Muayeneya Chiropractic ya Klînîkî ya Paşê. Muayeneya destpêkê ya chiropractîk ji bo nexweşiyên musculoskeletal dê bi gelemperî çar beşan hebe: şêwirdarî, dîroka dozê, û muayeneya laşî. Analîzên laboratîf û muayeneya X-ray dikare bêne kirin. Ofîsa me ji bo ku di pêşandanên fîzyolojîkî yên nexweş de têgihiştinek mezintir derxîne Nirxandinên Xweseriya Fonksiyonel û Yekgirtî yên din peyda dike.
Şêwir:
Nexweş dê krîterê hevdîtin bibînin ku dê nirxandina kurteya kurteya wî ya paşê ya paşê ya nerazî binirxîne û wekî:
Demjimêr û tecrûbeya nîşanên
Pirtûka nîşaneyên (nimûne şewitandinê, şewitandin)
Herêmên êşê
Çi dibe ku êşa wê baştir dibe (mînak, rûniştina rûniştinê)
Çi dibe ku êşê xirabtir dibe (wek mînak, rawestandin, betalkirin).
Dîroka Dokumentê Chîropractor li herêmê (s) ji giliyê û sirûşta paşê paşî pirsî û pirsên din li ser warên cihê yên dîrok ên nexweş, nas dike:
Dîroka malbatî
Tedbîrên xwarinê
Dîroka berê ya dermankirinê (chiropractic, osteopathic, derman û din)
Dîrok karsaziyê
Dîrokek Psychosocial
Deverên din ên lêkolînê, bi gelemperî li ser bersivên pirsên jorîn têne bingeh kirin.
Îmtîhanê fîzîkî: Em ê celebên cureyên ku ji bo tedawiyên tedbîran yên ku hewceyê tedawî yên tedbîra hewce ne, lê bi tenê tixûbên teknolojî yên germî yên ku spî yên hîpoyê ne (tevger di tevgera wan de) de an jî çêdike. Li ser encama muayeneyên jorîn li ser bingeha, krîterek dikare dikare îmtîhanên din yên navnîşan bikar bînin, wekî:
X-ray ji bo subluxasyonên veguherîn (veguherîngeha vertebra)
Dîzmek ku ev germê çermê li herêmê paraspenê dike ku ji herêmên spinalî digel guhertoya girîng a girîng e ku hewldana hewceyê hewce dike.
Diagnostics: Ger hewce be, em di heman demê de cûrbecûr protokolên tespîtkirina laboratîfê bikar tînin da ku wêneyek klînîkî ya bêkêmasî ya nexweş diyar bikin. Me bi laboratuwarên herî baş ên bajêr re tîmek çêkir da ku ji nexweşên xwe re wêneya klînîkî ya çêtirîn û dermankirinên guncan bidin.
Beşek mezin a werzîşê dûrbûn û pêşîgirtina birîndaran e, ji ber ku pêşîlêgirtina birîndarbûnê ji rehabîlîtasyon û başbûnê pir çêtir e. Ev der e prehabilitation Tê de tê. Pêşewabûn hêzek kesane ye, bi berdewamî pêş dikeve û pêşve diçe bernameya xebatê. Bername armanc dike ku werzîş û çalakiyên armanckirî yên werzîşê peyda bike da ku karînên laşî û amadebûna derûnî ya werzîşvanan ji bo werzîşa wan biparêze. Pêngava yekem ji bo perwerdekarek werzîşê, chiropraktorê werzîşê, û terapîstek laşî ye ku meriv lêkolîn bike.
Prehabilitation
Dema ku dor tê pêşxistina bernameyek pêşdibistanê ya bi bandor her kes cûda ye. Pêdivî ye ku bernameya her kesan pêşverû be û ji nû ve were nirxandin da ku li gorî hewcedariyên werzîşvan were adaptekirin û verastkirin. Pêngava yekem fêrbûna pêşîlêgirtina birîndaran û şopandinê ye protokolên bingehîn ên pêşîlêgirtina zirarê. Dizanin çi bikin dema ku laş birînek çêdibe, mîna dermankirina malê û kengê wextê dîtina bijîjkî ye.
Athletes
Werzişvanên her astê tê pêşniyar kirin ku bernameyek pêşdibistanê têxin nav perwerdehiya xwe. Gava ku werzişvan bi werzîşa xwe ve mijûl dibin, laşên wan li gorî daxwazên laşî yên pratîk, lîstin û perwerdehiyê tevdigerin. Nehevsengî dikare bi çalakiya normal re bi xwezayî çêbibe lê bi her pratîk, lîstik û rûniştina perwerdehiyê re bêtir diyar dibe û pir caran dibe sedema zirarê. Tevgerên dubare û stresên birêkûpêk dikarin bibin sedema xuyangkirina nîşanên neuromusculoskeletal. Ev tê de:
Tengbûna komên masûlkeyan.
Nîşaneyên êş û nerehetiyê.
Pirsgirêkên îstîqrarê.
Nehevsengiyên hêzê.
