Tîma Dermanê Çîropractîk û Fonksiyonel a Klînîkî ya Vestiyayî ya Adrenal (AF). Glandên adrenal ji bo bersivên stresê yên li derveyî pergala nervê navenda kontrolê ya sereke ne. Di laşê we de du rijên adrenal hene, ku bi qasî gûzê ne, rasterast li jora gurçikan cih digirin. Ew bersivên laşê we bi derxistina cortisol, hormonek ku alîkariya laşê we dike ku bi stresê re rû bi rû bimîne kontrol dikin.
Germên adrenal bi rêkûpêk kar dikin bingehek bingehîn a tenduristî û bextewariya giştî ne. Lêbelê, ji ber civaka îroyîn a stresê ya zêde, ev berevaniya xwezayî bi hêsanî dikare têk bibe, rê dide ku toksîn kom bibin û zirarek mezin bide laş.
Stresa zêde û kronîk dikare girêkên adrenal zêde bar bike, hilberîna hormonê asteng bike û bibe sedema têkçûna mekanîzmayên rûbirûbûna xwezayî ya laş. Her ku stres û westandin pêşde diçin, dê nîşan û nexweşiyên nû yên bi westandina adrenal (AF) re têkildar derkevin holê.
Nîşaneyên qonaxên destpêkê yên tansiyona xwînê kêm, bêxewî, û bêhalî ne; Nîşaneyên qonaxa pêşkeftî di nav de fikar, nexweşiyên panîkê, palpitên dil, lîbîdoya kêm, hestiyarbûna dermanan, û hesasiyeta xwarinê hene.
Hemî van nîşanan dikarin bandorek neyînî li jiyana weya rojane bikin. Di dawiyê de, ji ber ku bersiva stresê ya NEM têk diçe, tewra stresên laşî yên herî piçûk jî dikare bêtehemûl xuya bike ji ber ku mekanîzmayên rûbirûbûna xwezayî ya laşê we hêdî bûne û zêde hatine barkirin.
Germên adrenal piçûk in û li jora gurçikan rûniştine. Gewz alîkariya laş dikin ku rûn û proteîn bişewitîne û şekir, tansiyona xwînê û bersiva stresê sererast bike. Ew hormonên mîna cortisol û adrenalîn diafirînin, berdan, û birêkûpêk dikin. Şert û mercên mîna westandina kronîk, mijkirina mêjî, û şewitandinê dibin sedem ku kes di nava rojê de westiyayî bibin û bi şev nikaribin razên. Di heman demê de nîşanan dikarin windabûna por, guheztina kîloyan, zêdebûna xwestek, û dijwariya başbûna ji nexweşiyê jî bin. Piştgiriya xwarinê di başkirina westandina adrenal de rolek sereke dilîze.
Piştgiriya Xwarinê
Piştgiriya xwarina westandina adrenal nêzîkatiyek bingehîn a xwarinê ye ku fonksiyona rijên adrenal xweşbîn dike. Armanc ew e ku asta enerjiyê bi xwezayî zêde bike, da ku laş maddeyên hilanîn neşewitîne. Optimîzasyona glandê adrenal fêrbûna awayên kêmkirin û birêvebirina stresê, xewa tendurist, û sererastkirina şêwaza jiyanê digire.
Renêwaza adrenal
Dema ku stres çalak dibe, rijên adrenal kortîsolê derdixin. Lekolînwan teoriya wê yekê dikin ku dema ku laş astên bilind ên stresa kronîk diceribîne, dibe ku rijên adrenal nikaribin têra kortîzolê hilberînin da ku fonksiyona tendurist biparêzin, ku dibe sedema westandina adrenal.
Pêdivî ye ku westandina adrenal pê re neyê tevlihev kirin kemasîya adrenal, rewşek bijîjkî ya pejirandî ku rijên adrenal nekarin têra hormonan hilberînin.
Nîşaneyên westandinê
Nîşaneyên westandina adrenal ev in:
Asta kêm enerjiyê ya kronîk
Zehmetiya hişyarbûnê
Zehmetiya ku ji xew radibe
Zêdebûna xwestekên xwê an şekir
Girêdana bi stimulantên mîna caffeine
Rewşên tenduristiyê yên din jî dikarin bibin sedema nîşanan.
Xwarinên ku ji Daişê re
Kêmkirina xwarin û vexwarinên ku bi şekirê rafînerî û pêvajoyî û rûnên netendurist zêde ne tê pêşniyar kirin. Hin xwarinên ku têne sînorkirin ev in:
Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku wextê xwarinê were dayîn da ku alîkariya birêvebirina asta şekirê xwînê bike. Dûrketina xwarinê laş neçar dike ku xurekên hilgirtî yên ku dikarin asta enerjiyê kêm bikin bişewitîne. Xwedîkirina taştê û firavînê û xwarinên hevseng ên birêkûpêk dikarin di tevahiya rojê de astên enerjiyê biparêzin. Paqijkirina hîdrokirinê jî girîng e, ji ber ku dehydration dikare bandorê li asta stresê bike û bibe sedem ku glandên adrenal cortisol hilberînin.
Xwarinên Pêşniyar
Bijîjk û pisporên xurek pêşniyar dikin ku hevsengiya çavkaniyên xurek ên proteîn, rûnên tendurist û karbohîdartan hevseng bikin. Xwarinên piştevaniya xwarinê ev in:
Mezinahiya lewaz
Masiyên rûn - Salmon û sardîn çavkaniyên proteînê yên mezin in ji ber ku ew bi asîdên rûn ên saxlem ên omega-3 ve têne barkirin, ku dikare iltîhaba kêm bike û tenduristiya mêjî baştir bike.
Keskên pelî - Di van sebzeyan de magnezyûm hene, mîna îspenax, kale, û kerba Swîsreyî. Laş pêdivî bi magnezyûmê heye ku fonksiyonên cihêreng pêk bîne, ev jî dibe alîkar ku laş rehet bibe û stresê bi bandortir birêve bibe. Dema ku di xewê de tengasiyek heye, dibe ku ew kêmasiyek di vê mîneral de be.
Xwêya deryayê - Kesên xwedî ezmûna westandina adrenal hevsengiyên elektrolît. Ev ji ber kêmbûna hormona steroîdan pêk tê aldosterone. Zêdekirina xwêya deryayê dê alîkariya balansa elektrolîtan bike û nîşanan kêm bike, nemaze yên ku bi tansiyona xwînê ve girêdayî ne.
