Navnîşana Nexweşiya Dejeneratîf a Lumbar a Bi êş: Çareseriyên Hêsan

Meriv çawa dikare dekompresyona spinal êşê kêm bike dema ku di gelek kesên ku bi nexweşiyên dejenerasyonê yên lumbar re nermbûna spî vedigere?

Pêşkêş

Her ku em bi xwezayî pîr dibin, çîp û dîskên me yên spî jî wisa dibin, ji ber ku şilav û xurekên xwezayî hîdrokirina dîskan rawestînin û dibin sedema dejenerasyona wan. Gava ku dejenerasyona dîskê dest pê dike ku bandorê li stûyê bike, ew dikare bibe sedema nîşanên mîna êşê li deverên lumbar, ku dûv re dibe êşa pişta jêrîn an nexweşiyên din ên masûlkeyê yên ku bandorê li şaneyên jêrîn dikin. Gava ku dejenerasyona dîskê dest pê dike ku bandorê li herêma lumbar bike, gelek kes dê ferq bikin ku ew wekî dema ku ciwan bûn ne ew qas nerm in. Nîşaneyên laşî yên tengkirina masûlkeyên wan ji hilkişandina nerast, ketin, an hilgirtina tiştên giran dikare bibe sedema tansiyon û êşa masûlkan. Dema ku ev diqewime, gelek kes dê êşê bi dermanên malê derman bikin, ku dikarin rehetiyek demkî peyda bikin lê dema ku mirov tevgerên dûbareyî li ser pişta xweya paşîn çêdikin, ku dikare bibe sedema birîndarbûnê, dikare wê bêtir girantir bike. Bi bextewarî, dermankirinên ne-cerrahî yên ku dikarin bibin alîkar ku pêvajoya dejenerasyona dîskê hêdî bike dema ku dîska spinal ji nû ve were hîd kirin. Gotara îro li ser vê yekê dinêre ka çima dejenerasyona dîskê bandorê li nermbûna lumbar dike û çawa dermankirinên mîna dekompresyona spinalê dejenerasyona dîskê kêm dike dema ku nermbûna paşîn vedigere. Tesaduf, em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re ku agahdariya nexweşên me vedigirin danûstendinê dikin da ku planên dermankirinê yên cihêreng peyda bikin da ku pêvajoya dejenerasyona dîskê kêm bikin û rehetiyek êş peyda bikin. Em her weha ji wan re agahdar dikin ku vebijarkên ne-cerahî hene ku nîşanên mîna êşê yên ku bi dejenerasyona dîskê ve girêdayî ne kêm bikin û ji nûvekirina nermbûna lumbar re bibin alîkar. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku di derdorek ewledar û erênî de pirsên perwerdehiya ecêb ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek akademîk vedigire. Disclaimer

 

DDD Çawa bandorê li nermbûna lumbar dike?

Gava ku hûn sibehê ji xew radibin, we di pişta xwe de hişk bûye? Ma hûn dema ku xwe dixin xwarê û tiştên giran hildigirin êş û jana masûlkan hîs dikin? An jî hûn di ling û pişta xwe de êşa tîrêjê hîs dikin? Gava ku gelek kes di êşek dijwar de ne, pir caran pir nizanin ku êşa pişta wan di heman demê de dibe ku bi dejenerasyona dîska wan re têkildar be. Ji ber ku dîska spinal û laş dikare bi xwezayî dejenere bibe, ew dikare bibe sedema pêşkeftina nexweşiyên musculoskeletal. DDD, an nexweşiya dîskê dejeneratîf, rewşek betalkirinê ya hevpar e ku dikare pir bandorê li pergala musculoskeletal bike û sedema sereke ye ku kes ji çalakiyên xwe yên rojane winda dibin. (Cao et al., 2022) Gava ku faktorên normal an trawmatîk dest pê dikin ku bibin sedema tevgerên dûbareyî li stûyê, ew dikare bibe sedem ku dîska spinal were pêçandin û, bi demê re, dejenere bibe. Ev, di encamê de, dibe sedem ku stûn kêm maqûl be û bibe pirsgirêkek sosyo-aborî.

