Back Clinic Skin Health Functional Medicine Team. An individual’s skin can reveal stories about their life, from the glow of pregnancy to the spots that surface from sun damage. People hear about protecting their skin from the sun’s rays, but many simple health moves can keep one’s skin in great shape. This is because skin provides a physical and chemical barrier between the outside environment and the inside tissues.
This barrier functions to protect underlying tissues from pathogens, chemicals, and environmental exposures. Structurally, the skin is comprised of two main layers, the epidermis, and the dermis. The epidermis, or upper layer, is responsible for the barrier functions of the skin. The dermis is the structural and nutritive support underneath the epidermis. Each layer has its own unique structure and function, and each has its own requirements. Various challenges for healthy skin include:
Photo-damage or exposure to ultraviolet (UV) light. Sunburn is the most common form.
Cildekî hişk
Şikilandin
Healing Wounds
Aging
Nutritional status plays an important role in the maintenance of healthy skin. Skin nutrition may be enhanced directly through topical applications. Topical application of micronutrients can complement dietary consumption, leading to a stronger, healthier protective barrier of the body.
Ji bo kesên ku bi eczema re mijûl dibin, gelo tevlêkirina akupunkturê di plansaziyek dermankirinê de dikare alîkariya birêvebirin û kêmkirina nîşanan bike?
Acupuncture ji bo Eczema
Eczema nexweşiyek çerm a kronîk e ku dibe sedema xişbûna giran, çerm hişk û rijandin. Vebijarkên dermankirinê yên hevpar ên ji bo eczema ev in:
Moisturizers
Stêroîdên herêmî
Dermanên bi reçete
Hin lêkolîn destnîşan dikin ku akupunktur jî dibe ku alîkariya kesên bi eczema bike. Di salên dawî de, lêkolîner li akupunkturê wekî vebijarkek dermankirinê ya gengaz nihêrîn û dîtin ku ew dikare nîşanan kêm bike.
Akpûnktûr
Akupunktur xistina derziyên metalîk ên zirav di nav xalên akupunkturê yên laş de vedihewîne. Tê bawer kirin ku bi teşwîqkirina xalên taybetî, pergala nerva navendî ya laş çalak dike û hin kîmyewiyên ku ji bo şifakirinê hatine çêkirin berdide. Nexweşiyên ku bi karanîna akupunkturê têne derman kirin ev in:Dermanê Johns Hopkins. 2024)
Headaches
Êşa piştê
Gewrîdanî
Bîntengî
Osteoarthritis
Fibromyalgia
Demankirinî
Lêkolînan dît ku akupunktur dikare vebijarkek dermankirinê be ku li gorî giraniya rewşê û giraniya hestên mêşbûnê ve girêdayî ye. (Ruimin Jiao et al., 2020) Derzî li gelek nuqteyên ku bi rehetkirina rewşê ve girêdayî têne danîn. Ev xal hene:Zhiwen Zeng et al., 2021)
LI4
Li bingeha tiliya tiliya tiliya tiliya tilikê û nîşanê cih digire.
Hat destnîşan kirin ku ew alîkariya kêmkirina iltîhab û acizbûnê dike.
LI11
Ev xal di nav çengê de cih digire da ku zuwabûn û hişkbûnê kêm bike.
LV3
Li ser serê lingê cih digire, ev xal stresê li ser pergala nervê kêm dike.
SP6
SP6 li ser golika jêrîn li jor çokê ye û dikare bibe alîkar ku iltîhab, sorbûn, û acizbûna çerm kêm bike.
SP10
Ev xal li tenişta çokê ye û xiş û iltîhaba kêm dike.
ST36
Ev xal li binê çokê li ser pişta lingê ye û ji bo baştirkirina başbûna giştî tê bikar anîn.
Pevçûnên eczema jî bi stres û fikaran ve girêdayî ne. Acupuncture ji bo kêmkirina fikar û stresê hate destnîşan kirin, ku di heman demê de dikare bibe alîkar ku nîşanên eczema jî sist bike (Beate Wild et al., 2020).
Acupuncture alîkariya temîrkirina zirara astengiya çerm an jî beşa derveyî ya çerm dike ku ji bo parastina laş hatî çêkirin. (Rêzan Akpinar, Salîha Karatay, 2018)
Piraniya lêkolînan li ser akpûnktûr ji bo eczema encamên erênî nîşan dide ku îsbat dike ku ew dikare di sivikkirina nîşanan de bibe alîkar. (SeHyun Kang et al., 2018) (Ruimin Jiao et al., 2020) Lêbelê, divê kes bi lênihêrîna tenduristiya xwe re biaxivin da ku bibînin ka ew vebijarkek ewledar e.
Jiao, R., Yang, Z., Wang, Y., Zhou, J., Zeng, Y., & Liu, Z. (2020). Bandor û ewlehiya akupunkturê ji bo nexweşên bi eczema atopîk: vekolînek birêkûpêk û meta-analîz. Acupuncture di bijîşkiyê de: kovara Civaka Acupuncture Medical Brîtanî, 38 (1), 3–14. doi.org/10.1177/0964528419871058
Zeng, Z., Li, M., Zeng, Y., Zhang, J., Zhao, Y., Lin, Y., Qiu, R., Zhang, DS, & Shang, HC (2021). Pêşniyarên Acupoint Potansiyel û Raporkirina Encamê ji bo Acupuncture di Eczema Atopic de: Lêkolînek Scoping. Dermanê temamker û alternatîf-bingeha delîl: eCAM, 2021, 9994824. doi.org/10.1155/2021/9994824
Wild, B., Brenner, J., Joos, S., Samstag, Y., Buckert, M., & Valentini, J. (2020). Acupunkture di kesên bi asta stresê ya zêde de - Encamên ji ceribandinek pîlot-kontrolkirî ya rasthatî. PloS yek, 15 (7), e0236004. doi.org/10.1371/journal.pone.0236004
Akpinar R, Karatay S. (2018). Bandorên erênî yên Acupuncture li ser Dermatitis Atopic. Kovara Navneteweyî ya Dermanên Alerjî 4:030. doi.org/10.23937/2572-3308.1510030
Kang, S., Kim, YK, Yeom, M., Lee, H., Jang, H., Park, HJ, & Kim, K. (2018). Akupunktur di nexweşên bi dermatîtiya atopîk ên sivik-bi-neratî de nîşanan çêtir dike: Dadgehek pêşîn a rasthatî, bi şiklê kontrolkirî. Dermanên temamker di derman de, 41, 90-98. doi.org/10.1016/j.ctim.2018.08.013
Gelek kes dema ku hewa xweş û germ e di demsala bihar û havînê de çalakiyên li derve yên kêfê plan dikin. Meşîn, swimming, an rêwîtiyên rê hin ji wan çalakiyan in ku gelek kes jê hez dikin. Her çalakî bîranînên nû peyda dike da ku bi laş re kêf û xebitîn bi tevlêkirina masûlk, tevn û lîgamentan bi navgîniya tevgera rojane. Bi qasî ku van çalakiyên li derve kêfxweş in, dema ku hûn ne li bendê bin, li derve dikare xeternak be, ji ber ku faktor dikarin zirarê bidin laş bêyî ku kesek jî pê hesiya ku ew diqewime. Gotara îro li bakteriyek bi navê Borrelia burgdorferi, ku bi gelemperî wekî nexweşiya Lyme tê zanîn, nîşanên wê û dermankirinên berdest ên nexweşiya Lyme dinêre. Em nexweşan vedigerin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di dermankirinê de pispor in da ku alîkariya kesên bi Nexweşiya Lyme re bikin. Di heman demê de em nexweşên xwe bi rê ve dibin û li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Nexweşiya Lyme çi ye?