Zeyta zeytûnan
Avocado - Laş hewceyê qelewek baş a rûn e ku alîkariya laş bike ku sax bibe. Xwarinek kêm rûn ji bo mijûlbûna bi pirsgirêkên hormonal ên mîna westandina adrenal re ne îdeal e, ji ber ku laş ji bo hilberîna hormonan hewceyê rûn û kolesterolê ye. Avokado rûnên yek-ne têrbûyî û fîberê yên zêde hene ku ji laş re dibe alîkar ku detox bike û xwarinê bi bandortir bişewitîne.
Qenc kirin
Plana xwarinê ya ku bi westandina adrenal re têkildar dibe dikare astên enerjiyê zêde bike, tansiyona xwînê sererast bike, û adetên xwarina tendurist pêşve bixe. Axaftina bi bijîjkê xwe û bijîjkek xurek ji bo encamên çêtirîn tê pêşniyar kirin, ji ber ku ew dikarin plansaziyek tenduristiya kesane ya ku van xalên jêrîn destnîşan dike pêşve bibin:
Guhertinên şêwazê jiyanê
Bernameya xewê ya tendurist
Birêvebirina stresê
Çalakiya fizîkî
Em li vir in ji bo we li klînîka Bijîjkî Chiropractic û Xweseriya Karbidest a Birîndar ku di derbarê adrenal de bêtir fêr bibin westînî û çawa wê birêve bibe. Ji bo bêtir agahdarî li ser karûbarên me an ji bo randevûyekê ji bo şêwirmendiyê bi me re têkilî daynin.
Nimûneyên Nexweşiya Adrenal
Çavkanî
ABDULLA, Jehan, û B. DJ Torpy. "Sendroma westandina kronîk." Endotext, ji hêla Kenneth R Feingold et al., MDText.com, Inc., 20 Avrêl 2017 ve hatî çap kirin.
Allen, Loyd V Jr. "Westibûna adrenal." Kovara Navnetewî ya Têkelkirina Dermanan vol. 17,1 (2013): 39-44.
Galland, Leo. "Mikrobioma rûvî û mêjî." Journal of Medicine food vol. 17,12 (2014): 1261-72. doi:10.1089/jmf.2014.7000
Dr. Alex Jimenez, DC, diyar dike ka çawa cûrbecûr dermankirin dikare bi kêmbûna adrenal re bibe alîkar û dikare di vê rêzenivîsa 2-beşî de astên hormonê di laş de birêkûpêk bike. Ji ber ku hormon bi kontrolkirina fonksiyona laş di laş de rolek girîng dilîzin, girîng e ku hûn zanibin ka ew çi ye ku dibe sedema pirsgirêkên li ser laş. Li Part 1, me nihêrî ka kêmasiyên adrenal çawa bandorê li hormonên cûda û nîşanên wan dike. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku dermankirinên hormonê yên ku kêmasiyên adrenal ên ku bandorê li laş dikin rehet dikin di heman demê de ku bi dermanên cihêreng tenduristî û xweşiya çêtirîn ji nexweş re peyda dikin. Em ji her nexweşek re spas dikin ku li ser bingeha teşhîsa wan ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re vedigerin dema ku ew guncan e ku çêtir fêm bikin ka ew çi hîs dikin. Em fam dikin ku perwerde rêyek hêja û lêpirsînek e ku meriv li ser daxwaz û zanîna nexweş pirsên cûrbecûr yên tevlihev ji pêşkêşkerên xwe bipirse. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê bikar tîne. Disclaimer
Dermankirina Nexweşiya Adrenal
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Dema ku dor tê ser kêmbûna adrenalê, laş nîşanên cihêreng hene ku dikare bibe sedem ku mirov di deverên cûda de enerjî û êş kêm hîs bike. Ji ber ku hormon di rijên adrenal de têne hilberandin, ew alikariyê dikin ku organ û masûlkeyên girîng çawa dixebitin da ku laş fonksiyonel bimînin. Gava ku faktorên cihêreng bandorê li laş dikin, rijênên adrenal têk dibin, ew dikare bibe sedem ku hilberîna hormonê zêde an kêm bibe. Heya wê gavê, ew dikare bi gelek nîşanan re têkildar be ku dibe sedem ku laş bêfonksîyon bibe. Bi bextewarî, dermankirinên cihêreng hene ku gelek kes dikarin di jiyana xwe ya rojane de tevbigerin da ku rêziknameya hormonê pêşve bibin.
Naha her kes rêyên cihêreng hene ku stresa xwe kêm bike, ev yek baş e ji ber ku cûrbecûr dermankirin hene ku dibe ku kesek bixwaze biceribîne, û heke ew di planek dermankirinê ya ku bijîjkê wî ji bo wan çêkiriye de bin, ew dikarin awayên peydakirina tenduristiya xwe û peydakirina tenduristiya xwe bibînin û bibînin. wellness paş. Gelek kes carinan beşdarî meditation û yogayê dibin da ku hişmendiyê bikin. Naha meditasyon û yoga di kêmkirina stresa oksîdative û astên kortîzolê yên ku bi stresa kronîk ve girêdayî ne xwedî feydeyên ecêb in. Bi dîtina ka kêmasiya adrenal çawa dikare bibe sedema zêdebûna însulîn, kortîzol, û xerabûna DHEA di eksê HPA de, gelek bijîjk dê ji bo nexweşên xwe plansaziyek dermankirinê çêkin ku dikare bibe alîkar ku nîşankerên stresa oksîdative kêm bikin û hilberîna hormonal birêkûpêk bikin. Ji ber vê yekê heke yek ji dermankirinê meditation an yoga be, gelek kesên ku yoga û meditationê dikin dê dest pê bikin ku piştî çend nefesên kûr ew çawa hîs dikin û dest pê bikin ku ji derdora xwe hişyar bibin. Ev dibe sedem ku gelek kes bi kêmbûna asta cortisolê re kalîteya jiyana xwe baştir bikin.
Çawa Hişmendî Dikare Stresê Kêm Bike
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Tedawiyek din a berdest a ku dikare ji kêmasiyên adrenal re bibe alîkar, tedawiyek hişmendiya 8-hefteyî ye ku dikare bibe alîkar ku asta kortîsolê kêm bike ku di laş de zêde bibe û bibe sedema pirsgirêkan ji ya ku mirov pê re mijûl dibe. Li ser kîjan qonaxê de xerabûna eksê HPA-yê bandorê li laş dike, wextê xwe ji xwe re stendin dikare di demek dirêj de ji we re sûd werbigire. Mînakek dê meşiya li ser rêça meşa xwezayê be. Guhertina jîngehê dikare alîkariya mirov bike ku rihet bibe û rehet be. Ev rê dide laş ku dev ji stresa nepêwist berde ku bandorê li ruh, fonksiyon û tenduristiya derûnî ya mirov dike dema ku guheztina dîmen dikare ji wan re bibe alîkar ku rihet bibin û dakêşin. Heya wê gavê, ew dihêle ku eksê HPA jî rehet bibe.