 

 

Dema ku dejenerasyona dîskê dest pê dike ku bibe sedema bêhêziya spinal, ew dikare bibe sedema pêşveçûna êşa piştê. Ji ber ku êşa piştê xemek tenduristî ya hevpar e, ew dikare bandorê li gelek kesan li çaraliyê cîhanê bike, ji ber ku dejenerasyona dîskê faktorek hevpar e. (Samanta et al., 2023) Ji ber ku dejenerasyona dîskê nexweşiyek pir-faktorî ye, pergalên lemlate û organan jî bandor dibin ji ber ku ew dikare bibe sedema êşê li cihên cûda yên laş. Xwezî, gelek kes dikarin dermankirina ku lê digerin bibînin, ji ber ku gelek ji gelek pirsgirêkên êşê yên ku dejenerasyona dîskê bûye rehetiyê digerin.

 

---

Di Werzişvanan de Birîndarên Pişka Lumbar- Vîdyo

Ji ber ku dejenerasyona dîskê sedemek pir-faktorî ya seqetiyê ye, ew dikare bibe çavkaniya bingehîn a êşa piştê. Gava ku faktorên normal beşdarî êşa piştê dibin, dibe ku ew bi dejenerasyona dîskê re têkildar be û dikare bibe sedema guhertinên hucreyî, avahî, pêkhatî û mekanîkî li seranserê stûnê. (Ashinsky et al., 2021) Lêbelê, gelek kesên ku li dermankirinê digerin dikarin li dermankirinên ne-cerahî bigerin ji ber ku ew li ser stûyê biha-bandor in û ewle ne. Dermankirinên ne-cerrahî li ser stûyê ewle û nerm in ji ber ku ew dikarin li gorî êşa mirov bêne xweş kirin û bi formên din ên dermankirinê re bêne hev kirin. Yek ji dermankirinên ne-cerrahî dekompresyona spinal e, ku li ser stûnê kêşana nerm bikar tîne da ku dîska spî ji dejenerasyonê ji nû ve were hîdratkirin û alîkariya destpêkirina pêvajoya başkirina xwezayî ya laş bike. Vîdyoya li jor destnîşan dike ka çawa dejenerasyona dîskê bi herniya dîskê re têkildar e û çawa ev dermankirin dikarin bandorên wê yên mîna êşê li ser stûyê kêm bikin.

---

Decompression Spinal Kêmkirina DDD

Gava ku gelek kes diçin dermankirinê ji bo dejenerasyona dîskê, pir caran dê dekompresyona spinal biceribînin ji ber ku ew erzan e. Pir pisporên lênihêrîna tenduristiyê dê berî ku têkevin makîneya kêşanê, kesek bi çêkirina plansaziyek kesane binirxînin. Gelek kes dê skanek CT-ê bistînin da ku guheztinên ku ji hêla DDD ve hatine çêkirin binirxînin. (Dullerud & Nakstad, 1994) Ev diyar dike ka cîhê dîskê çiqas giran e. Makîneya kişandinê ya ji bo dekompresyona spinal dirêjahiya dermankirinê ya çêtirîn, rêgez, û awayê birêvebirina kêşana li ser stûnê destnîşan dike da ku DDD kêm bike. (Pelecchia, 1994) Wekî din, karbidestiya kişandina ji dekompresyona spinal dikare ji gelek mirovên bi pişta nizm re bibe alîkar û rehetiyê peyda bike. (Beurskens et al., 1995)

---

Çavkanî

Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Dejenerasyon û nûjenkirina dîska intervertebral: perspektîfek beşa tevgerê. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24

Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). Bandoriya kişandinê ji bo êşa pişta ne-taybetî: ceribandinek klînîkî ya randomkirî. Lancet, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9

Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W., & Zhang, F. (2022). Rola Stresa Oksîdatîf Di Dejenerasyona Dîska Intervertebral de. Oxid Med Cell Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817

Dullerud, R., & Nakstad, PH (1994). CT piştî tedawiya muhafezekar ji bo herniya dîska lumbar diguhezîne. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244

Pellecchia, GL (1994). Vekêşana lumbar: lêkolînek wêjeyê. J Orthop Sports Physical Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Samanta, A., Lufkin, T., & Kraus, P. (2023). Dejenerasyona dîska intervertebral-Vebijarkên dermankirinê û kêşeyên heyî. Eniya Tenduristiya Giştî, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749

 

Disclaimer