Nehevsengiya Hormona Thyroid & Tedawiya MET

Pêşkêş

Dema ku dor tê ser laşên me, gelek pergalên xebitandinê ji laş re dibin alîkar ku germahiya xwe bi rêkûpêk bike, dema ku di tevgerê de ye tevger û aramiyê peyda bike, û mêvandarê ji pathogenên ku dikevin hundurê ku bibe sedema xirabûnê diparêze. Yek ji pergalên ku alîkariya laş dike ew e pergala endocrine, ku gelek hormonan hildiberîne da ku laş bi rêkûpêk bixebite. Ew tîrmehê, organeke biçûk û bi şeklê bilbilê li binê stûyê, hormonên laş çêdike. Tîroîd alîkariya sererastkirina hilberîna hormonê dike; Lêbelê, dema ku faktorên pathogen bandorê li ser dike hilberîna hormonal a laş, ew dikare bibe sedema êşa masûlkokî û disfunction. Gotara îroyîn lêkolîn dike ka tîroîd çawa hormonan hildiberîne, bêhevsengiya hormonê çawa bi êşa masûlkeyê ve girêdayî ye, û çawa terapiya MET dikare ji nûvekirina nehevsengiya hormonê ji bandorkirina laş di pêşerojê de bibe alîkar. Em agahdariya di derbarê nexweşên xwe de ji peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re bikar tînin ku dermanên tevna nerm ên mîna MET bikar tînin da ku êşa masûlkeyê ya ku bi bêhevsengiya hormonal ve girêdayî ye kêm bike. Em nexweşan teşwîq dikin ku li ser bingeha teşhîsa wan serî li peydakiroxên bijîjkî yên têkildar didin, di heman demê de piştgirî didin vê yekê ku perwerde rêyek ecêb e ku ji pêşkêşvanên me pirsên herî balkêş bi pejirandina nexweş bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarê perwerdehiyê vedigire. Disclaimer

 

Tîroîd Hormonan Çawa Hilberîne?

 

Ma hûn di hin beşên laşê xwe de qelsiya masûlkan an êşê hîs dikin? Piştî ku ji bo mesafeyek kurt dimeşin hûn hest dikin ku bêhna we tê? An jî hûn di tevahiya rojê de xwe sist dibin? Gava ku gelek kes bi van pir pirsgirêkan re mijûl dibin, dibe ku ew ji ber ku hormonên wan ji tîroîdên wan nehevseng in be. Dema ku dor tê ser laş, pergala endokrîn serwerê hilberîna hormonên cihêreng ji bo laş e ku ji bo sererastkirina hemî pêvajoyên biyolojîkî bibe alîkar. Yek ji organên girîng ên pergala endokrîn tîroîd e. Lêkolîn eşkere dikin ku tîroîd girêkek endokrîn e ku di stûyê jêrîn ê laş de ye û hormonên T4 û T3 hilberîne da ku laş bi rêkûpêk bixebite. Hormonên tîrîdê bandorê li gelek organên girîng û tevnên laş dikin ji ber ku ew bi van jêrîn re dibin alîkar:

• Hilberîna kardio û zêdebûna rêjeya dilê bêhnvedanê
• BMR (rêjeya metabolê ya bingehîn), hilberîna germê, û vexwarina oksîjenê zêde dike
• Rêjeya nefesê ya bêhnvedanê û pergala nervê teşwîq dike
• Di tendurustiya hilberîneriyê û fonksiyonên din ên organên endokrîn de rolek dilîze

Lêkolînên zêde diyar kirin ku hormonên tîrîdê alîkariya kontrolkirina metabolîzma laş, mezinbûn, û fonksiyonên din ên laş dikin dema ku têkiliyek bêserûber bi eksê HPT (hîpotalamus-hîpofîz-tîroîd) re heye. Ya ku ev têkilî dike ev e ku ew piştrast dike ku laş di her hawîrdorê de bi rêkûpêk dixebite. Lêbelê, dema ku pathogenên nedilxwaz dest pê dikin ku bandorê li hilberîna hormona tîrîdê bikin, ew dikare bibe sedema bêhevsengiya hormonê û bibe sedema nîşanên mîna êşa nedilxwaz di organên girîng û tevnên masûlkeyan de.

 

Nehevsengiya Hormon & Êşa Musculoskeletal

Dema ku pathogenên nedilxwaz bi faktorên hawîrdorê yên ku bandor li laş dikin re têkildar in, ew dikare bibe sedema nîşanên mîna êşê ku dikare bibe sedema êşa masûlkeyê. Di pirtûkê de, "Serlêdanên Klînîkî yên Teknîkîyên Neuromuskuler," ku ji hêla Dr. bandor dike ka çiqas an hindik hilberîna hormonê ji tîrîdê tê hilberandin. Di pirtûkê de her weha tê gotin ku hin nîşanên klînîkî yên kêmbûna hormona tîroîdê ev in:

• Çermê hişk û porê ziwa
• westandina nexwezayî 
• Zêdebûna giraniya ne diyar
• Masûlk diêşin
• Tevliheviya diranan

Dema ku laş bi nehevsengiya hormonê re têkildar e ku bi êşa masûlkeyê re têkildar e, lêkolînan diyar dikin ku nîşanên westandin, fikar, hêrsbûn, û zêdebûna stresa oksîtasyonê dikare bibe sedem ku tevn û lîgamentên masûlkeyê qels bibin û dema ku laş di nav tevgerê de ye bibe sedem ku profîlên xetereyê li hev werin. Heya wê gavê, nehevsengiya hormonê dikare bibe sedema êşa masûlk û movikan a ku bi xalên tîrêjê yên myofascial û kurtbûna masûlkan ve girêdayî ye.

