Understanding Back Pain and Sciatica

Yek ji hevalên min, her û her pêşnîyar kir, û tenê dirêj kir ku ew çiqas baş bû (Dr. Alex Alex Jimenez, DC). Ji ber vê yekê min fîşek da wê. Bi rastî ez êşkenceşkek xirab hebû û min dikuşt, ez nikarim bimeşim, lê ew alîkariya min dikir, ez dikarim nuha bimeşim… Ez nikarim ji 25 yardan zêdetir bimeşim, ew (şîlek) bi rastî bandor li min dikir. Ez neçar bûm ku arîkariyek werbigirim. Ez nikarim têra xwe li ser Dr. Jimenez bêjim, ew alîkariya min dike da ku ez derkevim, ez dikarim bimeşim.

 

Contents

Toggle

Edgar M. Reyes

 

Li gorî Komela Neurolojiya Emerîkî ya nêzîkî nêzîkî 75 ji sedî 85 kesan di Dewletên Yekbûyî de dê di tevahiya jiyana xwe de hinek pişkêşiya paşê paşê bikişînin, ku li gorî% a 50 dê di nava salekê de bêtir qurbaniyek bêhtir. Êşa piştê yek ji giliyên herî gelemperî ye ku bi gelemperî di nav nifûsa gelemperî de tête rapor kirin û ew bi gelemperî nîşanek e ku dikare hebûna rewşek bingehîn a din nîşan bide. Painşa piştê dikare ji hêla cûrbecûr faktoran ve, hin jê ji ber adetên xirab, wekî helwestek nebaş, û hinên din jî ji ber birînên ji qeza pêk werin. Pirsgirêkên tenduristiyê yên din, wekî nexweşiya dîskê dejeneratif, an DDD, û arthritis dikare di êşa piştê de jî encam bide.

 

Pêkêşkek Bak dikare dibe ku paşê paşê, paşê paşiya paşî û paşê paşê paşê, paşê ve girêdayî ye sciatica, an jî tirsa sciatic, rewşek taybetmendiyê ji hêla kompression an veguhestina dermanê sciatic ve di nav paşê de hat dîtin. Back pain and sciatica bi pirsa pirsgirêkên tenduristî yên nêzîk ve girêdayî bûn. Gelek caran, sciatica, an jî tirsa sciatic ve, ji hêla pirsgirêka tenduristî ve girêdayî spî. Nîjera sciatîk di nav laşê mirovan de herî dirêj e, ku di çarçoveya paşê ya paşê de, bi hûr û bi paşê her lingê ve girêdayî ye. Piştgirên din ên vê nervê jî ji şevê ji lingên xwe û lingên xwe derxistin. Sciatica dikare bi nîşanên jêrîn têne naskirin.

 

• Pirsgirêk kêmtir ku yek yek an du lingan dike
• Pêwî û / an pîza lingê bi bişkoka çerm û şewitandinê
• Di lingê, ling û / an toes
• Êş û tengahî li yek an du herdu aliyan
• Nîşanên tengahî yên di nav hindikên jêrîn de
• Dema ku rûnişt û rûniştina xwe rûniştin

 

Pêdivî ye ku ew fêm bikin ku êş û paşê paşî ne bi gelemperî ne pirsgirêkek tendurustî ya xwe nebe, lê belê, lê bi gelemperî tenê bi tenê têgihîştin gelek nîşanên ku bi zehmet û / an rewşa bingehîn. Vebijêrkek yekser a root ji hêla nîşanên te ve girîngtir girîng e ku ji bo ewlehî û bandoriya paşîn û dermanên paşî derman bikin. Wekî ku jor gotiye, gelek fakslêdan dikarin nîşanên germ û sciatîkê bibin. Li jêr, em ê hin pirsgirêkên tendurustiyê yên herî tenduristî dipeyivin, ku dibe sedema tehl û sciatîk, dibe ku di nav nexweşiya danseriya dermankirinê de, lumbar spinalê lumbar, lumbar herniated disc û spondylolisthesis. Ji sedemên 90 yên ku ji dermanên dîktatorî ve ji hêla dîskên dîktatoriyê ve ne.

 

Nexweşiya dermankirinê ya dermankirinê

 

Di binavkirina dîskên intervertebral de, di navbera her vertebrae ya spî de, pêvajoyeke sirûştî ye ku pir caran bi temenê re tête, lê ji bo hin kesan, lê dibe ku ew ji destpêka normalî ve pêşve bibin. Di spina tendurustî de, dîskên intervertebral wekî wekî hestiyên hestî yên spî, ku di dawiyê de amadekirin û pişta desthilatdariya dema berxwedana berxwedanê bimînin bimînin. Wekî ku em dest bi dest bixin, dîskên rahiştan dest pê bikin ku desthilatdariyê û yekseriyê winda bikin. Di her demê de her kes wê nîşanên hestî yên ku di dema demên spinalî de nîşan bide, nîşan didin, lê her kes wê ê tedawiya dîskek dermanê tecrûbê dike, an jî DDD. Her çiqas nexweşî ne, DDD di rewşeke ku bi vejîna dîskera intervertebral veguhest dike.

