ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Whiplash

Tîma Terapiya Fîzîkî ya Chiropractic Whiplash Klînîkî paş. Whiplash dema termînek kolektîf e ku ji bo birînên cervical spine (giran) binivîse. Vê rewşê pir caran ji qezenca otobloyê ve encam dike, ku gavê gavê zû dike û serê serê paşê veşartî (hyperflexion / hyperextension). Nêzîkî 3 mîlyon Amerîkî salane ji qamçiyan diêşin û diêşin. Piraniya wan birîndaran ji qezayên otobusê têne, lê awayên din hene ku meriv birînek qamçî ragire.

Nîşaneyên qamçîyê dibe ku êşa stûyê, nermbûn û hişkbûn, serêş, gêjbûn, gêjbûn, êşa mil an milan, paresteziyan (bêhiş/teqsîn), dîtina nezelal, û di rewşên kêm de dijwariya daqurtandinê pêk bînin. Zû zû piştî ku ew di qonaxa akût de pêk tê, chiropractor dê balê bikişîne ser kêmkirina iltîhaba stûyê bi karanîna cûrbecûr şêwazên dermankirinê (mînak, ultrasound).

Di heman demê de dibe ku ew teknîkên dirêjkirina nerm û dermankirina destan bikar bînin (mînak, terapiya enerjiya masûlkeyê, celebek dirêjkirinê). Dibe ku kiropraktorek jî ji we re pêşniyar bike ku hûn pakêtek qeşayê di stûyê xwe û/an piştgiriyek stûyê sivik de bicîh bikin da ku ji bo demek kurt bikar bînin. Her ku stûyê we kêm dibe û êş kêm dibe, chiropractor we dê manîpulasyona spinal an teknîkên din pêk bîne da ku tevgera normal li girêkên stûyê we vegerîne.


Whiplash Enjury û Chiropractic Pain Relief El Paso, TX.

Whiplash Enjury û Chiropractic Pain Relief El Paso, TX.

Painşa kezebê ji sedema birînek kepikê bê guman serdana seredanek dixwaze pisporê whiplash ya chiropractîk ku dikare dermankirina ne-kirrûbirêjî û hêsankirina êş bide.

Whiplash ji zencîreyên stûyê zerar e ji tevgera bilez a pêş û paşve ya stûyê ku ji ber trawma ji qezayek otomobîlê, birîndarbûna werzîşê, ketina şilav û ketinê an tewra serê xwe vekişîne an jî tenê serê xwe zivirî lê ev bi kirrûbirrînek hişk a lezgîn a ku dibe sedem ku masûlkên stûyê / spî biçe û bêhn bike. Ew dikare bibe sedema êşa qirikê kurt-kurt û tevgera sînorkirî.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Nexweşiya Whiplash êş û irîpolojîk êşê El Paso, TX.

 

Inawa Zirarek ipluçikê Diai Diyar dibe

A chiropractor li tevahiya tevnvîzê xwe spî dinirxîne. Ger hûn biçin klînîkek chiropractîk bi êşa qirikê li dû trawmayê. Wê chiropractor dê tevahiya spî lêkolînê bike ji ber ku deverên din ên spî dikare bandor be û ne tenê herêma stûyê.

Chiropractor deverên li wir dike heke birîndariyên dîskê, birînên masûlkan û birîndarên ligament hebin sînorkirin. Ew ê pêşî bicivin tevger û statîk palpation teknîkên dermankirinê li deverên cihê ku êş heye, di heman demê de li wir êş tune. Mirovek chiropractor jî dê ji bo vê yekê hest bike:

  • Tenderness
  • Tengahî
  • Welliqas hevalbendên spinalî baş tevger dikin

Ew ê jî bikin Nexşeya nexweşan bişopînin û rewşa wan biparêzin û heke hebe ku ji ber xirabûna spinal çêbibe heye. Ev ê chiropractor alîkariya mekanîka laşê nexweşê fêm bike û kîjan zikê wan tête çêkirin da ku zirarê bigihîne. Ev dikare were vê wateyê:

  • Bi yek alî ve çu
  • Rabûn bi rengek pir hişyar û bi vî rengî ji bo ku êş tune bikin
  • Hatin ser xwe
  • Tenê di yek rê de zivirî

Di derheqê nirxandinê de, ew ê fermanê jî bidin x-ray an MRI da ku hûn guhartinên xerabtir ên ku dikaribû berî zirara whiplash hebe binirxînin. Wêne û nirxandina fîzîkî û neurolojîkî results ji nişkê ve têtehev kirin û nexşeya herî baş ya dermankirinê pêşve diçin.

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Nexweşiya Whiplash êş û irîpolojîk êşê El Paso, TX.

 

Qonaxên Dermanê Whiplash

Piştî ku birîndarek kulmek çê dibe karên chiropractor dike ber zerfên stûyê bi dermanên cûrbecûr re mîna:

  • Mizdanî
  • Ultrasound
  • Lightêja tiranê
  • Teknîkên dermankirinê yên nermîn ên nerm

Dibe ku ew dikarin ji bo demek kurt pişkek berfê li ser stû û pişka tîrêjê ya sivik bicîh bikin. Her ku hiltîn û êş kêm dibin chiropractor dê dest bi pêkanîna manipulasyonên spinal nerm û teknîkên din bike da ku tevgera normal a li ser zencîreyên zendê yên stûyê vedigere.

 

Tedawiya êşa birînên Chiropractîk

Nexşeyek dermankirinê bi giraniya birîna kulikê ve girêdayî ye. Hin teknîkên manipulasyonê yên ku têne bikar anîn ev in:

  • Teknolojiya Flexion-dravîtiyê

Ev celebek manipulasyona spinal a nermîner e ku alîkariya dermanên herniated dike. Birînek kulikê dikare bibe sedema dîskek acizkirî an dîskek herniated. Ger ev yek bibe chiropractor ji bilî hêza tîrêjê rasterast, çalakiyek pompeya palm a hêdî bikar tîne.

  • Manîpulasyonên arîkar

Ev teknolojî jî amûrek ne-avêtinê bi karanîna amûrek dest bi kar tîne. Chiropractor bêyî ku rasterast li ser spî dabeşîne hêzê çêdike. Ev terapî ji bo nexweşên pîr ku dibe ku bi wan reindroma hevbeş dejenerasyonê mezin e.

  • Manîpulasyona spî ya taybetî

Hêzên hevbeş ên spinal ên ku bi sînor têne an jî tevgera tevn aborî heye têne nas kirin. Dûv re chiropractor bi hûrgulê nermik tevgera li hevbeş nû dike. Ev tansiyonê nermî dirêj dike û pergala nervê diêşîne da ku tevgera normal vegerîne.

Li gel van terapiyên / teknîkên spinal, chiropractor jî dermankirina manual bikar tîne ku ji bo dermankirina nermên nermîn ên mîna ligaments û masûlkan derman bikin. Hin mînakên teknîkên destan ev in:

  1. Derman-dermankirina nermalavê ya nerm li kû derê ye ku chiropractor wekî sazek ​​/ ê bikar tîne Teknolojiya Graston, ku bi rengek nermî nermên birîndar birîndar dike. Ew ê bi ziravî bi darbestên dubare li seranserê devera birîndar bikin.
  2. Pêşkeftina hevbeş a destan û terapiya berxwedanê formek dermanê dermanê ye ku laşê xwe ya masûlkeyê bikar tîne da ku tevliheviyên isometrîkî çêbike ku alîkariya masûlkan rehet bike, û alîkariyê dirêjkirina masûlkan bike.
  3. Masîkek dermankirinê li kû derê ye ku chiropraktor an terapîstek laşî masûlikê pêk tîne da ku tansiyonê masûlkeyê di stûyê re hêsan û rihet bibe.
  4. Trigger point terapiyê bi pêkanîna zexta rasterast bi dest û tiliyên li ser van xalan lewaziyên herêmên hestyar ên teng ên taybetî têdikoşin da ku tansiyonê masûlkan sivik bikin.
  5. Astengkirina elektrîkî ya navborî Ev teknolojî rûkala elektrîkê ya kêm-rûkalê bikar tîne da ku masûlkan hişk bike û alerjiyê kêm bike.
  6. Ultrasound zêde dibe bdorpêçê lust dibe û ji bo kêmkirina spasmayên masûlkan, hişk û êşa alîkariyê dike. Ev dişibe şandina dengên kûrahî li nav masûlka masûlkan a ku germiya nizm hilberîne û tîrêjê zêde dike.
  7. Xebatên dermankirinê da ku tevgera spinal ya normal vegerînin û nîşanên whiplash kêm bikin.

Dermanê Chiropractîk li tevahiya mirov dinihêre û ne tenê nîşanan. Êşa stûyê ji bo her kesî cûda ye, ji ber vê yekê chiropractor ne tenê li ser êşê disekinin ji ber ku birîna qamçîyê dikaribû bandor li deverên din jî bike ku nexweş êş an tiştek hîs nake.

Lê ji ber ku kurik strukturek tevlihev e ku wekî yekîneyê dixebite, pirsgirêkek li yek deverê dikare hêdî an zû bi zû dest bi avakirina pirsgirêkên li deverên din ên spî bike ku mîna domînoyê têkeve.

Bi van teknîkan, chiropraktor dê bibe alîkar ku çalakiyên rojane yên nexweşek bi rengek gelemperî zûtir vegerin rewşa xwe normal, li gorî giraniya birînê. Ew ê bi qasî ku karibin bixebitin ji bo çareserkirina sedemên / birînên spinal an nervî yên ku ji birîna kumikê bingehîn derdikevin û her weha derman bikin heya ku tevgera normal were sererast kirin û naha hebe. êş.

Bînin bîra xwe ku pêşîlêgirtin girîng e ku tenduristiya demdirêj a xweşbîn e!

Tîmê me şanaziyek mezin girtiye ku malbat û nexweşên me yên birîndar tenê protokolên dermankirinê yên klînîkî îsbat kirine. �Bi hînkirina saxlemiya bêkêmasî ya tevayî wekî şêwazek jiyanê, em ne tenê jiyana nexweşên xwe, lê malbatên wan jî diguherînin.» Em wiya wusa dikin ku em bigihîjin gelek El Pasonên ku ji me re hewce ne, bê guman mijarên gihiştinê.


 

El Paso, TX Tenduristiya Tenduristiya Chiropractic

 

 

Çavkaniyên NCBI

Pir caran, kesên bi qamçiyan heta rojek, an jî duduyan, piştî wê ti bandorek nabînin. Ya sereke ev e ku meriv li pêşiya êşê bimîne û zû ji dereng tedbîran bigire da ku wê sivik bike û li ber xwe bide. Di heman demê de heke pirsgirêkên din derkevin holê, ew belgeyan peyda dike, û hûn ji bo mebestên qanûnî agahdarî hewce ne.

Ger hûn di qezayekê de bin, nemaze heke hûn ji paş ve bikevin, û bi qamçiyan re rûbirû bibin, wê rojê bijîjkek bibînin ��heke hûn pir êş nekişînin jî. Zûtir ku hûn biçin klînîkek chiropractîk, zû zû hûn dest bi dermankirinê bikin divê pirsgirêkek pêşve bibe.

 

Arthritis of Rheumatoid of Spire Cervical

Arthritis of Rheumatoid of Spire Cervical

arthritis dikiş, an jî RA, pirsgirêkek tenduristî ya xurt e ku ji sedî 1 ê nifûsa li Dewletên Yekgirtî bandor dike. RA nexweşîya otommune ye ku dibe sedema tevliheviya derman û dermankirina tixûbê synovial, hucreyên taybetî û tissue ku di laşê navxweyî de di nav bedena mirovan de ava dike. Gehumatoid Rheumatoid dibe û bi gelemperî li her bedenê li hev re bandor dike, bi taybetî ji ber ku mirovên mezin dibin. RA bi gelemperî di navên dest û lingan de pêşve dibe, pir kêmkirina astengiya kesane ya ku diçin ku tevger dibe, lêbelê, yên ku bi nexweşîya giring di nav spî de bi xetereyê mîna paraplegia ne. Gethumatoid germîteya spî di sê waran de berdewam dike, dibe sedema pirsgirêkên klînîkî.

Yekem yekem pevçûnek basilî ye, wekî tête çareseriya cranî an jî koçberiya herî bilind a pirsgirêkek tenduristî ku ji dermankirina gheumatoid de li ser bingeha skulla dibe sedema bingehîn a kolonê "rûniştin", di nav bloka spinaleyê de, dibe sedema hestî an anîbûna ji kulikê spinalê û nervên cervical 1st. Pirsgirêka tendurustiya duyemîn, û pir jî pir caran, bêtengaliya atlanto-axial. A synovitis and erosion of ligaments and joints connecting the 1st (atlas) and 2nd (axis) vertebrae ji bo seqetbûna hevbeş, dibe ku dibe ku di dawiyê de bêhtir encamkirin û cordek spinalê encam dibe. Ji bilî, pannus, an girseya herêmî ya germî ya mîkrokotinê ya rihumatoidî, di vê herêmê de jî dikare çêtir dibe, dibe sedema kordînoriya din. Pirsgirêkên tenduristiya sêyemîn e-anjektekek nexşal e ku dibe sedema hilweşîna cervical vertebrae (C3-C7) û pir caran pirsgirêkên din ên mîna stenos spinal.

Lêkolînên wênegirtinê ji bo bi durustî teşxîskirina nexweşên bi arthritîzma rheumatoid a stûyê malzarokê girîng in. Dê tîrêjên X lihevnêzîkbûna stûyê nîşan bidin, û heke li wir rûnişkandina kraniyal an bêîstîqrar hebe. Di heman demê de dibe ku dijwar be ku em anatomiya li binê stûyê nîşan bikin, ji ber vê yekê, şehkirina tomografî ya bihurbar, an CT lêgerîn, bi derzîkirina boyaxê di nav tûrika tîkê de tê saz kirin. Wênekêşa rezonansa meqledûzî, an MRI, ji bo nirxandina dijwariya zexmkirina rehikan an birîna kurmikê bifeyde ye, û destûrê dide xuyangkirina avahiyan, di nav wan de reh, masûlk û tevnên nerm. X-tîrêjên xuliqandinê / dirêjkirinê yên stûyê malzarokê bi gelemperî têne girtin ku ji bo nîşanên bêaramiya ligamentê werin nirxandin. Van lêkolînên wênekêşiyê tê de x-rayeka tenişta aliyek tête girtin ku nexweşê wê ber bi pêş ve dikişîne û tîrêja x-ya din jî bi kesek re stûyê xwe paşve dirêj dike. Dewra agahdariya me bi chiropractic, birînên stû û mercên sînor e . Ji bo nîqaşkirina mijarê, ji kerema xwe ji Dr. Jimenez bipirsin an jî bi me re têkilî bikin at 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez

Vebijêrk Bixebitîn H Button .png

Mijarên din

Whiplash Gelek sedemên herî gelemperî tehlûka giran e ku piştî paşê ye qezenca otobloyê. Bêguhestineke têkildarî-ê ku di serê hêza bandorê de, serê serê kes û germ bi baldarî veguhestin û paşê, bi awayekî paşî û paşê ve dibe. Her çiqas gelemperî qezenca erebeya paşîn ya paşîn pêk tê, dibe ku encamên werzişê jî jî bibe. Di dema qezenca otomobîlê de, pêşniyariya nişkê ya bedena mirov dikare bibe sedema mûşî, ligaments, û nermên nerm ên din ên ku ji ber xwezayî ya xwezayî ve dirêj dikin, ji ber avahiyên zextî yên li derdora cervical germê zerar kirin. Dema ku tengahiyên têkildar têne hesibandin ku pirsgirêkên tenduristî bi hûrgelan bêtir tête kirin, ew dikare dibe ku bibe sedema tengahiyê û tengahiyê dirêjtir dibe ku eger bêyî çep kirin. Daxuyaniyek girîng e.

blogê ya kûçikê kartonê

EXTRA EXTRA | BİXWÎNE BİXWÎNE: Tenduristiya Chiropracticê ya Neck

Qanûna Rear-End Collapse Can Cause Whiplash

Qanûna Rear-End Collapse Can Cause Whiplash

Hûn di otomobîla xwe de rûniştî ne, li ber ronahiyek trafîkê sekinîn. Ji nişkê ve, wesayîtek ku bi leza nizm paşve diçe otomobîla we diqedîne. Bandor ne dijwar e her çend ew çaverêkirî ye. Hûn awirek li tirimbêla xwe digirin û dibînin ku zirarek piçûk heye, an jî ziyanek tune, yan jî wesayît heye. Bumpers pişkek mezin a enerjiyê ji hilweşînê kişand, ji ber vê yekê wan erebe parast. Hûn di stûyê xwe de, û pişta jorîn hindik êşê dikişînin, dibe ku piçek gêj dibe an serê we diêşe, lê hûn jê vedixwin, bi hinceta ku ew ji hejandina çaverêkirî ye. Berî her tiştî, wan li we nexist va hişk. Hûn agahdariya bi ajokerek din veguherînin û li ser rêya xwe bigirin.

Dotira sibê çîrokek cuda ye. Germê te zehmet û zehmet e. Hûn di pişt û paşê de diêşînin. Serdana doktorê doktoriyek nasnameyê nîşan dide kişandin.

Is Whilash Real?

Hinek kes wê ji we re dibêjin kişandin zehmetiyek çêkirî ye ku mirov bi karanîna qezenckirinê di karûbaran de bêhtir pere bigirin. Ew bawer nakin ew di qezenca paşerojê de kêmtir e ku dibe qezencê nebe û ew wekî wekûlekî rast binêrin îdiaya birîndar, ji ber vê yekê ji ber ku nimûneyên neyînî hene.

Hin pisporên sîgorteyê dibêjin ku di derbarê sêyemên darizandinên wîkaletê ne, lê ew du-sê parên dozan rewa dihêle. Di heman demê de lêkolînek pir mezin heye ku piştgiriyê dide îdiaya ku qeza bi leza kêm dikarin rastî qamçîtiyê bibin û ew pir û pir rast e. Hin nexweş di dawiya jiyana xwe de bi êş û bêhelwestî dikişînin.

The Mechanics of Whiplash

Dema ku mirovek di wesayîta xwe de rûniştin, ew bi gelemperî bi serê xwe bi riya xwe re serfiraz e, û celeb wek piştevanîya. Key to Hişkêş e ku ew ne gengaz e. Ew wesayît hat berdan, torso yê kesê ku di erebeya yekem de pêşve dibe. Lêbelê, serokê yekser nade peyda lê lê li pişta paşê veşartî, paşê bedenê ji bo duyemîn parçe. Di vê helwestê de, celeb ji bo cara yekem (hildariyê) ji hûrgotîfê ye.

Tîma dawî ya bendê ya kêmtir-tarîjê li ser pevçûnê veşartî el paso tx.

Gava ku tûr li pişta rûniştekê vedigere, serê mirov pêş de dikeve û lê gava ku hereketa singê dişopîne zû bi paş ve tê vedan paşê ew derbas dike. Cara duyemîn gerden hyperextended (li pêş). Bandorên vê tevgera ku tenê çend çirkeyan didome dikare bibe sedema êş û bêhempatiya xedar. Dema ku serûpel pir paş ve werin danîn û pir kêm bin tevlihev dibe da ku ew piştgiriya guncan peyda nekin.

Heke Hûn Li Pevçûnek Paşvedana ALow-Speed-A De Çi Bikin

Heke hûn qeza nebin, nemaze heke hûn paşvemayî bibin, û qamçîtiyê bikin, wê rojê bijîjkek bibînin heke hûn pir êş nekişînin jî. Zûtirîn ku hûn dixtorê dakevin, zû hûn dikarin dest pê bikin ku pirsgirêk pêşve bibin.

Gelek car, mirovên ku biqedin heya rojekê, an jî du paşîn, tu bandor nekin. Ya girîng ew e ku meriv li pêş êşê bimîne û ji zû de zûtir tedbîran bistîne da ku wê rehet bike û bihêle. Di heman demê de pêdivî ye ku pirsgirêkên din derkevin holê jî belgekirinê peyda dike, û ji bo armancên hiqûqî hûn hewceyê agahdariyê ne.

Heya krîza xwe ya zûtir piştî piştî qezenca we dikare alîkariya te bike ku hûn bi lez dikî û bi awayekî bêtir bandor bike. Bi teknîkên mîna manipulasyonê û tissuezek kûr a zûtirîn, zerîna we dikare dest bi zûtir çêtir bikin. Hingê hûn dikarin bi zûtir zûtirîn vegerin.

Xezeba Xweseriya Xweser a Otomobîlê

Têgihîştina Girtîgeha Girtîgeha Otomobîlê

Têgihîştina Girtîgeha Girtîgeha Otomobîlê

Ez ketim di qezayek kar de, ez di Roja Valentine de dîsa paşde hatim û tiştên di laşê min de ne rast bûn, êş û êş dest pê kirin. Ji ber vê yekê piştî ku min serdana çiroprakterek din kir û min bi xerîdarên xwe re xeber da, wan ji min re li ser vê deverê got û dema ku ez hatim ez bûm mîna min, başe, ez neçarim biçim cîhê din. That's bi vî rengî ez serê wî diaxivim (Dr. Alex Jimenez) û ez pir spasdar im. - Gelên Terry

 

Li gorî agahdarî li ser Rêveberiya Ewlekariya Ewlekariya Niştimanî ya Navnetewî, an NHTSA, li nêzîkî sê mîlyon kes bi salê birîndar bûn qezencên otomobîlê tevahiya Dewletên Yekbûyî tenê. Dema ku rewşên taybet ên xaçê her car bi dawî dibe ku cûreyek cûrbecûr di encam de, çend cûreyên qezencên otomobîl ên din ji hev re gelemperî ne.

 

Bi bextewarî, piraniya birîndarên qezayê yên otomobîlê dibe ku bêyî hewceyê dermankirinê serê xwe çareser bikin, di heman demê de, pirsgirêkên tenduristiyê yên girîng ên ku ji ber dorpêçiya otomatîkî ve dibe ku dibe ku hewceyê hinek derman û / an rehabîlîtasyonê hewce bike û dibe ku yên din bêbingeh bimînin ku bê dermankirin bimîne. Ji bo mexdûrên qezayek otobusê bingehîn e ku bi lezgîn bijîjkî bixwazin ji bo ku ew bijîşkek rastîn ji bo birînên wesayîta motora xwe bistînin berî ku hûn bijartina bijare ya herî guncan ji bo wan bigirin.

 

Berî pêşniyarên ku hewceya hewceya lênêrînê ya hewceyê, hewce dike ku hûn hinek birîndarên otomobîlê yên herî pir gelemperî dikarin alîkarî bikin ku hûn bizanin ku hûn gavên ku hûn dikarin bibin ku hûn bizanin ku hûn pirsgirêkên tendurustiyê yên tendurustî re bibin. Di vê yekê de, cure û gefa qezencên wesayîtê yên ku ji hêla qurbanan ve di qezenca otomobîlê de tevlihev bûne dibe ku bi gelemperî gelek cûrbecûr re girêdayî ye;

 

  • Gelo kesek kincê rûniştin?
  • Otomobîla kesê ji paş, aliyek an pêşiya hat qefilandin?
  • Ma dagirker rasterast li ber kursiyê rû bû? An jî serê an laşê mirov bi rengek taybetî zivirî?
  • Ma bûyera bûyerê lezgîn an bûyerê lezgîn bû?
  • Ma otomobîlan hebû?

 

Du kategoriyên berfireh ên birînên qezayên otomatîkî hene: birînên bandor û birînên şikestî. Birînên bandorê bi gelemperî wekî wan têne diyar kirin dema ku beşek laşê kesek li hin beşên hundurê otomobîlê bar dike. Bi gelemperî, ev dikare bibe qulikê qulikê dashê an serê ku di dema pevçûna otomatîkî de rûtê rûniştinê an pencereya aliyê din lêdike. Birînên birînan bi gelemperî wekî birînên vekirî, birrîn û şikilandin têne xuyang kirin. Dabeşkirina piyaleyê an tiştên hêja yên li hundurê kamyonê li ser bandorê difirin pir caran dibe sedema van cûreyên birîndar ên qezayên otomatîkî. Li jêr, em ê li ser birînên herî gelemperî yên qezayên otobanê nîqaş bikin û wan bi hûrgulî behsa wan bikin.

 

Nexweşiya Termê Soft

 

Birînên birînên tîrêjê hin celebên herî gelemperî yên birîndarên qezayên otomatîkî ne. Birînek tansiyonê nerm bi gelemperî wekî zirarê, zirarê an birîndariyê têkildar e. Birînên birînên nerm ên nerm dikarin li gorî celebê girêdana tîrikê ya ku ew bandor dike û her weha li ser pîvanê û giranbûna zirarê cûda dibe. Ji ber ku birîndarên nermalava nermalavê birînên vekirî nahêle, dibe ku teşhîskirina van cûrbecûrên birînên otobusê zehf be.

 

Bêxwariya wîklîsk-ê, pir caran pir caran birîndarê giran û ziravî, wekî celebek tissueleke nexwî ye. Di vê forma zirarê, pişk, tendûr û ligamên ji ber ku tevgerên tevgerên bêdawî li ser germ û serê ji hêza bandorê li ser pevçûnê ve têne derxistin. Ev eynî mekanîzmayên din jî di nav deverên bedenê de, wekî paşê paşê tişên nehfûn ên nehfê dikin. Girtîgehên otomobîlan jî dikarin di heman demê de dibe ku gavên paşîn û paşê pişk kêmtir paşîn, û carinan, ev dibe sedema birîndarên giran û ji sedemên bingehîn ên ku ji hêla spî ve girêdayî ye.

 

Cuts and Scrapes from The Injuries Accident

 

Di dema dema pevçûnek otomatîkî de, her tiştên winda yên di hundurê otomobîlê de dikarin yekser bibin prensîpên ku dikarin di deriyê hundurê wesayîtê de werin avêtin. Ev têlefonên têlefonê, qehweyên qehwe, çavên diranan, çîçek, pirtûk, pergalên GPS-ên ku çêdibe, û hwd .. Heke yek ji van tiştan di dema bûyerê de li ser laşê we dişewitîne, ew dikarin bi hêsanî bibin sedema birrîn û şîfayê û her weha bibe sedema zêde. travma, zirarê an birîndariyê.

 

Gelek, ev kûç û scrapên piçûk kêmtir in û hewce ne hewceyê doktorî ya lezgîn in. Gelek rewşên van van cureyê birînên qezencê yên otobloyê, lê dibe, dikare wergirtineke vekirî ya pir mezin e û dibe ku pêdivî ye ku ji bo kêmkirina winda xwînê. Cuts or scrapes can also occur when your airbag ji barkirina otomobîlê ve tê de dibe.

 

Şehîdên sereke

 

Birînên serê serê di formên birînên qezayên otomatîkî de dikare gelek şêwazan pêk bînin, li wir hinekan bi texmînî hûrgelan têne hesibandin û yên din jî bi rastî dikarin giran bin. Rawestin an guhastina nişkêve ji hêla motorê motorê ve di dema qezayek otomobîl de dikare bibe sedema ku serê kesek û dirê kesek ji her rê û berek û bêhurmetî bêhna xwe berde, anjî xêzên strukturên kompleks ên qonaxa cervical ji derveyî xeta normal ya xwe, rê li ber tîrêjên masûlkan bigire. û nexweşiyên whiplash-related.

 

Serê xwe di dema qezencê de jî birîndar dibe. Bi bandor a paceyê an jî bi pêvajoya steering dibe ku dibe sedema kêşan, scrapes û dirûşmên serê xwe, û herweha hûrgelên kûrtir jî. Pir bandorên tundûtûjî dikare dibe sedema birîndarê girtî. Di vê rewşê de, di hundurê çolê de şehîd û tîsê ji ber tevgera tevgera an jî bandora rûyê xirab dibe. Gelek birîndarên kêm ên germî yên kêm caran di encam de encam dikin, lê gava ku birîndarên herî giran dibe sedema zirarê mîz.

 

Xezebên Çest

 

Birînên birînan jî birînên otobusê yên hevpar in. Van cûre birînan bi gelemperî wekî pez an birûsk têne destnîşankirin, di heman demê de ev dikare bi rengek birîndarên gelek tundtir, wekî rîçikên şikestî an birînên navxweyî jî bigirin. Ajokaran bi gelemperî ji ber pozîsyona xwe li pişt xalîçeyê birîndariyê dişoxitin, ku cîhê pir hindik peyda dike berî ku tevlihevkirina torbeyê bi alîyê gerîdeyê ve bigire. Ger laşek kesek di dema dorpêçkirina wesayîtek motorê de ber bi pêş ve were, di heman demê de gerçika wan bandorê li gerîdeyê an pankarta nekişîne jî, dê torso bi hêzek tûjtir çêdibe, nemaze li dijî kêzika destan an zendê kursiyê, ku dikare bibe sedema giran. birrîn.

 

Arm and Leg Injuries

 

Hêzên heman hişmend ên ku di dema qezayek otomobîlê de serê xwe û stûyê kesekî ji nedîtî vedihewînin dikarin bi heman rengî li ser mil û lingan tevbigerin. Ger wesayîta we bandorek aliyek dît, dibe ku dest û lingên we li ber derî dijwar bibin. Wekî din, heke hûn rêwîtiyek bin, lingên we bi gelemperî pir piçûktir in ku biçin. Wekî encamek, bûyerên otomobîlan carinan carinan dibin sedema ku kêrê dagirker gule li ser pestoya darizandinê an jî li ber serê wan jî kursî bikişînin.

 

Li ser bingeha rewşa dorpêçê ya otomatîkî, birîndarên qezayê yên di wesayîta bi dest û lingên we de dibe ku di nav xwe de birûsk, xefik û birrîn jî hebin, lêbelê, di her du aliyên jorîn û jorîn de dibe ku dişewitin û di heman demê de şikestî û şikestî jî hebin. Bi bîr bînin ku piştî qezayek otomobîlan hin birîndar ne diyar in. Dibe ku roj, hefte, an jî mehan berdewam bike ji bo ku nîşanên diyar bibin. Ji ber vê yekê, heke we di bûyerek otobusê de têkildariyek çêbû, çêtirîn e ku meriv bi baldarî bijîşkî bigerin.

