Fonksiyonê Probiotic û Prebiotic Amazing Ji bo Laşê we

Ma hûn hîs dikin:

• Swewitandina zikê aborî ya bêbext?
• Hestek tijî di dema û piştî xwarinê de?
• Kêmasiya gastrointestinal kêmbûye, kestbûn?
• Motility a gastrointestinal zêde dibe, diyarde?
• Reaksiyonên xwarinên nediyar?

Heke hûn ji van rewşan re her yekê ceribandine, wê hingê dibe ku hûn di laş û tevahiya pergalên wê de hin pirsgirêkan ceribînin, çima hûn hewl didin ku hin prebiotics û probiotics di nav pergala xwe de nexin.

Probiotîk û Pêşbiyotîk

Bi lêkolînên zanistî, medya, û xebatên edebî, peydakirina agahdariyê di derbarê ka çawa probiotics û prebiotics rolek girêkî di gûvikê û pergala digestive de dileyzin. Hîn jî heye lêkolîna nû û pêşerojê ku nîşan dide ka prebiotics û probiotics çawa dikarin ji bo organ û laşê laşê ku li derçûya gastrointestinal e.

Gava ku ew tê ser probiotics û prebiotics, ew fonksiyonên cûrbecûr hene ku dikarin tenduristiya mirov alîkar bikin. Lêkolîn nîşan dide ku probiotics şertên bêkêmasî hene ku hewceyê van mîkrobên piçûk hewce ne ku ji wan sûd werbigirin. Ji başkirina nîşanên IBS-ê ta ku nîşanên pehînan, probiotîk dikarin nexweşên ku bi wan re nexweşînên xweser ên kronîk heye dikarin têkiliyên guhastin di navbera pergala xwezayiyê û mêjiyê wan de biguherînin. Lêkolînê nîşan dide ku dema ku probiotics bi rûnê masî re têne cem hev, ew dikare alîkariya jina ducanî û pitikan bi kêmkirina xetera her nexweşiyên atopîk ên mîna ekem û alerjiyên xwarinê kêm bike.

Probiotics û Prebiotics Alîkariya Pergalên din

Heye hîn bêtir lêkolîn kirin ku probiotics di Cinsê Lactobacillus û Bifidobacterium de, dikarin kezebên rûnê kêm bikin û nîşanên enzîmê yên kezebê baştir bikin. Ev ji bo kesê / a ku bi NAFLD (nexweşîya kezebê ya bê alkol) an NASH (steatohepatitê ya alkol) ne girîng e. Dema ku kesek bi sindroma metabolîk heye an jî qelew e, heye. lêkolînek lêkolînê ku destnîşan dike ku fêkiyên pêşbiotîk û hin tirombêlên probiotîkî dikarin cûrbecûrbûna mîkrobomiya gastrointestinal baştir bikin. Pêşbiotîk dikare li berxwedana însulînê û aktîfkirina laşê qehweyî li nexweşên ku xwedan giran in û bi parameterên sindroma metabolîk çêtir dibe alîkar.

di review 2019 ya dereng, ew pêşnîyar kir ku dema ku mirov bi prebiotics û probiotics ve tê girêdan, ew dikare bibe alîkar ku pêşî li enfeksiyonên mîzê û radyolojiyê bigire û her weha giraniya wan û dirêjbûna wan di laş de kêm bibe. Ev bi hev ve girêdayî ye lêkolînek din a gotarê ji ber ku wan dît ku probiotics dikarin bi zarokên ku bi astma xwe re bibin re bibin alîkar. Lêkolînan dît ku gava zarok stûyê Lactobacillus wergirtine û di asta IgE de kêm be dê êrişek astma kêmtir be ji bandorên feydeyên ku probiotics dikarin li ser pergala neyîniyê di laş de heye.

Alîkariyên Probiotics û Prebiotics Bi Otîzmê

Bi probiotics û prebiotics re alîkariya laşê bi gelek taybetmendiyên wê yên bikêr dikin, ji ber vê yekê ne ecêb e ku ew dikare bi zarok û mezinan re bi ASD an Nexweşiya Spektîfê Autîzmê re bibe alîkar. Li a lêkolînê lêkolîn, ew fêr kir ku yek ji ne-neurolojîk a herî gelemperî ya ku di zarok û mezinan de ASD diyar dibe nîşanên neyînî yên traktora GI wek şilav û kanserê ye. Lêkolînên pirrjimar hatine destnîşan kirin û dîtin ku traktora GI di mirovên autismî de xwedan mîkrobiota mestî cuda ye ji yên din. Lêkolîn dît ku 37 beşdaran bi ASD re di perwerdehiyek ABA de bûn (analîzkirina behrê ya bicîhkirî) û kêmî şeş gram probiotîk di pergala xwe de hildan. Encam nîşan dan ku nîşanên ASD û rêjeya GI ya beşdarvanan gava ku ew bi probiotics re têne xuyang kirin bêtir kêm dibin.

