Tîma Terapiya Fîzîkî ya Chiropractîk Birîndarên Qezaya Xweseriya Klînîkê. Qezayên otomobîlan yek ji sedemên sereke yên birîndaran e. Zêdetirî 30,000 mirî bûn û 1.6 mîlyonên din jî birîndar bûn. Zirara ku ew didin dibe ku pir mezin be. Lêçûna aborî ya qezayên gerîdeyê her sal 277 milyar dolar an jî ji bo her kesê ku li Dewletên Yekbûyî dijî 897 dolar e.
Her sal gelek qezayên otomobîlan li seranserê cîhanê diqewimin, hem di derûnî û hem jî fîzîkî de bandorê li kesan dike. Ji êşa stû û piştê bigire heya şikestinên hestî, birînên otomatîkî dikarin jiyana rojane ya kesên ku bandor dibin dijwar bikin. Her sal qezayên otomobîlan li seranserê cîhanê diqewimin û bandorê li hejmareke zêde ya kesan dike, hem ji hêla laşî û hem jî ji hêla derûnî ve.
Ji êşa stû û piştê bigire heya şikestinên hestî û qamçiyan, birînên qezaya otomatê û nîşanên wan ên têkildar dikarin jiyana rojane ya kesên ku di rewşên nediyar de ceribandine dijwar bikin. Berhevoka gotarên Dr. Alex Jimenez behsa birînên qezaya otomatê dike ku ji hêla trawmayê ve hatine çêkirin, di nav de kîjan nîşanên taybetî bandorê li laş dikin û vebijarkên dermankirinê yên taybetî yên ku ji bo her birîndar an rewşa ku ji qezayek otomatê tê peyda dibin.
Tevlêbûna di qezayek wesayîta motorê de ne tenê dikare bibe sedema birîndaran lê ew dikarin tijî tevlihevî û dilşikestî bin. Pir girîng e ku peydakerek jêhatî hebe ku di van mijaran de pispor e bi tevahî rewşên li dora her zirarê binirxîne. Ji bo bêtir agahdariyê, ji kerema xwe ji me re têkilî li ser (915) 850-0900 têkilî daynin an jî ji bo ku bi xwe li Jimare Jimenez (915) 540-8444 telefon bikin, bi nivîskî binivîsin.
Bûyerên motorsîkletê ji qezayên otomobîlan pir cuda ne. Bi taybetî ye di dema bandora lihevketinê de çiqas siwar têne eşkere kirin û bê parastin li gorî kesên di wesayîta motor de. Pêşniyarek ku ji parêzer, doktor, û kirîpraktikan tê ji bo ye hemî motorsiklêtzan ji bo fêrbûna sedemên hevpar ên qezayan ji bo pêşîgirtin û kêmkirina asta metirsiyê fêr bibin.Dema ku li motorsîkletê tê, di navbera kes û bandorê de tiştek tune ku laş ji birînê biparêze. Ger tiştek li motorsîkletê siwar bibe, kes dê biçe an tiştek lêxe. Hêz û seqema ku ji bo ajotina motorsîkletê hewce dike, laşek berbiçav dide laş. Pir asayî ye ku stû ji rêzê derkeve û zirara tevna nerm a ji siwariya bi rêkûpêk dom bike. Klînîka Tenduristî ya Kirropractîk û Tenduristî ya Birîndar dikare bibe alîkar ku ji êşa êş were anîn û pergala musculoskeletal a laş ji siwarbûna rêkûpêk an piştî qezayek motorsîkletê rehabîlîtasyon bike.
Pevçûnên Serê-Ser
Qeza û qeza ku motorsîklet û wesayîtên din tê de ne ji nîvê mirina qezayên motorsîkletê ye. Di piraniya van qezayan de, wesayît ji% 70-ê zêdetir ji pêşê li motorsîklêtê dixe. Otomobîl tenê ji% 5 caran ji paş ve li motorsîkletan dixin.
Wesayîtên Ku Çep-Dest Zivirandin
Dema ku otomobîlek zivirandina milê çepê dike ji bo motorsiklêtan yek ji rewşên herî xeternak e. Van pevçûnan hema hema nîvê qezayên ku motorsîklet û otomobîl tê de ne pêk tê. Dema ku motorsîklet zivirî bi gelemperî li motorsîkletê siwar dibe:
Bi xaçerêyekê re rasterast diçe
Erebe derbas dibe
Hewl didin ku otomobîlê bigirin
Van celeb qeza bi erebe û kamyonan re jî hevpar in. Lêbelê, mezinahiya piçûk ya motorsîkletê ew dike ku hêja wesayîtên zivirî jî kêmtir xuya bike.
Dabeşkirina Rê
Motorsîkletên ku di heman rê de otomobîlan derbas dikin di bin xetereya lêdanê de ye. Ajokarên gerîdeyê û barhilgir hêvî nakin ku motorsiklist derbas bibe û gelek caran ji surprîzê digirin. Dabeşandina lane ew e ku motorsîklet di navbera du rêyên otomobîlên rawestayî an hêdî hêdî dimeşe, bi gelemperî di dema seyrûsefera bilind de. Ew sedemek hevpar a qezayên motorsîkletê ye ji ber ku:
Nêzîkî otomobîlan bi motorsîkletê
Cihê kêmkirî ku motorsiklist divê li dora wesayîtên din manevra bike
Piraniya ajokaran motosîkletek ku di trafîka hêdî an sekinandî re derbas bibe, nabînin û pêşbînî nakin
Xetereyên Rê
Motorsiklêtan ji metirsiyên rê di bin metirsiyek zêde de ne. Ji ber mezinahiya piçûktir û xwezaya bêîstîkrar a motorsîkletê:
Potholes
rê kuştin
Ert û mercên riya şilok
Bilindahiya nehevseng di navbera rêgezan de
Tiştên din ên neçaverêkirî yên di rê de metirsiyek cidî çêdikin.
Xezebên hevpar
Hip / Pelvic Misalignment
Sê heb lebatên gir hene:
Hevgirêdana pubikî ya li pêş laş
Li her milê piştê du heb sakurilîac, ku legenê bi stûyê ve girêdidin.
Her weha bi masûlkeyên cihêreng ve girêdide, di nav de hip û erdê pelvî. Gava ku laş dikeve ser çokan an cûrbecûr bandora têkçûn-têkildar didomîne, hip an lemz dikare ji cîh were veguheztin. Ev celeb nerastkirin sedema sereke ya êşa piştê ye û dikare aciz bibe. Ew dikare kesek ji rê dûr bixe, û nikaribe bixebite. Kirropraktorek dikare her nerastkirina pelvî bi karanîna terapiya manîpulatîf eyar bike. Rehabîlîtasyona terapiya laş û tetbîqatên / dirêjbûna malê jî dê werin pêşniyar kirin.