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

Dr. Alex Jimenez's Insight

Piştî ku di nav otobusê de têkildar dibe, carinan dibe ku roj, hefte, heya mehan jî berdewam bike da ku nîşanên bi tevahî eşkere bikin. Ji bo tenduristî û tenduristiya xwe, pêdivî ye ku li dû qezenca gerîdokê dermanê bilez bigerin. Digel ku gelek celeb birîndar dikarin jî çêbibin, çend birîndarên otobusê yên hevbeş ên hevpar hene ku dikarin ji ber bandora hêza berbiçav, wekî aloziyên têkildar bi pê ve pêşve bibin. Whiplash birînek otobusê ya gelemperî ye ku wekî celebek êşa stûyê tê hesibandin ku diqewime dema ku avahiyên tevlihev ên derdorê qafikê qesrê, ji tevgerê xwezayî yê tevgerê xwe dirêjkirî ne. Lênêrîna Chiropractîk vebijarkek dermankirinê ya ewledar û bandor e ku dikare cûreyek birîndarên otomatîkê derman bike.

 

Piştî qezenca otomobîlê carekê Chiropractic

 

Gelek pisporên tenduristiyê di dermankirina cûrbecûr birînên qezayên otomobîlan de, bi taybetî jî kirîpraktoran, jêhatî û ezmûn in. Lênêrîna Chiropractic bijareyek bijare, bijareya dermankirinê ya alternatîf e ku li ser teşxîskirin, dermankirin û pêşîlêgirtina gelek birîndar û / an mercên bi pergala musculoskeletal û rehikan ve girêdayî ye. Heke hûn di pevçûnek otomobîlan de bûne, lênihêrîna chiropractic dikare ji bo başbûna weya heyî feydeyên girîng bide, piştgiriya pêvajoya başbûna we.

 

Piştî pêvajoya otomobîlan, hûn dikarin xemgîniyê û tengahiyê bikişînin, rêjeya berbiçav, hişk an jî xemgîniyê kêm bûn. Bawer bikin ku ev nîşanên ku di encama qezenca motorê de her dem her gav xuya dibe. Bi bikaranîna bikaranîna guhartina spinalîzasyon û manipulasyonên destûra, lênêrîna chîropractîk dê alîkariya te nîşanên neyên zirarê bikin, û herweha alîkarî paqijbûn, hêza xwe zêde bike û pêşveçûna çêtirîn, pêşveçûneke zûtir be. Herweha, ew dikare nîşanên dirêj ên pêşveçûn, ji ber koçberî û tundûtûjiyê. Zûtirîn ku hûn piştî ceribandina krîterê krîterê gavê, dibe ku hûn bêhtir bi tevahî veguhestin.

 

Bi baldarî sererastkirina hevsenga xwerû ya birêkûpêk, lênihêrîna chiropractîk alîkariya kêmkirina êş û nîşanên din ên êş dike. Wekî din, chiropractor dikare hejmarek werzîn û çalakiyên laşî pêşniyar bike ku alîkariya oksîjenê, xwînê û rûnê li ser ziyanê bikişîne û başbûnê zêde bike. Doktorê chiropractîk dê bernameyek dermankirinê ya kesane ya ku ji we re birînên weya taybetî yên otomatîkî armanc dike pêşve bibe. Lênêrîna Chiropractîk di heman demê de gengaz dike ku ji hewceyê navgînên navgîniyê dûr bixin. Ew ligaments, tendon û masûlkan xurt dike, ku avahiyên laşê diparêze. Di heman demê de ew çareseriyek dûrûdirêjtir e.

 

Lênêrîna Chiropractîk dikare di nav nexweşên bi birîndarên tevlihevkirina wesayîta kal de jî fonksiyonê sererast bikin. Heya ku hûn salek şûnda ji we re qezayek çêbû hûn hîn jî dikarin ji lênihîna chiropractîk sûd werbigirin. Bi karanîna kargêrînên spinal û manipulasyonên destikê, û herweha teknîkên rehabilitasyonê, ew alîkar dike ku hûn êşa kevin azad bikin û fonksiyonê baştir bikin. Digel vê yekê, ew vebijarkek dermankirinê ya ne-dagîrker e, û hûn ê neçar bimînin ku hûn hewce ne ku hûn li ser dermanên êşê û / an dermanan ji bo aramkirina nîşanên xwe bawer bikin.

 

Chiropractors dikarin ji ber ku qezenca otomobîlan derman bikin. Di demeke piçûk de tedawiyek, ew dikarin pergala vestibular li dîsfunctionek çêbikin. Tiştên din ên teknolojiyên lênêrînîna lênêrînê yên chiropractîk di nav mas, ultrasound, tedawî û sar de, pisporên taybet û çalakiyên fîzîkî, û hêj jî şêwirdariya nutritional hene. Lênêrîna Chiropractîk nêzîkbûna dermanî û bandor e ku dibe ku ji bo hewcedarê nexşeyê û / an derman û herweha ceribandinê bêyî birînên qezencên otobloyê bikin.

 

Heke we birîndariyek qezaya otomobîlê dît, êdî dereng nemînin. Bi kiroprakterek re têkilî daynin û bihêlin ku ew alîkariya we bikin ku hûn riya dermankirinê ya çêtirîn bişopînin. Chiropractors dikarin ji we re şêwirmendiyek peyda bikin da ku hûn nirxandinek berfireh pêk bînin û stratejiyek dermankirinê bikin ku ji bo birîndarên we hedef be . Dewesta agahdariya me bi chiropractic û hem jî bi birîn û mercên stû re bi sînor e. Ji bo nîqaşkirina mijarê, ji kerema xwe ji Dr. Jimenez bipirsin an jî bi me re têkilî bikin at 915-850-0900.

 

Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Pirsên din

 

Êşa piştê yek ji sedemên herî zêde yên seqet û rojên ku di xebata cîhanê de cîhanê winda bûne ye. Ji ber ku rastiyek, êşê paşê wekî duyemîn herî gelemperî ji bo serdana doktorê doktora doktorê, tenê ji hêla infeksiyonên bilind-respirasyonê ve tête kirin. Ji sedî 80 ê nifûsa wê di tevahiya jiyana xwe de bi kêmîrek paşa paşê tecrubeyê dike. Spine avahiyek paqij e ku ji hestî, hevpeyman, ligaments û masûlkan, di nav nermên din ên nerm. Ji ber vê yekê, şert û / an jî mercên aggravated, wekî dîsên herniated, dibe ku dibe ku nîşanên nîşan bide paşê paşê. Girtîgehên werzişî yan birîndarên otobloyê gelek caran ji sedemên paşê paşê paşê têne têne, lê carinan, carinan hêsantirên tevgeran dikarin encamên xweş bibin. Bi dilsoz, alternatîfên alternatîf ên alternatîf, wekî lênêrîna chiropractîk, dikare dikare bi alîkariya karanîna spînal û pisîkên pisîkê, dibe ku bi xilasiya xirabtir dibe baştir bike.

 

 

 

blog picture of cartoon paperboy

 

TEMA GIRORTNGEHT Y EX ZDETIR: TreatmentTê dermankirinên Kiriyopratîkî ji bo Qeza Otomobîlan

 

 

Têkilîn û Syndrome Post-Concussion

Têkilîn û Syndrome Post-Concussion

Têkiliyên zehmetên mêjî yên travmatîk ên ku bandorên mêjî bandor dikin. Pirsên ji van birîndaran gelek caran demjimêr têne girtin lê lê dibe serêşê, pirsgirêkên bi hûrgelan, bîranîn, drav û hevrêz. Têkilî bi gelemperî li ser serê xwe an tundûtûjiyê ya serokê û lîderê tûjî dibe. Hinek hevpeymanan winda bûne, lê piranî ne. Û ev gengaz e ku konserek heye û wê fêm nakin. Têkiliyên di lîstikên têkiliyê de, wekî fûtbolê ne. Lêbelê, piraniya kesan piştî piştî hevdîtinê çêbikin.

Concussions

Xezebên travmatîk (TBI)

  • Pir caran piraniya encama serokê şikesta
  • Dibe ku ji hêla serî an acelerasyon / demokrasiyê pir zehmet dibe
  • Birîndarên birîndar (MTBI / konsulas) mirinê herî gelemperî zehmetiyek mêjî ye

Glasgow Coma Scale

konseya el paso tx.

Causes of Common Concussions

  • Têkiliyên otomobîl
  • Falls
  • Birînên werziş
  • Êriş
  • Derheqê an jî armancî ya çekdar
  • Tesîrê bi tiştên din

Blog Image Wêne Daxuyaniyê e

Bergirtinî

Pêşdirêjiya birîndarên tevlihev dibe ku bibin

Hînmetsê ji bo nexweşan bistînin
  • Qabilî şertgirtinê sporê, bi taybetî bi firotin, hokey, fûtbol û basbê
  • Horseback riding
  • Bicycles, motorcycles, ATVs, etc.
  • Bila bilindbûnê wekî çalakiyek zêrîn, zêrîna zip
  • Skiing, snowboarding
Pêdiviyên Nexweşên Seatbelts bikin
  • Di girîngiya we de wesayîtên ku di hemî nexweşiyên xwe de di her carê de kelebên cilên xweş bikin
  • Her weha ji bo zarokên ku ji bo xweş û fonksiyona kêliyên kursî bicîh bikin bicîh dikin ku karûbarên kursî an jî kursên maqûl yên maqûl bikin.
Driving Safely
  • Nexweş neyê ku di bin bandora dermanan de, di nav hin dermanan an alkolê de digerin
  • Ti nivîsîn û bikişînin
konseya el paso tx.
Ji bo Zarokên Paqij Cihên Paqij Bike
  • Di malê de dergên pitikê û pencereyên saz bikin
  • Bila li herêmên ku bi materyalên mîkrokêşî, yên wekî mûçik an raya hişk
  • Bi taybetî dema ku ew li ber avê ne, bi baldarî çavdêriya zarokan bikin
Pevçûnan
  • Dijdanên tedbîrên derxistinê yên wekî kûçikên berbiçav, avêtin berbiçav an rêwîtiyê
  • Bi karên mûçikên ku di avêtin serşûştê de û li firavên gûçikan, û paşê qulikê, til û şûşa li paşê saz bikin.
  • Pêçikên spî bicîh bikin
  • Li herdu aliyan li stairways saz kirin
  • Xweşandina ronahî di tevahiya malê de
  • Pisporên amadekariyê

Perwerde Balance

  • Balêkek yekjimar
  • Perwerdehiya Bosu
  • Korê xurt kirin
  • Pisporên baldariyê

Concussion Verbiage

MTBI-êkêşî (zehmetiya mêjûya traumatic mild)

  • MTBI tête sazkirinên gelemperî di gelemperî de tête bikaranîn, lê belê lihevhatina demokrasiya werzîşên werzişê, hûrgelan jî bêhtir termînek naskirî ye.
  • Du şertên tişt heman heman tiştê binivîse, MTBI ku hûn di çarçoveya xwe de kar dikin

Nirxandina konsolê

  • Ya bîr nekin ku herdem herdem hebe ku ji bo konsepêk be
  • Syndrome Post-Concussion dikare bêyî LOC-ê jî dibe
  • Nîşaneyên konsulê ne dibe ku lezgîn û roj dikarin pêşveçûnê bikin
  • Çavdêriyê ji bo alên hûrgelên çavên çavên 48 li ser çavdêriyê
  • Bikaranîn Forma nirxandina nirxandina acasiyê (ACE) ji bo agahdarî civandin
  • Bêguman im imaging (CT / MRI) hewceyê ku eger ala kûçikên sor ên heyî hene

Çemên sor

Pêdiviya îmzeyan (CT / MRI)

  • Rûwayên xirabtir dibin
  • Nexweş xew xuya dike an jî şiyar nabe
  • Pirsgirêk mirovî û cihan nas dikin
  • êş stûyê
  • Seizure çalakiyê
  • Viyana dorpêkirin
  • Gelek astengî an zehmetê
  • Guhertinên riya guherîn
  • Nîşanên neurologîk
  • Axaftina bêdeng
  • Neheqiyê an neheqiyê di radîkal de
  • Li Dewletê biguherînin bîrbirî

Nîşaneyên Gelek Çermê

  • Headache an hesasiya zextê di serê serê
  • Gelek an guhartina hişmendiyê
  • Çavên anjî an jî pirsgirêkên din ên xurtkirî, wekî xwendekaran an jî nehevkirî ne
  • Tevlihev
  • Çerm
  • Di guhê de guhdar kirin
  • Nausea an enzîtiyê
  • Axaftina bêdeng
  • Bersiva bersiva pirsan
  • Winda bîranîn
  • Westînî
  • Pirsgirêk balkêş
  • Winda bîhnfireh an berdewam dike
  • Irritability and personality change changes
  • Sensitivity bi ronahî û dengê
  • Pirsgirêkên Xew
  • Mood şewitandin, zordariyê, xemgîniyê an dîskêş
  • Astengiyên bîhnxweş û bîhnxweş
Concussions el paso tx.

Guherandinên Derûn / Behavioral

  • Pevçûnên devkî
  • Hilweşandina fîzîkî
  • Biryareke xirab
  • Tevgerê bandor
  • Nehatiyê
  • Neheqiyê
  • xemsarîyê
  • Egocentricity
  • Rigidity û zelaliyê
  • Tevgerê rîsk
  • Neheqiya empathy
  • Gelek motivation an initiative
  • Depression or anxiety

Nîşan Di Zarokan de

  • Têkilî dikarin di zarok de cuda cuda bikin
  • Gelek qîrîn
  • Gelek şahiyê
  • Gelek berjewendiyên di lîstikên bijarte an çalakiyê de
  • Pirsgirêkên xew
  • Vomiting
  • Nerazîbûn
  • Bêdeng bimîne

Hişwendatî

Xeraziya bîranîn û têkçûnê ji bo bîranînên nû veguherînin

Retrograde Amnesia
  • Nebûna ku tiştên ku ji ber birîndar bûyî bibîr kirin
  • Ji ber ku di şaşê de nerazîbûn
Anterograde Amnesia
  • Nebûna ku tiştên ku birîndar bûne bîra xwe
  • Ji ber ku dê ji bo bîranîna nuhên nû çêbikin
Her weha hejmarên kurt ên kurt dikarin pêşniyarên encamê bibin
  • Amnesia dikare demên din ên 4-10 bêhtir pêşniyarên nîşanan û qezencên cognitive piştî LOC (LOC 1 kêm)

Vegere Pêşveçûn Play Play

WhyMeniscalTearsOnline ElPasoChiropractor
Baseline: No symptoms
  • Dema ku gava gava bingehîn ya Vegere ya Pêşveçûnê Play Player, hewceyê hewl divê hewceya fîzîkî û cognîzî bi temamî tije kirî û nexwendiyên nîşanên ku ji bo herî kêm 48 ve têne tecrûbekirin. Bi hişyar bimînin, ciwanek ciwan, pir muxalefetek din.
Step 1: Çalakiya Aerobic Light
  • Armanc: Tenê ji bo zêdekirina lêdana dilê werzişvanek.
  • Wext: 5 bi 10 deqeyan.
  • Çalakî: Biking a bike, rêvegirtinê, an jî şewitandinê ronahî.
  • Bi tevahî hilweşandina avêtinê, avêtinê an jî dijwar a dijwar.
Step 2: Çalakiya nermal
  • Armanc: Tevlî laş û tevgera sereke.
  • Demjimê: Ji rojnameyê kêmtir kêmîn.
  • Çalakî: Berxwedana navendî, rêvegirtina kurt, qada navendî-germî, û pêdivîbûna giraniya navendî-germ
Step 3: Çalakiya pirr, ne-têkilî
  • Armanc: Gelek lê lê ne têkilî ne
  • Demjimêra: Dema ku rojane dûr a normal
  • Çalakî: Duçerxa bisîkletan a bi bez, arizî, rûtîna giraniya birêkûpêk a lîstikvan, û tetbîqatên taybetî yên werzîşê yên ne têkilî. Di vê qonaxê de dibe ku li rex pêkhateyên aerobîk û tevgerê yên ku di Pêngavên 1 û 2 de hatine destnîşankirin, hin pêkhateya zanînê bi pratîkê zêde bike.
Gava 4: Pratîk & têkiliya tevahî
  • Armanc: Reintegrate di pêvajoyek temamî de.
Step 5: Pêşbaziyê
  • Armanc: Vegere ser pêşbaziyê.

Pêşbaziya Microglial

Piştî ku trauma serê trauma hucreyên microglialî têne kirin û dikarin li ser çalakiyê bibin

  • Ji bo vê yekê şer bikin, divê hûn tewra şermezariyê bikin
Trauma serê dubare bike
  • Ji ber ku hucreyên fenbolê, bersivê bi travma paşê ve dibe bêtir zehmet û zirarê be

Syndrome Post-Concussion (PCS) çi ye?

  • Nîşanên paşê paşê trauma an tengahiyek mizgeftê yên tehlûkî, ku heft heftan, meha û salan paşî birîndar bibin
  • Nîşan piştî demek pêşî ya hêvîbûnê berdewam dimîne
  • Di jinan û kesan ên temenê de gelemperî yên ku trapê tengahiyê dikişînin gelemperî
  • Zehmetiya PCS gelek caran ne girêdayî giraniya birîndarê serê

Nîşanên PCS

  • Headaches
  • Çerm
  • Westînî
  • Nerazîbûn
  • Meraq
  • Bêxewî
  • Gelek hişk û bîranîn
  • Di guhê de guhdar kirin
  • Vîzyona berbiçav
  • Dengê hest û ronahî
  • Bi hêrs, di bîhnxweş û bîhn kêm dibe

Faktorên Raks

  • Nîşanên destpêkê yên paşê tengahiyê
  • Guhertinên diranan yên wekî amnesia an jî foggişî
  • Westînî
  • Berî dîroka serêşê

Nirxandina PCS

PCS nexweşîya derxistinê ye

  • Ger nexweşî piştî birîna serî bi nîşanan be, û sedemên din ên mimkûn hatine hukim kirin => PCS
  • Ji bo sedemên din ên nîşanên hiqûqê tedbîrên tedawî û îmtîhanên têr binirxînin

Pirsgirêkên PCS

Pir caran serêşê tîpa tension

Dema ku hûn ê ji bo sernavê tengahiyê bikin
  • Zordariyê kêm bikin
  • Stratejiya çêtirkirina karsaziyê bikin
  • Dermankirina MSK ya herêmên cervical and thoracic
  • Hydrotherapy
  • Piştgiriya adenalal / adaptokenîk
Mirov dikare koçberî, bi taybetî di nav kesên ku pêşî ya koçberî beriya zirarê berî
  • Kêmkirina bileziya tevlihevkirinê
  • Bi birêvebirinê bi dermankirin û dermanan binêrin
  • Ger hebûna hestyariyê hebe ku ronahî û ronahiyê kêm bike

Pizgîniya PCS

  • Piştî ku trauma serê, her tim ji bo BPPV veguherîne, wekî ku ev travma herî tengayî ya travma herî gelemperî ye
  • Maneuver Dix-Hallpike ji bo dermankirinê
  • Ji bo dermankirinê manovra Epley

Hestiyariya Ronahî & Deng

Hypersensitîzasyon bi ronahî û dengê PCS di gelemperî de ye û bi taybetî bi nîşanên din jî wekhevî û xemgîniyê xurt dike
Birêvebirina germkirina mesencephalon zêdetir di van rewşan de girîng e
  • Sunglasses
  • Gelek çermên ronahiyê
  • Earplugs
  • Cotton di guh

Tenduristiya PCS

Dibe ku hûn her cûda nîşanek bi awayek kesane bikin

Sewamiya CNSê biparêze
  • Curcumin
  • Boswelia
  • Rûnê masî / Omega-3s (*** piştî r / o xwînê)
Tedawiya tedbîra cognitive
  • Perwerdehiya hişmendî & bêhnvedanê
  • Akpûnktûr
  • Baldarî pisporên tedawî yên fîzîkî
  • Ji bo nirxandin û tedbîra psîkolojîk bibînin
  • Ji bo pisporê MTBI bibînin

Pisporên MTBI

  • MTBI gelekî dijwar e ku her tedawî ye û hemî taybetmendiya hemî hemopathîk û dermanê hemî hemî ye
  • Armanca sereke ew e ku nas bike û lênêrîna lênêrînê binivîse
  • Piştre li MTBI perwerde an planek pisporên pisporên TBI'yê binivîse

Çavkanî

  1. HeadSerokek ji bo Pêşerojê. DVBIC, 4 Avrêl 2017, dvbic.dcoe.mil/aheadforthefuture.
  2. Alexander G. Reeves, A. & Swenson, R. Bêserûberiyên Pergala Nervan. Dartmouth, 2004
  3. �Serî Pêşkêşkerên Lênêrîna Tenduristî ye.� Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan, Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan, 16 Sibat 2015, www.cdc.gov/headsup/providers/.
  4. �Sendroma Post-Soncussion.� Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Perwerdehiya Bijîjkî û Lêkolînê, 28 Tîrmeh 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-concussion-syndrome/symptoms-causes/syc-20353352.
Whiplash Massage Chiropractic Therapy El Paso, TX | Video

Whiplash Massage Chiropractic Therapy El Paso, TX | Video

Whiplash Massage: Sandra Rubio diyar dike ku ka êşkenceyên ku bi encama otomobîlan ve dibe ku dibe sedema nîşanên xirabê giran bibe sedema astengiyên têkildar. Çek birîndar bi cenazeyê cervical dikare dikare avahiyên pirtirkêmtir ên zirarê, bi vertebrae, dîskên intervertebral û pisîkên nehsan mîna mîna mêvan, ligaments û masûlan. Dr. Alex Jimenez, dîktatoriya chiropractîk, bijartek nexagonî ne, ku rêbazên gelek tedawî hene, wekî kû-tissue mizdanî, ku dibe ku alîkariyek bi kêşeya xweya xirabtirîn re digel bi whiplash ji otomobîlan re çêtir bikin.

whiplash el paso tx.Tedawiyê�Nirxandin û manîpulekirina xaneyên û movikên laşê mirovî ye ku ji bo pêşîgirtin û dermankirina bêserûberiya laşî de bersivek dermanî çêbike. Dibe ku ew dermankirin an pêşîlêgirtinê be, ji bo rehabîlîtasyonê, parastin, xurtkirina fonksiyona laş an kêmkirina êşê bibe alîkar. Terapiya masajê fonksiyona xwe saz kiriye ji ber ku ew encamên ku nayên înkarkirin digihîje, wekî vebijarkek başbûnê ku ji bo kêmkirina cûrbecûr nerehetiyên laşî tê bikar anîn.

Massage alîkarî bi tengahiya nerm-a-tûjî ya bi tevliheviya rojane, pişkek bi destûr û gelek dermanên zehmet ên kevn ên kêmtir dibe ku kêm bike. Dermankirina kêşê dikare meriv pêşveçûna pêşniyarên pişkêşiya berbiçavkirinê kêm dibe ku heya ku piştî qezencê qezenc û trawê de pêk tê.

Whiplash Massage Therapy

Peyvek giran dikare ji cûrbecûrên cûrbecihan di nav cilan de bêne nav kirin: vascular, nerve, avê, hesestive, û mîkrokûl an jî dikare ji derveyî cihek mirovên din vekin. Her çiqas sedemên pir têne, piranî bi hêsanî an alîkarî an pêşniyarên xwe yên alîkarî û teknolojî bikar tînin. Tenduristiya germê li ser sedemê girêdayî ye. Ji bo piraniya kesan, tehlûka giran dikarin hûrgelan derman bikin. Pêşnîyarên di tedawiya kevneperest de tê bikaranîn, lêgerîna sar an germ. Gelek dermanên dermanan dikare lênêrîna chiropractîk, tedawiya fîzîkî, perwerdeya laşên laş, reforma ku ergonomîk, û derman û / an dermankirinê dibe.

Heke te ev vîdyoyê kêfxweş kirî û / an jî me ji we re her awayî alîkarî kirî kerema xwe ji bo azadiyê qeydkirin û me bike.

Spas dikim & Xwedê Pîroz be.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Facebook Clinical Page: www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook Spor Page: www.facebook.com/pushasrx/

Têkiliyên Facebookê: www.facebook.com/elpasochiropractor/

Facebook Neuropathy Page: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Facebook Center Center Page: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: Navendên El Paso: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Cento Navenda Clinical: Tenduristî: goo.gl/r2QPuZ

Tîma Clinical: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

Agahî:

LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

Klinical Site: www.dralexjimenez.com

Zexta Malperê: personalinjurydoctorgroup.com

Li Qeraxa Zarokan: chiropracticscientist.com

Pirsgirêka paşîn Site: elpasobackclinic.com

Navenda Rehabûnê www.pushasrx.com

Fitness & Nutrition: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

Twitter: twitter.com/dralexjimenez

Twitter: twitter.com/crossfitdoctor

Klînîkek Chiropractic Extra: Tedawiya Fîzîkî an Chiropractic

Di Guhertoya El Paso, TX de Guherînên Dermanên Çepê

Di Guhertoya El Paso, TX de Guherînên Dermanên Çepê

Whiplash Yek ji yek cûreyên giran ên giran ên ku ji qezaya otomobîlê ve ye, piranî di dema komên otomobîlan de re. Lêbelê, tehlûkên têkildar yên ku ji ber cûreyên din ên din dikarin pêşve bibin pêşveçûn, tevlî ku birînên werziş, rêwîtina parka amusementê yan xerabkirina fîzîkî. Whiplash dibe ku germên nerm ên germ, wek mînakên pîşesaz, tendon û lîberam, ji hêla tevgera xwe ya biyanî ve ji hêla paşê ve û paş ve dirêj dibe. Wekî din, hêza herî mezin ya bandorek dikare dirêj dike û heta ku avahiyên dorpêçê dorpêçê cervical dorpê ye.

 

Nîşaneyên nexweşiyên ku-ê-ê girêdayî dibe dibe ku roj, hefte an jî meha meha xwe nîşan bidin, ji ber ku ew ji bo kesên ku di qezencê otomobîlê de beşdarî tedbîrên dermanî digerin beşdarî girîng e. Gelek cûreyên cureyên bijîşkên bijîşk hene ku dikarin bi ewlekariyê û bandor bike alîkarî bikin ku hûn derman bikin. Armanca van gotara jêrîn e ku pêşniyarên tedawiyê yên xirab nîşan bide tehlûkên teng-tecrûbê û tengahiyên têkildarî.

 

Tenduristiya Tenduristiya Tenduristî û Pirsgirêkên Têkilî yên Pêdiviyên Nexweş: Pêwîstiya Pîvanê Clinical Practice

 

Abstract

 

  • Berdest: Armanc pêşxistina rêbernameyek pratîkî ya klînîkî ya li ser birêvebirina êşên êşa stûyê hevgirtî (NADs) û tevliheviyên girêdayî qamçîtiyê (WADs) bû. Ev rêbername li ser NADs û WADs li şûna 2 rêbernameyên chiropractic ên berê digire.
  • Methods: Lêkolînên sîstematîkî yên li ser xnumxên mijara mijarên xnumx (perwerdehiya, lênêrîna pirjimar, pispor, karanîna kar, rêbazên paqijî, tedbîra rêkûpêk) bi karanîna A Measurement A Systemsê (Nirxandinên Sîstematîkî) (AMSTAR) û Nirxandina darizandinên kontrolkirî yên random randomized têne binirxandin. Me rîskên rîzîkî yên di Grûpa Pêşniyarên Pêşniyazkirinê, Pêşveçûn, û Nirxandinê de beşdar kirin. Profîlên belgeyên ji bo dadbarên belgeyên kalîteyî, bandorên têkildarî û bandorên tevahî, û pêşniyarên pêwendiyê ji bo belgeyên piştgirî yên bikar tînin. Panelê rêberê dravê berbiçav û encamên neheqî yên tête dîtin. Girtîgeha Demjimêr bi karûbarê Delphî re derbas bû. Rêwîtiyek pejirandî bû ku komîteya derve ya 6-endaman (derman û tîpîkractîk) ya li derveyê nirxandin.
  • results: Ji bo êşa stûyê ya nêz-destpêkirî (0-3 meh), em pêşniyar dikin ku lênihêrîna pirzimanî pêşkêş bikin; manîpulasyon an seferberbûn; tevgera navmal-tevger, an terapiya desta ya pirzimanî (ji bo pola I-II NAD); temrîn xurtkirina pola çavdêrî (pola III NAD); û lênihêrîna pirzimanî (pola III WAD). Ji bo êşa stûyê domdar (N3 meh), em pêşniyar dikin ku lênihêrîna pirzimanî an xwe-birêvebirina stresê pêşkêş bikin; manîpulasyona bi terapiya tevna nerm; masaja dozaja bilind; temrîna koma çavdêr; yoga çavdêr kirin; temrîn xurtkirina çavdêriyê an temrînên malê (polên I-II NAD); şîreta lênihêrîna pirzimanî an pizîşk (polên I-III NAD); û bi tenê şîret an şîret temrînek çavdêr kirin (polên I-II WAD). Ji bo karkerên bi êşa stû û milê domdar, delîl piştgirî dide perwerdehiya hêza tundiya bilind a bi şid û bê şopandin tenê an şîret (notên I-III NAD).
  • Encamên Rêbazek pirzimanî, wekî tedawiya rêveberiyê, şêwirmendiya xweseriya xweseriyê, û pratîkê stratejiyeke tedawî ya bandor a bandor e ku ji bo herdu paşerojê û her tengahiyê ve girêdayî ye. (J Jîneya Physiol Ther 2016; 39: 523-44.e20) Key
  • Termsing Terms: Guherîna Rêbazê Neck Pain; Hêzên Girtîbûnê Chiropractic; Têkoşîna Tenduristî Management Management; Astengiyên Musculoskeletal

 

Dr. Alex Jimenez's Insight

Whiplash dibe ku gava hêza zehfî ya bandora rûyê serê û tepê dibe ku di rêberî de paşî û paşê ve diçin, avahiyên tevlîhev ên dora cervical spine dûrtirîn riya normal. Pêkêşî, kêşkêş û tehlîlkirina rîskê ku ji ber ku whîletal gehiştiye qezenca otobloyê de gelek caran gilî guman dike. Lêbelê, whiplash jî ji çend rewşên din re dibe. Dibistanên têkildar yên whiplash çavkaniyek neheqê û astengiyek gelemperî hene ku gelek qezencên otomobîlan ji dermanên derman, terorîstên fîzîkî û doktorên sereke yên lêgerînê digerin. Bi kêfxweşî, rêbazên pir tedawî bi ewlehî û bandor çêtir dibin hene û herweha wekî nîşanên whîxş bikin. Lênêrîna Chiropractîk ji bo astengiyên têkildar-whiplash alternatîfek alternatîf e. Guherandinên spinalî û pevçûnên destûra ewlehî û bi bandor bi awayek zelalkirina bingehîn rehber bike, nîşanên kêm bikin û tevlîheviyên tehlîlkirinê derxistin.