Nimûneyek din a ku çawa hişmendî dikare bibe alîkar ku kêmasiyên adrenal ên ku bi xerabûna hormonal ve girêdayî ne, bi peydakirina neurofeedback ji kesên bi PTSD-ya kronîk re ye. Kesên xwedan ezmûnên trawmatîk xwedî PTSD ne, ku dikare karîna wan a fonksiyonê li cîhanê asteng bike. Dema ku ew di serpêhatiyek PTSD re derbas bibin, laşên wan dê dest bi kilîtkirin û tansiyonê bikin, ku dibe sedema ku asta kortîsolê wan bilind bibe. Heya wê gavê, ev dibe sedema hevgirtina nîşanên ku bi êşa masûlk û movikan re têkildar in. Naha gava ku ew tê dermankirinê, hişmendî rola xwe çawa dilîze? Welê, gelek bijîjkên ku di dermankirina PTSD de pispor in dê ceribandinek EMDR bikin. EMDR ji bo çav, tevger, desensitization, û ji nû ve bernamekirinê radiweste. Ev rê dide nexweşên PTSD ku eksê HPA-ya xwe ji nû ve were girêdan û îşaretên neuronê di mejiyên xwe de kêm bike û bibe alîkar da ku asta cortisolê kêm bike ku dibe sedema kêmasiya adrenal di laşên wan de. Tevlihevkirina ceribandina EMDR di nav nexweşên PTSD de dihêle ku ew pirsgirêka ku dibe sedema trawmayê bi navgîniya mêjî ve bibînin, li cihê ku mêjî bîranînên trawmatîk dubare dike û ji nû ve arîkariya mêjî dike ku travmayê ji laş berde û dest bi pêvajoya başbûnê bike.
Vitamin & Supplements
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Teknîkek din ku gelek kes dikarin dest pê bikin heke ew dixwazin hormonên xwe birêkûpêk bikin ev e ku girtina lêzêde û neutraceuticals e ku ji nûvekirina fonksiyona hormonal û laş re bibe alîkar. Hilbijartina vîtamîn û pêvekên rast ne dijwar e, ger hûn nexwazin wan di forma heban de bixwin. Gelek vîtamîn û pêvek dikarin di nav xwarinên tevhev ên xwerû yên bi xurdemeniyên taybetî de werin dîtin ku dikarin hilberîna hormonê baştir bikin û kesek têr hîs bikin. Hin vîtamîn û pêvekên ku dikarin ji balansa hormonê re bibin alîkar ev in:
magnesium
Vîtamins
Probiotics
vîtamîna C û bi
Alpha-lipoic acid
Omega-3 Fatty Acid
vîtamîn D
Van vîtamîn û pêvekan dikarin bi hormonên din ên ku laş hildiberîne re têkilî daynin û alîkariya hilberîna hormonal bikin. Naha, ev dermankirin dikarin ji gelek kesan re bibin alîkar ku di laşên wan de nehevsengiyên hormonal hene, û carinan hene ku pêvajo dikare dijwar be. Tenê ji bîr mekin ku çêkirina van guhertinên piçûk dikare di demek dirêj de bandorek mezin li ser tenduristî û tenduristiya we bike. Bi girtina plana dermankirinê ya ku bijîjkê we bi we re aniye, hûn ê bi demê re xwe baştir hîs bikin û tenduristiya xwe jî vegerînin.
Dr. Alex Jimenez, DC, diyar dike ka kêmasiya adrenal çawa dikare bandorê li asta hormonê di laş de bike. Hormon di birêkûpêkkirina germahiya laş de rolek girîng dilîzin û alîkariya fonksiyona organ û masûlkeyên girîng dikin. Ev rêzika 2-beş dê lêkolîn bike ka kêmasiyên adrenal çawa bandor li laş û nîşanên wê dike. Di beşê 2-ê de, em ê li dermankirina kêmasiya adrenal binihêrin û çend kes dikarin van dermankirinan bixin nav tenduristî û xweşiya xwe. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku dermankirinên hormonê yên ku pirsgirêkên cihêreng bandorê li laş dikin rehet dikin di heman demê de ku tenduristî û xweşiya çêtirîn ji nexweş re peyda dikin. Em ji her nexweşek re spas dikin ku li ser bingeha teşhîsa wan ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re vedigerin dema ku ew guncan e ku çêtir fêm bikin ka ew çi hîs dikin. Em fam dikin ku perwerde rêyek hêja û lêpirsînek e ku meriv li ser daxwaz û zanîna nexweş pirsên cûrbecûr yên tevlihev ji pêşkêşkerên xwe bipirse. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê bikar tîne. Disclaimer
Kêmasiyên adrenal çi ne?
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Gelek faktor dikarin bandorê li laş bikin, gelo adetên xwarinê, tenduristiya giyanî, an adetên şêwaza jiyanê hemî di domandina fonksiyona hormonê de di laş de rolek dileyzin. Îro, em ê van şêwazên kortîsolê yên bêfonksîyonel ên hevpar ên ku nexweş dema ku diçin muayeneyek rojane pêşkêş dikin bicîh bînin. Pir nexweş bi gelemperî têne hundur û ji bijîjkên xwe re rave dikin ku ew ji xerabûna adrenal dikişînin ji ber ku nîşanên cûda bi qonaxên cihêreng ên xerabûna adrenal an xerabûna HPA re têkildar in. Naha xerabûna karûbarê adrenal an xerabûna adrenalê ya hîpotalamî ya hîpofîzê (HPA) ev e ku dema ku rijên adrenal têra hormonê çê nakin ku laş bi rêkûpêk bikin. Ev dibe sedem ku laş di qonaxên cûda yên xerabûna adrenal re derbas bibe ger bi vî rengî rast neyê dermankirin, dibe sedem ku laş bi êşa masûlk û movikan re ku mirov di tevahiya jiyana xwe de pê re mijûl nebûye re mijûl bibe.
Pir bijîjk û peydakiroxên lênihêrîna tenduristî rêgezek sîstematîk bikar tînin ku dikare ji gelek kesan re bibe alîkar ku çareser bikin ka di laşê wan de xerabûna adrenal heye an na. Îro, em ê têkiliya di navbera hormonên jinan û nexweşiyên moodê yên ku bi xerabûna adrenal ve girêdayî ne nîqaş bikin. Dema ku dor tê ser bêserûberiya adrenal a ku bi hormonan re têkildar e, pir kes dê bi gelemperî ji bo nexweşiyên derûnî yên mîna nexweşiya bipolar an depresyonê derman bibin dema ku hormonên wan bêhevseng in. Dema ku bêhevsengiyên hormonal ji ber pêşmenopauzê dest pê dike ku bandorê li jinan bike di destpêka pêncsalî de, nexweşiya derûnî pir caran xirabtir dibe û dibe sedema gelek pirsgirêkên din ên hevgirtî yên ku dikarin bandorê li hormon û laşên wan bikin.
