Êşa Stûyê & Tedawiya Dekompresyonê

Pêşkêş

Ma hûn qet wiya fam dikin hestek hişk tenê bi zivirandina serê xwe, an jî ya xwe bikin kevir piştî rojek stresê ya li ser kar dest bi tengahiyê bikin? Çawa hest a serêş bê sedemek diyar tê? Ev ji ber êşa stûyê ye, û gelek faktor dikarin bibin sedema êşa stûyê êş stûyê. Her çend êşa stûyê ji gelek kesan re bibe aciziyek jî, ji bo sivikkirina êşa stûyê rêyên dermankirinê hene: yek ji wan terapiya dekompresyonê ya malzarokê ye. Vê gotarê dê binihêre ka êşa stûyê çi ye, nîşanên wê, û çawa terapiya dekompresyonê dikare ji gelek kesan re bibe alîkar ku êşa stûyê kêm bike. Bi şandina nexweşan ji peydakiroxên jêhatî û jêhatî yên ku di terapiya dekompresyona spinal de pispor in. Ji bo wê armancê, û gava ku guncan be, em nexweşên xwe şîret dikin ku li gorî muayeneya xwe serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar bidin. Em dibînin ku perwerde mifteya pirskirina pirsên hêja ji pêşkêşkerên me re ye. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

 

Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirsên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.

Êşa stûyê çi ye?

 

Wek beşek ji spî, stû pişta serê xwe digire dema ku stûyê piştê dorpêç dike û diparêze û rê dide tevgerek berfireh. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku stû xwedan torgilokek hevrêzî ya nerv, hestî, movik û masûlkeyan e ku xwedî karekî bingehîn e lê gelek pirsgirêkên wan hene ku dikarin bibin sedema êşê. Êşa stûyê di nav gelek kesan de giliyek hevpar e, ji ber ku masûlkeyên stûyê ji ber pozîsyona nebaş ji bo demên dirêj teng dibin. Lêkolînên din ên lêkolînê hatine dîtin her birîn an şert û mercên ku bandorê li stûyê dikin, dibe sedema tevgerek sînorkirî. Ev dikare ji bo gelek kesan tirsnak be ji ber çewisandin li têlefonên xwe mêze dikin, li ser kompîturê bûn, tewra tiştên piçûk jî mîna xwendina pirtûkekê an jî êşa wan otomobîlê, û hebûn Gewumatoid germîtis dikare bandorê li stûyê bike.

 

Nîşaneyên Ji Bo Têkiliya Bi Êşa Stûyê

Êş dikare di du celeb forman de were, ku akût û kronîk in. Uteşa acizî dikare bibe êşek bêhn û sivik ku dikare ji çend demjimêran heya çend rojan bidome, li gorî cihê ku kes birîndar bûye. Êşê ya kevnLêbelê, ew dikare bibe aciziyek ji ber ku ew dikare êşa tîrêjê ya domdar bişîne ku dikare bibe sedema astengiyek li her beşek laş. Dema lêkolînan destnîşan kiriye, êş dikare ji bo êşa stûyê cûda bibe ji ber ku ew dikare sivik û nerehet bibe heya bi êş, li ku derê tevgera zêde dikare wê xirabtir bike. Hin nîşanên herî gelemperî yên êşa stûyê bi gelemperî ev in:

• Stiff stiff
• Di stûyê jêrîn de êşa tûj, bi kêran
• Soreness
• Êşa radikular
• Radîkopopathyaya cervical
• Serêkêşî

Her çend êşa stûyê ji gelek kesan re bibe aciziyek jî, rê hene ku nîşanên êşa stûyê sivik bikin û rehetiyê peyda bikin.

---

Dermankirina Dekompresyona Mala Servik-Vîdyo

Lêkolînên lêkolînê dîtin ku manîpulasyon, dirêjkirin, û xurtkirina masûlkeyên stûyê dikare nîşanên êşa kronîk a ku bûye sedema kêm bike. Vîdyoya li jor destnîşan dike ka dekompresyona malzaroka malzarokê ji bo gelek kesên ku ji êşa malzarokê û êşa stûyê dikişînin çi dike. Terapiya dekompresyonê ya malzarokê dihêle ku mirov serê xwe deynin ser maseya kêşanê û têkevin hundur. Tedawiya dekompresyonê ya malzarokê dihêle ku rîşên nervê yên pêçayî ji stûna malzarokê were sivik kirin. Ew ê dihêle ku oksîjena bikêr vegere nav dîska spî û bilindahiya dîskê ji bo stûyê zêde bike. Heke hûn dixwazin di derbarê tedawiya dekompresyonê ya spî de bêtir fêr bibin, ev girêdan dê rave bike feydeyên dekompresyona spinal û çawa ew dikare nîşanên êşa piştê kêm bike.

