Bandora Dekompresyona Spinal Ji Bo Painê Kêm

Decompression spinal çiqas bandorker e ku nîşanên mîna êşê di gelek kesên bi êşa pişta nizm de kêm bike?

Pêşkêş

Êşa piştê rewşek hevpar e ku li seranserê cîhanê bandorê li gelek kesan dike. Ew dikare bibe sedema nerehetiyê û rê li ber vegerandina kesan li rûtînên xwe yên normal bigire. Êş dikare taybetî an ne taybetî be, li gorî giraniya nîşanan girêdayî ye. Di heman demê de ew dikare bi şert û mercên din ên musculoskeletal, wek sciatica, DDD, û osteoarthritis re têkildar be, ku bandorê li tevger û aramiya stûyê dike. Bi bextewarî, dermankirin hene ku êş û nîşanên têkildar kêm bikin dema ku herêma spina lumbar rehet dike. Di heman demê de, bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re dixebitin ku agahdariya nexweşên me bikar tînin da ku kesên ku bi êşa piştê ve girêdayî nîşanên mîna êşê derman dikin derman bikin. Em wan agahdar dikin ku dermankirinên ne-cerrahî yên mîna dekompresyonê dikare bibe alîkar ku pêşveçûna êşa piştê û nîşanên wê yên mîna êşa têkildar kêm bike. Di heman demê de, em ji wan re jî rave dikin ka çawa zêdekirina dekompresyonê li rûtîniya wan dikare nîşanên mîna êşê sivik bike. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku dema ku li ser rewşa xwe perwerdehiyê ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar dixwazin pirsên bingehîn bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarê perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

 

Barê Êşa Kêm Paşê

Ma hûn pir caran ji rûniştina zêde li ser karê maseya xwe hişkbûna masûlkan û êşan dikişînin? Ma hûn piştî rojek dirêj ku tiştên giran diherikin di nav ling û pişta xwe de êşek dijwar hîs dikin? An jî hûn piştî ku ji cîhek cîhek din diçin, êşa domdar hîs dikin, tenê ji bo ku hûn dema bêhnvedanê rehetiyê bibînin? Pir ji van senaryoyan ji bo gelek mirovên xebatkar rûtînek normal e ku bi êşa piştê ve girêdayî ye. Ji ber ku êşa piştê li çaraliyê cîhanê hevpar e, ew dikare gelek kesan bandor bike ku hewl didin ku wê sivik bikin. Ji bo gelek kesên ku bi êşa pişta nizm re mijûl dibin, ew dikare bibe barek aborî, û ew ji kesê xebatkar re dibe sedema stresek nehewce. (Maetzel & Li, 2002) Dema ku kesek bi êşa pişta nizm re mijûl dibe û dixebitî, ew dikare bibe sedema seqetbûna kar, ku dûv re dibe sedema serdanên pir caran bijîjk û ​​ji destdana wextê betlaneyê û di dawiyê de seqetiyek demkurt. Di heman demê de, êşa piştê gelek potansiyel heye, an faktorên normal an jî trawmatîk ku bandorê li herêma pişta jêrîn, hips, û qûnê dike. Pir kesên bi êşa pişta nizm têkiliyek têkildar di navbera faktorên genetîkî û hawîrdorê de ku bi gelemperî bi cîhê ku êş lê herêmî ye re têkildar dîtine. (Manek & MacGregor, 2005)

 

 

Êşa piştê pir caran dikare di temenek zû de pêşve bibe û bi patholojiyên giran ve girêdayî be (Jones & Macfarlane, 2005) ku dikare bi faktorên hawîrdorê re têkildar be ku dibe sedema nelihevkirina spinal an subluxation. Êşa pişta nizm cûrbecûr şert û mercên êşê yên ku bi gelemperî têne hev kirin vedihewîne û dibe ku bibe meyla stresên cihêreng ên ku dikarin bandorê li laş bikin dema ku dema ku têne derman kirin dibe pirsgirêkek ji bo teşhîskirinê. (Knezevic et al., 2021) Lêbelê, gelek kesên bi êşa pişta nizm re dikarin ne tenê ji barê aborî ya êşa pişta nizm rehet bibin lê di heman demê de dermankirinên rast jî bibînin da ku nîşanên mîna êşê yên ku bi êşa piştê ve ji laşê xwe ve girêdayî ne kêm bikin.

 

---

Body Di Balance- Vîdyo

Dema ku dor tê dermankirina êşa pişta nizm, gelek kes dê biçin cem bijîjkên xwe yên bingehîn ji bo muayeneyek laşî da ku diyar bikin ku êş li devera lumbar radibe. (Chou, Qaseem, et al., 2007) Di heman demê de, divê bijîjkê bingehîn ê kesane binirxîne ka kîjan faktor sedemên pêşveçûna êşa pişta nizm in û nexşeyek dermankirinê ya xwerû peyda bike da ku êşa ji herêma lumbar kêm bike di heman demê de bi pisporên bijîjkî yên din re jî bixebite da ku dest pê bike. rêwîtiya tenduristî û xweşiya mirov. Gelek dermankirinên ne-cerrahî biha-bandor, ewledar û ne-dermanolojîk in dema ku êşa piştê kêm bikin. Ew dikarin piştî çend danişînên dermankirinê encamên erênî, sûdmend peyda bikin da ku êşa piştê kêm bikin. Dermankirinên ne-cerrahî yên mîna lênêrîna chiropractîk, terapiya masajê, decompression spinal, û tedawiya laşî dikare bibe alîkar ku gelek kesên bi êşa piştê rehet bibin. Vîdyoya li jor diyar dike ka ev dermankirin, bi amûrên rast re têne hev kirin, dikarin bibin alîkar ku hevsengiyê vegerînin laş.