Whiplash
Ev celebek e birîndariyê ku ji tevgerek bi hêz, paş-paş ve, di dema bandora derbekê de, an bi rawestanek ji nişkê ve çêdibe. Ew birînek tevna nerm e ku dehl û masûlkeyên stûyê lê dirêj dibin û / an jî diqetin. Nîşaneyên hevpar ev in:
pau
Tingling
Stiffness
Rêzeya sînor a sînor
Kirropraktorek dikare bi verastkirinên nerm re ji bo rastkirina stû, û dirêjkirina masûlkan bibe alîkar ku lemlateyên tansiyon vebe.
Birîndarên Giranî yên Din
Birîndarên din dikarin tê de bin lihevderneketina çewt an şikestinên vertebrae di stûyê de ji bandorek cûda mîna lêdanek alî. Chiropractic dikare ji kesek re bibe alîkar ku ji van cûre birîndaran baş bibe û qada tevgerê vegerîne. Manîplasyona kirarî ya nerm, dermankirina seferberiyê, û kişandina nav-perçeyî dikare alîkariya rastkirina stûyê bike.
Kezebê paşîn
Stûna û masûlkeyên wê pir bi birîn in. Birînên hevbeş ev in:
Fikra
Dîskên Herniated / pelixandî
Nerazîbûna spinal
Birîndarên tevna nerm
Kiriyapraktorek dikare bi rêya masaja dermane birînên musculoskeletal û tevna nerm baş bike.
Birîna Ling / Ling
Birînên ling û lingan di qezayên motorsîkletê de hevpar in. Birîndarên hevpar ev in:
Sprains
Strains
Riya rêşîn
Fikra
Milê Biker
Milê Biker wekî milê siwarê jî tê zanîn, ji bo motorsîkletvanan û carinan jî duçerxeşkeran taybetî ye. Ew diqewime dema ku motorsîkletîstek bi însiyatîf mil / destê xwe dikişîne pêşiya wan da ku dema ketinê bandor bike û kêm bike. Ev dikare bibe sedema birînên mil, mil, zend û destan. Hestî, tendûn, lebat, masûlk û reh dikarin zirarê bibînin û giran bin.
Demankirinî
Dermankirina van birînan dikare ji stûyê nerm, chiropractic, dermanên dijî-înflamatuar, derziyên kortikosteroîd, blokên nervê, û tedawiya fizîkî. Dibe ku emeliyat hewce be û bi dermankirinên jorîn re were hev kirin. Siwarên motorsîkletê dikarin bi ewlehiya xwe ji sedemên hevpar ên qezayan haydar bimînin, hişyar bimînin, û gav bavêjin ku rîsk kêm bikin û jê birevin.
Têkiliya Laş Tenduristiya Giştî
Phaopandina Birîndariya Angle Qonax
Qonaxa qonaxê rewşa tenduristiya giştî ya kesek diyar dike. Ger kesek birîndar bibe û goşeyek qonaxa wê kêm be wê hingê şiyana wan a başkirinê dikare dereng bikeve. Ava derveyî şaneyê û girseya avê ya laş têne pîvandin da ku binirxînin ka kesek piştî qezayekê çiqas werimî ye. Kesê her du hefteyan ji nû ve tê nirxandin da ku wendakirina avê an jî windabûna iltîhaba nîşan bide. Pêkhateya laş ji bo famkirina rewşa şilavê ya takekesî û makyaja fîzyolojîkî girîng e. Ev ji bo rêberkirin û pêşxistina dermankirinan tê armanc kirin ku armanc baştirkirina statu ye, û kêmkirina dirêjahiya mayîna li nexweşxaneyek. InBody ne êrişker û hêsan e, ji bo nirxandinên nexweş ew dike amûrek îdeal. Di bin 60 saniye de, ceribandina InBody pîvandinên hêsan-fêm-rast, rast û objektîf ên nirxandina tenduristiya nexweşek peyda dike û li seranserê dermankirina wan pêşveçûnê bişopînin. Bijîşk InBody bikar tînin ku:
Nehevsengiyên şileyê têkildarî mercên tenduristî nas bikin, şikesta, û / an têkçûna organê
Zêdekirina şilavê bişopînin
Guherbarên şopandinê ji bo windabûna masûlkeyan û kaçeksî
Xetereyên tinebûnê binirxînin
Disclaimer
Agahdariya li vir ne armanc e ku têkiliyek yek-yek bi pisporek tenduristiya pispor, bijîşkek xwedî lîsans biguherîne û ne şîreta bijîşkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn biryarên lênerîna tenduristiya xwe li ser bingeha lêkolîn û hevkariya we bi pisporek pispor a tenduristiyê re bigirin. Berfirehiya agahdariya me tenê bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, gotarên dermanên fonksiyonel, mijar û nîqaşan ve bi sînor e. Em bi pisporên ji rêzeyek fireh dîsîplîn hevkariya klînîkî pêşkêş dikin û pêşkêş dikin. Her pispor ji hêla pratîka xweya pîşeyî û dadweriya lîsansê ve têne rêve kirin. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an tevliheviyên pergala musculoskeletal derman bikin û piştgiriyê bidin wan. Vîdyoyên me, mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku bi rasterast an neyekser, bi mebesta pratîkî ya klînîkî ya me ve têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku piştgirî didin peyamên me. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dikin vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin.
Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP Dr, CIFM, CTG * email: coach@elpasofunctionalmedicine.comtêlefon: 915-850-0900Li Texas & New Mexico lîsanskirî ye
Çavkanî
Cherta Ballester, Oscar et al. "Li ser bingeha daneyên epîdemolojîk, aksolojolojîk û şêwekariyên pirrjimar ve analîzkirina şert û mercên bandora barkêşê di qezayên rê yên motorsîkletê de." Qeza; analîz û pêşîlêgirtin vol. 127 (2019): 223-230. doi: 10.1016 / j.aap.2019.03.006
Halbersberg, Dan, û Boaz Lerner. "Ciwan bi analîzkirina rastgirî û agahdariya hevbeş vekolîna qeza motorsîkletê ya ajokarê ciwan." Qeza; analîz û pêşîlêgirtin vol. 129 (2019): 350-361. doi: 10.1016 / j.aap.2019.04.016
Birîna mêjî: Sedem. Malperê Mayo Clinic. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/spinal-cord-injury/basics/causes/con-20023837. Octoberile 8, 2014 weşandin. Tebaxê gihîştiye 30, 2017.
