Nêzîkatiya MET Terapiya Ji Pirsgirêkên Êşa Kronîk re

Pêşkêş

Ew pergala musculoskeletal masûlk, lîgament, û tevnên derdora avahiya skeletal û organên girîng pêk tê. Van pêkhateyan fonksiyonên cihêreng hene, di nav de veguheztina xwînê û xurdeyan li seranserê laş û hêsankirina tevgerê. Lêbelê, şertên kronîk an pîrbûn dikare bibe sedema nîşanên mîna êşê, jiyana rojane xera dike û dibe sedema seqetbûnê. Gelek dermankirinên berdest hene, hem neştergerî û hem jî ne-cerrahî, ku dikarin alîkariyê bikin Êşê zengîn. Ev gotar dê vekole ka êşa kronîk çawa bandorê li kesan dike û çawa dermankirinên mîna Teknîkîya Enerjiya Masûlkeyê (MET) dikare alîkariya wê bike. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re dixebitin ku agahdariya hêja ya nexweşên me bikar tînin da ku kesên ku ji êşa masûlkeyê diêşin derman bikin dema ku wan agahdar dikin li ser dermankirinên ne-cerrahî yên mîna terapiya MET-ê ku dikare alîkariya kêmkirina bandorên êşa kronîk a ku bi pergala masûlkeyê ve girêdayî ye bike. Em nexweşan teşwîq dikin ku pirsên bingehîn bipirsin û li ser rewşa wan ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re perwerdehiyê bigerin. Jimenez, DC, ev agahdarî wekî karûbarê perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

 

Êşa kronîk çawa bandorê li kesan dike?

Ma hûn di nav movik an masûlkeyên xwe de bi êşa gulebaranê re mijûl bûne? Gava ku hûn sibehê ji xew radibin, hûn di nav movikên xwe de hişkbûna domdar hîs dikin? An jî hûn di tevahiya rojê de hêdî hêdî êşa masûlkan dikişînin? Dema ku dor tê ser êşa kronîk a di pergala masûlkeyê de, dijwar e ku meriv diyar bike ku êş di laş de ye. Lêkolînên lêkolînê diyar dikin ku êşa kronîk a masûlkeya lemlateyê ji bo kes û bijîjkên wan dijwariyek e û alîkarek sereke ye ji seqetbûnê li çaraliyê cîhanê. Êşa masûlkeya kronîk li gorî giranî û faktorên ku beşdarî pêşkeftina wê dibin ne-taybet û taybetî be. Ji bo gelek kesên ku bi êşa kronîk a ku bi pergala masûlkeyê ve girêdayî ne, fonksiyona homeostatîk û adapteyî ya di lemlateyên wan de ji sînorên wan derbas bûye.

 

 

Lêkolînên lêkolînê yên din diyar kirin ku faktorên mîna hêzên mekanîkî, iskemî, û tewra iltîhaba hemî teşwîqên bingehîn in ji bo êşa masûlkeya kronîk. Faktorên mîna hilgirtina / hilgirtina tiştên giran, rûniştina domdar, neçalakiyên laşî, û adetên parêzê hemî bi êşa kronîk a masûlk û movikan re têkildar in, ji ber ku tevgerên dubarekirî an bêçalaktiya dirêj dikare tîrêjên masûlkan kurt bike an zêde dirêj bike. Di heman demê de, nexweşiyên kronîk ên masûlkeyê yên mîna fibromyalgia û sendroma êşa myofascial dikare bibe sedem ku masûlkeyên bandorkirî hişk bibin, girêbidin û bi destan re nerm bibin, ku dûv re dibe sedem ku masûlkeyên din ên derdorê xwe bigirin û êşê telafî bikin. Heya wê gavê, êşa kronîk a masûlkeyê dikare bibe sedem ku gelek kes hilberîna xwe kêm bikin, bi domdarî kar biterikînin û jiyanek seqetiyê bi rê ve bibin.