We bala xwe dayê ku derbek ku ji nedîtî ve derketiye? Di tevahiya rojê de bandorên westandinê çawa hîs dikin? An jî çawa li ser pirsgirêkên înflamatuar bandorê li movikên we dikin? Hin ji van nîşan û nîşanan in ku dibe ku hûn di xetereya pêşkeftina nexweşiya Lyme de bin. Danasîna orîjînal a ku nexweşiya Lyme çawa xuya bû vedigere sala 1883-an li Ewrûpayê ji hêla bijîjkê Alman Alfred Buchwald ve, ku ew nuha wekî ACA (acrodermatitis Chronica atrophicans) tê binav kirin, û lêkolînên lêkolînê diyar kirin Nexweşiya Lyme wekî nexweşiyek pir-organ a heywanan ji kêzikan ku bandorê li organên girîng (çerm, nerv û dil) dike ku bi pergala masûlkeyê ve girêdayî ne. Nexweşiya Lyme ji kêzika xwe an jî ji heywanên kêzik ên mîna roz an ker ve tê veguheztin. Nexweşiya Lyme Teşhîskirin pir dijwar e ji ber ku kêzikek dikare li deverên bilind, giya û daristanî yên ku gelek kes tê de derbas dibin veşêre û qet nayê bîra wan.
Nîşaneyên Nexweşiya Lyme
Bifikirin ku kesek li cîhek ku kêzik lê niştecî ne û geş dibe dijî. Di wê rewşê de, ew dikarin bikevin ber nîşanên nexweşiya Lyme ku li gorî giraniyê diguhezin û di qonaxên cûda de têne: zû, belavbûyî û dereng.
Qonaxên Destpêkê
Dema ku kêzikek mirovek gez dike, li çerm deverek sor ya berbelav çêdibe ku çêlekek xeleka çavê ga çêdike. koçberên erythema. Hin kes bi vî rengî reşikê çênabin, lê ew dikare ji yek cîhek li ser laşê wan be. Nîşaneyên din ên ku di qonaxên destpêkê yên nexweşiya Lyme de bi potansiyel bi erythema migrans re têkildar in, westandin, serêş, hişkbûna stûyê, û girêkên lîmfê werimî hene.
Qonaxên Belavkirî
Lêkolînan nîşan da ku nexweşiya Lyme dikare di tevlêbûna pergala masûlkeyê de diyar bibe. Ger kesek di nav çend hefteyan de kêzikê derman neke, ev nexweşî diçe a qonaxa belavkirî cihê ku organên girîng û masûlkeyên dest bi bandor kirin. Di vê qonaxê de, nexweşiya Lyme dikare nîşanên din ên mîna iltîhaba hevbeş a ku bi gewrîta rheumatoid ve girêdayî ye, bişopîne. Dema ku mirov ji lêdana kêzikê êşê dikişînin û nehatine derman kirin, ew dikare bandorê li movikan bike bi teqlîda werimîna movika înflamatuar, ku dibe sedem ku kes bikevin xetera pêşkeftina gewrîtisê. Nexweşiya Lyme di heman demê de dibe ku nîşanên fibromyalgia di laşê kesan de jî derxe holê, û bibe sedema ku ew di êşek mezin de bin.
Qonaxên Paşê
Ger nexweşiya Lyme bi mehan nehatibe derman kirin, ew dikare bandorê li ser kokên nervê yên derdorê û strukturên hevbeş bike. Nexweşiya Lyme dibe ku nîşankerên înflamatuar di astengiya xwîn-mejî de derxîne holê ku dibe ku bi nexweşiyên neurolojîkî yên mîna felciya Bell (felciya demkî ya li aliyekî rû) re têkildar be û di dest û lingan de xerabûna hestî-motor çêbike. Lêkolîn eşkere dikin ku pergalên demarî yên navendî û periferîkî yên ku ji nexweşiya Lyme bandor bûne dibe ku di xetereya pêşkeftina meningîtê de bin. Ev tê vê wateyê ku ger di zûtirîn dem de neyê derman kirin dibe ku bejna spî bi nexweşiya Lyme re têkildar be.
Pêşniyarek Nexweşiya Lyme-Vîdyoyê
Ma we li dora movikên xwe werimandin dîtiye? Ma hûn hestek tirşikê li ser dest û lingên xwe diherikin çawa? Ma hûn bi hişkbûna stûyê şiyar bûne? Hin ji van nîşanan in ku hûn dikarin di xetereya pêşkeftina nexweşiya Lyme de bin. Vîdyoya li jor danasînê dide ka nexweşiya Lyme çi ye û ew çawa bandorê li laş dike. Nexweşiya Lyme nexweşiyek pir-pergalî ye ku ji hêla kêzikek ku wekî kêzik tê zanîn ve tê veguheztin. Ev kêzik li deverên bilind, bi giya û daristanî geş dibe û ji ber mezinahiya xwe ya piçûk dikare wekî tovê popî bi xeletî were hesibandin. Gelek kes pê nizanin ku ew nexweşiya Lyme ji tikandinê re heye heya ku nîşanan dest bi bandorkirina laş nekin. Xweşbextane rê hene ku meriv nexweşiya Lyme derman bike û pêşî li çêkirina wêranbûnê li laş bigire.
Dermankirinên Ji bo Nexweşiya Lyme Berdest in
Nexweşiya Lyme tête derman kirin ji ber ku gelek bijîjk ji kesên ku nexweşiya Lyme hene antîbiyotîkan destnîşan dikin. Antîbiyotîk dê xwe bi bakteriyên nexweşiya Lyme ve girêbidin û di qonaxên destpêkê de wê ji laş derxînin. Dermanên din ên mîna lênêrîna chiropractîk jî dibe ku bibin alîkar ku nîşanên têkildar ên nexweşiya Lyme sivik bikin. Lênêrîna chiropractîk çawa bi nexweşiya Lyme re têkildar e? Welê, lênêrîna chiropractîk ne tenê ji bo piştê ye; ew dikare alîkariya baştirkirina fonksiyona pergala nerva navendî bike. Wekî ku berê hate behs kirin, nexweşiya Lyme dikare nîşanên din ên mîna iltîhaba hevbeş bişopîne. Gava ku kesek stûna xwe rast dike, ew dikare bibe alîkar ku hişkbûna masûlkeyên derdorê rabike û êş û êşa laş kêm bike. Hin ji awayên ku pêşîlêgirtina nexweşiya Lyme linavxistin:
Lixwekirina cil û bergên sivik û nefeskirî (pantol dirêj, kirasê dirêj, şapik, destmal, hwd.)
Repellent kêzikan bikar bînin
Dûr bimeşin di nav giyayên dirêj de
Cilan kontrol bikin (Ew hez dikin ku bi her tiştî ve girêbidin)
Bi tîrêjê wan rakin (Bi nermî li nêzî serê an devê wan bigirin)
Xelasî
Kêfxweşiya hewaya germ ji bo gelek kesên ku dixwazin çalakiyên li derve yên kêfê bikin pir xweş e. Lêbelê, dema ku faktor dest pê dikin zirarê bidin laş bêyî ku mirov jî pê hay bibe, ew dikare bibe kujer. Nexweşiya Lyme nexweşiyek pir-organ e ku ji hêla kêzikek ku wekî kêzik tê zanîn ve tê veguheztin. Ev kêzika piçûk dikare bi her çermê vekirî ve were girêdan û bibe sedema gelek nîşanên ku dikare bandorê li laş bike. Gelek kesên ku çikek lêxistiye, di xetereya pêşkeftina nîşanên înflamatuar de ne ku pirsgirêkên kronîk ên din dişibînin. Van pirsgirêkên nehatine derman kirin dikarin bi nexweşiyên kronîk re bibin yek lê heke zû werin girtin dikarin bêne derman kirin. Dermanên berdest ên mîna antîbiyotîk û lênêrîna chiropractîk dibe ku alîkariya birêvebirina nîşanan bikin. Di heman demê de, tedbîrên pêwîst dikarin pêşî lê bigirin ku tik ji laş vegirtine da ku hûn li derve kêfê bikin.
