ProLon Feydeyên Diyetê yên Mîmîkirina Rojiyê

Fasting gelek gavên tendurustiyê pêşkêş dikin, ji hêla însulînasyonê zêde dibe û kêmkirina windakirina giranîna pergala parastina sîstemê. Tevî ku em hemî gavên rojane dixwazin, gelek ji me nikarin fikrên ku ji bo demdirêj ji bo xwarina xwarinê nekin. Lêbelê, heke hûn çi karanîna hemî tendurustiyên rojane yên ku bêyî xwarina xwarinê bistînin?

Rastkirina xwarina xwarinê, carinan carinan wekî FMD kurtkirî ye, rêjeya xwarinê ye. Ew ji bo pênc rojên ku "bedenê mirovê mirovî bi awayekî veguhestina tedbîrên" xweşik "pêkhatina xweseriyên xwezayî hene. Lêkolînên Lêkolînên Lêkolînan nîşan didin ku rojbûna rojane têkoşîna xwarinê ya ku ji bo tenduristî û başahiyê baştir dike. Li jêr, em ê ji berjewendiyên xwarinê yên xwarinê bipeyivin.

Çawa Karûbarên Xwîna Xweseriya Çawa?

Bi xwarina xwarinê ku hûn xwarinê kêm dikin, ku rojbûna xwarinê xwarina xwarinê wek tenduristî wek rojane ya kevneşopî mîna şewitandinê û şewitandinê kêm kir. Lêbelê, cûda, ew e ku çend rojan an hefteyên xwarina xwarinê ne xwarin, hûn tenê pênc rojan ji hêla xweya caloriyê sînor bikin. Hûn dikarin merivê mehek an meha her du mehê da ku ji bo başkirina pêşveçûnê.

Ew ProLon fasting diet diet, Xanûna xwarinê 5-day xwenîşandan bi xwe vekirî û hevpeymanên her rojê ji bo her roj xwarinên pakêt û pakkirî pêşkêş dikin. Bernameya xwarinê ji bo amadekarî-an-xwarin-an-pêş-amadekirin, xwarin-xwarinên xwarinê, yên wek bar, sêl, snax, paqij, vexwarinê û xwarinê pêk têne. Berhemên zanyariyê têne çêkirin û bîhnfirehiya mezin.

Radyoya FMD Macronutrient

Pêşîn, hûn ê kolektorên bi 1,100 calories di roja yek ji FMD de sînor bikin. Piştre, hûn ê kolektûrên xwe li Xinûna caloriyan li ser çar rojan sînor bikin. Çi ku hûn dixwin û di kîjan rêjeyên ku hûn xwarinên ku hûn xwarinê de xwarinên bingehîn e ku di xwarinê de xwarinê digire bingehîn e. Profesorên tendurustî yên tendurustî dê ji rêjeyên cuda yên macronutriyan, sê beşên bingehîn yên her xwarinê pêşniyar bikin.

Pêşniyara herî gelemperî e ku xweya 1,100 calorîk piştî rêjeya macronutrientê ya% Xmumx% ê carbohydrates, proteinên 34, û bi sedê 10 perçê rojek yek xwarin. Ji bo çar rojên mayî, pêşniyara herî gelemperî e ku ji hêla macronutrient vegotina% carbohydrates, proteinên 56, û ji sedî 800% a piştî caloriyên 47 bixwin.

Profesorên tendurustî yên tendurustî yên din ji hêla wekî 80 sedî kîlonî ji fat, û ji sedî 10 ji hêla carbohydrates û protein ve, pêşniyara macronutrient şîret dikin. Li gorî Dr. Valter Longo, ji bo creatorê FMD, "xwarina berbiçavkirina pêvajoyê xwezayî ya xwezayî dide destûrê dide, xweseriya autophagy, û nûjenkirina hucreyê, ku bêyî astengî pêk tê.

Zanîngeha Behind FMD

Lêkolînên Lêkolîna Lêkolînan diyar kir ku ji hêla caloriyê vekirî kêmkirina ji bo heywanên heywanên pir kêm dibe. Lêbelê, zanist çi dike ku derheqên qezencên rojane li ser mirovan xwarinê digotin? Lêkolînek lêkolînek nêzîkî bandorên bandora FMD di bin kesan de û nirxandineke tedbîrên dîtina hinek dîtin. Di lêkolîna lêkolînê de beşdarên tendurustî yên 100 pêk hat.