Qada ku meriv lê bifikire ajotin e. Dema ku ew tê êşa sendroma tunelê karpal pir kes li ser nivîsandina klavyeyê, wekî çavkaniya êşa mil, zend û destan difikirin. Ev rast e, lê tunnelê dikare pêş bikeve ji:
Her tevgerek dubare
Kevir kirin
Li milê xwe bendewarî kirin
Vibrasyon di zendê re derbas dibin
Kamyonçerên mesafeya dirêj, yên ku ji bo karsaziyê an rêwîtiyên kêfxweşiya dirêj a rêkûpêk li ser rêyên çiyayî yên dorpêç dikin diajon dikare zirarê bide masûlkeyan, dendikan, ligamentsên dest û destan. Bihevra karekî rêkûpêk, stacking, scanning, rakirin, û nivîsandina pirraniya rojê, paşê rêwîtiyên dirêj, û dawiya hefteyan ajotina dor, kesek dikare dest bi êşa mil, dest û tiliya bike.
Signs and Symptoms
Gava ku herî kêm tê hêvî kirin tunela karpal dikare bi dizî biçe. Piraniya kesan dest pê dikin ku di tilî û du tiliyên pêşîn de, û ji bo hinekan jî, palm, şewatek, şepikek an bêxembûnek hîs bikin. Nerehetî an êş bi gelemperî bi şev û serê sibehê diyar dibin. Ger rewş xerabtir bibe, kes bi gelemperî hewce dikin ku dest an zendan bihejînin, hewl didin ku ji êş û tengasiyê xilas bibin. Ew dikare bandor li yek dest an herdu destan bike. Theş dikare zêde bibe û ji milê hilkişe. Wê hingê wezîfeyên normal ên mîna pompe kirina gazê an nivîsandina bi pênûsê bêserûber dibin.
Syndrome Carpal Tunnel
Ew reh median hestên li ser pal, tilî û çar tiliyên destan kontrol dike. Nêrg di nav zendikek re derbas dibe ku jê re dibêjin tunela karpal. Werimandin an stûrbûna tendonan cîhê teng teng dike û rehikê aciz dike.
Teşhîs
Ji bo teşhîskirina rewşê awayên cûda hene. Ji bo ku zirarê nede rehikê navîn, girîng e ku meriv zûtirîn zûtirîn teşhîsek bistîne.
Ew dikarin a lêkolîna kansera nervê, ku elektrodên piçûk li ser zend û tiliyan têne danîn, wê hingê mîqdarên piçûk ên elektrîkê di nav elektrodê de têne meşandin.
Leza ku nervan veguhastina kehrebayî tê pîvandin.
Demankirinî
Dermankirina herî hevpar e bêhnvedana bi tevahî ya destê / ê û zendê / a bi bandor ji çardeh heya bîst û yek rojan. Tedawiyên din ev in:
Berî ajotinê rûnê / kremê êşê bikişînin û li desta bimînin
Alîkariya Chiropractic
Chiropractor di tevahiya pergala mûzîk-laş a laş de pisporek pir perwerdekirî ye. Dermankirina Chiropractic dikare di pêşerojê de pêşî li êş û emeliyata kronîk bigire. Rastkirina binavbûnan û vegerandina xwîna enerjiyê û rehika enerjiyê ya demarî ya di dest, dest û mayîna laş de armanc e. Chiropractic tepisandina rehikan li her deverê di laş de, di pêş û mil de jî lêpirsîn û derman dike. Rêzkirina stû, mil, mil û zendê, gera xwînê û pêlên rehikan dê carek din bi serbestî biherike. Kirroprakterek dikare pêşniyar jî bike:
Nexşeya dermankirinê dê bi doz û mercên bêhempa yên her takekesî ve girêdayî be. At Klînîka Tibê ya Chiropractic û Tenduristî ya Birîndar, em ji rewşa her şexsî xema xwe didin û pabend in ku her tiştê ku hewce dike bikin da ku êş sivik bikin û şexsî vegerînin tenduristiya çêtirîn.
Teknolojiya Body
Fîbera Çareserker û Neçareserker
Hemî xwarinên bingeha nebatan bi gelemperî têkeliyek fîberên çareserker û neçareserker in. Fibera zirav di avê de dihele û dibe madeyek gêl dema ku ew di rêça gastrointestinal re derbas dibe. Xwarinên ku di fîbera zirav de pir in ev in:
Apples
Beans
Bilberry.kuva
Nêçîrvan
Nuts
Hilberên donan
Fîraya bêserûber di avê de naşê. Term rûkenî bi gelemperî vî celebî behs dike. Rûxar di pergala heban de dema veguhêziyê bilez dike. Ev bingehek ji bo xwarina fîbera neçareserker e, da ku pêşî li vegirtinê bigire ku bi alîkariya xwarinê di nav pergalê re derbas dibe. Xwarinên ku di fîbera nayên çareserkirin de bilind in ev in:
Rûnê pîvaz
Koz
Xiyar
Tomatoes
Gennim
Nanê genimê têr
Kuskûsa tev-genim
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. *
Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *
Çavkanî
Savage, Robert. ERe: Sendroma Karpal Tunnel û kar. Kovara emeliyata destan (Edinburgh, Skoçya)Olvol. 30,3 (2005): 331; bersiva nivîskar 331. doi: 10.1016 / j.jhsb.2005.02.007
Haas, DC û hwd. SyndromeSendroma tunelê ya gihayê dorpêçê li pey hevrabûnên otomobîlan. Arşîvên dermanê laşî û rehabîlîtasyonêOlvol. 62,5 (1981): 204-6.
Qezayên gerîdeyê, yên piçûk jî, dikarin bibin sedema pirsgirêkên masûlkeyê, nemaze li devera stû û mil. Li gorî giraniyê, ew dikare xeternak be. Heke nîşanên qamçîtiyê yekser nayên xuyang kirin, ev wekî qamçiya derengmayî tête zanîn. Nîşaneyên derengmayî dikare ji bîst û çar saetan heya mehan piştî qezayê xuya bibe. Ew laş nîşanan vedişêre da ku bertek nîşanî bûyerek trawmatîk bide. Nîşaneyên mîna:
pau
Stiffness
Serêş
Meraq
Di nav 24 demjimêran de pêşkêşî bikin, lê her dem ne wusa ye.