 

Pêşkêş

 

Painşa stûyê û nexweşiyên girêdayî wê (NAD), di nav wan de serêş û êşa radikêşê mil û jorîn jî, hevpar in û di encama wan de barê civakî, psîkolojîk û aborî girîng heye. 1-4 painşa stûyê, gelo bi kar, birîndarbûn, an ve girêdayî ye çalakiyên din, 5 çavkaniyek berbiçav a seqetiyê ye û sedemek hevbeş e ji bo şêwirmendiya peydakirên lênihêrîna tenduristiyê, di nav wan de chiropractor, terapîstên fîzîkî, û bijîşkên lênihêrîna bingehîn. 6 Bûyera salane ya êşa stûyê ku di 4 lêkolînan de hate pîvandin di navbera 10.4% û 21.3 de ye. %, bi bûyerek mezintir li karmendên kargeh û komputerê tête diyar kirin.7 Her çend hin lêkolînan radigihînin ku di navbera 33% û 65% ji mirovan di 1 salê de ji pişkek êşa stû xelas bûne, pir rewş li ser kursek episodîk li ser kesek digerin jiyan, û bi vî rengî, paşdeçûn hevpar in. 7 painşa stûyê li seranserê cîhanê sedema sereke ya nexweşî û seqetîtiya kronîk e. 5,8 Di 2008-an de Hêza Taskîneya Bone û Hevpar a Li ser ecşa Neck û Bêserûberiyên Wê Girêdayî 50 ragihand Ji% 75 heya 1% ê kesên bi êşa stû jî êşê radigihînin 5 - 4 sal şûnda. 7 Gelek faktorên jîngehî û kesane yên guhêrbar û neguhêrbar bandorê li ser kursa êşa stû dikin, di nav wan de temen, birîna stûyê berê, tûjiya êşa mezin, belengaz bixwe tenduristiya gelemperî, û dûrbûna tirsê

 

Painşa stûyê têkildarî nexweşiyên girêdayî qamçîtiyê (WADs) bi gelemperî ji qezayên wesayîta motor pêk tê. 9,10 disordersBêshtirên têkildarî whiplash jiyana rojane ya mezinan li seranserê cîhanê têk dide û bi êş, azar, seqetî û lêçûnên berbiçav re têkildar in. 3,11 Bêserûberbûnên girêdayî qamçîtiyê wekî birînek ji stûyê ve tête diyar kirin ku bi lezgînbûn an daxistina serî û stûyê re têkildar e bi beşên din ên laş re, bi gelemperî di dema pevçûnên wesayîta motor de pêk tê.10,12 Piraniya mezinên bi birînên trafîkê êşa stû û êşa lingê jorîn radigihînin. Nîşaneyên din ên hevpar ên WAD-ê serêş, hişkbûn, êşa mil û piştê, bêxembûn, gêjbûn, zehmetiyên xewê, westîn û kêmasiyên zanistî ne. 9,10 Rêjeya rûdana salane ya gerdûnî ya serdanên beşa acîl wekî encama birînên qamçîtiyê tûj piştî seyrûsefera rê qeza di navbera 235 û 300 de ye ji 100,000.3,13,14 Di 2010 de, li Dewletên Yekbûyî 3.9 mîlyon birîndarên trafîkê yên bêserûber hebûn .11 Lêçûnên aborî yên qeza wesayîta motor wê salê bi tevahî $ 242 mîlyar dolaran, di nav wan de $ 23.4 mîlyar lêçûnên bijîşkî û 77.4 $ Mîlyar di hilberîna wenda de (hem bazar û hem jî malbat) .11 Li Ontario, pevçûnên trafîkê sedema sereke ya seqetî û karanîna lênêrîna tenduristî û lêçûnan e, û di encamê de pergala bîmeya otomobîlan di 4.5 de hema hema 2010.15 mîlyar $ CND di qezencên qezayê de dide .XNUMX

 

Diagram ev pêvajoyê ya whiplash nîşan dide ku ji encama otomobîlan ve.

 

Zêdetir ji 85% ji nexweşiyên piştî qezenca motorê tecrûbir dike, pir caran bi sprains û paşkêşan ve girêdayî û hûrgelan, serêşê, psîkolojiya psîkolojîk, û zehmetiya mêjû ya travmatîk ya nerm. Di demeke kurt de ji hêla 10% ji 29% kesan re digotin WAD li welatên rojavayê ku ji bo birîndarên wigashash hebe hebe. 40 Di dema 16,17-ê de piştî pêşînkirina raporta yekemîn ya texmînana 101 (95% sîgorta bawerî: 99-104) û 23% ji hêla 1 ve nehatiye xistin. 13

 

Wêne pêşî û paşê x-rays nîşan dide.

 

Wêne xwenîşandanên x-rayê di dema tewra û dirêjbûnê de nîşan dide.

 

 

2000-2010 Li ser xemgîniya nerazî ya pêşîn û tengahiyên hevpar ên pêşniyarkirî pêşniyar kir ku hemî cûreyên tehlûkê, WADs, 18 di bin dagirkirina NAD.19 NAD de dikarin di nav rêzên 4 de binirxînin, ji hêla tengahî ve têne navnîş kirin. nîşanên nîşanan, nîşan û bandorên li ser çalakiyên jiyana rojane (Text 1).

 

Birêvebiriya klînîkî ya nexweşiyên masûlkanî, û bi taybetî êşa stûyê, dikare tevlihev be û bi gelemperî tevlîhevkirina gelek destwerdanan (lênihêrîna pirzimanî) ji bo çareserkirina nîşan û encamên wê. 19 Di vê rênîşanderê de, lênihêrîna pirzimanî behsa dermankirinê dike ku bi kêmanî 2 dermanên cuda rêbazên, ku ji hêla 1 an bêtir dîsîplînên lênihêrîna tenduristiyê ve têne peyda kirin.20 Tedawiya destan (tê de manîpulasyona spîndarê jî tê de), derman û temrîna malê bi şîret bi gelemperî ji bo êşa nû-destpêk û stûyê stûyê tedawiyên pirzimanî têne bikar anîn.21,22 Ji ber vê yekê, pêdivî ji bo destnîşankirina kîjan dermankirinan an tevliheviyên dermankirinê ji bo birêvebirina NAD û WAD bêtir efektîv in.

 

Reklamet ji bo Pêşveçûna vê Guherînînê

 

Protokola Ontario ya ji bo Birêvebiriya Birîndariya Trafîkê (OPTIMa) Hevkar20 vê dawiyê nirxandinên sîstematîkî yên ji Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force on Pain of Neck and Disorders Associated its (Neck Pain Task Force) nûve kir .23 Ji ber vê yekê, ew di dema xwe de hate nûve kirin pêşniyarên 2 rêbernameyên chiropractic li ser NAD (2014) 24 û WAD (2010) 25 ku ji hêla Komeleya Chiropractic Kanada û Federasyona Kanada ya Lijneyên Biryardarî û Perwerdehiya Chiropractic ("Federasyon") ve di rêbernameyek yekbûyî de têne hilberandin.

 

Table 1 Dabeşkirina Derfetên Nexweşên Girêdanan-Nexweş û Whiplash-Associated

 

Çar û Armanc

 

Armanca vê rênîşandana pratîkî ya klînîkî (CPG) ew bû ku li ser rêveberiya mezin û nexweşên pîr ên xwedan êşa stûyê (0-3 meh) û domdar (N3 meh) êşa stûyê û tevliheviyên pê re girêdayî, delîlên çêtirîn ên berdest sentez bike û belav bike. armanca çêtirkirina biryargirtina klînîkî û gihandina lênihêrînê ji bo nexweşên bi NAD û WAD pola I heta III. Rêwerz atDaxuyaniyên ku tê de pêşniyarên ku ji bo baştirkirina lênihêrîna nexweşan hene ku ji hêla venêrana sîstematîkî ya delîlan û nirxandina feyd û ziyanên vebijarkên lênihêrîna alternatîf ve têne agahdar kirin.

 

Bikaranîna armancên vê rêberê vê rêberê nexşîner û pêşniyarên lênêrînên tendurustî yên lênêrînê yên din ên ku ji bo NADs û WADs, bi heman polîtîkkeran re xizmetkarên muhafezekar re pêşkêş dikin. Em ji bo tedawîkirina lênêrîna mihafezekar a nimûne ku tedbîrên tedawî yên tedawî an tedbîrên operasyonê dûr kirin.

 

OPTIMA rêbernameyek ji nêz ve girêdayî di Rojnameya Ewropî ya Spine de weşand.27 Her çend em gihîştin encamên heman rengî, OPTIMA bi karanîna çarçoweya Komîteya Şêwirmendî ya Teknolojiya Tenduristiyê ya Ontario (OHTAC) ya guhertîkirî pêşnîyarên pêş xist. û Nêzîkatiya Nirxandinê (GRADE). GRADE ji bo pîvandina qalîteya (an teqez) delîl û hêza pêşniyaran nêzîkatiyek hevpar, maqûl û zelal peyda dike (www.gradeworkinggroup.org). GRADE di nav 60 pergalên delîlên delîlan de amûra herî bilind bû29 û hate destnîşankirin ku di nav nirxdêrên perwerdekirî de dikare ji nû ve were hilberandin.30 GRADE niha di pêşkeftina rêbernameyê de standardek tê hesibandin û ji hêla gelek rêxistin û kovarên rêbernameyên navneteweyî ve hatî pejirandin.31 Însiyatîfa Rêbernameya Chiropractic ya Kanada (CCGI) panela rêbernameyê nirxandinên sîstematîkî yên bi kalîte berdest nirxand, lêgerîna raporên pejirandî yên çapkirî heya Kanûna 2015-an nû kir, û dûv re nêzîkatiya GRADE bikar anî da ku ji bo birêvebirina êşa stûyê û nexweşiyên pêwendiyê pêşniyaran formule bike.

 

Framework

 

Ji bo ku karên xwe agahdar bike, CCGI pêşveçûnên ku di rêbazên zanistiyê de pêk anîn, pêşveçûnên dawî yên di rêbazên zanistî de pêk anîn, 32 pêşniyarên pêşniyarên pêşniyaz dike, 31,33 bi rêbazên bilind ên kalîteyê, 34 û Pêşxistina 35 û pêşveçûna CPG .36,37 Pêşveçûna CCGI û Li Xendê 1 ve tê dayîn.

 

Rêbaz

 

Etîk

 

Ji ber ku nehêle navwerek beşdarbûna mirovî hewce ye û analîzên duyemîn têne fêm kirin, lêkolînek di vê rêberê de pêşkêşkiriye ji rêveberiya nirxên nirxên ethnîkî re qedexe ye.

 

Hilbijartina Panelîstanên Pêşveçûnê

 

Projeya CCGI (AB) ji bo ji bo komîteya pêşveçûnê ya rêberê 2 (JO û GS) destnîşan kir û komîteya îdarî ya projeyê û namzedarên peldankê yên din. JO li ser peldanka rêberê rêbazê rêbazê rêberî. GS alîkarî da ku nûnerên geographî yên jorografî misoger dike û li ser karkerên taybet yên panel, demdêriya, û pêvajoya biryara biryara ji bo pêvajoya pêvajoyê (pêşveçûn û pirsên pêşniyarên pêşniyar). Ji bo ku temsîlkirina berfirehtir, pencereya rêberê dermanên pispor (PD, JW), lêkolînerên dermankeran (FA, MD, CH, SP, IP, JS) rêbazên mîtologolog (JO, AB, MS, JH), pêşengê pîşesazî / pisporê pispor ( GS) û parêzerê 1 (BH) ji bo bicîh bikin ku nirxên xwerû û pêşniyarkirî tê dîtin. Yek çavdêrvan (JR) ji bo kombûnên rûyê 3 yên panela rêberê li Toronto (Xanûn û Zewaca 2015 û Nîsana 2016) pêk tê.

 

Hemû endamên Giştî yên CCGI, di navnîşên panelîstan û çavdêrên derhêneriyê de, hewce be ku ji ber ku mijara berî mijarê û beşdarî pêvajoyek pêşveçûna pêşveçûnê de mijara berjewendiya potansiyonê ve nîşan bide. Vebijandinên nakokiyên berjewendiyê di nav panelê an jî nirxandinan de tune.

 

Key Question Development

 

Six deverên mijarên sedsala mijarên (mijûl, karûbarên pirjimar, perwerdehiyê, seqetandina karê, tedbîra rêwîtiyê, li ser rêveberiya muhafezekar) ya NAD û WAD-ê ya III-ê li III-ê 5 vekolînên nû yên sîstematîkî yên ji hêla OPTIMa Hevkariyê, 38-42 di nav tevahî 40 li ser birêvebirina astengiyên musculoskeletal. 20 Panela 2 di 2015'ê de hezîran XNUMX li ser pirsên sereke yên potansiyonê dixe.

 

Pirsên Bersîv û Pirsgirêkên 2 Gelek ji hêla Koma Koma Pêşveçûna Rêveberiyê ve girêdayî bûn

 

Table 2 berdewam

 

Table 2 berdewam (dawî)

 

Hilbijartina nûvekirin û lêkolînê lêgerîn

 

Panel bi karanîna amûra AMSTAR43 û 11 pîvanên wê qalîteya lêkolînên sîstematîk ên bijartî nirxand (amstar.ca/Amstar_Checklist.php).

 

Ji ber ku dansên lêgerînê yên dawîn yên nirxên sîstematîk beşdar bûn 2012,40,41 2013,38,39,42 û 2014,42 panela pirtûkxaneyên navendî yên Medline û Cochrane di 24, 2015 de bi stratejiyên lêgerîna lêgerîn bikar tînin. Em pêvajoyek pêvajoyên 2-phase bi kar anîn ku ji bo xwendekarên din ên hilbijêrin hilbijêrin. Di çarçoveya 1 de, çavdêrên serbixwîn 2 sernav û abstokên ku ji bo pêwendîdar û werbigirinên xebatên diyar dikin. Di çarçoveya 2 de, heman cotên çavdêrên serbixweyên serbixwe tevlihev-nivîsarên ku ji bo biryardariya dawîn a fêrbûna dawîn. Çavdêrên hevdîtin pêk tê ku nakokiyên çareser bikin û li ser hemî rewşên xwendinê li ser her qonaxên ku di hewcedariya sêyemîn a sêwirer de hewl bikin. Lêkolînan hebûn ku ew1 krîza (nifûsa, armanc, dagirker, nirxandin, encam), û xNUMX bi riya kontrola kontrola (RCTs) bi kêmtirîn 2 beşdarên ku bi şermezariya tedawî re bi destnîşankirî hatine binçav kirin, ji ber ku ev nimûne tête dîtin herî kêm hewceyê ji bo dabeşên ne-normal ji bo dabeşkirina normal normal .30

 

Nirxandina danûstendinê û Qalîteya Hilbijartinê

 

Agahiyên ji lêkolînên tevlêbûnê yên ku di bin her sîstematîkî de, di navnîşa sêwirînê, beşdarî veguherîn, kontrol, encam û fînansê de hatine nas kirin.

 

Nerastiya navxweyî ya lêkolînan ji hêla hevpeymaniya OPTIMa ve tê bikaranîn ku bi bikaranîna pîvanên Navneteweyî yên Navneteweyî (SIGN) veguherîna Scottish Intercollegiate .45

 

Ji bo gotarên lêgerîn ji nûvekirina nû ve, lêgerînên serbixwe yên serbixwe rexnegirên navxweyî yên qeydkirî yên ku bikarhênerên SIGN-ê, 46 wekî hevdîtinên hevkariya OPTIMa yên bi nirxandinên giyanî hatine hesibandin. Çavdêrvanan bi rêya gotûbêjê tête kirin. Pêwîstvanek sêyemîn bikar anîna ku nakokî nayê çareser kirin ku nakokiyên çareser bikin. Bo hejmarek an qonaxek kîtalît an xuyakirina navxweyî ya navxweyî ya diyarkirin nayê bikaranîn. Li şûna, pîvanên SIGN bikar anîn ku bikarhênerên giştî yên agahdarî li ser rîska pêwendiyên tevlî lêkolînan re alîkarî bikin. 47

 

Daxuyaniya encam

 

JO ji daneyên ku ji lêkolînên zanistî ve dihate nav şertên tehlîlan de derxistin. Dîtekek duyemîn (AB) dorpêç-dane dane çavkaniyên derxistin kontrol kirin. Dîtekek kalîteyên kalîtîk û encamên stratejî li ser dermana (anî, dawî [nîşanên b3] li dijî berdewamî [nîşanên N3 meh] di nav de li ser bingeha xwe kirin.

 

Pêşniyar Pêşveçûn

 

Me Amûra Pêşveçûna Rêbernameyê (http://www.guidelinedevelopment.org) bi kar anî û ji bo encamên me yên eleqedar qalîteya laşê delîlan nirxand bi rêya tetbîqata GRADE.48 Me profîlên delîlan bikar anî da ku delîlan kurt bikin. 49 Pîvana kalîteya delîlan (bilind, nerm, nizm, an pir nizm) baweriya me bi texmîna bandorê ya ji bo piştgirîkirina pêşniyarekê nîşan dide û hêz û tixûbên laşê delîlan ên ku ji xetereya nelirêtî, nerastî, nelihevhatî derdikevin dihesibîne. , nerasterastiya encaman, û nerastiya weşanê.50 Nirxandina qalîteya delîlan di çarçeweya pêwendiya wê ya bi lênêrîna seretayî re hate kirin.

 

1 PRISMA Flow Diagram Wêne

 

Bikaranîna Delîlên Çarçoveya Biryaran (EtD) (www.decide-collaboration.eu/etd-evidence- çarçoweya biryarê), panel bi fermî di Îlon 2015 û Nîsana 2016 de civiya da ku balansa encamên xwestî û nexwestî bihesibîne da ku hêza her pêşnîyarê destnîşan bike, bi karanîna dadbarek agahdar li ser kalîteya delîl û mezinahiyên bandorê, karanîna çavkaniyê, wekhevî, pejirandinê. , û pêkanînê. Ji bo ku pêşniyarek çêbikin, panel hewce bû ku darazek navînî ya ku ji hêla hevsengiya di navbera encamên xwestî û nexwestî yên destwerdanê de, wekî ku di EtD-ê de hatî destnîşan kirin, ji bêalîtir eşkere bike. Me rêjeya hêza pêşnîyarek (xurt an qels) wekî radeya ku encamên xwestî yên destwerdanek ji encamên wê yên nexwestî zêdetir in destnîşan kir. Pêşniyarek bihêz dikare were kirin dema ku encamên xwestî bi eşkere ji encamên nexwestî zêdetir bin. Berevajî vê, pêşniyarek qels tê kirin dema ku, li ser hevsengiya îhtîmalan, encamên xwestî belkî ji encamên nexwestî zêdetir bin. 49,51

 

2 PRISMA Flow Diagram Wêne

 

Panel pêşniyarên li ser belgên ku bi statistî û klînîkî bi girîng a cûda cuda hatine dîtin hatine pêşkêş kirin. Panel pêvajoyek 2-ê di pêşniyarê de pêşniyar kir. Em yekem pejirandin ku li gor guhertinên nirxên wateyê yên klînîkî bi awayekî vekolîner a ku di dema lêkolîna niştecihan de pêk anî be û belaşek pêvajoya yekgirtî ya bandoriya klînîkê bi berdewamî tê bikaranîn. Em biryar da ku biryara 20% di encamên berjewendiya di nava komên lêkolînê de guhertin, pêwîstî ku pêşniyar bikin. Biryareke ku karanîna 20% tehlûdê bikar bîne agahdariya raporên çapkirî yên niha û têkildarî dermanên klînîkî yên girîng ên girîng (MCIDs) agahdar kirin .52-55

 

Lê belê, MCID dikare li ser tevlêbûna rûniştinan, hûrgelan, û mercên cûdahî dikarin li ser komê an jî di navbera komên grûbê de têne nirxandin. Ji ber vê yekê, panelek ji bo encamên herî zêde yên têkildar (wek mînak, 10% ji bo asta analogê ya vîzyona dîtbarê an jî Nehroşiya Neck Neck [NDI; 5 / 50 li NDI'yê], 20% ji bo asta asta rating ya [NRS]) û Xanûbereyek hûrgelan ji bo van nirxên ku dema nirxandina gavê de nirxandine xwerû bijartin bijartin .52,54

 

Ya duyemîn, encamên ji lêkolînên pêwendîdar hatin bikar anîn ku li ku guncan be pêşniyarek çê bikin. Tedawiyek ku bandorker tê destnîşankirin (bi ciyawaziyên statîstîkî yên girîng di navbera pûanên bingehîn û şopandinê û girîngiya klînîkî de li ser bingeha MCID-ê ya ku di lêkolînê de hatî bikar anîn) ji hêla panelê me ve hate pêşniyar kirin. Ger lêkolînek dît ku 2 an jî zêdetir derman li ser bingeha benda me bi heman rengî bi bandor in, wê hingê panelê hemî dermanên bi bandorker bi bandor pêşniyar kir.

 

3 PRISMA Flow Diagram Wêne

 

Di çarçoveya EtDê de temam kirin û li ser seranserî konferansê di çarçoveya konferansê de bi rêberên panelê re li ser dadbarên derbarê 4 de biryara biryara dakêşin. balkêşiya dilerast (wek mînak, asteng û bêkarîya kêmkirin) û encamên neheq ên nebaş (mînak, reaksiyonên nerazîbûnê); bawerî ji bo nirxên armancên nirx û tercîh dikin; û nirxên çavkaniyên çavkaniyên (lêçûnên) .56,57 A dadbarên me yên derbarê serdestiyên li ser serdestên rêbaz (wek, ji bo an jî li dijî nêzîkî rêveberiya birêvebirin) û hêza pêşniyarên (hebûna ku kes dikare ewlehî ye ku têgihîştina mûzgîniya dilsoz nirxên veguherîna encamên encamên bêbawer de bêtir). Forma taybetî ji bo pêşniyarên danûstandinê û tedawiya dermankirinê tê bikaranîn. Pêşniyarek taybet a ku ji bo hewceyê pêdivî ye. Ger encamên berbiçav û neheqdar hatin dadbar kirin ku di heman rengî de hevbawer be û şahidên maqûl ne, panele biryar da ku tu pêşniyarê xwe bidin nivîsîn.

 

Di civînê de kesek teknîkî ya Delphi-ya guhertî hate bikar anîn ku li ser her pêşniyarê lihevhatin pêk were.58 Bi karanîna amûrek serhêl (www.polleverywhere.com), panelîstan bi her pêşniyarê re asta peymana xwe deng dan (kalîteya delîlan û hêza pêşniyar) li ser pîvanek 3-xalî (erê, na, bêalî). Berî dengdanê, panelîst hatin teşwîq kirin ku li ser her pêşniyarê di warê verastkirinên verastkirina pêşniyarê an vegotinên gelemperî de nîqaş bikin û pêşkêşî bikin. Ji bo gihiştina lihevhatinê û di nav destnivîsa dawî de were girtin, pêdivî ye ku her pêşniyar bi kêmî ve% 80 peymanek digel rêjeya bersivê ya herî kêm 75% ji endamên panelê yên mafdar hebe. Hemî pêşniyar di tûra yekem de lihevhatin bi dest xistin.

 

4 PRISMA Flow Diagram Wêne

 

Peer Review

 

Komîteyek derveyî ya 10-endamî ji beşdaran, bikarhênerên dawîn, û lêkolînerên ji Kanada, Dewletên Yekbûyî û Libnanê pêk tê (Pêvek 2) bi rengekî serbixwe pêşnûmeya destnivîsê, pêşniyaran û delîlên piştgiriyê venêran. Amûra AGREE II hate bikar anîn ku kalîteya rêbernameyê ya rêbernameyê binirxîne.35 Bersivê werdigire berhev kir û di pêşnûmehek nûvekirî de ji bo dora duyemîn a venêrînê hate hesibandin. Serokê panelê rêbername bersivek berfireh da şîroveyên nirxnêr. Ji bo ferhengokek peyvan, ji kerema xwe li Pêvek 3 binêrin.

 

5 PRISMA Flow Diagram Wêne

 

results

 

Key Question Development

 

Di pirsên PICO (niştecîh, destwerdan, nirxandin, encam) de 30-ê pirsên sereke yên standard standardkirî hatine pêşxistin. Panelek di nav çend pirsên sereke de naverok û têkildar bi destnîşan kir. Piştî pirsên 3 kombûnê, em bi dawiyê bi tevahî pirsên 29 (Table 2) peyivî.

 

Hilbijêre Hilbijartin û Kalîteya Kalîteya Lêkolînan: Vebijêrkên OPTIMa

 

Vê çavkaniyên OPTIMa 26-335-nivîsandinên zelal kirin. 38-42 Piştî rakirina dîsk û qeydkirinê, gotarên 26 nirxên hilbijartinê nehatin hevdîtin, xNUMX gotarên ku ji bo nirxandina rexnegir a rexne nirxandin. 273 ji 109 ve hatine belavkirin (nivîsên 62) ji Zanîngeha 2007 ve hatine belavkirin û di binheviya (Xanûna 2013) de têne belav kirin. Her çavdêriya bikar anîn an jî wekî an jî an jî kalîteya bilind e (AMSTAR score 4-8) hate dîtin .11

 

Hilbijartina nûvekirin û lêkolînê lêgerîn

 

Lêgerîna me ya nûvekirî 7784 gotar dan. Me 1411 dubare ji holê rakir û 6373 gotar ji bo mafdariyê derxistin (Hêjîrê 1-5). Piştî pêşandanê, 6321 gotar pîvanên meyên hilbijartinê (qonax 1) negirtin, 52 gotar ji bo venêrîna tev-nivîsê (qonax 2) û nirxandina krîtîk (lêkolînên li ser mijara lênihêrîna pirzimanî (n = 12), perwerdehiya nexweş a sazkirî (n = 3), ercerz (n = 8), destwerdanên seqetiya kar (n = 13), terapiya destan (n = 4), tevnên nerm (n = 2), û modalîteyên pasîf (n = 6) .Ji 52 RCT , 4 sentezên meyên bi zanyarî yên qebûlkirî di nav sentezê me de bûn. Gotarên mayî nekarîn pirsê sereke çareser bikin (n = 1); nifûsa hilbijartî (n = 2), encamên (n = 13), an destwerdan (n = 11); di navbera texmînan de (n = 19) tune; an ducar bûn (n = 1) an jî vekolînek duyemîn a lêkolînek têde (n = 1) (Pêvek 5).

 

Table 3 Tebaxkirina Neck-êkirina Teknîkî vs Mobilîzasyon

 

Table 4 Dibistana Multimodal vs Vebijêrkên Malan û Dermankirinê

 

Table 5 Strengths vs vs Şêwirmendî

 

Nirxandina Kalîteya Nirxandinê û Hilbijêre

 

BERSÎVA GRADE profesyonel û tehlîlên di nav lêkolînan de di nav deverên 3-15 û Zencîrek 6 de têne pêşkêş kirin.

 

Pêşnîyarên

 

Em pêşniyarên pêşniyar hene:

  • Vebijêrk-ê (0-3) dersa I ji NAD III
  • Vebijêrk-anî (mehên 0-3) ez ji sê WAD
  • Dersa (N3) mêjeyên I NAD NAD
  • Nêzikên (N3) mêjeyên I ji WAD 3

 

Pêşniyarên ji bo Dawîn-Rojan (Mehên 0-3) Grades I to NAD III

 

Tenduristiyê

 

Key Question 1: Ma gelo heqê mirinê bi reklamasyona tehlîzasyonê ya paşîn-ê (0-3) mêjeya I NAD-II NAD-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Yek RCT ji hêla Leaver et al. 60 bandora manîpulasyona stûyê an seferberiya stûyê ku ji hêla fîzyoterapîstan, kirîpraktoran, an osteopatan ve hatî dayîn ji bo pola I-II êşa stûyê (? 2 NRS) hate şandin nirxand. Hemî nexweşan şîret, dilnermî, an jî bernameyek domdar a werzîşê wekî ku ji bo 4 dermankirinan di nav 2 heftan de tê nîşan kirin stendin heya ku başbûn pêk ne hat an bûyerek neyînî ya giran rû neda. Di navbera koman de ji bo başbûna ji êşa stûyê û başbûna çalakiya normal, di cûdahiyên vejenê yên Kaplan-Meier de cûdahiyek statîstîkî girîng tune, û di navbera koman de ji bo êş, seqetî, an encamên din cûdahiyek statîstîkî ya girîng tune (karûbar, bandora têgihîştî ya cîhanî, an tenduristî- kalîteya jiyanê ya têkildar) li her xalek şopandinê (Table 3).

 

Yek ji RCT-yê din ji hêla Dunning et al.61 ve bandorbûna yek-leza leza, kêm-amplitude (thrust) manîpulasyonê (n = 56) a ku ber bi stûyê malzaroka jorîn (C1-C2) û stûyê jorîn ê toracîk (T1-T2) ve hatî nirxandin ) bi seferberiyek (nahêt) re (n = 51) ji bo nexweşên bi êşa stûyê 30 çirkeyan li heman deverên anatomîkî hatine rêve kirin. Vebijarkên di koma manipulasyona thrust de bi seferberiya 48 demjimêran re kêmkirina êş (NPRS) û seqetî (NDI) mezintir nîşan kirin. Çu bûyerên neyînî yên giran nehatin rapor kirin. Bûyerên neyînî yên piçûk nehatin berhev kirin. Vê lêkolînê pêşniyara me agahdar nekir ji ber ku 1 giliyên nexweş ne ​​di destpêkê de ne (di nav herdu koman de rojiya navîn N337 roj), û 2 encam tenê di 48 demjimêran de hatine pîvandin. Koma Pêşkeftina Rêbernameyê (GDG) ev yek wekî hudûdek girîng a lêkolînê nirxand ji ber ku meriv nikane texmîn bike ku ev feyde dê ji bo demek dirêjtir bidome. Heyetê destnîşan kir, lêbelê, ku hin nexeş heke demkî be jî dibe ku girîng be ku hûn êşa êşa bilez bistînin.

