Navenda Tenduristiyê

Massage tedbîrekî kevneşopî ye ku ji bo parastina dîdilê, spasms, tevlîhevkirinê, tengahiyê, pişk û hişkiyê tê bikaranîn. Baweriyên din di nav tevlêbûnê de (xwînê û lîph), tehliya giştî, rêjeya tevgera, û zêdebûna tissue (mînakek tîs).

Celebek cûda ji bo mizgefta tevahî bedenê ye, ku pir caran bi hest û sefxweşiya bêkêmasî tête veguhestin.

Çawa Karûbarê Massage dikare bi Mûşên Relax?

Wekî ku dermanvanê xwe destên xwe an jî taybetmendiyên taybet bi karanîna lîbermîlyayî, paqijkirin û stroke (pişkujiyê), dravan hewce dike. Xeletiya xwînê girîng e ku ji bo pisporên hilberîner ên lîberîk vekin, ku dibe ku di pişkiyan de ji pisîkên pişkiyê ve dike û oxygen û nutriyan xelas bike.

Piştî trawma, masikên wekî mûzikên piçûk ên mîna armê birçîbûnê bisekinin ku parastin û sînor sînor bikin. Nimûne nimûne kesek e ku kîjan komputer ji bo demek dirêj dirêj ve bêyî bêyî veşartina tehlikê dirêj dike. Di encamê de: encam, germê dikişîne û carinan diêşin. Bişkojkên bi rêkûpêk bigirin ku bi mûçê (mini-massage) bikin û germê dirêj dibe dê germiya xwe bi masikên xwe zêde bikin.

 

Massage Swedish çi ye?

Ev yek yek ji celebên navdar ên li Amerîkayê ye. Gelek, bermîl an petrol tê bikaranîn ku ji bo kêmkirina çermê çermê. Dermanvanek ronahî bi hev re bi awayek bi zextê bi kûrahî ve girêdayî ye ku merivên paqij bike. Dermankirina xwîna dansê xwînê derman dike ku hilberên uric acid, hilberînek acid, û hilberên din ên ji pişsaziyê davêjin. Ligaments and tendons dihêlin, zêdebûna xwe ya wan. Nerves kêfxweş in û kêfxweş in, û xemgîniyê razî kirin. Armanca gelemperî ku pîşesaziyê vekin.

Massage Deep Deepness?

Bi teknolojiya demokrasiyê dirêj di vê teknîkê de tête kirin. Strokes of therapist lezgîn e, bi rêya zext û rîsk bêtir bikar tînin. Ji hêla damezirandina kevirên tîrêj û tîrêjê ve diaxistin, dermanvanê carinan bi demek zehmetî, strokes, û helwestên wan veguhestin ku tissues kar bikin ku tengahiyê serbest bikin.

Rastiya Myofascial çi ye?

Serbestberdana Myofascial, an tissue mobilization, tedbîre tê bikaranîn ku di fascia de tengahiyê serbest dike. Fascia pisîkên tîrêjê yên ku dişibînin û piştevanî piştgirî ne. Piştî birîndariyê, fascia û masûlkan dikarin sînorkirina xwînê sînor bikin. Tecrûbeyên ku di bikaranîna di serbestiya myofascial de têne bikaranîn, tengasiya masûlê vekin û xweyên fascial break.

Pîvan û Myotopî çi ye?

Armancên tedawî di nav dezgehên pîşesaziyê de, kêmkirina germê, û xalên vebikin.

Dermanvanek pişkek bi teknolojî tê bikaranîn, bi navê Stretch û Spray wekî wekî xalên pargîdan têne azad kirin. Ev teknîkî wekî nûnerê şîn a sarfikir ên mîna Fluori-Methane, anestek niştecîh ku reaksiyonek nervîzê dike. Anesthetic, li ser masûşên dirûşm kirin wekî ku ew dikarin bi hûrgilî berbiçav, pişkên hişk ên tund.

Ma cûreyek din hene?

Pir celeb masaj hene; li vir tenê çend kes têne vegotin. Shiatsu, wekî Jin Shin Jyutsu, dermankirina kevneşopî ya rojhilatî ye ku li ser acupresûr tê pêşniyarkirin. Reiki celebek masajê ya Japonî ye ku hewl dide ku tevahiya enerjiya laş rast bike. Roling dikare nerehet be; armanc ev e ku meriv fascia masûlkeyê bi dirêjkirina xweya herî guncan ve biguncîne.

Peyva Cezayê

Doktorê xwe re bipeyivin, berî ku ji bo êşa xwe ji bo êşê an tehlûkê an jî gûriya sor. Ew an ew dikare hêza we ya ku dermanê lîsansek an laşê birêvekirî yê we re referand bike.