---

Ji Şêwirmendiyê Berbi Veguherînê- Vîdyo

Ma hûn di seranserê jiyana xwe de bi êşa masûlk û movikan a domdar re mijûl bûne? Ma êşa ku ew bandorê li ser rûtîniya we dike, bêtehemûl bûye? An jî hûn di laşên xwe an deverên cûda yên laşê xwe de êş an hişkbûnê hîs dikin? Li seranserê cîhanê, gelek kes di yek xala jiyana xwe de ji êşa kronîk a masûlkeyê dikişînin, û ew bûye barek civakî/aborî. Lêkolînên lêkolînê diyar dikin ku êşa kronîk a ku bi nexweşiyên masûlkeyê ve girêdayî ye dikare bandorê li gelek aliyên din ên jiyana mirov bike. Gava ku êşa kronîk dest pê dike ku bandorê li karîna mirov bike, ew dikare bandorek neyînî li tenduristiya giyanî ya mirov bike. Gava ku êşa kronîk bi nexweşiyên masûlkeyê ve girêdayî ye, ew bi kar re jî têkildar e, ji ber ku gelek kesên bi êşa kronîk re hilberîna kar kêm kirine, meaş winda kirine, û demjimêrên wenda kirine ku dikare zirarê bide dahata wan. Lêbelê, hêviyek heye, ji ber ku gelek dermankirinên erzan dikarin bandorên êşa musculoskeletal kronîk û nîşanên wê yên têkildar kêm bikin. Dermankirinên ne-cerrahî yên mîna lênêrîna chiropractîk û terapiya MET dikare ji gelek kesên bi êşa masûlkeya kronîk re bibe alîkar ku rehetiya ku ew heq dikin bibînin. Vîdyoya li jor rave dike ka çawa dermankirinên ne-cerahî nêzikî êşa lemlate-skeletal a kronîk dibin, ji nirxandina nexweşan bi şêwirdariyê heya veguherîna tenduristî û xweşiya wan. Bi vegerandina tenduristiya xwe, gelek kes dikarin ji êşa xwe rehet bibin û vegerin ser rûtînên xwe.

---

Nêzîkatiya MET Terapiya Ji Êşa Kronîk re

 

Tedawiyên ne-cerrahî yên mîna MET (teknika enerjiya masûlkeyê) ji bo kêmkirina êşa kronîk a di pergala masûlkeyê de rêgezek bêhempa heye. Di pirtûkê de, "Serlêdanên Klînîkî yên Teknîkên Neuromuskuler", Dr. masûlkeyên ku di êşa kronîk de ne û hêzên biyomekanîkî bikar tînin da ku hêzek hindik a tund bidin destpêkirin da ku tevneyan dirêj bikin û nermbûna wan zêde bikin. Tedawiya MET ji gelek kesan re dibe alîkar ku bi êşa kronîk re têkildar bi nexweşiyên musculoskeletal ve girêdayî ne lêkolînên lêkolînê diyar dikin ku terapiya MET dikare bibe alîkar ku hêza masûlkeyên qels zêde bibe û bibe alîkar ku ROM-ya spinal zêde bike. Tedawiya MET-ê ne-cerahî, biha-bandor û ewledar e ku êşa kronîk a ku bi nexweşiyên masûlkeyê ve girêdayî ye kêm bike. 

 

Naskirina The Patterns

Gelek pisporên êşê yên ku MET-ê vedigirin dê dest bi nirxandina kesê bi êşa kronîk a ku bi nexweşiyên musculoskeletal re têkildar in dest pê bikin. Ew ê bi ceribandina rêza tevgera wan, tevgera spinal û hevbeş, û her faktorên din werin ceribandin da ku planek kesane ya ku ji kesan re peyda dike pêşve bibin. Dema ku pirsgirêka êşê were dîtin, kes dê bi pisporên bijîjkî yên din re bixebite da ku alîkariya xurtkirina masûlkeyên xwe bike û bibe alîkar ku nîşanên mîna êşê yên ku dibin sedema wan kêm bikin. Heya wê gavê, terapiya MET-ê bi dermankirinên din re ji bo kesên bi nexweşiyên kronîk re bikêr e û ji êşê re pêdivî ye.

 

Xelasî

Gelek kesên ku ji êşa kronîk a masûlkeyê dikişînin bi gelemperî li deverên cihêreng ên laşê xwe bi tevgerbûna tixûbdar, masûlkeyên kurtkirî û êşê têne vegotin. Êşa kronîk a lemlate-skeletal pirsgirêkek civakî/aborî ye ku bandor li gelek kesan kiriye û hiştiye ku ew bûyerên girîng ên jiyanê winda bikin. Dermankirinên mîna terapiya MET (teknika enerjiya masûlkeyê) dikare alîkariya kêmkirina êşê bike bi dirêjkirina fîberên masûlkan da ku êşê sivik bike û tevgera movikê li laş vegerîne. Dema ku gelek kes dest bi karanîna terapiya MET-ê dikin, ew dikare êşa kronîk kêm bike û rê bide wan ku tenduristî û tenduristiya xwe vegerînin.

 

Çavkanî

Disclaimer