Kêmasiya adrenal bandorê li laş dike
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Dê gelek jin xwedî parêzên tendurist bin, yogayê bigrin, tev li pratîkên giyanî bibin û bi hevalên xwe re rûnin; lebê, dema ku asta hormona wan bêhevseng in, ew bi pirsgirêkên din ên ku bi nehevsengiya HPA-ê an xerabûna adrenal ve girêdayî ne re mijûl dibin. Bi dîtina çalakiya kortîkotropîk a 24-saetan û destnîşankirina ka rîtma circadian çawa wê kontrol dike, gelek bijîjk dikarin li daneyên ku ji nexweş re têne pêşkêş kirin binihêrin. Awayê ku dane ji nexweş re têne pêşkêş kirin ka meriv çawa asta hormona wan di laş de serê sibê diguhezîne û ew çawa di tevahiya rojê de radibe an kêm dibe heya ku ew biçe xew.
Bi vê agahiyê, gelek bijîjk dikarin teşhîs bikin ka çima ev kes di xew de tengasiyê digire, bi domdarî bi şev zû şiyar dibe, an jî têra xwe bêhna xwe nagire, û wan di tevahiya rojê de westandiye. Ji ber vê yekê xerabûna adrenal çawa bi çalakiya kortîkotropîk a 24-saetê re têkildar e? Gelek faktor dikarin di laş de bibe sedema xerabûna adrenal û bandorê li asta hormonê bikin. Dema ku laş dest pê dike hormonên ji rijên adrenal an tîroîdê zêde an kêm hilberîne, ew dikare bibe sedema ku asta kortîzol û însulînê di laş de kontrolê winda bike û bibe sedema pirsgirêkên cihêreng ku di encamê de êşa masûlk û movikan çêdibe. Carinan xerabûna hormonal dikare bibe sedema êşa somato-visceral an visceral-somatîk ku bandorê li organên girîng ên mîna rûvî û mêjî dike û dest pê dike ku bibe sedema pirsgirêkên masûlk û movikên derdorê. Gava ku masûlk û movikên derdorê dibin sedema êşê di laş de, ew dikarin bibin sedema pirsgirêkên hevgirtî yên ku dikarin bandorê li tevgera mirovî bikin û wan xirab bikin.
Meriv Kêmasiya Adrenal çawa Teşhîs Dike?
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Dema ku bijîjk nexweşek ku ji bêserûberiya adrenal dikişîne teşhîs bikin dê dest bi nihêrîna dîroka bijîjkî ya nexweş bikin. Gelek nexweş dê dest bi dagirtina pirsnameyek dirêj û berfireh bikin, û bijîjk dê dest pê bikin ku li antropometrîk, biyomarker û nîşanên klînîkî yên ku di azmûnên laşî de têne dîtin binêrin. Pêdivî ye ku bijîjk dîroka nexweş bistînin da ku li nîşan û nîşanên xerabûna HPA û xerabûna adrenal bigerin da ku pirsgirêka ku li ser kesane bandor dike diyar bikin. Piştî muayeneyê, bijîjk dê dermanê fonksiyonel bikar bînin da ku binihêrin ka bêserûber di laş de li ku derê ye û nîşanên çawa bi hev ve girêdayî ne. Gelek faktorên ku di laş de dibe sedema bêserûberiya adrenal dibe ku ev be ku meriv çawa adetên xwarina kesek van pirsgirêkan çêdike, ew çiqas werzîşê di jiyana xwe ya rojane de vedihewîne, an stres çawa bandorê li wan dike.
Dermanê fonksîyonel nêzîkatiyek holîstîkî peyda dike ku pêkhateyên şêwaza jiyanê di laşê mirov de sedema pirsgirêkan dihesibîne. Bi girêdana xalên li ser tiştên ku nexweş çi dibêje û çawa ev faktor dibin sedema kêmbûna adrenal, girîng e ku meriv tevahiya çîrokê ji nexweş bigire da ku planek dermankirinê ya ku ji kesan re tê peyda kirin çêbike. Ew ê teqdîr bikin ku kesek di dawiyê de fêm dike ku ew çi diqewime û dê dest bi vegerandina tenduristî û tenduristiya xwe bike. Bi lêgerîna sedemên bingehîn, tehlîl, û navbeynkarên ku dibin sedema bêserûberiya adrenal, em dikarin li dîroka berfireh a ku nexweş ji me re vedibêje binihêrin, gelo ew dîroka malbata wan be, hobiyên wan be, an jî ew çi ji kêfê hez dikin. Hemî van tiştan girîng e ku meriv li ber çavan bigire da ku hewl bidin û xalên sedema bingehîn a kêmbûna adrenal di laş de ku bandorê li asta hormona kesek dike ve girêbide.
Kêmasiya adrenal bandorê li Cortisol dike
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha, gelo kêmasiyên adrenal bi zêdebûna asta hormona DHEA û cortisol re têkildar in? Welê, DHEA hormonek e ku ji hêla glandên adrenal ve bi xwezayî tê hilberandin. Fonksiyona sereke ya DHEA ev e ku hormonên din ên wekî estrojen û testosterone çêbike da ku laşê mêr û jinê birêkûpêk bike. Cortisol hormonek stresê ye ku asta glukozê di nav xwînê de zêde dike. Fonksiyona sereke ya Cortisol ev e ku rê dide mêjî ku glukozê di laş de bikar bîne dema ku tevn masûlkeyên bandorkirî tamîr bike. Dema ku laş dest pê dike ku ji rijên adrenal hormonan zêde an kêm çêbike, ew dikare asta kortîzolê bilind bike da ku bibe sedema berxwedêriya laş, û eksê HPA dest bi kêmbûnê dike. Dema ku ev diqewime, laş dest pê dike ku xwe sist bibe, ku dibe sedema ku hûn di tevahiya rojê de xwe westiyayî hîs bikin, her çend dibe ku we xewek baş girtibe jî.