---

Çawa Dikare Tedawiya Dekompresyonê Bi Êşa Stûyê re Alîkarî Bike

 

Wekî ku di gotarê de berê hate gotin, dema ku hûn serê xwe dizivirînin, hîskirina tansiyonê di milan de, û serêşiyên ku ji nedîtî ve derdikevin, tirsnak e dema ku hûn nizanin ka ew çawa çêbûn. Gava ku van nîşanan dest pê dikin ku veguherin pirsgirêkên kronîk, zehmet e ku meriv rehetiyek bibîne da ku ji êşê xilas bibe. Xwezî ji bo sivikkirina êşa stûyê çareseriyek heye, û terapiya dekompresyonê ya malzarokê dikare bibe alîkar ku ji êşê xilas bibe. Terapiya dekompresyonê ya malzarokê dihêle ku kes serê xwe deynin ser maseya kişandinê û tê de bin, ev dibe sedem ku makîneya kişandinê stûyê xwe dirêj bike da ku nîşanên êşê bi nermî kêm bike. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku tedawiya dekompresyonê ya malzarokê dikare serêşên tansiyonê sivik bike û rêza tevgerê baştir bike. Ev ê bibe sedem ku dîska spinal were dirêj kirin û nîşanên ku ji ber dîskên hernî yên malzarokê têne çêkirin sivik bike. Bi dirêjkirina sivik re, tedawiya dekompresyonê ya malzarokê jî dikare nîşanên herniya dîska malzaroka malzarokê baştir bike. Lêkolînê nîşan dide ku ev tevliheviya dermankirinê edema tevna neuromuskuler û vegirtina înflamatuar ji dîska hernî ya malzarokê pêşve dike. Ev ê rê bide vejandina kêşa berikên malzarokê û bi baştirkirina wê zexta dîskê kêm bike.

 

Xelasî

Hebûna êşa stûyê aciziyek e, û ger ew tavilê neyê dermankirin, ew dikare bi demê re bibe pirsgirêk. Êşa stûyê dikare bibe sedema hişkbûna masûlkeyên stûyê û rêgeza tevgerê têk bibe, ji ber vê yekê mirov nikare serê xwe ji çepê ber bi rastê û jor û jêr vegerîne. Xwezî dermankirinên mîna terapiya dekompresyonê ya malzarokê dihêle ku kes ji êşa stûyê xwe rehet hîs bikin. Tedawiya dekompresyonê ya malzarokê bi lîgamenta stûyê bi nermî dirêj dike da ku dîskên stûyê yên pêçandî berde û dê kêmkirina êşa ku di stûyê de dibe sedema nerehetiyê bike, kêşanê peyda dike. Gava ku ev yek diqewime, gelek kesên ku ji êşa stûyê diêşin dê tavilê rehetiyek û başbûnek di warê tevgera xwe de ji stûyê xwe hîs bikin.

 

Çavkanî

Binder, Allan I. "Êşa stûyê." BMJ Delîlên Klînîkî, Koma Weşanên BMJ, 4 Tebax 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/.

Curtis, Scott. "Hemû li ser êşa stûyê." Movik, Spine-Health, 9 Kanûn 2019, www.spine-health.com/conditions/neck-pain/all-about-neck-pain.

Curtis, Scott. "Nîşaneyên êşa stûyê." Movik, Spine-Health, 9 Kanûn 2019, www.spine-health.com/conditions/neck-pain/neck-pain-symptoms.

Landers, Merrill R, et al. "Decompression û Fusiona Pêşî ya Servîkî ya li ser Rêzeya Tevger, Êş û Fonksiyonê stûyê: Analîzek Pêşeroj." Kovara Spine: Rojnameya Fermî ya Civaka Spine ya Amerîkaya Bakur, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Mijdar 2013, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24041918/.

Karmend, Mayo Clinic. "Êşa stûyê." Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Perwerdehiya Bijîjkî û Lêkolînê, 31 Tîrmeh 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581.

Xu, Qing, et al. "Dakêşana Pergala Dekompresyonê ya Ne-cerahî ya ku bi Elektroakupunkturê re Di Tedawiya Herniya Dîska Servîkî ya Pir-Segmental de tê hev kirin: Raporek dozê." Derman, Lippincott Williams & Wilkins, 21 Çile 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8772752/.

Disclaimer