Dabirî, Îman û hwd. "Pêşkêşkirina Atîpîkî ya Meningît û Radîkulîta Têkilî ya Lyme Neuroborreliosis." Neurology Navneteweyî, Weşanên PAGEPress, Pavia, Îtalya, 2 Kanûn 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6908959/.
Skar, Gwenn L, û Kari A Simonsen. "Nexweşiya Lyme - Statpearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 6 Gulan 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk431066/.
Steere, A C. "Xwepêşandanên Musculoskeletal of Nexweşiya Lyme." Journal of Medicine Amerîkî, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, 24 Avrêl 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7726191/.
Çerm û rûvî têkiliyek bêhempa heye. Ew pergala rûvî malê bi trîlyon mîkroorganîzmayan e ku alîkariya metabolîzekirina homeostaza laş dike di heman demê de ku diparêze. sîstema parastinê ji bo ku laş bi rêkûpêk bixebite kar dike. Çerm fonksiyonên xwe hene û her weha ew organa herî mezin e û dibe alîkar ku laş ji faktorên derve ji zirarê biparêze. Gava ku van faktorên têkder dest pê dikin ku bandorê li ser rûvî an çerm bikin, ew dikare bibe sedema gelek şert û mercên ku dibin sedema betalbûna laş. Dema ku rûvî ji van faktorên têkder bandor dibe, ew dikare bibe sedema tevlihevî û iltîhaba rûvî, bandorê li çerm bike û bibe sedema têkçûnê. Gotara îro dê li ser nexweşiyek çerm ku wekî psoriasis tê zanîn û ka têkiliya rûvî-çerm çawa ji psoriasis tê bandor kirin nîqaş bike. Veguheztina nexweşan ji pêşkêşkerên pejirandî, jêhatî yên ku di dermankirinên gastroenterolojiyê de pispor in. Em rêberiyê ji nexweşên xwe re peyda dikin ku li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde ji bo pirskirina pirsên têgihîştî ji pêşkêşkerên me re krîtîk e. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirs û fikarên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.
Psoriasis çi ye?
Li ser rû û milên we xişiya giran heye? Dixuye ku hin xwarin rêça digestive an çermê we xirab dikin? An jî we nexweşiyên rûvî yên ku bandorê li ser xweşiya we dike ceriband? Pir ji van nîşanan nîşanên pirsgirêkên înflamatuar in ku li ser rûvî bandor dikin û bi nexweşiyek çerm re ku wekî psoriasis tê zanîn ve girêdayî ne. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin psoriasis wekî nexweşiyek çerm a kronîk a înflamatuar e ku pêvajoyek otoîmmune ye ku tê de cûdabûna nenormal û hîper-berbelavbûna rûkalê bi sorbûn û pîsbûnê pêk tê. Psoriasis li ser 2% ji nifûsa giştî ya cîhanê bandor dike û pêvajoyek otoîmmune ye ku ji hêla şaneyên T-yên alîkar ên ne normal ve hatî aktîfkirin ve tê rêve kirin. Lêkolînên din jî behs kirin ku psoriasis ji hêla iltîhaba ku dibe sedem ku pirbûna keratinocyte nekontrolkirî be û xwedan cûdahiya nefunctional be berdewam dike. Rêyên înflamatuar psoriasis li cihên cihêreng ên laş çalak dikin, û dibe sedem ku kes aciz bibe ji ber ku ew diêşin û xirav dibin.
Pêşniyarek Psoriasis-Vîdyo
Di hin deverên laşê we de birînên weyên qermîçok û pêçî hene? Ma hûn hîs dikin ku pirsgirêkên rûvî bi domdarî bandorê li we dikin? Ma hûn bandorên înflamatuar hîs dikin ku rûvî û çermê we xera dike? Gelek ji van şertan nîşan in ku hûn bi nexweşiyên rûvî re têkildar in ku bi nexweşiyek çermî ya ku wekî psoriasis tê zanîn re têkildar in. Vîdyoya li jor rave dike ka meriv çawa rûvî û çerm ji ber psoriasis bandor dike û meriv çawa wê bi xwezayî qenc dike. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku dema ku kes ji çermê psoriasis-ê dikişîne, ew ji ber guhertina mîkrobiota rûvî ye. Dema ku kesek devera ku psoriasis lê çêdibe diqulipîne, dibe ku ew zirarê bide çerm û bibe sedema kolonîzekirina bakteriyan dema ku gazî dike ku iltîhaba li devera bi bandor çêbibe. Lêkolînên zêde hatine dîtin ku nexweşiyên rûvî yên mîna IBD (nexweşiya înflamatuar a rovî) û psoriasis bi hev ve girêdayî ne ji ber zêdebûna pêwendiya patojenên receptorên înflamatuar ku hucreyên berevaniya laş têk dibin.
Çawa Têkiliya Gut-Çerm Ji Psoriasis Tê bandor kirin
Rovî malê bi trîlyon mîkroorganîzmayan e ku alîkariya metabolîzma homeostaza laş dike dema ku pergala berevaniyê bi rêkûpêk dike. Ji ber ku laş li mîkroorganîzmayan li cîhên cihê, di nav de çerm û rûvî rûdine, ew dibe alîkar ku homeostasis biparêze. Çerm alîkariya parastina laş ji faktorên derveyî dike û bi pergala rûvî re têkiliya dualî heye. Lêbelê, mîna her pêvajoyek otoîmmune, ew her gav bi rûvî dest pê dike. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku psoriasis nexweşiyek çerm a kronîk a pirfaktorî ye ku di nav şaneyên parastinê yên laş de diherike, dibe sedema zêdebûna iltîhaba çerm û jiyana mirov xirab dike. Digel ku pergala rûvî jî ji hêla nîşangirên înflamatuar ve hatî çêkirin, gelek kesên êşkêş dê IBD, SIBO, û nexweşiyên din ên rûvî yên ku dikarin laş têk bibin biceribînin. Agahiyên zêde destnîşan kirin ku guhertinên di mîkroflora di eksê rûvî-çerm de ji faktorên genetîkî an jîngehê dikare bibe sedema nexweşiyên cihêreng. Lê gava ku ev faktor dest pê dikin ku bibin sedema zêdebûna nîşangirên înflamatuar di laş de, ew dikare bi adetên ku wan xirab dike bandorê li kalîteya jiyana mirov bike.