Nîşaneyên Kêmasiya Adrenal
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ev wekî westandina adrenal tê zanîn û dikare bi nîşanên cihêreng ên ku bandorê li balansa hormonê di laş de dikin re têkildar be. Ev dikare nîşanên ne-taybet ên mîna tevliheviyên xewê, pirsgirêkên digestive, westandin, û êşa laş dikare bandorê li asta hormonê ya di hundurê laş de bike. Ev dibe sedem ku gelek kes ji ber hestiyariya kêm enerjiyê xwe aciz bikin. Westiyayîbûna adrenal jî dikare bi qonaxên cihêreng ên xerabûna eksê HPA re têkildar be. Ev dikarin bibin:
Şikesta
Alerjî û hesasiyetên xwarinê
Dysbiosis
Guhertinên di mîkrobiota rûvî de
Toxins
Dûbare
Berxwedana însulîn
Syndrome Metabolic
Hemî van pirsgirêkan dikarin li ser asta hormonê ya kesek bandor bikin û bibin sedem ku bilindbûna kortîsolê li ser gelek faktorên ku dibe sedema pirsgirêkên somato-visceral bi hev ve girêdayî be. Nimûneyek dê bibe kesek ku pirsgirêkên rûvî yên bi stresa kronîk ve girêdayî ye ku dikare dest bi êşa di movikên xwe de ji çok, pişt û lingan bike ku dibe sedema ku asta hormona wan biguhezîne.
Amadekirina ji bo betlaneyê balkêş e lê dikare stres û fikariyek giran çêbike. Ev dikare bibe sedem ku kes bi berdewamî westiyayî hîs bikin, ku dikare bibe sedema pirsgirêkên din ên wekî pirsgirêkên xewê, mijê mêjî, pirsgirêkên digestive, û nexweşiyên musculoskeletal. Lênêrîna Chiropractîk dikare laş vegerîne fonksiyonek çêtirîn, gerguhêz zêde bike, hevrêziya spinal sererast bike, hiş û laş ji nû ve enerjî bike, û pêşî li westandin û westandina pêşerojê bigire.
Westiyayî û westayî
Sedemên sereke yên westandin û westandinê ne stres, karkirina zêde, karê dibistanê, nebûna xewa xweş, zêde kafeîn an zêdekerên enerjiyê yên din, û betlane.
Nerazîbûnê
Stres di westandin û westandinê de alîkarek sereke ye.
Stres dibe sedem ku masûlk bicivin, gera xwînê sînordar bike.
Stresa kronîk dibe sedem ku pergala musculoskeletal di rewşek domdar de bimîne.
Tengasiya masûlkeya domdar dikare bibe sedema birîn û şertên kronîk ên ku dikarin bibin sedema nexweşiyên duyemîn ên mîna serêş û mîgrenê.
Quality Sleep
Bêhna kalîteya bilind tê vê wateyê ku bi xwezayî bi xew ve diçin, bi şev bi rehetî di xew de dimînin, û şiyarbûn bi rihetî û teze.
Kêmbûna xew a têr pergala nervê teng dike.
Ne têra xewê an jî astengiyên di çerxa xew-hişyariyê de (ku dibe ku bi karê veguheztinê an jî karê rêwîtiyê çêbibe) dikare bibe sedema westandina fîzyolojîk.
Ev dibe sedema kêmbûna jêhatîbûna motorê, mîna ku naveroka alkolê ya xwînê 0.1 e.
Kedî
Xwarina rast ji bo tenduristiya giştî û rêveberiya stresê girîng e. Xwarina netendurist dikare bibe sedema sereke ya westandinê. Mîna ku avêtina gaza xelet di gerîdeya we de dikare bibe sedema pirsgirêkên mezin ku bi tevahî raweste an raweste. Bi bedenê re jî heman tişt e. Laş motorek tevlihev e ku pêdivî bi sotemeniya tendurist heye ku bi rêkûpêk bixebite.
macronutrients(rûn, karbohîdartan û proteîn) û Micronutrients (vîtamîn û kin) bingehîn in.
Lênêrîna Chiropractîk û Dermanê Fonksiyonel
Lênêrîna Chiropractîk dikare ji bo westandin û westandinê çareseriyek demdirêj be.
Rastkirina Spine
Ragihandina spinal bi navgîniya pozîsyona çêtir û fonksiyona mêjî ve bi navgîniya gerîdeya çêtir a ku di nav mêjî de diherike, laş ji nû ve vedike.
Ji nû verastkirina spinalê ya çêtirîn:
Serêşê sivik dike
Nîşaneyên nerehetiyê kêm dike
Enerjiyê zêde dike
Rêzeya tevgerê vedigerîne
Zextê Li Ser Nêran Rakin
Chiropractic zextê li ser nervan berdide.
Bersiva pergala nerva navendî ya li ser êş, astên enerjiyê, rehetî û tevgerê ji hêla tenduristiya nervan ve tê bandor kirin.
Tenê zextek hindiktirîn dikare hêza nervê% 90 kêm bike.
Nervên ku rast naxebitin di şandina peyaman de zehmetî dikişînin, ku pir caran dibe sedema êşê.
Masûlkeyên Tensîqê Rakin
Lênêrîna Chiropractîk û terapiya masajê dikare bibe alîkar ku tansiyona di zêde xebitandinê de rabike derman.
Westiyayî û westandin dikare bibe sedem ku masûlk zedetir bixebitin/telafî bikin da ku hewl bidin hevsengiyê biparêzin.
Bi demê re, masûlk nikarin wê bidomînin û cemidî û teng dibin.
Rêziknameya Sîstema Nervous
Lênêrîna Chiropractîk dikare fonksiyona pergala nervê vegerîne.
Dema ku stûn rast neyê hev kirin, pêlên elektrîkê bi rêkûpêk nayê veguheztin.
Bandorên aliyî yên hevpar serêş, pirsgirêkên stû û piştê, û pirsgirêkên digestive hene.
Lênêrîna Chiropractîk dikare laş li rewşek nûvekirî û nûvekirî vegerîne. Ew dikare xwînê baştir bike, laş ji nû ve hevseng bike, asta oksîjenê zêde bike û pergala berevaniyê xurt bike.
Kêmasiya Adrenal: Nîşan, Teşhîs û Dermankirin
Çavkanî
Azzolino, Domenico, et al. "Rewşa xwarinê wekî navbeynkarek westandinê û mekanîzmayên wê yên bingehîn di mirovên pîr de." Nutrients vol. 12,2 444. 10 Reşemî 2020, doi: 10.3390/nu12020444
Chaudhuri, Abhijit, û Peter O Behan. "Westiyayî di nexweşiyên neurolojîk de." Lancet (London, Îngilîzî) vol. 363,9413 (2004): 978-88. doi:10.1016/S0140-6736(04)15794-2
Evans, William J, û Charles P Lambert. "Bingeha fîzyolojîk a westandinê." Kovara Amerîkî ya bijîjkî û rehabîlîtasyonê vol. 86,1 Suppl (2007): S29-46. doi:10.1097/phm.0b013e31802ba53c
Finsterer, Josef, û Sinda Zarrouk Mahjoub. "Westiyayî di kesên saxlem û nexweş de." Kovara Amerîkî ya Hospice & Palliative vol. 31,5 (2014): 562-75. doi: 10.1177/1049909113494748
Rosenthal, Thomas C et al. "Westiyayî: nêrînek giştî." Doktorê malbata Amerîkî vol. 78,10 (2008): 1173-9.