 

Panel diyar kir ku hebûna tevahî li ber belaş kêm bû, bi bandorên pirfireh ên bi bandorên neheq ên bêhêz. Lêçûna piçûk ya piçûk ê bijarte dê vê yekê bêtir pejirandin ji bo beşdar û fezîneriyê bide pêkanîn. Tevî ku panele biryar da ku pêkanîna dilxwazî ​​û encamên nerengî dûr nêzîk bûn, ew gotina jêrîn pêşkêş kir:

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên dawî (mehanên 0-3) ji I NAD II-II, em pêşniyazkirin an jî mobîlîzmê li gor tedawiya nexweşiyê ye. (Pêşniyara weqalî, belgeyên kêm-qalîteyê)

 

Table 6 Care and Multilingual Multimodal

 

Table 7 Exercise vs No Treatment

 

Table 8 Yoga vs Education

 

Fêre

 

Key Question 2: Divê teknolojî ya pêşangeha neuromuscular tête hevgirtî ji bo naveroka dawî (mehên 0-3) ez ji NAD II-ê tê bikar anîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Nagrale et al.62 di 4 hefteyan de ji bo êşa stû û encamên seqetbûnê cûdahiyên ne klînîkî yên girîng ragihandin. Vê lêkolînê pêşniyar kir ku destwerdanek terapiya tevna nerm a li ser trapeziusê ya jorîn, bihevra streskirina iskemîk, strain-counterstrain, û teknîka enerjiya masûlkeyê, li gorî teknîka enerjiya masûlkeyê tenê feydeyek klînîkî ya bi vî rengî peyda dike. Ji beşdaran pêdivî bû ku êşa stûyê ya maweya 3 mehan kêmtir be.

 

Panel di çarçoveya navendî ya navendî de diyar kirin, bi bandorên piçûk û berbiçav û biçûk bûyerên xirab neyînî. Mesrefên kêm kêm ji bo destwerdana kêm û pêwistên taybetî tune, hewceyê ku ji bilî perwerdeya teknolojî pêşkêş dikin. Ji ber ku destwerdana pirrjimar kirin û hîn dikir, ew eşkere û pêbawer e ku pêkanîna pêkanînê. Lêbelê, bandorên wê li serhevhatiyên tendurustî ne diyar dikin. Bi tevahî, panel pevçûnek di navbera pêkanîna dilerast û nehebê de ne diyar bû û bêtir pêşniyar hewce ne ku pêşniyara pêşniyar kirin.

 

Lênêrîna Multimodal

 

Key Question 3: Dema ku lênêrîna multimodal vs intramuscular ketorolac, ji bo demên dawî (0-3) de ez ji NAD-III-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. McReynolds et al. 63 encamên zehmet ên demokrasî yên demokrasî yên demokrasî yên demokrasî yên demokrasî û demjimêrên xwerûyê (pêşniyarên teknolojî, tixûbên tixûbê teknolojî) yên ku di derheqê enfeksiyonê de ketin navnîşên ketorolac de pêk tê. Lêbelê, dema demjimêranê ya saet 1 bi gelemperî asypical û dosing tê diyarkirin ku ji bo lênêrîna pirimodal ji bo rapor kirin. Wekî din, lêkolîn tenê bi sazûrek acîl hema tenê kêm bû.

 

Panel di ewlehiya belengî de, bi bandorên piçûk û berbiçav ên piçûk yên bêhtir diyar kir. Ji bo ku ji bo raporên wekhevî wekhev bûne rîsk kêmtir rîsk heye. Ji doktorê dermanvanek, çavkaniyên pêdivî ye ku hesabê piçûk e ku karmendên din ne hewce ne. Lê belê, doktorê wî tedawiya piraniya multîmodal da. Mesrefên ku ji bo tedawiya lênêrîna multimodal ve girêdayî dibe. Vê vebijark divê divê neheqiyên tendurustiyê ava bikin, lê ji bo kesên ku nikarin doktorên xwe nekin an jî hilbijêrin ji bo hilbijêre, û dê bêne bicihkirin. Karûbarên karsaziyê bi gelemperî piştevanîya piştevanîya piştevaniya piştevanîya, heya tedawiya multimodal dirêj dibe lêçûnên lêçûnên zêde dibe, ku ji hemî derman û nexweşan re neheq be. Bi tevahî, dengek di nav nerazîbûn û nerengên bêsirable de ne diyar e û bêtir lêkolîn li vê herêmê hewce dike ku pêşî pêşniyarê çêkiriye.

 

Table 9 Exercises vs Range or Motion Or Exercises Stretching

 

Table 10 Xizmetiya Multimodal û Xweseriya Xweseriyê

 

Fêre

 

Key Question 4: Dema ku lênêrîna multimodal vs vs pisporên dermankirinê ji bo demên paşîn-ê (ya 0-3) ji I NAD-II NAD-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Yek RCT ji hêla Bronfort et al.22 ve bandorbûna lênihêrîna pirzimanî li ser 12 hefteyan bi bernameyek rahênan û şîreta malê ya 12-heftî an derman li ser êşa stûyê (NRS-11-qutik) û seqetî (NDI) li 181 nexweşên mezin ên bi akût û êşa stûyê subakut (domdariya 2-12 hefteyan û li ser pîvanek 3-puanî puanek? 10). Lênêrîna pirzimanî ji hêla kiriyapraktora ve (wateya 15.3 serdanan, rêze 2-23) tê de manîpulasyon û seferberbûn, masaja tevna nerm, arîkariya alîkar, pakêtên germ û sar, û şîreta ku hûn hewce ne ku çalak bimînin an çalakiyê biguherînin. Werzîşa malê ya rojane diviya bû ku rojê rojê heya 6 heya 8 caran were kirin (bernameyek takekesî, tê de werzîşa xwe-seferberîkirina stû û gerdanên milê) bi şîreta terapîstek fîzîkî (du danişînên 1-demjimêrî, 1-2 heftan li ser helwestê û çalakiya jiyana rojane). Dermanên ku ji hêla bijîşkek ve hatî nivîsandin dermanên dijî-enflamasyonê yên ne-steroîdal (NSAID), acetaminophen, analgesic opioid, an relaxants muscle (di dozê de ne hate ragihandin). Encamên ku di Table 4 de hatine xuyang kirin diyar kir ku lênihêrîna pirzimanî û rahênan û şîreta navmalîn bi qasî derman bi bandor bûn di kêmkirina êş û seqetiyê de di demek kurt de (hefteyên 26). Lêbelê, derman ji rîskek mezintir ji bo bûyerên neyînî (bi piranî nîşanên gastrointestinal û xewa di% 60 beşdaran de) ji meşqên malê re têkildar bû. Hilbijartina dermanan li gorî dîroka beşdarvan û bersiva dermankirinê bû. Divê klînîk û nexweş hay jê hebin ku delîlên heyî têrê nakin ku bandora dermankirina opiyoîdê ya demdirêj ji bo baştirkirina êş û fonksiyona kronîk diyar bikin. Ya girîng, delîl ji bo zirarên giran rîskek girêdayî dozê piştgirî dike, di nav de xetera zêdebûna dozê, girêdan û enfeksiyona myocardial jî heye. 64

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên paşîn ên xortên 0-3) ji duyemên êşên giran ên me de, em ê jî hewlên xwerû û dermankirinê yên malê, dermankirinê, an jî pirimodal pisporê kêmkirina janê û seqetiyê dikin. (Pêşniyara weqfa, şahidiya kalîteya moderatîf)

 

Bingotin: Xweserên malê di perwerdehiya jiyana rojane de şêwirdariya xweseriya xwe, pispor, û perwerdehiyê de tevlî bûn. Dermankirina NSAIDs, acetaminophen, pîşesaziyê, an hevkariya van de hene. Tenduristiya Multimodal têkoşîn û mobîlîzyonê bi rehêle tîrêjiya tixûbê sînor a sînor, alîkarî vekirî, pak û germên alîkarî hene, û pêşniyar kirin ku hûn hewce ne çalakî an çalakiyek guhertin.

 

Key Question 5: Dibe ku çavdêriya xurtkirina pisporên germkirî bi şêwirdariya nû ya nûjen (ji mehê 0-3) NAD-III NAD bikar bînin?

 

Vebijêrk Dîrok. Yek RCT ji Kuijper et al.65 re bandorbûna pisporên hêzdar ên çavdêriya nirxandin li gorî şêwirmendî bi şêwirdariya ku ji bo tehliya xweya sêyem ya paşîn-ê ya paşîn-anî ya domdarî vekirî nirxandin. Ev RCT ragihand ku xebatkarên bihêztirîn (n = 70) ji hêla şêwirmendî bimînin (n = 66) .65-ê beşdarî dozgeran dozger 3, hefteyên 6, û 6. Li ser çarçoveya pêvajoya panelê de, encamên ku di binirxandina bandoriya girîng a girîng de di vê RCT de ye ku di bin Rêzik û kişandina çerm (VAS) û seqetiya (NDI) de hene. Ev encam herdu statîstîk û klînîkî pir girîng (Table 5).

 

Di vê RCT de, bernameyek pisporê pisporê ji hêla fîzyotopatîstên 2 ve hefteya 6 ve tê xistin .65 Di nav dezgehên xurtkirina karûbarên navdar ên navendî û hewlên rojane yên ku dihêle pîşesaziyên giran û kûçikên xurtkirî (mobîlbûn, aram, ). Beşdarên di komên danûstandinê de ji bo pêşniyar kirin ku çalakiyên rojane berdewam bikin. Herdu koman ji bo ku werin pişkarkerên bikar bînin. Ji bo pêşnîyarek li ser kulika cervical question 6 bibînin.

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên ku êşa stû û milê pola III (vê mehên 0-3 mehîn) ê vê paşîn heye, em şûna şîretan tenê şîretên xurtkirina bi dereceyî ya çavdêrkirî pêşniyaz dikin. (Pêşniyara qels, delîlên kalîteya navîn

 

Bingotin: * Tetbîqatên xurtkirina bi dereceya çavdêriyê di heftê de du caran bi meşrûbeyên rojane yên malê (ku tevgerbûn, aramî û bihêzkirina masûlkeyê jî tê de bûn) her hefte du caran tetbîqatên xurtkirin û aramiyê pêk dihat. êwirmendî tenê ji parastina çalakiya jiyana rojane bêyî dermankirina taybetî pêk dihat.

 

Table 11 Vebijêrk vs Vebijêrk No

 

Table 12 Massage vs No Treatment

 

Table 13 Lênêrîna Multimodal û Lênêrînê ya Pêdiviya Xurt

 

Table Table 14 Vebijêrk vs Perwerde û Pêşniyar

 

Table 15 Exercise û Şêwirmendî û Pêwîstiya Baweriya Tenê

 

Modelefên Laş

 

Key Question 6: Divê karsera cervical-vîdyeyê û bernameyek pisporkirina stratejiyê ya nûtirîn ji bo destpêkê-ê (0-3-MEN) NAD-III NAD-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Yek RCT ji hêla Kuijper û yên din ve .65 bi rasthatî 205 nexweşên bi radîkulopatî ya gerdena-malzarokê ya nêz-destpêkirî (NAD pola III) li 1 ji 3 koman veqetand 1: 3 heftan bêhna stûyê devê devkî û nîv-hişk, paşê di nav hefteyan de 3-6 2 6 fîzyoterapî (seferberiya stûyê malzarokê seferber û stabîlîze kirin, 3 heftê du caran her hefte werzîşên xurtkirina stûyê pola standardkirî, û perwerdehî ku rojane rahênanên malê werin kirin); anXNUMX komek kontrolê (li bendê bimînin û bi şîret bibînin ku çalakiyên rojane berdewam bikin). Hemî nexweşan di derheqê qursa bi gelemperî qenc a nîşanan de dilniyabûna nivîskî û devkî stendin û ji wan re dermanên êş hat dayîn.

 

Karkerek devê germî ya nîv-gehdar a nîv-zehmet a stratejiya pêdivî ye û pisporên malpera ji bo ji bo heftên 6 di pişka çermê (VAS), kêşa giran (VAS), an astengiya (NDI) de bi pispora bend-û-dît hefteyên 6 Di navbera 6-ê de cudahî-komên çandî hene.

 

Ji ber nediyariya di derheqê potansiyela seqetbûna iatrojenîk de ku bi karanîna dirêj a gerdena malzarokê ve girêdayî ye, 27,42 pêşniyarek yeka ku di rêbernameya heyî de ji bernameyên werzîşê re xurtkirina ser şîretê re ne, û nebûna lihevhatinê di nav panelê rêbernameyê de, GDG biryar da ku pêşniyarek li dijî karanîna gerdena malzarokê (yekem dengdana li ser pêşniyara pêşniyarkirî bi encamên rasterast ên ji lêkolînê [11% razî, 11% bêalî, 78% nerazî, 1 absten]). Dengdanek duyemîn jî ev bû ku têbînî ji pêşniyarê were derxistin (% 27 bipejirînin,% 9 bêalî, 64% nerazî ne, 1 deng neda). Heke başbûn hêdî be divê hilbijartin li gorî tercîh û rêveberiya nexweş were guhertin

 

Key Question 7: Divê tedbîra kêm-lîderê tedbîra paşîn-ê (NN-0-3) NAD-III NAD-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Yek RCT yek ji Konstantinovic û al.67 bi bandora tesîrê ya leaser-leaser (LLLT) bi her hefta 5-ê hefteyên ji 3-ê bi tedawiya giraniyê ya sêyem-paşîn (dermankirinê neaktîf) ji hêla cîhanê (dermanek neaktîk) bi qezenc kir. LLLT bi statîstîk bi rêve dibe lê ne baştirîn çêtirîn e ku di pisporê 3ê de di binê qewlikê de bi pirtûka giran û seqetiyê. Demjimar di demokrasiyê de (xnumx%) û tengahiyê berdewam (20%) di koma LLLT de hate dîtin.

 

Panel diyar kir ku tevahiya belgeyên nermalî bû, bi bandorên piçûk yên biçûk û bûyerên xirab ên nerm. LLLT dikare bihayê bihêle. Heke doktorên hilbijartinê nexwazin, lê dibe ku ew tesîrê li tenduristiyê bandor dike. Lêbelê, bijartî ji bo beşdarên pejirandin e û bi hêsan e ku hêsan e. Panel di derheqê navendê û di encamên berbiçav û nerengî de neheq bûye û ji ber pêşniyara pêşniyarê ji bo pêşniyarên nerast ên belaş (LLLT ji hêla bêhêztirîn bû, lê di heman demê de hemî komên di guhertina grûpê de hate nîşandan).

 

Pêşniyarên pêşîlêgirtina karên neheqiyê

 

Key Questions 8 û 9: Pêdivî ye ku destwerdanên pêşîlêgirtina seqetî ya karûbarê vs bernameya werzîşê ya xurtkirin û xurtkirinê ji bo nexweşiyên lingê jorîn ên têkildar ên xebata taybetî neyên bikar anîn? Divê tedbîrên pêşîlêgirtina astengiya karanîna karanîna karûbarên germ û topên gilî yên dawî yên karûbarê dawî bikar bînin?

 

Di venêrana delîlên li ser destwerdanên pêşîlêgirtina seqetî ya kar de, 41 GDG destnîşan kir ku hevsengiya di navbera encamên xwestî û nezewacî de bi qasî hevsengî an nediyar bû. Wekî encamek, panelê rêberiyê nekaribû pêşniyarên ji bo van pirsên sereke formule bike, lêbelê lêkolîna pêşerojê pir bi îhtîmal e ku bi rengek erênî an jî neyînî piştgiriyê bide celeb celeb çalakiyên destwerdana astengiya kar.

 

Her çend hin qezencên xwerû danûstandinên komputer-fikir kirin û amadekariyên amadekariyê, 68 ku pêşveçûnek xweserkirî bi zêdebûna xwe pêşniyaz kir ku ji bo pêşniyarên pêşniyazkirina amade dike .NNUMX hefteyên pêşdibistanê heft hefteyên 1 di lêkolînên lêkolînan de pir kêm e ku bi qezencên demdirêj ên dirêjtirîn e; û8 ku derfetên derheqê bernameya bernameyê û xebatkarê têkildar dibe dibe girîng e.

 

Bi tevahî, ew xuya dike ku komputerên ku ji bo pisporên karkeran ve girêdayî ye (an jî bi kargehek kargeh), an bernameyek bi tenê bernameya guherîna ergonomîk û perwerdehiya xweser û nîşaneyên nîşanî di nav karkerên komputerê de bi giliyê û paşî paşde re çêtir dike .41 Lê belê, ev eşkere ye ka bilî bila komputer-hewlên hewldanên bi karûbarên karûbarên cuda yên cîhêreng ên ku ji alîgirên ango ango armancên tendurustî ve têne gotin. Lêkolînên pêşeroj dikare ji bo ji bo beşdarên zêdebûna wekî lêbigerek bêtir fonksiyonên nasnameyê bibînin.

 

Pêşniyarên ji bo Dawîn-Rojan (Mehên 0-3) Grades I to WAD

 

Lênêrîna Multimodal

 

Key Question 10: Divê ku perwerdehiya pirzimanî ya perwerdeyê dê ji bo vê yekê (Mehên 0-3) de ez ji sê WAD ye?

 

Vebijêrk Dîrok. RCT-a 2-partî ji hêla Lamb û al.69 ve bandoriya şîreta devkî bi materyalê nivîskî re ji bo baştirkirina êş (êşa stûyê xwe-nirxandî) û seqetî (NDI) li nexweşên bi pola I-III WAD-nû-destpêkirî nirxand. Berx û yên din 69 bi tevahî 3851 beşdaran bi dîroka pola I-III a WAD-ê ya ji 6 hefteyan kêmtirî dom kirî ku li beşa acîl li dermankirinê geriyan. Bi tevahî 2253 beşdaran di beşa acîl de şîreta rêvebiriya çalak ya ku tê de şîreta devkî û Pirtûka Whiplash, ku tê de dilniyabûn, meşq, teşwîq ji bo vegera li çalakiyên normal û şîreta li dijî karanînê bikar tînin, girt; participants1598 beşdaran şîreta lênihêrîna asayî stendin, tevlî şîreta devkî û nivîskî li gel dermanên dijî-înflamatuar, fîzyoterapî, û analjîk. Di şopandina 12-mehî de di êşa stû-xwe-seqetbûn û seqetî de cûdahiya di navbera komê de nehatiye dîtin û di şopandina 4-mehî de jî cûdahî di rojên xebatê de winda nebûye (Table 6).

 

Lamb û al-69 beşdarî 599 beşdarên WAD-ê ya I III-ê ku heft hefteyên 3 piştî beşdarî navendên acîl. Her sê sedan ji aliyê fîzototapîtist (ji hêsantirên 6 ve di hefteyên 8 de) tê de stratejiyên psîkolojîk (armanca armanc û pacing, arîkarî, ewlehiyê, xemgîniyê, şehîd û revîn),, şêwirmendiya xweseriyê (posture û pozgeh), pisporan ( tevgera tevgera tevlihevkirinê û rêjeya tevgera [ROM];; îstîqrara cervical û skapular û têguman), û spine û corîk û thoracic spine Maitland mobilization and manipulation; Bi tevahî 299 ji pêşniyara pêşîn ya daîreya acîl a şêwirdariyê ya ji hêla fîzîkî-pistek yek-rûniştiyê wergirt. Ne cûdahî di astengkirina xweya 4-meha de hat naskirin; Lêbelê, kêmkirina kêmkirina rojan di xebata 8-mehan de hate windakirin. Wekî peyamên di lêkolînek pêşîn de dîtin .70

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên mezin ên dawî (Mehên 0-3) WAD-DI-III-ê WAD, em ji bo perwerdehiya pirimodal pêşniyar dikin. (Pêşniyara weqfa, belgeyên başîn-kalîteyê)

 

Bingotin: Lênerîna Multimodal dikare dibe tedbîra rêbaz (mobilization joint, tissue techniques of soft), perwerdehiyê, û pispor.

 

Perwerdehiyê

 

Key Question 11: Pêdivî ye ku perwerdehiya perwerdehiya pêdivî ya perwerdehiya perwerdehiya perwerdehiyê ya nûtirîn (ji bo 0-3) were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Lamb û al-69 li ser 4 encamên ji bo seqetandina xweseriya xweser re rapor kirin, nasnameyek girîng neyên ku di navbera komên girîng de ne. Vê lêkolînek ku şêwirdariya devkî û pamphletek perwerdehiyê werdigire.

 

Panel di kalîteya navendî ya navendî de diyar kirin, lê belê bandorên neçar, piçûk, û astengên veşartî yên ku neçar e. Ji bo destwerdana hinek çavkaniyên bi rasterast pêwîst be, û belavkirina belavkirina materyalên fêrbûna bi rêya elektronîk dikare alîkariya kêmasiyên kêm bikin. Vebijêrk ji bo beşdar û pêkanîna pêkanîna pejirandinê ye. Bi tevahî, encamên berbiçav dibe ku dibe ku encamên bêbawer bin. Panel ev mijar diyar kir û belgeyên wê yên pirsa 10 bi rexne pir girîng e. Ji ber vê yekê, pêşniyarek yek çêkiriye, herdu mijaran peyivandin.

 

Pêşniyarên ji bo Niştimanî (Mehên N3) Grades I to NAD III

 

Fêre

 

Key Question 12: Pêdivî ye ku ezmûn (nimûne, pisporê qigong) û tedawî ne (lîsteya pisporê) ji bo naveroka (N3) mêjeyên I NAD-II-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Du RCTs (Table 7) bi bandorkirina çavdêriya qigongê bi çavdêriya super-vised a tedawî û tedawî li ser dermanê giran (101-VAS-VAS), seqetparêz (NDI), û Scale Neck-Xizm û tevahiya 240 nexweşên bi Pêkêşiya giyayî ya dirêj (mehên N6). 71,72 Rendant et al. 72 ragihand ku, li mezinên mezin ên tehlûkê zindî yên qurban, qigong çavdêriya bêtir tedawî ye û ji bo bandorên tedawî di kêmahiya mehan de 3 û 6 de di bin kêmkirina êşê û bêhêzbûnê de. Di encamên derbarê bandorên van 2-ê de ji ber ku tedawî ne ji hêla 55 salî ve di nav nexweşan de mezintir tune, ji hêla lêkolînan ve nabe.

 

Di xebata wan de ev tedawiyên ji bo nexweşên kalên kal ên kal, von Trott û al-71 di nav 3 û 6 de li herdu astengiya janê û seqetiyê di kêmbûna kêmbûnê de (xwenîşandanek girîng in) dîtin. Kalîteya belgeyên bi kêmtirîn li ser nirxandina SIGN (rêbazek veşartî nehatiye dayîn) li gorî bingehîn. Di von von Trott û el. lêkolîn, destûra her du hefteyan ji bo 45-ê mehan (tevahiya 3-ê), 24-ê di dema Rendant et al. lêkolîn, veguherînan di destpêka 71 de yekem mehên 12 û dermanên 3 ên di binê 6 (tevahiya rûnişteyên 3) de tedawî ye .18 Di herdu lêkolînên tedawî de di herdu lêkolînên cervical veguherî û pisporên hêzdar û paqijkirina çalakiyê de di forma Dantian qigong72 an jî deverek çalakî dabeş kirin. Neiyanggong qigong.71 Di heman demê de bandorên bandor ên biçûk yên mîkrojeyên biçûk yên di nav wan de têkoşîn û komên berfireh hatine ragihandin.

 

Pêşnîyar: Ji bo merivên dûrên giran ên nermîn ên NixNUMX (mehmumx) ji II re, em pêşniyar dikin ku pisporên çavdêriya çavdêriya * ji bo tehdît û bêkariyê kêm bikin. (Pêşniyara weqfa, belgeyên başîn-kalîteyê)

 

Bingotin: Nexweşên 18-ê di dema 24-ê de mehanên 4-ê 6-ê di mehên 40 de hatine qebûl kirin. Nexweşan li gorî xeteriya 100 / 10 li ser asta kêşê (VAS). Girtîgeha mudaxal gihan pêşniyar kir ku asta MCID ya XNUMX% cudahiyê ji bo êş û karûbarên xebitandinê. * Li darizandinên qigong an jî ROM, paqijkirin, û hêza xurt kirin. Ti delîlên bandor li ser nifşek mezin e.

 

Key Question 13: Divê perwerdehiya yoga ya ku perwerdehiya yoga ya NAD-NAD-NAD-NAD-NAD bi berdewamî tê bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Yoga ew pratîkê ya kevneşopî ya kevneşopî ye, tevlî pisporên postalî, kontrola bîhnfireh, û med-
itation 20 Yek RCT ji hêla Michalsen et al. 73 di 76 nexweşên bi êşa stûyê stûyê de (êşa kêmî 3 mehan û ji 40 mîlyon zêdetir li ser êş) êşa stûyê (VAS) û seqetiya (NDI) bi bernameya xweser / werzîşê re bandoriya yoga Iyengar nirxand. VASek 100 mm). Yoga ji 90 hûrdeman ji rûniştinek heftane ya 9 hûrdemî ji cûrbecûr helwestan pêk dihat ku ji bo zêdekirina nermbûn, lihevnêzîkbûn, aramî û livînê. Diviya bû ku koma xwe-xwedîkirin / werzîşê heftê herî kêm 10 caran 15 -3 hûrdem rêzek 12 hîndarî li ser dirêjkirin û xurtkirina masûlkeyan û livîna hevbeş bisekine. Encaman diyar kir ku yoga ji bo kêmkirina êş û seqetiya stûyê di demek kurt de (4 û 10 hefte) ji lênihêrîna xwe / werzîşê bibandortir e (Table 8). Di her du koman de bûyerên neyînî yên giran nehatin ragihandin. Di vê lêkolînê de, qalîteya delîlan hate daxistin ji ber ku blindbûn bi rengek neçê hatibû pêçandin. 45

 

Yek RCT ji aliyê Jeitler û al.74 ve bandoriya Jyoti meditation bi karanîna tehlûkê (VAS) bi nirxandin. Di encam da ku encamên ku Jyoti (nerazîbûn rûniştin, mantra rûniştin û dema çavên xwe ve girêdayî ye) hêsantir e (ji hêla karûbarên xweseriya xwe ve hatî bikaranîn, ji bo pispor û perwerdehiya xwînê ji bo tehlûkiya zîndanê) çêtir e .74 Ji ber ku Navnîşana Jyoti tenê tenê 1 ya beşên yoga (wekî, meditation), Jeitler et al.3 di pêşniyarên jêrîn pêşveçûnê nayê dîtin.

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên berdewam (dersên N3) de ez di bin êş û neheqiya giraniya II de, em ji bo pêşveçûna demokrasî ya di nav êş û neheqê de li ser hînkirina perwerdehiyê û karên mal. (Pêşniyara weqalî, belgeyên kêm-qalîteyê)

 

Bingotin: Gelek bingehîn ya xwînê ji 40 / 100 zêdetir bû û dema herî kêm 3 meha bû. Yoga taybetmendiya Iyengar bû, bi hejmara maxên 9 li ser 9 hefta bû.

 

Key Question 14: Divê çavdêriya karanîna rakirina xebatên ROM an ROM an jî hewl didin pêkanîna karanîna ji bo nirxên N3) I NAD II II?

 

Vebijêrk Dîrok. Sê RCTs bandora temrînên bihêzkirina çavdêrî li gorî pratîkên malê ji bo pola I-II stûyê êş û seqetiya xwe nirxandiye. 38 Du RCT (Hakkinen et al.75 û Salo et al.76) di navbera cûdahiyên komê de 1 sal an encamên duyemîn. Yek RCT (N = 170) ragihand ku temrînên bihêzkirina çavdêr ji rahênanên ROM-ê yên malê bêtir bi bandor bûn .77 Du du RCT-yên piçûktir (N = 107) dîtin ku her du derman bi heman awayî bi bandor in. 75,76 Her 3 ceribandin ji 1-ê ve şopandin sal. Li ser bingeha lihevhatina panelê me, encamên ku di nirxandina bandorkirina van RCT-an de girîng in diyar bûn ku êş (NRS) û seqetî (NDI) hene.

 

Di RCT-ê de ji hêla Evans û al.77 ve bernameya temrîna xurtkirinê (ku ji hêla terapîstên werzîşê ve hatî şandin) hate diyarkirin ku ji meşqên malê bi bandortir e. Bername di nav 20 hefteyan de 12 danişînên çavdêriyê li dar xist û ji bernameya xurtkirina berxwedana dînamîk a stû û laşê jorîn pêk hat û bi û bêyî terapiya manîpulasyona spinal.77 Berevajî vê yekê, di rahênanên malê de bernameyek takekesî ya xwe-seferberkirina stû û mil bi şîreta destpêkê ya di derbarê helwest û çalakiyên rojane de (Table 9). Di 2 RCTs de wekhevî pêşandan, bernameya bihêzkirinê di nav 10 danişînên çavdêrî de di nav 6 hefteyan de temrînên îzometrîkî yên ji bo vekêşîner û dirêjkerên stûyê, rahênanên dînamîk ên mil û paşiya jorîn, tetbîqatên zik û piştê, û rûnişkandin .43,44

 

Ji aliyê Maiers û al-78 ve çarçoveya RC-ê de bandora bandoriya rehabilitasyonên çavdêrên çavdêriya lêkolînê digelhev û bi karanîna malê bi tenê ji bo kesên xurt a 65 salî an jî salî di nav kesan de nirxandin. Hemû beşdarî beşdarî di hefteya 12 de lênêrîna xwe bistînin. Gomek 20 çavdêriya rûniştinên 1-saet di nav xebatên malê de ne. Serpêhatiyên malê ji çar 45-ê di rûnişteyên 60-deqîqê de ji bo vebaweriyê, berbiçav, û hevrêzkirina çêtirîn û hêza hêz û bîhnfirehkirina zêdebûna baş. Beşdaran li ser rêveberiya darizandinê, rê xwenîşandanên pratîk ên meksîk (hilweşandin, derxistin, vekişînê, û ji zûtirîn derewek zûtirîn), û pispor digerin ku çalakvanek bimînin. Di encamên xebatên rehabilitative çavdêrên çavdêriya çavdêriya çavdêriya xwe yên bi karanîna malê li ser xebitandina malê ji bo êş (NRS) û astengdar (NDI) di hefteyên 12 de pêk têne. Lêbelê, cudahî di navnîşên çandî de neyên naskirin.

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên berdewam (dersên N3) de ku ez diêşîna tehlikê ya II de, em pêşniyar dike ku ezmûnên xurtkirina karan an ezmûnên malê. (Pêşniyara weqalî, belgeyên kêm-qalîteyê)

 

Bingotin: Ji bo ji bo kêmkirina zehmetiyê, pisporên hêzdar yên kontrola ROM û şêwirdariyê pêşkêş dikin, hefteyên 12 di çarçoveyên 20 de hatine binirxandin. Xweserên malê tevlihev an bi xwe-mobilization.

 

Key Question 15: Pêdivî ye ku ezmûnên pisporan û pisporên bihêzkirina gelemperî ya gelemperî ya ku NAD-NAD II NADNUMX-ê berdewam e ku bikar bînin?

