Tension Headaches | Pêdivî ye Kontrolractic Care Can | El Paso, TX

Gelek celebên celebên cûreyên herî zêde yên serêşê ne, pir caran di jinan de di nav mirovan de pêk tê. Lêkolînan nîşan dide ku Sedî 48 jinan û sedî 38 ji mirovên tengahiyê têne.

Her sal, nexweşan li ser ser dermanên pêşî yên li dijî tirsa bêtir milyar xNUMX derbas dikin. Di rastiyê de, gellek ji bo kêşeyên pêşniyarên hewceyê hewce û hewldanên pirr zêde dikin. Ji dermana dermankirinê ji ser dermanên dermanan re tedawiya serêşî yên wek meditation, acupuncture, û chiropractic.

Di rastiyê de, chiropractic ji bo van cûreyên serneyek proven e, lê ji bilî guherînan re bêtir e. Chiropractic nêzîkî tedbîra tevahiya laş pêşkêş dike ku nikare nexweşîya van serêşî bikişînin, lê alîkarî ji wan re jî asteng bikin.

Tiştên Tengiliyê çi ne?

Mijarek herî gelemperî ya serêşê ye tengahiyê de ku wekî êşa ji sivik heya nermîn tê vegotin ku hest pê dike ku bendek teng li dora serî pêçayî ye. Gava ku stres dikare bibe sedemek sedema van serêşiyan, lê ew hîn jî baş nayê fam kirin ka ev serêş çawa çêdibe. Nîşaneyên serêşiya tengezarî ev in:

• Bi serê xwe di serê serê xwe de xilas bike
• Sansation of pressure or tightness on back and side of head or on the fore
• Benderness li ser masir, germ, û pisîk

Du hene kategasiyên tengasiyê: demokrasî û epîsodîk. Faktorên du sereke ku her cure nas dikin. Bi dirêjahiya serêşê û heqê wê dibe ku hûn bi we re diyar bikin ku hûn kîjan serneyek tengahiyê heye.

• Tenduristiya Gelek Navîn
  • Dirêjahiya Serê demjimêran û dikare berdewam be
  • Frequency of Headache ji bo sê an bêtir mehan mehê 15 roj an zêdetir pêk tê
• Tîma Epîsodîk
  • Length of Headache - nîv saet heta hefteyê
  • Frequency of Headache month di mehê de ji sê an zêdetir mehan ji 15 rojan kêmtir pêk tê

Du sedemên tehlûkê yên ji bo kêşeyên tengasiyê hene:

• Jin Lêkolîn nîşan dide ku hema hema ji sedî 90 ê jinan di seranserê jiyana xwe de êşên tengasiyê dibînin. Tenê ji sedî 70yê mêran di jiyana xwe de êşên tansiyonê dibînin.
• Serdema Navîn head Dema mirov nêzîkê 40 salî dibe û di temenê navîn de, an dema ku kesek di 40 saliya xwe de ye serêşiyên tengezarî zêde dibin. Lêbelê, her kes dikare bêyî serê xwe, serêşiyek tengasiyê bibîne.

Lênêrîna Lênêrîna Tension Headache Changing Lifestyle

A chîropractor dikare derman bikin tengahiyê ji hêrişên kevnar ên kevneşopî û pêkanînên kevneşopî, lê ew jî şêwirdariyê û xwarinê pêşkêş dikin. Gelek tiştên ku krîza we ya pêşniyar dibe ku di nav germ, kevir an jî serê xwe de li germê an germê bikişînin. Wê şûştî an germê germ dikare jî alîkariyê bike.

Rêveberiya zordariyeke din jî rêve dibe ku hûn hîn bibin ku hûn birêvebirin û rêberên tengasiyê bigirin. Ev bi gelemperî tedbîrên kêmtirîn zordariyê di jiyanê û teknolojiya fêrbûnê de hîn dibe. Heya krîterê we dikare ji we re çêtirîn we çêtir bike. Postal ji bo gelek cûreyên sernavê faktorek pir pir girîng e.

Ji bo Tension Headaches for Chiropractic

Doktorê we yê Chiropractic dê bi we re rûniştin ku hûn dîroka xwe bipeyivin, tevlî serê serê xwe. Ew ê yan jî dê tecrûbeyên muayeneyên ku bi x-rays, MRI û yên din jî diyar dikin ku diyar dikin ka egerên bingehîn ji bo serêşên we hene. Ew dê guhartinên jîngehê yên ku di guhertina diranan û karanîna ku hûn dikarin dikanin pêşniyar bikin.

Doktor dikare her weha çêtirîn çêkirina krîterên chiropractîk, an jî guhartina spinalê ku dê alîkariya bedena bi balyozê rasterast, karê spinal çêtir bike û li ser laş û pergalê kêm bike. Ev dibe alîkar ku ji bo tedawiya lezgîniyê tengas bike, lê dema ku berdewam dibe, chiropractîk dikare dikare pêşî li pêşberiya tengasiyê bigirin, da ku hûn ji bo serbestiya zindî bijî.

Klînîka Bijîşkî ya Birîndar: Dermankirin & Çêkirina Migraine