Di gelek rewşan de, stres an jî kortîzol di laş de dihêle ku mêvandar têkeve bertekek "şer an firînê" ya ku bi pergala nerva sempatîk re bi hev re dixebite. Di forma xweya akût de, stres dihêle ku mirov zû nîşanên cûrbecûr biceribîne û pir dirêj neke. Lêbelê, dema ku di bedenê de di demek dirêj de stresek mayînde hebe dikare bibe sedema xerabûnê li laş û bandorê li başbûna mirov bike, wekî tê zanîn. stratejiya zindî. Heya wê gavê, dema ku laş bi stresa kronîk re mijûl dibe, bi demê re dibe ku bibe xetera pêşkeftina nexweşiyên kronîk ên ku bi pirsgirêkên kronîk ên ku bandorê li ser dike. pergala endocrine. Yek ji wan nexweşiyên endokrîn ku bi stresa kronîk re têkildar e, sendroma Cushing e. Gotara îro sendroma Cushing, nîşanên wê, û awayên birêvebirina sendroma Cushing di laş de vedikole. Em nexweşan vedigerin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di dermankirinên endokrinolojiyê de pispor in da ku alîkariya kesên ku ji sendroma Cushing dikişînin. Di heman demê de em nexweşên xwe bi rê ve dibin û li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be, wan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re vedibêjin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Sendroma Cushing çi ye?
Ma we li dora nîvê xwe zêde giraniya ne normal dîtiye? Çi li ser hîs westiyayî li seranserê rojê? An jî mejiyê we tevahiya rojê diguhere? Gelek ji van nîşaneyên ku hûn pê diêşin dikarin bi potansiyel we bikin xetera pêşkeftina sendroma Cushing. Sendroma Cushing Nexweşiyek endokrîn e ku dibe sedem ku hîpofîza pêşiya mejî ACTH (hormona adrenokortîkotropîk) zêde hilberîne, û dibe sedema derketina zêde ya kortîsolê ji rijên adrenal. Di pergala endokrîn de, cortisol hormonek e ku di rijên adrenal ên li jorê gurçikan de tê hilberandin. Van hormonan ji laş re dibin alîkar:
Parastina tansiyona xwînê
Asta glukozê sererast dike
Di bedenê de iltîhaba kêm dike
Xwarinê vediguherîne enerjiyê
Nefesê birêve dibe
Dema ku girêkên adrenal zêde kortîzol hilberînin, ew dibe sedem ku laş hişyar be û dikare bibe metirsiya pêşkeftina nîşanên kronîk ên ku bi sendroma Cushing re têkildar in. Lêkolîn eşkere dikin ku nexweşiya Cushing (rewşeke ku girêkên hîpofîzê zêde ACTH hilberîne û vediguhere kortîzol) bi xetereyek zêde ya nexweşiyên dil û damar û metabolîk re têkildar dibe ku nîşanên kronîk li hev digire, bi vî rengî bandorê li laş dike.
Nîşan
Dema ku laş bi sendroma Cushing re mijûl dibe, lêkolînan diyar dikin ku rûbirûbûna kronîk a kortîsolê ya zêde dikare bi potansiyel bi nexweşiyên wê yên têkildar re têkildar be ku beşdarî kêmkirina kalîteya jiyana mirov dibe. Gava ku kesek nîşanên sendroma Cushing hebin, nîşan ne diyar in ji ber ku nîşanên di mirovên cihêreng de cûda dibin. Yek ji nîşanên berbiçav ên sendroma Cushing zêdebûna giraniya bilez a rû, zik, pişt stû û sîngê ye. Hin nîşanên din ên ku bi sendroma Cushing re têkildar in ev in:
Zexta xwîna bilind
Li ser zikê xêzên mor / sor
Westînî
Masûlkeyên qels û zirav ên li ser dest û lingan
Zêdebûna porê li hin deverên laş
Zehmetiyên cînahî
Nêrînek Ser Sendroma Cushing-Vîdyo
Ma we bi rû, stû û zikê xwe bi lez zêde giraniya xwe dît? Çi li ser hest bi stresê bi berdewamî? An jî we dît ku bîra we kêm dibe? Gelek ji van nîşanan bi nexweşiyek endokrîn a bi navê sendroma Cushing ve girêdayî ne. Vîdyoya li jor diyar dike ku sendroma Cushing çi ye, sedem û nîşanên wê, û meriv çawa sendroma Cushing çawa derman dike. Sendroma Cushing dema ku rijên adrenal di laş de pir zêde kortizol hilberîne çêdibe. Dema ku laş ji pir cortisolê ya ku ji hêla sendroma Cushing ve hatî çêkirin diêşe, yek ji wan nîşanan şikestinên hestî ye ku bi sendroma Cushing ve girêdayî ye. Lêkolîn eşkere dikin ku pergala îskeletî yek ji hedefên hevpar e ku dibe sedem ku glukokortîkoid xwe bi girêkên îskeletî ve girêbidin. Heya wê gavê, sendroma Cushing dibe sedema têkçûnek avahî û fonksiyonel a pergala hestî ya ku bi nexweşî û seqetiyê re ji gelek kesan re têkildar e. Xweşbextane, gelek awayên birêvebirina sendroma Cushing û kêmkirina asta cortisolê di laş de hene.
Meriv çawa sendroma Cushingê bi rê ve dibe
Ji ber ku stres / kortîzol ji laş re bikêr û zerar e, bi organ û tevnên laş re têkiliyek sedemî heye. Laş ji bo sererastkirina metabolîzma û fonksiyona organên endokrîn hewceyê kortîsolê ye. Zêdebûna kortîzol dibe sedema pêşveçûna sendroma Cushing, û bi bextewarî, awayên ku gelek kes dikarin hene vê nexweşiya endokrîn birêve bibin dema ku çavê xwe li asta cortisolê ya wan digirin. Gelek kesên ku bi giranbûna ji sendroma Cushing diêşin divê hewl bidin ku rejîmek werzîşê ya ku bijîjkê wan ê seretayî pêşniyar dike ku giraniya xwe winda bikin û hêza masûlkeya xwe piç bi gav çêtir bikin bibînin. Rêyên din ên ku mirov dikarin sendroma Cushing birêve bibin ev in:
Xwarinên xurek ên ku dijî-înflamatuar in û girtina lêzêdeyên ku kalsiyûm û vîtamîn D hene.