 

---

Dîtina Ahenga Hormonal- Vîdyo

Ma we êşa masûlk an movikan dît? Ma hûn pir caran bi domdarî bi fikar an jî hêrs dibin? An jî we dît ku hûn ji sermayê zehf hesas in? Pir ji van pirsgirêkên mîna êşê nîşan û nîşanên ku bi nehevsengiya hormonê di laş de ve girêdayî ne û dikarin bibin sedema êşa masûlkeyê. Laş hewcedarê hormonan e ku ji bo sererastkirina germahiya laş, kontrolkirina metabolîzma laş, û alîkariya teşwîqkirina pergala endokrîn û laş bibe alîkar. Hormon ji tîroîdê têne derxistin û di nav xwînê de diçin masûlk, organ û tevnên girîng da ku bibin alîkar û alîkariya her beşê laş bi rêkûpêk bixebitin. Dema ku pathogen dest bi astengkirina hilberîna hormonê dikin, tîrîd dikare zêde hilberîna hormonê bike an kêm hilberîne û bibe sedema gelek profîlên xetereyê yên li ser laş û pergala masûlkeyê. Xweşbextane, gelek awayên ji bo sererastkirina hormonan û kêmkirina bandorên êşa masûlkeyê hene. Vîdyoya li jor diyar dike ku zêdekirina girtina hin vîtamînan, xwarina xwarinên tendurist, bi tevahî xwar, û werzîş û xewê têr dikare hilberîna hormonê birêkûpê bike û bandorên êşa masûlkeyê kêm bike. Van dermankirinên cihêreng dikarin bi terapiyê re bêne hev kirin da ku bibin alîkar ku laş ji nû ve were sererast kirin û wê bi xwezayî sererast bike.

---

Terapiya MET-ê Nehevsengiyên Hormonê Vegerîne

 

Gelek tedawiyên berdest dikarin bandorên bêhevsengiyên hormonal ên ku bi êşa masûlkeyê ve girêdayî ne kêm bikin. Dermankirinên mîna MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) dihêle ku gelek pisporên êşê teknîkên tevna nerm bikar bînin da ku nîşanên mîna êşê kêm bikin û dê laş bihêle ku xwe bi xwezayî vegerîne. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku tedawiyên tevna nerm ên mîna MET dikare êşê kêm bike, fonksiyona laş baştir bike, û seqetiyê kêm bike. Tedawiya MET dikare bi xwarinên xurek, tedawiyên hormonê, û stratejiyên laşê ku dikare alîkariya sererastkirina hilberîna hormonê di tîrîdê de bike re were hev kirin. Gava ku kesek dest bi dermankirinê dike ji bo her nexweşiyek ku bandorê li laşê wî dike, ew dihêle ku van kesan bêtir hay ji tiştên ku di laşê wan de diqewime û guhertinên piçûk ên watedar di tenduristî û tenduristiya xwe de bikin.

 

Xelasî

Dema ku dor tê ser parastina tenduristî û xweşiya laş, girîng e ku meriv pê ewle bibe ku pathogenên nedilxwaz dest bi bandorkirina hilberîna hormona tîrîdê nekin. Tîroîd gewrek piçûk e ku li binya stûyê xwe ye û hormonan derdixe tevahiya laş. Dema ku tîroîd di organ, masûlk û tevnvîsan de hormonan zêde an kêm çêbike, ew dikare bibe sedema nîşanên mîna êşê ku bandorê li pergala laş dike û bi potansiyel rê li ber nexweşiyên masûlkeyê veke. Dermankirinên mîna tedawiya MET-ê ku bi tevahî xwarin û temrînên parêz re têne hev kirin dikarin bandorên bêhevsengiyên hormonê yên ku bi nexweşiyên masûlkeyê ve girêdayî ne kêm bikin. Ev kombînasyona ecêb dihêle laş bi xwezayî sax bibe û dihêle ku kes bê êş be.

 

Çavkanî

Armstrong, Maggie, et al. "Fîzolojî, Fonksiyona Thyroid - Statpearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), 13 Adar 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.

Chaitow, Leon, û Judith Walker DeLany. Serîlêdanên Klînîkî yên Teknîkî Neuromuscular. Churchill Livingstone, 2003.

Day, Joseph M, û Arthur J Nitz. "Bandora Teknîkên Enerjiya Masûlkeyê li ser Seqetî û Pûanên Êşê li Kesên Bi Êşa Kêm Paşîn." Kovara Rehabîlîtasyona Sporê, Gulan 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.

Şehîd, Mihemed A, û ​​hwd. "Fîzolojî, Hormona Thyroid - StatPearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), 8 Gulan 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

VandeVord, Pamela J, et al. "Nehevsengiya hormonal a kronîk û ji nû ve dabeşkirina adipose bi neuropatolojiya hîpotalamic re li dû rûdana teqînê ve girêdayî ye." Journal of Neurotrauma, 1 Çile 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.

Disclaimer