Nîşanên Dereng
Bi dereng qamçiyan, nîşan bi gelemperî heta 24 demjimêran piştî qezayê xuya nakin. Lebê bûyerên nîşanan hene ku heya şeş mehan têne paşve xistin. Di cih de an dereng be, nîşanên hanê ev in:
Ger yek ji van nîşanên jêrîn hatine jiyîn divê tavilê li dermankirina tibbî were gerîn:
Di çekan de qelsbûn
Painşa stûyê li ser mil û destan belav dibe
Êşê nebawer
Windakirina dîtinê
Sedemên Qamçiya Dereng
Sedema herî hevpar a qamçîtiyê qezayên otomobîlan e. Tewra tapek hêdî hêdî dikare bibe sedema nîşanên qamçiyê dereng ger serê xwe zû biqelişe, û ew ne tenê di qezayên otomobîlê de ku dibe sedema lêdana qamçiyan ji paş ve tê lêdan. Pevçûnên paş-paş, pêş-paş û alî dikarin bibin sedema qamçîtiyê û nîşanên qamçiya dereng. Her ku diçe stû bi rengek lezgîn di her alî de dixeriqe potansiyela birînek stû heye. Hin sedemên kêmtir hevpar ev in:
Cûreyên taybetî yên daketinê yên ku serî zû li dora wan dixe
Bûyerên duçerxeyê
Qeza skating / skateboarding
Qezayên skiing / snowboarding
Nîşan Bi Demê Dikarin Xerabtir bibin
Tesbîtkirina ka meriv li bal bijîşkî bigere heke piştî bûyerê êş an nîşanek tune be, dikare dijwar be. Lêbelê, nîşan dikarin bi demê re xirabtir bibin û di stûyê de bibin sedema pirsgirêkên cidî:
Fikestinên piçûk
Dîskên şkestî
Xemgîniya pinched
Qamçî Çênedî
Gava ku nayên dermankirin Whiplash dikare bi demê re xirabtir bibe. Ji ber vê yekê lêgerîna lênihêrîna bijîşkî piştî bûyerê girîng e. Wekî bijîşkek, kirîpraktikek dikare pirsgirêkên cidî hebin teşhîs bike û plansaziya çêtirîn a ji bo çareserkirina êş û nîşanan pêş bixe. Dema ku qamçiya kronîk û êşa stûyê bê derman kirin dikare pêş bikeve. Qamçiya kronîk kêm e lê çêdibe, tevî birînên ne giran tê hesibandin. Pisporên bijîşkî dê X-Ray, MRI, an CT scans bikar bînin da ku asta zirarê lêkolîn bikin û pêşî li xirabbûna nîşanan bigirin.
Bijartina Bijartina
Lixwekirina stûyê yekser li pey birîndarbûna stû dikare vebijarkek be lê delîl heye ku divê hin tevgera stû û serî bête navandin, ji ber ku ew ji bo pêvajoya başbûnê bi feyde ye. Ger êş bêtehemûl be, girtina pêçek dikare di plansaziyek dermankirinê de were bicîh kirin.
Ice and Heat
Dê qeşa û germ bi hişkbûn û êşê re bibe alîkar.
Dê qeşa bibe alîkar ku êş were sivik kirin û divê di navberên 15-hûrdeman de were bikar anîn.
Pakêtên germê û melhem dikarin alikariya herêmê bikin, masûlkeyan vekin, û başkirina baş bikin.
Dermanên Dij-lamnflamatîf ên Ne-Steroidal
Advil an Ibuprofen dikare ji bo êş û iltîhaba were girtin. Van dermanan alîkariya nîşanan dikin, lê nabe ku tenê êşkêşkêş be.
Ginger
Çaya zencefîlê dikare alîkariya kesên ku ji dilşikestî û gêjbûnê dikişînin bike.
Ew taybetmendiyên dijî-înflamatuar hene.
Di nav lêzêdekirinê de çaya kesk, kurkumîna tûrikê, rûnê masî, û sêlê heye.
Rûn û rûn CBD
Neft an rûnên CBD dikare bibe alîkar ku êş sivik bibe û masûlkeyan rehet bibe.
Vekin
Stranên nermik dikare alîkariya pêvajoya başbûnê bike û masûlkeyên stûyê şil bike.
Chiropractic
Chiropractic dikare whiplash bi karanîna çend teknîkên cihêreng derman bike. Ew ê ceribandinan pêk bînin da ku terazûya birînan tesbît bikin û kîjan celeb û plana dermankirinê ya çêtirîn diyar bikin. Plan dikare van jêrîn pêk bîne:
Kêmkirina iltîhaba û Rakirina êş
Germahî, cemed, ultrasyon, û dermankirina lazer dikare bibe alîkar ku êş û şewatê kêm bike.
Adjustments Spinal
Guhertinên spinal dê ji êşa rehikên pinched, dîskên werimî, û masûlkeyên werimî rehet bibin.
Mizdanî
Massage di rewşên qamçiyan de pratîkek hevpar e. Ew dibe alîkar ku pêvajoya başbûnê destpê bike ji hêla:
Pêşvexistina gera enerjiya xwîn û rehikan a guncan
Mişkan vedibe
Jehrînan vediqetîne
Dirêj û Serişte
Kiropraktorek dê nexweş li ser dirêjkirin / werzîş û serişteyên kêmkirina êşê li malê perwerde bike. Ev dikarin bibin:
Terapîstên fîzîkî dikarin bi balkişandina ser masûlkeyên li devera bandor lê bibin alîkar.
Ew ê fêrbûn û rahênanên takekesî yên masûlkeyên şidandî dirêj bikin û xurt bikin.
Ew jî dikarin terapiya germî û cemedê, ultrasografî, û terapiya lazer.
Teknolojiya Body
Yoga û Rêjeya Metabolîk a Germ
Germahiya navxweyî û derve hem li ser rêjeya metabolîzma laş bandor dikin. Ger germahî zêde be reaksiyonên kîmyayî yên laş zûtir çêdibin. Ev e ji ber ku laş ji bo sererastkirina balansa germahiya navîn dijwartir dixebite. Bi germbûna bi kurtahî têra zêdekirina metabolîzmayê nake. Ji bo bilindkirina BMR-ê, pêdivî ye ku meriv dirêjtir li ber germê bimîne. Ev e ku yoga germ tê de. Yoga germ pêk tîne ku li studyoyek rêziknameyek ku 105 derece Fahrenheit e û rêjeya şiliya wê 40% e pêk were. Ew werzek dijwar e ku tê de xwêdan heye. Germahiya bilind:
Herikîna xwînê zêde dike
Ji bo dirêjkirina kûr masûlkeyan germ dike
Alîkariya pergala lîmfayê dike ku jehr derkeve
Rêjeya Metabolîk a Bingehîn a laş bilind dike
Çavkanî
Balla, J I. Sendroma qamçîyê ya dereng. The Australian and New Zealand Journal of Surgery vol. 50,6 (1980): 610-4. doi:10.1111/j.1445-2197.1980.tb04207.x
Fitz-Ritson D. piştî travmaya "qamçîn" ji bo rehabilitasyona malzarokê rahênanên Fhasic. Kovara Tedawiyên Manîpulasyon û Fîzyolojîkî. 1995 Çile; 18 (1): 21-24.