 

Dîsên yek an bêtir dansên dorpêçî bi dirêjahiya spî dibe ku navekî root nerazî bikin û bibe sedema sciatîkê. Ev rewş bi gelemperî tête taybetkirin ku dema dîsk kêm dibe xuya dike. Pevçûnek hest jî dikare bi hilweşandina dîskê bi pêş ve bibe û dibe ku ji bo sciatîkê bibe. Nîşaneyên dermanê degenerative, an DDD, pir caran paşê paşê diqewimîne, lêbelê, ew dikarin di bin germê de, li ser cîhê dîskên dûrkirî yên li ser xweşve bibin. Nîşaneyên hevpar ên DDD, di dema rûniştinê de, bi taybetî di dema rûniştinê de, veguhestin, hilweşandin an veşartinê, hestî û / an nebaweriyê di radîkaliyê de, û dema ku diçû û rêve kirin, wekî di rewşên veguherîn an deverî de têne kêmkirin. Bi zelaliyê di pişikên lingan an dûrbûna lingê de dibe ku nîşanek ku derê zerarê nervê ye.

 

Stenosis Lumbar Spinal

 

Sedema din ya hevgirtina paşê û pisîka paşîn ya stenosê lumbar e. Zehmetiya xwezayî ya sirûştî ku bi temenê re dibe dibe sedema cûda guhertin cûda. Stenosis lumbar spinalîzmê ji hêla hûrgelê ya nalînên spinal ên ku di pêvajoya temenê de gelemperî ye û bi gelemperî gelekî li ser 50 bandor dike. Dema ku derheq dorpêçek spinal teng dibe, ew dikare gavê zextê li ser kemîn û riyên nervê dikare dikane. Herweha, ev encameke dîskêşkirina avahiyê, hevpeymanên pêşdestî, an hejmarê tîsê dikare dibe. Tenê hejmareke biçûk kes bi pirsgirêkên tenduristiyê re çêbikin ku dikarin li ser stenozê spî çêbikin. Ew wekî stenosis spinalîzmê tête zanîn û pir caran di nav mirovan de tê naskirin.

 

Arthritis, an jî hilweşandina yekser di nav laşê de, ji sedemên gelemperî yên stenozê ve tête kirin. Wekî ku dîskên intervertebral dest bi dest bi dest bi dest bi dest pê dike, ew dikarin naveroka avê winda bikin û paşê xilas bibin, bi dawiyê veqetin û hûrsê winda dike. Ev dikare dikare li ser rûyên rûyê de, dikare peyamên ku ji bo spî veşartî û tevgerê dide, dibe sedema encamên gewre. Wekî encamek, ligaments li dora avahiyên spî dikare di mezinbûnê de zêde dibin, ji bo astengiyên kêmkirina astengiyê. Herweha, laşê mirov dikare dikare hestek nû çêbikin, lêbelê ji bo astengiyên asteng ên asteng bike ku derbas dibe. Nîşaneyên lumbar stenosis dikare di nav de, pişk, pişk û şewitandina şewitandinê, bêhêz û qelsî, herweha jî nîşanên kêmtir tengahiyên ku dişewitin an rûniştin hene.

 

Lumbar Herniated Disc

 

Dîskek herniated ew e ku dibe ku li dora dirêjiya spî dibe, lê belê, piranîya pir bi paşê paşê an pîvanê kêmtir bandor dike. Ew dibe ku wekî pişkek, berbiçavkirin an dîskêşî tête binçavkirin. Dîskek herniated lumbar tête ku ew yek ji sedemên gelemperî ya paşê paşê di paşê paşê de, û herweha sciatica. Dîskek intervertebral dest pê dike dema ku nucleus, jelly-like nucleus, wekî nucleus pulpusus tê zanîn, li hemberî çepa xwe ya berbiçav, ku ji ber ku cilên fabrîkus-an-tear-an-an an tengahiyek bêhnzayî tê zanîn têne zanîn. Bi zexta berdewam, bi nucleus jelly-like nucleus dikare dibe ku bi riya dîskek dîskêş an jî ew dibe sedema rûkê bigirin, zextên din li ser gora spî û gurên wê yên dorpêç bikin.