---

Bandoriya Decompression Spinal

Dema ku bandorên êşa piştê kêm bikin, dermankirinên ne-cerahî ji bo gelek kesên bi êşa pişta nizm lêçûn û ewledar in. Gelek dermankirinên ne-cerrahî ji bo êşa pişta kronîk an akût bikêr in û dikarin bi gelek dermanan re bêne hev kirin da ku şansê vegerandina êşa piştê di pêşerojê de kêm bikin. (Chou, Huffman, et al., 2007) Dermankirinên ne-cerrahî yên mîna dekompresyona spinal ji bo êşa piştê bikêrhatî ne ji ber ku ew dibe alîkar ku masûlkeyên teng, kurtkirî yên li herêma lumbar dirêj bikin û nîşanên mîna êşê yên ku bi êşa piştê ve girêdayî ne kêm bikin.

 

Çawa Dekompresyona Spinal Êşa Kêm Paşîn Dike

Naha dê dekompresyona spinal çawa êşa piştê kêm bike? Welê, ji ber ku êşa piştê gelek faktor hene ku dikarin beşdarî pêşkeftina wê bibin, yek ji van faktorên ku dikare bibe sedema êşa piştê dîskên intervertebral ên pêçandî ne. Dema ku dîskên piştê têne pêçandin, ew dikarin di bin zextê de herni bibin û rîha nerva spinal xirab bikin, ku bibe sedema nîşanên êşa piştê. Bi dekompresyona spinal re, kes dê bi makîneyek kêşanê ve werin girêdan û laşê wan bi nermî were kişandin da ku zexta li ser nerva xedar kêm bike û dîskê paşde bikişîne pozîsyona xweya bingehîn. Heya wê gavê, dekompresyona spinal rê dide tevgerê ku vegere lingên jêrîn û aramiya li herêma lumbar çêtir dike. (Meszaros et al., 2000) Wekî din, dekompresyon dikare alîkariya kêmkirina bandorên êşa pişta nizm bike, çi bi destan an jî bi makîneyek kişandinê ve were kirin ku destûrê dide zexta neyînî di stûyê de dema ku dihêle laş xwe sax bike û dîskên stûyê bi xwezayî ji nû ve hîd bike. (Macario et al., 2008) Bi dekompresyona spinal re digel dermankirinên din, gelek kes dikarin bêyî êş vegerin karê xwe dema ku bêtir hişyar bin ka ew çawa guh didin laşên xwe.

 

---

Çavkanî

Chou, R., Huffman, LH, Êşa Amerîkî, S., & Koleja Amerîkî ya, P. (2007). Dermanên ne-dermankolojîk ji bo êşa pişta akût û kronîk: vekolînek delîlan ji bo rêbernameyek pratîka klînîkî ya Civaka Êşê Amerîkî / Koleja Bijîjkî ya Amerîkî. Ann Intern Med, 147(7), 492-504. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00007

 

Chou, R., Qaseem, A., Snow, V., Casey, D., Cross, JT, Jr., Shekelle, P., Owens, DK, Binkomîta Nirxandina Bandora Klînîkî ya Koleja Amerîkî ya, P., Amerîkî College of, P., & Rêbernameyên Pain Pain Low Back Society Pain Society, P. (2007). Teşhîs û dermankirina êşa pişta nizm: rêbernameyek pratîkî ya klînîkî ya hevbeş ji Koleja Bijîjkî ya Amerîkî û Civaka Painê ya Amerîkî. Ann Intern Med, 147(7), 478-491. doi.org/10.7326/0003-4819-147-7-200710020-00006

 

Jones, GT, & Macfarlane, GJ (2005). Epidemiolojiya êşa piştê di zarok û mezinan de. Arch Dis Child, 90(3), 312-316. doi.org/10.1136/adc.2004.056812

 

Knezevic, NN, Candido, KD, Vlaeyen, JWS, Van Zundert, J., & Cohen, SP (2021). Êşa piştê kêm. Lancet, 398(10294), 78-92. doi.org/10.1016/s0140-6736(21)00733-9

 

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). Dermankirina 94 Nexweşên Derveyî Digel Êşa Kronîk a Diskogenîk a Kêm Bi DRX9000: Vekolînek Nexşeya Paşverû. Pain Practice, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

 

Maetzel, A., & Li, L. (2002). Barê aborî ya êşa piştê: vekolînek lêkolînên ku di navbera 1996 û 2001 de hatine weşandin. Pratîka çêtirîn Res Clin Rheumatol, 16(1), 23-30. doi.org/10.1053/berh.2001.0204

 

Manek, NJ, & MacGregor, AJ (2005). Epidemiolojiya nexweşiyên piştê: belavbûn, faktorên xetereyê, û pêşgotin. Curr Opin Rheumatol, 17(2), 134-140. doi.org/10.1097/01.bor.0000154215.08986.06

 

Meszaros, TF, Olson, R., Kulig, K., Creighton, D., & Czarnecki, E. (2000). Bandora 10%, 30%, û 60% kişandina giraniya laş li ser testa bilindkirina lingê rast a nexweşên nîşankirî yên bi êşa nizm. J Orthop Sports Physical Ther, 30(10), 595-601. doi.org/10.2519/jospt.2000.30.10.595

 

Disclaimer