Bername
Terapîstek chiropractîk dê rêza tevger û hêza kesane, biomechanics, dîroka bijîjkî binirxîne, û rewşa tenduristiya heyî bipîve. Kesên ku birînek an rewşek wan heye jî dikarin ji pêşdibistanê sûd werbigirin.
Her bername kesane ye û dê balansa laş, hewcedariyên taybetî yên werzîşê, û qelsiyan çareser bike.
Tevger dê hêz, hevrêzî, rêza tevgerê, û îstîqrarê hevseng bikin.
Pêşniyar li tevgerên ji çepê ber bi rastê, pêş ber bi paş, û jor ber bi laşê jêrîn ve dinihêre û berhev dike.
Çalakî dikarin temrînên nazik, baldar an rêzek tevgerek tevlihev bin ku jêhatîbûnek taybetî aram bikin an baştir bikin.
Bername balê dikişîne ser xurtkirin û îstîqrara bingehîn, zik, hips û piştê.
Bêîstîqrar gelemperî ye û bi gelemperî ji kêmbûna perwerdehiya bingehîn derdikeve, ji ber ku werzişvan meyla dikin ku bala xwe bidin ser kîjan beşên laşê werzîşa wan a taybetî bikar tîne, û bingehê bêyî rûtînek perwerdehiya birêkûpêk dihêle.
Pêdivî ye ku bernameyek pêşhebbûnê bi domdarî were nûve kirin da ku li gorî pêşkeftina kesane were sererast kirin.
Amûrên mîna pelikên kef, tabloyên hevsengiyê, giranî û topên werzîşê têne bikar anîn.
Hîndarî
Berî ku birînek akût an kronîk çêbibe divê pêşdîtin dest pê bike, lê pir caran ew çend birîndar hewce dike ku kes biryar bidin ku têkevin bernameyek pêşhebbûnê. Bi çerxa perwerdehiya werzîşvanek ve girêdayî, pêşdibistanê dikare di pratîkê de an wekî xebatek serbixwe were vehewandin û bibe beşek ji rûtînek perwerdehiya werzîşvanek. Rûniştinek dikare van jêrîn pêk bîne:
Xebatên germbûn û sarbûnê.
Exercises ji bo ku dema bêhnvedanê an jî li benda dema pratîkê de pêk tê.
Xebatek armanckirî li ser qelsiyên taybetî.
Xebatek bêkêmasî ji bo rojên betlaneyê an rojên bêhnvedanê yên çalak.
Xebatên piçûk ji bo dema rêwîtiyê û rojên başbûnê.
Ji bo werzişvanan, hestiyar û motîvasyon dikare cûdahiya di navbera serkeftin û têkçûnê de be. Bi rahênerek re dixebitin, sporê chiropractor, û terapîstên ku werzîşê dizanin, hewcedariyên werzîşê fam dikin, û baş danûstendinê dikin, dê beşdarî bernameyek pêşdibistanê serketî bibin.
Pêşxistina Performansa Athletic
Çavkanî
Durrand, James et al. "Pêşkêşî." Dermanê klînîkî (London, Îngilîzî) vol. 19,6 (2019): 458-464. doi: 10.7861/clinmed.2019-0257
Giesche, Florian, et al. "Delîlên ji bo bandorên pêşdibistanê berî nûavakirina ACL li ser vegerandina fonksiyona çokê ya girêdayî werzîşê û xwe-raporkirî: Vekolînek birêkûpêk." PloS yek vol. 15,10 e0240192. 28 Cotmeh 2020, doi:10.1371/journal.pone.0240192
Halloway S, Buchholz SW, Wilbur J, Schoeny ME. Destwerdanên Prehabîlîtasyonê ji bo Mezinên Kal: Vekolînek Yekgirtî. Kovara Rojavayî ya Lêkolînên Hemşîre. 2015; 37 (1): 103-123. doi: 10.1177/0193945914551006
Smith-Ryan, Abbie E et al. "Nêrîn û Stratejiyên Xwarinê Ji bo Hêsankirina Vegerandin û Rehabîlîtasyonê Birîndar." Journal of perwerdeya athletic vol. 55,9 (2020): 918-930. doi: 10.4085/1062-6050-550-19
Vincent, Heather K, û Kevin R Vincent. "Rehabîlîtasyon û Pêşewabûn ji bo Endama Jorîn di Werzîşê de Avêtin: Girîngiya li ser Lacrosse." Raporên dermanên werzîşê yên heyî vol. 18,6 (2019): 229-238. doi:10.1249/JSR.0000000000000606
Vincent, Heather K et al. "Pêşîlêgirtina birîndariyê, Teknîkên Perwerdehiya Ewle, Rehabîlîtasyon, û Vegera Werzîşê li Rêwiyên Rêwîtiyê." Arthroscopy, dermanê werzîşê, û rehabîlîtasyonê vol. 4,1 e151-e162. 28 Çile 2022, doi:10.1016/j.asmr.2021.09.032
Xewa tendurist ji bo ku têra xwe enerjî hebe, zelal bifikire, û stresên rojane bi pêbawerî rêvebirin girîng e. Nimûneyên xewê yên netendurist ên kronîk û / an bêxewî dikarin bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng û beşdarî bibin. Ev tê de westandina rojê, acizbûn, zehmetiya konsantrekirinê, dema reaksiyonê dereng, bi berdewamî nexweşbûn, û pirsgirêkên bîranînê. Pirsgirêkên tenduristiyê yên xewê bi her şeva bêhnvedana nebaş re dibe ku xirabtir bibin. Klînîka Bijîjkî ya Chiropractic û Bijîjkî ya Fonksiyonel dermankirin, perwerdekirin û amûran peyda dike da ku laş rast û rihet bike û xewa tendurist sererast bike.