Nîv beşdar beşdar bûn ProLon Fasting diet diet, every month in the program of 5-day meal and half-a half-participants beşdarî xwarinê. Piştî sê mehan de, grûpa FMD ji bo kêmbûna winda bûne, bi tevahî kêmkirina fatê ya visceral, herweha herweha kêmbûna xwîna glîkozê, xwînê xwînê, û markerên şewatê. Koma Koma FMD jî di pişkekê de dikişand Insulin-like factor 1-ê, bêtir caran wekî 1GF-1 tê zanîn tê, ku ji bo pêşveçûna kansera kanserê ya biomarker tê dîtin.

Ew ProLon fastkirina xwarinê xwarina, bernameya 5-roja xwarinê dema ku xwarina nermaliyê pêşkêş dikin. FMD dikare dibe sedema winda giran û herweha ku asta tendurustiya xwîna glucose, BP, cholesterol, û triggersides, parastina C-reaktîk, hucreyên stem, û Infeksiyonê-ê wek mezinbûna mezinbûna 1 an IGF-1. Piştî FMDyê li ser guhartina lênêrîna tendurustiya tendurustî dikare alîkariya tenduristî û başûra baş bikin. Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Tiştên din Tiştên Xwarinên Xweseriyê Dike

FMD tê nîşandan ku hûn hewceyê ku hûn hewcedariya we bi hevgirtineke bi hevsengî digerin ku hûn biparêzin, parastin, nûvebirin û rehêzan bidin. Li jêr, em ê gelek derfetên tendurustiyê yên yên xwarinê yên tedawî de gotûbêj dikin.

Cholesterol kêm dike

Di heman lêkolînê de lêkolînek heman gotinê jî diyar kir ku piştî sê mehên piştî, koma koma FMD bi asta tevahî û xerab a LDL-lîstrolê kêm kirin. Dema ku em di xwînê me de zêdebûna asta cholesterolê, ev dibe sedema paqijên paqijên me, dihêle zehmet, û tengahiyên arterî dibe. Ev dibe sedema êrîşê dil û dilonary heart heart. Heke hûn bi FMD re bi guhartina lênêrîna lênêrîna hevgirtinê, hûn dikarin kolekololiya tendurustiyê kêm bikin û biparêzin.

Şermezariyê kêm bike

Me berê got ku ev lêkolîna lêkolînê ya FMD nîşan da ku ew dibe sedema sedsalê. Lêbelê, divê em pêşî bipeyivin ka kîjan sûdê ye û çi dike ku bedena mirovî dikare bike. Infeksiyonê yek ji mekanîzmayên parastina laşê mirovan e. Sedema te ji pergala parastinê ya we tê parastin ku hûn ji êrîşkarên biyanî biparêzin ku dibe sedema nexweşiyê, nexweşiyê an jî birîndar.

Bi awayekî nimûne, em bifikirin ku hûn di tiliya te de bifikirin. Tewra te sor be û dibe ku hema hema bilez. Laşê we dihejirandin ji bo parastina xwe ya ji derve ya derve. Dema ku hûn qirçek an kişandina kêşê bibin, ew heman rast e. Lê belê, sedem çawa çawa baş dike? Sûdema dikare dibe sedema gelek nexweşiyên kevneşopî, wek nexweşiya dil, diabetes, gelek scleros, û kanserê. FMD xwedî potansîyona ku dibe ku derfetkirina nexweşiyên kevneşopî kêm bike.

Tenduristiya Brain

Rastkirina xwarinê xwarinê jî dikare alîkariya tenduristiya mejiyê çêtir bikin. Di xebata lêkolîna heywanê ya 2015 de, fêrbûna FMDD veguhestin çêbû û ji nûkirina nûranên neuronan di nav mirinên mêr. Herweha, ev markerên zûtirîn di mijarên jinan de kêm kirin.

Alîkariya Diyabetê dikare alîkarî bike

FMD dikare bi hilberîna însulînê bi erênî bandor dike. Di lêkolîna heywanek din de, asta xwînê glucose were parastin û hucreyên beta yên însulîn-hilber hatin çêkirin. Zanîngeha Lêkolîna Dermana Tenduristiya Wanê jî diyar kir ku beşdarî beşdarên FMDyê piştî asta glutozê kêm kirin. Tevî ku belgeyên din jî hewce ne, hin nîşanên xurt hene ku guhertinên jiyanê yên tendurust dikare dikarin kontrol bikin û heta ku diabetê de jî veguherînin.