Seferiadis, Aris û hwd. Vekolînek destwerdanên dermankirinê yên di nexweşiyên têkildar ên qamçiyan de. Ew Kovara stûyê Ewropî: weşana fermî ya Civaka Ewropî ya Spî, Civaka Deformasyona Spinalê ya Ewropî, û Beşa Ewropî ya Civaka Lêkolînê ya Spî Dervîzî vol. 13,5 (2004): 387-97. doi:10.1007/s00586-004-0709-1
Dema ku birîn, êş û dirûn hevpar in, dibe ku birînên qamçiyan û birînên kronîk çend rojan an hefteyan nîşan nedin. Dema ku wesayîtên îro ji her demê ewledartir in, ew hîn jî tenê dema ku dikevin laş û tenduristiya musculoskeletal dikarin wusa bikin. Di nav qezayek otomobîlan de, tapek sivik jî dikare ji nişka ve qirikê bide ku her çend dibe ku şexsî tiştek wekî nerehetî an êş hîs nekiribe jî, ew bes bû ku dîsk / ên xwe ji cîh biguhezîne an wan saz bike ku ji cîhê xwe veguherin. Tu kes naxwaze di qezayek gerîdeyek an motorsîkletê de têkildar be, lê bêyî ku xûyên ajotinê yên baş, an taybetmendiyên ewlehiyê yên li ser wesayîtê çiqas pêşkeftî bin, dê ajokarê navînî di jiyana xwe de di nav sê-çar qezayên otomobîlan de be.
Whiplash
Birîndar û birînên qamçî yên kronîk di qezayên wesayîta motor de hevpar in. Zêdetirî 3 mîlyon Amerîkî dê ji bo qezayên otomobîlan û bandorên qamçîyan bijîjkek û kirîprakîstek bibînin. Ji bo ku bibe sedema birînek tenê lêdanek 2.5 mph digire. Wh qamçî tenê dema ku ji paş ve tê xistin pêk nayê, çend awayên ku kesek dikare bikeve ber qamçiyan hene, di nav de T-bonekirin, parkên lîstikvaniyê, û ji duçerxeyek an hespek dikeve.
Nîşaneyên
Piraniya nîşanên qamçiyan di bîst û çar demjimêrên yekem de pêş dikevin, lê her dem ne wusa ye. Nîşaneyên hevpar ev in:
Piraniya kesan pê dihesin ku piştî yek-du roj wan qamçiye, lê ji bo yên din, ew dikare çend hefte an bi mehan jî pêşkêşî bike. Whiplash e li gorî derece an pileyê têne sinifandin:
0
Ti gilî li kes nayê kirin û tu nîşan / nîşanên birîna laşî tune.
1
Heye êş stûyê lê hene tu nîşanên fîzîkî yên birîndarbûnê tune.
2
Heye nîşan / nîşanên zirarê masûlkolojî û êşa stû pêşkêşî dike.
3
Heye nîşan / nîşanên zirarê neurolojîk û êşa stû pêşkêşî dike.
Dema navînî ya ku pir kes ji kar li malê dimînin dora 40 rojî ye. Lebê, dema ku êşa qamçiyan ji çend hefteyan dirêjtir bimîne, tê hesibandin ku qamçiya kronîk e.
Qamçiya Kronîkî
Hin kes bi qamçîtiyê bi salan nîşanên êşdar biceribîne. Ev ji wan re rast e ku ji baldarîya bijîşkî dûr dikevin an red dikin û hîn dibin ku pê re bijîn.
Bijartina Bijartina
Ji bo dermankirina qamçî û birînên kronîk ên qamçî rêbazên pir bi bandor hene. Bi berfirehiya birîn / ê ve girêdayî, pêşxistina plana rastîn / dermankirinê / rehabîlîtasyonê hewceyê şêwirîna takekesî ya bi kirîpraktik e ji bo nîqaşkirina vebijarkên ku dikarin tê de bin:
Reza Rêzanê
Theş dikare giran be. Ji bo bêhnvedanê ya demkî dermanên êşên bê ser û bin mîna ibuprofen. Lêbelê, pêdivî ye ku kesek bi dermankirinê berfirehtir bibe da ku piştrast bike ku ew êşek kevnar nabe.
Bendava stûyê
Bendavên stû alîkar dibin ku êş kêm bibe, lê divê ji sê an çar rojan zêdetir neyên girtin. Heke pir dirêj bête hiştin ku pêşî li masûlkeyên stûyê were girtin ku hêza ku ji bo piştgirîkirina serî hewce dike, negirin.
Pir dirêj rûnin
Dûr bimînin ku serê xwe di her yek helwestê de bigirin. Di nav vê yekê de rûniştina nav nivînan, temaşekirina TV-yê, an jî li ser masê xebitîn. Vê yekê zext û stresek mezin dixe stûyê, êşê hêj giran û dirêjtir dike.
Bi Xirab û Bi Rehetî Xewê
Ji bo pir kesan, dijwar e ku meriv bikeve rewşek rehet dema razanê. Xewa piştê bi serî de aliyek zivirî dikare êşê giran bike. Kalîteyek bilind biceribînin balgiya ergonomîk ku dihêle ferd li kêleka xwe razê û zextê ji stû digire.
Ragihandina Spinal
Whiplash dikare bibe sedema ku stûn ji rêzê biçe. Ev dikare di pişt an milên din de bibe sedema pirsgirêkên zêde. Her dem fikrek baş e ku hûn kiriyarek pispor bibînin ku di birîndarên qezaya wesayîta motor de pispor e ku stû û stûyê rast bike, û her weha ji bo rehabîlîtasyonê ku masûlkeyan xurt bike û pêşî li birînan bigire. Ji bo nirxandina birînan li kirîprakterek binêrin û plansaziyek xwerû ya xwerû ya ku ji bo rewşa kesane dixebite pêşve bixin.
Her kes cûda ye
Hin kes dikarin çend rojan hişk û êşdar bin û dûv re ne êşek pir baş e. Hin kes piştî hilweşînê yekser êşek giran dikişînin, lê yên din bi rojan an bi hefteyan jî êşek wan tune. Her du senaryo jî pir hevpar in. Tevna nerm birîndar dikare pir bixapîne. Hin bi mehan piştî qezayê tu êşê nabînin. Pir kes nafikirin ku ew hewce ne ku bijîjk an chiropractor bibînin ji ber ku êş an nîşanek tune. Lêbelê, di binê pirsgirêkên ciddî de dikarin amade bibin ku pêşkêş bikin, di nav de:
Serêşên domdar
Di destan an destan de pûçbûn an pîn û neçîr
Painê di navbera bêdengan de
Postal
Tansiyona masûlkeyên kronîk
Spasmên êşdar
Degenerasyona dîskan
Arthritisê bi êş êşdar
Pêşkeftina bilez a artritisê
Masûlkeyên êş, teng, an nermik
Xemgîniya xew
Westînî
Çerm
Teknolojiya Body
Kêmkirina çalakiya laşî
Neçalakbûna laşî di pêşveçûnê de faktorek bingehîn e sarcopenia. Tetbîqata berxwedanê dikare alîkariya domandina masûlkeyê bike û alîkariya çêkirina hêza masûlkeyê bike. Kesên ku bêtir rûniştî ne dikarin bandorên sarcopeniayê girantir bikin.