Pirsgirêkên Tenduristiya Xew
Kêmbûna xewê pêlên nervê û veguheztina li seranserê laş têk dibe û hêdî dike. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên ku dikarin bibin:
Tengahî
Brain fog
Bersivên hêdî
Pirsgirêkên performansa fizîkî
Nekarîna bîrkirinê
Ajokrasiya kêm
Nexweşiya kronîk
Bi demê re metirsiya pêşkeftina rewşek bijîjkî ya ciddî zêde dibe û dikare wiha be:
Meraq
Hişleqî
Zexta xwîna bilind
Nexweşîya şekir
Pergala parastinê
Stroke
Hêrişa dilî
Seizures
Staying On
Hin lêkolîn hene ku bêxewî bi wan re têkildar e hyperarousal an jî rewşa mayînê. Ew bi gelemperî bi bûyerek stresê dest pê dike ku pergalên laş dişewitîne, û dibe sedema nekaribûna bi tevahî rihetbûnê. Nerehetiya laş û nîşanên êşê jî dema ku hiş û laş nikaribin rehet bibin diyar dibin. Tevahiya laş dikare teng bibe / hişk bibe, bibe sedema êş, kul û êş. Berdewamiya pirsgirêkên tenduristiyê yên xewê yên çerxê dibe sedema stresê.
Lênêrîna Chiropractîkê, masaj, û tedawiya decompression dikare alîkariya şikandina çerxê bike. Şikandina pêvajoyê hewce ye ku ji laş re bibe alîkar ku bi rêkûpêk vegere û nûve bike. Tedawî laş ji nû ve perwerde dike ku rehet bibe; dirêjkirin û kişandina masûlkan gera xwînê zêde dike, her weha îşaretên mêjî yên pêşkeftî û baştir ji laş re dibêjin ku rehet bibe. Kiropraktorek dê şêwazên xewê yên kesan binirxîne û çareseriyên cihêreng pêşniyar bike. Feydeyên ji bo kesên bi pirsgirêkên xewê re ev in:
Tengasiya masûlkan kêm dike.
Gera xwînê û gera nervê teşwîq dike.
Tevahiya bedenê rehet dike.
Fonksiyona pergala nerva navendî zêde dike.
Êş û nerehetiyê radike.
A chiropractor jî dê jêrîn peyda bike:
Pêşniyarên pozîsyona xewê.
Dirêjkirin û temrînên postural.
Pêşniyarên li ser doşekên piştgirî.
Ergonomîk ji bo kar, mal û nivînan.
Pêşveçûna Chiropractic
Çavkanî
Hale, Deborah, û Katherine Marshall. "Xew û Paqijiya Xew." Lênêrîna tenduristiyê ya malê niha vol. 37,4 (2019): 227. doi:10.1097/NHH.0000000000000803
Dema ku demarên ku ji stûyê derdikevin aciz dibin û hestiyar dibin çêdibe. Di heman demê de wekî sînorkirina şemitîna nervê jî tê zanîn, ew rewşek e ku tê de nervek ji ber werimîna întîharî ya strukturên nêzê nervê, wek girêk, lîgament, masûlk, an dîskên ku çewisandinek berhevkirî domandiye, ku dibe sedema werimandin û iltîhaba aciz dibe. Nirxandin û muayeneyek chiropractîk ya bêkêmasî dikare asta acizbûnê teşhîs bike û plansaziyek dermankirina kesane pêşve bibe.
Xemgîniya nervê
Dema ku werimandin û iltîhab bi koka nervê re mudaxele dike, nerv sînyalan dişîne mêjî da ku jê agahdar bike ku xeterek heye. Mêjî van nîşanan şîrove dike û bersivek parastinê diafirîne da ku xirabtir nebe zirarê dide nervê. Reaksiyonên parastinê ji kesek bi kesek cûda dibe lê dibe ku tê de hebe jêrîn
Tengbûna masûlkeyan û parastin
Hestiya êşê
Cirkirin
Nerehetî an êşê radike
Pel û pêdiviyên
Tingling
Numbness
Xemgîniya koka nervê di heman demê de rê li ber vegerandina laş bi qasî ku divê zû vedike.