 

Ji bilî, materyalek dîskera intervertebral dikare kîmyewî û / an materyalên serbixwe dibe ku dibe ku damezirandina avahiyên derdorê yên spî, bi beşdariya sûdê re beşdar bike. Dema ku riya nerva zehmet dibe, ew dikare dibe ku nîşanên xirab û bêhêşan, bêhêzî û qelsiyê di yek an du lingan de, dibe ku ji bo sciatica, an jî tehlika skiatîkî tê gotin. Kesek kes dikare bêyî ku nîşanên neyînî tecrûbeyek dîskek herniated pêşxistin. Dîskek herniated lumbar bi gelemperî bi hilweşîna xwezayî ya spî û dîsan têne çêkirin, lêbelê, trauma û / an birîndar jî dibe ku di encama lîskên lumbar de hilbijêre. Nîşaneyên dîsê yên lumbar herniated hene, celebek, hestengên tengîl, bêhêzî, û winda gavê an jî paqijkirina kontrola di nav rewşên giran de hene. Ev nîşanên dawîn dê hewceyê baldarî dermanê lezgîniyê.

 

Spondylolisthesis

 

Spondylolisthesis sedemên karmendên ciwanan ên din, ji ber tehl û pîvanê paşîn e. Li ser paşa paşê, an jî lumbar lumbê ve, tengahî an tehlûkek dikare di çarçoveya birêkûpêk de. Di van rewşan de, lêbelê, hestiyariya rêjeya pir caran hestiyar dibe, da ku heya ku ew nikare helwesta xwe ya di spî de biparêze, bi dawî dibe ku vertebrra dest bi veguherîna veguherîna cîhanê. Ev rewş e ku bi gelemperî spondylolisthesis tê zanîn. Di zarok û ciwanan de, spondylolisthesis dikare di dema demên berbiçav de, bi rêya awayê, di dema pêvajoya ciwanan de zûtir dibe. Vê rewşê pir caran dibe ku encamek bêtirî bikaranîn, overstretching, an jî hûrbigerextê, ​​û ji hêla genetîk ve.

 

Gelek profesyonelên tenduristî yên spondylolisthesis wekî yek an jî asta bilind an jî bilindtirîn, li ser çiqas li ser vertebrra veguherîn an derheqê derkêş kiriye. Daxuyaniyek bilind a ku bi gelemperî 50 ji sedî ya çarçoveya birêkûpêk vekirî li pêşê vertebra li ser wê tête nas kirin. Kesên ku bi polên bilind ên spondylolisthesis dê bi gelemperî tecrûbeyên giran û tengahiyê û herweha tawanbarê xerîb binirxînin. Di piraniya rewşan de, kesên, bi spondylolisthesis, dê nîşanên nîşanek neyên tecrub nebe, wek ku rastiyek, pir ne ji ber rewşa ku x-rêj ji bo birîndar û / an mercê bête girtin pêk tê. Kesên spondylolisthesis dikare dibe ku pişk û sciatîka paşê bikişînin, tevlîhevkirina pişesaziyê, paşkêşî û paşkêşên teng.

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Pirsgirêka yek ji yekemên gelemperî ye ku çima rojan ji karê kar anîn yan jî doktorê biçin, wek ku yek ji sedemên astengiya cîhanê jî jî bûye. Ji ber ku rastiyek, ev statuya xwe biryar da ku hema hema 80 kesan dê herdem bi tevahî jiyana xwe ve diêşin û paşê paşê bikişîne. Bi kêfxweşî, cûreyek cureyên peywendîdar hene ku dikarin dikarin nîşanên kêşeyên paşîn ên kêmtir bikin. Pêdivî ye ku pişk û sciatîka paşîn, kolektîfên lênêrîn bi gelemperî yên tenduristî re di bin paşê de, lêgerîna nerastkirina rastîn û planek tedbîrên tedawî berdewam bikin ku hûn nîşanên xwe yên paşîn û pisîka xwe bigirin.

 

Tenduristiya Back Pain û Sciatica

 

Lênêrîna Chiropractîk, bijarekî tedbîrên alternatîf bi gelemperî tê bikaranîn ku ji bo dermankirin, tedawî û paşê bikişînin û pisîka paş ve. Ji ber ku gelek faktor hene ku dikarin nîşanên xirabiya paşîn û tirsa sciaticê, doktorê kîpotîkîk, an giyropractor, beşdarî destpêkê dê bibe sedema sedemên nîşanên nexweşiyê diyar bikin. Determandina dermankirina veguhestina lêkolînek a ramanê dîrokek tenduristiyê, û îmtîhanek fîzîkî û neurolojîk heye. Tested di diyalogê de dikare x-ray, MRI, scan û / an ceribandinên electrodiagnostic, wekî nirxên pêşveçûnê ya gavê an nirxên elektronîk. Ev muayeneyên û ceribandinên alîkarî ji bo tedawîkirina mimkunên mimkûn dikarin diyar bikin.