Lêkolînek wisa nirxandin ku rola prebiotics û probiotics ku di nexweşîya spekulasyona autismê de lîstin nîşan da ku van her du dikarin bibin alîkar ku baştir nîşanên gastrointestinal çêbikin lê di heman demê de dema ku biyotics bi gluten re têkildar be. Dabeşên bi dozîn dikarin behreyên behremendiya antîsosyal a kesayeta xweser bi giranî kêm bikin. Hîn bêtir lêkolîn di derbarê probiotics û prebiotics de têne kirin, her çend delîlan nerazî ne.

Digel ku bêvengiya spektruma autism rewşek pêşkeftî ya pêşkeftinê ye, ew bi gelemperî ji hêla kêmasiyên tevgerên civakî û ragihandinê û her weha şêwazên behreyên dubare têne diyar kirin. Gava ku meriv bi kesayetek xweser ve gavan vedigire; Lêbelê, lêkolîna ku hat nişandan nîşan da ku nexweşên bi ASD di mîkrobiota xwe ya zikê de di nav hevzayendên cuda de hene. Ew destnîşan dike ku nexweşên ASD dê di nav mîkrobiota xwe ya zikê de derewan û nîşaneyên giran ên GI hebin, nemaze dema ku nexweş bi antîbîotîk ve tê rêvebirin. Ji ber vê yekê bi karanîna probiotics û prebiotics dikare vebijarkek dermankirinê ya potansiyel be ku mîkrobeya gûtî û karmendên wê biguhezîne.

Xelasî

Ji ber vê yekê hemî, probiotics û prebiotics dikarin bi laşê pir tiştan bikin û ne tenê piştgiriya gûzê peyda bikin. Probiotics û prebiotics dikarin laşê bikin ku bandorên metaboliya metabolê, kezebê rûnê ya ne-alkolî, û pir bêtir kêmtir bikin. Ka ew van mîkroban di forma xwarinê an forma domdar de digire, ew dikarin ji van biyoterizan sûd werbigirin. Hin berhemên hene ku ji bo pergala gastrointestinal piştgirî bikin û amînoyên amînoyî yên ku zikê gavê piştgirî dikin û herweha piştgiriya metabolîk peyda dikin.

Qada agahdariya me bi mijarên tenduristî yên chiropractîk, lemulusî, û nervê an gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiyê yên fonksiyonê bikar tînin ku birînên an jî bêserûberiya pergala muskulatorek derman dikin. Ofîsa me hewldanek maqûl kirî da ku ji bo cîtabên piştgiriyê peyda bike û lêkolîn an lêkolînên têkildar ên peyamên me piştgirî kiriye. Di heman demê de em li gorî daxwazê ​​kopîyên lêkolînên piştgiriya lêkolînê dikin ji panel û an jî gel re. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900.

---

Çavkanî:

Bustamante, Mariela, et al. �Probiyotîk û Prebiyotîk Potansiyela Lênihêrîna Çerm, Rêça Urogenital a Jinê, û Rêça Bêhnê. Folia Microbiologica, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê US, 26 Nov. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31773556.

Huang, Chian-Feng, et al. � Bandora Lactobacillus Birêvebirina Zarokên Di Temenê Dibistanan de bi Astimê: Dadgehek Randomîzekirî, Placebo-Kontrolkirî. Nutriyan, MDPI, 5 Nov. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265750/.

Jurgelewicz, Michael. �Pêşveçûnek Nû Bandorên Prebiyotîk û Probiyotîkan ji bo Qelewbûn û Sendroma Metabolîk nîşan dide. Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 4 .ile 2019, blog.designsforhealth.com/node/914.

Jurgelewicz, Michael. �Pêşveçûnek Nû Rola Probiyotîkan Di Nexweşiya Kezeba Qelewî ya Ne-alkolîk de nîşan dide. Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 8 Nov. 2019, blog.designsforhealth.com/node/1145.

Ng, Qin Xiang, et al. �Pêşveçûnek Pergalî ya Rola Prebiyotîk û Probiyotîkan Di Nexweşiyên Spectruma Otîzmê de. Medicina (Kaunas, Lîtvanya), MDPI, 10 Gulan 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571640/.

Niu, Manman, et al. �Taybetmendiya Mîkrobiota Rovî û Dermankirina Probiyotîkan Di Zarokên Bi Nexweşiyên Spectruma Otîzmê de li Chinaînê. Berberên di Neurology, Frontiers Media SA, 5 Nov. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848227/.

Tîm, DFH. �Bi Probiyotîkan Rehetiya Rovîyê Dibînin.� Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 11 Cotmeh 2018, blog.designsforhealth.com/node/882.

Tîm, DFH. �Nirxa Probiyotîkan Ji Tenduristiya Digestive Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 30 .ile 2020, blog.designsforhealth.com/node/1194.

---

Wellness Integrative Modern- Esse Quam Videri

Zanîngeh ji bo dermanên fonksiyonel û entegre gelek cûrbecûr pîşeyên bijîşkî pêşkêş dike. Armanca wan ew e ku kesên ku dixwazin di qadên bijîjkî yên fonksiyonel de bi agahdariya zanyar ku ew dikarin peyda bikin cûdabûnê bikin.