Xemgîniya nervê nayê tevlihev kirin Kompresyona rahên nervê an jî radîkulopatî. Ev gava ku nerv tê pêçan / qut dibe, di encamê de fonksiyonên wê yên mîna hêza masûlkeyê û hestiyar winda dibe. Carinan kesên bi acizbûna nervê jî dikarin zêde bibin tansiyona neuralî. Demar bi tevgerên birêkûpêk li gorî barên mekanîkî yên li ser wan têne bicîh kirin. Qedexekirina tevgera neuralî dikare bibe sedem ku nîşanên li ser rê û belavkirina nervê xirabtir bibin.
Sîstema demarî ji mejî, stûn û şaxên nervê pêk tê.
Şaxên mîna kabloyên elektrîkê nikarin dirêj bibin.
Dema ku qadên laş rast dikin, tansiyon çêdibe, diafirîne û diherikîne nervê ber bi stûyê spî ve.
Dema ku acizbûna nervê çêdibe, sînyalên ji bo parastina laş, mêjî, stûn û şax têne şandin.
sedemên
Bi gelemperî, hêrsbûna nervê dema ku avahiyek li tenişta nervê çêdibe; ev dibe ku movikek, lîgament, û/an masûlkek be ku tengahiyê berhev dike û dibe bêfonksîyonel, werimî, iltîhab û/an spazmayên ku ji ber parastina parastinê derdikevin.
Xemgîniya nervê ya sivik dikare tengahiyek berhevkirî ya ji bargiraniya postural û werimîna ji şkestinek piçûk a ligamentek cîran pêk bîne.
Bi gelemperî tiştek li ser şopandina MRI wekî pirsgirêkek xuya nake.
Xemgîniya giran a nervê dikare herniya dîskê bigire û li ser dîmenek MRI xuya dike; di hin rewşan de dibe ku emeliyat hewce bike.
Nîşaneyên
Stiffness
Tengahî
Şan
Êşa
Tewra piştî rojên bêhnvedanê, dirêjkirinê, temrînên armanckirî, dûrketina ji tevgerê, hwd jî bidomînin.
Dirêjbûn di destpêkê de xwe xweş hîs dike, lê êş piştî çend demjimêran an roja din vedigere an xirabtir dibe.
The irritation vegerandina bi bandor asteng dike nîşanên nerehetiya masûlk, movik, tendon û ligamentê.
Lênêrîna Chiropractic
Dermankirin dermankirinên cihêreng û xurtkirina strukturên piştgirîyê digire dema ku rehet dibe û strukturên hişk berdide da ku ji birînên dûbare dûr nekevin. Lênêrîna Chiropractîk stûyê rast dike, girêkên ku ji cihê xwe guheztine rast dike, ji bo birêkûpêkkirina fonksiyona pergala nervê dibe alîkar, û acizbûn û iltîhaba xilas dike. Çi bi awayê verastkirin, kişandin, an birêkûpêkek rêberî be, hemî pergalên di laş de nêzî rewşek hevseng dibin. Ev tê de:
Pergala nervous
Sîstema immune
Pergala pergala respirasyonê
Pergala dorpêçkirinê
Pergala endokrîn
Pergala skeletal
Hemî alîkariya pêvajoya xwe-başkirina laş dike û fonksiyona pergala nervê zêde dike.
Tîma chiropractîk dê nexweş di pêvajoya rehabîlîtasyonê de rêber bike da ku vegere hêza tevahî.
Hêrsbûna Nerva Peroneal
Çavkanî
Ellis, Richard F, û Wayne A Hing. "Mobilîzasyona nervê: vekolînek birêkûpêk a ceribandinên kontrolkirî yên rasthatî bi analîzek bandoriya dermankirinê." The Journal of the manual & manipulative therapy vol. 16,1 (2008): 8-22. doi: 10.1179/106698108790818594
Gibson, William, et al. "Stimulasyona nerva elektrîkî ya transcutaneous (TENS) ji bo êşa neuropathîk di mezinan de." Databasa Cochrane ya nirxandinên sîstematîk vol. 9,9 CD011976. 14 Îlon 2017, doi:10.1002/14651858.CD011976.pub2
O'Shea, Simone D et al. "Perwerdehiya hêza masûlkeya periferîkî ya di COPD de: vekolînek birêkûpêk." Chest vol. 126,3 (2004): 903-14. doi:10.1378/singê.126.3.903
Rozmaryn, LM et al. "Pêkanînên rijandina nerv û tendon û rêveberiya muhafezekar a sendroma tunelê karpal." Kovara terapiya destan: Kovara fermî ya Civaka Terapîstên Destê ya Amerîkî vol. 11,3 (1998): 171-9. doi:10.1016/s0894-1130(98)80035-5
Sipko, Tomasz, et al. "Li nexweşên bi sendroma zêdebarkirina spinal de seferberiya stûna malzarokê û hevsengiya postural." Ortopedia, traumatologia, rehabilitacja vol. 9,2 (2007): 141-8.