Xelasî
Laş ji bo domandina homeostasis û metabolîzekirina pergala berevaniyê hewceyê rûvî û çermê ye. Mîkrobiota rûvî arîkariya veguhestina xurekên ku laş hewce dike dike û berevaniya laş bi rê ve dibe, di heman demê de çerm laşê ji faktorên derveyî diparêze dema ku organa herî mezin e. Rovî û çerm xwedan têkiliyek du-alî ye ku destûrê dide wan ku laş ji êşa dysbiosisê dûr bixin. Dema ku faktorên têkder bandorê li ser rûvî an çerm bike, ew dikare bibe sedema gelek nexweşiyan û jiyana mirov xera bike. Çerm ji rewşek ku bi navê psoriasis tê zanîn, nexweşiyek înflamatuar a kronîk a ku dibe sedema birînên xiş û pijyayî yên ku dikare bandorê li deverên li dora laş bike, dikişîne. Psoriasis bi nexweşiyên rûvî re têkildar e, ji ber ku gelek faktor nîşangirên înflamatuar zêde dikin û heke zû neyê dermankirin dikare bibe acizker. Tevhevkirina guheztinên piçûk ên ku hem ji tenduristiya rûvî û hem jî ji çerm sûd werdigirin dikare bibe alîkar ku mirov ji psoriasis xilas bike û kalîteya jiyana xwe vegerîne.
Çavkanî
Chen, Lihui, et al. "Di Psoriasis de Mîkrobioma Çerm û Gut: Bidestxistina têgihîştina Patofîzyolojiya Wê û Dîtina Stratejiyên Terapî yên Nû." Frontiers in Microbiology, Frontiers Media SA, 15 Kanûn 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7769758/.
De Francesco, Maria Antonia, û Arnaldo Caruso. "Microbiome Gut di Psoriasis û Nexweşiya Crohn de: Ma tevliheviya wê ji bo Patogenesisa wan diyarkerek hevpar e?" Vaccines, MDPI, 5 Sibat 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8877283/.
Nair, Pragya A, û Talel Badri. "Psoriasis." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 6 Avrêl 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk448194/.
Olejniczak-Staruch, Irmina, et al. "Guhertinên Mîkrobioma Çerm û Gûtê Di Psoriasis û Arthritis Psoriatic de." Zanîngeha Navneteweyî ya Molecular, MDPI, 13 Avrêl 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8069836/.
Çerm organa herî mezin a laş e û bi gelek faktoran re rû bi rû dimîne ku dikare sûdê bide laş an zirarê bide laş. Çerm alîkarîya parastina organ û rûvîyên di nav de dike pergala rûvî, diparêze pergala musculoskeletal avahî fonksiyonel e, û tewra jî dibe alîkar sîstema rehikan îşaretan ji bo fonksiyonên hestiyar-motor ji bedenê re bişîne. Çerm bi pergala rûvî re têkildar e ji ber ku mîkrobiota rûvî bi trîlyonan flora rûvî ya bikêr mêvandar e ku xurdemeniyan dişîne da ku alîkariya pêşkeftina mezinbûna tevneyê bike, berevaniya laş baştir bike, û tenduristiya çerm metabolîze bike bi parastina wê ji pathogenên têkder. Dema ku ev pathogen dibe sedema pirsgirêkên înflamatuar di pergala rûvî de, ew dikare bandorê li çerm, mêjî, û tenduristiya laş bike û wan bêfunctional bike. Gotara îro dê li rewşek çermê ku wekî dermatitis atopic tê zanîn, binihêre, ka ew çawa bandorê li pergala rûvî-çermê dike, û çi dermankirin hene ji bo sivikkirina pirsgirêkên rûvî û dermatitis atopic di kesan de. Veguheztina nexweşan ji pêşkêşkerên pejirandî, jêhatî yên ku di dermankirinên gastroenterolojiyê de pispor in. Em rêberiyê ji nexweşên xwe re peyda dikin ku li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde ji bo pirskirina pirsên têgihîştî ji pêşkêşkerên me re krîtîk e. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirs û fikarên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.
Dermatitis Atopic çi ye?
Ma we li dora zikê xwe an li hin deverên çermê xwe iltîhaba dît? Pirsgirêkên mîna SIBO, IBD, rûçikê rijandin, an felcbûn pir caran dibin? Ma hin xwarin di çerm û zikê we de nîşankerên înflamatuar çêdikin? Gelek nîşan û nîşanan ji ber nexweşiyek çermê ku wekî dermatitis atopic tê zanîn in. Dermatîta atopîk an jî eczema nexweşiyek çermê xurînî û îrsî ye. Berbelavbûna jiyanê ji% 10 heta 20%, digel ku gelek bûyer ji zaroktiyê dest pê dikin û ji% 20 heta 40% zêde dibin ji ber ku mezinan bi dermatitis atopic berdewam dikin. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin dermatitis atopîk yek ji nexweşiyên çerm ên herî gelemperî ye ku di çerm de dibe sedema iltîhaba kronîk. Patofîzyolojiya dermatitis atopîk hem tevlihev û hem jî pir-faktorî ye. Ew hêmanên bêserûberiya astengiyê, guheztinên di bersivên berevaniyê yên bi navbeynkariya hucreyê de, hestiyariya zêde ya bi navbeynkariya IgE, û faktorên hawîrdorê yên ku dibin sedema şewitandinê vedihewîne. Lêkolînên lêkolînê yên din jî behs kirin ku patholojiya dermatitiya atopîk ji ber ku anormaliyên avahîsaziya çerm û nerêkûpêkkirina berevaniyê rola xwe dileyzin her ku ev rewş pêşve diçe. Guhertinên genetîkî yên din jî hatine nas kirin, ku fonksiyona astengiya çerm diguhezîne, û di encamê de fenotîpek dermatît a atopîk çêdike. Nehevsengiya Th2-Th1 cytokines tê dîtin ji ber ku ew bersivên berevaniya hucreyê diguhezîne. Dermatitis atopîk dikare wekî beşek ji pêşkeftina wê hîpersensitiya bi navbeynkariya IgE di çerm de pêşve bibe. Ev jî dikare ji ber faktorên hawîrdorê yên ku dibe sedema pêşveçûna dermatitis atopic be.
Ew Çawa bandorê li Têkiliya Gut-Çermê dike?
Ji ber ku dermatitis atopîk nexweşiyek çerm a kronîk e, gelek faktor di pêşkeftina wê de dileyizin. Mînakî, alerjiya xwarinê di 25% û 50% zarokan de dibe sedema dermatitis atopic. Hin alerjenên xwarinê ku bi gelemperî bi dermatitis atopic ve girêdayî ne ev in:
Eggs
Ez im
Şîr
Gennim
Masî
Shellfish
Peanuts
Yek ji faktorên din ên ku dikare bibe sedema pêşveçûna dermatitis atopic pirsgirêkên rûvî ye. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku her guheztinek di mîkrobioma rûvî de ji ber dermatitis atopîk bandorê li balansa pergala berevaniyê ya laş dike. Dema ku mîkrobioma rûvî tê guheztin, ew bandorê li hilberîna metabolît dike û pergala berevaniya laş kêm dike. Dema ku bakterî di rêça GI de zêde mezin dibin, ew wekî faktorek sedemek di nexweşiyên alerjîk de, di nav de dermatitis atopîk, tê pêşniyar kirin. Faktorek din dema ku kes rûnên trans vedixwin, ku pêşveçûna dermatitis atopîk zêde dike ji ber ku ew di metabolîzma û karanîna asîdên rûn ên bingehîn de asteng dikin.
Microbiome Of Atopic Dermatitis-Video
Ma we di rêça xweya digestive an deverên taybetî yên çermê xwe de iltîhaba dîtiye? Ma laşê we her gav westiyayî hîs dike? Pirsgirêkên rûvî an nexweşiyên we hene ku bandorê li tenduristiya we dikin? Piraniya van nîşanan nîşan in ku hûn bi dermatitis atopîk ên ku ji ber pirsgirêkên rûvî ve têne ceribandin. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku faktorên cûrbecûr dikarin dermatitis atopic derxînin, bandorê li pergala berevaniyê bikin, û mîkrobiota rûvî têk bibin. Vîdyoya li jor mîkrobiomê di dermatitis atopîk de rave dike û ka ew çawa bandorê li rûvî, çerm û tevahiya laş dike. Xwezî dermankirinên berdest hene ku ji dermatitis atopîk û nexweşiyên rûvî yên ji xirabkirina laş xilas bibin.