 

Vebijêrk Dîrok. Griffiths et al.79 di nav nexweşên ku êşa stûyê domdar digirin de ji bo êş û seqetbûna stûyê encamên ne klînîkî girîng nîşan dan û destnîşan kir ku tu feydeyek zêde ya tevlîhevkirina îzometroya taybetî ya bernameyek werzişê ya giştî tune. Dozên di heyama 4-heftê de heya 6 danişînan, bi şîreta ji bo 5 heya 10 carî li malê. Bernameya temrîniya giştî ji temrînek postural, ROM-a çalak, rojane 5 heya 10 caran bi hêzkirinê pêk dihat.

 

Heyeta diyarkirî li wir di delîlên klînîkî de piştrastbûnek kêm e û di bandorên xwestî yên destwerdanê de jî bêbawerî heye. Tetbîqatên îzometrîkî kêm bandorên neyînî yên pêşbînî dikin, hewceyê çavkaniyên kêmîn in, û bi gelemperî ji aliyên pêwendîdar re têne pejirandin û pêkanîna wan pêkan e. Lêbelê di derbarê bandorên wan ên li ser dadweriya tenduristî û hevsengiya giştî ya di navbera encamên xwestî û nexwestî de nediyarî dimîne. Berî ku pêşniyarek were kirin di vî warî de bêtir lêkolîn hewce ye.

 

Key Question 16: Divê hevkariya çavdêriyê, ROM, û pisporên ku tedawî nebin (tête lîsteya benda) divê ji dahatên (N3) duyemîn I NAD-II NAD-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. von Trott et al. 71 û Rendant et al. 72 ji bo kêmkirina kurt û neheqiya giran a ku ji bo xurtkirina hevkariyê, ROM, û tecrûbeyên tecrûbeyên giran ên girîng hene. Herdu lêkolînên navnîşên cihê yên cuda cuda dike û bi encamên heman rengî (von Trott û al-71 nifûsa pîrzanî re peyda kirin).

 

Panel diyar kir ku li wir di belgeya klînîk de hebûna navendî ya navendî bû, bi bandorên pêşniyarên mezin yên herî kêmtir û biçûk kêm bû. Lêbelê dibe ku di bûyerên xirab ên xirabî de ji bo hêzdarkirina ROM û pisporên tecrûbeyên cûda, bi tevlihevkirina bûyerên van xirabên xirab ên xwe têne ragihandin. Ji bo nimûne, pisporên berbiçav dibe ku piştî ku destwerdana demokrasî ya bi demek kurt de pêk tê. Ji bilî, qada betalîf dikare dibe ku ji bo pisporan, divê dibe ku mesrefên mezin bigire ku hewce be ku pêşiya xwe bifikirin. Wekî encamek, li ser pêvajoyek pêkanîna neheqiyê heye û çi dibe ku ew dikare bibe seranserî neheqiyên tendurustî bandor bikin. Lêbelê, bijarte dê ji bo beşdarên qebûl bibin. Bi tevahî, encamên wêrîn ê ku dê encamên encamên bêbawer bibînin. Panela vê mijarê destnîşankirin û belgeyên wê yên bi Pirsgirêka Key Key 12 (qigong exercîzyonê tê wateya hate kirin) hebe. Ji ber vê yekê, pêşnîyarkirina 1 hate kirin, herdu mijaran re peyda kirin.

 

Tenduristiyê

 

Key Question 17: Dibe ku lênêrîna pirimodal û bi rêveberiya xweseriya me ya NAD-NAD-NAD-NADNUMX-ê bi berdewamî tê bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Yek RCT ji hêla Gustavsson û al.80 ve bandora xwe-birêvebirina êşa stûyê ya tengezariya musculoskeletal a domdar ji bo pola I-II êşa stûyê nirxand. Wan bandorên dermankirinê yên êşek pir-ponent û destwerdana koma rêveberiya xweser a stresê (n = 77) bi dermankirina fîzîkî ya pirzimanî ya takekesî (n = 79) ve dane hev. Tedbîrên êş (NRS) û seqetî (NDI) di destpêkê de û di 10 û 20 hefteyan de hatin berhev kirin. Her du kom di nav komê de ji bo kêmbûna êş û seqetiya êş cûdahî hebûn. Li dû şopandina 20-heftî piştî navînî ya 7 rûniştinan, li ser bingeha tedbîrên ku hatine bikar anîn, êş û stresa pir-pêkhatî ya destwerdana koma rêveberiya xweser bandorek dermankirinê ya mezin li ser êş û êş û kontrola êşa xwe-ragihandina nexweşan kir ji koma lênihêrîna pirzimanî. Bandorên dermankirina destpêkê bi piranî di heyama şopandinê ya 2-salî de hatin domandin (Table 10) .81

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên bi êşa stûyê domdar (mehên N3) û nexweşîyên girêdayî pola I-II, em lênihêrîna pirzimanî * an xwe-birêvebirina stresê li gorî tercîha nexweş, bersiva pêşî ya lênêrînê û çavkaniyên heyî pêşniyar dikin. (Pêşniyara qels, delîlên kêm-kalîte)

 

Bingotin: * Dibe ku lênihêrîna pirzimanî ya takekesî terapiya destan (manîpulasyon, seferberbûn, masaj, şop), akupûnktûr, germahî, teşwîqkirina rehikê elektrîkî ya transkutanî, werziş, û / an ultrason hebe. MayJi xwe-rêvebirina stresê rehetî, hevsengî û hişyariya laş, dersên xwe-birêvebirina êş û stresê, û nîqaş hebe. Koma lênihêrîna pirzimanî di nav 7 hefteyan de ji bo koma xwe-birêvebirina stresê bi navînî 4 rûniştin (navbenda 8-11) daniştin.

 

perwerde

 

Key Question 18: Pêdivî ye ku perwerdehiya nexweşiya nexweşan ava bike ku tedawiya nermaletê ya ji bo berdewam (N3 meh) NAD be bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Sherman et al.82 di 4 hefteyan de ji bo seqetiyê encamên ne girîng klînîkî ragihand. Vê lêkolînê pirtûkek xwe-lênihêrîna bi nameyê û qursek di dermankirina masajê de ji bo vê yekê feydeyên klînîkî yên heman peyda dike
nexweşan bi êşa germ berdewam dike.

 

Panel rastiya giştî ya belaş diyar kir, bi bandorên pêşniyarên pirfireh û pir bûyerên xirab ên ciddî ji nav veguhestinê (hebin hin gefên hanê) dibe. Di mesrefên pêwîst de hewce ye, di nav de karmendên pêdivî, pispor û mateleyan. Lê belê ev bijare dikare pêkanîn ku li ser pergalên piraniya pêkanîna bicihanîna pêkanîn û pêkanînên xurt ên ji bo kêmkirina neheqiyên tendurustiyê heye. Wek stratejiya parastinê, destwerdana ji bo beşdaran, bi tevlîbûna dermanan, nexweş, û polîtîkkeran jî tevlîhev e. Panel di derbarê balyozê navendên nerazî û neheq de ne diyar bû. Di vê deverê de pêşî pêşniyarên ku pêşniyarê çêbikin, xwendekarên bilind ên kalîteyê hewce ne.

 

Tenduristiyê

 

Key Question 19: Ma meriv gerek tedbîrên ku ji NAD-II NAD-ê ve tê bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Evans et al.77 manîpulasyona spîlane ji bilî 20 hefteyên terapiya temaşekirî ya çavdêrkirî (20 danişîn) bi terapiya temrîniya çavdêriyê re bi tenê di mezinan de bi pola I-II stûyê stûyê hevber kirin, lê Maiers et al.78 ji bilî malê manîpulasyona stûyê danberhev tetbîqatên (herî zêde 20 danişîn) ji bo temrîna malê tenê di pîremêrên bi pola domdar I heya II êşa stûyê. Encamên êş û seqetbûnê di 12 û 52 hefteyan de di cûdahiyên di nav-komê de, ji bilî asta êşê di 12 hefteyan de di lêkolîna Maiers de, negihiştine girîngiya statîstîkî .78 RCT sêyemîn ji hêla Lin û al. 83 ve 63 nexweşên êşa stûyê domdar (NAD I-II) ji koma ceribandî re (n = 33) 30 hefta bi TCM tenê re (n = 3) bi manîpîlasyona stûyê malzarokê û masaja kevneşopî ya Çînî (TCM) derman kirin. Encam di 3 mehan de (Tabela 11) li ser TCM tenê ji bo êş (NPS) û seqetiyê (Pirsgirêka Astengdariya Neck Parka Northwick) manîpulasyona malzarokê bi TCM re kir.

 

Panel di çarçoveya belgeya kêmasyona kêmasî de, bi bandorên piçûk û berbiçav ên yên di navbera mudaxelek biçûk kirin. Hin çavkaniyên ji bo destwerdana wan hewce ne, û ew dibe ku ji bo beşdar û pêkanîn bi pêkanîna pêkanîna şexsî ev e. Tevî ku panele biryar da ku wesayît û encamên nerengî dûr nêzîk bûn, ew gotina jêrîn peyda kirin.

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên ku bi NAD-II-II re, em manipulation dibêjin bi tedbîra bi tissue-tîjek nexwî. (Pêşniyara weqalî, belgeyên kêm-qalîteyê)

 

Bingotin: Piştî rûniştinan piştî rûniştina 20-ê de (zêdeyî xNUMX-heftê). Nexweşî wekî wek tedawiya standalona navnîşan nabe.

 

Tenduristiyê

 

Key Question 20: Divê pişkek li ser tedawî nebe (lîsteya pisporê) ji bo naverokên N3) I NAD-II NAD-ê were bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Sherman et al.82 û Lauche et al.84, di 4 û 12 hefteyan de, bi rêzê ve di encamên ji bo seqetbûnê de cûdahiyên ne-klînîkî girîng diyar kirin. Sherman et al.82 pêşnîyar kir ku masûda swêdî û / an klînîkî bi şîreta xwe-lênêrîna devkî feyda klînîkî ya bi vî rengî ji pirtûkek xwe-xwedîkirinê re ji bo encamên seqetiyê peyda dike. Lauche et al. 84 pêşnîyar kir ku masaja kulikê û rehetbûna masûlkeyên pêşverû dibe sedema guherînên bi vî rengî yên seqetiyê. Sherman et al.85 di 4 hefteyan de encamên ji bo êş û seqetbûna stûyê ragihand û destnîşan kir ku dozên bilind ên masajê sûdwergirtina klînîkî ya serfiraz peyda dikin (Table 12).

 

Pan panel di belgeya bêbawer de diyar kir, bi bandorên piçûk û berbiçav ên biçûk. Hewa lêçûnê dibe ku pêwîstî ji bo kirîna klînîk. Sherman et al.85 di demeke kurt de 14 demên pêdivî ye. Ji ber ku mesrefên bi mizxana bilind-dose girêdayî, ew nikaribe bi temamî nexweşî yan pêdiviyên bi tenê nayê qebûl kirin. Lêbelê, ev bijare ye û hêsantir bi hêsan e ku pêkanînên li perwerdehiyê û gellek hevpeymanan wekhev di heman mijarê de dixwînin .85 Bi giştî, panelê encamên encamên ku xwestin encamên nederbasdar nerazî nebe û pêşniyar dikin ku ev bijarte.

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên ku bi nad NAD-NAD-II-NAD-ê de, berdewam dikin ku em ji bo tedawiya bilind-dose ji bo dermankirinê (lîsteya pispor) li ser bingehên bijîşk û çavkaniyên heyî hene hene. (Pêşniyara weqalî, belgeyên kêm-qalîteyê)

 

Bingotin: Pevçûn ji bo 3 hefteyan ji bo hefteyên 60 de hefteyên ji bo 4 ve hatin dayîn. Dersên jêrîn û demê dravê dermanî nebû, û em nikarin pêşkêşkirina pêşkêşkirina pêşniyarê.

 

Modelefên Laş

 

Key Question 21: Gelo LLLT ji bo NADNUMX-DER-NI-NAD-II-ê berdewam e?

 

Vebijêrk Dîrok. Piştî ku li ser tedbîrên tedbîran û nirxandina temamî, tu lêkolînên di navbera encamên êş û neheqiyê de di navnîşan de ji bo pirsên vê kilîtê agahdar kirin di navnîşan de nîqaş kirin. Gelek delîl û şertê di navheviya navîn de di encamên nerast û nehebê de nerazîbûn de rêve kir ku ji bo vê mijarê ji bo pêşniyarek nîqaş bikin. Di vê deverê de ji ber ku bi dadwerî an pêşniyarên pêşniyar têne çêkirin bêtir xebatên bilind-kalîteyên pêwîst hene.

 

Key Question 22: Divê bernameyek elektronîk elektronîk bi veguhestina bernameyê bi bernameya nermalê termî ya nermalavê ve tê bikaranîn, ji bo nirxên N3) I NAD-II NAD?

 

Vebijêrk Dîrok. Piştî ku li ser tedbîrên tedbîran û nirxandina temamî, tu lêkolînên di navbera encamên êş û neheqiyê de di navnîşan de ji bo pirsên vê kilîtê agahdar kirin di navnîşan de nîqaş kirin. Gelek delîl û şertê di navheviya navîn de di encamên nerast û nehebê de nerazîbûn de rêve kir ku ji bo vê mijarê ji bo pêşniyarek nîqaş bikin. Di vê deverê de beriya ku bi dadwerî an pêşniyarên pêşniyar têne çêkirin bêhtir xebatên qalîteya bilind hene.

 

Key Question 23: Divê kursiya cervical divê ji bo Nara-grade NAD (demek mûçek) tê bikaranîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Piştî ku li ser tedbîrên tedbîran û nirxandina temamî, tu lêkolînên di navbera encamên êş û neheqiyê de di navnîşan de ji bo pirsên vê kilîtê agahdar kirin di navnîşan de nîqaş kirin. Gelek delîl û şertê di navheviya navîn de di encamên nerast û nehebê de nerazîbûn de rêve kir ku ji bo vê mijarê ji bo pêşniyarek nîqaş bikin. Di vê deverê de ji ber ku bi dadwerî an pêşniyarên pêşniyar têne çêkirin bêtir xebatên bilind-kalîteyên pêwîst hene.

 

Lênêrîna Multimodal

 

Key Question 24: Dema ku lênêrîna pirimodal û lênêrînê berdewam bike berdewam bike ku ji bo naverokên niştecîhên NAD-III NAD bikar bînin?

 

Vebijêrk Dîrok. Yek RCT ji hêla Walker et al.86 ve bandorkirina lênihêrîna pirzimanî ya ji bo êşa stûyê bi an bê nîşanên yekser ên rûyê jorîn (notên I-III) nirxand. Wan bandorên dermankirinê yên lênihêrîna pirzimanî û tevgerên malê (n = 47) bi destwerdana kêmîneya pirzimanî (n = 47) danberhev. Her du komên destwerdanê ji bo 2 hefteyan her hefte bi navînî 3 danişîn werdigirin. Piştî 6 hefteyan ti mudaxele nehate kirin. Di pirsnameyên bingehîn ên xwe-raporkirî de êşa stû û mil (VAS) û seqetiyê (NDI) hebû. Hemî pîvan di 3, 6, û 52 hefteyan de dubare bûn. Nexweşên di koma lênihêrîna pirzimanî û werzişa navmalîn de bi êşa stûyê demkurt û di seqetbûna demkurt û dirêj de bi koma herî kêm a mudaxeleya pirzimanî re pir kêm bûn (Table 13). Analîzek duyemîn a Walker et al. Vekolîn87 diyar kir ku nexweşên ku manîpulasyonên hem dorhêl û nehêja stûyê digirin ji koma ku tenê manîpîlasyonên nehêja stûyê malzarokê digirin çêtir in. Vê analîza duyemîn a binhişk her daxuyaniyek teqez a li ser hebûn an tunebûna avantajek dermankirinê ya nêzîkatiyek li ser ya din qedexe dike. Kêmkirina êşa ku ji hêla koma lênihêrîna û meşqa pirzimanî ya Walker ve hatî ragihandin bi erênî li gorî pûanên guherînê yên ji hêla lêkolînên din ve hatine rapor kirin, di nav de Hoving et al. 88,89

 

Di RCT de, Monticone û al-90 ji bo lênêrîna berxwedanê ya dewlemendiya multimodal vekolînan nirxand. Ew bi bandorê bandora tedawî ya cognitive (n = 40) bi lênêrîna pirrjimar a (n = 40) ji bo lênêrîna multimodal tenê tedawî kir. Her du aliyan xwediyê kêmbûna xirabiyê (NRS) û seqetiya (NPDS) kêm bûn, lê di nav hefteyên 52 de di nav deverên girîng ên klînîkî de nehêle. Her weha ji bo dermankirina raktoriya raya cognitive ji ber lênêrîna multimodal bêtir encam neda.

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên ku di rêzikên giyanên xwînê de ez bi III re pêşkêş dikin, em pêşniyar dikin ku lênêrînerên lênêrîna multimodal pêşkêş dikin û / an şêwirdariyek doktorê li ser tedawiya nexweşiyê pêşkêş dikin. (Pêşniyara weqalî, belgeyên kêm-qalîteyê)

 

Bingotin: * Dibe ku lênihêrîn û temrînên pirzimanî ji manîpulasyona hevbeş a thrust / nonthrust, enerjiya masûlkeyan, dirêjkirin, û rahênanên malê (vekişîna malzarokê, xurtkirina zexmkirina stûyê kûr, ROMê zivirandina malzarokê) pêk were. Dibe ku destwerdana hindikîn a pirzimanî ji şîreta postural, teşwîqkirina domandina bizav û çalakiyên rojane, werzîşa ROM ya zivirandina malzarokê, talîmatên domandina dermanê dermankirî, û ultrasa pulse ya dermanî (% 10) bi 0.1 W / cm2 ji bo 10 hûrdeman li ser stûyê pêk were. û rahênanên ROMê yên malzarokê.

 

Fêre

 

Key Question 25: Gelo pisporên perwerdehiyê an jî şêwirdariyê ji bo karkerên ku bi germ û tengahiyê berdewam dibe bikar anîn?

 

Vebijêrk Dîrok. Me pirsên sereke ji bo hDivê perwerdehiya sazûmankirî ya nexweş li hember bernameyên werzîşê ji bo êşa stûyê domdar û tevliheviyên têkildar ên di karkeran de were bikar anîn? û ouldDê hewce be ku pratîkên li ser bingeha kargeh li dijî şîretê ji bo êşa stûyê li karkeran werin bikar anîn? Yek komek mezin RCT (n = 537) ji hêla Zebis û al. 91 ve bi bandorkirina hîndariya hêzê ya li cîhê kar re bi şîreta wergirtinê re nirxandin ku li ser tûjiya êşa nezm û stûyê êşa milî bi laşî çalak bimînin. Vebijarkên di 20 heftan de ji bo bernameya werzîşê digel şîretê li tundiya êşa stû û milê kêmkirinek bi vî rengî nîşan dan (Table 14). Destwerdan heftane 3 rûniştinan bû, her yek 20 hûrdem, heya 20 hefteyan (tevahî 60 rûniştin).

 

Bernameya werzîşê ya cîhê kar ji perwerdehiya hêza bi hêz-zêde ya ku xwe dispêre prensîbên zêde-zêdebûna pêşverû û di nav de masûlkeyên stû û milên herêmî yên bi 4 rahênanên dumbbell cuda û 1 rahênana ji bo masûlkeyên dirêjkirina zendê hebû. Zêdetirî% 15ê karkerên ku di koma temrînê ya cîhê kar de hatine wezîfedarkirin gilî û gazincên hindik û demkî ragihandin. Koma berhevokê ti bûyerên neyînî ragihand.

 

Analyekek a subgroup92 ya Zebis û al. xwendina91 tevlî 131 jinên ku bi nirxên giran ên giran ên herî kêm 30 mm VAS ji beşdarên mêr û jinên 537 hene. Encam encamên perwerdeya berxwedana taybetî li ser şêwirdariyê da ku ji bo hefteyên 4-ê vexwarinê yên çalak (VAS) bimînin. Ev lêkolîn ne bû ku ji ber lêkolînek di destpêkê de lêkolînên sereke dihat dîtin.

 

Pêşnîyar: Ji bo karkerên ku bi germ û tengahiyê berdewam dikin, em pêşniyarên çavdêriya û nehûrkirî yên bêhtirparêz ên hêzdarî yên bilind an jî şêwirmendî dikin. (Pêşniyara weqfa, belgeyên başîn-kalîteyê)

 

Bingotin: Ji bo ji bo kêmkirina zehmetiya zehmetiyê, her rojên 3 çend hefteyên dawî, 20-heftê di nav de berdewam dike. Exercise jî bihêz dike. Heya çavkaniyên pir zêde dibe ku ji bo pêdiviya tevgerê tevgerê tevger.

 

Perwerdehiya Nexweş

 

Key Question 26: Divê bernameyek perwerdehiya pêdivî ye ku di bernameyên pisporê de çêbikin, divê ji bo xebatkarên (N3) NAD-NAD-ê bikar bînin?

 

Vebijêrk Dîrok. Andersen et al.93 di 10 hefteyan de ji bo êşa stû û milê encamên ne klînîkî girîng ragihandin, pêşniyazkirina agahdariya e-nameyê ya heftane li ser tevgerên tenduristiya gelemperî û bernameyên rahênanê yên revandina milê bi vî rengî feydeya klînîkî peyda dikin. Lêbelê li cîhê karûbarên pîşesaziyê (pêkanîna werzîşê di jiyana rojane de û ji bo zêdekirina dema vala ya çalak) pêkanîna tetbîqatên rahênana hêza xurt-giran bi gelemperî tête piştgirî kirin. 94,95 Di RCT-ya din de, kêmbûna êşê ji ya komek tenê şîretan digire. 91 Dîtinên ji Zebis et al. 91 jî di vê rênîşanderê de di nav beşa destwerdana werzîşê de ne.

 

Panel di ewlehiya navendî de belgeyên klînîk diyar kir, bi bandorên piçûk û berbiçav ên bandor ên tête. Pêdivî ye ku çavkaniyên hûrgelan biçûk e, guman dike ku pisporê perwerdeyê ji bo nexweşiyê dide. Neheqiyên tenduristî dê bandor li ser bandor be, û dê destwerdana dê ji bo beşdar û pêkanîna pêkanîna pêkanîna wê qebûl bikin. Panel biryar nekir ku ev ev peyamên di beşa niha de dubare bike. Panel fikra ku fonên zêdekirina hûrgelan û zêdebûna rêjîmê yên xebatkaran ên sînorên ku di hawîrdirriya pîşesaziyê de an jî her kesê civakê bi taybetî re mezinên mezin re kar dikin xebitîn.

 

Pêşniyarên pêşîlêgirtina karên neheqiyê

 

Key Questions 27-29: Pêdivî ye ku hişkbûna bingeha xebatê vs hişkbûna bingeha klînîkê ji bo domdariya zirarê ya rotatorê domdar (N3 meh) were xebitandin? Pêdivî ye ku destwerdanên pêşîlêgirtina seqetiya kar ji bo êşa stû û milê domdar were bikar anîn? OuldDivê destwerdanên pêşîlêgirtina astengiya kar ji bo domdar (N3 meh) nîşanên devê jorîn werin bikar anîn?

 

Table 16 Divê Têkiliyên Tedawî Ne ne ji bo NAD

 

Vebijêrk Dîrok. Di venêrana delîlên li ser destwerdanên pêşîlêgirtina seqetiya kar de, 41 GDG destnîşan kir ku hevsengiya di navbera encamên xwestî û nezewacî de ji bo Pirsên Key 27-29 "ji nêz ve hevseng bû an nediyar" bû. Wekî encamek, panelê rêberiyê nikaribû ji bo van pirsên sereke pêşniyaran formule bike, lêbelê lêkolîna pêşerojê pir îhtîmal e ku bi rengek erênî an jî neyînî piştgiriyê bide cûrbecûr cûreyên destwerdanên pêşîlêgirtina seqetiya kar.

 

Pêşniyarên ji bo Persengentar (Mijarên N3) Grades I to III WAD Exercise

 

Key Question 30: Ma gerek çavdêriya gelemperî û şêwirdariyê bi şêwirdariyê bi tenê ji bo naveroka (N3) mêjeyên I WAD II II be?

 

Vebijêrk Dîrok. Di RCT de, Stewart et al. (2007) 96 bandora 3 danişînên şîretê bi 3 danişînên şîretê li gel 12 rûniştinên li ser 6 hefteyan li ser êşa stûyê (NRS) û seqetiya (NDI) bi nav 134 nexweşên bi pola I-II WAD domdar nirxand. Encamên, ku di Table 15 de têne pêşkêş kirin, diyar kirin ku rahênanên bi şêwirmendiyê têne şopandin bi qasî şîreta tenê ya dirêj (12 meh) bi bandor in. Viceêwirdarî di nav xwe de perwerdehiya standardkirî, piştrastkirin, û teşwîqkirina ji nû ve destpêkirina çalakiya sivik û ji 1 şêwir û 2 têkiliyên têlefonê yên şopandinê pêk dihat. Lêbelê, qalîteya delîlan li gorî pîvanên SIGN (kêmaskirin û pîvandina encam orpoorly hate şandin ) û jimara kêm a beşdaran û bûyeran kêm hate daxistin .45

 

Tîma pragmatîk ya bi 172 nexweşên bi berdewamiya WAD-DI-II-ê bi bernameyek pisporê ya 12-heftek pispor (pisporên 20-ê de teknolojiya rêwîtiyê ya destûra rêbazê ya yekemîn [tune nehêle] û tedawîbûna rîzîkî ya fîzototopîparêzî ji hêla şêwirmendî ve tête peyda (1 û piştgiriya telefona telefonê) .97 Bernameya pisporê pirfireh e ku ji bo kêmkirina kêmkirina kêmbûnê an astengkirina bêhêvî an jî bêkarîya bêtir bû, lêbelê peyamên bernameyek pisporê fizîotapîpî li ser şêwirdariyek pirfireh bû.

 

Panel di çarçoveya belaşek kêmasî de diyar kirine, bi bandorên piçûk û hûrgelên biçûk û bûyerên xirab ên cidî tune (Nexweşên 5 yên ku bernameya pispor û 4 tevlihev e ku şîretên wergirtî ji bo bûyerên xirab ên nerazî yên biçûk kêm bûne). Bi giştî, panelê di navbera nirxên dilerast û nehebbarkirî yên wek mesrefek bêkêmasî bû, biryar da ku pêşiya pêşniyarek çêkiriye.

 

Li RCT-ê a 20-heftê, Gram et al. (2014) 98 bi karkerên 351 bi tevahî tedbîrên planî hema hema hema hema tevahiya planên planên 2 di heman demê de wergirtine xuyakirin, bi tevahiya navengiya çavkaniya 3 çavdêriya û din jî tenê çavdêriya çavdêriya herî kêm û çavkaniyek referansa (bêyî bikaranîn ). Tevî encama encamên nîşanî nîşanî diyar kirin ku li ser karê cefayê tehlûkê kêm bûn, encamên girîng ên klîmîkî ne û ji hêla çavdêriya perwerdehiyê ve bi awayek çavdêriya çêtir bûne. Panel biryar da ku ne ku ev lêkolînê li pêşniyara pêşniyazkirina nîqaş bikin, ji ber ku ezmûn bi rasterast bi şêwirmendî û xeletiyek giring bû ku di tevahiya koman de pêk hat. Tevî ku pisporê çavdêriya çavdêrî tê xuya kirin, lêçûnên zêde dibe. Ev dibe ku dibe sedema kêmkirin, bête, bi pêşniyazkirina grûbê, ku dibe ku bihevrek û hesabê re bi grûbek çavdêrî zêde bike.

 

Pêşnîyar: Ji bo nexweşên berdewam (dersên N3) de ji IAD-II WAD, em ji şêwirmendên çavdêriya pêşniyaz dikin ku bi şêwirmend an tenê şêwirmendiya tenê li ser tedawî û çavkaniyên heyî hene. (Pêşniyara weqalî, belgeyên kêm-qalîteyê)

 

Bingotin: Zêdetir çavkaniyên ku ji bo pisporên çavdêrî têne hewce kirin.

 

Lênêrîna Multimodal

 

Key Question 31: Dema ku lênêrîna multimodal û bernameya xweseriya xwe ya rêveberiyê tê bikaranîn ji bo berdewamî (meha N3) ya Duyemîn II WAD bikar bînin?

 

Vebijêrk Dîrok. Jull et al.99 di hefteya 10 de nexweşî û seqetiyê ya nirxên girîng an statûya statistî de nîqaş kirin. Wan pêşniyaz kir ku kiryarên pirimodal (şêwirdar, mobilîzasyon, perwerdehiyê, û şêwirmendiya ergonomîk) ji bo pirtûka xweseriya xweseriyê wekhev e ku pirtûkek perwerdehiyê (mekanîzmaya wilash, reassur-ancek, bêdeng bimîne, şêwirmendiya ergonomîk, pispor) li ser bingeha xwe dide. Di lênêrîna diranan de nehêle merivê bilindtir. Her çiqas vê lêkolînê ji bo fîzyotopîparêz e, ew di çarçoveya krîterê (terapîstek manual) de baş e.

 

Yek RCT-ya din ji hêla Jull et al.100 ve bandora dermankirinên takekesî yên pirzimanî ji bo nexweşên bi qamçiya tûj nirxand (b4 hefteyên piştî birînê). Nexweşên ku bi neçarî ji bo destwerdana pragmatîk hatine peywirdarkirin (n = 49) dikarin di nav 10 hefteyan de ji bo stresa post-trawmatîk dermanên ku bi wan re analgesîa opiyoîd, fîzyoterapiya pirzimanî û psîkolojî tê de bistînin. Di navbera komên lênihêrîna pragmatîk û asayî de di 8 an 6 mehan de di cûdahiya başbûnê de (NDI? 12%) cûdahiyên girîng tune. Di 6 mehan de (63.6%, lênihêrîna pragmatîk; 48.8%, lênihêrîna asayî) di rêjeyên nûveneguhêzbar ên heyî de çêtirbûnek çênebû, ku ti avantajek ji destwerdana zûtirîn pirprofesyonel nîşan nade.