Meditation an yoga dikare hişê xwe aram bike, û nefesên kûr dikare bibe alîkar ku laş rehet bibe dema ku asta cortisol kêm bike.
Tevhevkirina masaj û lênihêrîna chiropractîk ji bo kêmkirina êşa masûlk û movikan a ku ji hêla sendroma Cushing ve hatî çêkirin. Lênêrîn û masûlkeyên Chiropractîk dikarin bibin alîkar ku masûlkeyên hişk sist bikin û piştgirî bidin movikan da ku qada tevgera xwe ya di laş de vegerînin.
Bi hêdî-hêdî tevlêkirina van guheztinên şêwaza jiyanê dikare asta cortisolê kêm bike û bibe alîkar ku nehêle sendroma Cushing di laş de pêşdetir pêşve bibe û di heman demê de alîkariya kesane bike ku vegere rêwîtiya tenduristiya xwe.
Xelasî
Laş pêdivî bi cortisol an stresê heye ku ji rewşên stresê yên ku mirov tê re derbas dibe derbas bibe. Cortisol hormonek e ku ji rijên adrenal çêdibe ku alîkariya rêkûpêkkirina metabolîzma laş dike û fonksiyonê dide organ û destan. Di forma xweya akût û kronîk de, cortisol li gorî rewşa laş dikare ji sivik heya giran be. Laş xetera pêşkeftina sendroma Cushing heye dema ku rijên adrenal kortîzol zêde hilberînin. Sendroma Cushing nexweşiyek endokrîn e ku dibe sedema zêdebûna metirsiya nexweşiyên metabolîk ên bi nîşanên kronîk ên mîna zêdebûna giraniya li dora rû, stû û zikê ve girêdayî ye. Xwezî, rêyên birêvebirina sendroma Cushing û kêmkirina asta kortîzolê bi tevlêkirina rejîmek werzîşê, xwarina xwarinên dijî-înflamatuar ên bi kalsiyûm û vîtamîn D-yê dagirtî, meditation ji bo aramkirina hişê, û tevlêkirina nefesên kûr ji bo kêmkirina asta cortisol hene hene. Bikaranîna van guheztinên piçûk dikare bi girîngî bandorê li laş bike di heman demê de ku ji kesan re dibe alîkar ku asta xwe ya kortîsolê baştir birêve bibe.
Çavkanî
Buliman, A, et al. "Nexweşiya Cushing: Nêrînek Piralî ya Taybetmendiyên Klînîkî, Teşhîs û Dermankirinê." Kovara Derman û Jiyan, Weşanxaneya Zanîngeha Carol Davila, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5152600/.
Faggiano, A, et al. "Di Nexweşên Ji Nexweşiya Cushing de Nexweşî û Zerara Spine" Pituitary, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, Tebax 2001, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12138988/.
Kairys, Norah, û Ari Schwell. "Nexweşiya Cushing." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşana StatPearls, 2 Reşemî 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk448184/.
Nieman, Lynnette K. "Sendroma Cushing: Nûvekirin li ser Nîşan, Nîşan û Serlêdana Biyokîmyayî." Rojnamevaniya Ewropayê ya Endocrinology, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Çirî 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553096/.
Bi Bio-chiropractic re ji kêmbûna enerjiyê û westandinê re-enerjî bibin. Bi milyonan ferd li gor bernameya kar/dibistanê têdikoşin ku bi roj an şev derbas bibin ji ber kêmbûna asta enerjiyê ya ku di encamê de westandina. Mixabin, pir kes dest bi girtina derman an dermanên bi reçete, vexwarina qehwe an vexwarinên pir kafeîn/enerjiyê dikin, an jî rojên betlaneyê digirin da ku xwe li bêhnvedanê bigirin. Rêjeyek berfireh a hilberên enerjiyê yên şekir û kafeîn hene ku ji westandinê re dibe alîkar. Lê, lêkolînê destnîşan kir ku meriv çawa zêde vexwarina van hilberan dikare bibe alîkar û / an bibe sedema:
Zexta xwîna bilind
Nexweşiya cardiovascular
Nexweşîya şekir
Dema ku laşek westiyayî enerjiya kafeîn digire, ew tenê ji bo zêdekirina enerjiyê ya demkî ye.
Berhemên enerjiyê dikarin sedema westandinê mask bikin. Ev dibe ku nexweşiyek, celebek rewşek, an lihevhatina sedeman be.
sîstema rehikan
Ew pergala nervê çavkaniya enerjiya jiyanê ya laş e. Ew berpirsiyariya hêsankirina bi mîlyonan fonksiyonên ku her roj li seranserê laş diqewimin berpirsiyar e. Di nav wan de hene:
Spî ji rêzê diguhezîne, zexta zêde li ser nervên nazik ên stû û piştê.
Ew compression sedemên destwerdana nervê va herikîna enerjiya nervê ya çêtirîn têk dide ji digihîje organan. Ev dibe sedema:
Westînî
pau
Organîzasyona Organ
Di dawiyê de nexweşî
Bio-Chiropractic
Bio-Chiropractic formek bingehîn a zanistî û lêkolînkirî ye masûlkeyên masûlkayî lênêrîna rastker. Ew armanc dike ku bi riya rastkirina rast a stûnê destwerdana nervê veke, wê vegerîne ziravbûna xweya rast. Wekî encamek, gelek kesên di bin lênihêrîna chiropractîk de raporek tavilê ji êşa stû an piştê, digel hestek jîndar, enerjîk, û bi demê re tenduristiya wan a giştî baştir dibe.
Feedback Pêkhatina Laş
Xwarinê
Kêmasiya xwarinê dikare wekî a kêmasî, zêde, an nehevsengiya takekesî ya enerjî û xurdeyan. Kêmasiya proteîn-enerjiyê rengek hevpar a kêmxwarinê ye. Ew rewşek tenduristî ye ku dikare bandorên bilez / neyînî li ser pêkhateya laş bike. Ev kêmasî dibe sedema zirarê li girseya masûlkeyên skeletal wekî laş di moda birçîbûnê de pêşve diçe, proteîna xwe ya ku di masûlkan de ji bo sotemeniyê hatî hilanîn dişikîne.
