Awayên Chiropractic Bi Bandûr û Serkeftin Qamçiyan Tedaw Dike

Birîndariyek qamçî dikare bi mehan bibe sedemê êşê, bi salan piştî qezayê / bûyerê jî. Ew dikare bibe sedema êşek domdar di stû, mil, pişt, her weha serêş, û pirsgirêkên xewê. Li bendê ne ku bibînin ka ew ê biçin nayê pêşniyar kirin. Dermankirina Chiropractic dikare bi bandor û serfiraz zûtirîn pêvajoya başbûnê zûtirîn zû vedigere jiyana normal. Chiropractors qamçîtiyê bi serfirazî bi karanîna têknîkek teknîk, nêzikbûn û rahênanên ji bo sivikkirina êş, başbûn, û tenduristiya mêjî ya demdirêj bikar tînin. Pîvan û dijwariya birîna qamçî diyar dike ka dê çi celeb dermankirina chiropractîk were pêkanîn.

Giraniya Birîndariyek Qamçî

Birînên qamçîtiyê bi piranî encama van in:

• Qezencên otomobîl
• Birînên kar
• Sports
• Parka Amusementê siwar dibe

Ew di serî de birînek ji masûlkeyên stû û ligamanan e, lê dikare zirarê bide dîskên vertebral jî. Ew wekî birînek giran an jîyana-tehdîtkirî nayê hesibandin, lê ew dikare bibe sedema tevlihevîyên demdirêj û êşek giran a kronîk. Ew metirsiya herî mezin ji tê dereng pêşkêşkirina nîşanan. Dikare bi rojan û carinan bi hefteyan bandorên birînê derbikeve. Kesên ku pîr in an ên bi arthritisê re hene dibe ku pirsgirêkên wan ên giran û demdirêj hebe.

Nîşaneyên Din

Nîşaneyên tîpîk ên mîna êşa stûyê, dîmenê tarî, hişkbûn û gêjbûn baş têne zanîn. Ev dikarin ji sivik heya giran, û çend rojan, hefteyan, an jî, di rewşên giran de, bi salan bimînin. Lêbelê, hin nîşan hene ku pir bi wan nizanin û tê de hene:

• Di êş û jorê piştê de êşa domdar
• Serêşên dereng-destpêk
• Pirsgirêka razanê bê êş jî
• Pirsgirêk balkêş
• Pirsgirêka bîranînê
• Nerazîbûn
• Jêderketî
• Têrbûn / kêm-enerjî

Lênêrîna acîl

Pêdivî ye ku kes ji bo nîşan / nîşanên ku birîndar pêdivî bi baldarî tibî ya tavilê haydar be. Heke ji jêrîn yek ji wan were ezmûn kirin lênihêrîna bilez bigerin.

• Mil, mil, an lingên wan bêxem in, dixurifin, û / an qels in
• Painş û hişkiya stûyê piştî çû dûr vedigere
• Pirsgirêkên rûvî an mîzdankê dikare xisara rehikan nîşan bide

Chiropractic

Dermankirina Chiropractic bi rewşa kesane ve girêdayî ye. Doktorê chiropractic dê nexşeya dermankirinê rast ji hêla:

• Giraniya êşê
• Cihê birînê
• Nîşaneyên digelhev
• Dîrokek derman

Ji bo ku travmayek an birînek din tune be dê tîrêjên X ji devera bandorker were girtin. Chiropractor dê tevahiya stûyê binirxîne. Ev li ser bingeha ku yek perçeyek laş li deverên din bandor dike bi armanc heye ku tevahiya laş di astên çêtirîn de bi serfirazî bixebite.

Bijartina Bijartina

Hin dermankirinên gelemperî yên ji bo qamçiyan ev in:

Initial

Piştî birînê demek kurt seredana kirîpraktikek tê wê wateyê ku stû wê bihele. Doktor dê vebijarkên nermik, dij-enflamatîf mîna:

• Tedawiya serma
• Ultrasound
• Vekin
• Tenduristiya elektrîkê
• Terapiya lazer

Manipulasyona spinal

Cûreyên manîpulasyona kurmî cûrbecûr hene, vana ev in:

Manîpulasyona Taybet

Ev celeb pêvedanek nerm lê qayîm e, bi gelemperî bi destan li deverên tevna nerm tête çêkirin. Ew pergala rehikan teşwîq dike ku subluksasyonan ji nû ve rast bike, û livînê / nermbûna lebatên stû û vertebra vegerîne.

Teknîkî Veşartina Flexion

Ev di heman demê de teknîkek destan e ku dîskên pelçiqandî û werimî derman dike. Vê celebê dermankirinê li ser dîsk / ê û ne stûyê xwe tevgerek pompe bikar tîne.

Alîkariya Amûrê

Ev dermankirin ji bo nexweşên bi nexweşiya dîskê dejeneratif tê bikar anîn. Alîkariya amûra taybetî pir caran bi hev re bi lênihêrîna destan re tê bikar anîn.