 

Panel di ewlehiya belengî de di navnîşên klînîk de diyar kir ku, bi bandorên piçûk û berbiçav yên piçûk diyar kirin. Lê belê hejmarek lêgerîn û çavkaniyên biçûk hene ku ji bo veguherandina tevgerê. Daxistina elektrîkê ya beşa lênêrîna piranîya lênêrîna multimodal dikare dibe sedema kêmasiyên tenduristiyê kêm bikin. Vebijêrk dikare ji bo klînîkan (pejirandina rêbazên hevpeymaniyê), polîtîkker, û nexweşan jî qebûl dikin ku ji bo pergalên lênêrîna normal ên bicîh bikin. Bi giştî, berbihebûna navbera encamên neheq û nehebdar eşkere ye, û vê carê nehatiye pêşniyar kirin. Lêkolînên bêtir hewceyê ku di vê deverê de bêne kirin û divê lênêrîna pirimodal de tevlîheviya tevlîbûna pêşniyarî û diranan.

 

perwerde

 

Key Question 32: Pêdivî ye ku perwerdehiya pêdivî ye ku li ser şêwirmendiya tendurustiya nexweşiyê berdewam bikin ji bo berdewamî (mehaneyên N3) WAD?

 

Vebijêrk Dîrok. Stewart et al. (2007) 96 di 6 hefteyan de di navbera cûdahiyên ji bo êş û encamên seqetbûnê de ne-klînîkî girîng ragihand. Vê lêkolînê pêşniyar kir ku lêzêdekirina bernameyek temrînek bi derece-bingeh-fîzyoterapî li ser destwerdanek şêwirmendiya damezirandî feydeya klînîkî ya wekhev tenê wekî perwerdehiya damezirandî peyda kir.

 

Panel piştrastiya belengaziya belaş diyar kir, bi bandorên pêşbîr û kêmtirîn pêşniyarên kêm nizanin. Gava giliyên sereke, êşa sernavê, tehsîr û germê vexwarinê bûn. 96 Çavkaniyên piçûk yên ji bo destwerdana tendurustî kêm dike, û vebijêrk ji bo beşdar û faktorê ku di piraniya pergalê de bicih dikin.

 

Panel diyar kir ku pirsa 5 ya bi pirsa pirsa pir zêde zêde bûbû û biryar da ku pêşniyara 1 pêşniyara herdu babetan bikin.

 

Nîqaş

 

Di vê rêberê de rêberiya bingehîn ya ku ji bo rêveberiya NAD û WAD ve hatibû çêkirin, ji ber encamên wesayît a motor bike û nûçeyên berê 2 li ser mijarên berê li ser mijarên nû dike. 24,25 Di vê rêwîtiyê de vê rêbazê nûvekirî (0-3) û berdewam ( N3 mehan) NADs û WADsên ku ez bi III. Ew nehêra birêvekirina rêkêşiya mîkculoskeletal thoracic spine or pain of breast.

 

Di encamên pêşîn de di raporên bijartî de hatine ragihandin, astengiya giran û seqetiyê bûn. Tevî hemî pêşniyarên ku di vê rêberê de di vê rêberê de rêbazê de rîsk bi rîskên kêm RCTs ve girêdayî ye, tevahiya şahidiya giştî bi gelemperî fikrên kêm tête fikirên din ên ku ji GRADE ve têne astengkirin, û hingê vê hêza pêşniyarên pêşniyar bi vî awayî ye. Dîtvanên dakêşan dibêjin ku dermanxane divê hewceyek ji bo pêvajoya biryara hevparî û bifikirin ku bijartiya agahdariya nirxên xwerû û tercîhên xwe bide nîşan dide. 56 Pevçûnan ne diyar kirin ku di vê rêberê de ne diyar dikin ku ji bo rêveberiya nexweşan bi NAD an jî WAD ji ber ku nebûna belgeyên derbarê derbarê bandora xwe û ewlehiyê de (Table 16).

 

Di dawiya bandoriya muhafezekar a mûzîkî ya WAD-ê ya WADKAM (2015) 101 a nûveger û meta-analîzek nû ya 15 RCTs de, hemî hemî xeterên bi xetereyên bilind (n = 1676 beşdarî), hemî welatên 9 têne nirxandin. Nivîskar didin ku encamên parastî (nexweşîya neînvasive), tevlî tecrûbeyên çalak, rêbazên fîzîkî, tedawiyên fîzîkî, tedawiya multimodal, rêbazên ravek û perwerdehiyê, bi bandorên gelemperî yên ji bo Wateya WAD-ya II-ê ya paşerojê nebe ku hûn di navîn de kêmtir kêm bikin û demeke dirêj û demek dirêj dirêjtirîn û baştirkirina ROM-ê ya ROM-ê bi standardek an kontrola kontrola standard. 101 Tevî ku encamên ji çavkaniya Wiangkham bi gelemperî re ji wan re nirxên sîstematîkî re hene ku em di vê rêberê de, di nav rêwerê de 24,25 de pisporê rîska bilind û li darizandinên heterogenîkî yên klînîk-hejmar bi zehmetiya vê ya nû ya paşerojê dijwar dike.

 

Wekheviyên û Pevçûnên Bi Pêşniyarên bi hevkariya OPTIMa

 

Ya yekem, pêşnîyarên ji bo birêvebirina birînên sivik ên stûyê vê dawîyê ji alîyê Wezareta Darayî ya Ontario ve bi hevkarîya OPTIMa Hevkarî 20 hatin weşandin û wekî rêbernameyek cuda hate weşandin. 27 Wan rîskên alîgiriya RCT-yên navborî bi karanîna pîvanên SIGN45 û pêşniyarên rêber ên ku bi karanîna çarçoveya OHTAC-ê ya guherandî, 28 li ser bingeha 3 diyarkerên biryarê hatine pêşxistin 1: berjewendiya klînîkî ya giştî (delîlên bandor û ewlehiyê) 2; nirxa ji bo drav (delîlên lêçûn-bandor li ku hene); û3 lihevhatina digel nirxên civak û exlaqî yên bendewar. Di rênîşandana heyî de, me rêbaza GRADE bikar anî, ku, ji bilî raçavkirina metirsiya alîgiriya RCT-yên tê de, 4 faktorên din jî digire ber çavan (nerastbûn, nakokî, neyekserî, alîgiriya weşanê) da ku baweriya di bin bandorên bandorê de (kalîteya delîl) ji bo her encamê.102 Wekî encamek nerastkirina texmînan di gelek RCT-an de, kalîteya giştî ya lêkolînên qebûlkirî kêm hate dîtin. GRADE diyarkerên biryarên wekhev wekî OHTAC-ya guherandî dihesibîne ku pêşniyaran pêşve bixe dema ku paşê li ser hemî encaman li gorî wan encamên ku ji bo pêşniyarek taybetî girîng têne hesibandin li gorî texmînan bandora nirxê giştî ya baweriyê dike.56 Li gorî vê yekê, ji panelê rêber hate xwestin ku dema nirxandina encamên xwastî ’vê kalîteya kêm a delîlan bifikirin. Dema ku sûdên encamên girîng hinekî ji bandorên neyên xwestin ên destwerdanê zêde bûn, pêşniyarek qels hat kirin (ango, pêşniyarên ji bo lênihêrînê). Vê guman heye ku ew ê misoger bike ku nexweş encamên hilbijartinê ew dikin, dibe ku alîkariya biryarek fermî bikar bînin.56 Lêbelê, heke darizandin losbi nêz ve hevseng an nediyar bû, çu pêşniyar nedihat kirin.

 

Ya duyemîn, OPTIMa 20 pêşniyaz kir ku divê meriv bi tenê li gor belgefîlmên belavkirî yên bandor, ji bo pîvanên dûr, dema, û fonksiyonê, û di çarçoveya herî baş de bêne dayîn. Li ser pêvajoya dema pêvajoya destpêkê (mehanên 0-3) divê di perwerdehiyê, şêwirmendiyê, bîhnfireh, çalakiyê, û dilsoz be. Divê pisporên lênêrîna tendurustî divê bêne bisekinin ku li benda bîhnfireh û çavdêriya klînîkî ya ku di demek tundî de tehlîlên bijîşkên bijîşkên bijîşk ên bingehîn bifikirin. Ji bo kesên ku birçîbûnê tedbîrên pêwîstî, tedbîrên demjimêr û belaş-ê bêne ser bingeha biryara hevpeymanî pêk tê, pêvajoyek ku di heman demê de di pêvajoya domdar (mehmên 4-6) de wekhev têne derbas kirin. Tevî rêbazên hûrgelên hûrgelan ên ku ji pêşniyarên pêşniyar dikin, bi pêvajoya 2 bi gelemperî rêberî heman rengî bûn.

 

Ya sêyemîn, OPTIMa20 ragihand ku destwerdanên jêrîn ji bo NAD-ê ya ku nû dest pê dike nayê pêşniyar kirin: tenê perwerdehiya nexweş a pêkhatî (an devkî an nivîskî); masaja strain-counterstrain an relaxation; gerdena gerdanê; electroacupuncture (teşwîqkirina elektrîkê ya xalên akupunkturê bi derziyên akupunkturê an elektroterapî li çerm tê kirin), mijarek ku di rêbernameya me de nehatiye girtin; teşwîqkirina masûlkeyên elektrîkê; germ (bingeha klînîkê). Bi heman rengî ji bo NAD-ya domdar, bernameyên bi tenê rahênanên xurtkirina bi dozên bilind ên çavdêriya klînîkê, masaja stres-dij-tepisandin an bêhnvedanê, terapiya bêhnvedanê ya ji bo êş an encamên seqetbûnê, terazûbûna rehikê elektrîkê ya transkutane (TENS), teşwîqa masûlkeya elektrîkê, diathermiya pêlika pêlê, Neşewitandinên germ (bingeha klînîkê), elektroaktupunktur û toksîna botulinum nayê pêşniyar kirin. Bi berevajî, li ser bingeha RCT-ya Zebis et al.91 rêbernameya heyî pêşniyar dike ku ji bo karkerên pîşesaziyê yên bi pola êşa stûyê I-III lênêrîna pirzimanî û / an perwerdehiya nexweş pêşkêş dikin. Her çend ji perwerdehiya nexweş a sazkirî tenê tê bikar anîn nayê hêvîkirin ku ji bo nexweşên bi êşa stûyê sûdên mezin bide, lê ev stratejî dikare di dema başbûna nexweşên bi WAD domdar de dema ku wekî terapiyek pêvek tê bikar anîn feyde bigire.40 Ji bo êşa stûyê domdar (polên I-II ), Gustavsson et al.80 ragihand ku lênihêrîna pirzimanî bihevra dermankirina destan (manîpulasyona spinal, seferberbûn, masaj, kişandin) û modalîteyên pasîf (germ, TENS, werziş, û / an ultrason) seqetbûna stûyê kêm kir. Lêbelê, divê bête zanîn, ku nirxandinên berê nekarîn li ser bandora TENS-ê wekî dermankirina îzolekirî ji bo êşa tûj 103 an êşa kronîk 104 di mezinan de, û ne jî li ser bandorkirina dermankirina germê, çi encamek diyar bikin .105,106

 

Ji bo pêşniyarên pêşniyarên 2 bi rêberên chiropractîk berê berê 24,25 diyar dike ku rêbazek pirzimanî, tevî şêwirmendiyê û şêwirmendiya rêbazê tevayî tevgera stratejiya pêşniyarî ya ji bo tedawiya germê ve dimîne. Lêbelê, modên tedawî yên di lênêrînê de di pêşniyarên pêşniyarê de pêşniyarên pêşniyazkirî yên cuda di nav we de peyda kirin. Rêberê 2010 li ser rêveberiya WAD pêşniyarên pêşniyarên pêşniyarên pêşniyazkirî yên 8 li RCTs û xwendekarên 3 hene hene .25 Bi tevahî, pêşniyazên ji bo WAD-ê ya nûjen û berdewam e (wekîn lênêrîna pirimodî, û lênêrîna pispor û xebatkarên pirzimanî) . Rêberê 2014 li ser gurikê xXUMX pêşniyarên 24 RCTs pêşniyar kirin. Guhertoya heyî ya 11 pêşniyarên ji 41 re rîskên bi Rastên RCTs pêşniyar kirin. Di nav 13 Rêberê 26 de ji bo tehlûkeya nişka dawî ya nesaxî, rahiştên heyî yên pêşniyarên pêşniyarî pêşkêşkirina lênêrîna multimodal, tevlî tevger, şêwirdarî û pisporan dikin. Pêşnîyarên pêşniyazên heyî jî pêşniyar dike ku pêşniyarên gêrîn û hêza stratejiyê ya çavdêrkirî. Di heman demê de rêberiya 2014 ji bo êşên giran ên berdewam (stenbolên I-II), pêşniyarên heyî yên 24 pêşkêş dikin ku lênêrîna multimodal pêşkêş dikin ku tedbîra derman (tedawiya tîrêj an tecrûbeya anîn) û pisporan. Agahdariyên li ser modesyonên taybetî yên taybetmendî niha têne pêşkêş kirin, pêşniyarên ku ji bo pisporên nerazîkirî û nehêzkirî, perwerdehiya hêzdariyê, û pisporên çavdêrkirî yên wekî bernameyên pispor û karûbarên karûbarên karsaziyê hene.

 

Event Events

 

Vê rênîşanderê bi taybetî delîlên li ser bûyerên neyînî yên ji dermankirinê venêrîn. Lêbelê, di review by Wong et al.42 de li ser terapiya destan û modalîteyên pasîf, 22 ji rîska kêm a RCT-yên alîgir rîska zirarê ji lênihêrîna muhafezekar vegot. Piraniya bûyerên neyînî nerm heya nerm û demborî bûn (bi piranî li cîhê dermankirinê hişkbûn û êş zêde bûn, bi rêjeya navînî nêzîkê% 30). Çu bûyerên neyînî yên neurovaskular ên giran nehatin ragihandin. Vekolînek din a RCTs û lêkolînên hevrayî yên pêşerojê pejirandin ku dora nîvê mirovên ku bi terapiya destî têne dermankirin dikarin piştî dermankirinê bûyerên neyînî yên sivik û nerm hêvî bikin, lê ku rîska bûyerên neyînî yên mezin hindik e .107 Hevberkirina daneyên ji RCTs a dermankirina destan li ser bûyera bûyerên neyînî diyar kir ku rîska têkildar ya bûyerên neyînî yên sivik an nerm ji bo dermankirina destan û dermankirinên werzîşê, û ji bo destwerdanên şermokî / pasîf / kontrolê wekhev bû.

 

A nêrînek hûrgelî û hevpeymaniyê ya hewceyên pêwîstiya nexweşê bi bi êş û seqetiyê têne şandin. 108,109 Tevî ku tevlîheviya kanseran ne ji bo birêveberiya dermankolojîk ne, ew zanibin ku di derheqê dezgehên darmacologîk û bûyerên xirab ên wan de hebin. Yek ji RCT22 re karûbarên xanî û şêwirdariyê yên ku ji bo dermanan (acetaminophen, nSAIDs, pergala pispor, û ozîdîkên oscioîd) di asta derman û seqetiyê de kêmtir nexweşan bi dermanên tengahiyên giran an acacacê ya I ji II re dît. Lê belê, derman bi rîskek bilindtirî bûyerên ji bo xirabên xirab ve girêdayî ye. Têgihîştina, berjewendiyên dawîn, ji ber ku acetaminophen ji bo birêvek kêmtir, birêkûpêk kêmtir, 110,111 û bandoriya dermankirina ozîdî ya dirêj a demokrasiyê ya çêtirîn û karanîna kronîk a nexlem e. 64 Lêbelê, xetera derman-girêdayî ji bo zehmetiyên giran re girêdayî ye Bikaranîna demdirêjî ya dirêjî (opioîd demdirêj) ji bo rîska zêdebûna rîsk, zêdebûna tedawî û zehmetiyê, dermankirin, dermanên mîkrobokî, û dermanan bikar tînin ku dermankirina cinsî ya tedawî bikin) .64 Risk ya ozîdî ya nexweşî ya nexweşî yên nexagonî yên ku di hefteya yekemîn a 2 de girîng e girîng e destpêkirina komeleyên demên dirêj-xXUMX

 

Pêşnîyarên

 

I. Stakeholders

 

Hilbijartina lênêrîna lênêrînê. Gelek lênêrîna lênêrînên tendurustî (nerastkirin, pisporên dermanên tendurustî yên gelemperî, dermansazên qeydkirî û osteopathên qeydkirî) ji bo NAD û WAD tedawî (wek mînak, pisporê pisporê taybetmendiyê) û li ser bingeha tedawiya kesk, lêbigirîna cervical spî wek beşek lênêrîna multimodal divê bi pisporên profesyonel ên lîsansê hatine perwerdekirin. 108,114

 

II. Bijîşkvanan

 

Pêşniyarên Pêşniyarên Pêşniyaz ên Bersîv û Çavdêriya Pêşîn.

 

Ev rênîşander bi taybetî dermankirina notên I û III yên NAD û WAD radigihîne. Ya girîng, panelê me piştgirî dide van 5 pêşnîyarên pratîkên herî baş ên li ser lênihêrîna nexweşan ên di rêbernameya OPTIMa de hatine diyar kirin27: Divê pizîşk1 ji ber sedemên êşa stûyê ji ber sedemên êşa stûyê mercên mezin ên avahiyê an yên din ên psîkolojîk ji holê rabikin berî ku ew wek pola I, II, an III2 bêne veqetandin ; faktorên pêşniyarê ji bo başbûna dereng3 binirxînin; li ser cewherê qenc û xweser ên qursa NAD-a I-III û girîngiya domandina çalakî û tevgerê nexweşan fêr û piştrast bikin; nexweşên bi nîşanên xirabtir û yên ku di her demê de di dema lênêrîna xwe de nîşanên fîzîkî an psîkolojîk ên nû nîşan dikin ji bo bêtir nirxandinê bişînin; û4 di her serdanekê de ji nû ve nexweş binirxînin da ku bizanin ka lênihêrîna zêde pêdivî ye, rewş xerabtir dibe, an jî nexweş baş bûye. Nexweşên ku başbûnek girîng radigihînin divê werin derxistin. Pêşniyarên wekhev ji hêla Neck Pain Task Force5 ve û di rêberên pratîkên pêşîn ên li ser rêveberiya WAD û NAD-ê de ji hêla kirîpraktoran ve hatine formulekirin.116

 

Xizmetên Çalakiya fizîkî û Rêveberiya Xweseriyê. Perwerdehiya nexweşan li ser derfeta çalakiyên fizîkî û beşdarî beşdarbûna di lênêrîna wan de standarda lênêrîna navxweyî ye. Tevî ku berjewendiyên dermanên dermankirinê yên ji bo birêkêşiya zindî yên zehmet û belaş ên bihêz ên ku bi tevgera çalakiya fîzîkî ve kêm dibe, kêmkirina komorbidîtiyên kêm dikin, pêşniyarên lênêrîna lênêrîna wan lênêrîn bi van rojan de nexwendin .117-120 Dema ku darizandin û nimûneyên pisporan nayê kirin Rêbazên rêbazên peyivîn û ji ber astengiya dermanê re ne girêdayî ye. 118,121 Li ser pêdiviyê, pêkanîna bernameyên amadekar ên pêdivî ye pir caran kêm e. 122

 

Pêşveçûnê çalakiya fîzîkî, tevlî pisporê fîzîkî, di pêşniyarî û tedawiya pergala musculoskeletal û pergala têkildariyên wê yên girîng (wekî mînak, nexweşiya dil, konseya 2-ê, û depression) de ji bo girîng e ku girîng e ku tête girîng e .123-126 Ji bo hûrgelî Nexweşên germê yên zehmetî yên diranan, pêşniyarên diranan-derman û dermanên dermankolojîk dûr in; û di çend kêman de, birêvebirina êşê ya pirrjimar an pisporê dikare werin nîşan bide. 118

 

Mirovên ku êşa wan a musculoskeletal e dê timûtim jiyanek neçêker qebûl bikin. Mixabin, neçalakbûna laşî bi bandorên tenduristiyê yên girîng re têkildar e, di nav de xetereyên zêdebûna nexweşiya dil a koroner, şekir type 2, û kansera memik û kolonê, û bi gelemperî hêviya jiyanê kurtirîn.127 Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê128 ji bo tenduristiyê der barê çalakiya laşî de rêbernameyek diyar kir ji bo zarok, mezin û pîr. Wekî din, lêkolîna vê dawiyê destnîşan dike ku nexweşên WAD bi astên bilind ên stratejiyên pasîf, êş û başbûna seqetbûna wan hêdî hêdî heye .129 Stratejiyên piştgiriya xwerêvebirinê (SMS) ya ku ji bo zêdekirina çalakiya fîzîkî û stratejiyên dijber ên çalak, ji bo birêvebirina bi bandor êşa stûyê û hevjînên têkildar. 124,125,130-134 CCGI destwerdanek wergerandina zanînê ya bingeha teorî-pêşkeftî (KT) pêş xistiye ku armanc astengiyên li ber guherîna tevgera profesyonel destnîşan dike da ku di nav kirîpratîkên Kanadî de hildana stratejiyên SMS zêde bike .135 Hevpeyivînên pizîşkan 9 warên teorîk wekî îhtîmal têkildar destnîşan kirin (ango, faktorên têne dîtin ku bandorê li karanîna lênihêrîna pirzimanî bike ji bo birêvebirina êşa stûyê nexasim) .135 Destwerdan, ku tevnek û modûlek fêrbûnê ya li ser Plankirina Çalakiya Kurt, pêk tîne, stratejiyek SMS-a pir rêkûpêk e ku armancên nexweş-navendî dihêle136 û di nav Kanada de tê ceribandin chiropractors (ceribandina pîlotê ya domdar) .137 Pêşkêşkerên lênihêrînê têne teşwîq kirin ku nirxandinên klînîkî yên periyodîk bikin û çavdêriya pêşveçûna nexweş a stratejiyên rêveberiya xweser bikin dema ku girêdana bi dermankirina pasîf dilşikestînin.

 

6 Algorîtm Pêşniyarên ji bo Rêveberiya NAD-Nîşan

 

7 Algorîtm Pêşniyarên CCGI Tiştek ji bo WAD

 

8 CCGI Nexşeya Agahdariya Patient

 

III. Lêkolîn

 

Bi giştî, kalîteya lêkolînê li ser rêveberiya kevneşopî ya NADs û WADs kêm e, hinekî diyar dikin ku tenê pêşniyarên pêşniyar dikarin ji bo pratîkên klînîkî. Wekî din, raporta RCT-ê berdewam dike. 138 ji bo pêşxistina kalîteya lêkolînê hîn jî hîn jî dixebite. 24,25 Lêkolînek Pêşeroj divê armanceya pêşniyazkirina merivê spî an jî wekî beşek lênêrîna multimodal ji bo birêveberiya hûrgelê ya dawî ya paşîn û hûrgulî ya piçûk heye . Ji bo nimûne, hejmarek mezin a nexweşxaneyên navendên acîl yên ji bo hebên wergirtî û germê zehf in. WADs.14,139 A RCT-ê piçûk pêşniyaz kir ku dihêle ku ev meriv di nav nexweşan de NSAID-intramuscular alternatîfek maqûl e. 63 Lêbelê, pîvana nimûneyên piçûk, lihevhatina yekem a mifteya spî ya ji bo anjî NSAIDê, û pêşniyarek 1-roj nûnerê nimûne ya klînîkî.

 

Hin lêkolînên lêkolînên bilind ên kalîteya ji bo lênêrîna chiropractîk ya nû ya ji bo NADs hatine belav kirin. Her wiha, lêkolînên ku di binçavkirinan de pêk tê didin nirxandinên herî zêdeparêzî (i.e., doktoriya herî baş ya tedbîra binirxandina binirxandin). Li darizandinên klînîk ên ku bi hejmarek pir beşdaran, dermanên dirêj, û demên pêşdibistanê hewce ne hewce ye ku ji bo pêşniyazên li ser pêşniyazkirina zêdebûna pêşniyarên xwe zêde bikin û fêm bikin ku têgihîştina xweseriya karsazît a bandor û bandor û bandorên spî, ji ber birêvebirina nexweşan bi NADs û WADs.

 

Plana Dîskbûnê û Pîlanînê. Vebijêrk-pratîk armanca armanceya armanca biryara dermankirinê û tenduristiya dermana tenduristî çêtir dike .140,141 Piştî ku piştî, CPG-ê xwedî potansiyona tendurustî û pîvana tendurustiya lênêrînê ya tendurustiyê çêtir dike. 142-144 Lêbelê, bi awayekî kêm ji bo CPG-ê di hemî lênêrînê sektora145 û di rêveberiya mercên musculoskeletal de, di nav NADs û WADs. de NNUMX Bi vî rengî deverên hûrgelan ên di nav karanîna lênêrînê û kalîteya lênerîna tenduristiyê de beşdar bibin. 77,101,102

 

Hewldanên ji bo pira valahiya koka-pratîkê bû sedem ku di KT.145,147 de eleqeyek zêde bibe. Wergera zanyariyê wekî pevguhertin, sentez, û sepandina zanistî ya bi exlaqî rast ji bo baştirkirina tenduristiyê û pêşkêşkirina karûbarên tenduristiyê yên bi bandortir tê pênasekirin. 148 Wergera zanyariyê armanc dike ku valahiya lêkolînê-pratîkê pire bike û encamên nexweş baştir bike bi pêşxistina entegrasyon û pevguhertina lêkolînê û zanîna bingeha delîlan di pratîka klînîkî de.

 

Ji bo ku em ji bo bicîhkirina rênîşanderê amade bikin, me Lîsteya Kontrolkirina Plansazkirina Rêbernameyê ya Rêbername 149 û stratejiyên berdest û delîlên piştgirî141,150 ji bo zêdekirina hildana rênîşanderê nirxandin. Her çend bandorên destwerdanên KT hindik be jî, ew di asta tenduristiya gelheyê de girîng in.37

 

Ji bo zêdekirina hişmendiyê, rêxistinên pîşeyî yên chiropractîk têne teşwîq kirin ku endamên xwe ji rêwerz û amûrên nû yên CCGI agahdar bikin ku li ser malpera me bi hêsanî têne gihîştin (www. chiroguidelines.org). Çarçoveya amûrên pêkanîna rêbernameyê ji bo zelalkirina armancên amûran hate bikar anîn; bikarhênerên dawîn û çarçove û mîhengê ku dê amûr werin bikar anîn nas bikin; talîmatên ji bo bikaranînê bidin; û rêbazên ji bo pêşxistina amûr û delîlên têkildar û nirxandina amûran vedibêje.151 Amûrên pêkanînê yên ku ji bo zêdekirina girtina rêbernameyê hatine çêkirin, destanên bijîjk û ​​nexweşan vedigirin (Hêjî. 8, Pêvek 7); algorîtmayên (Hêjî. 6 û 7), webinar, vîdyoy, û modulên fêrbûnê (www.cmcc. ca/CE); lîsteyên kontrolê yên xala lênêrînê; û bibîranîna rewşa tenduristiyê.152-154 CCGI toreke rêberên ramanê li seranserê Kanadayê ava kiriye (www.chiroguidelines.org). Li ser bingeha hewildanên serketî yên pêkanîna rêbernameyek WAD-ê li Avusturalya bi karanîna rêberên ramanê di nav fîzyoterapîstên birêkûpêk, chiropractors, û osteopathan de, 155 CCGI rêzek lêkolînên pêkanînê di nav chiropractorên Kanadayî de plan dike.137 Em ê di nav torên lêkolînê yên bingehîn ên pratîka chiropractîk de jî pîlot bikin. 156 Bikaranîna rêbernameya şopandinê di chiropractîk de dijwar e ji ber ku karanîna tomarên tenduristiya elektronîkî ji bo berhevkirina birêkûpêk agahdariya pratîka klînîkî li Kanada ne gelemperî ye û yên ku tomarên tenduristiya elektronîkî bikar tînin bi gelemperî nîşanên cûda berhev dikin. 157 Digel vê yekê, pirbûna dakêşanan (weşandina rêbernameya gihîştina vekirî li ser malpera CCGI) û hejmara beşdarên qeydkirî û temamkirina materyalê perwerdehiyê ya serhêl (webinar, vîdyoy, û modula fêrbûnê) dê mehane wekî tedbîrên cîgir ên wergirtina rêbernameyê were şopandin.

 

Update Update

 

Methodên ku ji bo nûçegihandina rêvebira dê dê wiha ye: 1) Guherandinên guhartinê di guhartina veguhastinên girîng, girîng û nirxên derfetên çavkaniyê, çavkaniyên heyî hene an pêwendîdariya pêşniyarên ji bo dermanvanan (ji her sal salê 3-5 vekolîner wergirtin lêgerînên lêkolîner) ji pisporên li zeviyê salî ye): 2) hewce dike ku hewceyê nûvekirina nûjenîn (pêwendîdariya nû ya şahid an jî guhertinên din, cure û qada nûjen bikin); û 3) komîteya pêvajoyê, çavkaniyan û timeline ji Komîteya Şêwirmendiyê ya CCGI re, ku dê pêşnîyar bike ku Komîteya Rêveberiya Rêveberiya Rêveberiya Rêveberiya Rêveberiya Rêveberiya Rêveberiya Rêveberiya Rêveberiyê bikin ku biryar da ku nûvekirina nûvekirin û pêvajoyê bikin. 158-163

 

Strength û sînor

 

Gelek ji bo rêbernameyê ji bo belgeyên belaş û kalîteya piştevanîya belaş hene di nav lêgerînê de hene. Piranîya belaşên belaş ên ku encamên piştevanîya piştgiriya wan ji ber ku nehêlin. Herweha, lêgerîna me ya nû ya raportên nûvekirî yên databases (Xwendekarên Navîn û Cochrane yên Navneteweyî yên Kontrolên Têkilî yên Navneteweyî) lê raporên çapkirî yên Îngilîzî sînor bûne, ku dibe ku xwendekarên hinek hûrgelan dûr kirin. Lêbelê, çavkaniyek biyas e .2 lêkolînên kalîtatî yên ku ezmûna bijînbûnê ya nexweşan nehatin dîtin. Ji ber vê yekê, ev nirxandin nikare nirxandin ka çiqas nexweşan giringe û tedbîrên xwe yên bi tedawiyên desthilatdar an jî modalên fîzîkî yên bêdeng. Tevî ku komîteya paneleya rêberê cûda bû, bi şêwirmendên pisporî, bi pisporên pispor û pispor û beşdarvanên nexweş, tenê endamê 164,165 ji dermanê tendurustî ya din (physiotherapist) bû. Di çarçoveya vê rêberê de rêwîtiyek li ser encamên bijartî yên wek êş û seqetiyê li ser bala xurtkirî ye, tevî lêkolînên ku di gelek lêkolînan de çend encamên din nirxandin.

