Bifidobacteria û Pergala Gût

Ma hûn hîs dikin:

• Hoursengên dirûnê, şewitandin, an şûnda 1-4 demjimêrên piştî xwarinê?
• Pirsgirêkên tengahiyê bi rihetî an rihetiyê kêm dibin?
• Nexweşî û tijî 2-4 demjimêran piştî xwarinê bixwin?
• Baweriya berbiçav, barking, an bloating?
• Tengasiya abdomînal piştî hin probiotîk an pêvekên xwezayî?

Heke hûn ji van rewşan re her yekê ceribandine, wê hingê dibe ku ew bibe sedema kêmbûna Bifidobacteria ya pergala gut.

Mîkrobioma laş li gelek celebên bakteriyayî ye ku ji wan re dibe alîkar ku xwedan taybetmendiyên tenduristiya wan ên bêhempa bibin. Van cûreyên bakteriyal bi laşê mirov re dibe alîkar ku her organ û laş pergala xebatê wekî demjimêrek dixebite. Gava ku laş di nav xwe de bakteriyên pathogenîk zirarê digire, ew dikare bibe sedema laşparêziyê laş, û nexweşîyên kronîk dê dest bi formû kirinê bike û hetta zirarê bide laşê.

Lêkolînên lêkolînê dîtin Dibe ku hejmara cureyên bakteriyan ên ku li microbiota gûtî ya mirovî de ne dibe ku ji 10-ê mezintir be⁴. Ev tê vê wateyê ku di nav gûzê mirovan de qasî deh carî zêde hucreyên bakterî hene ji hejmara hucreyên mirovan. Hêjî zêdetirî 100 heb mîqdara mîkrobobiomê wekî giyomana mirov jî heye. Thoughiqas ecêb jî, hene hîn bêtir lêkolîn yên ku ev dîtin ku di nav mirovan de hêjayiyek wekhev a hucreyên bakteriyan heye.

bifidobakterî

Pêdivî ye ku bi hejmar ve, mîkrobeya gûtî hîn jî di laş de mîkrojenîzmayên herî dewlemend heye. Gava zikê û laş bi hevûdu ve têkildar be, cûrbecûr mîkrobên ku dikarin laşê bidin hene hem bi hêz û hem jî bi hêz yên ku dikarin pergala bêpergaliyê piştgirî bikin, bi zerara ku ketiye laşê şer bikin. Mîkrob dikarin rêçê li hember pathogens çengek peyda bikin, û alîkariyê di metabolîzekirinê de jî wek alîkariyên krîtîk ji bo laş bikar bînin. Li gel hejmarên cûrbecûr cureyên bakteriyan hem di zikê hem jî di laş de, yek di nav laşê de celebek bakterî heye ku ji bo laşek tendurist pir girîng e. Wekî Bifidobacteria tê zanîn, û van cûreyên bakterî di mîkrobioma laş de rolek mezin lîstin.

Bifidobacteria celebek genimê xweser e ku ji vê cûreyek bakterî ya ku di zikê de dimîne pirrjimar e, û hejmarên wan, û her weha cûreyên wan, bi temen re têne guhertin. Bifidobacteria bi rengek berbiçav e ku di nav kunan de serdest e. Lêbelê ecêb, cûreyên Bifidobacteria dikare di nav pitikên pitikê de were dîtin û di devikan de bin. Ji ber ku di şîrê dayikê de oligosaccharides fucosylated alîkariya pitikê dikin, ew ê ji bo B. longum substrates bike. Bi koloniya Bifidobacteria re di nav pitikan de kolonîtî çê bûne heya ku cureyên B. catenulatum û B. adolescentis li salên mezinan de li wir in, û wusa dixuye ku B. longum di tevahiya temenê jiyana mirovan de bêwate dimîne.

Bifidobacteria Di pitikan de berjewendî

Gava jinek ducan dibe, Bifidobacteria dibe yekem genusê bakterîyên ku têne veguheztin. Ev bakterî piştrast dike ku ew ji kaniya şikê ya dayikê, şîrê şîrê, placentayê, û şilika amniotic ji pitika ku di dayikê de mezin dibe tê veguhestin. Dema ku ev pêvajo digire, ew giringiyê dide bûyîna derûnî û şîrê dayikê û sazkirina mîkrobekek tendurist, mezin dibe. Lêkolînê nîşan dide ku ev damezrandina Bifidobacteria di pitikê de dikare dereng bimîne ger diya pitikê mezin dibe xwedan polemorfîzma di genê FUT2 (Fucosyltransferase 2). Tiştê ku ev gen çê dike ev e ku ew enzîman diguhezîne ku fucose veguhestin glycansê di şîrê dayikê de, wê glycan piştre ji hêla Bifidobacteria ve tête metabol kirin ji bo ku laş zêde bibe û tendurist bibin.