Mizdanî

Massage başbûnê baş dike, êşê kêm dike, û gera xwînê li û derûdora herêmê bandor dike baştir dike. Ew di mil û stûyê de tengasiyê / stresê radike.

Dermankirin û Terapiya Xala Tîrêjê

Masûlk û tebat dikarin teng bibin. Kirroprakterek wê bi nermî qadê dirêj bike da ku êş derxîne, tansiyonê sivik bike, û serêşên tansiyonê kêm bike. Terapiya xala trigger zexta domdar a ji hêla tiliyên chiropractor ve bikar tîne. Ew deverên teng rehet dike û azad dike.

Exercise McKenzie

Tetbîqatên McKenzie alîkarî kêm bikin hêstirên dîskê hevpar a van celeb birînan. Chiropractor dê nîşan bide ku meriv van tevgerên hêsan di malê de wekî beşek başbûnê pêk tîne.

Li derveyî klînîkê çi bikin

Kirroprakterek dê serişte û rêbernameyê pêşkêş bike ka meriv çawa bi serfirazî ji birîndarbûnê xirabtir bibe yan jî birîndariyek / ê nû çêbike. Dê dirêjkirin û rahênan werin pêşniyar kirin ku nermbûniyê xurt bikin û bidomînin. Bi kesek ve girêdayî ye:

• Tenduristiya giştî
• Nerrînî
• Kar / Kar
• Faktorên şêwazê jiyanê
• Ew ê pêşniyaran pêşkêş bikin ku ji pirsgirêkên demdirêj dûr bisekinin.

Teknolojiya Body

Piştî birîndariyek bi serfirazî vegeriya fitarê

Zehmet e ku meriv pêşbînî bike ka dê çiqas dom bike ku meriv pê astek berê ya fitarê piştî an bi dest bixe birîn. Dûbare rahênan bi rewşa lûtkeyê ve girêdayî birîndar û çiqas zirar çêbûye. Faktora sereke ev e ku meriv jiyanek rûnişkandî napejirîne. Bîra masûlkeyan dikare bibe alîkar ji ber ku masûlkeyên di têlan de şaneyên taybetî hene ku dikare tevgerên berê bîne bîra xwe. Ev tê vê wateyê ku dema vegerandina xebatê piştî veqetandek dirêjkirî, laş dikare masûlkeya wenda ji nû ve bistîne. Hin serişteyên ku ji we re dibin alîkar ku vegerin şeklê xwe:

• Hêsan bikin ku hûn xebitîn ku ji birînê dûr / xerabtir bibin
• Berî destpêkirina guhertoyek kêmtir-tund a werzişek birêkûpêk mehek bisekinin
• Beşdarî komek / dersa fitnesê an jî bibin koma temrîna tenduristiyê

Ji bo ku hûn bi serfirazî paşde bistînin sebr û domdarî girîng e.

Disclaimer

Agahdariya li vir ne armanc e ku têkiliyek yek-yek bi pisporek tenduristiya pispor, bijîşkek xwedî lîsans biguherîne û ne şîreta bijîşkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn biryarên lênerîna tenduristiya xwe li ser bingeha lêkolîn û hevkariya we bi pisporek pispor a tenduristiyê re bigirin. Berfirehiya agahdariya me tenê bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, gotarên dermanên fonksiyonel, mijar û nîqaşan ve bi sînor e. Em bi pisporên ji rêzeyek fireh dîsîplîn hevkariya klînîkî pêşkêş dikin û pêşkêş dikin. Her pispor ji hêla pratîka xweya pîşeyî û dadweriya lîsansê ve têne rêve kirin. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an tevliheviyên pergala musculoskeletal derman bikin û piştgiriyê bidin wan. Vîdyoyên me, mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku bi rasterast an neyekser, bi mebesta pratîkî ya klînîkî ya me ve têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku piştgirî didin peyamên me. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dikin vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin.

Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP Dr, CIFM, CTG *
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
têlefon: 915-850-0900
Li Texas & New Mexico lîsanskirî ye

Çavkanî

Dagenais, Simon, û Scott Haldeman. "Chiropractic." Lênêrîna seretayî vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

Ritchie, Carrie et al. "Tenduristî û hevalbendiya karûbarê tenduristiyê di dema birîndarî ya tûj û kronîk de li kesên birîndar dixe bikar tîne." Lêkolîna karûbarên tenduristiyê BMC vol. 20,1 260. 30 Adar 2020, doi: 10.1186 / s12913-020-05146-0

Ferrari, Robert, û Anthony Science Russell. "Lêpirsîna pizîşkê giştî, bijîşkê malbatê, û baweriyên chiropractor di derbarê birêvebirina nexweşên qamçîyana akût de." Movik vol. 29,19 (2004): 2173-7. doi: 10.1097 / 01.brs.0000141184.86744.37