Kêmbûna neuronên motorê
Pîrbûn bi windabûna neurona motorê re ku ji mirina şaneyê pêk tê pêk tê. Ev dibe sedema kêmbûna lebatoka masûlkeyê. Ev kêmbûna têlên masûlkeyan dibe sedema:
Performansa bêserûber
Kêmkirina kapasîteya fonksiyonel
Qabîliyetek kêm a pêkanîna karên rojane
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. *
Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *
Whiplash yek ji wan birîndarên stûyê / stûyê herî wêranker e. Bilezîn û lezbûna bilez dikare ew qas bi hêz be ku şepirze, perçeyan, ligamans, tevna nerm, û dîskên stûyê hernî bike. Relief Chiropractic dikare lênêrîna nîşanên destpêkê û dereng-destpêkirinê bike. Her ku nîşanên wan pêş dikevin, ew bi gelemperî formê digirin êşa radîkulopatî. Bi dijwariya qamçiyan ve girêdayî celebên nîşanên ku dikarin pêk werin ev in:
Rûyê werimandin
êş stûyê
Shouldş û milên êş û jan
Dest dikarin werimînin û biêşin
Gelek mobîliyê
Bêhalbûn an tevahî hest winda kirin
Nîşan dikarin xerabtir bibin û diyar dikin ku zirara demara pêşverû ye
Ger bê derman kirin kes dikare bi pirsgirêkên stûyê dirêj, kronîk re rû bi rû bimîne. Alîkariya Chiropractic Medical Birîndar li ser dermankirina qamçiyan, radîkulopatî, û dîskên herniated li çavkaniyê disekine. Piştî nirxandina nîşan û dijwariya em dikarin ji bo kesek nexşeya dermankirina herî çêtirîn pêşve bibin.
Radiculopathy
Radiculopathy encama rehberek pinchedkirî ye. Ev îşaretên êşê li seranserê dirêjahiya demarê dişîne. Bi girêkên rehikan ên stû, ev tê vê wateyê ku êş heya rû û destan diçe. Topandina radeya radîkûlopatî chiropractor agahdar dike ka kîjan vertebrae taybetî bandor kirine. Bo nimûne, heke di C7 de girêka rehikan, ku vertebra stûyê herî nizm e, pincar bibe, ew dikare di nav çekan de hebe. Mînakek din, heke êşên serên kronîk û domdar an êşa rûviyan pêşkêşî bikin, wê hingê C3-C4 dê bibe fokus. Ya girîng ev e ku meriv li malpera êşê bigere û xala jêderka wê bibîne. Painopandina êşa navdar bilez dê bihêle ku kirîyar pratîkê li ser nîşanan bigire, piştî qeza jî.
Dîskên Herniated
Di radîkulopatiyê de faktorek sereke dîskek hernî ye. Dîskên jicîhûwarkirî ew in ku çewa zexmkirina rehikan û têkçûna sînyalê dest pê dike. Heya ku dîsk / ên ji nû ve neyên rastkirin, rastkirin û veavakirin, dê demarên bandorbûyî êşên xwe bidomînin.
Têkilî
Behsê bikin di seranserê jiyanê de her qeza wesayît. Ev dikare alîkariya kirîpratîkê bike bêhemdî di teşxîsê de. Heya ku torbeya hewayê bicîh neyê jî rewşek giran a qamçiyan dikare pêk were. Livîna kevirê stûyê malzarokê xurt e, wate lêdana qamçiyan dikare di pevçûnan de bi qasî 5 kîlometre di saetê de pêk were. Ma qezayek otomobîlek piçûk, rêwîtiyek otobus, an werziş, rewş bi gelemperî piştî qezayê dirêj pêşkêşî dike.
Relief and Realignment Chiropractic
Pêdivî ye ku kîroprakterek nîşanên rewşê li hev bicivîne ku sedem hîpotez bike. Ger êş bi êş a sembolîk bi trawmaya stûyê vê paşîn re heye, girîng e ku hûn werin kontrol kirin. Klînîka Chiropractic-a Bijîşkî ya Birîndariyê dê rewşê çareser bike berî ku nîşanên hanê ber bi rewşek kronîk ve biçin.
Teknolojiya Body
Fonksiyona Masûlkeya Skeletal
Masûlkeyê îskeletê di laş de yek ji sê celebên sereke yên masûlke ye. Yên din masûlkeyên nerm û dil in. Ev masûlkeyên hanê ji hêla telaqan ve bi hestî ve girêdayî ne. Masûlkeyên îskeletê ji reh û rehên xwînê digel tevnê girêdêr pêk tê da ku bi rêkûpêk bixebitin. Ev masûlkeyên hanê ji şaneyên ku digihîjin hev û têlên rehên masûlkeyên îskeletî pêk tînin.
Perwerdehiya hêzê fîberên masûlkeyê teşwîq dike û bi xwarina guncan re dibe sedem ku masûlk mezin bibin. Mişk dikişînin ser hestî û girêkan. Ya ku dibe sedema tevgera laş ev e. Pergala rehikan sînyalan dişîne ser rehikên di masûlkeyê de û tewra girêdanê dide. Ji xeynî tevgerê, masûlkeyên îskeletê alîkariyê dide domandin, germahiya laş çêdibe, û hestî û girêkan sabit dike.
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. *
Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *
Çavkanî
Rodriquez, Arthur A et al. Whiplash: patofîzyolojî, teşhîs, dermankirin û pêşbînîkirin. Mişk & reh�vol. 29,6 (2004): 768-81. doi:10.1002/mus.20060
Qeza / Kevir rabûnek xuya dikin û li gel wan topavêjan birînên spinalê ne. Ya ku hûn hewce ne ku pê zanibin:
Birînên qezayê-qezayê
Demankirinî
Rawesta
Pirsgirêkên yasayî
Em rîskek, her çend piçûk, her carê gava ku em di gerîdokê / kamyonê de dibin, ji nav tevlê têkçûna karwanek ku encamên birîndar dibin û bi taybetî birînek / an êşa spinalê ve girêdayî ye. Ew Navenda Statîstîkê ya Mizgîniya inalifaqa Neteweyî wê dîtiye qezayên / pevçûnên wesayîta motorê ku piraniya wan qezayên otomobîl/kamyonê ne. �
�
Lêbelê, digel hemî avahiyên ku îro têne girtin, esker, bulldozers, steamrollers, forklift, û wesayîtên din di heman demê de mezinbûna qezayan jî dibînin. Di heman demê de ev dibe sedema zêdebûna birîna êşa mêjî / s. Qezayên otomatîkî naha wek sedama yekê ya birîna spîndar bûne. Xetereya qezayê piçûk e û xetera birînek cidî ya stûnê hîn piçûktir e, ew ne tiştek e. Tiştê ku divê hûn li ser qezayek/lihevketina wesayîta motorê zanibin ev in:
Birîndar
Demankirinî
Rawesta
sîgorteya
Pirsgirêkên yasayî
Qeza / pevçûnên li wesayîta zirxî ya hevpar
�
Whiplash
Whiplash yek ji birîndarên herî gelemperî ye ku li dû qezencek, bi taybetî jî gava dorpêçek paşîn an dorpêçek paşîn-paşîn. Ew a birîndariyê ew gava ku dibe stûyê stûyê ji nişkê ve vedigere û paş didin sedema ku zirarê digihîje tansiyonên di zikê de. Nîşan bi gelemperî çend rojan pêşve dibin piştî qezayê di nav de:
Tevgera dorpêçkirî ya tixûbdar
Zehf û êşa di qirikê de
Painerm an tendûrê di pişta jorîn, milan û çekan
Numbûn an tiliya di çekan de
Dizzyness
Serêş serê li serê qulikê dest pê dike
Pirsgirêkên bi mezinkirinê an bîranîn
Di guhê de guhdar kirin
Pirsgirêkên xew
Hişleqî
Disci Herniated
�
Dîskên di binê zikê spî de vertebra by giranî, hêz û bandora giştî têkbirin rojek birêkûpêk. Ew di navendê de ew ji naverokek nerm, gel-şekir têne çêkirin li gorî ortotîkên lingê, pêlav, dyshek, û hwd tevdigere wek gel ji xwe re nerm û aram çêkir. Ew cendirmeyek derveyî dijwar heye.