Kêmasiya mîkro-xwarinê kêmbûna xurdemeniyan e wek mîneral û vîtamînan. Van fonksiyonên girîng ên wekî nûvekirina hucreyê, pergala berevaniyê, û çavan piştgirî dikin. Mînakên gelemperî kêmbûna hesin û/an kalsiyûmê ne. Kêmasiya mîkrohêz bandorek herî mezin li ser fonksiyonên / pêvajoyên fîzyolojîk ên laş dike. Ew dikarin di heman demê de çêbibin ku kêmbûna proteîn-enerjiyê li ser hevûdu diqewime. Kêmasiyên xwarinê dikarin pêvajoyên mîna:
Avakirin û tamîrkirina masûlkan
Kêmasiya proteîn-enerjiyê bandorek bêtir eşkere li ser pêkhateya laş heye, wekî kêm girtina proteîn dikare bibe sedema zêdebûna windahiyên di girseya masûlkan de.
Berkson, D L. "Osteoarthritis, chiropractic, û xwarin: osteoarthritis wekî beşek xwezayî ya kompleksek subluksasyonê ya sê-qonaxê tête hesibandin: vegerandina wê: têkildar û dermankirina wê ji hêla chiropractîk û pêwendiya xurekiyê ve." Hîpotezên bijîşkî vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v
Jensen, Gordon L et al. "Naskirina kêmxwarinê di mezinan de: pênase û taybetmendî, vekolîn, nirxandin û nêzîkatiya tîmê." JPEN. Kovara xwarina parenteral û enteral vol. 37,6 (2013): 802-7. doi: 10.1177 / 0148607113492338
Oakley, Paul A et al. "Vegerandina lordosis lumbar: vekolînek birêkûpêk a ceribandinên kontrolkirî yên ku Fîzîkê Bio Chiropractic bikar tînin® (CBP®) Nêzîkatiya ne-cerrahî ji bo zêdekirina lordoza lumbar di dermankirina nexweşiyên piştê de." Kovara zanista terapiya laş vol. 32,9 (2020): 601-610. doi: 10.1589 / jpts.32.601
Muayeneya devera malzarokê / stûyê stûyê bi riya chiropractîk dê ji bo kesên ku gilî ji westandina kronîk dikin alîkar bike ku teşhîsek tîrîdê diyar bike. Kêmasiya tîroîdê tê vê wateyê ku meriv kûrtir di fîzyolojiya laş de û muayeneyek berbiçav a stûnê ye. Kontrol kirin ji bo binavkirin di stûyê malzarokê de dê asêbûna rehikan a gengaz derkeve holê û her faktorên din ên beşdarî rewşa tîroîdê dibin. Conditionsertên tîroîd ji ber ku nîşanên gelemperî gelemperî têne paşguh kirin. Ew ji:
Westînî
Paqij
Êşê
Brain fog
Ev kevirên bingehîn ên rewşeke tîroîdê ne. Kansêrê tîroîd û / an tîroîdê ya di binê çalak de bêyî ku giranî hebe dikare bandorê li jiyana rojane bike. Lêbelê, van nîşanan dikarin nîşan bikin gelek mercên din.
Kulikê Gewrê
Rehikên ku bi rehika tîroîdê ve girêdayî ne, dikarin heya daviyê li stûyê bêne şopandin stû / stûyê devî, ku C7 e. YEK chiropractor dê vê herêmê lêkolîn bike dema ku kes ji westîn, mijê mejî, an gêjbûnê gilî dikin. Binavbûn, werger, an xerabûna dîskê li C7 dikare were vê wateyê ku sînyalên demarî û gera xwînê ya tîroîdê bi sînor in, qut dibin, an jî bi tevahî têne girtin.
Girêdana têkbirina stûyê malzarokê û fonksiyona tîroîdê
Subluksasyonên spinal ne sedema tevahî ya têkçûna tîroîdê ne. Vebijêrkek yekane dibe ku nîşanên tevgerê nîşan nede, ku tê vê wateyê ku chîropraktorek pêdivî ye ku bêtir li stûyê binêre. Muayenek chiropractic dê pirsgirêkên ku bi pirsgirêkên tîroîd re têkildar in digerin. Bo nimûne, kesên bi fonksiyonek malzarokê di vî warî de dikare pirsgirêkên rehikan ên giştî biceribîne. Ew dikare bibe hevpariyek ji îşaretên rehikan ên ku nayên glanda tîroîdê. Teşhîskirina rewşa root ya ku bandorên duyemîn li ser gland dike, rêyek din e ku ji bo şert û mercên tîroîdê rastdar e.
Dîroka Tenduristiyê
Pirsên ku dê di dema azmûnê de ji hêla kirîpraktikek ve bê pirsîn dikare pêk were of:
Dîrokek malbatê ya hîper / hîpotîroidîzmê heye?
Ma ferd ji kar, mal û hwd di bin stresek giran de ye?
Nîşaneyên din hene ku dikarin bi fonksiyona tîroîdê re têkildar bin?
Hemî hûrgulî ji bo girêdana qutbûna rehikan bi şert û mercên tîroîdê re hewce ne û dûv re faktor bikin ka dê çawa manîpulasyona stûyê nîşanan sivik bike.
Tedawiya Xirabkirina Xirabê ya Gerînikê
Lihevkirina delîlên:
Subluxations
Damarên blokkirî
Nerazîbûna stûyê malzarokê
Nîşanek / hûrguliyên din dê alîkariyê bikin ku wêneyek bêkêmasî ya a rewşa tîroîdê. Ger ew rewş ji hêla bijîşkek gelemperî ve tête ceribandin an dermankirin, dibe ku ew hîn jî ji verastkirinek chiropractîk sûd werbigire. Bijîjkan dikarin parêz û derman pêşniyar bikin ku tîroîdê vegerîne ser fonksiyona guncan, û chiropractic dikare baştirkirina fonksiyona rehikan a gland bike. Di nav de de
Ji nû ve vekirina riyên pincarê
Herîkîna xwînê ya li herêmê vegerand
Alîkariya îşaretên demarî dike ku agir bi rêkûpêk vedigire
Em ji bo nêzikbûnek xwerû, xwerû piştgirî dikin ku ji bo vegerandina qefesa stûyê malzarokê û tenduristiya demarî ya çêtirîn. Me bi cûrbecûr kesên ku westandina kronîk, mijê giyanî, û bêhna ceribandî re xebitîne, û alîkariya van girêdanên van nîşanan bi têkçûyîna tîroîdê re kiriye. Ger ew xuya dike ku heye tevliheviya domdar an qalibên ramanê yên bêserûber, îro bi me re hevdîtinek saz bikin da ku em di derheqê nêzîkatiya meya chiropractîk de bêtir fêr bibin.
Lênêrîna êşa êşa Chiropractîk
M
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. *
Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *
Çavkanî
Arick, Christopher T. "Rêveberiya Chiropractic ya Nexweşek Bi Westibûna Kronîk: Raporek Dozê".Kovara dermanê chiropractîk�vol. 15,4 (2016): 314-320. doi:10.1016/j.jcm.2016.08.006
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
