Hormonesên Navnîşî yên Navxweyî dikarin tenduristiya xwe bistînin

by Daniel Alvarado BSEP (Physiologist Exercise) | li dijî Aging

Xwerûya xwezayî li ser jinên tehlûk dike. Çawa ku ew dest bi planên ku ji ber jiyana xwe vala vala, kêfê xwe dihêle ku ewê bi şevê bi şevê, tîrêjkirina balkêş, pişk û zelal bi rexneyî re têkildar dikin.

"Çi diqewime?" ji Erika Schwartz, nivîskarê Çareseriya Nû ya Hormone. "Ew hêsan e," ew dibêje. “Asta hormonan davêjin û di laşên me de wêran dikin.

Schwartz, pisporê neteweyî ya lêzêdekirina hormonan, dibêje: "Ew henekek qirêj e Dayika Xwezayê nû li ser me leyîst." "Me malbatên xwe xwedî kirin û mezin kirin û piştrast kir ku celeb dê bijîn. Wedî em ne hewce ne, ji ber vê yekê Dayika Xweza dê tenê ji me xilas bibe. Em niha bûne rê kuştinê. ”

Her çend bi qasî menopozê têkçûyî nebe jî, di navîn-jiyanê de hormonên zayendî yên mêr jî kêm dibin. It's ne tenê hormonên zayendî ne. Dibe ku her du zayend ji bêhevsengiya hormonên din, wekî tîroîd û adrenal êş bikişînin. Asta hormona jêrîn pîrbûnê zûtir dike, pirsgirêkên dil, şekir, pençeşêr, arthritis, û nexweşiyên din ên kronîk tîne.  

Lê hûn ne hewce ne ku êş bikişînin û xwe radest bikin ji bo nexweşiyên temenê mezin. Schwartz dibêje: "Ne hewce ye ku serî li kesek ji me bide, eger em wê nexwazin." Bersiv, ew dibêje, şûna hormonên wenda bi hormonên yeksan ên mirovî ye, ku hem ji mêran û hem jî ji jinan re hene ku li şûna hormonên di pîrbûnê de winda bûne.

Schwartz wiha dibêje: "Hormonên yeksan ên mirovî avahiya molekulî ya ku ji hêla laş ve têne çêkirin hene." "Ya sereke dermankirin e ku li gorî hewceyên taybetî yên her nexweşek tête şexsî kirin."

Schwartz tevliheviya li ser têgeha "sentetîk" şirove dike ku ew li ser hormonan derbas dibe. "Hemû hormon sentetîk in ji ber ku di laboratuwarê de têne çêkirin, lê hormonên yeksan ên însan dermanên hormonî yên bi sentetîk têne çêkirin ku bi molekulên hormona mirovî re laşên me çêdikin dişibin hev," wê dibêje.

"Ew ji rûnên soya û yam ji hêla pêvajoyên dermanfiroş ên berhevdan û paqijkirina ku tozên hormonê çêdikin têne çêkirin," ew dibêje. "Paşî van toz di amedekariyên cihêreng de têne danîn, wekî heban, pîneyan, û kremên, ku em bigirin.

"Ev hormon bi hormonên me re yeksan xuya dikin - estrojen, progesteron, testosteron, tîroîd, hormona mezinbûnê û însulîn.

Ew dibêje: "Wateya sentetîkî ne xirab e". "Ew tenê behsa afirandina molekulên taybetî di laboratuarê de dike - di vê rewşê de hormon."

Pîvanên hormone yên rakirin dikare bi rengên germ, germî, şikestî, windakirina hestiyê, giranbûn, pirsgirêkên digestî, û gelek nîşanên din ên navîn, û hêza zewacê ava bikin.