Xebatên dîtin ku di hin celebên Bifidobacteria yên mîna B. breve, xwedî taybetmendiyên antimicrobial û immunomodulatory ku ji bo qonaxên jiyanê yên laşê mirovî ku derêgirtin dibe ku bêbextî be an jî lihevhatî be. Ji bo pitikan, cûreyên Bifidobacteria hê bêtir hêja ne, ji ber ku ew bi pêşveçûna pergala nû ya parastinê re dibin alîkar û ne nekarîn ku berxwedana antîbiyotîkî veguhestin. Ev dikare ji bo hin cûreyên probiotic ên di laş de têkildar be. Digel cûreyên bakterî B. breve, lêbelê, lêkolînan derxistine holê ku van cûreyên bakterî ji bo pêşîlêgirtina gelek şertên gastrointestinal ji bo zarokan girîng in.

Feydeyên Bifidobacteria di mezinan de

Dema ku mirov di B بزرگسالan de Bifidobacteria tê de, ji hêla pîrbûna xwezayî ve hebên wan bakterî kêm dibin. Lêbelê, Bifidobacteria hîn jî xwedan rêjeyek wekhev a taybetmendiyên jêhatî peyda dike ku gelek çalakiyên biyolojîkî çêdike ku dikare hin ji mercên herî gelemperî yên gastrointestinal rawestîne. Lêkolînan nîşan da ku Bifidobacteria dikare di pêşîlêgirtina kansera colorectal de encamên sozdar nîşan bide û dikare wekî dermanê alîkar were bikar anîn. Lêkolîn di heman demê de nîşan didin ka Bifidobacteria çawa dikare çalakiya antî-mutagejenî nîşan bide, DNA ji parastina zirarê-kansînoger biparêze, û tewra bandorên genotoxîk ên kansînogjenan jî digire.

Xebateke din jî diyar kiriye ku Bifidobacteria dikare pêşîgirtina ku ji hêla Clostridium difficile ve hatî çêkirin asteng bike û kêm bike. Encam destnîşan dike ku terapiya Bifidobacteria dikare bi qasî Clostridium difficile kêm bike û sernavê titên toksî yên clostridial kêm bike.

Xelasî

Bifidobacteria celebek mezin a bakterî ye ku berpirsiyarê parastina laş û tenduristiya giyanî ye. Gava ku laş meriv bi gumrikan re mijûl dibe an pirsgirêkên bîhnfirehiyê heye, wê hingê dê cinsê bifidobacterial jî bandor bibe. Ev bakterî di laşê mirovî de ji zarokbûnê heya mezinbûnê ve ye, û ew ê bi pîrbûnê xwezayî kêm bibe. Hin berhemên pispor in ku ji pergala gastrointestinal û pergala zikê re bibin alîkar bi pêşkêşkirina keriyên hypoallergenic, kofaktora enzîmatîkî, pêşgîrên metabolê, û phytonutrients ku laş hewce dike.

Qada agahdariya me bi mijarên tenduristî yên chiropractîk, lemulusî, û nervê an gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiyê yên fonksiyonê bikar tînin ku birînên an jî bêserûberiya pergala muskulatorek derman dikin. Ofîsa me hewldanek maqûl kirî da ku ji bo cîtabên piştgiriyê peyda bike û lêkolîn an lêkolînên têkildar ên peyamên me piştgirî kiriye. Di heman demê de em li gorî daxwazê ​​kopîyên lêkolînên piştgiriya lêkolînê dikin ji panel û an jî gel re. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900.

---

Çavkanî:

Arboleya, Silvia, et al. InDi Tenduristî û Pîrbûna Mirovan de Nifûsa Bifidobacteria Gut. Frontiers in Microbiology, Frontiers Media SA, 19 Tebax 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4990546/.

Bozzi Cionci, Nicole, et al. MicMikrobiyolojiya Terapî: Rola Bifidobacterium Breve wekî Pêveka Xwarinê ya Pêşîlêgirtin / Dermankirina Nexweşiyên Zarokan. Nutriyan, MDPI, 10 Nov. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265827/.

O'Callaghan, Amy, û Douwe van Sinderen. IfBifidobacteria û Rola Wan Wekî Endamên Mîkrobiota Gutê Mirovan. Frontiers in Microbiology, Frontiers Media SA, 15 Hezîran 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908950/#!po=8.75000.

Tîm, DFH. BasHerzên Bifidobacteria. Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 5 .lon 2019, blog.designsforhealth.com/node/1100.

Thursday, Elizabeth, and Nathalie Juge. RoductionDestpêka Microbiota Gutê Mirovan. Kovara Biyolojîk, Portland Press Ltd., 16 Gulan 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/.

Wei, Yanxia, ​​et al. EffEfektên Parastinê yên Reşên Bifidobakteriyal ên Li Dijî Toksîjenîk Zehmetiya Clostridium. Frontiers in Microbiology, Frontiers Media SA, 8 Gulan 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5952185/.

---

Wellness Integrative Modern- Esse Quam Videri

Zanîngeh ji bo dermanên fonksiyonel û entegre gelek cûrbecûr pîşeyên bijîşkî pêşkêş dike. Armanca wan ew e ku kesên ku dixwazin di qadên bijîjkî yên fonksiyonel de bi agahdariya zanyar ku ew dikarin peyda bikin cûdabûnê bikin.