A disk discniated diqewime dema ku ew gelik nermik leşî / sikek ji tûjê derdixe, tê vê wateyê ku qeşikê ya ku şokê digihîje tevlihev bûye û têgihîştina ku jê tê xwestin teslîm nabe û zexta lê zêde kirî li ser nerve / s û rûkên derdorê digire. Iermbûnan çêdibe xwezayî ji temenê û ji karên ku dubareyên domdar û domdar in digirin:
Pîşandin
Pişkandin
Bending
Xistin
Herêmî her weha piştî hin cûreyên trawmaya laşî diqewimin diqewimin mîna qezaya / tevlihevkirina wesayîtek motorê. Nîşan li ser cihê ku hernîbûnê girêdayî ye û navnîşan
Qelsiya masûlkeyê li dora nervê bandorbûyî / s
Dibe ku êşa guleya hişk a ku dikare ji milan ber bi mil, ling û pişta pişt belav bibe
Di dest û lingên xwe de çikandin
Numbness
Li wir jî dibe ku hebe nîşanên tune û keşif nedaye ji dîskek hernated heya ku ji bo tiştek din ceribandin.
�
Frertên vertebral
�
Verêran zehf gumanbar in felaketên her celeb û dikare li her deverê li ser pişta spî xuya bibe. Ji bo gelekan, birîndaran bi dermankirina ne-bijîjkî û dem bi nexweşiyê sivik in û baş dibin. Trajediya mezin a spê dikare bibe sedema birîndariyên giran / rewşên ku ev in:
Acterikên şikestî
�
Ev e ku vertebra di gelek deveran de perçe perçe perçeyên hestî dikeve hundirê şikefta birûskê û digihîje hundur bi kaxezên hestî yên hestî û tir, birrîn û hwd. paralel û hetta mirin.
Lexêwazê birrînê
�
Ev birînek e ku tê de tê dîtin serhevdanên serî li ku derê perçê jorîn laş tê vemirandin û beşa jêrîn li cîhê ku dibe ku ji berbendê perdê bimîne bimîne. Ev vertebra dipijiqîne encama encama a fraction tearşî flexion.
Compression vertebral
�
Van celeb sedem ku pêşiya vertebra hilweşe dema ku pişt pişta xwe digire ku rengek wiya-rengan pêk tîne. Lêbelê, bêhtirê caran bi wê re têkildar e osteoporosis, Kesên tendurist dikarin bi şikilek zirav a vertebral ji bûyerek trawmatîk a cidî ya wekî qezayek otomatîkî tecrûb bikin. Frikestî dikare bibe êşek sivik û hişk ya ku bi tevger re hişk dibe. Ger êşa kurikê birîndar bibe kes dikare tecrûbe bike:
Tingling
Numbness
Qelsîyek di lerzik de
Xweşikandina fonksiyonê gule / zikê
Ji ber ku taybetmendiyên ewlehiyê zêde kirin di wesayîtên îro de, fractures of the spine ji bilî qezayên / pevçûnên wesayîta giran a motorê.
�
Diaareserkirin û dermankirin
Dê bijîjkek digel agahdarîya qezayê dê dîroka bijîjkî binirxîne. Testên wêneyê dê mîna:
Rontgen
CT an tomografiya tomarkirinê ya berbiçav
MRI an wêneya rezberkirina magnetîkî
�
Awayê ku van teknîkên wênegirbûnê têne kirin, bi qezayê û rewşa kurikê ve girêdayî ye. Li nexweşxanê ji ber qezayek zirav / tevlihevî bi birînek birêkûpêk a gumanbar tê navgînkirin tê vê wateyê ku dê pêşî lê were kişandin ku nexeşîn an ne xetereya / a xeternak a potansiyel a jiyanê ya li ser spî. Dermankirina birînên spinal dikare ji:
Kola nermik
Chiropractic
Dermanên dijî-înflamatuar zêde
Injectionnîsandina corticosteroid / ê
Blokên nervê
Tedawiya fizîkî
Surgery ku hin birîndarên rast rast bike dema ku hemî cûreyên din ên dermankirinê ne kar in
�
Rawesta
Herkes bûyer, qezayê û zirarê cûda yeû bi çend faktoran ve girêdayî ye, wek temen, tenduristî, û çiqas qezayê / tevlihevî çiqas giran e bû. Birînên giran û giran ên mîna şikestinek teqandinê dikare demek dirêj bigire ku baş bibe. �
�
Huqûqê
Kesên bi êşa mêtîngehî dikare di nav fatûreyên tibbî de bi hezaran kesî re rû bi rû bimînin. Ku hebe alavên tibbî tevlî bûn ligel karûbarên dermankirinê ji bo lênêrîna dirêj, mîna dermankirina fîzîkî wê hingê dê fatûq werin darve kirin.
Di heman demê de, îdîaya birînek kesane dibe ku pêdivî be ku her tiştê drav bide, bi taybetî, heke ku qezayê / dorpêçê ne sûcê we ye. Bi tezmînatê dibe alîkar:
Kêmbûna kar
Feydeyên kar
Xebat wenda dibe
Karîbûna kar / qezencê ye
Mesrefên tibbî
pau
Xemgîniyê
Bi pisporê re şêwir bikin gava ku li ser gilîkirina birîna kesane fikirî ye
�
Tevnegirtina kar
Ger di kar de qezayek birîna stûyê çêbibe dibe ku tezmînata karker hebe. Tezmînata karkeran sîgorteya ku li şûna mûçe û alîkariyên bijîşkî yên karkerên ku di dema karê xwe de birîndar bûne, digire. Ev birînên ku di dema bûyerê de çêbûne xebata wesayîtek motorê, mîna kamyonek, an forklift. Divê xebatkar tavilê raporek birîndariyê ragihîne ji ber vê yekê belgeyek heye ku îdîaya zirarê piştgirî dike. Li benda dosyayê ger ku zirarek jî hebe dikare pirsa kardêr bike. Daxwaza tezmînatê ya karkeran ji doza zirara kesane cûdatir dixebite, di serî de li ser bingeha tiştê ku di bin polîtikayên bîmeya kar de tê vegirtin.