Dermankirinên Ji Bo Rakirina Dermatîta Atopîk & Rovî
Dema ku kesek dest bi dîtina dermankirinên ji bo sivikkirina dermatîta atopîk dike bi gelemperî tê de:
Teşhîsa zû.
Piştgiriya fonksiyona astengiya çerm.
Kêmkirina iltîhaba çerm.
Stratejiya rîska hevdemî
Rêyek din ku gelek kes dikarin dermatitis atopîk sivik bikin bi rêgezek GI-ya tendurist e. Ev ê ji gelek kesên ku ji alerjiya xwarinê, astma, rhinitis alerjîk, û alerjiyên hawîrdorê diêşînin alîkariyê bike ku dermatitis atopîk ji pêşkeftina bêtir xilas bike. YEK lêkolînê nîşan da ku probiyotîk û prebiyotîk di pêşîlêgirtina alerjiyên xwarinê û eczema de girîng in. Probiyotîk û prebiyotîk alîkariya dagirtina bakteriyên bikêr ên di rûvî de dikin û pergala berevaniyê sererast dikin. Ev pêşî li dermatitis atopic digire ku pêşveçûnê rawestîne û laş paşde vegerîne.
Xelasî
Gelek faktor dibin sedem ku pêşkeftina dermatitis atopîk giran bibe, ji ber ku girîng e ku sedema bingehîn a şewatan bibînin û wan di çavkaniyê de sivik bikin. Bi tevayî hebûna pirsgirêkên rûvî yên bi dermatitis atopîk ve girêdayî ne tiştek ken e. Dema ku mîkrobioma rûvî ji hêla nexweşiyên înflamatuar ve tê bandor kirin, ew dikare pergala berevaniyê têk bibe û bibe sedem ku dermatitis atopîk li ser çerm pêşve bibe. Tevhevkirina probiyotîk û prebiyotîkan dikare bibe alîkar da ku bakteriya rûvî dagirtî bike û fêr bibe ka çi dibe sedem ku nîşanên înflamatuar ji hin xwarinan zêde bibin dê ji rûvî û çerm sûd werbigire ku saxlemtir bibe.
Çavkanî
Fang, Zhifeng, et al. "Gut Microbiota, Probiotics, û Têkiliyên Wan Di Pêşîlêgirtin û Dermankirina Dermatitis Atopic de: Lêkolînek." Frontiers in Immunology, Frontiers Media SA, 14 Tîrmeh 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8317022/.
Kapur, Sandeep, et al. "Atopîk Dermatitis." Alerjî, Astim, û Immunolojiya Klînîkî: Kovara Fermî ya Civaka Canadî ya Alerjî û Immunolojiya Klînîkî, BioMed Central, 12 .lon 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6157251/.
Kim, Jung Eun, û Hei Sung Kim. "Microbioma Çerm û Gut di Dermatitis Atopic (AD): Fêmkirina Pathophysiology û Dîtina Stratejiyên Rêvebiriya Nû." Kovara Tiba Klînîkî, MDPI, 2 Avrêl 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6518061/.
Lee, So Yeon, et al. "Di Dermatîtiya Atopîk de Microbiome Di Axe Gut-Çermê de." Lêkolînên Alerjî, Astim û Immunolojiyê, Akademiya Koreyî ya Astim, Alerjî û Immunolojiya Klînîkî; Akademiya Koreyî ya Alerjî û Nexweşiya Respirasyonê ya Zarokan, Tîrmeh 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021588/.
Laş her gav di nav gelek faktoran re derbas dibe ku bi domdarî domdariya ku dikare bandorê li tevahiya mîkrobiomê bixwe bike diceribîne. Ew baş bi metabolîzekirina xurdemeniyên ku enerjiyê ji bo fonksiyonê peyda dikin, alîkariya homeostaza laş dike. Ew pergala rûvî bi trîlyonan mîkroorganîzmayên ku pêwendiyê bi ya sîstema mêjî, pergala endocrine, sîstema parastinê, û çerm da ku bicîh bikin ku ew saxlem e. Gava ku faktorên têkder dikevin pergala rûvî, ew dikarin bibin sedema pirsgirêkên cihêreng ku dikarin laşê bêfonksîyonel bikin dema ku bandorê li pêwendiya wê bi eksê laş re bikin. Gotara îroyîn balê dikişîne ser rewşek çerm ku her kes di jiyana xwe de êş kişandiye ku wekî pizrikan tê zanîn û çawa eksê rûvî-çerm ji pizrikan tê bandor kirin. Veguheztina nexweşan ji pêşkêşkerên pejirandî, jêhatî yên ku di dermankirinên gastroenterolojiyê de pispor in. Em rêberiyê ji nexweşên xwe re peyda dikin ku li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde ji bo pirskirina pirsên têgihîştî ji pêşkêşkerên me re krîtîk e. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirs û fikarên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.
Acne Vulgaris çi ye?
Ma we li ser rûyê xwe, nemaze li deverên poz, eniyê, û çîpên xwe ferqên gemarî dîtin? Çawa reaksiyonên înflamatuar ên ku bandorê li çermê we dikin? Pirsgirêkên mîna GERD, IBS, rûçika leaky, an SIBO bandorê li rûçika we dikin? Piraniya van pirsgirêkan ji ber faktorên têkçûyî ne ku bandorê li girêdana rûvî-çerm dikin û dibin sedema rewşek çerm ku wekî pizrik vulgaris tê zanîn. Her kes di ciwaniya xwe de êşa pizrikan dikişîne, û ew rewşek hevpar e bi papulên folîkular an komedone û papul û pûsûlên înflamatuar re. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku pizrik vulgaris nexweşiyek înflamatuar e ku ji hêla gelek faktoran ve dibe sedema ku ew xera bibe û bişewite. Hin faktorên ku dikarin bibin sedema çêbûna pizrikan ji ber sedemên jêrîn:
Infeksiyonê (Propionibacterium acnes)
Iltîhaba tevdanê
Ji ber hîperproliferasyona epîdermalê, pelika porê davêjin
Nehevsengiya hormonê
Nexweşiyên endokrîn
Zêdebûna rojê
Lêkolînên din ên lêkolînê destnîşan kirin ku faktorên din ên mîna nexweşiyên rûvî jî dikarin bandorê li pêşkeftina pizrikê vulgaris bikin. Pizrika vulgaris dikare bi faktorên hestyarî yên ku bandorê li mejî û faktorên înflamatuar ên rûvî dikin re têkildar be dema ku ew bi hev re diçin. Dema ku kesek stres an fikar dibe, çermê wî dê bişewite û pizrik li dora hin deverên çerm çêbibe. Lêkolînên din jî behs kirin ku faktorên hestyarî yên mîna stres û fikar dikarin mîkrobiota rûvî biguhezînin û permebûna rûvî zêde bikin. Dema ku nexweşiyên rûvî dest pê dikin ku beşdarî iltîhaba çerm bibin, ew dikare pizrikan zêde bike û li ser çerm çêbibe.
