Çawa Dekompresyona Spinal a Ne-cerahî Dikare Bi Rêvebiriya Êşê re bibe alîkar

Ma pisporên lênihêrîna tenduristiyê dikarin ji kesên bi êşa spî re bi tevlêkirina dekompresyona spî ya ne-cerrahî re bibin alîkar da ku tevgerê sererast bikin?

Pêşkêş

Pir kes nizanin ku zexta nedilxwaz li ser stûnên wan dikare bibe sedema êşa kronîk a di nav dîskên wan ên piştê de ku bandorê li tevgera wan a piştê dike. Ev bi gelemperî bi karên daxwazkirî re diqewime ku ji kesan re hewce dike ku tiştên giran hilgirin, xelet gav bavêjin, an ji hêla laşî ve neçalak bin, ku dibe sedem ku masûlkeyên piştê yên derdorê zêde werin dirêj kirin û dibe sedema êşa referansê ku bandorê li beşên laşê jorîn û jêrîn dike. Ev dikare bibe sedem ku kes biçin cem bijîjkên xwe yên bingehîn da ku ji êşa piştê werin derman kirin. Ev dibe sedem ku ew ji bernameyên xebata xwe ya mijûl winda bibin û ji bo ku werin dermankirin berdêlek giran bidin. Êşa piştê ya ku bi pirsgirêkên spinal re têkildar dibe pirsgirêkek mezin be û wan hestiyar bike. Xweşbextane, gelek vebijarkên klînîkî ji bo gelek kesên ku bi êşa spî re mijûl dibin re lêçûn-bandor in û kesane ne ku dibe sedem ku ew rehetiya ku ew heq dikin bibînin. Gotara îro balê dikişîne ser çima êşa piştê bandorê li gelek kesan dike û çawa dekompresyona spinal dikare bibe alîkar ku êşa piştê kêm bike û tevgera stûyê vegerîne. Tesaduf, em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re ku agahdariya nexweşên me vedigirin danûstendinê dikin da ku pilanên dermankirinê yên cihêreng peyda bikin da ku êşa spî ya ku li pişta wan bandor dike kêm bikin. Em her weha ji wan re agahdar dikin ku vebijarkên ne-cerrahî hene ku ji bo kêmkirina nîşanên mîna êşê yên ku bi pirsgirêkên spinal di laş de ve girêdayî ne. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku di derdorek ewledar û erênî de pirsên perwerdehiya ecêb ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek akademîk vedigire. Disclaimer

 

Çima Êşa Spinal Bandora Gelek Mirovan Dike?

Ma we gelek caran êşek ji masûlkeyên pişta xwe dîtiye ku piştî ku bi domdarî xwe davêjin ji bo hilgirtina tiştan diêşin? Ma hûn an hezkiriyên we di piştê de hişkbûna masûlkan hîs dikin û di beşên laşê xwe yên jorîn an jêrîn de bêhestiyê hîs dikin? An jî hûn piştî ku masûlkeyên pişta xwe dirêj dikin rehetiyek demkî distînin, tenê ji bo ku êş vegere? Gelek kesên bi êşa piştê qet nizanin ku êşa wan di nav stûna wan de ye. Ji ber ku stûn bi sê deverên cihêreng di laş de şeklek S-kêlek e, dîskên spinal ên di nav her beşê spinal de dikarin bi demê re werin pêçandin û xelet bibin. Ev dibe sedema guhertinên dejenerasyonê yên di hundurê stûyê de û dikare bibe sedem ku sê deverên cûda yên spinal di laş de pirsgirêkên mîna êş pêşve bibin. Gava ku gelek faktorên hawîrdorê dest pê dikin ku bibin sedemên dejenerasyona dîskên spinal, ew dikare bandorê li avahiya stûyê bike. Ew dikare bibe bandorek bihêz ku bandorê li fonksiyona wan bike, pêşî li birînên dîskê bigire. (Choi, 2009) Di heman demê de, ev dikare bibe sedema bandorek girîng dema ku meriv tê derman kirin ji ber lêçûna wê ya zêde û dikare dest bi guhertinên normal ên girêdayî temenê bike ku dibe sedema pirsgirêkên patofîzyolojîkî li laşê vertebral. (Gallucci et al., 2005)

Gava ku gelek kes bi êşa spî ya ku bi dîskên herniated ve girêdayî ye re mijûl dibin, ew ne tenê dikare bibe sedema nerehetiyê lê di heman demê de nexweşiyên din ên masûlkeyê jî bişibînin ku dikare bibe sedema êşa tîrêjê li deverên cihêreng ên laş. (Deyo et al., 1990) Ev, di encamê de, dibe sedem ku kes bi berdewamî cefayê bikişînin û li dermankirinên cihêreng lêkolîn bikin da ku êşa ku ew dikişînin kêm bikin. Dema ku êşa piştê bandorê li pir kesan dike, pir kes dê li dermankirinên biha-bandor bigerin da ku êşa ku ew dikişînin sivik bikin û ji adetên rojane yên ku ew bi demê re dipejirînin hişyar bin û wan rast bikin.