Lê nisbeten hindik mirov hormonên şûnda digirin. Çima? Sedemek ev e ku gelek bijîşk ji hormonên yeksan ên mirovan fam nakin û dizanin ka meriv çawa wan bikar tîne, dibêje Schwartz. “Kesek tune ku wan hîn bike. Agahdarî ji doktor nagihîje doktorek jî, ji nexweşek digihîje nexweşek ku wê hingê wê dibe cem doktor. ”

Pargîdaniyên dermanan diyar e ku ne bi ciddî hormonên yeksan ên mirovan dixwînin û ne jî pêşve dibin. Schwartz dibêje, "Ji ber ku ew avahiya molekulî ya wek ya ku ji hêla laşên me ve têne hilberandin hene, ji hêla pargîdaniyên dermanan ve hormonên yeksan ên mirovî nayên patent kirin, ji ber vê yekê ji wan re teşwîqek darayî tune ku lêkolînan bikin.

Sedem duyem e. Heta 2002, doktorên kevneşopî yên hormonên danûstandinên kevneşopî hatine danîn ku jinan têkoşînkirin: Premarin û Prempro (estrogens ji ji mêjûka ducanî yên hêsantir ve tête kirin), û Provera (celebek mêr-a-progesterone). Ne tenê tenê doktor bawer kirin ku ew bi nîşanên riya menopause kêm bûn, lê ew jî jinan ji nexweşiya dil, kanser, û osteoporos jî jî parastin.

Lêbelê, lêkolînek 10-salî ya ku ji hêla Enstîtûyên Tenduristî yên Neteweyî ve hat kirin bi navê Initnîsiyatîfa Tenduristiya Jinan (WHI), cîhana tibî bi serûber kir ku îsbat kir ku doktorên dermankirina şûna hormonê rîska êrişên dil, derb û penceşêra memikê zêde kirine .

Di nêzîk de, doktor red kir ku hormones ji bo mîlyonan jinan didin, û nîşanên wan zû vegeriyan. Wekî encamek, gelek bijîşkvanên antidepressants, ku tenê tehlîmek tê dermankirin û ne sedem tê tedawî kirin, ku neheqiya hormones bû.

Piştî salek, rêbazên nû yên ji hêla College College of Obstetrics û Gynecologî ve têne belav kirin diyar kir ku ew derman e ku heman dermanan di demên biçûk yên demên biçûk de diyar dikin, her çiqas ewleh nehatiye dîtin.

Di heman demê de, pargîdaniyên dermanan ên Amerîkî li ser ewlehiya hormonên mirovî yên mirovî ti lêkolîn nekirin, dema ku piraniya doktoran paşguh kirin - û berdewam dikin ku paşguh bikin - lêkolînên berê yên li Dewletên Yekbûyî û Ewrûpa berî 2002-an hatine kirin ku dîtin ku hormonên bioidentical ewledar in û tesîrane.

Bi rastî, lêkolînek danîmarka 2013 diyar kir ku jinên hormones wekhev digirin ku rîskek xirab, dil, û tromboembolîzma ji wan re ne ji hêla hormonesan ve were hene.

FDA ji hin hormonesên wekhev ên mirovan re pejirandin, û di wê pratîkê de, Schwartz wan û herweha formulên xweşrûbirkirî yên balkêş dike, bi asta xwîna her nexweşan girêdayî dike.

Hûn çawa doktorek dibîne ku jêhatî be ku meriv hormonên wekhev ên mirovî destnîşan bike? Schwartz dibêje: "Ji hevalan bipirsin." "Hin bijîşk fahm dikin ku ji bo hormonên xwezayî bazarek mezin heye, û hinên ku di derheqê wan de zêde tişt nizanin zingarê xwe daliqandine. Awayê çêtirîn ku hûn li herêma xwe bijîşkek baş bibînin bi devkî ye.

"Hûn doktorek dixwazin ku bizane ew çi dikin û xema we dixwe, û ne ku tenê li bendê dixe û hewl dide ku dravê xwe bide we."

Schwartz dibêje, hormonên yeksan ên mirovî dikare jiyana we biguheze. Ew dibêje: "Li dora xwe binihêrin," "Hûn mirovên ku di salên xweyên zêrîn de pir baş dibînin û hîs dikin dibînin. Ew dikare bibe tu. ”