 

Xelasî

 

Ev CPG bi navnîşa (2005) û Guherandinê (2014) rêberê dermanê giran û herweha rêberên girêdayî 2010-ê rêberên girêdayî Komela Chiropractic (CCA) têne hilberandin; Federasyonal Kanada ya Regodatory Regulatory and Boards Accreding Educational (CFCREAB).

 

Divê mirovên bijîşkên li ser dermanên dermankirinê yên li ser bingeha lênêrînê bistînin. Li gor tedbîrên pêşniyar û çavkaniyên heyî hene, tevgerên pirjimar ên hevpeymanî hene, di navnîşana rêwîtiyê de û şêwirmendiya derbarê xweseriya xwe û rêbazê (çavdêrkirin / nexşterkirî an jî li malê) dibe ku stratejiyeke tedawî ya bandor a bandorê ya herî dawî û berdewam NAD û WAD ye. III. Pêşveçûn divê ji bo belgeyên berjewendiyê, bi taybetî li ser bingeha êşê kêm bikin û kêmkirina kêmkarî.

 

Çavkaniyên Çavkaniyê û Têkoşîna Derfetê

 

Fonên ku ji aliyê Weqfa Lêkolînê ya Kanropractic ve hatî danîn. Çavkaniyên laşê fînansê naveroka naverokê ya rêberê. Ji bo vê lêkolînê ne ti nakokiyên berjewend têne kirin.

 

Daxuyaniya Guhlêlê

 

Rêwerzên pratîka bingeh-delîl ji hêla CCGI ve hatine weşandin pêşniyarên ku ji bo baştirkirina lênihêrîna nexweşan têne agahdar kirin ku ji hêla venêrana sîstematîkî ya delîlan û nirxandina sûd û zirarên vebijarkên lênihêrîna alternatîf ve têne agahdar kirin.21 Rêbername ji bo agahdarkirina biryara biryara klînîkî ne, di cewherê xwe de ne bireçete ne, û lênihêrin lênihêrîna kirîpratîkî ya pispor an şîreta, ku her dem divê ji bo her rewşek taybetî were lêgerîn. Wekî din, dibe ku rêbername ne tekûz û rast bin ji ber ku lêkolînên nû yên ku di pêvajoya pêşxistina rêbernameyê de pir dereng hatine weşandin an jî piştî çapkirinê berî ku were belav kirin di nav rênîşandanek taybetî de nayên tevlîkirin. CCGI û endamên koma xebatê, komîteya rêvebir, û aliyên pêwendîdar ( Partiyên CCGI all) hemî berpirsiyariya ji bo durustî an têrbûna rêbernameyekê red dikin, û hemî garantiyên, derbirîn an jî têne gotin red dikin. Ji bikarhênerên rêbernameyê tê xwestin ku li agahdariya nûtir bigerin ku dibe ku bandorê li pêşnîyarên teşxîs û / an dermankirinê yên di nav rêbernameyê de ne bike. Partiyên CCGI bêtir hemî berpirsiyariya ji bo zirarên çi (di nav de, bêyî sînor, zirarên rasterast, neyekser, bûyer, cezakirin, an jî encamdar) ên ji karanînê, nekarîna karanînê, an encamên karanîna rêbernameyê, her referans di rênîşanderê de, an materyal, agahdarî, an rêgezên ku di rênîşandarek de hene, li ser bingeha her teoriya qanûnî û ka şîreta gengaziya ziyanên wusa heye an na tê bikar anîn.

 

Bi riya pirtûkxaneya berfireh û sîstematîkî re, Çavkanîya CGI-ê-belgeyên CCG-ê ji hêla edebê-yê edebî-yê vekirî ve girêdayî ye. Ev wêjeyê ji bo pirsên lêkolînê yên klînîkî ya ku CCGI, di dema weşanê de tête peyda dike, ji bo armancên agahdariya giştî yên klînîkî ya herî baş be. Ev delîl ji kalîteyên cuda yên ji xebatên bingehîn ên zehmên metodolojîk cuda ye. CCGI pêşniyar dike ku tedbîrên pêşveçûnê ji bo pêşveçûnê kalîteyê, pêdiviyên performansê, û armancên raporkirina gelemperî divê pêşniyarên pêşniyarên pêşniyaz li ser pêşdebir kirin.

 

Agahî

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071

 

Serketên praktîkî

 

  • Rêbazek pirzimanî, wekî tedawiya rêwîtiyê, şêwirmendiya xweseriya xweseriyê, û meriv dikare stratejiyeke tedawî ya bandorê ya paşerojê û paşê ya germ û helebê-whiplash-girêdayî dibe.

 

li hev kirin

 

Em ji bo beşdariya li ser vê kaxezê ji kesên jêrîn re spas dikin: Dr. John Riva, DC, çavdêr; Heather Owens, Koordînatorê Lêkolînê, rastkirin; Cameron McAlpine (Dîrektorê Ragihandin & Kirrûbirrê, Komeleya Ontario Chiro- pratîkî), ji bo alîkariyê di hilberîna belgeya hevalê de ku ji bo nexweşên bi NAD-ê tête armanc kirin; endamên panelê rêbernameyê yên ku beşdarî panelê lihevhatina Delphî bûn, ku vê projeyê bi comerdî bexşîna pispor û dîwana klînîkî ya xwe gengaz kir.

 

Pêşniyar û Agahiyên din

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071

 

Di encamnameyê de, tevliheviyên girêdayî qamçîtiyê dikarin zirarê bidin avahiyên tevlihevî yên stûyê malzarokê, an stûyê, ji ber ku hêza berbiçav a bandorê dikare şaneyên nerm ji qada tevgera xweya xwezayî dirêj bike. Gelek pisporên tenduristiyê dikarin bi ewlehî û bi bandor qamçîtiyê û hem jî birîndarên qezaya otomobîlê yên din jî derman bikin. Encamên gotara li jor destnîşan dikin ku nêzîkatiyek pirzimanî, ku tê de terapiya destan, şîreta xwe-birêvebirinê û werzîş dikare bibe stratejiyek dermankirinê ya bi bandor ji bo êşa stûyê nû-destpêkî û domdar a ku ji ber nexweşiyên têkbirinê ve girêdayî ye. CausedAnformasyona ji Neteweyî Navenda Agahdariya Biyoteknolojiyê (NCBI). Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic û hem jî bi birîndarî û mercên stûyê ve girêdayî ye. Ji bo nîqaşkirina mijarê, ji kerema xwe ji Dr. Jimenez bipirsin an li me têkilî daynin 915-850-0900 .

 

Dr. Alex Jimenez

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Pirsên din

 

Li gorî statîstîkan, nêzîkî 80% mirov dê nîşanên paşê paşê paşî kêmî di carek jiyana xwe de. Êşa piştê giliyê hevpar e ku dibe sedema sedemên birîndar û / an mercan. Gelek carinan, hilweşîna sirûştî ya temenê bi temenê dikare dibe sedema paşê. Dîskên Herniated dema ku nerm, gel-wek navenda dîskek intervertebral bi riya xwe di derdora wê de, çepê kişandin, kişandin û zextên nerazî dike. Disc herniations most commonly with the back back, or spine lumbar, lê ew dikarin li ser gora cervical, an cilê jî dibe. Bêgumanên nerves di bin kêm paşê de birîndar û / yan şertek zûtir dibe sedema nîşanên sciatîkê.

 

blog picture of cartoon paperboy

 

TEMA GIRORTNGEHT YT ZDETIR: Treatment Dermankirina Painşa Qirikê El Paso, Tîksiyona Zirav TX

 

 

MORE TOPICS: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Athletes

 

Vala
Çavkanî

1. Ferrari R, Russell A. şertên musculoskeletal: Gelek xirab. Clin Rheumatol Best Practice Res Best. 2003; 17 (1): 57-70.
2. Hogg-Johnson S, van der Velde G, Carroll LJ, et al. Bargeh û kêşeyên germiyên guriyê di gelemperî de gelemperî: encamên Bone û Dijmeya Hevbeş 2000-2010 Task Force li ser Nîjana Neck û Nexweşên Têkilî ya wê. Movik.
2008;33(4 Suppl):S39-S51.
3. Holm L, Carroll L, Cassidy JD, et al. Bargeh û
Di çarçoveya tehlûkê de nexweşîya tengahiyê-ê nexweşiyên ku piştî piştî torebîrên trafîkê de têne encam kirin: encamên Bone û Dijmeya Hevbeş 2000-2010 li ser xemgîniya nerazî û nexşeyên wê ya wê. Movik. 2008; 33 (4 Suppl): S52-S59.
4. Co? Te? P, van der Velde G, Cassidy JD, et al. Barker û diyarkerên êşa stûyê di karkeran de: encamên Bone and Joint Decade 2000-2010 Task Force On The Neck Pain and Astengs Associated آن. Movik. 2008; 33 (4 Pêvek): S60-S74.
5. Vos T, Flaxman A, Naghavi M, et al. Salan ji bo 1160 sequelae ya nexweşiyên 289 û zehmetên 1990-2010: Ji bo 2010 Lêkolîna pergala sîstematîk a sîstematîk a sîstematîkî. Lancet. 2012; 380 (9859): 2163-2196.
6. Co? Te? P, Cassidy JD, Carroll L. Dermankirina stû û êşa piştê: kî li lênihêriyê digere? Kî diçe ku derê? Med Care. 2001; 39 (9): 956-967.
7. Hoy DG, Protani M, De R, Buchbinder R. Hejmarê germê. Clin Rheumatol Best Practice Res Best. 2010; 24 (6): 783-792.
8. Murray C, Abraham J, Ali M, et al. Dewleta me tenduristî, 1990-2010: Bargen nexweşiyên, birîndar, û faktorên rîsk. JAMA. 2013; 310 (6): 591-606.
9. Manchikanti L, Singh V, Datta S, Kohen S, Hirsch J. Bijîşk. ASOIP Dîtina pirfireh ya epidemiolo-gy, qada, û bandora germê spinal. Pain 2009; 12 (4): E35-E70.
10. Hincapie? C, Cassidy J, Co? Te? P, Carroll L, Guzma? N J. Birîndariya Whiplash ji êşa stûyê wêdetir e: lêkolînek li gorî nifûsê ya li ser êşa herêmîbûnê piştî birîndarbûna trafîkê. J Occup Environ Med. 2010; 52 (4): 434-440.
11. Blincoe L, Miller T, Zaloshnja E, Lawrence B. Bandoriya Aboriya Civakî û Civakî ya Qeyserên Motor Bike, 2010. (Guherandin) (Jimareya raporta DOT HS 812 013). Washington, DC: Rêveberiya Ewlekariya Ewlekariya Niştimanî ya Niştimanî 2015.
12. Bannister G, Amirfeyz R, Kelley S, Gargan M. Whiplash birîndar bûn. J Bone Joint Surg. 2009; 91-B (7): 845-850.
13. Johansson M, Boyle E, Hartvigsen J, Carroll L, Cassidy J. A nirxandina bingehîn, lêkolîna kohortê ya paşî ya paşî paş piştî şoreşên trafîkê: faktorên têkildar bi cîhanê ve girêdayî ye. EuroJ Pain. 2015; 19 (10): 186-195.
14. Styrke J, Stalnacke B, Bylund P, Sojka P-A bûyera 10-şehîdên whiskashên piştî piştî trafeya rêwîtiyê di niştecîhek bakur a Swêdê de têk dibe. PM R. 2012; 4 (10): 739-747.
15. Ontario MoFo. Rapora Demkî ya Hêza Peywira Dij-Sextekarî ya Bîmeya Xweser a Ontario. Berdest in: www.fin.gov.on. ca/en/autoinsurance/interim-report.pdf Di 7ê Gulana 2016an de hat bidestxistin.
16. Karlsborg M, Smed A, Jespersen H, et al. Vê lêkolînek a ku ji nexweşiyên 39 re têkildarî zehmetî. Acta Neurol Scand. 1997; 95 (2): 65-72.
17. Sterling M, Jull G, Vicenzino B, Kenardy J, Darnell R. Pêşxistina pergala motorê ya pisîkê jêrîn li dû zehmetî. Êş. 2003; 103 (1-2): 65-73.
18. Guzman J, Hurwitz EL, Carroll LJ, et al. Modela nimûne ya nû ya tehsê ya giran: Pevçûn, kursî û lênêrîn: girêdana Bone û Hevdem 2000-2010 Task Force Li ser Tîma Nerazî û Nexweşên Yekbûyî. Movik. 2008; 33 (4 Suppl): S14-S23.
19. Leaver A, Maher C, McAuley J, Jull G, Refshauge K. Têkanîya taybetmendiyên nû ya germê. Mirov 2013; 18 (3): 254-257.
20. Co? Te? P, Shearer H, Ameis A, et al. Karîna başkirina ji birînên trafîkê yên hevpar: raçavkirina li kesê birîndar. Navenda UOIT-CMCC ya Lêkolîna Pêşîlêgirtin û Rehabîlîtasyona Astengdaran; 2015
21. Clar C, Tsertsvadze A, Dadgeha R, Hundt G, Clarke A, Sutcliffe P. Bandora bandorkirina klînîk ya ji bo birêvekirina rêveberiya musculoskeletal û ne-musculoskeletal: şertên nûjen û nûjenkirina belgeyên UK-ê rapor bikin. Chiropract Man Ther. 2014; 22 (1): 12.
22. Bronfort G, Evans R, Anderson A, Svenden K, Bracha Y, Grimm R. Ann Intern Med. 2012; 156 (1 Part 1): 1-10.
23. Hurwitz EL, Carragee EJ, van der Velde G, et al. Dermankirina êşa stûyê: mudaxeleyên bêpergal. Encamên Task Force ya Bone û Joint Decade 2000 2010 Li ser êşa stû û nexweşiyên girêdayî wê. Movik. 2008; 33 (4S): S123-S152.
24. Bryans R, Decina P, Descarreaux M, et al. Rêbazên bingehîn-ji bo tedawîkirina chiropractîk ên mezinên mezin ên bi kêşê giran. J Manip Physiol Therap 2014; 37 (1): 42-63.
25. Shaw L, Descarreaux M, Bryans R, et al. Sîteya sîstematîkî ya birêveberiya chiropractîk ên mezinan ên ku bi nexweşiyên têkildar-peywendîdar-peywendîdar: pêşniyarên pêşniyar ji bo pratîk û pratîkê pêşveçûn. Kar. 2010; 35 (3): 369-394.
26. Graham G, Mancher M, Miller Wolman D, Greenfield S, Steinberg E, edîtoran. Rêberên Rêbazên Clînical Practice Em dikarin bawer bikin. Enstîtuya Dermana, Pêşxistina Pêşerojê ya Tenduristiyê.
Washington, DC: Çapemeniya Niştimanî ya çapemeniyê; 2011.
27. Co? Te? P, Wong JJ, Sutton D, et al. Birêvebirina êşa stû û nexweşiyên têkildar: rênîşanderê pratîkek klînîkî ya ji Protokola Ontario ya ji bo Hevkariya Birêvebirina Birîndariya Trafîkê (OPTIMa). Euro Spine J. 2016; 25 (7): 2000-2022.
28. Johnson AP, Sikich NJ, Evans G, et al. Nirxandina teknolojiya tendurustî: çarçoveyek berfireh ji bona pêşniyarên pêşniyazên li ser îtalya. Intakturê Tenduristiyê ya J Technol Assess. 2009; 25 (2): 141-150.
29. Shukla V, Bai A, Milne S, Wells G. Vê çavkaniya sîstematîkî ya belgeya sîstema grûpa ji bo asta belge-belge. Lênêrîna tenduristiya Jî Evid Qual. 2008; 102: 43.
30. Mistefa RA, Santesso N, Brozek J, et al. Vê gavê GRADE di binçavkirina kalîteyên belaş ên şertên sermayîşan de binirxînin. J Clin Epidemiol. 2013; 66 (7): 736-742.e5.
31. Woolf S, Schunemann H, Eccles M, Grimshaw J, Shekelle P. Rêberên rêbazên pratîk ên pêşveçûna pêşveçûnê: şertên delîl û encam; nirx û ekonomîk, damezirandin, grading, û pêşniyar û pêşniyarên derfetê. Saziya Sci. 2012; 7 (1): 61.
32. Tricco A, Tetzlaff J, Moher D. Art û zanistiya zanistiya zanistiyê. J Clin Epidemiol. 2011; 64 (1): 11-20.
33. Guyatt G, Eikelboom JW, Akl EA, et al. Rêberek GRADE ye
rêbazên ji bo xwendevanên JTH'ê. J Thromb Haemost. 2013;
11 (8): 1603-1608.
34. Adaptation. Rêbaz û Rêxistina ADAPTE
Toolkit V2. Koma Xebatê ya Adaptasyona GIN. Berdest in: www.gin.net/working-groups/adaptation May 16, 2016.
35. Brouwers M, Kho M, Browman G, et al. BERSÎVÊ II: Pêşveçûnê pêşveçûna pêşveçûn, raport û evalîkirinê di lênêrîna tenduristiyê de. J Clin Epidemiol. 2010; 63 (12): 1308-1311.
36. Flottorp S, Oxman AD, Cooper Cooper JG, Hjortdahl P, Sandberg S, Vorland LH. Retningslinjer ji bo şirovekêşk û ola behand-ling av sar hals. Tidsskr Nor Laegeforen. 2000; 120: 1754-1760.
37. Grimshaw J, Eccles M, Lavis J, Hill S, Squires J. Zanîngeha wergeran ya lêkolînên lêkolînê. Servekirina Sci. 2012; 7 (1): 50.
38. Southerst D, Nordin M, Co? Te? P, et al. Werzîş ji bo rêveberiya êşa stûyê û tevliheviyên têkildar an tevliheviyên bi qamçiyan ve girêdayî bi bandor e? Ji hêla Protokola Ontario ya ji bo Hevkariya Birêvebirina Birîndariya Trafîkê (OPTIMa) ve nirxandinek sîstematîkî. Spine J. 2014; S1529-1530 (14): 00210-1.
39. Sutton D, Cote P, Wong J, et al. Ji bo birêvebirina nexweşan bi tengahiyên têkildarî-anjî an tehlûkê û tengahiyên giran in? Vebijêrkek sîstematîkî ji hêla Protokola Ontario ji bo Rêveberiya Berxwedana Barkeriyê (OPTIMa). Spine J. 2014 [S1529-9430 (14): 00650-0].
40. Yu H, Co? Te? P, Southerst D, Wong J, et al. Perwerdehiya nexweş a sazkirî gelo başbûn û encamên klînîkî yên nexweşên bi êşa stûyê baştir dike? Ji Protokola Ontarioyê ya ji bo Hevkariya Birêvebirina Birîndariya Trafîkê (OPTIMa) venêrînek sîstematîkî. Spine J. 2014; pii: S1529- 9430 (14).
41. Varatharajan S, Co? Te? P, Shearer H, et al. Ma ji bo birêvebirina êşa stûyê an tevgerên jorîn jor destwerdanên pêşîlêgirtina seqetiya kar bi bandor in? Ji hêla Protokola Ontario ya ji bo Hevkariya Birêvebirina Birîndariya Trafîkê (OPTIMa) ve nirxandinek sîstematîkî. J Occup Rehabîlîte. 2014; 24 (4): 692-708.
42. Wong JJ, Shearer HM, Miorî S, et al. Dermanên amûr, rêbazên fizîkî, an acupunkturek ji bo birêveberiya nexweşan bi nexweşiyên ku-ê nexweşiyên têkildar an tehlûkê û tehlûkê têne çêkirin hene? Guhertoya nûvekirina Task Force ya Bona û Dijdeya Hevbeş a Neck Pêwîstî û Nexweşên Têkilî yên ji aliyê Optimîstê ve girêdayî ye. Spine J. 2015; 20 (8 Suppl).
43. Shea B, Grimshaw J, Wells G, Boers M, Andersson N, Hamel C. Pêşxistina AMSTAR: amûreke maqûl a ku ji bo nirxên sîstematîk ên nirxandina sîstematîk re binirxînin. BMC Med Res Methodol. 2007; 7: 10.
44. Norman G, Streiner D. Biostatistics: Bare Essentials. 3rd ed. Hamilton, ON: BC Decker; 2008.
45. Ricci S, Celani M, Righetti E. Pêşxistina rêbazên klînîkî:: pirsgirêkên raktîk û praktîk. Neurol Sci. 2006; 27 (Suppl 3): S228-S230.
46. ​​van der Velde G, van Tulder M, Co? Te? P, et al. Hesasiyeta encamên pêdaçûnê ji bo rêbazên ku ji bo nirxandin û tevlîhevkirina kalîteya darizandinê di senteza daneyê de têne bikar anîn. Movik. 2007 32 (7): 796-806.
47. Slavin R. Pêwîstina herî baş a berbiçav: alternatîfek hişmend a meta-analîzê. J Clin Epidemiol. 1995; 48 (1): 9-18.
48. Tora GI, Koma Xebatê ya GRADE. Çavkanî. Berdest in: www.gin.net/working-groups/updating-guidelines/re- çavkaniyên. Gihîştin 5 Gulan 2016.
49. Guyatt G, Oxman A, Vist G, et al. GRADE: li ser rêjeya şahidiyê û hêza pêşniyazên li ser pêvajoyek zindî ye. BMJ 2008; 336 (7650): 924-926.
50. Guyatt G, Oxman A, Akl E, Kunz R, Vist G, Brozek J, et al. Rêbazên GRADE 1. Pîrozbahiyê: Peyvên GRADE profîl û kurteya peyda kirin. J Clin Epidemiol. 2011; 64 (4): 38-94.
51. Treweek S, Oxman A, Alderson P, et al. Pêşveçûn û stratejiyên stratejîk ên ku biryara agahdariya piştevanîya piştevanîya piştgirî bikin û li ser bingeha şexsî (DECIDE): encamên protokol û pêşîn. Servekirina Sci. 2013; 8 (1): 6.
52. McCarthy M, Grevitt M, Silcocks P, Hobbs G. Têkiliya nerazîbûnê ya Vernon û Miorî û nirxa wê ya bi hêsantirîn kurt-36 pirsnameya tendurustiyê ya li gorî. Eur Spine J. 2007; 16 (12): 2111-2117.
53. Ji bo tedawiya giyanî ya gewrîtîk a analîzîk a analîzîkî: nirxandina lêkolînê ya lêkolîner ya herî biçûk ya herî biçûk, guhertineke herî kêm veguherîner, û cûreyên girîng ên girîng ên ku li ser tehlûkeya balkêş asta analog Int J Inflam. 2011; 2011: 231926.
54. Hawker GA, Mîn S, Kendzerska T, Fransa M. Pirsgirêkên zîndanê: pîvana astengî ji bo reş (VAS Pain), asta pîvana hejmar (NRS Pain), Pirsgirêka McGill Painnaire (MPQ), Pirsgirêka McGill Pirsgirêk Kurtefîlm (SF-MPQ), Pîvana Pêdengiya Pêdengiya Cronî (CPGS), Forma Kurt - 36 Scale Pêdivî ye (SF-36 BPS), û Paqijkirina Pêdengiya Osteoarthritis Pain (ICOAP) Reza Xweseriya XnUMX; 2011 (S63): S11-S240.
55. Blozik E, Himmel W, Kochen MM, Herrmann-Lingen C, Scherer M. Sensiyatîfa ku ji bo guhertina astengiya nerazîbûnê û astengiyê. Euro Spine J. 2011; 20 (6): 882-889.
56. Andrews J, Guyatt G, AD ADX, et al. Rêbazên GRADE: 14. Ji ber delîlên pêşniyazên ji bo pêşniyarên xwe digerin: destnîşan û pêşniyarên pêşniyarên pêşniyaz. J Clin Epidemiol. 2013; 66 (7): 719-725.
57. Andrews JC, Schu? Nemann HJ, Oxman AD, et al. Rêwerzên GRADE: Ji delîlan diçin diyarkerên pêşniyarê yên rê û pêşniyara pêşniyarê. J Clinl Epidemiol. 2013; 66 (7): 726-735.
58. Black N, Murphy M, Lamping D, McKee M, Sanderson C, Askham J. Methodên pêşveçûnê pêşveçûna hevpeymaniya hevpeymaniyê: lêkolîneke herî baş ya di rêbazên diranan de çêbikin. Polîtîkaya Siyaseta Re Servîsa J Health. 1999; 4 (4): 236-248.
59. Seo HJ, Kim KU. Nirxandina kalîteyên ji hêla çavdêrên koreozên Koreya Koreyê ve hatî pêşniyarkirinên nirxandinên meta-analîzên nermandin. BMC Med Res Methodol. 2012; 12: 129.
60. Leaver A, Maher C, Herbert R, et al. Muayeneya kontrolkirî ya a randomized comparisons bi tevlêbûna mobîlîzasyonê veguhestina guriyê ya dawî ya dawî. Arch Phys Med Rehabil. 2010; 91 (9): 1313-1318.
61. Dunning J, Cleland J, Waldrop M, et al. Pirrjimar a tîrorîk û bilind a tîrorîkî ya bilind a ku bi tevlêbûna nexweşiyên nermalayî yên mîkrojîk ên nehrustî yên pêdivî ye. J Orthop Sports Physical Ther. 2012; 42 (1): 5-18.
62. Nagrale A, Glynn P, Joshi A, Ramteke G. Bi bandoriya nermî ya neuromuscular bi pêşniyarên yekgirtî yên li ser mijarên jorîn ên jorîn ên li ser cûreyên ne-taybetî: tedbîrên kontrolkirî yên random. J Man Manip Ther. 2010; 18 (1): 37-43.
63. McReynolds T, Sherîdan B. Intramuscular ketorolac versus tedawiya manipulîk-ê li dijî birêveberiya germê ya germî ya acîl di nav dezgehên acîl de tête kirin: ceribandinek muayeneyên randomî. JAOA. 2005; 105 (2): 57-68.
64. Chou R, Turner JA, Devine EB, et al. Bandora bandor û tehdîtên tedawiya germî yên dirêj ên ovioşopî: Pirsgirêka sîstematîkî ji bo Enstîtuya Niştimanî ya Niştimanî ya Ji bo Bandoriya Impactiveness û Rizgeyên Dermana Demokrasiya Demokrasiyê ya Girtiyê. Ann Inter Med. 2015; 162 (4): 276-286.
65. Kuijper B, Tans J, Beelen A, Nollet F, de Visser M. Karker an jî fîzototîka berbiçav û bisekine ku ji bo veguherîna ravekopî ya cervical-hûrsîkopathy-ê de bisekinin. BMJ 2009; 339: B3883.
66. Cassidy J. Mobîlîzasyon an immobilîzasyonê ji bo radiculo-riya cervical? BMJ 2009; 339 (b): 3952.
67. Konstantinovic L, Cutovic M, Milovanovic A, et al. Dermana laser-leaser ji bo rakiculopathyê ya tehlûkê ya acute: xwendekareke random random-controlled-controlled-controlled-controlled-controlled-controlled-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-an-a-an-a-a-a-an-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a- Pain Med 2010; 11 (8): 1169-1178.
68. van den Heuvel S, de Looze M, Hildebrandt V, The? K. Bandorên bernameyên nermalavê li ser bêserûberiyên stû û lingê jorîn ên têkildar bi xebatê veqetandin û rahênanên bi rêkûpêk teşwîq dikin. Scand J Tenduristiya Jîngeha Xebatê. 2003; 29 (2): 106-116.
69. Lamb S, Gates S, Williams M, et al. Daîreya dermankirinê û fîzyotêrapî ji bo hestûya acîl a: pragmatîk, du-step, darizandinê kontrola random random. Lancet. 2013; 381 (9866): 546-556.
70. Ferrari R, Rowe BH, Majumdar SR, et al. Pêwerdana perwerde ya hêsan ji bo çêkirina veguherî ya acîl a: encamên birêkûpêk, darizandinê kontrolkirin. Acad Emerg Med. 2005; 12 (8): 699-706.
71. von Trott P, Wiedemann A, Lu? Dtke R, Rei hauer A, Willich S, Witt C. Qigong û terapiya werzîşê ji bo nexweşên pîr ên bi êşa stûyê kronîk (QIBANE): lêkolînek kontrolkirî ya bêserûber. J ş. 2009; 10 (5): 501-508.
72. Rendant D, Pach D, Ludtke R, et al. Qigong versus exercise exercises versus no patients for pain with neck: trial trial controlled random. Movik. 2011; 36 (6): 419-427.
73. Michalsen A, Traitteur H, Lu? Dtke R, et al. Yoga ji bo êşa stûyê kronîk: Pîlotek ceribandinek klînîkî ya bêserûber kontrolkirî. J ş. 2012 13 (11): 1122-1130.
74. Jeitler M, Brunnhuber S, Meier L, et al. Bandora bandoriya jyoti ya ji bo nexweşan bi tehlûkê û tehlolojiya psîkolojîk-a ceribandinên klîmîk-kontrolkirî yên randomîzasyonê. J Pain. 2015; 16 (1): 77-86.
75. Hakkinen A, Kautiainen H, Hannonen P, Ylinen J. Hêza hêz û perwerdehiya bi tenê di tedawiya nexweşan de tehlûkiya zindî ya dirêj ve dikişînin: yek yek-şîrek bêyî peydakirinê
xwendina zanko. Clin Rehabil. 2008; 22 (7): 593-600.
76. Salo P, Ylonen-Kayra N, Hakkinen A, Kautiainen H, Malkiya E,
Ylinen J. Pirsên li ser pisporên tendurustî yên tendurustî yên tendurustî yên dirêj ên di nexweşan de bi tehlûkiya zindî ya zehmet de dirêjtirîn-a-a-a-xwendekek bi rewşek xNUMX-salî re. Rehabil. 1; 2012 (34): 23-1971.
77. Evans R, Bronfort G, Schulz G, et al. Bi pisporê çavdêriya çavkaniyê û bêyî bêyî heqê spî yên spinalê jî heman rengî û çêtirîntirîn ji malbata xweyê ji bo tehlûkiya zindî ya çêtir e. Movik. 2012; 37 (11): 903-914.
78. Maiers M, Bronfort G, Evans R, et al. Tedawiya spîpîterî û pispor ji bo mêrikên bi tehlûkiya zindî yên zindî. Spine J. 2014; 14 (9): 1879-1889.
79. Griffiths C, Dziedzic K, Waterfield J, Sîm J. Effectiveness of exercises of particular storms of stabilization or program of germ a germ ya ji bo tehlûkên zindî yên zindî: darizandineke kontrola random random. J Rheumatol. 2009; 36 (2): 390-397.
80. Gustavsson C, Denison E, von Koch L. Pergala Xweseriya Xweseriya Xweseriyê: Dadgehkirina kontrolkirina random random ya di navenda lênêrîna tenduristiyê de bingehîn. Eur J Pain. 2010; 14 (6): 630.e1-11.
81. Gustavsson C, Denison E, von Koch L. Pêveka xweseriya xweseriya xweseriya xweseriyê: Du-anî li darizandina kontrola ya random random ya navendî ya di lênêrîna tendurustiyê ya bingehîn de. Movik. 2011; 36 (25): 2105-2115.
82. Sherman K, Cherkin D, Hawkes R, Miglioretti D, Deyo R Clin J Pain. 2009; 25 (3): 233-238.
83. Lin J, Shen T, Chung R, Chiu T. Bandoriya Karûbariya Longwergirtina Lênêrînê li ser nexweşan bi tehlûkeya mekanîzmayî ya mêjengî ye: tedawiya kontrolkirinê ya bêkêmkirî. Manual 2013; 18 (4): 308-315.
84. Lauche R, Materdey S, Cramer H, et al. Bandorkirina masaja kulpikê ya li ser xanî li gorî rehetiya masûlkeya pêşkeftî ya di nexweşên bi êşa stûyê stûyê de - ceribandinek bêserûber a kontrolkirî. PLoS Yek. 2013; 8 (6): e65378.
85. Sherman K, Cook A, Wellman R, et al. Di encama pênc hefteyan de ceribandina dermanê dermanê dermankirinê ji bo tehlika zindî ya zerîn. Ann Fam Med. 2014; 12 (2): 112-120.
86. Walker MJ, Boyles RE, Ciwan BA, et al. Bandora bandoriyê ya dermankirinê û rêbazê ji bo tehlûkiya mîkrojîk a fêrbûnê: tedawiyek muayeneyê ya randomî. Spine (Phila Pa 1976). 2008; 33 (22): 2371-2378.
87. Boyles R, Walker M, Ciwan B, Strunce J, Wainner R. Ji bilî pisîkên cervical bi rêbazek tedawî ya fîzîkî di nexweşan de ji bo tehlûkê mekanîya tehlîk tê kirin: analîzek duyemîn. J Orthop Sports Physical Ther. 2010; 40 (3): 133-140.
88. Hoving JL, de Vet HC, Koes BW, et al. Dermana rêberî, tedawiya fîzîkî, yan bi lênêrîna gelemperî ji bo nexweşên germê bi tehlûkê re: encamên dirêj ên ji lêpirsîna klîmîk a nexagonî ya pragmatîk. Clin J Pain. 2006; 22 (4): 370-377.
89. Hoving JL, Koes BW, de Vet HCW, et al. Dermana rêberî, tedawiya fîzîkî, an lênêrîna gelemperî ji bo nexweşên ku bi tehlûka gûrbûnê ve, nexweşî, kontrola kontrolkirinê. Ann Intern Med. 2002; 136 (10): 713-722.
90. Monticone M, Baiardi P, Vanti C, et al. Êş û tedawiya tehlûkê ya faktorî û faktorên hestyarî: encamên tedbîrên kontrola klînîk ên random. Euro Spine J. 2012; 21 (8): 1558-1566.
91. Zebis M, Andersen L, Pedersen M, et al. Pêwîstkirina pêlavên gazê / kampê ji bo karkerên pîşesaziyê yên ji bo xemgîniyê: tedbîrên kontrola bêkêmkirî. Nerazîbûna BMC Musculoskelet. 2011; 12: 205.
92. Zebis MK, Andersen CH, Sundstrup E, Pedersen MT, Sj gaard G, Andersen LL. Guhertina dem-hişmend a êşa stûyê di bersiva rehabîlîtasyonê de bi perwerdehiya berxwedanê ya taybetî: encamên ji bo
dermankirinê PLoS One. 2014; 9 (4): e93867.
93. Andersen C, Andersen L, Gram B, et al. Enfluence ya fêrbûnê û demeke hêza perwerdehiyê ji bo birêvebirina bandorên bandor û germê berbiçav. Br J
Sports Med. 2012;46(14):1004-1010.
94. Andersen L, Jorgensen M, Blangsted A, Pedersen M, Hansen E,
Sjogaard GA. tedbîra darizandina kontrolkirinê ya bêtegirtî ku ji ber veguhestina zirav / tehlûkê ve bigire. Med Sci Sports Exerc. 2008; 40 (6): 983-990.
95. Pirsgirêkên xebatkariya fîzîkî ya li ser kêşeya jorîn û germ û tarî û nîşanên zordariyê yên karsaziyê yên karkerên karker ên karmendê: darizandin. Êş. 2005; 116 (1-2): 119-128.
96. Stewart M, Maher C, Refshauge K, Herbert R, Bogduk N, Nicholas M. Têkilî kontrolkirina ceribandinê ya ji bo tengahiyên têkildarî yên derûnî-têkildar. Êş. 2007; 128 (1-2): 59-68.
97. Michaleff Z, Maher C. Lin C-WC, et al. Bernameya pisporê fizototîpî an pêşniyazkirina ji bo zeravkirina zindî (PROMISE): ceribandina kontrola pragmatic a random. Lancet. 2014; 384 (9938): 133-141.
98. Gram B, Andersen C, Zebis MK, et al. Bandora bandora çavdêriya perwerdehiyê li ser bandorkirina hêza perwerdekirina ji bo karkerên karker û kêşê di karmendên karmendê de kêm bikin: Dadgeha kontrola kontrola nermalekirî. BioMed Ress Int. 2014; 2014: 9.
99. Jull G, Sterling M, Kenardy J, Beller E. Hûn derheqê hestiyariya hestiyariyê encama bandorên reha-bilitation-ji bo derheqê zindî? RCT ya destpêkê. Êş. 2007; 129 (1-2): 28-34.
100. Jull G, Kenardy J, Hendrikz J, Cohen M, Sterling M. Rêveberiya zîdî ya acîl: Dadgeha kontrola kontrola ya randomî ya tedawiyên stratîtîk. Êş. 2013; 154 (9): 1798-1806.
101. Wiangkham T, Duda J, Haque S, Mîdîr M, Rushton A. Beralîkirina berbiçavkirina rêveberiya muhafezekar a parastinê ya ji bo astengiya têkildar (WAD) II: lêkolînek û meta sîstemek a testên kontrolkirî yên random random random. PLoS One. 2015; 10 (7): e0133415.
102. Guyatt G, ADD Oxman, Sultan S, et al. Rêbazên GRADE: 11. Dibe ku rêjeya rêjeya baweriyê bi bandora encamên yekgirtî û hemî encamên çêbikin. J Clin Epidemiol. 2013; 66 (2): 151-157.
103. Walsh D, Howe T, Johnson M, Sluka K. ji bo tehlûka acîl a veguhestina elektronîk veguherîne. Database Coyst Rev. 2009 (2) CD006142.
104. Nnoaham K, Kumbang J. Stirulation electric electrical nerv transventionaneous (TENS) ji bo tengahiyê ya zindî. Database Coyst Rev. 2008 (3) CD003222.
105. Frensî S, Cameron M, Walker B, Reggars J, Esterman A. Germ û germê ji bo tehdîtê kêm kêmtir. Database Coyst Rev. 2006 (1) CD004750.
106. Malanga GA, Yan N, Stark J. Înternetê û tedawiya germ û sar de ji bo birîndariya musculoskeletal. Postgrad Med. 2015; 127 (1): 57-65.
107. Carnes D, Mullinger B, Underwood M. Dermanên xirab ên xerab ên di rêbazên rêveberiyê de: Defektîfek Delphî xwendin. LManual Ther. 2010; 15 (1): 2-6.
108. Haldeman S, Carroll LJ, Cassidy JD. Hêza hêza mirovên ku bi êşêkêşiya giyayê: şîrove: Bone û Dijmeya Hevbeş 2000-2010 Task Force li ser Painê Neck û Nexweşên Têkiliyên Yekbûyî. Movik. 2008; 33 (4 Suppl): S8-S13.
109. Meyers M, Vihstadt C, Hanson L, Evans R. Perceived value of a hepatografî ya spî û karûbarên navbîr û bi tehlûkiya zindî ya mûzayî ye. J Rehabil Med. 2014; 46 (10): 1022-1028.
110. Chou R, Deyo R, Friedly J, et al. Tenduristên neînvasive yên ji bo paşê paşê kêmtir. Xanûna Çavdêriya Bargiraniya Xêrxwaziya 169. (Ji hêla 290-2012-00014-I ve girêdayî Navenda Pîvana Navenda Pasîf-Westwestê ya Amsterdamê ye.). Numreya Belgeya 16-EHC004-EF. Rockville, MD Li jêr: www.effectivehealthcare.ahrq.gov/reports/final.cfm. May 15, 2016.
111. Machado G, Maher C, Ferreira P, et al. Efficiency û ewlehiya paracetamol ji bo êşa sor û osteoarthritisê: lêgerîna sîstematîkî û meta-analîzkirina darizandinên kontrolkirî yên cihbê yên nebaşkirî yên tedbîran. BMJ 2015; 350: h1225.
112. Miller M, Barber CW, Leatherman S, et al. Dema dermankirina opioîd a çalakiyê û rîska nermalavên navxweyî yên di nav nexweşan de dermanên opioîd derxistin. JAMA Intern Med. 2015; 175 (4): 608-615.
113. Volkow N, McLellan A. Di stratejiyên çewt û têgihiştinên êşa kronîk de îstismara opiyoîdê. N Engl J Med. 2016; 374 (13): 1253-1263.
114. Foster N, Hartvigsen J, Croft P. Berpirsyariya destpêkê û tedawîbûna nexweşan bi pişka musculoskeletal re: Berpirsiyar û lêkolînek rexne dike. Arthritis Res Ther. 2012; 14 (1): 205.
115. Rêxistina tenduristiyê ya cîhanî. WHO Rêberên li ser Chiropractic di Perwerdehiya Ewlekariyê û Ewlekariya Bingehî de. Geneva, Swêd: Rêxistina tenduristiyê ya cîhanî; 2005.
116. Guzman J, Haldeman S, Carroll L, et al. Lihevhatina klînîkî ya Têkiliya Clinical ya Têkilî û Bexdayê ya 2000-2010 Li ser Tenga Nerazî û Nerazîbûna wê: Ji ji derfetên xwe û nirxên pêşniyarên pêşniyarê. Movik. 2008; 33 (4 Suppl): S199-S213.
117. Dietl M, Korczak D. Dermankirina êşê li Almanyayê zêde, kêm û xelet bikar anîn. Nirxandina Teknolojiya Tenduristiya GMS. 2011; 7: Belge 03. dx.doi.org/10.3205/hta000094.
118. Freburger J, Carey T, Holmes G, Wallace A, Castel L, Darter J. Dermankirina pisporên paşîn ên paşerojê an jî ankêşiya xirabî: kî kî diyar dike? Yê kêfxweş e? Çi tête danîn? lênêrîna lîberîtiyê. 2009; 61: 192-200.
119. Goode A, Freburger J, Carey T. Pêşbîr, pratîkên pratîk û şahidên ji bo germbûna giyan ên zerde. Resîrê lênêrînê. 2010; 62 (11): 1594-1601.
120. Kamaleri Y, Natvig B, Îhlebaek CM, Bruusgaard D. Pirsgirêkên mîkrokoskotîkal an belavkirî: Ma çi girîng e? Êş. 2008; 138 (1): 41-46.
121. MacDermid J, Miller J, Gross A. Amûrên wergirtina wergeran agahdariya wergirtin ku ji bo veguhestina zehmetiya germê veguhestin. LOpen Orthop J. 2013; 20 (7): 582-593.
122. Medina-Mirapeix F, Escolar-Reina P, Gascon-Canovas J, Montilla-Herrador J, Jimeno-Serrano F, Collins S. faktorên berbiçav yên dravî yên drav û demên pêkhatî di bernameyên pisporên malperê de ji bo germ û paşê paşî ve xwendina zanko. Nerazîbûna BMC Musculoskelet. 2009; 10 (1): 155.
123. Kay T, Gross A, Goldsmith C, et al. Exercises ji bo astengiyên tehlîkê yên mechanîkî. Database Coyst Rev. 2012; 8: CD004250.
124. Bertozzi L, Gardenghi I, Turoni F, et al. Bandor
Pêdiviya dermankirinê li ser êş û seqetiyê di birêvebirina bendê ya nespecî ya ziravî de: lêkolînek sîstematîk û meta-analîzên darizandinên random random. Phys Ther. 2013; 93 (8): 1026-1036.
125. Hartvigsen J, Natvig B, Ferreira M. Ma ev yek diêşê paşê vekêşî ye? Clin Rheumatol Best Practice Res Best. 2013; 27 (5): 613-623.
126. Ambrose K, Golightly Y. Wesayîtiya fîzîkî wekî ne-pharmaco-tedawiya laşî ya tehlûkî: Why û çaxê. Clin Rheumatol Best Practice Res Best. 2015; 29 (1): 120-130.
127. Lee I, Shiroma E, Lobelo F, Puska P, Blair S, Katzmarzyk P. Effectiveness of fîzîkî li seranserê cîhanên mezin ên ne-pêwendîdar ên li ser cîhanê ye: an analîzkirina barê nexweşiyê û hêviya jiyanê. Lancet. 2012; 380 (9838): 219-229.
128. Rêxistina tenduristiyê ya cîhanî. Pêşniyarên Gelemperî Çalakiya Xweseriya Xizmet ji bo tenduristiyê Geneva, Swêd: Rêxistina tenduristiyê ya cîhanî; 2010.
129. Carroll LJ, Ferrari R, Cassidy JD, Cote P Clin J Pain. 2014; 30 (1): 1-8.
130. Gore M, Sadosky A, Stacey B, Tai K, Leslie D. Bargehiya kêmtir paşiya paşengî ya zûtirîn: kelepîkên klînîk, nimûneyên tedawî û mesrefên lênêrîna tenduristiyê di navendên lênêrîna normal de. Movik. 2012; 37 (11): E668-E677.
131. Bodenheimer T, MacGregor K, Charifi. C-alîkariyên ku alîkariya wan rewşên zindî dikin. Oakland, CA: Weqfa tendurustiya HealthCare; 2005.
132. Ritzwoller D, Crounse L, Shetterly S, Ruble D. D. Komeleya komorbidities, karanîna û lêçûnên ji bo nexweşên ku bi rekêşiya paşê kêmtir tê nas kirin. Nerazîbûna BMC Musculoskelet. 2006; 7 (1): 72.
133. Sallis R, Franklin B, Joy L, Ross R, Sabgir D, Stratejiyên Sten J. J. ji bo çalakiya fîzîkî di xebitînek klînîk de. Prog Cardiovasc Dis. 2015; 57 (4): 375-386.
134. Von Korff M, Crane P, Lane M, et al. Pêkêşiya spinal spinal û hevpeymaniya derûnî ya li Dewletên Yekgirtî yên li Dewletên Yekbûyî: encamên nermalavê yên lêkolîna neteweya neteweyî. Êş. 2005; 113 (3): 331-339.
135. Bussie? Res A, Al Zoubi F, Quon J, et al. Zû şopandina sêwirana destwerdanên KT-teorî bi navgîniya pêvajoyek lihevkirinê. Pêkanîna Sci. 2015; 10 (1): 18.
136. Gutnick D, Reims K, Davis C, Gainforth H, Jay M, Cole S. plankirina çalakiyê ya Brief-ê ku ji bo guherîna tevgerê û piştgiriya xweseriya nexweş a piştgiriyê dike. J Clin Hilbijartinên Manag. 2014; 21: 17-29.
137. Dhopte P, Ahmed S, Mayo N, French S, Quon JA, Bussie? Res A. Ceribandina bicîhbûna destwerdana wergerandina zanînê ku ji bo baştirkirina lênihêrîna chiropractîk ji bo mezinên bi êşên stûyê stûyê çêkirî: protokola xwendinê ji bo pîlotek komek-rasthatî dadgehkirina kontrolkirî. Xebatên Pîlot û Fîzîkîbûnê. 2016; 2 (1): 1-11.
138. Turner L, Shamseer L, Altman D, et al. Standardên bihêzkirina raporkirina raporan (CONSORT) û temamkirina raportên kontrola random random (RCTs) di rojnameyên dermanan de weşandin. Database Coyst Rev. 2012; 11: MR000030.
139. Quinlan K, Annest J, Myers B, Ryan G, Hill H. Di nav dagirkerên wesayîtên motorê de tengasiyên stû û girêdan Dewletên Yekbûyî, 2000. Accid Anal Prev. 2004; 36 (1): 21-27.
140. Titler M. Ev belgeyên ji bo pratîk-based pratîk. Sîgorta Ewlekariyê û Kalîteyê: Ji bo Nurses, vol. 1. Rockville, MD: AHRQ; 2008. p. 113-161.
141. Ajansa Kanadî ji bo Derman û Teknolojiyên Tenduristiyê. Rx ji bo Guhertina databasê. Berdest in: www.cadth.ca/rx-change. Gulan 6, 2016 gihîşt.
142. Grimshaw J, Thomas R, MacLennan G, Fraser C, Ramsay C, Vale L. Effectiveness and efficiency of belavkirina belavkirina stratej û stratejiyan. Teknolojiya Tenduristiyê 2004; 8 (6): 1-72.
143. Bishop PB, Quon J, Fisher CG, Dvorak MFS. Vebijandina Lêkolînê ya Nexweşiya Chiropractic (CHIRO) Bixwîne: Dadgehkirina kontrola random random li ser rêbazên praktîkî yên di rêveberiya bijîşk û kravropîk ên nexweşan bi tehlûkê kêmtir mekanîzmayî ya acute mûzîkî. Spine J. 2010; 10 (12): 1055-1064.
144. Grimshaw J, Schunemann H, Burgers J, Cruz A, Heffner J, Metersky M. Disseminating û rêbazên bicîhkirinê. Benda 13 di hewldanên hevrêz û hevrêziyê de di pêşveçûnê ya COPD de. Proc Am Thorac Soc. 2012; 9 (5): 298-303.
145. Pronovost P. Bikaranîna bijîşkên bijîşk ên rêberên giyayî yên klînîk. JAMA. 2013; 310 (23): 2501-2502.
146. Schuster, MA, Elizabeth A, McGlynn R, Brook H. Kalîteya tendurustiyê li Dewletên Yekbûyî baş e Çiqas baş e? Milbank 2005; 83 (4): 843-895.
147. Greenhalgh T, Howick J, Maskrey N. Derman bingeha delîlan: tevgerek di krîzê de? BMJ. 2014; 348: g3725. 148. Enstîtuya Lêkolîna Tenduristiyê ya Kanada. Wergera zanînê
binavî. 2008 Li vir heye: www.cihr-irsc.gc.ca/e/29529.html.
May 6, 2016.
149. Gagliardi A, Marshall C, Huckson S, James R, Moore V.
Pêşveçûna pêşniyazkirina rêberkirina rêberkirina rêberkirina rêberkirinê: Pêşveçûn û pêşveçûnê pêşveçûna pêşveçûna rêber û pêşniyaran. Servekirina Sci. 2015; 10 (1): 19.
150. Cochrane-Effective Practice and Organisation of Care (EPOC). Berdest in: epoc.cochrane.org/our-reviews. Gulan 6, 2016 gihîşt.
151. Gagliardi A, Brouwers M, Bhattacharyya O. çarçoveyek taybetmendiyên ku ji rêbazên pêkanîna rêbazên rêberî (GItools): lêkolîna Delphî û Nirxandina GItools. Servekirina Sci. 2014; 9 (1): 98.
152. Okelo S, Butz A, Sharma R, et al. Têkiliyên ku ji bo çavdêriya Asthma: lêgerînek sîstematîkî re rêbazek lênerîna tendurustiyê biguherînin. Pediatrîkê. 2013; 132 (3): 517-534.
153. Murthy L, Shepperd S, Clarke M, et al. Têkiliyên ku ji bo bikaranîna biryara sîstema birêvebirina birêveberiya tenduristiyê, polîtîkayên pispor û dermankeran bi karûbarên çêtirîn bikar bînin. Database Coyst Rev. 2012; 9CD009401.
154. Garg A, Adhikari N, McDonald H, et al. Pirsgirêkên pergalên piştevanîya dermankirina klînîkî ya li ser performans û çalakiya nexweşan de: lêkolînek sîstematîkî. JAMA. 2005; 293 (10): 1223-1238.
155. Rebbeck T, Macedo L, Maher C. Rêbazên bi rêbazên klînîkî yên ji bo stratejiya xurtkirina stratejiya armancê ve çêtirîn. Servîsa tenduristiya BMC ya Res. 2013; 13 (1): 213.
156. Bussie? Res A, Co? Te? P, Fransî S, et al. Afirandina tevnek lêkolînê ya bingeha pratîka chiropractic (PBRN): zêdekirina rêveberiya lênihêrîna musculoskeletal. J Can Chiropr Assoc. 2014; 58 (1): 8-15.
157. Databasa Lêkolînê ya Chiropractic a Kanada (CCRD). Rapora Neteweyî. Komeleya Chiropractic a Kanada: Pirtûkek Berfireh a Agahdariya Pratîkî ya Derbarê Chiropractorên Destûr ên Kanada de; 2011
158. Becker M, Neugebauer E, Eikermann M. Dema nûçegihandina dermanên rêbazên klînîk ên pir caran bêhtir hişyar dike. Ji bo lêkolînek sîstematîkî li ser rêbazên û pêşveçûna pêvajoya nûjenkirinê. J Clin Epidemiol. 2014; 67 (1): 33-45.
159. Alonso-Coello P, Marti? Nez Garci? A L, Carrasco JM, Sola? Ez, Qureshi S, Burgers JS. Nûvekirina rêberên pratîkên klînîkî: ramanên ji anketa navneteweyî. Pêkanîna Sci. 2011; 6 (1): 1-8.
160. Marti? Nez Garci? A L, Ma? Valo-Rodri? Guez I, Sola? Ez, Haynes R, Vandvik P, Alonso-Coello P. Stratejiyên ji bo şopandin û nûvekirina rêberên pratîka klînîkî: venêrînek sîstematîkî. Pêkanîna Sci. 2012; 7 (1): 1-10.
161. Moher D, Tsertsvadze A, Tricco A, et al. Vê çavkaniyek sîstematîk çend rêbazan û stratejîkên ku çiqas û çawa çawa nûçeyên nûjenîn bikin werin agahdar kirin nas kirin. J Clin Epidemiol. 2007; 60 (11): 1095. e1-11.
162. Shekelle P, Eccles M, Grimshaw J, Woolf S. Dema ku divê rêbazên klînîk ên nû bêne nûkirin? BMJ 2001; 323 (7305): 155-157.
163. Vernooij R, Sanabria A, Sola I, Alonso-Coello P, Martînez Garcia L. Guherandina ji bo nûçeyên dermanên klînîkî yên derhênerînê: Guhertineke sîstematîkî ya pirtûkên mîkroolojîk. Sci bicih bikin. 2014; 9: 3.
164. Moher D, Pham B, Lawson M, Klassen T. Tevlêbûna raporên darizandinên random random ên di English de bêtir lêkolînerên sîstematîkî. Teknolojiya Tenduristiyê 2003; 7 (41): 1-90.
165. Morrison A, Polisena J, Husereau D, et al. Bandora îngilîzî
sînorkirina zimanî li ser çavdêriya meta-analîzên sîstematîkî: a
lêkolînek sîstematîkî ya lêkolînên pispor. Int J Technol Assess
Health Care. 2012;28(20120426):138-144.
166. Harbour R, Miller JA. Sîstema nû ya ji bo recommen-dansên di belgeyên rêbaz de bingehîn. BMJ 2001; 323 (7308): 334-336.
167. Cleland J, Mintken P, Carpenter K, et al. Di îmtîhanê de pêşniyara klîmîk a klîmîk da ku ji bo nexweşên germê bi merivê veguhastin ji derheqê pirtirkêmtirîna ziravî û pisîkên gravî yên gravî yên giştî: meriv-testa muayeneya mîzîkî ya random randomized. Phys Ther. 2010; 90 (9): 1239-1250.
168. E-Escortell-Şaredariyê, Riesgo-Fuertes R, Garrido-Elustondo S, et al. Lênerîna bingehîn ya ceribandinê ya tehlîlkirî ya tedawîkirî: Dermana tedawiya rêberî ya bi TENS-ê di nexweşan de tehlika giran. Mirov 2011; 16 (1): 66-73.
169. Lamb S, Williams M, Williamson E, et al. Birêvebirina Tenduristiya Tenduristiya Neck (MINT): Dadgehkirina kontrolkirina kontrolkirina binçavkirinê ya ji bo birînên whîçal. Teknolojiya Tenduristiyê 2012; 16 (49: iii-iv): 1-141.
170. Pool J, Ostelo R, Knol D, Vlaeyen J, Bouter L, de Vet HI. Bernameyek çalakiya çalakiyê ya ji hêla nexweşên ku bi tehlûkê veşartî ya sabacute? Movik. 2010; 35 (10): 1017-1024.
171. Skillgate E, Bohman T, Holm L, Vinga? Rd E, Alfredsson L. Bandorên demdirêj ên terapiya desta naprapathîk li ser êşa pişt û stû. Encamên ji ceribandina kontrolkirî ya rasthatî ya pragmatîk. Astengiya Musculoskelet BMC. 2010; 11 (1): 1-11.
172. Kongsted A, Qerama E, Kasch H, et al. Perwerdehiya nexweşan piştî piştî nexweşiya whiplash: şîreta devkî çêtirîn ji paqifê çêtir e? Movik. 2008; 33 (22): E843-E848.
173. Andersen L, Saervoll C, Mortensen O, Hannerz H, Zebis M. Hêzên bandor ên piçûk ên ku amadekariya berxwedana pêşveçûnê pêşveçûnê ji bo hebê germ / tîrkujî: Dadgehkirina kontrola Rando-mised. Êş. 2011; 152 (2): 440-446.
174. Cheng A, Hung Hung LJ Occup Rehab. 2007; 17 (3): 487-503.
175. Feuerstein M, Nicholas R, Huang G, Dimberg L, Alî D, Rogers H. Rêveberiya îstîqrara xebatê û astengiya ergonomîk ji bo nîşanên pêwendîdar ên jorîn ên jorîn. Appl Ergon 2004; 35 (6): 565-574.
176. Van Eijsden-Besseling M, Bart Staal J, van Attekum A, De Bie R RA, van den Heuvel W. Tu cudahiyê di navbera pisporên postural û pispor û fînansê de ji bo destpêkê, ne-taybetî, astengiyên bilind ên lênêrîn di di yekîneyên dîskê de karkeran: darizandineke bêkêmasî. Aust J Physiother. 2008; 54 (2): 95-101.
177. Cameron I, Wang E, Sindhusake DA. darizandina bîrekêşî ya akupunkture û hevpeymaniya simulasyonê ya ji bo dorpêçê û dravî ya kevnîn bi hev re. Movik. 2011; 36 (26): E1659-E1665.
178. Cleland JA, Glynn PE, Whitman JM, et al. Bersiva demjimêr ya demokrasî ya tewra boravicî ya pispor bi pisporê ne-rust di nav nexweşan de tehlûkê mekanî ya pêşîn de: analîzkirina pêşîn ya ceribandinê ya randomî. J Manual Manipulat Ther. 2007; 14: 172
179. Dundar U, Evcik D, Samli F, Pusak H, Kavuncu V. Li ser rêveberiya gondium arsenide lîberium laser tedawiyê di rêveberiya gerdûniya myofascial painê de: bandora çavê dor, dorpêçek kontrola cîhê. Clin Rheumatol. 2007; 26 (6): 930-934.
180. Fu W, Zhu X, Yu P, Zhang J. Di encamên acupuncture de di bin dermanên cixar ên cînolî de 5 spondylos de Analyzerê. Chin J Integr Med. 2009; 15 (6): 426-430.
181. Kanlayanaphotporn R, Chiradejnant A, Vachalathiti R. Tendurên lezgîn ên lezgîn ên li ser germ û rêjeya pêşveçûnan di nexweşan de digel tehliya yekalî ya yekem: darizandineke kontrolkirî ya random. Arch Phys Med Rehabil. 2009; 90 (2): 187-192.
182. Kanlayanaphotporn R, Chiradejnant A, Vachalathiti R. bandorên berbiçav ên teknolojiya mobilîzasyonê yên li ser piz û rêjeya pêşîn di nexweşan de tehlûkê mekanîzmayî de. Dis Rehab. 2010; 32 (8): 622-628.
183. Klein R, Bareis A, Schneider A, Linde K. Strain-strain-strain-tedbîrên berbiçavkirina tevgeriya cervical spine di nexweşan de tehlûkê xirab dike: ceribandina random-random-sham-controlled. Tam Med. 2013; 21 (1): 1-7.
184. Li Liang Z, Zhu X, Yang X, Fu W, Lu A. Dibistana tedawiya acupunkturek ji bo tehlûkiya zindî ya kevneşopî: pilotek lêkolîna kontrola random random. Pêwîstiya Ther Med. 2011; 19 (Suppl 1): S26-S32.
185. Masaracchio M, Cleland JA, Hellman M, Hagins M. Mîrakên demjimêr yên hevpeyman ên tîrakî yên tîrakî yên dirûşm û ziravî ya cervical spî nebrrust di kesên ku bi tehlika mîkrojîk a bîhnfireh heye. J Orthop Sports Physical 2013; 43 (3): 118-127.
186. Saavedra-Hernandez M, Castro-Sanchez A, Arroyo-Morales M, et al. Pirsgirêkên demokrasî yên kinesio bi berevajî berbiçavkirina mestirava cervical di nexweşan de bi tehlûkeya mîkrojîkî re tehlîm kirin. J Orthop Sports Physical Ther. 2012; 42: 724-730.
187. Sillevis R, Hellman M, Beekhuizen K. bandorên berbiçav yên tîrakî yên tehsilê yên li xweseriya xweseriya otonomî: tehdîtek muayeneyên randomî. J Manual Manipulat Ther. 2010; 18: 181-190.
188. White P, Lewith G, Prescott P, Conway J. Acupuncture versus placebo ji bo tedawiya germê ya mîkrojî ya mîkrojî: bête darizandin, kontrola kontrolkirinê. Ann Inter Med. 2004; 141 (12): 911-919.
189. Ciwan I, Cleland J, Aguilera A, et al. Dermanên radyocopathyî yên ji bo nexweşên tedawiyê, pispor û pişkdariyê: Dadgehek muayeneyên randomî. Phys Ther. 2009; 89: 632-642.

Accordion Close