 

Armanca lênêrîna chiropractîk e ku alîkariya pêşniyazkirina laşê mirov a ku hûn xwe qenc bikin. Ew li ser prensîbek zanistî ye ku gihana spînal qedexe di encama karker û çalakiyê de encam dike. Lênêrîna Chiropractîk ne nexweşî, yan ne-zerar, û narkotîk. Cureyê tedawiya terorîkîk tê dayîn ku li ser sedemên paşê û pisîka paşê ve girêdayî ye. Di bernameya dermankirinê de gelek tedawî û tedawî hene, wekî mîna terorên birînên sar / sar, ultrasound, TENS, û guhartina spinalê an jî manipulasyonê. Heke doktorê chîropractîk biryar dide ku pirsgirêka tendurustiya spinalê bi tedbîra cûreyek cûreyê hewce dike, hingê dibe ku kesek dikare pisporê pisporê tendurustî ya din be navnîş kirin.

 

Ji bo van şertên ji bo lênêrîna fizîkî jî jî bandor e û bi gelemperî du beşan hene: çalak û çalakvan. Dermanên dermanî yên derûnî yên ultrasound, stimulasyonên elektrîkê, germ û germên avêtî û herweha iontophoresis. Active modesiyonên fîzîkî yên çalak a tevlî pisporan, pisporên paşde û karmendên aerobî yên kêm kêm. Mermanên dermanên fîzîkî, wekî nermalavên spînal û / an jî pisîkên desthilatdar, dibe ku di beşek ji hêla krîterê ve bibin. Dermanên fîzîkî bi gelemperî her roj de 20 pêşniyar dikin ku her rojên pisporên lûkar ên dînamîk. Pêdengiya pirtûka cinsî di tedawiya paşê de girîng e. Aerobokên kêm-bandor girîng jî hene û di nav tedawiya avê, biking, û rêwîtiyê de hene.

 

Tenduristên fîzîkî hêmanek girîng a dermankirina pirsgirêkên tenduristiya stû ye. Heke hûn bi terapîstek fîzîkî re hevdîtin bikin, dê nirxandinek tevahî hebe. Dê ceribandin bêne kirin û li gorî armancên nexweş nexşeyek dermankirinê ya takekesî were pêşve xistin. Heke hûn êşa piştê an jî êşkapê dibînin, êdî li benda alîkariyê nesekinin. Bi pisporek tenduristiyê re têkilî daynin da ku hûn şêwirmendiyek yek-yek û nirxandinek bêkêmasî saz bikin. Gelek kirîpratîk û dermankerên fîzîkî ji bo ku hûn çêtir hîs bikin, pejirandî, ezmûn û dilsoz in. Wan alîkariya gelekên din kirine ku ji pirsgirêkên tenduristiya spinal baş bibin û dikarin ji we re jî bibin alîkar. Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic û hem jî bi birîndarî û mercên stûyê ve girêdayî ye. Ji bo nîqaşkirina mijarê, ji kerema xwe ji Dr. Jimenez bipirsin an jî bi me re têkilî bikin at 915-850-0900.

 

Dr. Alex Jimenez

Pirsên din

Êşa piştê yek ji sedemên herî zêde yên seqet û rojên ku di xebata cîhanê de cîhanê winda bûne ye. Ji ber ku rastiyek, êşê paşê wekî duyemîn herî gelemperî ji bo serdana doktorê doktora doktorê, tenê ji hêla infeksiyonên bilind-respirasyonê ve tête kirin. Ji sedî 80 ê nifûsa wê di tevahiya jiyana xwe de bi kêmîrek paşa paşê tecrubeyê dike. Spine avahiyek paqij e ku ji hestî, hevpeyman, ligaments û masûlkan, di nav nermên din ên nerm. Ji ber vê yekê, şert û / an jî mercên aggravated, wekî dîsên herniated, dibe ku dibe ku nîşanên nîşan bide paşê paşê. Girtîgehên werzişî yan birîndarên otobloyê gelek caran ji sedemên paşê paşê paşê têne têne, lê carinan, carinan hêsantirên tevgeran dikarin encamên xweş bibin. Bi dilsoz, alternatîfên alternatîf ên alternatîf, wekî lênêrîna chiropractîk, dikare dikare bi alîkariya karanîna spînal û pisîkên pisîkê, dibe ku bi xilasiya xirabtir dibe baştir bike.

 

 

 

BİXWÎNE BİXWÎNE BİXWÎNE: Dermankirina Sciatîkê