Tenduristiya Rovî û Pizrik- Vîdyo
Ma we nexweşiyên rûvî yên ku dixuye ku bandorê li qalîteya jiyana we dike, dîtine? We bala xwe dayê ku xwarinên taybetî yên ku hûn dixwin di pergala zikê we de baş rûnin? Ma hûn ji ber ku pizrik li dora rûyê we çêdibin hûn pir bi stres û dilteng hîs dikin? Vîdyoya li jor diyar dike ka mîkrobioma rûvî çawa bandorê li kesek dike dema ku guhartinên parêzê çêdike ku dikare encamên bikêr ji mîkrobiota rûvî re peyda bike. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku mîkrobiota rûvî ji bo avakirina birînên pizrikan pêdivî ye û di heman demê de berpirsiyar e ji bo parastin û parastina mîkroorganîzmayan. Rêza GI û rewşa pizrikan ji nêz ve girêdayî ne ji ber ku ew fonksiyonên neuroendokrîn û berevaniyê ji laş re peyda dikin.
Tengava Gut-Çermê & Çawa Ew Tesîra Pizrikê Dike
Ji ber ku rûvî mêvandarê bi trîlyonan bakteriyan e, karê wê yê bingehîn ew e ku pêwendiya domdar bi çerm re bidomîne da ku nîşangirên înflamatuar ên nehewce yên ku dikarin bibin sedem ku çerm biqelişe. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku eksê rûvî-çerm, dema ku bandorê li pizrikan dike, metabolîtên girîng ên ku ROS (cureyên oksîjenê yên reaktîf) diafirînin û hem di rûvî û hem jî di çerm de iltîhaba çêdikin. Lêkolînek zêde nîşan da ku mîkrobioma rûvî di nexweşiyên çerm de rolek bingehîn dilîze û berevajî. Dema ku guhertin bandorê li ser rûvî an çerm dike, ew dikare di jiyanê de encama kesek biguhezîne. Ji bo nimûne, adetên xwarinê yên ku di rûvî de dibe sedema iltîhaba. Ev ji ber xwarinên pêvajoyî ye ku dibe sedem ku rûvî bişewite û çerm dest bi pêşkeftina pizrikan li beşên cûda yên çerm bike. Lêkolînê nîşan dide ku mîkrobioma rûvî bi rêkûpêkkirina wê dikare pir bandor li ser pergala berevaniyê bike. Ev toleransek ji guhertinên parêzê yên di rûvî re çêdike da ku çermê bê pizrik pêşve bibe. Ji ber vê yekê tevlêkirina parêzek kêm-glycemîk bi baştirkirina pizrikan ve, dibe ku bi guheztinên rûvî an kêmkirina asta însulînê ve têkildar be.
Xelasî
Bi tevayî, rûvî di nav laş de di homeostaza xwe de rolek mezin dilîze ji ber ku ew ji laş re dibe alîkar ku maddeyên xwarinê metabolîze bike da ku ew kar û tevger bihêle. Di heman demê de mîkrobiota rûvî bi çerm re têkiliya dualî jî heye ji ber ku nexweşiyên çerm ên hevpar ên mîna pizrikan xuya dibin. Pizrik di nav kesan de, nemaze di mirovên ciwan de, pir gelemperî ye, ji ber ku ew dikare bandorê li ser moodên wan bike û bibe sedema guhertinên di tenduristiya giyanî û tenduristiya wan de. Tevhevkirina guheztinên piçûk ên mîna xwarina xwarina tendurist, domandina jîngehek bê stres, û tewra werzîşê jî dikare bibe alîkar ku ne tenê iltîhaba rûvî kêm bike, lê di heman demê de çerm ji pizrikan jî paqij bike.
Çavkanî
Bowe, Whitney P, û Alan C Logan. "Acne Vulgaris, Probiotics û Axa Gût-Mejî-Çerm - Vegere Pêşerojê?" Patojenên Rovî, BioMed Central, 31 Çile 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3038963/.
Chilicka, Karolina, et al. "Microbiome û Probiotics di Acne Vulgaris de - Vekolînek Çîrok." Jiyan (Basel, Swîsre), MDPI, 15ê Adar 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953587/.
De Pessemier, Britta, et al. "Axes Gut-Skin: Zanyariya Niha ya Têkiliya Di navbera Dysbiosis Microbial û Rewşên Çermê de." Mîkroorganîzm, MDPI, 11 Sibat 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Salem, Îman û hwd. "Microbiome Gut wekî Rêkûpêkek Mezin a Axe Gut-Skin." Frontiers in Microbiology, Frontiers Media SA, 10 Tîrmeh 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Wekî ku her kes dizane, rûvî ji laş re dibe alîkar ku maddeyên xurek û vîtamînên ku ew hewce ne ku bi rengek rast tevbigerin metabolîze bike. Ew pergala rûvî destûrê dide laş jî zixtî ji bo pêkanîna dema ku di pêwendiyê de dimîne mejî. Rovî dibe alîkar ku sînyalan bi paş û paş ve bişîne da ku birêkûpêk bike hormonên laş sînyalên û madeyên din ên bikêr ên ku laş hewce dike. Rovî jî bi organa herî mezin a laş, ku çerm e, di têkiliyê de ye. Gava ku faktorên bêtehemûl dest pê dikin ku rûvî hilweşînin û bibe sedema kaosê di hundurê pergala rûvî de, ew îşaretên mêjî di pergala nervê de têk dide û dikare zirarê bide çerm jî. Gotara îro dê li ser rewşek çermê ku wekî rosacea tê zanîn, bisekine, ka ew çawa bandorê li pergala rûvî dike, û girêdana rûvî-çerm çi ye. Veguheztina nexweşan ji pêşkêşkerên pejirandî, jêhatî yên ku di dermankirinên gastroenterolojiyê de pispor in. Em rêberiyê ji nexweşên xwe re peyda dikin ku li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde ji bo pirskirina pirsên têgihîştî ji pêşkêşkerên me re krîtîk e. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirs û fikarên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.
Rosacea çi ye?
Ma we hîs kir ku nexweşiyên rûvî yên mîna IBS, zikê zirav, an GERD ku bandorê li beşa we dike? Çawa li ser sorbûna li dora rûyê we, nemaze deverên poz û çîp? Ma çermê we di hin deveran de ji destan re nerm xuya dike? Piraniya van nîşanan bi nexweşiyek înflamatuar a kronîk ve girêdayî ne ku wekî rosacea tê zanîn. Ew bi gelemperî ji hêla hêmanên genetîkî û hawîrdorê ve têne destnîşan kirin ku dikarin destpêkirina rosacea li ser çerm bikin. Rosacea bi gelemperî ji hêla nerêkûpêkkirina pergala berevaniya xwerû û adaptî ya laş ve tê xirab kirin. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku rosacea bi gelemperî ji hêla vebûna lîmfatîk û damarên xwînê yên ku dikevin ber germahiya zêde, biharat, an alkolê çêdibe ku dibe sedem ku rosacea bandorê li çîp û poz bike. Ne tenê ew, lê genetîk, reaksiyonên parastinê, mîkroorganîzma û faktorên hawîrdorê rê li ber navbeynkarên cihêreng ên wekî keratinocytes, hucreyên endothelial, hucreyên mast, makrofage, T alîkarê celeb 1 (TH1), û hucreyên TH17 digirin.
Ew Çawa bandorê li Pergala Gut dike?
Ji ber ku rosacea bi germahiya bilind, biharat, an alkolê tê pêşve xistin, lêkolînên lêkolînê nîşan dan ew xwarin û vexwarinên taybetî dibin sedem ku sîtokînên înflamatuar di rû de çêbibin. Wekî din, gelek faktorên teşqele dikarin rasterast bi pergala nervê ya çermî re ragihînin; Neuropeptîdên çalak ên neurovaskuler û neuro-îmmune dibin sedema xuyangkirina birînên rosacea. Hin hêmanên din ên ku dikarin bibin sedema pêşkeftina rosacea pergalek rûvî ya netendurist e. YEK lêkolînê nîşan da ku zêdetirî 50% di nav nexweşên ku hem rosacea û hem jî dîspepsiya wan de asîda mîdeyê kêm bû. Bakteriya H.pylori di zikê de rûdine û hate nas kirin ku iltîhaba iltîhaba û şûştina gastrîn-ê çêdibe, bi vî rengî dibe sedema rosacea. Lêkolînên din jî behs kirin ku kesên rosacea dê hin nexweşiyên rûvî çêbibin. Ji ber ku pergala rûvî dikare bi faktorên cihêreng têk biçe, ew dikare bandorê li pêkhatina rûvî bike û rosacea bike. Ji ber ku mîkrobiota rûvî bandor li homeostasis laş kiriye, ew dikare bandorê li çerm jî bike. Gava ku faktorên ku astengiya rûvî ya rûvî çêdikin hebin, ew dikare bandorê li çerm bike, dibe sedem ku sîtokinên înflamatuar bi pêşkeftina rosacea re pêşve bibin.
Vekirina Têkiliya Gut-Skin-Vîdyoyê
Ji ber germahiya zêde an vexwarina xwarinên tûj çermê we şuştinê hîs dike? Ma we nexweşiyên rûvî yên mîna SIBO, GERD, an zikê zirav dîtiye? We xuya bû ku çermê we ji ya ku pêdivî ye jî zêdetir derketiye? Çermê we dikare ji mîkrobiota zikê we bandor bibe, ji ber ku vîdyoya li jor destnîşan dike ka têkiliya rûvî-çerm çi ye û ew çawa bi hev re dixebitin. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku ji ber ku mîkrobioma rûvî rêgeza sereke ya pergala berevaniya laş e, ew di cûrbecûr nexweşiyên çerm de rolek girîng dilîze. Ev tê vê wateyê ku dema ku faktorên hawîrdorê bandorê li mîkrobioma rûvî dike, ew jî bi dysbiosis re bandorê li çerm dike.
Têkiliya Gut-Çermê Çi ye?
Wekî ku berê hate gotin, pergala rûvî malê bi trîlyon mîkroorganîzmayan e ku alîkariya metabolîzma homeostaza laş dike, di nav de organa herî mezin, çerm. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku gava mîkrobên rûvî û çerm bi hev re têkilî daynin. Têkiliyek dualî çêdike. Mîkrobioma rûvî jî navbeynkarek bingehîn a iltîhaba rûvî ye û bandorê li çerm dike. Gava ku faktorên mîna berxwedana însulînê, bêhevsengiya di hormonên zayendî de, iltîhaba rûvî, û dysbiosis mîkrobîkî ku pergala rûvî xera dike hebin, bandor dikare bibe sedema patholojiya gelek nexweşiyên înflamatuar ku bandorê li çerm bike. Her guheztinek di rûvî de dikare bandorê li çerm jî bike ji ber ku rûvî xwarinê dixwe da ku bibe maddeyên ku laş hewce dike biyotransforme. Lê dema ku alerjî û hesasiyetên xwarinê bandorê li rûvî dike, çerm jî tevlî dibe, dibe sedema nexweşiyên çerm ên mîna rosacea.
Xelasî
Bi tevayî rûvî piştrast dike ku laş bi metabolîzekirina xurdemeniyên ji xwarinên vexwarinê rast tevdigere. Pergala rûvî ne tenê bi mêjî û pergala parastinê lê bi çerm re jî têkiliyek heye. Têkiliya rûvî-çerm bi hev re derbas dibe ji ber ku faktorên ku bandorê li rûvî dikin jî dikarin bandorê li çerm bikin di pêşkeftina nexweşiyên çerm ên mîna rosacea de. Dema ku kesek ji nexweşiyên rûvî dikişîne, çermê wî jî ji hêla faktorên mîna stres, hesasiyeta xwarinê, û nexweşiyên çerm ên ku dikarin bibin aciziyek zirarê dibîne. Ev dikare bi guhertinên piçûk ên mîna kêmkirina stresê, xwarina xwarinên saxlem, û werzîşê were kêm kirin, ku ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya xwe vegerînin ji bo rakirina nexweşiyên rûvî û çerm sûdmend in.
De Pessemier, Britta, et al. "Axes Gut-Skin: Zanyariya Niha ya Têkiliya Di navbera Dysbiosis Microbial û Rewşên Çermê de." Mîkroorganîzm, MDPI, 11 Sibat 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7916842/.
Farşçîan, Mehdî û Steven Daveluy. "Rosacea." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 30 Kanûn 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk557574/.
Salem, Îman û hwd. "Microbiome Gut wekî Rêkûpêkek Mezin a Axe Gut-Skin." Frontiers in Microbiology, Frontiers Media SA, 10 Tîrmeh 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6048199/.
Heke hûn ji van yekê rewşan re tecrûbir bikin, hingê peptîdên we yên kolagenê kêm in.
Heye lêkolînên nû bûn li ser ka kolagen çawa dikare bi laşên rojane re hevbeşiya laş çêtir bike. Collagen di laş de xwedan pêkhateyek amino acid e ku di anatomiya laş de rolek girîng dileyize. Proteîna kolagjen çavkaniyek guncîn a glycine, prolîn, û hîdroksîprolîn e, û dema ku ew ji hemî proteînên xweyên din re tête berhev kirin, ew kolagjen wekî çêkirina proteînek strukturanî dibe hilbijartinek pratîkî ya potansiyel.
In lêkolîneke 2015, lêkolîner diyar kir ku çiqas lêzêde kirina kolagorek bikêr dikare berhevoka laş di mêrên çalak de baştir bike. Encam nîşan dide ka merivên mêra çawa herî kêm sê caran di heftê de beşdarî perwerdehiya giran dibin û pêdivî ye ku bi kêmîmanî 15 gram peptîdên kolagjenê dagirin da ku bigihîje tenduristiya herî gewre. Nirxên ku test pêşkêşî testa hêzê, analîzên bioimpedance (BIA), û biyopsîsên lemlate ne. Vê testê piştrast dikin ku kesên nêr piştî baştirkirina kolagjenan baş dixebitin, û encam nîşan didin ka di laşê laşê wan de zêdebûnek girseyî ya laş zêde bû. Lêkolînek din nîşan da ka meriv çawa proteîna proteîn a kolagjenê dema ku ew bi perwerdehiya berxwedanê re hevbeş e ku dikare bi mîr û hem jî bi kesên sarcopenia re hêza girseyî û hêza masûlkan zêde bike.
Taybetmendiyên Benefî Bi Kolaganî re
Heye gelek taybetmendiyên bikêr ku supplements kolagjen dikarin dema ku ew tê vexwandin laşê peyda bikin. Kolagen û gelatin hîdrolîzkirî hene û dikarin bibin alîkar da ku meriv di strukturên çermê kesek de çêtir bibe. Her çend di derbarê supplements kolagjen de gelek lêkolîn nebin jî, ji bo deverên li ser laş gelek sozan hene. Ew hene:
Hespên girseyî: Supplements kolagjen, dema ku bi perwerdehiya hêzê re were hevber kirin, dikare girseya laş û hêz di laş de zêde bike.
Birîna mofirkan: Supplements kolagjen dikarin mirovên bi osteoarthritis re bibin alîkar. Lêkolînê nîşan dide ku gava mirov osteoartrîs şekir kolagjen digire, wan êşa mezin a ku ew dikişandan kêmasiyek mezin dît.
Zelaliya çerm: Di lêkolîneke 2014, wê diyar kir ku jinên ku dermanên kolagenê hildan û di xweşbîniya çerm de çêtirbûn nîşan dan. Kolagen di heman demê de dikare di dermankirinên herêmî de were bikar anîn da ku bi kêmkirina xêz û xêzikên xweş çermê kesek çêtir bike.
Ne tenê supplements kolagjenî taybetmendiyên sûdwergirtî li deverên taybetî yên li ser laş peyda dikin, lê çar celebên sereke yên kolagjenê hene û rolên wan di laşê mirovî de û her weha fonksiyonên wan jî hene:
Type 1: Kolagona Tîpa 1 90% ji kolagenê laşê girt û ji fîreyên hûrkirî pakijkirî pêk tê ku strukturên di çerm, hestî, hestên têkildar û diranên ku di laş de hene peyda dike.
Type 2: Kolagona Tipê 2 ji fîgûrên pakijkirî yên ku di nava kartolê elastîkî de têne dîtin, tête çêkirin, ku alîkariya kêşandina têkelan di laş de dike.
Type 3: Kolagona 3-yê arîkariya strukturên masûlkeyan, organan û arterganan dike ku piştrast bike ku laş bi tevahî baş tevbigere.
Type 4: Kolagena 4-ê di nav tebeqeyên çermê her kesî de tê dîtin û alîkariya parzûniya di laş de dike.
Ji ber ku van çar celeb kolagjen di laşê de ne, pêdivî ye ku zanibe ku kolagjen dikare bi xwezayî bi kalbûnê re bihurî ji ber ku laş dê kalîteya kollînasyonê ya hindiktir biçûktir hilberîne. Yek ji nîşanên berbiçav ên kêmbûna kolagenê dema ku çermê li ser laşê mirovî her ku diçe kêmtir dirust û dirist dibe û her weha kartolî qels dibe ji ber pîrbûn.
Faktorên ku dikarin Collagen zirarê bikin
Her çend kolagjen bi temenê bi xwezayî re têkildar be, gelek faktor dikarin kolagengên ku ji çerm zirarê digirin hilweşînin. Faktorên zirardar dikarin:
Sugekir û Karbonê: Arsekir û xalîçêkirin dikare navbeynkar bike bi karîna kolagenê ku xwe li ser çerm tamîr dike. Ji ber vê yekê bi kêmkirina vexwarina şekir û karboşan di laş de, ew dikare bandorên bêserûberiya tevna rehikan, gurçik û çermî kêm bike.
Pêşangeha tavê: Her çend tîrêjkirina tavê dikare bibe alîkar ku meriv rojê xweş bike, lêbelê, ji bo serdemek dirêj ji tavê de be dikare zirar bike tovên çerm bikin û peptîdên kolagjen têk bibin. Bandorên zêdebûna tîrêja tavê dikare bibe sedema ku çerm temenê wêneyê bikşîne û stresê oxidative di laş de hilberîne.
Cixare: Gava ku mirov cixarekêşan dike, ew dikare hilberîna kolagen kêm bikin di laş de, dibe sedema laşên pêşîn ên di laş de, û heke laş birîndar bibe, pêvajoya başkirinê hêdî hêdî dibe û dikare bibe sedema êşa di laş de.
Dermanên Otommune: Hin nexweşiyên xweser jî dikarin zirarê hilberîna kolagjenê wekî lupus.
Xelasî
Collagen ji bo laşê pir girîng e ji ber ku ew alîkariya çerm nerm û hişk dike. Bi xwezayî, ew ê wekî kesek pîr bibe pir kêm bibe, ji ber vê yekê girtina supplements kolagjen dikarin teqez bikin ku laş dikare rast tevbigere. Dema ku faktorên zirarê bandor li laş dikin, ew dikarin rawestînin an jî zirarê bidin hilberîna kolagenê û pêvajoyên avakirina kûrahiyên pêşîn zûtir bikin, çêkirina kesek ji wan mezintir xuya dikin. Hin berhemên dikare ji çalakiya hucreya laş re bibe alîkar ku ji hêla aramiya çêtir, biyalayîtiyê, û rehetiya xwerû ve were peyda kirin.
Qada agahdariya me bi mijarên tenduristî yên chiropractîk, lemulusî, û nervê an gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiyê yên fonksiyonê bikar tînin ku birînên an jî bêserûberiya pergala muskulatorek derman dikin. Ofîsa me hewldanek maqûl kirî da ku ji bo cîtabên piştgiriyê peyda bike û lêkolîn an lêkolînên têkildar ên peyamên me piştgirî kiriye. Di heman demê de em li gorî daxwazê kopîyên lêkolînên piştgiriya lêkolînê dikin ji panel û an jî gel re. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900.
Çavkanî:
Bosch, Ricardo, et al. EchanMekanîzmayên Photoaging û Photocarcinogenesis Cutaneous, û Stratejiyên Photoprotective bi Phytochemicals.ical Antioxidants (Basel, Switzerland), MDPI, 26 Adar 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665475/.
Danby, F William. Çerm xwarin û Pîrbûnê: ekir û Glîkasyon. Klînîkên li Dermatology, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê Amerîkî, 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20620757.
Jennings, Kerri-Ann. Kolagen - Ew çi ye û ji bo çi baş e? Tendurustiyê, 9 .lon 2016, www.healthline.com/nutrition/collagen.
Jurgelewicz, Michael. StudLêkolîn Nû Feydeyên Peptidên Kolagenê yên ji bo Başkirina Tevnebûna Laşê Bi Werzîşê Re Hevber Dike. Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 31 Gulan 2019, blog.designsforhealth.com/node/1031.
Knuutinen, A, et al. MCixare kişandin Di Çermê Mirovan de Senteza Kolagenê û Zivirandina Matrixa Junder Hucreyê bandor dike. Kovara Brîtanî Dermatology, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê Amerîkî, Nîsan 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688.
Proksch, E, et al. SuppDêdekirina Devkî ya Peptidên Kolagenê yên Taybet Li ser Fîzyolojiya Çermê Mirov Bandorên Bifeyde Dike: Lêkolînek Dû-Kor, Bi Polabo-Kontrolkirî. Dermanê Skinerm û Fîzolojî, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê Amerîkî, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208.
Schauss, Alexander G, et al. Efera Nû ya Çiqa Mîkrok a Hîdrolîzkirî Mêjûya Kartilajê ya Sternal, Kolagena BioCell, Li Ser Pêşkeftina Nîşaneyên Girêdayî Osteoartritisê: Dozgehek Randomîze, Du-Kor, Bi Polabo-Kontrolkirî. Journal of Agricultural and Food Chemistry, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê Amerîkî, 25 Avrêl 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22486722.
Zdzieblik, Denise, et al. Supp Di Têkoşîna Bi Berxwedana Têkoşînê de Zêdekirina Keplagen Peptide Di Mêrên Sarkopenîk ên Pîr de Têkiliya Laş çêtir dike û Hêza Mûşê Zêde Dike: Ceribandinek Bi Randomî ya Kontrolkirî. Kovara Nutrition a Brîtanî, Pressapemeniya Zanîngeha Cambridge, 28 .irî 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4594048/.
Bi agahdariya takekesan di derheqê ku Zanîngeha Tenduristiyê ya Neteweyî de zanyarî ji bo nifşên pêşerojê re peyda dike, Zanîngeh ji bo dermanên fonksiyonel cûrbecûr pîşeyên bijîşkî pêşkêş dike.
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
