Patolojiya Dejenerasyona Dîska Lumbar: Rêbernameya Pispor

Ma pêşkêşvanên lênihêrîna tenduristî dikarin ji gelek kesên bi dejenerasyona dîska lumbar re bibin alîkar ku bi dermankirinên dekompresyona spinal re rehetiyê bibînin?

Pêşkêş

Pir kes bi gelemperî tevgerên rojane dikin ku dikarin rê bidin stûyê ku bi awayên cûrbecûr biqelişe, bizivire û bizivire bêyî ku êş û nerehetiyê hîs bike. Lêbelê, her ku laş pîr dibe, stûn jî wusa dibe, ji ber ku dîskên spî dest bi pêvajoya xwezayî ya dejenerasyonê dikin. Ji ber ku dîskên stûnê yên di stûna piştê de giraniya zexta vertîkal digire, ew lingên jorîn û jêrîn aram dike û tevgerê peyda dike. Heya wê gavê, gava ku gelek kes ji birînên cihêreng an faktorên hawîrdorê yên ku dibin sedem ku dîska spinal were teng kirin dikişînin, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên piştê yên ku dema ku kesek çalakiyek dike dibe sedema êş û nerehetiyê. Ji ber ku êşa piştê yek ji sê pirsgirêkên herî gelemperî ye ku gelek kesan li çaraliyê cîhanê pê re mijûl bûne, ew dikare bibe pirsgirêkek sosyo-aborî ku dikare bibe sedema jiyanek seqet û belengaz. Êşa piştê bi gelemperî bi dejenerasyona dîskê re têkildar e, û ligamentên derdorê û tevnên masûlkan dikarin bandorê li lingên jorîn û jêrîn bikin. Ev dibe sedema êşê ji komên cûda yên masûlkeyê re, dibe sedem ku gelek kes li dermankirinê bigerin ku ne tenê erzan be lê di kêmkirina êşê de jî bi bandor be. Gotara îroyîn li anatomiya dîska lumbar dinêre, ka dejenerasyona dîskê çawa bandorê li stûna piştê dike, û çawa dekompresyona spinal dikare dejenerasyona dîska lumbar kêm bike ji sedema ku bêtir êş di binê piştê de bibe. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re diaxivin ku agahdariya nexweşên me vedihewînin da ku gelek plansaziyên dermankirinê peyda bikin da ku nîşanên êşê yên ku bi dejenerasyona dîska lumbar ve girêdayî ne ku dibe sedema êşa piştê. Di heman demê de em nexweşên xwe agahdar dikin ku vebijarkên ne-cerahî hene ku van pirsgirêkên mîna êşê yên ku bi dejenerasyona dîskê ve girêdayî ne kêm bikin û tevgera lumbar li laş vegerînin. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku pirsên tevlihev û perwerdehiyê ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re li ser nîşanên êşê yên ku ew bi pişta jêrîn re têkildar dikin bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek akademîk bikar tîne. Disclaimer.

 

Anatomiya Dîska Lumbar

Piştî ku sibehê ji xew radibin hûn di binê pişta xwe de tansiyon an hişkbûnê hîs dikin? Ma hûn ji nişka ve an gav bi gav êşek ji xwarê dihisin da ku tiştek giran hildin ku bandorê li pişta we dike? An jî hûn li cîhek an cîhek din di pişta xwe de êşê hîs dikin ku dibe sedema êş û nerehetiya we di devera weya pişta paşîn de? Pir ji van pirsgirêkên mîna êşê bi gelemperî bi dejenerasyona dîskê re bi êşa pişta nizm re têkildar in. Anatomiya dîska spî ji sê hêmanan pêk tê ku bi şêwazek taybetî bi hev re dixebitin da ku li hember hêzên ku di stûna lumbar de cih digirin bisekinin. (Martin et al., 2002) Ji ber ku stûna lumbar beşa herî stûr a piştê ye, dîska spinalê giraniya laşê jorîn piştgirî dike dema ku laşê jêrîn stabîl dike. Lêbelê, dema ku laş pîr dibe, dîska spî dê bi demê re piçûk bibe. Ji ber ku dejenerasyon pêvajoyek xwezayî ye, gelek kes dê dest pê bikin ku kêmtir mobîl hîs bikin, ku dikare bibe sedema gelek pirsgirêkan di hundurê stûyê lumbar de.