Çawa Destpêk Çar Dîmîna Çandî Dest pê bikin

Ez ji te re vexwendim ku hûn bi pîşesaziya tendurustiya tenduristiya xwe re bixebite heke hûn dixwazin li FMDyê bikişînin. Hûn jî hewceyê pêşniyar û rêberiyê ji pîşesaziya tendurustî ya tendurustî ya ku hûn li ser rasyona macronutriyê ya biryara xwe biryar didin biryar bikin. Di berbiçav de, divê hûn xwarinê ji tevahiya xwarinên dewlemend ên xwarinê bi xwarinê re, bi zext û zeytên xwar dixwin. Hûn dikarin şem û birayên xwarin û herwiha tebalên xwe bixwin.

Bawer bikin ku hûn jî ji bo bikaranîna alkol û karûbarên karbonî dûr nekin. Li wê derê, hûn dikarin du kulên kahîn an jî qehrek vexwarin. Wekî din, divê hûn di van pênc rojan de bi zûtirîn xweş bikin. Li bloya bêdeng bêdeng bifikirin.

Lêkolînên Lêkolîna Lêkolînan nîşan dide ku encamên bi xwarinê xwarinê bisekinin. Lêbelê, FMD dibe ku ji bo her kesî ne. Jinên ducanî û mezinên mezin ên me divê FMD hewl nekin. Heke hûn dixwazin ku xizmeta tenduristiya FMD xwe bixebitin, bi doktorê xwe û / yan jî nermîner re biaxivin. Ji her mehek bêtir agir didin ku her meh bi dawî dibe ku bandora tendurustî û dilsoziya we bandor bike.

Berfirehiya agahdariya me tenê bi pirsgirêkên tenduristiya chiropractic û spinal û her weha mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve sînordar e. Ji bo bêtir gotûbêjkirina mijarê, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî bi me re têkilî bikin at 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez

Nîqaşa Mijara Zêde:. Paina Paşê ya Akut

Êşa piştêEw li seranserê cîhanê li seranserê cîhanê sedemên seqetî û rojên bêriya xebatê ye. Painşa piştê sedema duyemîn a herî hevpar a serdanên ofîsa doktor dide, tenê ji hêla enfeksiyonên nefesê yên jorîn zêdetir e. Nêzîkî ji sedî 80yê nifûsê di jiyana xwe de herî kêm carekê êşa piştê dikişîne. Stûna we avahiyek tevlihev e ku ji hestî, lebat, lebat, û masûlke, di nav lebatên nerm ên din de pêk tê. Birîndar û / an mercên giran, wek dîsên herniated, di dawiyê de dikare bibe sedema nîşanên êşa piştê. Birîndariyên werzîşê an birînên qezaya otomobîlan bi gelemperî sedemên herî êşên piştê ne, lêbelê, carinan tevgerên herî hêsan dikarin encamên êşdar çêbikin. Bi kêfxweşî, vebijarkên dermankirinê yên alternatîf, wekî lênihêrîna chiropractic, dikare bi karanîna verastkirinên stûn û manîpulasyonên destan re êşa piştê sivik bike, di dawiyê de başkirina êş.

XYMOGEN s Formula Profesional Exclusive yên ku di pisporên pisporên lênêrîna tendurustiyê de bijartin hene. Firotina înternetê û dakêşandina formulên XYMOGEN bi gelemperî qedexe ne.

Bi serbilindî,Dr. Alexander Jimenez Formula tenê ji nexweşan di bin lênêrîna me de têne xuyakirin.

Ji kerema xwe re ji bo me ji bo şêwirdariya lezgîniyê ya doktorê xwe dakêşin ji bo me ji bo daîreya me re bikin.

Heke hûn nexweş in Bijîjkî & Kirîpractîk Klînîka Birîndar, hûn dikarin di derbarê XYMOGEN de bang dikin 915-850-0900.

Ji bo bîhnfirehiya xwe û nirxandina we XYMOGEN hilberên xwe ji kerema xwe re binirxînin jêrîn. *XYMOGEN-Catalog-download

* Hemî jor polîtîkayên XYMOGEN bi zorê zehf in.

***