---

Decompression Spinal In-Depth- Vîdyo

Ma hûn bi gelemperî di laşê xwe de ku deverên gilî yên we yên gelemperî ne, êş û janên domdar ên masûlkeyê hîs dikin? Ma hûn hest dikin ku masûlkeyên we piştî hilgirtin an hilgirtina tiştek giran bi nerehetî dikişin? An jî hûn di stû, mil, an pişta xwe de stresek domdar hîs dikin? Gava ku gelek kes bi êşa gelemperî re mijûl dibin, ew bi gelemperî texmîn dikin ku ew tenê êşa piştê ye dema ku ew dibe ku pirsgirêkek spî be ku dikare bibe sedema bingehîn a êşa ku ew dikişînin. Gava ku ev diqewime, gelek kes ji ber lêçûn-bandorbûna wê û çawa dikare li gorî giraniya êşê were kesanekirin, dermankirinên ne-cerahîya hildibijêrin. Yek ji wan dermankirinên ne-cerrahî tedawiya dekompresyona spinal / kişandinê ye. Vîdyoya li jor nihêrînek kûr dide ka meriv çawa dekompresyona spî dikare bibe alîkar ku êşa spî ya ku bi êşa pişta nizm ve girêdayî ye kêm bike. Êşa spinal dikare bi temen re zêde bibe û ji hêla dirêjkirina giran a lumbar ve were provoke kirin, ji ber vê yekê tevlêkirina dekompresyona spinal dikare bibe alîkar ku êşa di lingên jorîn û jêrîn de kêm bike. (Katz et al., 2022)

---

Çawa Decompression Spinal Dikare Êşa Spinal Kêm bike

Gava ku kes pirsgirêkên stûyê pêşve dibin, dekompresyona spinal dikare bibe alîkar ku stûyê li pozîsyona xweya bingehîn vegerîne û arîkariya laş bike ku bi xwezayî xwe sax bike. Gava ku tiştek di hundurê stûyê de ne cihê ye, girîng e ku meriv bi xwezayî wê li cîhê xwe yê rast vegerîne da ku destûrê bide ku masûlkeyên bandorkirî sax bibin. (Cyriax, 1950) Dekompresyona spinal kêşa nerm bikar tîne da ku girêkên spinal bikişîne da ku dîska spinal vegere cîhê xwe yê orjînal û bibe alîkar ku vexwarina şilavê di stûyê de vegere. Dema ku mirov dest bi tevlêkirina dekompresyona spinal di rûtîniya tenduristî û tenduristiya xwe de dikin, ew dikarin piştî çend dermankirinên li pey hev êşa xweya spî kêm bikin.

 

Decompression Spinal Vegerandina Mobility Spinal

Decompression spinal di heman demê de dikare bi dermankirinên din ên ne-cerrahî re were vegerandin da ku tevgera spinal vegere. Gava ku pisporên êşê di nav pratîkên xwe de dekompresyona spinal bikar tînin, ew dikarin bibin alîkar ku rewşên cûda yên masûlkeyê, tevî nexweşiyên spinal, derman bikin, da ku rê bidin kes ku tevgera spinal ji nû ve bi dest bixe. (Pettman, 2007) Di heman demê de, pisporên êşê dikarin manîpulasyona mekanîkî û destan bikar bînin da ku êşa ku kesek hîs dike kêm bikin. Dema ku dekompresyona spinal dest bi karanîna kêşa nermî li ser stûyê dike, ew dikare bibe alîkar ku êşa radîkal a ku bi girtina nervê ve girêdayî ye kêm bike, zexta neyînî di nav beşên spinal de biafirîne, û nexweşiyên musculoskeletal ku dibe sedema êşê xilas bike. (Daniel, 2007) Gava ku mirov dest pê dikin ku bêtir li ser tenduristî û tenduristiya xwe bifikirin da ku êşa xwe kêm bikin, dekompresyona spî dikare bi planek kesane ve bibe bersiv û dikare ji gelek kesan re bibe alîkar ku rehetiya ku ew heq dikin bibînin.

 

---

Çavkanî

Choi, YS (2009). Patofîzyolojiya nexweşiya dîskê dejenerative. Kovara Qeza Asyayê, 3(1), 39-44. doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39

 

Cyriax, J. (1950). Dermankirina birînên dîska lumbar. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

 

Daniel, DM (2007). Tedawiya dekompresyonê ya ne-cerrahî: gelo wêjeya zanistî îdîayên bandorker ên ku di medyaya reklamê de têne çêkirin piştgirî dike? Osteopat Chiropr, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

 

Deyo, RA, Loeser, JD, & Bigos, SJ (1990). Dîska navvertebral lumbar herniated. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598

 

Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F., & Spacca, G. (2005). Nexweşiyên dejenerative yên stûyê. Eur Radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4

 

Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H., & Makhni, MC (2022). Teşhîs û Rêvebiriya Stenoza Spinal a Lumbar: Vekolînek. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921

 

Pettman, E. (2007). Dîrokek terapiya manipulative. J Man Manip Ther, 15(3), 165-174. doi.org/10.1179/106698107790819873

Disclaimer