 

Çawa Dejenerasyona Dîskê bandorê li ser pişta lumbar dike

 

Dema ku dejenerasyona dîskê di stûyê lumbar de çêdibe, dîska spinalê dest bi kêmbûna qebareyê dike, û xurdemeniyên ku dîskê hîd dikin dest bi tinebûnê dikin û têne pêçan. Dema ku dejenerasyona dîskê bandorê li stûna lumbar dike, rehên nervê yên ji pergala navendî bandor dibin. Ew dikarin bi komek taybetî ya şert û mercên patholojîkî re têkildar bin ku dibe ku nervên derdorê aciz bikin û nîşanên mîna êşê derxînin. (Bogduk, 1976) Heya wê gavê, ev dibe sedema êşa referansê di lingên jêrîn de û êşa di binê piştê de radike. Di heman demê de, antîbodên glycosphingolipid di pergala berevaniyê de têne çalak kirin, û dibe sedema bandorên înflamatuar. (Brisby et al., 2002) Dema ku mirov bi êşa pişta nizm a ku bi dejenerasyona dîskê ve girêdayî ye re mijûl dibin, pir kes dê hîs bikin ku pişta xwe ya jêrîn qefiliye, dibe sedema tevger û hişkbûna tixûbdar. Di heman demê de, masûlkeya derdorê û tevnên nerm zêde têne kişandin û hişk kirin. Dîska spinal di heman demê de dê bandorê li fiberên nervê yên li dora stûnê jî bike, ku bibe sedema êşa piştê ya nociceptive. (Coppes et al., 1997) Lêbelê, gelek kes dikarin dermankirinên berdest bibînin da ku êşa piştê ya ku bi dejenerasyona dîskê ve girêdayî ye kêm bikin.

 

---

Nêrînek Berbiçavkirina Spinal- Vîdyo

---

Decompression Spinal Dikare Dejenerasyona Dîska Lumbar Kêm bike

Pir kes dikarin li dermankirinên ne-cerahî bigerin da ku êşa piştê ya ku bi dejenerasyona dîskê ve girêdayî ye kêm bikin ji ber ku ew lêçûn-bandor e û, bi dermankirinên li pey hev, dikare dest bi hîskirina çêtir bikin. Hin dermankirinên ne-cerrahî yên mîna dekompresyona spinal dikare ji nûvekirina dîska spî re bi kêşa nermî re bibe alîkar û başbûna xwezayî pêşve bibe. Decompression spinal dikare bi destan an mekanîkî be, bi karanîna zexta neyînî ji bo zêdekirina bilindahiya dîskê. (Vanti et al., 2021) Ev dihêle ku gelek kesan rehetiya ku heq dikin hîs bikin û bi demê re xwe baştir hîs bikin. Decompression spinal dikare dejenerasyona dîskê kêm bike, stûna lumbar stabîl bike, û bibe alîkar ku tevgera spinal vegere beşên jêrîn. (Daniel, 2007) Gava ku gelek kes dest bi lênêrîna laşên xwe dikin û şansê vegerê ji êşa piştê kêm dikin ku bibe sedema bêtir pirsgirêkên piştê.

 

---

Çavkanî

Bogduk, N. (1976). Anatomiya sendroma dîska intervertebral lumbar. Med J Aust, 1(23), 878-881. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/135200

Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). Di nexweşên bi sciatîkê de antîbodên glycosphingolipid di serumê de. Spine (Phila Pa 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). Innervasyona dîskên lumbar "bi êş". Spine (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; gotûbêj 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Daniel, DM (2007). Tedawiya dekompresyonê ya ne-cerrahî: gelo wêjeya zanistî îdîayên bandorker ên ku di medyaya reklamê de têne çêkirin piştgirî dike? Osteopat Chiropr, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

Martin, MD, Boxell, CM, & Malone, DG (2002). Patofîzyolojiya dejenerasyona dîska lumbar: lêkolînek wêjeyê. Neurosurg Focus, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Vekêşana vertîkal ji bo radikulopatiya lumbar: vekolînek sîstematîkî. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

 

Disclaimer