lênêrîna Chiropractîkê
- Tedawiya fizîkî
- Spinal Decompression
- Akpûnktûr
- Tedawiyê
Çawa Dekompresyona Spinal Dikare Êşa Pişt û Stûyê Sivik Bike
Heke hûn êşa piştê an stûyê dikişînin dibe ku hûn bi dermankirinên ne-cerahîya mîna dekompresyona spinal re eleqedar bibin. Ev teknolojiyê li ser stûna spinal kişandina nerm bikar tîne da ku êşê kêm bike dema ku alîkariya laşê we dike ku bi xwezayî sax bibe. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku dekompresyona stûyê malzaroka malzarokê dikare bilindahiya dîskê zêde bike û êşa ku ji ber dîskên pêçandî yên malzarokê kêm dibe kêm bike. Ev dermankirin di heman demê de dikare nîşanên êşa mayî yên mîna serêş an hişkbûna masûlkan jî sivik bike û tevgerê li stûyê vegerîne. Ji bo êşa piştê, lêkolîn pêşniyar dike ku dekompresyona spinal dikare bandorên dîskên spinal ên pêçandî kêm bike, ku dikare rehên nervê yên mîna nerva sciatic li herêma lumbar xirab bike. Pir kesên ku dekompresyona spinal hewl didin tenê piştî çend danişînan rehetiyê hîs dikin û ji tiştê ku êşa wan çêdike bêtir hişyar dibin. Ev dikare ji wan re bibe alîkar ku guhartinên piçûk ên şêwaza jiyanê bikin da ku rêwîtiya xwe ber bi tenduristî û xweşiyê bidomînin.
Xelasî
Pir kes bi êşa stû û piştê re têkoşîn dikin, ku dikare ji hêla gelek faktorên normal û trawmatîk ve çêbibe û dibe ku biha be. Kesên bi gelemperî tercîh dikin ku êşê ragirin li şûna ku xwe bi dermankirinên dagirkerî re derbas bikin. Lêbelê, tedawiyên ne-cerahîya ku li ser laş biha-bandor in û nerm in hene. Tedawiya dekompresyonê ya spinal yek dermankirinek wusa ye ku dikare bibe alîkar ku êş kêm bike û pêvajoyên başkirina xwezayî ya laş pêşve bibe. Bi kêmkirina nîşanên êşê, gelek kesên ku di bin tedawiya dekompresyona spinal de derbas dibin dikarin bêyî êş vegerin ser rûtînên xwe yên rojane.
Çavkanî
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). The Ultimate Decompression Spinal. JETLAUNCH.
Disclaimer
Agahdariya li ser "Çima Mirov Zêdetir Li Êşa Pişt û Stûyê Xerc dikin?" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