Mînakek termê qanûnî ye êş û derdê. Ev yek bi tezmînata karkeran nayê vegirtin. Lêbelê, a qezaya perwerdehiya kar dê di bûyera ku kes nikaribe vegere karê / karê xwe piştî zirarê bibe de ji hêla karê tevlêbûnê ve were vebirin. Lêbelê, zirara / birînek piştî qezayek / pevçûnek wesayîtek motorê divê qet carî bi hûrgulî an neyê şandin. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku mirov piştî dermankirinê / pevçûnek di nav dermankirina wan de pêşgir be. Ev e ku pêşî lê bigire û êşa zêdetir bikişîne.
�
Bijîjkên Qezaya Xweser & Tedawiyên Chiropractor
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. *
Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *
Bendikên fender / qezayên otomatîkî sedemên yekîn ên birînên birçîbûnê ne. Di qezayên otomatîk de ji sêyemîn bêtirî hemû bûyerên birînên êşa spî hatine hesibandin. Bi navînî, Kesên her rojê 30-40 mîlan diçin. Em ji gerîdeyên xwe hez dikin, û em ji ajotinê hez dikin. Tiştek me ji cîhanek normal ya me zûtir dernakeve bender fender.
Qezayên tirimbêlê diqewimin ji birînên din jî mîna:
Whiplash
Fikra spinal
Dîskên Herniated
Qiraliyek dibe sedema birîna laş, stres, û, di hin rewşan de, mijarên qanûnî yên domdar. Lêbelê, ev birînên Heya hefteyan an heya mehan piştî qezayê jî nîşanên nîşan nedin Bi hejmareke mezin ji gerîdeyên li ser rê, û herwisa ajokar têne seqet kirin, şansek takekesî ya ku di bûyerek têkildar de zêde dibe zêde dibe. Heke bendergerek fener ji we re dibe, girîng e ku nas bikin û fêm bikin ka çi bûye ku hûn bi ewlehî û birîndarên xwe bi kêmahî bimînin.
Rewşa fêm bikin
Awayê ku hûn piştî krîzek dişibihe sikî sekinîn dikare rewş bandorek bi bandor bike. Cihê ku hûn birîndar bûne binirxînin, û heke hûn di xetereya yekser de ne. Heke ji bo nimûne agir heye ku zû zû derkevin. Wekî din, li hundurê bimînin.
Birînên Xirab analîz bikin
Birînên çiqas xirab in? Heya ku hûn xweş hîs dikin, serê xwe, stû û pişta we hîn jî dikaribû bandorê bike. Cihê ku hûn êş dikişînin, û bi êşa êşa.
Li benda Ambulans / Polîs bin
Biceribînin ku hûn di hundurê otomobîla / kamyonê de wekî bêtir bêdeng bimînin û li benda polîs û ambûlansê bin. Ger wesayîta we diqelişî û we ji selikê selikê vegirtî bimîne, li bendê bimînin û li benda yekî / a ku dizane çi bike û bibîne ka çi diqewime. Dibe ku pişkek baş ji birînên serê û qirikê diqewime dema ku dagirker pişkên xwe yên sitendinê piştî şkestinê berdide, ne fêm kir ku ew dikare zirarek zêde bike an mirovên nû çêbikin.
EMT-ê agahdar bikin
Dema ku paramedics digihîjin, hûn dikarin diyar bikin, hûn dikarin, deverên êş û birîndariyê. Ger we berê ji birînê an rewşa tenduristî ya stûyê, pişta, an spîbûnê kişandiye, bila wan agahdar bikin, wekî Ji kesên ku berê bi rewşên bijîşkî an birînên laş re mijûl dibin rîskek zêde heye.
Ev agahdarî alîkar dike ku formul bike ka ew ê çawa ferdî derxînin holê ji wesayîtê û çi dibe cureyê dermankirina awarte ji bo bikar anîn. Dema ku ji paramedîkan vebêjin taybetî bin, zimanek hêsan û bikar bînin 1-10pîvana jor da ku asta êş û tevliheviyê diyar bikin.
mizkerekê
Heke birîndar kêm e û hûn serbest berdan, spas bikin. Hîn bi a chiropractor / terapîstê fîzîkî ku di tedawiya benderê fender / terapiyê de pispor dibe. Ji ber ku hin ji van birîndaran dikarin çend rojan nîşan bidin, deyndarê mazotê dikare bandor bikira:
Hones
joints
Ligaments
Nerves
Dibe ku ev di lêkolîna destpêkê ya piştî krîzê de nedîtibe bê dîtin. Ji ber vê yekê, ji bo ezmûnek bêkêmasî bipirsin, û bêyî ku pirsek bi vî rengî ecêb an nexşeng be, bi chiropractor re bipeyivin. Chiropractor dê fêm bikin ku hûn çi dikin ku hûn rave bikin. Dibe ku chiropractor we wekî parçeyek bernameyek dermankirinê ya xwerû pêkanîna kombînasyona spinal, dermankirina manual, û teknîkên din bikar bîne.
Theansan kêmtir bikin
Gava ku em nekarin kontrol bikin gava ku benderek pêşbazî çêdibe em dikarin tedbîrên xwe bigirin da ku li hember bûyînê biparêzin, û xwe ji şansek mezintir bidin ku em ji birîn dûr nekevin.
Jixwe seliyetek pêça dikin
Ji xewa ajotinê ya ajotinê dûr dûr derkevin
Otomobîl û tirên wesayîtê xwe bigirin
Nîşan nîşanên trafîkê bidin
Heke hûn dizanin ji pêş me plan bikin girtina çêkirinê da ku hûn nekarin li wan deverên pir dorpêçkirî bimirin
Li gorî şert û mercên seyrûsefer û hewayê, tixûbê leza ajotinê. Dadperwer bin û li ser hemî ajokar û kesên li dora we difikirin. Rêzkirina serê serê xwe û şîreta piçûktir li pey vê yekê bikin, hûn dikarin şansê ji bo qezayek otomatê de bibin an jî bi giranî birîndar bibin. Em hemû neçar bimînin li deverekê bin, heke em hevkariyê bikin em dikarin bi demê re, bi aramî û bi bandor biçin wir.
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
�
