Pain Clinic Sciatica Nerve Pain Chiropractic, Tîma Tedawiya Tedawiya Fîzîkî. Sedema gelemperî dîskek qulbûn an şkestî ye (dîska herniated) di stûyê de ye ku zextê li ser kokên nervê yên ku digihîje demara sciaticê ye. Di heman demê de êşa nerva sciatica dikare bibe nîşanek şert û mercên din ên ku bandorê li stûnê dikin, wek tengbûna kanala stûyê (stenozê spinal), tîrêjên hestî (piçûk, mezinbûna hestî ku li ser movikan çêdibin) ku ji ber gewrîtisê têne çêkirin, an jî pêçandina rîha nervê (nerivê pêçayî ) ji ber birînekê. Di rewşên kêm de, nexweşiya sciatica jî dibe sedema nexweşiyên ku pişta piştê nagirin, ango tumor an ducaniyê.
Nîşan çi ye?
Êşa ku di pişt an qûna we de dest pê dike û ber bi lingê we ve diçe û dibe ku bikeve lingê we. Di lingê de qelsbûn, xitimandin, an jî bêhestbûn jî dibe.
Rûniştin, ji bo demek dirêj rawestan û tevgerên ku dibin sedema şilbûna stûyê (mîna temrînên çok-to-sîng) dibe ku nîşanan xirabtir bikin.
Rêveçûn, daketin, û tevgerên ku spine dirêj bike (wekî wekî çapemeniyê) dikare nîşanên xwe bigirin.Ji bo bersivên pirsên ku hûn dikarin hebin, ji kerema xwe bi Dr.
Birînên masûlkeyên hemstring gelemperî ne, nemaze di werzîşvan û kesên ku bi karên laşî de hewce ne. Ma bi tamîrkirina neştergerî û rehabîlîtasyona piştî operasyonê şansek çêtir a başbûna tam heye?
Çiriya Masûlka Hemstring
Bi gelemperî, birînên masûlkeyên hamstring tirên qismî yên masûlkê ne. Ev cûreyên birînên masûlkeyê ne ku dema ku fîberên masûlkeyê ji sînorên xwe yên normal têne dirêj kirin çêdibin. Hêsirên tevahî yên masûlkeyên hamstring ne asayî ne, lê ew hem di werzîşvan û hem jî di ne-werzişvanan de çêdibin. Diyarkirina plana dermankirinê ya çêtirîn bi van ve girêdayî ye:
Zehmetiya çiriya tendonê
Hêviyên kesê birîndar.
Hêsirên netemam in dema ku masûlkeya hemstring e pir dirêj kir, lê bi tevahî veneqetiya.
Temam hêsir bi gelemperî li jora masûlkê ku tendon ji pelvisê diqete çêdibe.
Bi gelemperî şkestinek bêkêmasî çêdibe dema ku ji nişka ve şilbûnek hipê û dirêjkirina movika çokê hebe - dema ku masûlk di vê pozîsyonê de girêbide, ew ji sînorên xwe dirêj dibe.
Zextên bingehîn ên hemstringê dikarin bi gavên hêsan werin derman kirin - bêhnvedan, qeşa, dermanên dijî-înflamatuar, û dermanên muhafezekar.
Nîşaneyên
Nîşaneyên ziravbûna masûlkeya hamstring dikare êş, birîn, werimandin, û dijwariya tevgerê pêk bîne. (Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic. 2021) Kesên ku vê birînê diparêzin bi gelemperî êşa tûj a nişka ve dikişînin. Nîşaneyên hêsirê dikarin bibin:
Êşa tûj li cihê ku qûn û ran digihêjin hev.
Zehmetiya meşînê.
Rûniştin dikare dijwar be ji ber ku keviya kursiyek dikare rasterast zextê li zirarê bike.
Spasm û hestên kêşanê di pişta ran de.
Qelsbûna lingê, nemaze dema ku çokê xwe dixin an lingê li pişt laş hildidin.
Di encamê de hestên gêjbûn an şewitandinê acizbûna nerva sciatic.
Werimandin û şînbûn li pişta ran - bi demê re ew dikare biçe pişta çok û golik û dibe ku bikeve lingê xwe.
Digel şkestinek bêkêmasî, bi gelemperî werimandin û şînbûnek girîng heye ku di pişta ran de çêdibe.
Teşhîs
Nîşan dikare di qonaxên destpêkê de dijwar be ku ji ber vê yekê tîrêjên X-ya hip an ran bi gelemperî têne wergirtin.
Di hin rewşan de, perçeyek hestî dikare li gel pêvedana masûlka hamstringê ji pelvisê were derxistin. Testkirina MRI dikare were kirin da ku pêvedanê binirxîne û dikare taybetmendiyên krîtîk ên şikestinek bêkêmasî ya hemstring diyar bike, di nav de: (Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic. 2021)
Hejmara tendonên tevlêbûyî.
Temam li hember rijandina netemam.
Mîqdara paşvekişandinê - mîqdara ku tendon paşve kişandine.
Ev ê pêşveçûna dermankirinê rêber bike.
Demankirinî
Dermankirina tîrêjek bêkêmasî dê bi faktorên cûda ve girêdayî be. Guherbarek din nexweş û hêviyên wan e.
Tedawî ye di mirovên ciwan ên mîna werzîşvanên asta bilind de êrîşkartir e.
Tedawî ye di kesên navîn-salî de kêmtir êrîşkar.
Pir caran yek şikestinek tendon dikare bê-cerahî were derman kirin.
Gava ku yek tendon tê de ye, ew bi gelemperî ji girêdana xweya normal pir dûr nayê kişandin û dê tevna birîn di rewşek erênî de pêşve bibe.
Berevajî vê, dema ku sê tendon hatine çikandin, ew bi gelemperî ji hestî çend santîmetreyan dûr dixin. Van rewşan bi tamîrkirina neştergerî re encamên çêtir hene. (Tenduristiya UW. 2017)
Surgeons dê taybetmendiyên nexweş bikar bînin - werzişvanên asta bilind an jî kesên ku ji hêla fizîkî ve kêmtir çalak in - ji bo pêşniyarên dermankirinê rêber bikin.
rehabîlîtasyonê
Rehabîlîtasyona piştî neştergeriyê dikare 3-6 mehan an jî dirêjtir bigire.
Şeş hefteyên pêşîn bi karanîna kêzikan girtina giraniyê sînordar dike.
Dibe ku ji nexweşan re were pêşniyar kirin ku kelekek li xwe bikin da ku tansiyonê li ser tendonên tamîrkirî yên hamstring kêm bikin.
Hêzkirin heya sê mehan piştî operasyonê dest pê nake, û tewra çalakiyên sivik jî bi gelemperî dereng dimînin. (Tenduristiya UW. 2017)
Ji ber ku ev birîn dikare demek başbûnê ya dirêj hebe, hin kes dikarin hilbijêrin tedawiya necerahî.
Carinan ev kes nîşanên nerehetiya ji rûniştinê dikişînin û dibe ku qelsiya demdirêj a masûlka hamstringê nîşan bidin.
Vejandina bêkêmasî ya ji birînek bêkêmasî ya masûlkeya hamstring dem digire. Lêkolînan destnîşan kir ku werzîşvanên asta bilind dikarin piştî tamîrkirin û rehabîlîtasyona birînek masûlkeya tîrêjê ya tîrêjê dest bi werzîşên pêşbaziyê bikin. (Samuel K. Chu, Monica E. Rho. 2016)
Derengxistina dermankirina neştergerî dibe ku her gav negihîje encamên çêtirîn.
Dema ku tendon ji girêdana xweya normal dûr dikeve, ew li dora tevnên nerm ên derdorê dest pê dike.
Dema ku piştî birîna destpêkê ji çend hefteyan zêdetir dereng maye, ji nû ve bidestxistina dirêjahiya tendon û masûlkeyê dikare dijwar be.
Ev dikare pêvajoya rehabîlîtasyonê dereng bike û dibe ku potansiyela başbûna tam sînordar bike. (Ho Yoon Kwak, et al., 2011)
Digel birînên giran, bi tamîrkirina neştergerî re şansek çêtir a başbûna tam heye lê dibe ku başbûnek dirêj û pabendbûna bi plansaziyek rehabîlîtasyonê ya piştî-operasyonê re têkildar be.
Chu, SK, & Rho, ME (2016). Birîndarên Hemstringê Di Atletê de: Teşhîs, Dermankirin, û Vegera Lîstinê. Raporên dermanên werzîşê yên heyî, 15 (3), 184-190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264
Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS, & Jang, MS (2011). Tamîrkirina zû ya neştergerî ya şkestîna tam a akût a tendonên hemstringê yên nêzîk. Klînîkên di emeliyata ortopedîk de, 3 (3), 249-253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249
Gava ku nexweş şertên sereke yên ku êşa pişta xwe û şert û mercên têkildar vedibêjin dizanin dermankirin serketîtir in?
Cureyên Êşa Nervî
Gava ku pêdivî ye ku kes çêtir teşhîsa stûyê xwe fam bikin, ku karibin di navbera şertên sereke de cûdahiyek girîng çêbikin di têgihiştina pêşkeftina plansaziyek dermankirina kesane de. Mercên ku êşa piştê û şert û mercên cûda yên têkildar vedibêjin dikarin bibin:
Sciatica
Êşa tîrêj û Refered
Radiculopathy
radiculitis
Neuropathy
Neuritis
Sedemên Pain Pain
Nîşaneyên êşa piştê bi gelemperî ji ber domandina pozîsyona netendurist/xirab û masûlkeyên zêde telafî û qels têne çêkirin. Tewra ji bo kesên ku bi rêkûpêk werzîşê dikin, vebijarkên tevgerê yên ku di seranserê rojê de têne çêkirin dikarin awayê fonksiyona masûlk, tendon, lîgament û fascia asteng bikin da ku lihevhatina laş rast biparêzin.
Birîndarbûn û şert û mercên strukturên stûna spinal ên mîna hestî, dîskên, û nervan, bi gelemperî ji pirsgirêkên pozîsyonê û êşa girêdayî tevna nerm cidîtir in.
Bi teşhîsê ve girêdayî, pirsgirêkên avahîsaziyê dikarin bibin sedema nîşanên ku bi zexta nervê, acizbûn, û / an iltîhaba ve girêdayî ne. (Dermanê Michigan, 2022)
Spine û Sîstema Nervous
Demarên periferîkî bi kapasîteyên hestî û tevgerê ber bi kulman ve dirêj dibin.
Rokên nervê ji kanala spinal ku beşek ji pergala demarî ya periferîkî ye derdikevin.
Di her astê stûnê de şaxbûna damaran ji rika spinal û derketina ji foramina pêk tê.
Termên
Dema ku teşhîsek stûyê digirin an di pêvajoya dermankirinê re derbas dibin termên bijîjkî yên cûda hene.
Radiculopathy
Radiculopathy têgehek sîwanek e, ku her pêvajoyek nexweşiyê ku bandorê li ser koka nerva spinal dike û tiştek ku di laş de diqewime diyar dike.
Gava ku dabînkerek lênihêrîna tenduristiyê we agahdar dike ku êşa we ji ber radîkulopatiyê ye, dibe ku hejmareke teşhîsên taybetî, nîşanên klînîkî û nîşanan wekî beşek ji ravekirinê werin nav kirin.
Sedemên hevpar ên radîkulopatiyê di nav de dîskên herniated û stenozê spinal in.
Sedemên kêm gelemperî dikarin kîstek synovial an tumorek ku li ser koka nervê zextê dike. (Johns Hopkins Medicine, 2023)
Radîkulopatî dikare li stû, pişta nizm, an li devera tîrêjê çêbibe.
Bi gelemperî, radîkulopatî ji hêla hin cûrbecûr zexta koka nervê ve tê peyda kirin.
Bo nimûne, maddî extruded ji disk discniated dikare li ser koka nervê bikeve, dibe sedema avakirina zextê.
Ev dikare bibe sedema nîşanên ku bi radîkulopatiyê ve girêdayî ne, di nav de bêhêzî, qelsî, êş, an hestên elektrîkê. (Johns Hopkins Medicine, 2023)
Her çend li her du aliyên stûna spinal koka nerva spî hebe jî, birîn, trawma, an pirsgirêkên ku ji dejenerasyonê derdikevin, bi rengek asimetrîk bandorê li nervan dike. Guhertinên dejenerative, ku wekî cil û bergên normal têne zanîn, bi gelemperî bi vî rengî çêdibin. Bi karanîna mînaka dîska hernî ya berê, materyalê ku ji avahiya dîskê diherike di yek alî de rêve dibe. Dema ku rewş wusa be, nîşanan meyla dikin ku li aliyê ku rahêja nervê bi materyalê dîskê re têkilî çêdike, lê ne ji aliyê din ve têne ceribandin. (Komeleya Amerîkî ya Surgeons Neurolojî, 2023)
radiculitis
Radiculitis celebek radîkulopatiyê ye lê ew li ser iltîhaba ye û ne lihevhatinê ye. (Johns Hopkins Medicine, 2023)
Radicu- behsa koka nerva spinal dike.
Paşgira - Ev e behsa iltîhaba dike.
Peyv ji koka nervê ya spinal re vedibêje iltîhaba Û / an aciz kirin di şona xurt kirin.
Di hernasyonên dîskê de, ew maddeya gêlê ye ku kîmyewiyên cihêreng hene ku înflamatuar e.
Êşa navborî li deverek cûda ya laş ku ji çavkaniya êşê ya ku dibe organek dûr e tê ceribandin. (Murray GM., 2009)
Ew dikare ji hêla xalên tîrêjê yên myofascial an çalakiya visceral ve were derxistin.
Mînaka êşa navborî nîşanên di çenek an milê de ye dema ku kesek krîza dil derbas dike. (Murray GM., 2009)
reh
Têgînên êşa radîkuler û radîkulopatî tevlihev dibin.
Êşa radîkulê nîşaneya radîkulopatiyê ye.
Êşa radîkuler ji koka nerva spinal ber bi parçeyek an jî hemî rê li lingê/êlekê ve diçe.
Lêbelê, êşa radikuler nîşanên tevahî yên radîkulopatiyê temsîl nake.
Nîşaneyên radîkulopatiyê di heman demê de bêhêzî, qelsî, an hestên elektrîkê yên mîna pin û derzî, şewitîn, an şoka ku li jêrzemînê diherike jî hene. (Johns Hopkins Medicine, 2023)
Neuropathy
Neuropatî têgehek din a sîwanê ye ku ji her nesfunction an nexweşiyek ku bandorê li nervan dike vedibêje.
Ew bi gelemperî li gorî sedemê, wekî neuropatiya diyabetê, an cîhê, tê dabeş kirin.
Neuropatî dikare li her deverek laş çêbibe - di nav de nervên periferîkî, demarên otonom / demarên organan, an demarên ku di hundurê qorikê de ne û çav, guh, poz, hwd.
Sendroma Piriformis ew e ku pişkek binî/piriformis ya hişk nerva sciatîkê, ku di binê de diherike, teng dike. (Cass SP. 2015)
Chiropractic
Guherandinên Chiropractîk, decompression non-cerrahî, MET, û cûrbecûr dermankirinên masajê dikarin nîşaneyan sist bikin, nervên asêbûyî an asêbûyî berdin û fonksiyonê sererast bikin. Bi dermankirinê, chiropractor û terapîst dê rave bikin ka çi diqewime û çima ew teknîkek taybetî bikar tînin. Zanîna piçek di derheqê pergala neuromusculoskeletal de çawa dixebite dikare ji peydakiroxê lênihêrîna tenduristî û nexweş re bibe alîkar ku stratejiyên dermankirinê yên bi bandor pêşve bibin û rast bikin.
Sciatica Di dema Ducaniyê de
Çavkanî
Michigan Medicine. Êşa pişta jorîn û navîn.
Akademiya Amerîkî ya Surgeons Neurological. Anatomiya Spine û Peripheral Nervous System.
Komeleya Amerîkî ya Surgeons Neurological. Herniated Disc.
Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic. OrthoInfo. Radikulopatiya malzarokê (Nerva pêçayî).
Rothman, SM, & Winkelstein, BA (2007). Xemgîniyên kîmyewî û mekanîkî yên koka nervê hestiyariya behrê ya cihêreng û aktîvkirina glial-ê ku bi hev re zêde dibin çêdike. Lêkolîna Mejî, 1181, 30–43. doi.org/10.1016/j.brainres.2007.08.064
Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic. OrthoInfo. Sendroma Carpal Tunnel.
Bostelmann, R., Zella, S., Steiger, HJ, & Petridis, AK (2016). Dibe ku Temkirina Kanala Spinal bibe Sedemek Polyneuropatiyê? Klînîk û pratîk, 6 (1), 816. doi.org/10.4081/cp.2016.816
Cleveland Clinic. Mononeuropathy.
Komeleya Amerîkî ya Surgeons Neurological. Glossary of Neurosurgical Terminology.
Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê. Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê ya Dewletên Yekbûyî. Medline Plus. Nexweşiyên Nerva Peripheral.
Qebizbûn sedemek sereke ya êşa pişta nizm li Amerîka ye û dikare bibe sedema reaksiyonên zincîreyê di laşê mayî de. Dema ku rêça digestive diwerimîne, ew stresek zêde li ser pişt û nervên derdorê çêdike. Qebizbûn û zexta dirêj dibe sedema nîşanên sciatica. Bi dermankirina chiropractîk, masajkirina dermankirinê, sciatica qebizbûnê dikare were rakirin, decompression spinal non-cerrahî, û dermanê fonksiyonel ji bo sivikkirina nîşanan û vegerandina fonksiyona laşê çêtirîn.
Qebizbûn Sciatica
Sciatica acizbûn, çewisandin û iltîhaba nerva sciatîkê ye, ku ran, lingên jêrîn û lingan peyda dike. Ew bi gelemperî ji ber pêçandin / pêçandina yek an çend rahên nervê yên spinal di navbera vertebrayên pişta jêrîn de çêdibe. Di rûvîkan de kombûna stoyê dikare bibe sedema hestek êşek bêkêmasî di pişta nizm de ku dikare li deverên derdorê belav bibe. Sedemên gelemperî yên qebîlbûnê ev in:
Tevgerên rûvî ji bo her kesî cûda dibe, û nebûna tevgerek rojane nayê wê wateyê ku qebizbûn çêdibe. Hin kesan heftê tenê sê tevger hene, hinên din jî rojane gelek tevger hene. Nîşanek pêşniyarî ya qebizbûnê ev e ku heke di tevgerên rûvî yên tîpîk de ji nişka ve kêmbûnek hebe. Rêya digestive herêmek girîng a binê torso digire. Nîşaneyên êşa piştê dikarin piştî ku rektûm tê asteng kirin an jî felq di kolonê de hişk bibin diyar bibin. Dema ku qebzîtî pêş ket, blok li ser nerv û masûlkeyên piştê zextê dike. Ev dibe sedema rêzek îşaretek nerehetiyê ji hêla mêjî ve, ku her ku paşvekişîn mezin dibe xirabtir dibe. Nîşaneyên qebizbûna giştî linavxistin:
Digel ku tiştek nexwaribe xwe têr hîs dike.
Gûrbûn.
Nepixok.
Kezeba zik.
Herikîna rûvî kêm caran.
Nerehetî an êş dema ku hûn hewl didin ku ji stoyê derbaz bibin.
Stolek hişk û / an gêj.
Dema ku du an zêdetir ji nîşanên jêrîn bi kêmî ve sê mehan çêdibin, qebîlbûn kronîk tê hesibandin:
Zêdetir tevgerên rûvî kêm bûn.
Ji bo defeqandinê çewisandin.
Xaliq bêyî bikaranîna laxatîfan sist nabe.
Derbasbûna çîpên hişk/pelet.
Êşa zik a domdar a ku bi tevgerek piçûktir jî tê rakirin.
Hestek mîna ku rûvî bi tevahî vala nebin an jî di rektûmê de bloka çêdibe.
Hestkirina ku hewce dike ku bi zexta li ser zikê alîkariyê bide berdanê.
Tenduristiya Chiropractîk
Tedawiya chiropractîk dikare stûyê ji nû ve sererast bike, nervên pêçandî berde, frekansa tevgerên rûvî zêde bike, û bi navgîniya masûlk û rihetkirina masûlkan re bibe alîkar ku çîçek nerm bibe.. Masûlkeyên rovîyê stoyê ber bi anusê ve dikişîne, li wir ji laş derdikeve/vala dike. Hucreyên nervê yên taybetî yên di rûvî de, wekî tê zanîn hucreyên ganglionê,masûlkeyên înnerva bikin da ku bişkînin. Van nervan bi hev ve girêdidin gangliona celiac, ku girêdayî ye mejî bi riya kokên nervê yên ku ji stûyê di binê sîngê û devera jor a lumbar de derdikevin. Gangliyona celiac kezebê, mîdeyê, kezeba kezebê, zikê, gurçikan, rûvîka biçûk û kolona hilkişinî û transversal dike. Dermankirina qebizbûn û êşa piştê bi sedema nîşanan ve girêdayî ye. Mînakî, heke qebzîbûn ji ber dehydration çêbibe, chiropractor dê nexweş li ser vexwarina avê wekî beşek ji plansaziya dermankirina kesane rêwerde bike.
Teşhîs ji bo Recovery
Çavkanî
Fernandes, Walkyria Vilas Boas, et al. "Bandora manîpulasyonek visceral a osteopatîkî ya şeş-hefteyî li nexweşên bi êşa kronîk a ne-taybetî ya piştê û qebzebûna fonksiyonel: protokola lêkolînê ji bo ceribandinek kontrolkirî ya rasthatî." Trials vol. 19,1 151. 2 Adar 2018, doi:10.1186/s13063-018-2532-8
Panarese, Alba, et al. "Qebîbbûna fonksiyonel a kronîk bi kêmbûna vîtamîn D ve girêdayî ye." Kovara Cîhanî ya Gastroenterolojiyê vol. 25,14 (2019): 1729-1740. doi:10.3748/wjg.v25.i14.1729
Rédly, Monika. "Bandora lênihêrîna chiropractîk li ser nexweşek bi qebzebûna kronîk." Kovara Komeleya Chiropractic Canadian vol. 45,3 (2001): 185–191.
Trager, Robert James, et al. "Pêwendiya di navbera êşa pişta radîkuler û qebîsbûnê de: lêkolînek hevrêzek paşverû ku databasek neteweyî ya cîhana rastîn bikar tîne." Raporên Pain vol. 6,3 e954. 26 Tebax 2021, doi:10.1097/PR9.0000000000000954
Qûnê û ya pişt xwedan têkiliyek bêserûber bi laş re heye, ji ber ku pişta jêrîn xwedan masûlk û nervên cihêreng ên stûna piştê ye. Berevajî vê, herêma qûnê xwedan masûlkeyên pirjimar e dermanek sciatic ji bo ku laş rast bimîne. Nerva sciatic ji rê diçe herêma lumbar ji stûyê li seranserê masûlkeyên gluteus û ber bi lingan ve. Masûlkeyên gluteus Maximus, medius, û minimus vedigirin, û ew di derbarê pozîsyona baş de bi nerva sciatic re dixebitin. Gava ku faktorên normal an trawmatîk dest pê dikin ku bandorê li laş bikin, mîna sciatica or heqê nebaş, ew dikare bibe sedema pêşkeftina xalên tetikê yên ku bi gluteus minimus re têkildar in ku li ser nerva sciatic bandor dike. Gotara îro li ser gluteus minimus lêkolîn dike, ka xalên teşqele çawa êşa sciatîkê li ser gluteus minimus dişibînin, û dermankirinên cihêreng ji bo sivikkirina êşa nerva sciatic. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku gelek awayan di lemlateyên laşê jêrîn de vedihewînin, mîna dermankirinên êşa sciatîkê yên ku bi xalên tîrêjê ve girêdayî ne, da ku alîkariya kesên ku bi nîşanên êşê re li ser masûlkeyên gluteus medius ên ku bi sciatica re têkildar in re mijûl dibin. Em nexweşan teşwîq dikin û teqdîr dikin ku li ser bingeha teşhîsa wan, bi taybetî gava ku ew guncan be, wan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bişînin. Em fam dikin ku perwerde çareseriyek hêja ye ku li ser daxwaza nexweş pirsên tevlihev ji pêşkêşkerên xwe bipirsin. Jimenez, DC, vê agahiyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê bikar tîne. Disclaimer
Gluteus Minimus çi ye?
Ma we êşa tîrêjê ya ku ber bi lingê we ve diçe dikişîne? Zehmetiya we di meş an rûniştinê de heye? Ma hûn nezikbûnê an êşa navborî li nêzî herêma qûna xwe hîs dikin? Hin pirsgirêkan bi xalên tehlikê re têkildar in ku bandorê li gluteus minimus dikin, ku dibe sedema êşa di nerva sciatic de. Wekî masûlkeya herî piçûk a li herêma gluteal ya qûnê, ya gluteus minimus Dema ku di binê masûlka navîn de ye, taybetmendiyên mîna gluteus medius parve dike. Yek ji fonksiyonên bingehîn ên gluteus minimus ev e ku ew bi giranî wekî stabîlker û revandîkarê hipê tevdigere. Demarên ji masûlkeyên gluteal tê de hene dermanek sciatic, ku li ser masûlkeyên gluteus û demarên din e ku alîkariya masûlkan dike ku li herêma paşiya laş bixebitin. Lêkolîn eşkere dikin ku yekrêziya strukturî ya masûlkeyên gluteus minimus mifteya masûlkeya paşîn a paşîn e, ku beşdarî aramiya pelvîk û fonksiyona milê jêrîn dibe. Lêbelê, gava ku pirsgirêk bandorê li herêma paşiya masûlkeyên gluteal dike, dibe ku êşa xalî ya sciatîkê bişopîne.
Çawa Xalên Tetikê Êşa Sciatîkê Li Ser Gluteus Minimus dişibînin?
Gava ku laşê jêrîn dest pê dike ku ji gelek pirsgirêkên ku dibe sedema ku kes xwedan xerabûna tevgerê be, faktorên cihêreng dikarin bi bêfonksiyonê re têkildar bin. Gava ku masûlkeyên gluteus minimus zêde hatine bikar anîn an jî di ezmûnek trawmatîk de derbas bûne, ew dikarin li ser tîrêjên masûlkan xalên tîrêjê pêşve bibin û tewra jî bibin sedema girtina nervê li ser nerva sciatic. Xalên tîrêjê yên li ser gluteus minimus dikarin êşa nerva sciatîkê berbi piştê an tewra li kêleka lingan jî bişibînin ku di herêma paşîn de dibe sedema êşek bêzar û kûr. Lêkolîn eşkere dikin ku êşa li herêma qûnê sendromek gluteal a kûr e ku ji êşa ne-discogenic ve hatî çêkirin ku dibe sedema dorpêçkirina nerva sciatic.
Di pirtûkê de, "Êş û Nexweşiya Myofascial", ku ji hêla Dr. diçin cihan. Êşa ku ji hêla xalên tetikê yên çalak ve çêdibe dikare ji ber tevgerên bi êş rabûna ji pozîsyonek rûniştî dijwar bike. Êşa têkildar a ku xalên tetikê dibin sedema gluteus minimus dikare domdar û dijwar be; herçend biçûk jî nikare êşê sivik bike. Di pirtûkê de her weha behs kir ku xalên teşqele dikare bibe sedema êşa referansê ya gluteus minimus ku heke êş xirabtir bibe dibe sedema pirsgirêkên somato-visceral ên cûrbecûr li ser hip, ling û çokan.
Ma hûn bi êşa ling, pişt û lingên xwe re mijûl dibin? Ma hûn zehmet dibînin ku hûn bi berdewamî bimeşin an rabin? An jî hûn bi êşa nerva sciatîkê ya ku li lingê we radibe dikişînin? Hemî van nîşanên mîna êşê bi xalên teşqeleyê yên li ser gluteus minimus re têkildar in ku li ser nerva sciatic bandor dike. Gluteus minimus di nav masûlkeyên glûteal de herî piçûk e ku bi heman fonksiyonê wekî gluteus medius heye û bi giranî wekî stabîlîzker û revandina hipê tevdigere. Dema ku masûlkeyên gluteus minimus ji bûyerên trawmatîk an faktorên normal zêde hatine bikar anîn, ew dikarin di rîskên masûlkan de xalên teşqeleyê pêş bixin, nerva sciatîkê bixin nav xwe û nerva ku dibe sedema sciatîkê aciz bikin. Vîdyoya li jor rave dike ku gluteus minimus li ku derê ye û destnîşan dike ku xalên tetikê di fîbên masûlkan de ne. Xalên tîrêjê yên li ser gluteus minimus dikarin sciatica bişibînin bi sedema ku êşa navborî li ser lingê bigerin. Ev dikare bibe sedem ku kes nikaribe bimeşe an tewra jî ji ber êşa giran a ku di nav de ye nikaribin bimeşin. Xwezî, xalên teşqelê têne derman kirin her çend ji bo teşhîskirina wan zehmet be jî.
Dermankirinên Cihêreng Ji Bo Rakirina Êşa Nerva Sciatic
Her çend xalên tîrêjê yên li ser gluteus minimus ji bo teşhîskirina dijwar be jî, ew bi dermankirinên cihêreng têne derman kirin da ku êşa ku mirov dikişîne kêm bike û dikare êşa nerva sciatic kêm bike ku dibe sedema pirsgirêkên zêdetir di lingan de. Lêkolîn eşkere dikin ku bi bandorbûna serbestberdana tevna nerm a çalak û dermankirinên bloka xala teşqeleyê bi hev re dikare nervên girtî ji gluteus minimus azad bike û êşa pişta nizm û sciatîkê ya ji milên jêrîn kêm bike. Naha dermankirin bi tenê dikare ew qas tişt bi kesane re bike, ji ber ku gelek bijîjk ji nexweşên xwe re dibêjin ku çalakiyên an teknîkên rastkirinê bavêjin da ku şansê avakirina xalên teşqelê ji nû ve li ser gluteus minimus kêm bikin. Teknîkên mîna dirêjkirina glute, pêlên iskemîk, an jî karanîna çîpek kef dikare bişkokên myofascial ji masûlkeyên gluteus minimus bişkîne û êşa di glûtes û lingan de kêm bike. Ev ê bibe alîkar ku tevgerê vegere lingên jêrîn.
Xelasî
Wekî pişika herî piçûk a li herêma gluteal a laş, gluteus minimus stabîlker û revandîkarê serdestê hipê ya laşê jêrîn e. Gluteus minimus beşdarî aramiya pelvîk û fonksiyona lingê jêrîn dibe ku dikare zêde were bikar anîn û dikare xalên tîrêjê yên bi sciatica re têkildar pêşve bibin. Xalên tîrêjê li ser gluteus minimus dikare bibe sedema êşa lingan û binê piştê dema ku êşa nerva sciatîk bişibîne. Xwezî dermankirin û teknolojiyên cihêreng dikarin bibin alîkar ku şansên çêbûna xalên teşqeleyê li ser gluteus minimus kêm bikin û girtina nervê ji masûlkeyên xerabûyî yên ku li ser nerva sciatic zextê dikin, azad bikin, livîna milê jêrîn vedigere laş.
Çavkanî
Greco, Anthony J, û Renato C Vilella. "Anatomî, Pelvîsa hestî û lingê jêrîn, masûlkeyên glûteusê kêm." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 29 Gulan 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk556144/.
Kameda, Masahiro, û Hideyuki Tanimae. "Bandora Rakirina Tîsa Nermal a Çalak û Bloka Xala Tetikê ji bo Teşxîskirin û Dermankirina Êşa Nizm û Lingê ya Serdest Gluteus Medius Origin: Raporek ji 115 bûyeran." Kovara Zanista Terapiya Fîzîkî, Society of Physical Therapy Science, Reşemî 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382483/.
Travell, JG, et al. Êş û Nexweşiya Myofascial: Destûra Xala Tetikê: Vol. 2: Endamên Jêrîn. Williams & Wilkins, 1999.
whiler, Lisa, et al. "Struktura, hêz û fonksiyona masûlkeya gluteus Medius û hindiktirîn di mezinên tendurist de: Raporek kurt." Fîzyoterapî Kanada. Physiotherapie Kanada, Zanîngeha Toronto Press, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963550/.
Pir kes bi nerehetî û êşa nerva sciatîkê re mijûl dibin ku ji pişta jêrîn ber bi gûtan, ling û lingan ve diherike. Ew dikare bandorê li her kesî bike û mijûlbûna pê re dijwar be ji ber ku ew dikare ji nişka ve û nepêşbînîkirî be. Masajek dermankirinê ya bi destan a profesyonel dikare di sivikkirina êşa pişt û sciatîkê de rolek girîng bilîze lê her gav ne berdest e. Ev gava ku kursiyek masajê ya bi kalîte dikare li malê êş û rihetiyê peyda bike.
Sciatica
Ne her kesê ku sciatica heye dê heman nîşanan hebe. Lê nîşanên gelemperî hene:
Di pişta jêrîn û lingê jêrîn de hestên tingling, bêhêzbûnê.
Hestên elektrîkê li ser lingê diherikin.
Êşa jêra piştê ku li qûn, ran, golik û lingan belav dibe.
Êş dikare wekî sivik, gêj, êş û tûj were binav kirin.
Pişk an kuxik dikare êşê zêde bike.
Di lingê de qelsî.
Serokê Maseyê
Kursiyek masajê dikare bi êşa sciatîkê re bi aramkirina masûlkeyên teng û kêmkirina zexta li ser tevnên derdorê re bibe alîkar. Dema ku masûlkeyên piştê teng dibin, ew li ser demaran, di nav de nerva sciatîkê, li hev diqelibin û diqelibin. Masskirina masûlkeyên teng, zexta li ser nerva sciatîk kêm dike û dibe alîkar ku êş kêm bike. Lêkolînê sedemên bingehîn ên ku masajê bikêr e destnîşan kir:
Çermkirina çêtirîn
Masûlkirina masûlkan herikîna xwînê zêde dike.
Zêdekirina gera xwînê vegirtina xurdemeniyên di nav masûlk û tevn de hêsantir dike.
Bizêdeyî gera lîmfatîk toksînên deverên bi êş paqij dike.
Herêmê ji nû ve zindî dike.
Tensîyonê Kêm dike û Zehmetiyê çêtir dike
Masskirin dibe alîkar ku masûlkeyên teng û zirav sist bibin.
Hevîrkirin û gêrkirina percussive dihêle ku masûlk rehet bibin û asta endorphin zêde bikin.
Endorfîn kîmyewîyên janê yên xwezayî yên laş in.
Zêdebûna astên endorphin başbûnê zûtir dike û fikaran kêm dike.
Taybetmendî û Fonksiyon
Kursiyên masajê rêyek dirêj derbas bûne û di kapasîteyên, taybetmendî û fonksiyonên xwe de cûda dibin.
Lêbelê, hemî vebijarkên razanê rehetbûnê zêde dikin.
Vebijêrkên
Hilbijartina yek dê li gorî hewcedariyên taybetî û budceyê be. Hin serişteyên ku ji bo fêhmkirina ku kursiya masajê ya herî bikêr e ev in:
Bi Bijîşkek Bişêwire
Bijîjk, pisporê spine, an krîterê dikare ji bo birîn, rewş û/an nexweşiya taybetî ya kesane celebê çêtirîn kursiya masajê pêşniyar bike.
Ger ku ew xwediyê şert û mercên tenduristiyê yên mîna tansiyona bilind an neuropatiyê bin, bijîjk dê kesê agahdar bike ka kursiyek masajê ji bo êşa sciatîka wan vebijarkek ewledar e.
Armancên kursî
Fêm bikin ka kursî dê bi çi kurt û dirêj berî kirînê re bibe alîkar.
Mînakî, heke armanc ew e ku sciatica û tansiyona piştê kêm bikin, an L-Track kursiya masajê dikare ji stûnê ber bi gûtan û hemstringan ve biçe.
Birîndar Medical DOC Table Decompression Spinal
Çavkanî
Cygańska, Anna, û yên din." Bandora Exercises û Massage Chair on Pain Musculoskeletal of Young Muzîkjen” Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Jîngehê û Tenduristiya Giştî vol. 17,14 5128. 16 Tîrmeh 2020, doi: 10.3390/ijerph17145128
de Souza, Talita Pavarini Borges et al. "" Bandora Massage ya Kursî li ser Stres û Painê di Onkolojiyê de" Kovara Navneteweyî ya Masajê ya Terapî û laş vol. 14,3 27-38. 2 Îlon 2021, doi:10.3822/ijtmb.v14i3.619
Hand, Mary et al. "Rûniştinên Kursiya Massage: Bandorên Bikêrhatî Li Ser Hemşîreya Navenda Penceşêrê ya Ambulatorî" Asta Stres, Zexta Xwînê, û Rêjeya Dil a Têgihîştî" Kovara klînîkî ya hemşîretiya onkolojiyê vol. 23,4 (2019): 375-381. doi:10.1188/19.CJON.375-381
Kim, Seung-Kook, et al. "Encamên klînîkî û lêçûn-bandoriya terapiya kursiya masajê li hember fîzyoterapiya bingehîn di nexweşên êşa piştê de: Dadgehek kontrolkirî ya rasthatî." Medicine vol. 99,12 (2020): e19514. doi:10.1097/MD.0000000000019514
Kumar, Saravana, et al. "Bandora tedawiya masajê ji bo dermankirina êşa pişta netaybetî: vekolînek birêkûpêk a nirxandinên birêkûpêk." Kovara Navnetewî ya dermanê giştî vol. 6 733-41. 4 Îlon 2013, doi:10.2147/IJGM.S50243
Demara sciatic di laş de herî dirêj e û di lingê de nerva navendî ye. Nerva krîtîk a ku ji stûnê derdikeve, di pelvisê re, di nav qûnê de, li pişta her ranekê û di dawiyê de jî di nav lingan re derbas dibe. Ew a nervê tevlihev tê wateya ku hem ji motor/tevger) û hem jî ji fîberên hestî/hestî pêk tê. Demar bi rehên demarên spinal re tevdigerin berî ku ew bikevin nav mêjûya spinal, ku agahdariya hestî di mêjî de û jê vedigere. Ger reh bişewitîne, pêçandin, zivirî, xera bibe, an birîndar bibe, ev dikare bandorek neyînî li fonksiyona masûlkan bike, û bibe sedema şert û mercên êşa kronîk. Kiropraktorên Vegerandina Fonksiyona Bijîjkî ya Birîndar wê bi rastî ji bo nerva sciatîk û laşê mayî bikin.
Roots û Şaxên Nerve
Cûreyên nervê yên cihêreng nerva sciatîkê pêk tînin, ku du di binê piştê de û sê jî li binê stûyê an sacrum dest pê dikin. Li ser çokan, nerv dibe du şax:
Ew nerva peroneal ji aliyê derve yê çokê heta aliyê derve yê lingê diherike û li jêr çok dibe du şaxên sereke.
Ew nerva tibial ji pişta golikê dadikeve, heta hen û solê dirêj dibe.
Li vir şaxên piçûktir hene:
Hips
Ranên hundirîn
Keviran
lingên
Fonksiyona Nerva Sciatic
Armanca nerva sciatic fonksiyonên motorê dike ku bi alîkariya masûlkeyên di ling û lingan de tevbigerin, bimeşin, birevin û bisekinin. Û ji bo fonksiyona hestyarî ya hestiyariyê di ling û lingan de êş, bêhêzî, şewitandin, û hestiyên elektrîkê hene.
Fonksiyonên Motor
Nerv fonksiyonên motorê peyda dike ku tevgerê dide masûlkeyên ku ran, ling û lingan dihejînin. Karên bingehîn ên motorê:
Nîşaneyên fonksiyona motorê yên pirsgirêkên nerva sciatic di nav de dijwarî an nekarbûna meşê, lingê xwe rijandin, û / an li ser tiliya tilikê an lingê rawestin.
Fonksiyonên hestiyar
Nerv hestyariyê dide deverên cûda; dema ku nerv birîndar dibe, devera têkildar dibe ku hestên yekta/anormal bi dereceyên cûda yên bêhiş, pîne û derzî, û êş hîs bike. Herêmên ku bi gelemperî bandor dibin ev in:
Pêş, paş, û li derveyî ran.
Pêş, paş, û derveyî lingê jêrîn.
Aliyê jor û derve yê lingê.
Binê lingê.
Di navbera tiliyan de.
Mîna têkçûna fonksiyona motorê, kêmbûna hestiyar li gorî cihê ku pirsgirêk çêdibin tê destnîşankirin.
Fonksiyon Vegerandina Chiropractor
Fonksiyonên motor û hestiyar ên bibandor, kêmkirin û asteng kirin dikare bibe sedema qelsiya masûlkan, êşa kronîk, û zirara daîmî ya nervê. Kiropraktora vejandina fonksiyonê û masajkirina dermankirina laşî dikare alîkariya birêvebirina zext û acizbûna nervê bike. Manîpulasyonên spinal dîskên vertebral ên nerastkirî vedigerin zextê ji nervê digire û êşê sist dike, û herikîna sînyala nervê û tevgerê ji nû ve digire. Chiropractic dê rihetbûna masûlkeya kûr bihêle da ku spazma masûlkan rawestîne, tansiyonê azad bike, nervê xweş bike, endorfîn azad bike, û fonksiyona nerva sciatic sererast bike.
Spinal Decompression
Çavkanî
Bouche, P. "Neuropatiyên tevlihevkirin û dorpêçkirinê." Handbook of Neurology Clinical vol. 115 (2013): 311-66. doi:10.1016/B978-0-444-52902-2.00019-9
Cook, Chad E et al. "Faktorên xetereyê ji bo bûyera yekem-cara sciatica: lêkolînek sîstematîkî." Lêkolîna Fîzyoterapî ya Navneteweyî: kovara ji bo lêkolîner û bijîjkan di terapiya laşî de vol. 19,2 (2014): 65-78. doi:10.1002/pri.1572
Di nîvê jêrîn ê laş de, nervek mezin bi devera lumbar ya stûyê ve girêdide ku ber bi lingan ve diçe. Ev e dermanek sciatic, û fonksiyona wê ya bingehîn peydakirina livîna lingan e. Ling demara sciatîkê bikar tînin da ku laş wekî ku di tevgerê de ye tevbigerin, hîs bikin û aram bikin. Dema ku devera lumbar ya stûyê dest pê dike ku siruştî ji birînan an faktorên asayî yên mîna rakirina tiştên giran diqelişe û dibe sedema ku dîskên stûyê di stûyê de bibin sedema herniate û li ser nerva sciaticê bitikîne. Dema ku ev diqewime, nerva sciatic îşaretên êşê dişîne ku li lingan diherike û vedigere mêjî, û dibe sedem ku nîşanên mîna sciatica pêşve bibin. Xwezî hin derman dikarin bibin alîkar ku pêşî li pêşkeftina sciatica bigire û ji gelek kesên êşkêş re rehetiyê peyda bike. Gotara îro li ser faktorên ku dibin sedema sciatîkê û çawa dermankirinên mîna tedawiya dekompresyonê dikare bibe alîkar ku faktorên mîna sciatica ji bo gelek kesan pêşdetir pêşve bibin, disekine. Veguheztina nexweşan ji peydakiroxên jêhatî û jêhatî yên ku di terapiya dekompresyona spinal de pispor in. Em nexweşên xwe li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde ji bo pirskirina pirsên têgihîştî ji pêşkêşkerên me re girîng e. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirs û fikarên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.
Sciatica çi ye?