Bruksîzm çi dema hişyar an jî di dema xewê de çinîna çeneya anormal an qîrîna diranan e. Ev dikare bibe sedema tansiyona stû û milê ku ji ber zexta zêde ya li ser masûlkeyên stû û çeneyê çêdibe. Dibe ku kes fêhm nekin ku bruksîzma wan heye heya ku bijîjkek diranan guh nede cil û bergên zêde an chiropractor nîşanên wan lêkolîn neke. Bruksîzm dikare di nexweşiyên temporomandibular de rolek bilîze. Bijîjk û diranan li hev dikin ku faktorên mîna stresê îhtîmala girtina çeneyê zêde dikin. Diranan bi gelemperî parêzvanek devê pêşniyar dikin da ku pêşî li qirkirinê bigirin. Lênêrîna Chiropractîk, masaj, û tedawiya dekompresyonê dikare nîşanan sist bike, masûlkeyan azad bike û rehet bike, stûnê rast bike, û fonksiyonê vegerîne.
Bruksîzm
Heye bruksîzma hişyar û bruksîzma xewê. Çenek teng tengahiyê çêdike ku heya stû, mil û masûlkeyên jorîn ên piştê dirêj dibe. Bi demê re, ew zordariya zêde movikan aciz dike, dibe sedema iltîhaba. Girtina çen û diranan dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên mîna diranên xerabûyî, stû, mil, û nîşanên êşa jorîn piştê, û serêşiya tengezariyê.
Nîşaneyên
Nîşan û nîşanan dikarin bibin:
Rû, çen, stû û pişta jorîn diêşin, tengbûn û êş dikişînin.
Masûlkeyên çeneya westiyayî an teng.
Serêşên ku di perestgehan de dest pê dikin.
Tiştê ku wekî nîşanên êşa guhê xuya dike.
Zirara ji kilkirina li hundurê çîp.
Zêdebûna hestiyariya diranan.
Diranên ku riziyane, çilmisî, çilmisî an jî şikestî ne.
Pirsgirêkên Xew
Faktorên Raks
Tengasiya hestyarî - Dûbare, xemgînî, hêrs û hêrs.
Jiyanek netendurist - cixare kişandin, vexwarina zêde, kafeîn, hwd., fonksiyonên mêjî û dil û damaran têk dide.
Dermanan
Lênêrîna Chiropractic ji bo Clenching Jaw
Ger pirsgirêkek çenûk an jî çikandinê hebe, ji bo teşhîsek profesyonel tê pêşniyar kirin ku hûn bijîjkek diranan bibînin. Dûv re a krîterê dikare plansaziyek dermankirinê ya kesane pêşve bixe ku tedawiya masûlk û dekompresyonê bikar tîne da ku ji nû ve pozîsyona çeneyê, dirêjkirin, berdan û rehetkirina masûlkan bikar bîne. Ew ê temrînan pêşniyar bikin da ku masûlkeyên çeneya rihet û temrînên hişyariyê xurt bikin û biparêzin da ku bibin alîkar da ku teşqeleyan nas bikin û pêşî li girtinê bigirin.
Exercises Jaw
Çavkanî
Capellini, Verena Kise, et al. "Di birêvebirina TMD-ya myogenic de tedawiya masajê: lêkolînek pîlot." Kovara zanistiya devkî ya sepandî: Revista FOB vol. 14,1 (2006): 21-6. doi: 10.1590/s1678-77572006000100005
Kuhn, Monika, û Jens Christoph Türp. "Faktorên xetereyê ji bo bruxîzmê." Kovara diranan a Swîsreyê vol. 128,2 (2018): 118-124.
Nishida, Norihiro et al. "Analîzasyona stresê ya mêjûya stûnê ya malzarokê: Bandora morfolojiya beşên mêjî yên li ser stresê." The journal of spinal cord medicine vol. 39,3 (2016): 327-34. doi:10.1179/2045772315Y.0000000012
Ohayon, MM et al. "Faktorên xetereyê ji bo bruksîzma xewê di nifûsa giştî de." Chest vol. 119,1 (2001): 53-61. doi:10.1378/singê.119.1.53
Santos Miotto Amorim, Cinthia, et al. "Bandora du destwerdanên tedawiya laşî, bi dermankirina diranan re di kesên bi bruksîzmê de: protokola lêkolînê ya ceribandinek klînîkî ya rasthatî." Trials vol. 15 8. 7 Çile 2014, doi: 10.1186/1745-6215-15-8
Ew senaryoyek hevpar e, çi rûniştî be, çi rawestî dema ku pêdivî ye ku em xwe berdin xwarê an pêş de, û ji nişkê ve li aliyekî lingê lekeyek tûj heye. paşeng. Hestî dikare bibe sedema ku çokan biqelînin. Ji ber vê yekê em hêdî hêdî radibin da ku rewşê binirxînin û fêhm bikin ku hema hema ne gengaz e ku meriv bi tevahî rast raweste û hîn jî dijwartir e ku meriv ber bi pêş ve biçe. Ji ber vê yekê em dîsa rûnin da ku hewl bidin û zextê rakin. Ew piçekî dibe alîkar, lê birîn bûye sedem ku masûlkeyên piştê spêz bibin û hişk û hişk bibin. Gava ku em hewl didin ku rabin, dibe ku yek an çend hestiyên şokê elektrîkî yên sivik û giran ên ku di piştê re derbas dibin hebin. Germek pir zivirî ya giran dibe ku bibe sedem û hewceyê lênihêrîna chiropractîk, masaj, û / an dermankirina dekompresyonê bike.
Ser Vertebrae Rotated
Stûna piştê ji 26 vertebrayên bi hev ve girêdayî pêk tê. Dema ku di tevgerê de, her vertebra tevdigere, û dema ku torso dizivire, divê stûn jî bizivire. Spî dikare bi çend awayan tevbigere, di nav de:
Bending
Dorpêç kirin pêş.
Dirêjkirin an paşveçûn.
Xistin
Beralîkirina li kêlekê hin ji heman masûlkeyan dema zivirîn bi kar tîne.
Her çend spine dikare di rêgezên cihêreng de bimeşe, lê hene sînorên çiqas dûr ew dikare û divê here. Mînakî, dema ku xwe ber bi pêş ve bikişîne da ku tiştek hilde, kesek bi nezanî dikare vertebrayan zêde dirêj bike û bizivirîne. Li vê derê metirsiya birîndarbûnê zêde dibe. Birînek zivirî ya stûnê çêdibe dema ku torso pir dûr dizivire, û mêjûya spinal nikare wê ragire. Ev dikare lîgamentên di stûyê de heya nuqteya qutbûnê dirêj bike, dibe sedema ku girêkên rûkê ji hev veqetin. Zextên lîgamentê û veqetandina rûyê du ji birînên zivirî yên herî gelemperî ne.
Complications
Birînek vertebra ya pir zivirî jî dikare bibe sedema tevliheviyên ku tê de hene.
Pain kronîk
Zerara nerva spinal dikare bibe sedema şertên êşa kronîk.
Pirsgirêkên Mobility
Pirsgirêkên tevgerê piştî birînek stûyê gelemperî ne.
Ev ji zirara demarên ku lingan dihejînin tê, dibe sedema qelsî û pirsgirêkên hevrêziyê.
Ulserên zextê
Kêmbûna li dû birînek stûnê dikare bibe sedem ku kes ferq nekin ulsên zextê pêşve diçin.
Ev dikarin bibin sedema enfeksiyonan û dibe ku hewceyê nexweşxaneyê bikin.
Kes tansiyon û/an qelsî di masûlkeyên zikê zik û masûlkeyên din ên stûnê de kom dikin ku dikare bibe sedema tengbûn û qelsiya kronîk, bandorê li tevgerê bike û qada tevgerê kêm bike.
Plana Dermankirina Chiropractîk
Bi dem û giraniya birîndariyê ve girêdayî, planek dermankirina kesane dikare ji jêrîn pêk were:
Mobilîzasyona Chiropractîk ji bo berdana spazmayan û vesazkirina stûyê.
Rehetî
Tedawiya Sendroma Facet
Çavkanî
Janssen, Michiel MA, et al. "Rewşa vertebral ya berê ya di stûna mirovan de ji hêla pozîsyona laş ve tê bandor kirin." Kovara spî ya Ewropî: weşana fermî ya Civata Ewropî ya Spine, Civata Deformasyona Spinal a Ewropî, û Beşa Ewropî ya Civata Lêkolîna Spine ya Cervical vol. 19,10 (2010): 1728-34. doi:10.1007/s00586-010-1400-3
Kruger, Erwin A et al. "Rêveberiya berfireh a birînên zextê yên di birîna stûnê de: têgehên heyî û meylên pêşerojê." The Journal of Spial cord Medicine vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093
Passias, Peter G et al. "Zevirandina lumbar ya beşê di nexweşên bi êşa pişta dîskojenîk de di dema çalakiyên hilgirtina giraniya fonksiyonel de." Kovara emeliyata hestî û movikan. cildê Amerîkî vol. 93,1 (2011): 29-37. doi: 10.2106/JBJS.I.01348
Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Bersiva pêşkeftina êşa pişta nizm a li ser zivirîna stûnê ya domdar. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7
Cue sporê ji bo lêdanê çîtikekê bikar bînin topên bîlardo off û li dora hewzeke an hevwate table. Lîstika herî gelemperî ye hezê avjenî. Her çend ev ne werzîşên pêwendiyê ne, birînên cihêreng ên masûlkeyê dikarin diyar bibin. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku birînên hevpar zanibin da ku ew bi xwe bêne derman kirin an jî berî ku rewş xirabtir bibe dermankirin were xwestin. Birîndar Chiropractic Bijîjkî û Klînîkî ya Dermanê Fonksiyonel dikare nîşanan kêm bike, laş rehabîlîte bike, û tevger û fonksiyonê vegerîne.
Birîndarên Cue Sports
Bijîjkên bijîjkî yên werzîşê dibêjin, lîstikvanên werzîşê di nav birînên din de ji şkestin, zirav, û şikestinan dikişînin. Lîstikvanên werzîşê yên Cue bi berdewamî ne:
Bending
Xwe gihandin
Xistin
Destên xwe dirêj kirin
Dest û milên xwe bi kar tînin
Pêkanîna van tevger û tevgerên domdar ji bo demên dirêj metirsiya domdarbûna birînan zêde dike. Nîşaneyên hevpar ev in:
Kûl
Germbûn an germ li deverên bandorkirî
Nepixok
Li herêmên bandorkirî tengahî
pau
Gelek tevgerê kêm kirin
Birîndar
Pişt û Kevir
Rawestandin dikare bibe sedem ku kes masûlkeyên xwe teng bikin, îhtîmala birîndarbûnê zêde bike. Digel hemî bendbûnê, birînên bejn û piştê gelemperî ne. Pirsgirêkên piştê ev in:
Xemgîniya pinched
Sciatica
Sprains
Strains
Dîskên Herniated
Kesên bi şert û mercên stûnê yên heyî an osteoarthritis re xetereyek zêde ya birîndarbûnê heye.
Mil, Dest, Dest, Dest û Tilî
Milên, dest, dest, û tiliyên di karanîna domdar de ne.
Ev dikare bibe sedema birînên zêde ku bandorê li masûlk, tendon, ligaments, nerv û hestî dike.
Stresa domdar dikare bibe sedema şikestin, zirav, an bursitis.
Tendonitis
Tendonitis diqewime dema ku zextek pir zêde tê kirin, dibe sedema ku tendon bişewite.
Ev dikare bibe sedema werimandin û êşê û dikare bibe sedema zirara demdirêj.
Dest û ling
Gava ku dema ku saz dikin û guleyek digirin dema ku pir dirêj dirêj bibin dikarin lingan biqedin.
Ev birîn bi gelemperî dema ku hewl didin li ser yek lingê hevseng bikin çêdibe.
Slivîn dikare bibe sedema şilbûna lingê an tiştek xirabtir, mîna lîgamentek şikestî an lingê şikestî.
Lênêrîna Chiropractic
Guherandinên Chiropractîk bi tedawiya masajê û dermanê fonksiyonel re têne hev kirin dikare van birîn û şertan derman bike, nîşanan sivik bike û tevger û fonksiyonê vegerîne. Dema ku tendon, masûlk, lîgament û hestî bi rêkûpêk li hev werin, başbûn û rehabîlîtasyon zûtir pêş dikeve. A chiropractor dê bernameyên dirêjkirin û werzîşê jî pêşniyar bike da ku arîkariya sererastkirinê bike û pêşî li birîndaran bigire.
Terapiya Fîzîkî û Exercises
Çavkanî
Garner, Michael J et al. "Lênihêrîna Chiropractîk ya nexweşiyên musculoskeletal di nifûsek bêhempa de di nav navendên tenduristiyê yên civata Kanadayî de." Journal of therapeutics manipulative and physiological vol. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009
Hestbaek, Lise, û Mette Jensen Stochkendahl. "Bingeha delîlên ji bo dermankirina chiropractîk a şert û mercên masûlkeyê di zarok û mezinan de: Cilûbergê nû yê împarator?." Chiropractic & osteopathy vol. 18 15. 2 Hezîran 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15
Orloff, AS, û D Resnick. "Şikandina westandinê ya beşa dûr a radiusê di lîstikvanek hewzê de." Birîndar vol. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4
Hevgira hipê girêkek top-û-socket e ku ji serê femur û soketek, ku beşek ji pelvisê ye, pêk tê. Labrûm zengilek kartilajê ye li ser beşa pêçekê ya movika hipê ku dibe alîkar ku şilava movikê di hundurê de bimîne da ku di dema tevgerê de tevger û lihevhatina hipê ya bêserûber misoger bike. Tirîbûnek labral ya hipê birînek li labrûmê ye. Rêjeya zirarê dikare cûda bibe. Carinan, labruma hipê dibe ku di keviyan de hêsirên piçûk hebin an biqelişe, ku bi gelemperî ji ber xitimandin û kêşana hêdî-hêdî çêdibe. Di rewşên din de, beşek labrumê dikare ji hestiyê soketê veqetîne an jê bibe. Ev celeb birîn bi gelemperî ji ber trawmayê ne. Ji bo destnîşankirina celebê birîndariyê ceribandinên tîrêjê yên hip labral ên muhafezekar hene. Tîma Klînîkê ya Chiropractic û Dermanê Karbidest a Bijîjkî ya Birîndar dikare alîkariyê bike.
Nîşaneyên
Nîşan bêyî celebê rondikê dişibin hev, lê cihê ku ew têne hîs kirin bi wê ve girêdayî ye ku rondik li pêş an li paş e. Nîşaneyên hevpar ev in:
Hip stiffness
Rêzeya sînor a sînor
Dema ku diherike hestek tikandin an girtinê ya di girêka hipê de.
Êşa di ling, gewr, an qûnê de, nemaze dema ku dimeşe an direve.
Nerehetiya şevê û nîşanên êşê dema xewê.
Hin hêsir dikarin bibin sedema tu nîşanan û dikarin bi salan ji nedîtî ve biçin.
Testên Hêsirê yên Hip Labral
Tirîbûnek labral a hipê dikare li her deverek li dirêjahiya labrûmê çêbibe. Ew dikarin wekî pêş an paşî bêne binav kirin, li gorî kîjan beşek ji movikê bandor dibe:
Hêsirên labral ên pêşiyê: Cûreya herî berbelav tirşika hipê. Ev hêsir li eniya hipê çêdibin.
Hêsirên labral ên paşîn: Ev cure li ser pişta movika hipê derdikeve.
îmtîhan
Testên tirşikê yên hip labral ên herî gelemperî ev in:
Testa Hip Impingement
Testa Rakirina Lingê Rast
Ew FABER Test - ji bo Flexion, Abduction, and External Rotation radiweste.
Ew SÊYEM Test - ji bo Zivirandina Navxweyî ya Hip bi Distraction radiweste.
Îmtîhanên Impingement Hip
Du cureyên testên têkçûna hipê hene.
Têkiliya Hip Anterior
Di vê testê de nexweş li ser pişta xwe bi çokê xwe bi 90 pileyî xwar dike û dûv re ber bi laş ve zivirî.
Ger êş hebe, test erênî tê hesibandin.
Hip Impingement paş
Ev test tê de ye ku nexweş li ser pişta xwe radizê û bi lingê xwe dirêjkirî ye û çokê wî bi 90 dereceyan ve girêdide û xwar dike.
Dûv re ling ji laş dûrî derve tê zivirandin.
Ger ew bibe sedema êş an tirsê, ew erênî tê hesibandin.
Test Rakirina Lingê Rast
Ev test li ser rewşên bijîjkî yên cihêreng ên ku êşa piştê vedihewîne tê bikar anîn.
Test bi rûniştina nexweş an razayî dest pê dike.
Li aliyê bêbandor, rêjeya tevgerê tê lêkolîn kirin.
Dûv re dema ku çok li ser her du lingan rast e, hip tê çikandin.
Dibe ku ji nexweş were xwestin ku stûyê xwe bihejîne an lingê xwe dirêj bike da ku demaran dirêj bike.
Testa FABER
Ew ji bo Flexion, Abduction, and External Rotation radiweste.
Test bi nexweşê ku li ser pişta xwe bi lingên xwe rast radizê dest pê dike.
Lingê bandorkirî di pozîsyona çaran de tê danîn.
Dê bijîjk dûv re zexta ber bi jor ve zêde li çokê xwar bike.
Ger êşa hip an gewrê hebe, test erênî ye.
Testa Sêyem
Ev ji bo - ya Zivirandina Hip Navxweyî bi Balalîdanî
Test bi nexweşê ku li ser pişta xwe radizê dest pê dike.
Dûv re nexweş çokê xwe bi 90 pileyî dizivirîne û bi qasî 10 dereceyan dizivirîne hundur.
Dûv re hip bi zexta xwarê ya li ser movika hipê ber bi hundur ve tê zivirandin.
Manevra bi hevra ku piçekî balê dikişîne/ji hev vediqetîne tê dubare kirin.
Ger dema ku hip tê zivirandin êş hebe û dema ku tê kişandin û zivirî de êş kêm dibe erênî tê hesibandin.
Tenduristiya Chiropractîk
Tedawiya Chiropractîk tê de ye verastkirinên hip ji bo rastkirina hestiyên li dora hip û jor di nav stûyê de, tedawiya masajê ya tevna nerm ji bo rehetkirina masûlkeyên li dora pelvîk û ran, temrînên nermbûnê yên armanckirî ji bo vegerandina rêza tevgerê, temrînên kontrolkirina motorê, û temrînên xurtkirinê ji bo sererastkirina bêhevsengiyên masûlkan.
Dermankirin û Terapî
Çavkanî
Chamberlain, Rachel. "Di Mezinan de Êşa Hip: Nirxandin û Teşhîsa Cûdahî." Doktorê malbata Amerîkî vol. 103,2 (2021): 81-89.
Groh, MM, Herrera, J. Lêkolînek berfireh a hêsirên hip labral. Curr Rev Musculoskelet Med 2, 105–117 (2009). doi.org/10.1007/s12178-009-9052-9
Roanna M. Burgess, Alison Rushton, Chris Wright, Cathryn Daborn, Rastî û rastbûna testên tespîtkirina klînîkî yên ku ji bo tespîtkirina patholojiya labral a hipê têne bikar anîn: Vekolînek sîstematîkî, Terapiya Manual, Volume 16, Hejmar 4, 2011, Rûpelên 318-326 , ISSN 1356-689X, doi.org/10.1016/j.math.2011.01.002 (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1356689X11000038)
Su, Tiao, et al. "Niştecîh û dermankirina ronahiya labral." Kovara bijîjkî ya Chineseînî vol. 132,2 (2019): 211-219. doi:10.1097/CM9.0000000000000020
Wilson, John J, û Masaru Furukawa. "Nirxandina nexweşê bi êşa hipê." Doktorê malbata Amerîkî vol. 89,1 (2014): 27-34.
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