Ma hûn êşê di bin lingên we de diherikin hîs dikin? Dema ku hûn dimeşin, ji bo mesafeyek kurt jî diêşe? Çawa serhişkiya masûlkeya ku di binê pişt û lingên we de çêdibe? Hemî van nîşanan nîşanên ku hûn bi sciatica re rûbirû ne. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin sciatica wekî êşek dilerize, tûj ku bandorê li aliyekî laş dike û li ser her lingê xwe diherike. Kengê ku kesek ji sciatica dikişîne, nîşanên êşê bi gelemperî diguhezin, li gorî ka ew çiqas giran bandorê li lingan dike. Sciatica bi gelemperî dema ku stûn ji dîskê herniyayî diêşe, an jî masûlka piriformis dest pê dike ku li ser nerva sciatîkê biqelişe, dibe sedema ku ew aciz bibe. Agahiyên zêde nîşan dide ku şert û mercên cihêreng ên ku dikarin bi strukturî bandorê li ser nerva sciatîk bikin an jî tewra bişkînin dikarin bibin sedema nîşanên sciatica yên ku dikarin rê li ber rêveçûna mirovî bigirin. Birînên stûyê ne tenê faktor in ku dikarin bibin sedema rûdana sciatica, ji ber ku faktorên asayî jî dikarin pirsgirêkek bin.
Faktorên Ku Dikin Sciatica
Niha gelek faktor dikarin bibin sedema pêşveçûna sciatica. Hin ji van faktoran dikarin adetên rojane yên asayî bin ku pir kesan pejirandine û nizanin ku dibin sedema êşa sciatica. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku gelek kesên ku ji ber şert û mercên xebatê yên dijwar ên mîna rûniştina li ser maseyê ji bo demên dirêj ve êşa piştê dikişînin, dikarin bibin sedema zêdebûna xetera pêşkeftina sciatica. Rûniştina ji bo demek dirêj dikare bibe sedem ku mirov pozîsyonek nebaş biafirîne, ku dibe sedema êşa piştê û bi vî rengî sciatîka pêşve diçe. Faktorek din a ku dibe sedema nexweşiya sciatîkê rakirina tiştên giran e. Lêkolînên lêkolînê yên din destnîşan kirin ku gava karker bi hilgirtin an rakirina tiştên giran dikarin bandorê li pişta wan bike. Giraniya tişt dibe sedema stres û tansiyonê li ser masûlkeyên jêrîn û dibe sedema êşa kesk. Van nîşaneyên bi êş dikarin bibin sedem ku masûlkeyên jêrîn dakêşin û nerva sciatîkê giran bikin. Xwezî hin dermankirin dikarin bibin alîkar ku pêşî li van faktoran bigire ku nerva sciatic aciz bikin û pêşî li pêşkeftina sciatica bigirin.
Tiştên ku Bi Sciatica-Vîdyoyê Dûr Bikin
Ma hûn ji hilgirtin an hilgirtina tiştên giran hestiyariya masûlkan dikin? Piştî rûniştina dirêj a pişta we diêşe? Ma hûn di pişta lingên xwe de êşa giran hîs dikin? Hûn dikarin ji sciatica dikişînin, û tedawiya decompression dikare bibe alîkar. Vîdyoya li jor deh tiştan rave dike ku dema ku bi sciatica re mijûl dibin ji xwe dûr bigirin. Terapiya dekompresyonê dihêle ku kesê ku bi sciatîkê re rû bi rû maye ku di binê pişta xwe de rehetiyê hîs bike. Ew kêşa nermî li ser stûyê bikar tîne da ku rê bide nerva sciatic a xedar ku rehet bibe û di heman demê de masûlkeyên hişk ên ku dibin sedema bêtevgera pişta jêrîn jî sist dike. Tevlîhevkirina dermankirina dekompresyonê wekî dermankirinek başbûnê bikêr e. Ev girêdan dê rave bikeçawa dekompresyon ji bo gelek kesên ku ji nexweşiya sciatîkê dikişînin rehetiyek çêtirîn pêşkêşî dike û di heman demê de wan vedigerîne rêwîtiya tenduristî û tenduristiya wan.
Çawa Decompression Dikare Faktorên Sciatica kêm bike
Gelek dermankirin hene ku ji bo nîşanên sciatica û nîşanên êşa pişta nizm a ku dikarin kesê êşkêş rehet bikin re bibin alîkar. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku dermankirinên dekompresyonê yên ji bo sciatica dikare bi kêmkirina êşa ku masûlka piriformis girtiye ji gelek kesan re were şandin. Gava ku masûlka piriformis bi nermî ji nerva sciatîkê dûr dikeve, dê nîşanên êşê ji şandina agahdariyê ji mêjî re kêm bibin. Lêkolînên din ên lêkolînê destnîşan kirin ku dermankirinên dekompresyonê yên ji bo demarên sciatîk ên girtî dê kêmkirina êşê li masûlkeyên lingan peyda bike û masûlkeyên binî ji êşa spazma masûlkan xilas bike. Gelek kesên ku ji sciatica diêşin jî dê ji zexta neyînî ya ku dermankirina dekompresyonê peyda kiriye rehet bibin.
Xelasî
Bi tevayî, sciatica dikare ji hêla faktorên ku dikarin asayî bin, mîna rûniştina ji bo demek dirêj ve, hilgirtin, an hilgirtina tiştên giran, çêbibe. Faktorên din dikarin wekî dîskek herniated an sendroma piriformis hêsan bin. Dermankirinên dekompresyonê dihêle ku kes ji sciatîkê rehetiyek tavilê hîs bike bi nermî dirêjkirina stûnê da ku zexta ji nerva sciatîk kêm bike. Gava ku nerva sciatic dest pê dike ku piştî xirabûnê çêtir hîs bike, nîvê jêrîn ê laş dê dest bi rehetbûnê bike, û kes dê bê êş bibe.
Euro, Ulla, et al. "Faktorên Rîska-Pêwendîdar ên Karê Ji Bo Sciatica ku Berbi Nexweşxaneyê ve diçin." Raportên zanistî, Nature Publishing Group UK, 25 Avrêl 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.
Hogan, Elizabeth, et al. "Nêzîktêdayînek cerrahî ya hindiktirîn dagîrker ji bo dermankirina sendroma Piriformis: Rêzeya dozê." Kovara Neurosurgical Chinese, BioMed Central, 30ê Adar 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.
Lis, Angela Maria, et al. "Komeleya di navbera Rûniştin û LBP ya Pîşeyî de." Rojnameya Ewropî ya Spine: Weşana Fermî ya Civaka Ewropî ya Spine, Civata Deformasyonê ya Ewropî, û Beşa Ewropî ya Civaka Lêkolînê ya Spîniya Servical, Springer-Verlag, Reşemî 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.
Park, Myung-Sik, et al. "Encamên klînîkî yên dekompresyona nerva sciatîk a endoskopîk ji bo sendroma gluteal a kûr: 2-sal şopandina navîn." Nexweşiya Musculoskeletal BMC, BioMed Central, 20 Gulan 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
